Sind Sie Ihr ärgster Feind? - 7 Anzeichen negativer Selbstkritik und Wege zum positivem Selbstbild!
Vložit
- čas přidán 12. 06. 2024
- Sie sollten sich mit Selbstachtung, Liebe und Akzeptanz begegnen. Prüfen Sie hier, ob Sie zu kritisch mit sich sind und was Sie dagegen tun können.
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► / dr-eva-wlodarek-781420235
► / wlodareklifecoaching
▶️ INHALT:
Einleitung: (00:00)
1. Anzeichen: (01:23)
2. Anzeichen: (03:00)
3. Anzeichen: (04:19)
4. Anzeichen: (06:06)
5. Anzeichen: (07:42)
6. Anzeichen: (09:26)
7. Anzeichen: (10:47)
Zusammenfassung: (12:15)
© Thumbnail artwork contains work by artist: iStock.com/portfolio/AlekseiMorozov - Jak na to + styl
Liebe Frau Dr.Wlodarek !
Erst durch meine Ehe gelangte ich zu Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.
Dafür bin ich meinem Mann unendlich dankbar, und obwohl er inzwischen verstorben ist, lebt er weiterhin in mir!
Liebe Grüsse !
Eine wunderschöne ,positive und kompetente Frau . Ich gucke Ihre Videos immer gerne , sie sind klar , einfach und informativ . ❤
Liebe Frau Dr. Wlodarek. Vielen Dank für Ihren grossen Herzens-Einsatz für uns Menschen ❤
"Ihr Herzenseinsatz", das sind auch meine Worte. Danke, liebe Frau Wlodarek. Sie nähren meine Seele und helfen mir zu einer guten Persönlichkeitsarbeit.
Ja..finde ich auch❤❤❤
Was für eine schöne Wertschätzung, da schliesse ich mich an ❤
Herzlichen Dank an Sie alle! Das motiviert mich immer wieder!
Mir fehlen IHRE so wichtigen ! Worte !
FÜR die Männer
Herzlichen Dank liebe Frau Dr. Wlodarek! Ihren Ausführungen zu lauschen beschert immer wieder "Aha - Erlebnisse."
Sie sehen übrigens heute wieder besonders hübsch aus.❤🎉
Nett gesagt, dem schließe ich mich an❤
@@irmimens1659vielen Dank für das wunderbare Video!
Vielen Dank an Sie alle.
Wie wahr!❤
DAAAANKE!!! Das Video kommt, wie soll es anders sein, zur rechten Zeit! Alles Liebe für Sie 💐
Liebe Frau Wlodarek heute möchte ich Ihnen endlich das sagen: Ihre Sprache und Ausdrucksweise ist nicht nur präzise bildhaft und komplex -
sie ist einfach schön!
Herzlichen Dank, liebe Hermione.
Wir definieren uns doch durch unsere Sprache, leider verflacht dieses zunehmend, daher ist es wohltuend einer gepflegten Ausdrucksweise, wie der von Frau Wlodarek zuzuhören 🙂↔️
sie ist sehr sehr gut!
Ja !!
ja das finde ich auch
Liebe Frau Wlodarek - heute haben Sie ein besonders schönes Outfit gewählt und mit Ihrem Video wieder ein wunderbares Geschenk an Ihre Zuhörer gemacht. Vielen Dank dafür.
Herzlichen Dank, liebe Frau Schmitz.
Denke , wichtig ist , dass man sich selbst wertschätzt und authentisch die eigenen Werte lebt ✨️
Liebe Frau Wlodarek, heute sehen Sie wieder ganz zauberhaft aus
Vielen Dank für alles.
Hallo liebe Frau Dr. Wlodarek, das ist wieder ein sehr guter Beitrag. Ich habe mich in vielen Punkten wiedererkannt. Danke,dass sie mich zum Nachdenken angeregt haben. Ich mag ihre hilfreichen Vlog sehr. Ihnen alles Gute und ein schönes Wochenende 🍀😊🙋♀️
Herzlichen Dank Frau Dr. Wlodarek! Ihre Beiträge regen regelmäßig zur Selbstreflexion an!
Das freut mich, lieber Herr Boker.
Ich habe mich heute als beste Freundin behandelt und mir einen schönen Lippenstift gekauft, der mich an Frühling erinnert. 🌷
Super!
Also, Sie sollten sich jeden Tag etwas Schönes kaufen eine Kleinigkeit reicht.
Gott segne Sie, liebe Frau Wlodarek ❤🙏
Liebe Frau Dr. Wlodarek! Durch Ihre Videos erkenne ich so viele positive Sachen an mir, die mir sonst gar nicht bewusst wären. Sie gehen immer so einfühlsam mit jedem Thema um, damit sich niemand schlecht fühlen muss. Nach Ihren Videos habe ich inmer das Gefühl, dass ich „eigentlich“ eh Vieles richtig mache. Das tut gut ❤. Danke!
❤ so ergeht es mir auch
Ein super Beitrag.
Man erwischt sich doch immer wieder. Zu anderen ist man weitaus netter, nachsichtiger etc. als im Umgang mit sich selbst ...
Vielen lieben Dank für auch dieses wertvolle Video, liebe Frau Wlodarek❤..ich lerne so viel von Ihnen und setze es um..Vieles wird einfacher,auch weil man weiss,dass das Leben recht kurz sein kann und ein Geschenk ist.🌸🌼🌸🥰
Wenn man nach den ersten 20sekunden auf like drückt,scheint es das passende Thema zu sein❤Danke🎉
Ein sehr wichtiges Video, vielen Dank für Ihre wertvolle und grossartige Arbeit für uns Frau Dr. Wlodarek 🍀💚🍀
Hallo,liebe Frau Dr.Wlodarek und liebe Leser,vielen Dank wieder für Ihre guten Tipps und Ratschläge.
Ich habe festgestellt,dass ich nicht in allen Punkten konform laufe,soll heißen,hier und da muss ich mit mir selber noch mal ins Gericht gehen und mich korrigieren .Ihre Punkte geben Anlass, sich innerlich neu zu betrachten ,ja vielleicht sogar sich selber noch besser kennen und somit lieben zu lernen.
Also vielen Dank für dieses Video,ein schönes WE und endlich wieder besseres Wetter.😊😊
Das Thema ist leider mein Hauptsumpf…. Dankeschön für Ihre wunderbare Hilfe hiezu 🙏
Es hat sehr lange gedauert, bis ich diese giftigen Sabotage-Muster als solche einsah. Ein paar Jahre der Therapie waren nötig, um mich zu einem liebevolleren Umgang mit mir selbst abzurichten.
Wie schön, daß es auch Doc. Wlodarek hier im bisweilen oft toxischen WWW gibt.
Das mit dem Perfektionismus ist ein großes Thema bei mir, weil ich so erzogen wurde, nur Beachtung und Wertschätzung zu erfahren , wenn ich " funktioniere" und keine Probleme bereite. Mittlerweile, nun 55 Jahre alt, versuche ich, gnädiger, toleranter und liebevoller mit mir umzugegen.
Hallo Frau Dr Wlodarek ,,,herzlichen Dank für die wertvollen Tipps,,sie sind immer seeehr hilfreich,, liebe Grüße an euch allen ❤❤❤❤❤
Ein sehr wichtiges Video, liebe Frau Doktor! Vielen Dank! 🌻🌼 Die Bücher sind 🔝 📚
Vielen Dank Frau Dr. Wlodarek 🍀
Schön Sie zu sehen❤
Herzlichen Dank für Ihre wertvollen Tipps.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, das war wieder ein ganz toller Votrag.....Ich bin immer sehr gespannt was Sie sagen. Es berührt mich, und ich komm immer ins Nachdenken..
......😮...😊..Danke schön....❤
Vielen Dank, das freut mich.
Liebe Frau Dr. Wlodarek,
ganz herzlichen Dank für diese schöne Video. Sie sind ein fester Bestandteil an jedem Samstag und es ist so wohltuend, Ihnen zuzuhören. Dazu kommt immer dieses aparte, gepflegte Aussehen im jeweils passenden Ambiente.
Vielen Dank, liebe Frau Falkner.
"eigentlich bin ich ganz anders, aber ich komm so selten dazu" Ödön von Horvath = mein Lieblingsspruch 😂
toller Satz,habe ihn an die Personen weiter geleitet, die " so selten zu sich selbst kommen".
Liebe Frau Dr Woldereck.
Sie helfen uns sehr,es kommt immer passend.
Ich durfte schon viel mitgenommen.
Sie sind Goldwert.
Liebe Grüße von mir.
Karola
Vielen Dank, liebe Karola.
Liebe Frau Dr. Wlidarek,vielen lieben Dank für die guten Tipps. ❤🥰
Vielen Dank,es sind Gute Ratschläge!🙏❤️
Da muss ich noch etwas an mir arbeiten, aber Fortschritt👍 ist schon spürbar. 💛-lichen Dank und schönes Wochenende!
Viel Erfolg!
Das Bild im Anzeiger finde ich zu diesem Thema besonders gelungen.
Danke schön für die Hinweise und Tipps. 😊
Das gebe ich dem Künstler gerne weiter, liebe Birgit. Hinter den kleinen Kunstwerken steckt immer viel Mühe.
Freue mich jeden Sa auf Ihre anregenden und hilfreichen Videos. Dazu ein Kompliment Sie sehen heute wieder extrem elegant aus dazu der passende Hintergrund. Schönes Wochenende und LG
Das samstägliche Seelenbad. Danke!
Ich kann Ihnen nur ganz herzlich danken ,Frau Wlodarek,für Ihre wertvollen Videos 😊
Vielen Dank für Ihre wertvollen Tipps. In einigen Punkten habe ich mich wiedergefunden, gestern ist mir ein dummer Fehler unterlaufen und es grummelt die ganze Zeit in mir: wie konnte das passieren, bestimmt wird der Chef mir Vorwürfe machen, usw. Nobody is perfect passt jetzt genau da rein. Vielen Dank
Keine Fehler zu machen, wäre nicht menschlich!
Liebe Frau Dr. Wlodarek!
Ich musste lange über Ihre Worte nachdenken und bis auf 2 Punkte mache ich das leider immer,besonders das Bestrafen und Hassen meines Selbst. Dann mache ich freiwillig Sport,esse nichts oder putze mehr als sonst, weil ich das hasse.
Wenigstens kann ich Komplimente besser annehmen😊. Aber in der Vergangenheit hatte ich zu oft Komplimente bekommen und erst hinterher gecheckt, dass das Narzisten waren und nicht ernst gemeint war und das hatte mich dann verunsichert und runter gezogen.😢
Ihr Oberteil ist ja spannend ❤. Solche Muster hatte ich selbst noch nie an und sieht man selten so besondere Muster. Das sieht sehr edel aus. Sie können echt alles tragen!❤
Vielen Dank, liebe Daisy. Gehen Sie gut mit sich um, Sie haben es verdient!
@@DrWlodarekLifeCoaching Dankeschön, Frau Dr. Wlodarek für Ihre schnelle und liebe Antwort!
Das ist auch nicht selbstverständlich!
Diese Video finde ich sehr enthüllend, in einigen Punkten auch sehr frauentypisch (Großputz, bevor Besuch kommt, ...), danke ♀♂🎉❤🧡💛!
DAS war wieder ein ganz starker Beitrag. Dankööö!
Ich bin auf Distanz zu Menschen gegangen, die etwas Positives über mich sagten.... Ich war überzeugt, sie meinten es nicht ehrlich!
Meine Mutter hat oft gesagt, ich wäre ein schreckliches Kind und ich dachte immer ,ich verdiene keine Komplimente .
Mir ging, und geht es genauso.
Bei Lob, oder Kompliment habe ich mich immer zurückgezogen.
Schon als Kind, da war es ganz schlimm, dachte, und denke heute noch, dass hab ich nicht verdient😢
Ja sowas hat fast immer die Wurzeln in der frühen Kindheit 😢
Sehr traurig, was Sie erleiden mussten.
Danke erfreulich schon gut an sich gearbeitet hat. Viele Ihrer Typs mit Leichtigkeit umgesetzt hat. Ihre Vorbildliche Austrahlung sich wohl fühlen locker übernommen hat. Tolle Zeit lg.
Sie sind wertvoll und einzigartig! Bitte machen Sie sich klar: Was andere damals über Sie gesagt haben, entspricht nicht der Wahrheit.
Wie immer sehr aufschlußreich. Davon kann nicht zuviel hören. Auch wie sich jemand kleidet gehört zu einer Selbstliebe, indem man sich dadurch äußerlich ein gutes Gefühl gibt. Es gehört beides zu einem Wohlgefühl und kann Sicherheit heben. Danke für ihren Vortrag. Diese sollen fortan zu meinem regelmäßigen Ritualen werden. Daß die Wochenenden mich als Wochenausklang begleiten.
..Sicherheit geben. ..
Das freut mich, liebe Frau Achenbach. Dann bis nächsten Samstag!
Gut, dass Sie die Kleidung ansprechen liebe Frau Achenbach!
Gerne nehme ich Ihre Ratschläge an, denn ich gehe schon viele Jahre nicht gut mit mir um, so dass meine Gedanken meine Feinde geworden sind, dankeschön !
Ein super Video! Vielen Dank dafür, liebe Frau Wlodarek! Ich habe festgestellt, dass es neben dem sozialen Umfeld, in dem man aufgewachsen ist, auch eine Frage der Generation ist. Noch bis in die 70er-Jahre hinein haben gerade die Schulen dazu beigetragen die Heranwachsenden klein zu halten. Die damals üblich Poesie-Alben vermittelten ein Bild von "Sittsamkeit". Und Mädchen wurden zur "Bescheidenheit" erzogen, was später seltsame Blüten treiben kann. Alle Anzeichen, die Sie genannt haben, nehme ich bei Frauen wahr, gerade bei älteren Frauen und viel weniger bei Männern. Ich selbst musste mich lange Zeit immer wieder ermahnen, um nicht in die Falle der falschen Bescheidenheit zu tappen. Seit Jahren arbeite ich daran, meinem Hang zum Perfektionismus nicht immer wieder nachzugeben. Schwierig ... Ihr Beitrag kam als Reminder im richtigen Moment! Liebe Grüße!
Liebe KaRo, da kann ich Ihnen nur zustimmen. (Poesiesprüche "Sei wie das Veilchen im Moose..." ) Aber noch ist nicht aller Tage Abend und wir lernen immer dazu.
Liebe Frau Wlodarek, Sie treffen meinen Punkt, ich bin sehr streng mit mir selbst, arbeite aber bereits daran. Ich danke Ihnen recht herzlich für Ihre Mühe, die Sie sich für die Menschen geben. Man merkt, das sie das sehr gerne machen. :-) Ich wünsche Ihnen nur daas Beste LG aus dem LK Nienburg
Vielen Dank, liebe Frau Baum.
Danke für die hilfreichen Videos 😊
Danke, wieder ein aktuelles Thema, das mich anspricht, liebe Frau Wlodarek. Oft bin ich sehr streng mit mir
Erst kürzlich, bei einer riesigen Näherei, neue Sonnensegel für unsere Terrasse, sagte ich mir bei meiner Pingeligkeit Ihren Satz „gut ist gut genug“, aber ich kenne mich…. dann wäre ich nicht zufrieden gewesen.
Ich werde künftig an den einen oder anderen Vorschlag denken, der das Leben leichter macht! 🎉
Ich finde es faszinierend, dass man in jedem Punkt sofort sich selbst oder eine nahestehende Person erkennt!
Die Worte "Das könnte ich nie!" benutze ich aber eher, um jemanden ein Kompliment zu machen, weil er/sie etwas Besonderes gut kann, ohne neidisch zu sein. Ich muss doch nicht alles können oder lernen wollen. Jeder hat seine Stärken und Schwächen.
Natürlich, liebe Frau Bachmann. bei dem Satz macht ja auch der Ton die Musik.
Sehr,sehr gut!Bravo!!!
Ihre Videos Vorträge sind einsame Spitze 😍
Ich höre Sie so gerne ,
denn Sie bringen
das sehr gut und verständlich rüber 👍
Wirklich " Eins A "
Freue mich über jeden Beitrag von Ihnen ,
liebe Grüße ihre
Hilde Teichmann
Vielen Dank, liebe Frau Teichmann.
Dankesehr!
Danke, einfach nur Danke!!!!!!!
Vielen lieben herzlichen Dank 💐liebe Frau Dr Wlodarek
DANKESCHÖN,wie Recht Sie haben !
Immer gut auf dem Punkt gebracht, ohne viel drum herum zu reden.
Vielen lieben Dank Frau Dr. Wlodarek💐
Vielen lieben Dank❤ Sie machen das großartig, ich konnte viel mitnehmen❤Danke
Vielen Dank für diese sehr wertvollen Ratschläge.
Mega Outfit!
Vielen Dank für dieses Video, es hat mir wieder die Augen geöffnet. 🌹🌹🌹
Ich bin immer wieder aufs neue beeindruckt von der Tiefe und Breite des von Ihnen geteilten Wissens, liebe Frau Dr Wlodarek!❤
Vielen dank 🙏!
Maria aus St.Petersburg
Ich konnte mich nie wirklich leiden, jetzt bin ich schwer körperlich krank und soll mich jetzt lieben. Fällt mir doppelt schwer. 😢
Gerade dann ist es unbedingt notwendig. Ihre Gedanken wirken sich auf Ihre Gesundheit aus. Überlegen Sie jeden Tag, was Sie für sich Gutes tun können.
Zu Beginn des Videos dachte ich: „Nö, betrifft mich nicht“, aber dann fühlte ich mich doch erwischt. Mich selbst kleinreden und auch die Annahme, dass ich niemanden brauche, darin konnte ich mich wiedererkennen.
Danke für das Video 😊 und übrigens Sie tragen eine sehr schicke Bluse 👌
Ja das war ich bis zu meinen 55 Lebensjahr
Ab da hat mein Leben eine Wende gegeben. Ich bin mit meiner grossen Liebe zusammen gezogen. Wir kennen uns 35 Jahre u leben seit 20 glücklich u gehen liebe voll mit uns um. Wünsche ihnen u ihrem Team ein schönes Wochenende . Und danke für die Info. Lg aus Itzstedt.
Wie schön, liebe Frau Kern.
Herzlichen Dank ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Herzlichen Dank
Sehr guter Beitrag.
Danke für das Video.
wie immer ,super gutes Video. ❤❤
Herzlichen Dank für diesen Impuls, liebe Frau Wlodarek! Sie treffen kurz und bündig den Nagel auf den Kopf. Dazu wunderbar illustriert durch Beispiele. Top!
Ihr Outfit und der Hintergrund runden das Ganze professionell und attraktiv ab. Wenn Sie jetzt noch ab und an Blickkontakt aufnähmen, wäre das Ganze für mich noch ansprechender.
Haben Sie eine gute Zeit und viele Unterstützende!
❤lichen Dank! Wie immer wertvoll. Viele Grüße und allen ein schönes Wochenende.😊
Ganz prima Video (mal wieder)!👍💪 Lieben Dank und schönes Wochenende!
Dankeschön, es hat mir sehr geholfen ❤
Danke liebe frau dr für das sehr hilfreiche video❤
Vielen lieben Dank, ihre Videos sind soo wertvoll. ❤😊
Vortrag wie immer 1a, die Bluse steht Ihnen sehr gut, tiptop🩷🖤
Ich sage einfach nur DANKE!!! Liebe Grüsse Ingrid Eschmann
danke
In meiner Vergangenheit gab es "Froinde", die waren mit mir gar nicht einverstanden.
Zu meinen schlimmsten Zeiten hatte ich das Gefühl, ich müsste mich permanent für mein Dasein entschuldigen, weil es andauernd Kritik und Vorwürfe hagelte. Von väterlicher Seite war ich das eh von Klein auf gewöhnt. Mittlerweile habe den Mann im Verdacht, dass er mich insgeheim abgrundtief gehasst hat.
Diese Leute habe ich hinter mir gelassen und bleibe lieber für mich.
Mittlerweile habe ich Kontakte, die mir positive Rückmeldungen geben.
Das ist zwar nur online, aber das reicht mir.
Wie immer, sehr hilfreich ! Danke Gitte
So gerne, liebe Frau Rumpf.
Vielen Dank! 🙏🏻🩷 Perfektionismus ab zu legen ist ECHT schwer…. damit kämpfe ich schon lange….😌
Liebe Frau Lausterer, sehen Sie dazu doch auch mal mein Video "Schluss mit Perfektionismus".
Klasse super danksche das war läsig am Morgen vetrieb,....
Sorgen 👌🖖
Lieben Dank für Ihre wertvollen Videos 🙏
Und so wunderschön sehen sie heute wieder aus 🥰🌸
Lieben Dank!
Danke
,ja,so ist es gewesen,ich wusste nicht einmal, ob ich mich selbst mögen darf,da meine Erzieherin mich nicht mochte . Als ich dann in die Welt hinaus ging und erfuhr ,wie sehr man mich möchte, begann ich endlich damit, mich selbst zu mögen.
Gottseidank, liebe Frau Flaccus.
❤Danke❤👍👍👍😘
Wie immer ein sehr guter Beitrag, ich habe mich leider in manchen Punkten identifizieren können...Liebe Grüße aus Griechenland.
toll!
Meine liebe wunderbare Frau dr Wlodarek ich stimme Ihnen wieder zu und sehe wie davor ich mit ihrer Denkweise bin.
Erst 6nach dem plötzlichen Tod m Mannes habe ich viele Dinge in mir nochmal überprüft und gedacht ja alles ok ich bin zuversichtlich und bleibe positiv das genau hat unsere Liebe..ehe über 23 Jahre ausgemacht und genauso hat mich mein Mann geliebt ❤.
Ich danke ihnen sehr herzlich für die wertvolle Begleitung ich teile sie immer gern um m besten Freundin in sich weiterzuhelfen😊❤😅
Vielen Dank, liebe Frau Kluge. Ich wünsche Ihnen weiterhin Zuversicht und eine positive Lebenseinstellung.
Punkt 2: Wenn mir der abwertende Satz über mich schon rausgerutscht ist, spreche ich mittlerweile sofort freundlich mit mir. Das gefällt mir gut, weil sofort das Positive aus mir kommt und ich mich höre. Das klappt schon sehr gut.
Punkt 6: Perfektionismus! .... nun ja, das ist so schwer abzulegen. Kleinste Fortschritte würdige ich aber.
Punkt 7: Supernett bin ich nicht mehr. Freundlich reicht. Ich entscheide was ich tun möchte und wehre mich schnell, wenn jemand versucht mich zu manipulieren.
Vielen Dank liebe Frau Wlodarek für Ihre wieder hilfreichen
Impulse ❤
Das hört sich gut an, liebe Claudia!
@@DrWlodarekLifeCoaching
Danke für Ihre Rückmeldung 🙂
Oh ha, 5 von 7, wobei bei mir früher tatsächlich 7 Punkte da waren. 2 also schon geschafft ...😅
Die restlichen schaffen Sie auch noch! Viel Erfolg.
🙏
Gott hatte einen tollen Tag als er mich erschaffen hat. ❤
🙂
Gott hatte bei jedem einen tollen Tag. Es dauert nur, bis es auch jeder merkt.
@@DrWlodarekLifeCoaching Genau das ist der Punkt. Nach 60 Jahre Übung glaube ich es endlich. 🙃
Liebe Frau Wlodarek, vielen Dank für das schöne und hilfreiche Video. Ich habe Ihr fünftes Anzeichen verstanden und mir ist auch klar, dass ich mit meinem Kommentar wohl den Zusammenhang verlasse. Ich finde den Begriff des „wohlerzogenen Kindes“ problematisch - und er ruft in mir Widerstand hervor, weil ich denke, dass diese Zuschreibung zu einem Preis erkauft wird, den eben diese „wohlerzogenen Kinder“ im Verlauf ihres Lebens zu zahlen haben werden (Depressionen, Anpassungsstörungen, Bewältigung der Erfahrung von emotionaler Gewalt u. a.). Wohl überflüssig zu erwähnen, dass ich mich auch zu diesen Kindern zähle. Heute freue ich mich über jedes Kind in meinem Umfeld, das nein sagen kann und darf und auch mal so richtig auf den Putz haut. Ich tu das heute übrigens auch ... 😉
Vielen Dank für Ihren Kommentar ich kann gut verstehen, dass Sie aus Ihrer persönlichen Geschichte eine Abneigung gegen den Begriff haben. Mit "wohlerzogen" mein ich aber keine angepassten, braven Kinder, sondern solche, die von ihren Eltern gelernt haben, dass man auch auf andere Rücksicht nimmt.
@@DrWlodarekLifeCoaching Da haben Sie recht; das ist natürlich ganz etwas anderes.
❤
Wieder ein Beitrag mit Aha-Effekt. Das mit dem schlecht über sich selber reden kann ich leider gut...
In meinem Kalender stand dieses Jahr schon ein sehr guter Spruch drin: Ersetze "nicht" durch "anders". Also nicht sagen: "ich kann das nicht", sondern "ich kann das anders". Diesen Tip finde ich klasse. Entspannt. Nimmt Druck. Spricht mich in meiner Kreativität an.
Kann ihn daher wärmstens weiterempfehlen!!!!
Danke für den Tipp.
Huch Sie kennen mich 😊
Aber ja! Weil wir ja alle Ähnliches in uns haben.
"Sie zwingen sich zu Dingen, die Sie nicht wollen": Bei dem Punkt für sich selbst zu differenzieren, was gut und was schlecht für einen ist, kann schon ziemlich herausfordernd sein. Haben Sie vielleicht schon ein Video dazu gemacht: Wie unterscheidet man Selbstdisziplin von Selbstschädigung? Gerade wenn man da ein Thema hat, fällt es einem ja häufig sehr schwer, zu den eigenen Werten und dem eigenen Wohlbefinden zu stehen.
Entscheidend ist Ihre Motivation: WARUM halten Sie durch? Weil Sie gefallen wollen, Angst haben, es so gelernt haben? Oder weil Sie das interessiert, weil Sie damit Gutes tun u.s.w.
Guten Morgen, ich habe 2 Kinder, 8 und 4 Jahre, da ist es oft schwierig sich selbst etwas Gutes zu tun und Zeit für sich zu nehmen. Oder mich mit Freundinnen zu treffen. Wenn ich das Gefühl habe, ich bin leer, mache ich mir eine Tasse Tee und setze mich in die Sonne, das hilft! Diese Momente helfen mir. Eine Frage bitte: haben Sie schon ein Video gedreht, welche Sätze man Kindern sagen soll und welche nicht? Ihre Patienten erzählen bestimmt eine Menge davon. Da würde ich mich sehr freuen und es würde mir sehr helfen. Vielen Dank und GLG aus dem Zug Richtung Wien! Michaela
Ich bin leider keine Expertin für Kinderpsychologie. Aber eines weiß ich aus meiner Praxis: Niemals ein Kind abwerten! Und seien Sie ein Vorbild, mit sich selbst gut umzugehen.
@@DrWlodarekLifeCoaching vielen Dank für Ihre Rückmeldung!