फिट रहना हैं तो बनाएं ये रेसिपी। हेल्दी नाश्ता रेसिपी

फिट रहना हैं तो बनाएं ये रेसिपी। हेल्दी नाश्ता रेसिपी ।
#चनारेसीपी #चनाचीला #blackgarmspancake
Hello Friends well come to my channel Rage Meal
आज हम बनाने वाले हैं पोषण से भरपूर काला चना चीला ये एक हेल्दी version है
wegiht lose करना है या फिट रहना है ये रेसिपी एक best option है
तो आप भी ये रेसिपी बनाए और अपनी फैमिली को हेल्दी और फिट रखे
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About Video -
Ingredients
1 cup चना
अंकुरित किए हुए
1 cup सब्जियां (बारीक कटा)
(vegetables according your choice)
1/2 tsp नमक
1/2 tsp हल्दी पाउडर
1/2 cup हरा धनिया
2 tsp बेसन
विधि
चने को अंकुरित करने के बाद अच्छी तरह से पीसे और एक बाउल में निकाल लें हल्दी पाउडर और नमक डाल कर अच्छी तरह से मिक्स करें copped vegetables add करें अच्छी तरह से मिक्स करें हरा धनिया डालें और इसे भी मिला लें बेसन को भी डाले मिक्स करें पानी डालें और conisistancey adjest करें
तवा गरम करें 1,2 tbsp better ko डालें और हल्के हल्के हाथों से फैलाए
2 से 3 मिनट तक पकाएं चीला ढक कर अच्छी तरह से पकाएं पलट कर भी पकाएं इस तरह से आप चना चीला ready कर सकते हैं
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[@keshavnager]

Nice recipe healthy or tasty

[@GeetanjaliKhatana]

,❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@tasteapnaapna]

Bahut hi tasty and healthy recipe bataiye aapane sister thanks for sharing❤❤❤❤🎉🎉

[@GeetanjaliKhatana]

🙏🙏🙏🙏

[@GeetanjaliKhatana]

इतना प्यार देने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

[@bollywoodoldsongsbyvilasja3222]

Nice healthy food video

[@GeetanjaliKhatana]

Thank a lot 🙏🙏