跳高Ken終極篇〡無裝備跳高訓練+課表分享 FT.Ken

跳高Ken終極篇〡無裝備跳高訓練+課表分享 FT.Ken
跳高教室嚟到第四集嘅終極篇啦，Ken sir今次就同我地分享一下響無任何裝備裝置嘅情況下去練習彈跳嘅能力啦!!!!!!!!
Ken ig:
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[@vforvendetta-408]

點解聽聽下覺得Coach Ken把聲有啲周星馳feel😂

[@marcocfitness]

期待作Ken既片好耐！G持！

[@chansam3]

支持!

[@chan2x5x]

終極有續集再來嗎 QQ 謝謝實用！

[@user-bk5tq8dm3w]

喜歡~

[@crazywinders]

好堅

[@joeshu2185]

感謝分享（教練沒帶眼鏡年輕很多）

[@weijing9938]

滯空超久 超帥

[@MsPeter1998]

支持 gd

[@johnnyfung5353]

想問下你著緊nike邊對鞋示範? 一般跑鞋作訓練也可以嗎?

[@2000789chiu]

9:26 平時睇波c朗都好似係咁跳

[@wjohn2443]

請問有冇得上堂

[@marcolilicoco]

您好，謝謝您的分享。請問44歲練這個要特別注意什麼嗎？我想增加籃球活動的表現。謝謝您

[@Mr-sz7pw]

注意運動傷害
訓練完確實的放鬆與充分休息

[@anthonytran8569]

你條LINK買唔到課表

[@hinbasketball]

一直想問，佢幾高幾重?

[@claytontsoi2170]

好似183 65kg, ig有post過

[@donlau1853]

最尾係資訊呀😂？