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車禍後左手無法擧高，今晨有幸看到老師的視頻，跟著練起來了結束後左側的手竟然可以向後抬起了，感恩老師們的教學，
主持人一直從一個外行角度替觀眾詢問各種問題,老師也一直以愛心,耐心鼓勵大家要每天勤練,只要短短3分鐘,並認真把健康放在自己的人生規劃中.非常感恩彥寬老師無私的教導和主持人別具用心的主持節目,感謝節目撥出,讓更多人受益受惠,提升健康
可能是緣份的牽引吧！無意中看到這個視頻，覺得功法簡單，很適合體弱的我練，感恩師父的傳承，我會練習加分享給朋友的，希望在這個災病不斷的年頭裡，大家都能平安健康的度過！
把我的心聲總括了出來你的文采講的真好。我也要學習你的寫作能力太棒了，感恩遇見。
😊😊😊
主持人的水準和素養有待加強。聽老師的解説時不要插嘴打斷，嬉笑打鬧破壞了這個節目內容的莊嚴
顫掌功，真的很神奇！看似那麼簡單的顫抖手掌，卻讓全身氣血暢通。老師傳授這個古老的智慧，真是功德無量！感謝！
ㅡ
這個老師真的很古錐訥。。。 不過跟著做後真的很有氣在行走的感覺哦！！給個大大的讚！
覺很妁謝罪老師
這節目太棒了，正是我須要的，我氣血循環不良心臟不好，做完之後覺得呼吸順暢，謝謝老師😊 17:27
感恩彥寬老師神奇的顫掌功及主持人美麗活潑的搭檔,跟者老師一起練的過程中很享受感覺真棒,全身氣血循環通體舒暢,非常感恩老師的傳授及對人類的貢獻,三生有幸🙏(一生健康一生幸福一生財富)
6
,主持人話太多了
老師掌功受益無窮做三天精神很好幫我缺乏運動的人 感謝
手掌運動超級棒，老幼都可以學做，能幫一些上班人及老人運動輕鬆學，因為老人越來越多需要老師指導，可以防止老人失智，跌倒，我們都有在社區幫助預防老人的健康課程，謝謝老師棒級了！
請女助理少發言讓老師多教導~
聽朋友介紹後跟著練習，又再進來看老師示範教學，一邊練習，一邊曬太陽，做完精神都恢復了，太神奇了！感謝🙏
🎉
Shortcuts:06:18 1) 上泳颤掌10:25 2) 下泳颤掌14:47 3) 拍水颤掌19:00 4) 涮翅颤掌23:45 5) 洗胸颤掌28:42 6) 洗頭颤掌32:45 7) 輕飛颤掌35:50 - 周天颤掌39:39 - 收功
感謝你的分段撮要，使查看容易。那位女主持嘰嘰喳喳十分煩擾☹
@@chitwanli9863 我倒覺得還好欸 ！ 最煩的（可怕）的後面的配音、雜音。
l丨
@@chitwanli9863 那个女主持真的是太讨厌了。
Aaaa
神奇顫掌對身體有益,我平常在辦公室有空就做，做1-2分鐘後全身發熱很棒，很適合上班族。
很棒的氣功，受益無窮。謝謝彥寬老師的分享!
顫掌功很適合我，真是相見恨晚!
@@user-yj7nj6zu9e 1111111111111111
我覺得這個運動方法很讚、但是我做起來真的不簡單、這個運動不用太多的空間、而且可以隨時隨地就能做、很適合老人家及上班的人 老師在做ㄕˋ範及講解也非常好👍
多謝顏寬老師的教學，多謝健康2.0的分享，我做了已經有十幾天了，感覺周身舒服好多了，這幾天都在推薦給身邊的親人朋友，希望個個都有一個健康的的身體。健康開心快樂的過好每一天。
彥寬老師 謝謝你❤️
已在臉書分享!!謝謝喔!!非常棒的功法!!
感覺良好，简單易好，謝謝老師愿大家身体健康加油。！
感謝老師無私的分享🙏❤️效果立見💕
看起來簡單，但能持續的才是勝利者，謝謝告訴我們健康最重要！
好神奇的颤掌功！感恩老師！感謝你~每天做这運動，身體變的很健康，連指甲的月牙也有長出來了~謝謝你老師~感恩~
我要每天練顫掌功恢復健康,謝謝彥寬老師
跟著老師的練功…氣血循環，全身舒暢…真的太棒了…
做3分鐘，真的全身都熱起來，倆手真的有氣流，很舒服，讚喔，繼續加油
覺得很的好，感謝🙏分享
韋汝辛苦了，為了讓節目生動活潑，好學，都幫初學者問了，每個人不好意思說的問題，讓老師來了解，回答，完全沒有運動過的人，謝謝妳
感謝老師和韋汝小姐老師說一次都做七次如果多做幾次可以嗎感恩您們喔👍🥀☘
要老師停話她才接問，不要一直發聲，讓老師沒法完整講清楚。❤
練習氣功會讓人氣血循環變好，身體更健康，感恩老師的教導。
感恩老師教的很好
能認識顫掌對氣血的好處真的是受益良多。
練完後通體舒暢，左手掌紅潤。真的是很棒的功法。謝謝老師
我跟著老師的影片做，感覺人很輕鬆很舒服。謝謝老師。
Gß0gģkñggfgv8ŕ2l0
每天練一下顫掌精神清鬆身體輕再次感謝老師喔
感謝老師您的教學
老師教的很好女持人多魚的没有她多好
感謝老師教導顫掌的方式讓大家可以更健康！感恩老師的分享
3,
謝謝彥寬老師的教導。跟著老師ㄧ起做氣功手麻的狀況改善了。感恩老師無私的付出
今天好運氣~打開老師的氣功介紹，簡單易學收獲益多！身體酸痛可用氣功來改善優質的體質。真的很讚喔！
師傅很好的表演同示範令我哋得益得益不少，多謝。更加多謝多謝師傅贈送其著作書本給讀者
很實在的幫助，受益良多，謝謝
很棒的健身方法，簡單易學，並分享給更多的朋友們，謝謝老師!
十分有効 謝謝你 挖健康和師父
這對健康真的很有幫忙，謝謝老師。然而，希望老師可以錄製一個沒有主持人的版本，主持人的主持功力真的不好，反而影響了影片觀看的流暢度
而且主持人颤掌也不对。。。
C
Hi! 很感謝有這個優質的program! ❤️
感恩彥寬老師 傳授大家。
感恩老師😊真的很好的氣功運動✋🤚🧧🧧👍👍
感谢老师分享，的确是很好的功法。
謝謝老師受益良多!
littledino I
謝謝老師氣功指導課程，可以幫助更多需要的人，感恩，老師氣功的課程非常的讚讚讚，也會分享須要的人喔！
很棒的健身功法，簡單易學，為了身體變強壯，分享給好朋友，希望大家一起動起來，謝謝老師
這種氣功對人養生、身體健康、可少看醫生、而且精神旺盛、值得有福氣的人學習並可發揚傳播出去
老師，妳教的太好了，讓我們的身體變得更健康
老師你教的太好了。我很喜歡謝謝你。我要你送的書本和禮物。
可以免費學習、用感恩心、禮貌的口氣。謝謝老師
謝謝老師教我們如何會更健康，感恩您。
我覺得老師的顫掌功非常的實用感謝你我會學習
感恩老師公開的分享顫掌養生保健之道，讓我們的情緒平靜的，健身提升抵抗能力，身體暖陽了！目前正努力的學習，希望身體可以柔軟的，壓力減少，更提升免疫功能，平穏三酸甘油脂，謝謝你的的愛心分享，感恩
謝謝彥寬老師分享謝謝感恩吉祥如意
感恩老師教授氣功知識、讓我又學習課。
今天很幸運的看到老師在教顫掌功，及穴道經絡的通暢！オ是身心健康的不二法門，太棒了！已分享給家人.朋友及同學群組了！非常感恩！謝謝老師！美女😅
\
謝謝分享教學ˊ受益匪淺
謝謝老師的講座，讓我受益良多。
非常感恩老師的教導。我非常喜歡這個 課程
謝謝老師的指導 感恩 主持人也很幫忙說明 謝謝
谢、谢
之前有聽說此功，感謝老師提供這麼好的功法，可以在家隨時都可以做，身體有深深的感應，太棒了！
謝謝老師的教導，能有書藉参照，真是太棒了。
感恩師父的傳承，我會練習加分享給朋友的，很棒的健身方法，簡單易學，並分享給更多的朋友們，謝謝老師!希望在這個災病不斷的年頭裡，大家都能平安健康的度過！
神奇顫掌微妙法,崑崙功法通氣血;3分鐘運動養生,感恩無私無畏施,大愛普施勤練人!功法易行在勤練!
謝發昱 琳7l缘彩凡静4勾慊扰
這功法真的好有效，感恩！
非常感恩老師🙏🙏🙏
今天也是才看到，感謝老師，深信不疑！👍👍👍
好棒的顫掌功，簡單易練，促進血液循環，可在家自己做，讚！
很感恩老師的用心，很受益
真是神奇我第一次看到耶！我要每天好好練習。。。謝謝您🌹老師 感恩。。。
請給電話我是在台湾請給電話。謝謝您。
感謝有這麼神奇的顫掌功，簡單易學，通脈舒筋，持之以恆，受益良多。
非常感謝🙏老師的課我跟着做覺得好舒服暢通
感謝分享~ 大家一起來氣功運動!
..分享
非常棒的養生功夫感謝老師 的教導
熱熱感覺人很輕鬆很舒I謝謝老師
感謝老師辛苦教導，讓我們有健康的身體，感恩！
感謝 無私分享教導 動起來有感ㄛ謝謝
今天很感恩能看到老師的健康影片。
感谢老师这么棒的分享 希望收到老师的限量版书感恩谢谢
…
很有效。謝謝老師🙏🌹
很高興聽到你的理論我現在很有興趣做運動、感到健康和開心離我不遠．從前是不愛郁動的十分多謝你、以後我每日都做你這一套
昨天第一次接觸到顫掌這個健康運動 也讓年邁八十多歲的爸媽一起試著練習 個人覺得很棒 謝謝
想分享出去
想收藏
老師教學好，感謝您！
謝謝體驗後很舒服
多謝師傅分享！🥰🥰💪💪💪💪💪💪💕💕💕💕💕💕🙏🙏🙏
效果真的太好了'我會更加努力學習與練功
謝謝老師的愛❤️愛❤️愛❤️顫掌不間斷，讓我受益良多持續分享中。希望收到老師的限量書籍謝謝🙏
老師的防疫功及顫掌功對我們受益良多。主持人請不要多插嘴。謝謝！
我覺得很棒，真的是現代人的最佳保健養生非常好的選擇，讚！請問 書 ～哪兒購買
感恩，老師的課
感恩老師.做了一天感覺心血管暢通了很多🙏
女主持人很直率，是很真誠的女生. 越看越可愛😄 老師的教學很有用. 他再來香港一定去上他的課.
，
Yvonne S hum : 好歹都唔識
谢谢老师的教导。练习了2个星期，失眠问题开始改善，肩膀也不再酸痛，睡觉时也不再面对嘴巴张开导致喉咙干的问题，还有手麻痹问题也逐渐舒缓，万分感谢。会持续练习，感恩！
学习了三个星期，失眠问题己有改善，因为有小中风，手麻问题了改善，会持续练习老师所有的功法。谢谢，感恩。
感謝彥寬老師分享顫掌功.
謝謝氣功師傅傅授🙏 太捧了👍
感恩傳授氣功養生 謝謝老師的教導
非常感謝老師教的顫掌氣功。
越作越有勁
值得學習，手足都已六旬，我們一起快樂學習中，謝謝老師。
老師教學風趣活潑，自己學會運行氣功,經絡舒暢！幫助自己身體獲得了健康，真是有福氣看到了此頻道！感恩！ 收益良多！
今天第一次看到老師教的顫掌功很容易學，立即看著影片跟老師學，之後再分享給親友，謝謝老師!
教的非常實用、及醫學上的理論、真感激用心教學
彥寬老師謝謝你分享感恩
感恩，老師的傳授
![[SUB] 超慢跑 降血糖血脂超有效！ 預防肌少症 不用工具在家就可能練！【 挖健康直播 】 張棋惠 徐棟英 @tvbshealth20](http://i.ytimg.com/vi/DLQpA_bkafA/mqdefault.jpg)
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感恩彥寬老師神奇的顫掌功及主持人美麗活潑的搭檔,跟者老師一起練的過程中很享受感覺真棒,全身氣血循環通體舒暢,非常感恩老師的傳授及對人類的貢獻,三生有幸🙏(一生健康一生幸福一生財富)
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我們都有在社區幫助預防老人的健康課程，謝謝老師棒級了！
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Shortcuts:
06:18 1) 上泳颤掌
10:25 2) 下泳颤掌
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更加多謝多謝師傅
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很實在的幫助，受益良多，謝謝
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謝謝老師的指導 感恩 主持人也很幫忙說明 謝謝
谢、谢
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謝謝您🌹老師 感恩。。。
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今天很感恩能看到老師的健康影片。
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謝謝🙏
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主持人請不要多插嘴。謝謝！
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