നാച്ചുറൽ ആയി എങ്ങനെ ഡോപ്പാമൈൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാം - സന്തോഷം നേടാം | How to increase dopamine naturally?

നാച്ചുറൽ ആയി എങ്ങനെ ഡോപ്പാമൈൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാം - സന്തോഷം നേടാം | How to increase dopamine naturally?
നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയം ഉപയോഗപ്പെടുത്തികൊണ്ട് പ്രഗത്ഭരായ അധ്യാപകരുടെ സഹായത്തോടെ ഈസിയായി ഇംഗ്ലീഷ് /അറബി /ഹിന്ദി ഇനി WhatsApp ലൂടെ പഠിക്കാം
100% Guaranteed and Certified courses
EMTEES ACADEMY PRIVATE LIMITED, an initiative of MT Vlog
Mob [phone]
WhatsApp wa.me/918848956899
mtvlog,mtblog,malayalam motivational video,educational video,psychometric tests,career guidance,language training,personality development training,study techniques,best malayalam motivatioal videos

[@adolfhitler7503]

1. socially connect
2. excercise relaxation
3. physical touch
4. sleeping
5. protein rich food tyrosine
6. meditate controlling breathing
7. innovation daily new habit work
8. todo list for day. split big projects
9. Nature connect like beach or park
10. music
11. child ego hobbies passion
12. practice gratitude
13. cold shower

[@krishnapriya9899]

🥰🥰👍

[@nasra1339]

Thanks

[@010TBCP10]

Tnx

[@SUFIYAN_SOURI_]

മറ്റൊരാൾക്ക്‌ സഹജീവിക്കു ഏതെങ്കിലും ഒരു ജീവിക്കു ഹെൽപ്‌ചെയ്യുമ്പോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന സുഖത്തിനെ വെല്ലുന്ന മറ്റെന്തു സന്തോഷമുണ്ട് ഉപക)രികള)വുക

[@bijukurup5671]

Valare sariyanu brother, aa oru santhosham onnu vere thanneyanu 👌👌👌

[@mnzr77]

💯

[@TK-ml6sk]

O

[@sajitha789]

True👍

[@shahalrt]

Orikal aver thenne ella Dopaminum eduth povugayum cheyum

[@prithvirajkg]

A very informative and useful video👌👌👌 പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്ത് അനുഭവിച്ച ആള് എന്ന നിലക്കാണ് ഈ കമന്റ്‌ 👍👍👍 വേറൊരു missing item in this is helping some one without any expectations on its returns or benefits.- may be just listening to someone one his/her problems and suggesting/offering some solution. പ്രതിഫലം invaluable ആണ് ഈ പറഞ്ഞ dopamine കൂടാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്...🙏🙏🙏
ഇനിയും ഇത്തരം വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ❤️❤️❤️

[@keralacafe998]

ഈ video എനിക്ക് ഭയങ്കര useful ആയി.. Thankyou sir.. Enik current condition nu cheriya oru മാറ്റം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിച്ചതിൽ.. Thanks alot😊

[@innaleyuminnum4113]

അങ്ങയുടെ രക്‌ഷയുടെ സന്തോഷം എനിക്കു വീണ്ടും തരണമേ!
ഒരുക്കമുള്ള ഹൃദയം നല്‍കി എന്നെ താങ്ങണമേ!
സങ്കീര്‍ത്തനങ്ങള്‍ 51 : 12

[@SHIJUKJOHN777]

Amen...❤

[@meenusunil6316]

ഒരുപാടു നന്നിയുണ്ട് sir. ഇതൊക്കെ കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ മനസിന്‌ ഒരു സമാദാനം 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ayishabeegam3906]

അങ്ങ് പറഞ്ഞു തരുന്ന ഓരോ അറിവുകളും ഞങ്ങൾ ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് ❤❤

[@aniljohn3676]

Great and really true words sir. Very useful video for everyone...

[@raveendranathmenon5710]

Pleasing speech and personality..strong message, thanks Mujib..

[@rajankamachy1954]

തീർച്ചയായും നല്ലൊരു വിഷയം തന്നെ ആണ് തിരഞ്ഞെടുത്തത്...❤❤❤

[@Kunjuskitchen-kunju]

👍👍

[@sreekumaranm188]

മനുഷ്യ മനസ്സ് ഇന്നും ഒരു ചോദ്യ ചിഹ്നമാണ്.

[@sreekumaranm188]

ഇതെന്റെ comment ആണല്ലോ.
വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തീർക്കാനാവാത്ത മനസ്സ് സാമൂഹ്യ വ്യവസ്ഥിതിയെ മാറ്റാൻ ആവേശം കൊള്ളുന്നു. എത്ര GB Hard Disk ലും ഒതുങ്ങാനാവാത്ത ഓർമ്മകളും.

[@pramodvayanattu3885]

അയൽക്കാരനെ നിന്നെപ്പോലെ സ്നേഹിക്കുക !!!
God is a God of diversity
വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങൾ (മതങ്ങൾ ) ഉള്ള മനുഷ്യരുമായി ഇടകലർന്നു ജീവിക്കുക
എല്ലാ മനുഷ്യരെയും ഉൾകൊള്ളുന്ന മനസ് ഉള്ളവരായിരിക്കിക
നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക
നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം സ്നേഹത്തിൽ ചെയ്യുക.

[@mollyaugustine9593]

Excellent 👍

[@Kunjuskitchen-kunju]

👍👍👍

[@kmptalks4271]

❤

[@nbcreations4464]

Mm...nadannath thanne

[@sufiyankp8153]

എല്ലാ മതങ്ങളും വ്യത്യസത നാമത്തിൽ ദൈവത്തെ വിളിക്കുന്നു എന്നുള്ളതാണ്..
ഗോഡ് is only one
അല്ലാഹു
ഈശോരൻ
ഭഗവാൻ
എന്നൊക്കെ പല വിശേഷണങ്ങളാൽ ഖുർആനിൽ മാത്രം ദൈവത്തിനു 99 നാമങ്ങൾ ഉണ്ട്..
ഉദാഹരണം..
പ്രകാശം
സമാദാന കേഹകൻ
കരുണാനിധി
...
എല്ലാവരും ചുറ്റുപാടുള്ള മനുഷ്യർക്കും ജീവ ജാലങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ജീവിക്കുക..
ഖുർആനിലെ ഒരു ആയത് ഞാൻ ഇവിടെ വിവരിക്കാം അതിൽ മതം ഉള്ളവനും മതം ഇല്ലാത്തവനും സ്വർഗം ഉണ്ട് ദൈവ നിഷേധി അല്ലാത്തവന്..
إِنَّ ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَٱلَّذِينَ هَادُوا۟ وَٱلصَّـٰبِـُٔونَ وَٱلنَّصَـٰرَىٰ مَنْ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَٱلْيَوْمِ ٱلْـَٔاخِرِ وَعَمِلَ صَـٰلِحًۭا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ
*സത്യവിശ്വാസികളോ യഹൂദരോ സാബികളോ ക്രിസ്ത്യാനികളോ ആരാവട്ടെ; അല്ലാഹുവിലും അന്ത്യദിനത്തിലും വിശ്വസിക്കുകയും സല്‍ക്കര്‍മങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവര്‍ ഒന്നും പേടിക്കേണ്ടതില്ല. അവര്‍ ദുഃഖിക്കേണ്ടിവരികയുമില്ല* (Sura 5 : Aya 69)
إِنَّ ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَٱلَّذِينَ هَادُوا۟ وَٱلنَّصَـٰرَىٰ وَٱلصَّـٰبِـِٔينَ مَنْ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَٱلْيَوْمِ ٱلْـَٔاخِرِ وَعَمِلَ صَـٰلِحًۭا فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ
*സത്യവിശ്വാസം സ്വീകരിച്ചവരോ യഹൂദരോ ക്രൈസ്തവരോ സാബിഉകളോ ആരുമാവട്ടെ, അല്ലാഹുവിലും അന്ത്യദിനത്തിലും വിശ്വസിക്കുകയും സല്‍ക്കര്‍മങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് അവരുടെ നാഥന്റെ അടുക്കല്‍ അര്‍ഹമായ പ്രതിഫലമുണ്ട്. അവര്‍ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ദുഃഖിക്കേണ്ടതുമില്ല*. (Sura 2 : Aya 62)

[@tomthomas136]

Beautiful and highly informative to anyone, from lay people even to professionals. Well done Dr. Mujeeb.

[@dwithys2795]

Sir,good vedio
Sunlight exposure um nallathanu

[@arjunkrishnatk6847]

വളരെ നന്ദി 🙏🙏

[@lucyphilip4881]

Thank you Dr. Very helpful information God bless you Dr.

[@prasanthkilikar5644]

It's Absolutely Correct,👌🏻👌🏻👌🏻Thank You Very Much, A Video For Serotonin Re Uptake Should Also Be Made And Also Comparing Dopamine And Serotonin Too.
Thank You Very Much🙏🏻. Subscribing Your Channel Too.

[@mathewmathew5710]

Good ideas.thank you

[@Tina-li9sh]

Thank you Sir ❤🙏🏻

[@vijayang8535]

Good message. Thank you

[@MumthazMuhammad-ij6vq]

Thank you sir 😊

[@GijuAnto-eq3dp]

Speak positively. You can have negative thinking. But always have positive speaking. That means, no negative talking. Interact with those who can give positive energy. Those who can motivate, inspire you.

[@songsbysab]

പാട്ട് കേൾക്കുന്ന പോലെ പ്രധാനമാണ് പാട്ട് പാടുന്നതും, എപ്പോഴൊക്കെ മൂഡ് ഓഫ് ആയി തോന്നുന്നുവോ അപ്പോഴെല്ലാം ഒരു പാട്ടു പാടുമ്പോൾ മൂഡ് ഓൺ ആവുന്നതായി കാണാം 🥰😄

[@jayasreek.c9645]

Same like me

[@rejivhari2653]

Thank you Sir

[@nowshadpa7995]

Thank u very much for the useful video

[@mohanvp9149]

Worthy watching👌👌

[@user-vz5kw4sn6b]

Absolutely right from my experience

[@praveenthomas7476]

Dear Brother
Thank you. Very good information. God bless. ❤

[@MTVlog]

So nice of you

[@sjd9064]

Thank you very much ❤❤

[@RameshKumar-xm1nx]

Happy ഇല്ലാത്തവർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ

[@sinan6989]

Sir ന്റെ ഓരോ വിഡിയോയും കണ്ട് എന്റെ ലൈഫ് സ്റ്റൈലിൽ ഒരുപാട് മാറ്റം വന്നു. മാത്രമല്ല, ഞാൻ കൗൺസിലിംഗ് പഠിക്കാനും തുടങ്ങി.
Thank you Sir❤

[@muhammedfaih4659]

Haa.. Best appo 5 varsham Msc psychology padikknor pottenmaro🤣😂

[@pavithranp9168]

Well explained

[@ravip5517]

Very good message 👏

[@bhagyalakshmibhagyalakshmi2566]

സാറിനെ കുറെ നാളായല്ലോ കണ്ടിട്ട് 🥰

[@finiantony225]

Super sir❤

[@udhayankrishnan.s8b953]

Thankyou sir

[@aparna871]

Very informative vedio sir.

[@user-pi3yq5co1l]

Thank you ❤😊

[@arunantony4309]

Good one❤

[@itsme_grandma]

Good topic

[@GijuAnto-eq3dp]

Give respect. Take Respect.

[@rehnabeegum9520]

Well said

[@manojmathew6858]

Great 👍

[@MD-ol9tt]

Excellent

[@youtubemate6906]

One of the best motivational video this

[@aswanisanjith45]

thank you😊😊

[@vimith998]

Thank you Sir❤

[@MTVlog]

Most welcome

[@vishnupu5403]

Thks

[@reshmatk1750]

Very useful sir

[@OneMoreInfo]

Great ❤

[@user-ru4sx3ss5i]

Thank you sir thank you universe

[@user-fx4nv5yk3v]

Thank you so much sir

[@shylaabraham6450]

Very good information

[@user-sy8tq7gn9c]

Thanks sir allahu thagalkku nalla aroghyavum dheergayussumtharuvan dhu a cheyunnu 10:58

[@mollythomas8199]

Thanks doctor God bless you

[@suneersuneer3085]

Thanks

[@user-me5sh3cd6v]

Food oru main thing an to elevate mood

[@happykids1738]

Super ❤

[@thomasmathew2459]

Medicines with sleep is good or bad

[@user-ih8on4ro3b]

അടിപൊളി

[@riyasthalassery8565]

താങ്ക്സ് സർ 👌

[@GijuAnto-eq3dp]

Good video.

[@smvlogsmotivationtips587]

👍👍

[@anishp7850]

Thank you

[@hopeman9219]

Sir Unheadonia avasthaye kurich parayuo

[@shynijohn763]

Good❤

[@SreejithSR]

Pranayamam

[@rosi1975]

Happiness kandethi jeevikumbo santhosham jeevithathil padilla enn parayunna chuttumullavar

[@SreedathDatz-xu2ie]

Tnq u sir tnq very much🙏

[@user-ez9yg9ex9t]

എനിക്ക് ഈമാൻ കൂടിയത്തിന് ശേഷം മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതെ ആയി ഒരു ശാന്ത സ്വഭാവം ഉള്ള വ്യക്തി ആയി മാറി മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കാനും നന്നായി പെരുമാറാനും പറ്റുന്നു.പക്ഷേ ദേഷ്യം വന്ന ഭയങ്കര violencilekk പോകും അതാണ് എൻ്റെ കുഴപ്പം രാത്രി കിടക്കാൻ നേരത്ത് meditation ചെയ്യും

[@irfaanwork-ve7iu]

Eeman orupad koodi ini bomb idaan ponda😂

[@user-ez9yg9ex9t]

@@irfaanwork-ve7iu ഒരു മുസ്ലിം ആയ നീ ഇത് പറഞ്ഞല്ലോ congrats പിന്നെ എനിക്ക് ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ ജീവിക്കാൻ കഴിയൂ അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ മരിക്കണം.എനിക്ക് വീട്ടുകാർ ഉണ്ട് നാട്ടുകാർ ഉണ്ട് കുറച്ച് കൂട്ടുകാർ ഉണ്ട് പക്ഷേ എല്ലായിടത്തും അവഗണന നേരിട്ട് വളർന്ന എനിക്ക് ഒരുപാട് മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായിരുന്നു.ഒറ്റപ്പെടൽ feeling ആയിരുന്നു.ഇപ്പൊ ഈമാൻ കൂടിയത്തിന് ശേഷം ഒരു രീതിയിൽ ഉള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഇല്ല.ഇർഫാനെ നീ എൻ്റെ സാഹചര്യത്തിൽ ആയിരുന്നു എങ്കിൽ നീയും ഇത് പോലെ ആയേനെ

[@rosi1975]

Eeman koodi koodi bhayann kudumbamayijeevikan pattatha avastha ethiyapo..sneham mathram ulla daivathine kootupidich mathathinn padiyirangi

[@user-ez9yg9ex9t]

@@rosi1975 ഈമാൻ എന്ന് പറഞ്ഞ വിശ്വാസം ആണ് അങ്ങനെ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് പേടി എന്ന് പറയുന്ന സാധനം ഉണ്ടാകില്ല so എനിക്ക് normal ആയ ജീവിതം കിട്ടില്ല ആത്മീയ വഴിയിൽ കൂടെ ജീവിക്കുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം ആണ് ഞാൻ മനുഷ്യൻ ആയി ജീവിച്ചു പോകുന്നത് ദൈവത്തെ മറന്നു ജീവിച്ച ഉറപ്പാണ് ഞാൻ നശിയും അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ മയത്തകും

[@kuttumon398]

​@@irfaanwork-ve7iuLucifer ilae dialogue samarpikkunu

[@user-jw4im8cp2t]

Thank u very much sir👍👍🙏

[@MTVlog]

Most welcome

[@beatricejerome5213]

Correct Sir

[@highn773]

ഫോണിൽ എങ്ങനെ യാണ് ആകർഷകമായി സംസാരിച്ചു എതിർ വശത്തുള്ള ആളിനെ ഇമ്പ്രെസ്സ് ചെയ്യാം

[@haseenafarhan4998]

Suprr.. 👌🏻🎉

[@godschanneldistribution90]

Good sir👍

[@dibinnainan]

So good ❤

[@DRSHARUZ]

Oru huge tharo 🙃🥰

[@DOODLEBAKES]

👍🏻

[@Noname_87]

I like cold showering and it helped me alot seriously thanks 4 d knowledge u provided.
Subscrbed ir channel..❤wit full hearts ❤❤❤

[@BANKINGTECHSPOT]

❤❤❤❤

[@vijayaLakshmi-zr1yv]

Upabodhamanasine control cheyan pattumo

[@najeelaashar]

👍👍👍

[@resmichandresh4604]

Super sir🙏

[@MTVlog]

So nice of you

[@nitheshkumarnarayanan9282]

THANK YOU VERY MUCH SIR.. 💐💐💐🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰🥰🥰❤️❤️❤️

[@MTVlog]

Most welcome

[@nitheshkumarnarayanan9282]

@@MTVlog Thank You Sir.. 🙏🏼🙏🏼🥰🥰❤️❤️

[@minikrishnakumar639]

Good video sir❤

[@AnnsMariyaVarghese]

I'll try this. Because I'm really tired of sitting alone and I keep regretting about past & future.

[@anooppanicker3826]

The same

[@raghunadhankizhakkedath8178]

ഞാനും

[@manjukuriakose476]

Nice

[@artmyheart1114]

Tq

[@jerinzstories7787]

Words ❤

[@user-zd3ed1hx1e]

Thangal Valare Sundaran ayirikumnallo

[@skrmenon7286]

One thing is correct eachone is dfferent in their happiness,if problem is hurting ,no even music or any natire can vhange this just when we r in seeing it like elastic or sleep.the problem is hurting so no happiness we got
So only the curing of problem or someone help to cure ,r only thing we get gappiness.that is real .others r like an escape 😞

[@archanamenon9117]

Exactly..u said it

[@jithinjithin848]

👍👍❤️❤️

[@irfaankhankk9467]

കുറേ ആയിട്ട് കാണാനില്ലല്ലോ ഇനി ഞാൻ കാണാഞ്ഞിട്ടാണോ

[@subinsunil2818]

Same 😂

[@Kunjuskitchen-kunju]

😂😂😂❤❤❤

[@let1824]

Content vende pulleee😂

[@Green_appile]

❤❤

[@anandamv2955]

🙏🙏

[@GeorgeT.G.]

good video

[@MTVlog]

Thanks for the visit

[@midhun331]

MT vlog 💯🥵🔥

[@user-os3fl2fg4z]

❤

[@neerajap3133]

❤❤❤

[@navamiindu5906]

Chilapo ithonum work cheyyilla engil nth cheyanam?

[@balancm8167]

ഭഗവത്ഗീത പറയുന്നു
കർമണ്യേ വാദികാരസ്തേ
മ : ഫലേഷു കദാ ചന: