Epizoda #23 - Aleš Ernst: Pogovor o AEQ metodi in reševanju izzivov kroničnih bolečin

Tokrat je bil naš gost Aleš Ernst, ustanovitelj AEQ metode.
V tem pogovoru smo se tematike gibanja in reševanja kroničnih bolečin lotili povsem iz drugačnega zornega kota, kot običajno.
Pogovarjali smo se o dihanju, vzgoji, vplivu okolja na človeka, čustvenih vzorcih in še kaj.
Okviren oris pogovora na spodnji časovnici:
0:00 - O razvoju AEQ metode in somatiki (kaj je somatika).
4:34 - Način kako se gibljemo, morebitne kronične bolečine predstavljajo ogledalo nas samih in naše čustveno stanje.
13:31 - Kako poteka obravnava pri AEQ metodi (teoretičen in praktičen pristop).
18:49 - Vpliv razvoja prvih 7 let življenja (vzgoje, okolja) in razvitih čustvenih vzorcev na morebitne kronične bolečine.
32:55 - Kako terapevt z metodo AEQ pristopi k posamezniku s kroničnimi bolečinami - pogovor in / ali telesne vaje?
36:25 - Povprečno trajanje procesa za posameznika, ki se odloči za pomoč AEQ terapevta.
41:22 - Uporaba vaj in dihalnih tehnik z namenom izboljšanja neoptimalnih gibalnih vzorcev.
44:36 - Značilnost in namen vaj AEQ metode.
49:52 - O dihanju in različnih tehnikah dihanja.
58:12 - Četudi s pomočjo strokovnjaka oz. terapevta se mora posameznik sam aktivno poglobiti in soočiti s svojimi težavami. Pri kroničnih bolečinah hitrih rešitev ni.
1:01:05 - Razmišljanje o rešitvah in pristopih v današnjem času za reševanje širine pojava kroničnih bolečin.
KinVital spletna stran
kinvital.si/

[@luka6876]

zelo dober intervju

[@toobalkain]

težko je zaupat nekomu, ki niti svojega apetita ne obvladuje, da ve kaj govori o telesu in zdravem čustvovanju.

[@jakobkoprivnik6372]

Če je AEQ slovenska metoda, zakaj ima tujo črko 'Q' v imenu?

[@domenernst6845]

Aequitas (genitive aequitatis) is the Latin concept of justice, equality, conformity, symmetry, or fairness. It is the origin of the English word "equity".

[@MrSchazam]

domače branje: Metaphysical Anatomy - Evette Rose