5 Dicas Caseiras para Manter a Calma e Combater o Bruxismo
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- Acesse nosso site: www.adornareod...
**video sobre técnicas para aplicar se tiver Bruxismo**
encurtador.com...
**Link do site onde compro Omega 3**
www.nutropolis...
Olá Pessoal, tudo bem?
Neste vídeo falo de 5 dicas caseiras sobre como manter a calma e combater o bruxismo. O bruxismo afeta muitas pessoas e pode causar dores e desconforto. Se você tem o hábito de ranger os dentes também pode ser afetado por certos desconfortos com o passar do tempo.
O Canal da Adornare Odontologia e Estética traz dicas de saúde bucal toda a semana.
Nossa intenção é difundir o conceito de uma boa saúde bucal.
Acreditamos que uma boa saúde bucal traz benefícios para a mente e o corpo, proporcionando qualidade de vida e felicidade.
#bruxismo
#rangerosdentes
#nervosismonaquarentena
#oqueebruxismo?
#exercicioparaobruxismo
#dormandibula
Uma dica que funciona bastante: 1hr antes de dormir tenta se tranquilizar, fica sem jogar ou sem ficar no celular ou computador. Toma um cha, le um livro. Funciona mesmo.
Obrigada pela dica ❤
Impossível para alguém que tem uma família desrespeitosa, e ainda pra piorar um quarto sem porta. Estou com doenças crônicas graças à minha família, vai ser o meu fim.
@@TI-rn5dn você precisa de ajuda?? O que aconteceu?
Meus dentes estão desgastante demais tem cura
@@LUAN444RETRO olha, cura não sei. Mas você tem que fazer urgente o protetor dental. Eu pude fazer e salvou meus dentes, tava até rachando.
vou dar uma dica muito boa : ATIVIDADE FÍSICA
Nossa, tenho acordado de madrugada com os dentes latejando de tanto apertar. Mas, pelo que vi, pode ter sido ocasionado por algumas preocupações. Durante o dia consigo me policiar, mas à noite, socorro! Alguns dentes ficaram sensíveis 😭
1) Chás: camomila, erva-doce, melissa (erva cidreira), sintocalm, seacalm.
2) Aromaterapia: óleo essencial de lavanda, gotinhas no travesseiro, lençol, difusor...
3) Suplementação alimentar: Ômega 3: dois ou três comprimidos por dia.
4) App Desencoste: lembrete para você desencostar os dentes, lembrete para usar a placa miorrelaxante.
5) App Calm: medite, durma e relaxe.
Sofro muito com dor no pescoço 😢. É muito complicado. Q Deus nos ilumine e consigamos nos curar
Eu tmb, mas a minha é mais na parte de trás quase na nuca.
Bolsas de água quente na face ajudam a relaxar a musculatura do rosto. É possível comprar bolsas de gel nas farmácias de formato menor. Só esquentar e aplicar por 20 minutos. Ajuda até na dor de cabeça.
Vou tentar.
Faço isso até de dia. Tem me prejudicado bastante. Amei as dicas !
Eu tb
Gente a maioria das vezes pode ser a dor causada pela ansiedade, procurem uma psicóloga antes de irem ao dentista, as dores psicológicas são identicas das físicas
Faltou falar da atividade fisica diaria. Não tem dica mais eficaz que essa. Aqui as crises somem.
Pois é...assunto sério esse, eu estou com problemas no maxilar e está afetando o labirinto. Obrigada Dra pelas dicas me foram muito úteis! Deus a abençoe. Gratidão.
acho que estou assim tbm, você tá tendo zumbido no ouvido?
@@zorkmelo2638 o seu zumbindo parou? O meu fica uma xiadeira do caramba,fiz os exames de ouvido e não deu nada estou escutando bem .. aí a mulher que fez o exame e o otorrino me falou que poderia ser bruxismo... Agora vou ir atrás para ver o que dá para fazer
Labirintite você quis diser? Bruxismo causa labirintite???? Tenho bruxismo esfrego os dentes de dia e de noite quando estou com sono aumenta mais ainda 😢😢 o qe faço ??
Antes de ver esse vídeo e sem ter o conhecimento de que essas ervas e óleos eram bons pra isso fiz um chá de melissa com passiflora e fiz aromaterapia com óleo essencial de laranja doce. Funciona mesmo para quem ainda não testou
Dra. Sofro demais com dores no maxilar por causa de desgastes nos dentes e bruxismo , muita tontura , obg pelo vídeo
Tô sofrendo muito com isso dia e noite muita dor de cabeça
É muito boom saber dessas dicas, meu esposo vem sofrendo muito com o bruxismo ele é uma pessoa muito estressada e ansiosa durante o dia e anoite tbm não consegue descansar nada e por fim eu tbm não pelo ranger de dentes dele fora a dor descomunal que isso traz nas horas das refeições, ele diz que são horríveis e que as vezes perde total vontade de comer. Isso me corta o coração 😞😞😓
Sei como é quando aperto os dentes a noite no outro dia mal consigo comer pois os dentes ficam sensíveis
Dói muito para comer. 😢 Uma dor insuportável
Não sinto dor no maxilar, sinto muita sensibilidade nos dentes. Meus dentes estão desgastados e isso os deixa bem sensíveis, até tomar água e escovar incomoda.
Maravilha, não aguento mais, não consigo dormir direito acordo toda hora.
Obrigada e que Deus te abençoe.
Tenho bruxismo desde que me conheço por gnt, quando eu era pequeno acordava a casa toda com isso, agora já trinquei um dente e as vezes não deixo minha esposa dormi direito. Fora as dores que fico quando tenho crises mt forte.
Cara eu tenho 12 anos e eu estou tendo várias crises disso, tipo eu começo a me desesperar porq eu simplesmente n consigo parar, é horrível
Não estou mas aguentando, acordo com muito dor em todo rosto de tanto que aperto os dentes😪
Eu já estou sentindo dor nos dentes direto e muita sensibilidade, está horrível 🤦🏻♂️
Procura um dentista!
Bruxismo pode causar desgaste e perda dos dentes.
Dentista nao adianta, eu sofro de bruxismo a muito tempo ate que eu fui em um buxomaxicilofacial ele me passou um aparelho proprio para o bruxismo tem me ajudado bastante.
@@ketlyncrystine2049 aonde fica esse aparelho posso compra em alguma loja?? Estou sofrendo de bruxismo ruido nos ouvido e muita dores enfecioanando oa ouvidos,,hj comesei usa a placa de acrilico ,,,mi ajudar por favor
@@ketlyncrystine2049 onde compro esse aparelho próprio? Estou usando a placa de acrílico e mesmo com ela quase quebrei a placa !
Isso é pela mente, não sabia. Achei que era porque eu fui ao dentista, e ele retirou os nervos. Então achei que era por isso, legal!
Obrigada, tenho crises terríveis durante a noite
Acordo com muita dor no pescoço 😭😭😭😭😭😭😭 só JESUS 🙏🙏🙏🙏🙏
Assiste esse vídeo!
czcams.com/video/JlBHMrumLkw/video.html
Tenho três implantes na frente devido a uma queda...com a Pandemia eu aperto tanto os dentes que umas das coroas do implante já soltou...e piora muito quando tenho que colocar a mascara, tenho Asma, fico sufocada, pareço que vou morrer..ja tem outra coroa soltando....
Meu Deus... índice de Bruxismo aumentou muito por conta da pandemia.
Eu não sabia q tinha isso, e as vezes até consciente eu tenho costume de ficar fazendo apertamento nos sente. E eu acordo cm dores até na maxilar as vezes, a língua e a bochechas mordida
Assiste esse vídeo!
czcams.com/video/JlBHMrumLkw/video.html
Muito obrigado! Já quebrei 2 dentes mesmo usando placa miorrelaxante, nem fisioterapia me ajudou nisso.
tenta cuidar da sua saúde mental.
Quais dentes? O q vc fez depois?
@@kauansanttos8112 1° molar e um incisivo central
Obrigado pela dica Deus abençoe sempre sua vida 😘
Eu tenho crises de ansiedade desde os 12 anos, eu nunca tinha percebido q durante uma crise eu ficar assim com os dentes, até q minha mandíbula começou a doer e meus dentes estão ficando tortos, tô desesperada sem saber oq fazer, e dentista na minha cidade não tem
Eu não sabia que eu sofria de bruxismo. Minha mãe não suporta ficar perto de mim enquanto estou dormindo, ela diz que parece que vou quebrar meus dentes kkkkkkkkk
mainha disse que parece q estou mastigando milho 😂😂😂
Eu travei a coluna de dor pelo bruxismo
Eu também tô sofrendo com isso feri a língua os lábios eu quando martigo UM pedacinho de gingibre e aliviar a dor
Tenho bruxismo durante o dia também, não sei mais o que faço.
Eu tb. O seu melhorou?
Eu tenho isso acordo de madrugada com meus dentes apertado uns os outros
Comecei ter bruxismo depois que minha mãe faleceu. Eu não aguento mais esse pesar e dor no maxilar
Depois q meu pai morreu minha vida nunca mais foi a mesmo sinto muita dor só jesus
Meus dentes já estão retos sem estar afiados a dentista já me recomendou um molde para eu dormir
Isso é desgaste! Está correta a indicação. 😘
Vou por em pratica suas dicas na minha filha de 11 anos.
2:00 min 4:45min Desencoste 6:40min Calm
Para mim! Acho que só uma porrada! Por que desmaiada não vou sentir dores! Já fazem quase dois anos que sofro de bruchismo! tomo neozine. E quando me stress, sinto que as dores aumentam! Na face, pescoço, ombros e vai para coluna. Bom vou tentar a lavanda, pois amo está planta.
Sente dor nos dentes tbm?
Tbm já fiz de td, até botox pra relaxar os músculos não durou 3 meses não sei mais o q fazer😰
Não aguento mais, até o problema mais "pequeno" tenho que gastar rios de dinheiro para não piorar. Minha autoestima já é pequena, com isso ela está indo ralo abaixo! Desempregada e ferrada com tantas doenças crônicas devido ao estresse frequente, algumas vezes sinto que a morte será minha única saída. Viver nesta terra gananciosa, é como queimar em um inferno.
Jesus te ama moça
@@leonicearaujo2978 Olá, peço desculpas pelo transtorno, sou importador de cacau na França há 20 anos. Devo ter contatado você desta forma para doar um cheque.
Você parece um pouco desconfiado, você realmente não me conhece e eu não te conheço. Tenho câncer cerebral em estado terminal, meu remédio que me trata informa que meus dias estão contados devido à minha saúde degradada. Como o médico me explicou, atualmente há um balão instalado na minha gaiola cerebral,
Tenho esta doença há mais de 4 anos. Deixe-me dizer-lhe também que não tenho chance de ter um filho na minha vida, sou viúva.
É por isso que pretendo doar todos os meus bens. Quase vendi minha empresa, incluindo uma empresa francesa de exportação de madeira, onde moro há quase 21 anos
Não sei em que área de atividade você está, mas gostaria de ajudá-lo. Atualmente, tenho um cheque de € 900.000 que tive de economizar para um projeto de construção. Eu ficaria muito grato em dar a você este dinheiro que pode ajudá-lo em seu negócio,
por favor, aceite isso, pois é um presente que lhe dei sem pedir nadal
troca.
meu advogado: jeanpatricksouillot0@gmail.com
Um verdadeiro castigo
Não pense assim, busque conhecer a Jesus Cristo, Ele te ama e quer te vê bem! Vc não imagina o que é o inferno, pense em ir pro Céu! 🛐🛐😭
@@adelindazambrano6774 como assim??
Eu nem sabia q tava com isso fui na dentista ela me falou isso. Tô inrolando da uma chuva de 🐸cair um PAL na minha cabeça
Hoje terei que apelar pro relaxante muscular
Qual o nome do relaxante muscular
Descobri que tenho bruxismo em 2008 e em 2021 tive depressão e rangia os dentes durante o dia q era notável demais, até fiquei sem sair de casa, usava a noite uma placa para não encostar os dentes, só q 2022 piorou com o falecimento de um parceiro e minha irmã, e meus dentes inferiores da frente tem umas películas que chega arranhar minha língua e a sensação q soltam e espetam minha língua e engivas, fui no dentista mais não eliminaram essas películas, não é de minha cabeça, eu já retirei uma que estava espetando minha língua, não sei onde ir e o que fazer, acredito sim que devo procurar uma ajuda psicológica, mais não é só psicológico, perdi o paladar das comidas salgada, o doce não perdi o paladar, e tenho muita saliva
Poxa...que chato. Tudo de bom pra vc.
Obrigado!! Q Deus t abencoe q aconteca tudo d bom n sua vida!🙏
Amém, obrigada!!!!
Sinto uma dor terrível nos dentes que já diminuiu mais de 40% fora a dor no maxilar dor de cabeça e sensibilidade e tenho bruxismo 24 horas
Uma dica eficaz para o dia, colocar a língua no céu da boca, e vc cria esse hábito nunca mais vai ranger ou apertar os dentes durante o dia, infelizmente meu problema e a noite, feito de barriga pra cima assim consigo dormir de boca aberta, mais no meio da noite me viro e aperto os dentes minha placa e de acrílico e a melhor para meu caso,, boa sorte para todos, que Deus nos livre dessa dor horrível que de bônus atrapalha toda a dentição 😢
floral de bach Beech que é indicado para pessoas que possuem tensão no maxilar, costumam apertar ou ranger os dentes ,tbm é indicado quando as pessoas são muito detalhistas ,4 gotas 4 vezes ao dia ,pesquisem sobre este floral eu usei por 2 meses e parei de ranger os dentes acabou o bruxismo mesmo
Você usou qual floral? Pra ansiedade?
@@helen9089 @H existe uma lista de 38 essencias de florais de Bach ,de uma pesuisada nos florais pq a diferentes tipos de ansiedade,ansiedade social,ansiedade por medo de ñ conseguir alcançar a meta almejada mesmo sabendo q se é compentente naquilo q faz,ansiedade por circunstâncias desconhecidas ou extremas mesmo ,no meu caso eu usei o floral Beech e Mimulus ,Beech por eu ser muito detalhista e bruxismo ,e Mimulus na ansiedade social,há muitos sites disponivel sobre estes florais de Bach ,boa sorte espero consiga se cura
Muito obrigado pelas dicas
Obrigada
Eu tenho durante o dia todo
Filha de Deus adorei suas dicas ....
Muito boas dicas obrigada Dra ❤
Excelente video parabéns pelo trabalho
Obrigada
Que legal seu vídeo obg
Eu aperto tanto os dentes que quando vou mastigar sinto muito cansaço na mandíbula !
Dicas muito valiosas. Obrigada!
Valeu dra
Parabéns pelo vídeo, me ajudou muito 👏🏾❤️
Fico feliz😜
Vídeo ótimo completo , só não encontrei no site esse omega3
Gratidão
Imagina😍😚
Obrigada Dra.
Gostei das sugestões 🙏
muito bom
Gratidão Doutora pelas dicas me ajudou muito.
Obrigada
Comecei faz um mês e não consigo me controlar e quando acho que vou conseguir
Eu fiquei com essa mania do nada de ficar com o dente preso pra fechar .. oxeee
Mas não o dente não fica tocando 100% no dente ele só fica de leve próximo .
Agora sim que entendi que eu tenho que deixar o fechamento normal não preciso tocar nos dentes . É uma sensação errada slc
Estou agora com meus dentes doendo rosto cabeça zumbido no ouvido tontura rosto enchado
Vânia minha filha tô igual o pior e o zumbido e a dor no pescoço só Jeová pra nós ajudar
@@isaebelima2179 eu ainda na mesma ou se nao pior
@@JJFC972melhorou?
Óleos essenciais é vida!
Meus dentes estao tudo gastos e sensíveis 🥲
Legal Doutora.Att, Luís
olá amigos queridos... que bom que gostaram.
Meus dentes ficam apertando dia e noite 😢
Assiste esse vídeo!
czcams.com/video/JlBHMrumLkw/video.html
Enquanto não consigo consulta com dentista eu vou continuar colocando a carne das minhas bochechas entre os dentes pra impedir que encostem, foi uma das alternativas que achei kkkk
Ótima ideia. Eu só pressiono os dentes de trás. Muito ruim!
mas não machucam não???
@@nullha50anos70 não, só cuidar pra não morder demais e nem com muita pressão. Hoje em dia (não consegui ainda concluir pelo SUS) já tenho outro método kkkk fico colocando os dentes superiores pra colocar o lábio inferior pra dentro, meio que mordendo, isso faz os dentes se aquietarem
@@igorfwwm cara eu faço exatamente isso, mordo meu lábio pra amortecer 😂kkkkkkk estou até com a boca mais carnuda
E eu com a bochecha meio funda
Dra, sofro muito mas muito mesmo com o bruxismo. Meus dentes estão muito desgastados, inclusive perdi um implante, durmo mal, . Vc aconselha usar relaxante muscular?
Que droga, mais um problema. Foi ótimo a explicação
Obrigada
Nossa eu sofro demais com isso, minha dicção fica horrível, ultimamente está demais isso e pra piorar ferra ainda mais a Atm ... terrível. Evito até falar
Ocorreu muito desgastes nos dentes? Se sim vai precisar reabilitar com prótese. Além da dicção prejudicada com passar do tempo gera muita dor na articulação.
Eu tambem e tenho apenas 10 anos quebrei um dente meu por conta disso e sinto mt dor de cabeça
Cara não sei se estou com bruxismo ou dente siso, os dois problemas tem praticamente os mesmos sintomas como: dor na atm, estalos ao abrir a boca, dor de cabeça, dor na mandíbula e etc...
Teria algo que realmente um problema tem que o outro não tem? Eu queria saber isso.
O bruxismo a pessoa aperta ou range os dentes
Eu tenho bruxismo 😭😭😭😭😭
Já acordei com os dentes solto na boca
Como assim?
Você atende plano de saúde?
Eu consegui rachar a placa de bruxismo,tenho um pequeno derrame articular. Minha vontade é de sumir,pois se tenho 30 anos,e estou assim. Será que chego aos 60? Vontade de sumir.
Uma dica que funciona comigo, paro de comer as 18 da noite e fico longe de tela de celular 📱
Aí no outro dia como normal e paro as 18 novamente
Sofro com muita dor de na nuca na mandíbula
Estou com apertamento no músculo do nariz,esse apertamento vai para os dentes dói muito,horrível sou muito ansiosa
Tenho de dia. Estou quase arrancando a presa inferior
Já estou testando. Obrigado. Vc é de Santos ?
Minha filha de 6 anos aperta muito os dentes a noite.
Ela pode tomar o primeiro medicamento que a senhora falou?
Também queira saber, minha filha também tem 6 anos é o bruxismo dela é muito forte.😭😭😭😭😭
Nao comece danso remédios p sua filha, ela é muito nova. Procure outras alternativas como osteopata, natacao ou outras atividades relaxantes..etc
Obrigada. Foi ótimo valeu eu sofro muito com isso
Nossa q raiva eu tenho quando minha boca trava eu n consigo comer quando coloco algo na boca da aquela presão sabe quando a boca começa a travar e n consigo comer e da medo de travar a boca e n consigo mais voltar ao normal
Mery Ane Souza nossa não entendi, será que é bruxismo mesmo? 🤔
Comigo acontece o mesmo, ao abrir a boca principalmente quando acordo é horrível, fica travada.
Essa questão está associada diretamente a DTM, existe uma variedade de procedimentos que intervém dessa situação.
Sinto um leve tremor nos dentes ao ficar com a boca um pouco fechada, é como se eu estivesse com frio, isso é bruxismo?
Ele gosta de ficar no celular jogando e todo dia ele durme de 8 e meia a 9 horas da noite e lá pras meia noite pra frente ele comerçar esfregar os dentes, sera q pode ser por quando do celular pq eu vi um comentario falando sobre celular computador ect...
Adorei as dicas ❤️
obrigada
Eu uso plaquinha pra dormir, só que hoje eu perdi, estou desesperada pra dormir hoje e essa semana que vem até mandar fazer, ficar pronto etc...
Alguma dica ficar com os dentes afastados durante a noite?
Usar um pano na boca, mordendo, fazer algo assim ou colocar despertador? Kkkk
Ficou muito cara??
Eu não estou aguentando de dor
@@mayaradias7724 Não, foi 150,00 tem gente pagando 500,00 ou até mais kkk
@@mayaradias7724 Tem uma pela internet. Baratinha. Universal, você quem molda. Eu comprei no mercado livre. Pesquisa no youtube.
@@mayaradias7724 cuidado com essas baratas, porque tem a placa certa para o bruxismo. Porque comprei uma que piorou muuuito meu bruxismo.
Haaaja dores de cabeça e na mandíbula. 😢😢😢😢😢😢
Olá Dra. Cintia. Por gentileza, que lugar você atende? Você atende periodonto? Sou de São Paulo. Também comprei uma plaquinha de silicone na internet. Depois um outro dentista falou que é porcaria e falou para jogar no lixo. Será verdade? Por favor...aguardo resposta. Obrigada.
É verdade sim, pra bruxismo tem que ser placa de acrílico, pois protege totalmente os dentes. Tenho bruxismo a anos, o que resultou em sensibilidade nos dentes e alguns problemas agora crônico no maxilar. A placa é apenas pra proteger os dentes, a de acrílico por ser mais dura evita os desgaste nos dentes. Mas o bruxismo em si só com calmante mesmo😞
Assiste esse vídeo!
czcams.com/video/JlBHMrumLkw/video.html
So acontece quando estou muito cansado
Sim, o Bruxismo é de época.
Essa coisa está me encomodando fico forçando o dentes o dia todo, e quando vou tirar foto dar pra ver que tenho bruxismo, to ferrado com isso nunca vai sair de mim parece
Quebrei o dente dentro da gengiva. Sinto os dentes pressionados e a região dolorida
O que vc fez depois ?
Boa noite Dr gostaria de fazer uma avaliação, onde fica seu consultório
Nossa eu sofro muito com isso
Assiste esse vídeo!
czcams.com/video/JlBHMrumLkw/video.html
Estou com um probleminha, de morder a língua . Quando durmo
Eu tenho ansiedade isso está acabando com meus dente
Eu tenho certeza que de dia não tem bruxismo ,mais a pergunta e , existe a possibilidade de eu ter bruxismo enquanto e durmo?
Eu estou sofrendo com isso.
Durante dia eu coloco a língua no céu da boca pra encostar. Agora a noite eu sofro
A língua tem q ficar no céu da boca quando a gente nao ta usando
Passiflora incarnata (maracujá)