Yin Yoga Herbst | Element Metall

Da sich Yin Yoga stark an der Traditionellen Chinesischen Medizin orientiert, übt man in diesem entspannten Yogastil gerne entsprechend der fünf Jahreszeiten der TCM.
In diesem 45-minütigen Yin Yoga Video leite ich dich durch einige Übungen für den Herbst und zugehörige Element Metall. Viel Freude beim Üben!
Mehr über den Herbst und die passenden Yin Yoga Übungen erfährst du in meinem Blogartikel: flyandflow.at/...
In meiner Yin Yoga Playlist findest du unter anderem auch Videos für die übrigen Jahreszeiten: • Yin Yoga
Zum Yoga Retreat im Herbst: flyandflow.at/...
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