كفتة التونة كيتو مع حساب السعرات من Amal Kitchen 💝
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس.
* السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة *
هقدملكم طريقة عمل كفتة التونة كيتو دايت بطريقة سهلة أتمنی تعجبكم من Amal Kitchen 💝
#وجبة_كيتو_Keto_كفتة_التونة_قاراطاي_دايت_
بالجد جميله وبتشهي
شكرا سويتهة طلعت كولش طيبه عاشت ايدج
صحتين وعافيه
انتي انسانة امينة ومخلصة قوي في اللي بتقدميه انا اول مرة اعمل تعليق عشان استفدت من وصفاتك لانها مش مبالغ فيها واقتصادية وبكمل كيتو ربنا يبارك فيكي وفي اسرتك ودايما يارب سعيدة في حياتك امين
جزاكى الله خيرا على تعليقك الجميل
ربنا يوفقك ويحقق لك كل إللى بتتمنية 🌹
الله ياامل اكلك كله جميل اوى وشهي جدا أفكارك جديده وجميله تفتح النفس الصراحه ماشاءالله تبارك الله تسلم ايديكي يارب .
تسلمی يا حبيبتى 😍 💝
تسلم ايدك واضح انها لذيذة جدا ماشاء الله
تسلمی حبيبتی
طريقتك جميلة تسلم ايدك
عندي سمك سردين بجربه بنفس الطريقة بأمر الله
تسلمي السردين ينفع بنفس الطريقة
تسلم يدك
تسلمي
جزاك الله خيرا تسلم ايدكي ماشاء الله تبارك الله 💐😘
وجزاكم إياه ، تسلمی يا قمر
فكرة جديدة وجميله تسلم ايدك🌹🌺
تسلمی
جربتها جميلة جدا بس حطيت في الكبة بصلاية فصين ثوم وحبة بقدونس وملح وفلفل وحطيت فلفل اخضر حار وضربته حلو جدا ووضعتهم علي التونة بعد ماصفتها وهرستها جدا ووضعت قليل من الزنجبيل وقليل من البهارات وقليل من الكمون ومعلقة خل وطحينة حوالي ملعقتين كبار لان الطحينة بتشيل الزفارة وملعقة كبيرة سليوم وعجنتها حلو جدا بأيدي ووضعتها في الثلاجة تتشمع ثم قليتها في سمن يلدي وكانت ماشاء الله جميلة تسلمي ياحبيبتي ودائما موفقة
صحة وهنا على قلبك
شكلها روعة من غير ما اشوف الفيديو 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 بثق في وصفاتك هههه تسلم ايدك
ميرسی يا جميلة ، تسلمی .
@@Amalhussein55
ان شاء الله تسلمي ههه خلي بالك انا جزائرية 🇩🇿 و زوجي 🇪🇬 مصري هههه 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘
@@rinadsolene6814
😘 🌹 😍
فكرة حلوة تسلم أيدك
تسلمی
@@Amalhussein55
طيب لوسمحتي
لو كان التونه بالزيت
ممكن نعملو كفته
ولا لازم يكون بالميه
@@mareamali671
لأ عادي بالزيت تنفع
سلمت الايادي👍جاري تطبيق الوصفه
تسلمي ، منتظرة رأيك 😉
@@Amalhussein55 الله يسعدك جدا جميله والله بس اضفت عليها شوي شوفان مطحون عشان تتماسك
شكرا لزوقك حبيبتي
الشوفان مسموح للدايت العادى
@@Amalhussein55 يعطيك العافيه شكرا للتنبيه انا اول يوم كيتو😅
ههههههههه افتكرتك متبعة نظام صحى أو لوكارب 😂
فى الكيتو ممنوع الشوفان.
تم الاشتراك بالقناة جزاك الله خيرا
أهلا وسهلا حبيبتي
وجزاكم إياه
تسلم ايدك يا قلبي عندي سؤال لو سمحتي انا على طول بحسب بس بلاقي البروتين اكتررر من الدهون مش عارفة ايه الخلل مع انو يعني ملتزم بالميزان يعني بوزن اي حاجة هكلها ممكن تجاوبيني لو سمحتي
تسلمي
إرفعي نسبة الدهون للنسبة التقريبية مش لازم تكون مظبوطة علشان الجسم يحرق من مخزون الدهون.
يعني الست اقراص يحق ليا اكولهم ع الغدا لوحدي
٤ اقراص
هل ممكن أضيف دقيق
الدقيق ممنوع في الكيتو
هل ممكن نعملها بسمك ني مش مستوى؟؟؟
أيوة ممكن
تسلم ايدك حلوه اوى بس سؤال البيض عادى مع السمك
أيوة عادي
صوت القطة مضحك 😅 تريد سمك
أيوة 😂
المعلبات يجب غسلها بالماء لمدة ٣٠ ثانية
يصلح افرزنها
آه بدون قلي
يسلمو