Krasse Nummer: Leistungstest Wandern im LAPADU über 14,5km... nur die Harten kommen in den Garten!

Ihr habt es ja mitbekommen, ich bin noch immer ziemlich angeschlagen von der Krankenhausgeschichte und war letztes Wochenende mit Alice auf einer 10km Trainingstour, auf der ich fast am Ende war. Schmerzen, keine Puste, alles ist Mist! Vom Radfahren bin ich noch Lichtjahre entfernt.
Anstatt besser wird es wieder schlimmer. Frust! Richtiger Frust!
Wieder zu Hause habe ich mir die schmerzende Stelle mal genauer angesehen, es war eins der Roboter-OP-Einstichlöcher, das dickste und genau das, was einfach nicht abheilen will. In meinem Frust habe ich dann mal den dicken Schorf an der entzündeten Stelle etwas entfernt...und zu meinem Erstaunen schöne, dicke OP-Garnfäden gefunden.
Von wegen selbstauflösendes Garn! Alles mittlerweile gut entzündet, diese Fäden häten schon vor Wochen gezogen werden müssen.
Ich habe den Schorf dann man komplett entfernt und tatsächlich insgesamt drei Garnschlaufen selber gezogen.
Natürlich alles gut desinfiziert und danach mit Jodsalbe und sterilem OP-Pflaster geschützt.
Und was soll ich sagen? Schon einen Tag später ging es mir sowas von besser, dass ich Salbe und Pflaster entfernte und Luft drangelassen habe.
Tja, und an Tag 3 ging es mir dann so gut, dass ich alle guten Vorsätze und ärtztlichen Vorgaben mal in den Wind geschossen habe und mal in die Vollen gegangen bin, also Höhenmeter und Hechelgrenze. Ich wollte einfach wissen, ob ich wieder der alte werde oder mich mit den schlechten Gegebenheiten abfinden muß.
Und das geht in unserer Nähe am besten im Landschaftspark Nord, so ein Stahlwerk hat schon ordentlich Höhenmeter, wenn auch gut versteckt ;-)
Tja, ist eine wirklich krasse Nummer geworden, auf die ich euch mit diesem Film gerne mitnehme!

[@simonswelten]

Schöne Wanderung im Lapadu! Über 14 Kilometer ist eine tolle Leistung! Auch einen super Ausblick hast du eingefangen! Ich freue mich auf mehr. Like + Abo hast du von mir. LG Simon

[@outdoor-sport-duisburg]

Hallo, Simon!
ja, diese 14km waren eine Leistung, ich fange wieder ganz von vorne an...aber gestern waren es dann 32km, so langsam komme ich wieder dahin, wo ich schon einmal war. Immerhin will ich in drei Wochen 60km am Stück laufen.
Das wird eine harte Nummer!