Emotionaler Missbrauch und toxische Beziehungen- Warnsignale in destruktiven Beziehungen-Podcast
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Wie Du ungesunde, destruktive Beziehungen und Manipulationsstrategien erkennst und Dich aus Ihnen befreist
In diesem Podcast klären wir: woran Du erkennst, dass Deine Beziehung ungesund ist, die wesentlichen Warnsignale einer toxischen Beziehung auf die Du achten solltest, die typischen Strategien emotionalen Missbrauchs ins destruktiven Beziehungen und warum nicht jede toxische Beziehung mit Narzissmus zu tun hat.
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#toxischebeziehung #manipulation #narzissmus
Danke, dass hier endlich mal thematisiert wird, das nicht nur Narzissten toxische Beziehungen führen! Das fehlt mir hier bei fast allen Kanälen, die diese Sachen überhaupt zum Thema haben.
Dankeschön, das kann ich gut verstehen. Wir alle haben Anteile in uns, die in Beziehungen zu destruktivem Verhalten führen können.
Warum hat mich dieser Beitrag jetzt getriggert?? Weil alle angesprochenen Punkte auch so erlebt habe, es war der absolute Alptraum..diese Komm her und Geh weg, diese Abwertungen, Schuldumkehr, Gaslighting und Ghosting..das hält kein Mensch aus. Trotzdem musste ich zig mal diesen toxischen Kreislauf durchleben, bis ich für mich gesagt habe, es reicht..!
Liebe Susi, es ist ein wirklicher Kraftakt, den Absprung aus einer solchen Beziehung doch noch geschafft zu haben. Respekt!
@@leben_lieben_lassen_podcast danke sehr und ja, es stimmt, es kostet viel Kraft, sich auch selbst einzugestehen, das nie ein Happy End in solch einer Beziehung geben wird..!
Er hat zu mir gesagt "ich werde dich in den Selbstmord treiben" zwei Jahre nach kontaktabbruch geht es mir immer noch schlecht und man bekommt im realen Leben auch kaum Hilfe, kein Verständnis, obwohl es eigentlich viele solcher Opfer gibt, leider auch zuviele Täter, trotzdem verstehe ich nicht das es kaum Gruppen gibt für dieses Thema, zuviele Psychotherapeuten verstehen das ganze auch nicht wirklich, man bleibt so allein damit und fühlt sich so unverstanden und hilflos.
@@vee3539 das ist schlimm und das mit dem Selbstmord hat mein N auch so ähnlich zu mir gesagt.Leider ist man allein und muss sich auch alleine damit auseinander setzen..denn die Außenstehenden glauben einem ja einfach nicht.. Eine Therapie hat bei mir auch nichts gebracht.Ich versuche mir selbst zu helfen mit diesen Beiträgen und Videos hier im Netz.Zumindest findet man hier Antworten darauf, warum der Narzisst eben so handelt.Mitleid habe ich nicht mit ihm, dafür war der seelische Schmerz zu gross..Ich weiss auch, das man nie glücklich wird mit einem N..Langsam komme ich darüber hinweg, auch wenn es schwer ist und lange dauert und ich zig Runden in diesem Karusell gedreht habe.Alles Liebe Dir.!
@@susilaunebar1449 Liebe Susi
Danke für deinen Kommentar!!!
Das hilft mir!!! Für mich waren es auch nach der vorletzten Beziehung diese Kommentare und Videos die mich wieder aufgebaut haben, alleine wäre ich untergegangen, dieses mal versuche ich im realen Leben jemanden zufinden aber habe das Gefühl selbst von eigentlich guten Ärzten im Stich gelassen zu werden. Dadurch fühlt man sich irgendwie doppelt schlecht.
Ja die Heilung dauert manchmal extrem lange, auch das Verstehen aussenstehende nicht. 😳
Ich danke dir für dein Kommentar, es tut gut zu lesen das es anderen auch so geht, nach soviel negativen denkt man irgendwann man ist selbst verrückt.
Auch ich denke das einzige was bleibt sind die Kommentare der Austausch im Internet mit anderen Betroffenen und die Videos in denen man sich verstanden fühlt.
Auch Dir alles Liebe und Kraft!
Ich habe das 8Jahre lang exakt so erlebt. Ist jetzt 6 Monate her und zumindest der körperliche Entzug ist durch.......
Danke für Deine Rückmeldung und Respekt für Deinen Weg. Das ist keine leichte Sache. Alles Gute für Dich ;-)
@@leben_lieben_lassen_podcast man erkennt sie an ihren Augen und ihre Gesichtsmimik ich habe sie schon lange durchschaut
Es sind die Endophine, die in der Kindheit gefehlt haben
Alles erlebt😝..aber auch überlebt🍀👋und viel gelernt. Toller Beitrag...hätte ich den vor 6 Jahren gehört...hätte ich mir viel Qual erspart....oder auch nicht...damals hätte ich so was nie von meinem Gegenüber geglaubt🤢
Liebe Bea, Danke für Deine Wertschätzung und das Teilen Deiner Erfahrung. Schön, dass Du es geschafft hast ;-)
Kannst mal sehen, meisst sinds schoene Menschen, schon in der Bibel steht, überlege genau, wen du in dein Haus einlädst!
Wahnsinnig gut und hilfreich, stimmt zu 100 Prozent! . . Manchmal auch erschreckend, was man alles mitmacht!
Herzlichen Dank, das freut mich ;-)
Puh ich bin gerade echt baff... Es passen so viele Dinge und ich habe mich die letzten Tage richtig schlecht gefühlt.
Dieses Video erlöst mich gerade. Meine Partnerin hat Bindungsprobleme und es gab schon einige Red Fags, welche ich belächelt habe.
Danke für diesen Podcast.
Gerne ;-)
Sehr guter Podcast, ich habe das alles schon bis zum Schluss hinter mir. 2 mal schon, das zweite Mal bewusster, beim ersten Spinner habe ich das nicht so bewusst wahrgenommen.
Die meinen es geht nur um sie u d alle anderen sind denen egal.
Liebe Wilma, ich freue mich dass Dich mein Podcast inspiriert. Wie schön, dass Du durch Deine Erfahrungen gelernt hast, gut auf Dich zu achten ;-) Viel Kraft und alles Gute! Auf Weiterhören ;-)
Soweit war ich auch und dann kam ganz unscheinbar Nummer 3 von dem ich mich bis heute nicht erholt habe.
@@vee3539 Aber das wirst Du ganz sicher irgendwann. Ich wünsche Dir dafür alles Gute. Pass auf Dich auf ;-)
@@leben_lieben_lassen_podcast danke 💚
@@vee3539 Von Herzen gern ;-)
Ja, das ist ganz wunderbar und vollständig beschrieben!
Wie unendlich schade, dass der toxische Partner die Beziehung so zerstört.
Warum brauchen diese Wesen die Erniedrigung und verbreiten solch ein emotionales Leid?
Sich besser zu fühlen, deswegen erniedrigen sie Menschen.
Du bist stark, der andere Person ist schwach, er will dich schwächen und dass du in sein Niveau befindest.
Er will dich runterziehen
Dann bist du bedürftig wie er.
Womöglich dann brauchst du ihn
Ich habe den Kontaktabbruch geschafft !!! Hatte nach ein paar Wochen einen kurzen Rückfall und kurz mit ihm geschrieben, aber das hat mich nur noch bestärkt.
...und ich bin wieder ich, es waren 6 Jahre, die ich ihm geopfert habe....
Gratuliere, das ist wirklich kein ganz einfacher Schritt! Alles Gute ;-)
Ich höre das jetzt bestimmt, insbesondere in einer so emotionalen Zeit, das 28ste Mal an!
Ich danke Dir von Herzen, liebe Claudia. Ich habe dich Ende dieses Jahres neu für mich entdeckt, nachdem ich von Christian Hemschemeier/Steffi Stahl inspiriert zur Heilung, angeleitet wurde.
Durch deine so bildhafte Sprache, kann ich Gedanken gut verknüpfen, das hilft beim Verständnis. Auch der Beitrag mit Kati Körner hat mich so unglaublich tief berührt, dass ich motiviert bin mein Muster zu erkennen und daran zu arbeiten.
Ich wünsche Dir, liebe Claudia, eine wunderschöne Vorweihnachtszeit, Besinnlichkeit und Glückseligkeit. Ich freue mich auf ein nächstes Jahr mit dir und deinen tollen Gästen. Bleib gesund, viele liebe Grüße ♥ und danke für diesen kostbaren kostenlosen Kontent ♥Danke ♥
Das ist so herzlich und wertschätzend und freut mich unendlich ;-) Liebe Grüße und auf Weiterhören!
Tolles Video, tolle Stimme 👍
Lieben Dank für Deine Wertschätzung ;-)
Dies ist ein sehr guter Bericht. Alles kurz und präzise benannt. Gute Beispiele und halt auch die Eindeutige Benennung des emotionalen Missbrauchs, denn das ist es.
Ich hatte so oft Zweifel... alles überhört...es endete als ein zusammbruch in allen Bereichen.
Liebe Lotte, damit bist Du nicht allein. Es ist ganz typisch, vor lauter Liebe alle Warnsignale zu überhören. In der neuen Episode, die am Samstag erscheint, spreche ich darüber mit einer Betroffenen, die sich aus dieser ungesunden Beziehung gelöst hat. Vielleicht erkennst Du Dich da ja wieder ;-) Liebe Grüße, Claudia
@@leben_lieben_lassen_podcast liebe Claudia,das klingt gut.ich hatte ein schreckliches Wachrütteln und bin nur noch weggelaufen... Habe alles blockiert.seine ganze Familie ist in der Co Abhängigkeit UND lebt diese Fassade mit..das ist soo krass
@@lottebuntspecht7309 ja es ist oft so in diesen Familien oder es wird mitgeschwiegen und weggeschaut, ab die Opfer denkt keiner, die sollen den Wahnsinn aushalten, das juckt diese leute auch nicht wenn einer drauf geht. Das wird dann auch verschwiegen oder weggeredet.
@@vee3539 genau so war es... Nur eine Fassade und die Familie ist in der Co Abhängigkeit...als ich darauf hingewiesen habe dass er nur mit Lügen sein Fremdgehen schützt,war ich die Böse... wahnsinnig wie das funktioniert.
@@lottebuntspecht7309 ja oft sind es die Mütter die ihre narzisstischen Söhne extrem schützen obwohl sie genau um deren Straftaten wissen, habe mal erlebt wie der Lebenspartner einer solchen Frau vor Gericht alles erfahren musste über seinen Schwiegersohn... Er wollte es nicht glauben!!! Das schlimme ist davor sitzt man im Kreis seiner Familie und fast alle wissen es nur keiner sagt was, jeder tut so als wäre alles perfekt...
OMG genauso habe ich es erlebt...😢
Alles Liebe für Dich ;-)
Dankeschön
Ich kenne dieses toxische Spiel . 12 Jahre habe ich mich verzehrt nach diesem einen Mann, der immer mehrere Sachen gleichzeitig laufen hatte. Tausend Gründe, weshalb er sich nicht trennen kann. Obwohl ich alles wusste über toxische Beziehungen , kam ich nicht raus aus dem Gefühl. Kontakt abgebrochen, wieder aufgenommen, das Komm her- geh weg -Spiel nahm seinen Lauf. Diesmal, dachte ich , wird er erkennen, dass ich DIE Frau bin. Diesmal wird er seine verschütteten Gefühle für mich entdecken. Er flirtete per Whatsapp, machte Komplimente usw. Bis er mich wieder am Haken hatte. Mehr will er nicht. Deshalb bin ich froh, diesen mega Kanal entdeckt zu haben. Überfallen mich Trauer, Liebeskummer und Sehnsucht, mache ich mir bewusst, dass er es ist der meine Zuwendung braucht, der sich daran nährt. Wie traurig für ihn , dass er mich nur für seine innere Leere braucht und sich gut und geliebt durch mich fühlt und er nur Bestätigung braucht. Jetzt , dank dem Kanal, komme ich wieder in meine Spur. Vielen lieben Dank Claudia. ❤
Ich danke Dir und sende liebe Grüße ;-)
Faktencheck ist toll. Grenze ziehen ist schon passiert. Tolle Stimme und tolle Inhalte - vielen Dank!
Herzlichen Dank für Dein wertschätzendes Feedback ;.)
Sehr gute Erklärung und Aufklärung. Vor allem der Punkt, dass man die Beziehung beobachten soll durch Tagebuch etc. Ist auf jeden Fall ein sehr interessanter Podcast.
Durch meine letzte Beziehung hatte ich mir schon einige Punkte zurechtgelegt und bin froh, die hier wiedergefunden zu haben, da ich selbst auch in der Opferspirale durch eine Beziehung war.
Schön zu hören, dass es diverse Punkte und Warnsignale und Lösungen dafür gibt. Herzlichen Dank dafür :)
Wie Wahr stimmt eins zu eins.
Das freut mich, vielen Dank ;-)
bitte hilf mir da heraus 🙏
wie klar du das sagst., wie bin ich da hinein geraten 😭🙈
Klarheit und Erkenntnis sind schon einmal ein guter Anfang. In dem Moment, in dem einem bewusst wird, wie es um die Beziehung wirklich steht, kann man Kraft sammeln für eine Neuausrichtung. Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute und viel Kraft ;-)
@@leben_lieben_lassen_podcast Ganz lieben Dank für die sehr hilfreichen Videos 🌺
@@julietta1759 Sehr gerne ;-)
Wow, echt grandios!
Dankeschön ;-)
Sehr sehr gut erklärt.. ❗😄
TOOLES Video 🤩
Dankeschön, das freut mich ;-)
Kann ich 1:1 bestätigen👍Kann seeeeehr krank machen, wenn man nicht zeitig genug den Absprung schafft❗❗❗❗
Danke, liebe Monika ;-)
Ich danke dir -:hilft mir gerade sehr.
Sehr gerne, das freut mich ;-)
Dankeschön 🙋♀️Lg
Von Herzen gern, liebe Inge. Danke für Deine Wertschätzung ;-)
Danke❤
Das was aus meiner Sicht im Umgang mit diesem Thema völlig falsch betrachtet wird, ist die Tatsache, dass es schlichtweg narzisstische Verhaltensmuster sind, die auf beiden Seiten bestehen.
Richtig ist, dass man es mit Täter-Opfer-Schema beschreibt. Der eine Teil beherrscht den anderen emotional. Das ist so, weil es der eine Teil mit sich machen lässt. Der eine füllt das Mangelbedürfnis des anderen. Selbst der unterlegenere Teil spürt irgendwann, dass er dennoch wichtig für den anderen ist. Das ist der entscheidende Punkt. Das ist so gesehen ein Gegenseitigkeitsverhältnis.
Ich persönlich glaube, dass es im Grunde nur drei Ursachen geben kann:
a) Beide sehnen sich schnell nach Nähe und Aufmerksamkeit in der Kernlernphase und dann entsteht regelmäßig eine Blase. Beiden ist es unangenehm sich einzugestehen, dass sie sich geirrt haben, sodass weiter versucht wird aneinander festzuhalten, obwohl es schlichtweg nicht passt.
b) Es verläuft zunächst gesund und einer verfällt dem anderen. Dem idealisierten Partner ist das unangenehm und findet es zusehens unattraktiv. Gleichzeitig ist es ihm unangenehm dem anderen zu sagen, was er dabei empfindet und wendet sich ab, indem er sich still distanziert.
c) Zwei Menschen mit Bindungsängsten oder -Störungen.
Es ist nicht richtig, wenn man das nur aus der Perspektive schwarz/weiß betrachtet.
Vielen Dank für die wertvollen Anmerkungen
Vielen Dank 🌹🙋🏼♀️
Von Herzen gerne ;-)
Es ist nicht immer der Partner an der Seite,es gibt auch andere Beziehungen die toxisch sind
Das stimmt, liebe Martina. In dieser Folge geht es allerdings um Paarbeziehungen. Viele Grüße, Claudia
Super toller Podcast!
Es wäre jedoch schön, wenn es bei den Beispielen 1x ein männliches und 1x ein weibliches Gegenüber in der Darstellung geben könnte! Schließlich sind beide Geschlechter in diesen Dynamiken eingebunden.
Vielen herzlichen Dank ❤
Danke fürs Feedback!
Worin besteht der Unterschied zwischen verdecktem Narzissmus und Toxizität?
Mein Arzt nennt das Narzissmus.
Ich war jahrelang in einer Toxischen Beziehung!! Bei uns war ich als Mann das Opfer. Daher mag ich nicht, dass hier ständig nur die Männer als Buhmann dargestellt werden. Ein ausgewogeneres Verhältniss der Beispiele wäre daher objektiver. Die Merkmale und Beispiele treffen alle gut, aber sie lassen sich in 5-8 Merkmale zusammenfassen. Man braucht dazu nicht 18-20 Mermale. Inhaltlich ok, Form leider nicht!
Vielen Dank für das Feedback und das Teilen Ihrer Erfahrungen.
Da fehlen Verträge, alles gesagte v Anfang unterschreiben lassen, dann ist man im Recht
Danke für den Podcast 🌹
Ich hoffe das ich vielleicht eine Antwort hier bekommen kann da das Video ja schon älter ist
Ich habe mich in allen Punkten wieder erkannt hab das jetzt 28 Jahre mitgemacht jetzt vor paar Wochen hat mein Mann dies eingesehen und ist zum Psychologen gegangen und möchte mit mir parallel eine Ehe/Familientherapie bei dem selben Therapeuten machen
Sollte ich dem noch eine letzte Chance geben obwohl ich kein Vertrauen mehr habe das sich etwas ändert ?
Ich hab soviel gelesen und gehört im Internet aber wie weiß ich das es nur eine Toxische Beziehung ist/war da könnte er ja besser an sich arbeiten oder ist er doch ein narzisst wo es dann sehr schwer wird und ne Trennung besser sein wäre ?
Wunderbar, wenn Ihr Euch professionelle Hilfe sucht. Das ist eine sehr gute Idee! Alles Gute dafür und herzliche Grüße ;-)
@Mena Nana ..überlegen Sie sich das sehr gut .. prinzipiell nicht beim gleichen Therapeuten ist die allgemeine professionelle Devise, schauen Sie sich die Videos dazu an von Dr. Bonelli/Psychiater/Paartherapie oder Delia Schreiber/Zürich/Psychotherapie/Narzissmus bzw. Toxic nein danke/Michael Kleist usw..
Hier wird sehr professionell darauf Bezug genommen...
Alles Gute für Sie und ganz viel Glück LGs 💐☘️
Diggah! Meine Ex-Beziehung!