LDL-Cholesterin 193 mg/dl. Was bedeutet das? Auf was muss ich achten?
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- čas přidán 12. 09. 2024
- #LDL #Cholesterin #hohesCholesterin
Ein LDL-Cholesterinwert von über 190 mg/dl ist ein bedeutsamer Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Probleme. LDL-Cholesterin, auch als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von Arteriosklerose, einer Erkrankung, bei der sich Plaques aus Fett und Cholesterin in den Arterienwänden ablagern. Hier sind einige Gründe, warum ein hoher LDL-Cholesterinspiegel so gefährlich ist:
1. Plaque-Bildung: LDL-Cholesterin kann sich in den Arterienwänden ansammeln und zu Plaques führen. Diese Ablagerungen verengen die Arterien und beeinträchtigen den Blutfluss.
2. Erhöhtes Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko: Arteriosklerose erhöht das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erheblich, da sie die Blutversorgung zum Herzen und zum Gehirn beeinträchtigen kann.
3. Entzündungsförderung: LDL-Cholesterin kann Entzündungsprozesse in den Arterienwänden auslösen, die Arteriosklerose und Schäden an den Blutgefäßen begünstigen.
4. Endothelschäden: Hohe LDL-Werte können das Endothel, die innere Auskleidung der Blutgefäße, schädigen, was die Entstehung von Plaques fördert.
5. Familiäre Hypercholesterinämie: Menschen mit genetisch bedingter familiärer Hypercholesterinämie haben oft extrem hohe LDL-Cholesterinspiegel und ein stark erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Es ist wichtig, einen LDL-Cholesterinspiegel von 190 mg/dl oder höher ernst zu nehmen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen zu reduzieren. Dies kann eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, medikamentöse Therapie und Lebensstiländerungen wie das Rauchen aufgeben und den Alkoholkonsum reduzieren, umfassen. Ein enger Kontakt zu einem Arzt oder Facharzt ist ratsam, um eine individuelle Behandlungsstrategie zu entwickeln und das Risiko zu minimieren.
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mein LDL ist immer unter 100 wenn nicht unter 80. und HDL über 50 normal.
Kann das an der Supplementierung von Omega-3 liegen?
Wer kann mir den normalen LDL-Cholesterinspiegel sagen?
3.96 mmml so ist normal