1 Фраза, Которая Сделала Меня Уверенной В Себе

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 19. 02. 2020
  • Привет, я Алина. И в этом видео речь пойдёт действительно о всего лишь ОДНОЙ фразе, которая сделала меня уверенной в себе и повлекла за собой ряд изменений в моей жизни и в моей самооценке. Я очень надеюсь, что тебе откликнется всё, о чем я говорю и ты досмотришь это видео от начала до конца. Спасибо за обратную связь в виде лайка, комментария и подписки. Люблю и желаю всего самого наилучшего!
    Первая часть серии роликов о фразах, которые изменили мою жизнь - • Фраза, Которая Изменил...
    А также немного моих ссылок...
    мой Instagram - / solopova18
    сотрудничество/реклама - alinasolopovawork@gmail.com
    мой телеграм-канал - t.me/alinasolopova
    Заказать мой мотивационный ежедневник можно здесь:
    - в голубом цвете book24.ru/~U35W6 / для жителей Украины book24.ua/product/eto-tvoy-go...
    - в розовом цвете book24.ru/~ETqCa / для жителей Украины book24.ua/product/eto-tvoy-go...
    Я вас люблю!
    #уверенностьвсебе #самооценка #психология
  • Zábava

Komentáře • 1,2K

  • @AlinaSolopova
    @AlinaSolopova  Před 4 lety +1662

    Я настоятельно прошу тебя посмотреть видео полностью, но тайм-коды, в случае чего, здесь:
    00:00 догадки об уверенности в себе
    04:20 та самая фраза
    05:10 вопросы, на которые тебе нужно ответить
    06:56 та самая важная эмоциональная цепочка
    08:50 связь верности и уверенности
    11:25 вся правда про привычку ставить чувства других выше своих собственных (мой опыт)
    12:58 желание нравиться всем вокруг
    14:20 о чём думать на свидании
    14:54 почему эгоизм это НЕ ПЛОХО
    16:45 быть верным себе - как это?
    18:02 как применять всю эту теорию на практике?
    20:13 урок, который я вынесла, от одной модели
    Твой лайк и комментарий - это единственная возможность выразить благодарность тому, что я делаю. Спасибо тебе!
    Люблю

    • @abelguerrero5460
      @abelguerrero5460 Před 4 lety +3

      Hola mi amiga muchas gracias por PERSONAS HERMOSAS como tu

    • @user-hc2rc6hn2c
      @user-hc2rc6hn2c Před 4 lety +6

      🤯💗💗💗💗🙏
      Огромное спасибо за твои старания!

    • @victoriaevli6460
      @victoriaevli6460 Před 4 lety +8

      Господи очень милая девушка безумно всегда советы жизненные такое ощущение что поговорила со 2 мамой голос безумный счастья тебе! ❤️🥰

    • @milkaester2008
      @milkaester2008 Před 4 lety +3

      Алина, а ты учишься на психолога?

    • @juliakalinovskaya4975
      @juliakalinovskaya4975 Před 4 lety +6

      Это очень интересная тема. Я уже несколько раз подумала над фразой которая изменила тебя и решила что по сатарюсь следовать цепочке. И надеюсь стану увереннее) Спасибо за такие искренние ролики) 💫❤

  • @lekseichannel
    @lekseichannel Před 4 lety +1875

    *1 фраза*
    *Видео длиться 23 минуты *
    А если серьезно,то спасибо за разъяснение, фраза короткая,но не простая.

    • @AlinaSolopova
      @AlinaSolopova  Před 4 lety +162

      Да, зато она по-настоящему усвоится в голове и сможет повлечь за собой грандиозные изменения! ♥️

  • @user-zh5mt2cu3n
    @user-zh5mt2cu3n Před 4 lety +2776

    Такая молодая и такая мудрая,мне 45 и я только сейчас начала так думать ,умничка вы большая.Счастья вам и огромной взаимной любви!!!!

    • @user-mi1uj4qp2x
      @user-mi1uj4qp2x Před 4 lety +141

      +++
      Мудрый человек не тот, кто много прожил, а тот, кто много пережил

    • @user-zh5mt2cu3n
      @user-zh5mt2cu3n Před 4 lety +94

      @@user-mi1uj4qp2x мудрость для меня это понимание жизни ,помноженная на доброту.К сожалению ,только пережитое не даёт человеку мудрость,доброту невозможно приобрести,она есть или ее нет в человеке.В Алине много доброты плюс понимание жизни ,поэтому она мудрый человек!!Есть много людей с тяжёлой судьбой ,но злых!!!

    • @user-sm6if6wi3n
      @user-sm6if6wi3n Před 4 lety +6

      @@user-mi1uj4qp2x ауф

    • @julia4393
      @julia4393 Před 4 lety +43

      Потому что мы родились в другое время, многим навязывались жизненные установки, при которых "я" было далеко не на первом месте. Плюс доступа к информации такого, как сейчас, не было. Думаю, только те, кому за 40, поймут, о чем я говорю.

    • @iramala6648
      @iramala6648 Před 3 lety

      @@julia4393 с яєчка-ч мене ч7,7

  • @user-es1ro7mx3q
    @user-es1ro7mx3q Před 4 lety +696

    Я бы обнял тебя сейчас и каждого, кто оставил комментарий под этим видео, но я просто текст на твоём экране) Будь счастлив, любимый человек!

  • @kotyaivanova037
    @kotyaivanova037 Před 4 lety +907

    Я: *разглядываю что за такой крутой пиджак на Алине*
    Алина: *я в пижаме*
    Моя огромная футболка, свистнутая у папы и служащая пижамой: *чувствует себя неудобно*

    • @lemonfrog5810
      @lemonfrog5810 Před 3 lety +1

      😂😂😂😂😂

    • @yanababeanko2367
      @yanababeanko2367 Před 3 lety +5

      Да, я тоже сначала так думала

    • @_astoria_4729
      @_astoria_4729 Před 2 lety

      Тоже твою одежду у дедушки и мамы.

  • @madisonmontgomery9457
    @madisonmontgomery9457 Před 4 lety +724

    Алина в пижаме, я сижу в пижаме, а разговор будто с давней подругой в такой домашней атмосфере. Очень!

    • @heme8510
      @heme8510 Před 4 lety +4

      Я тоже в пижаме, сейчас 0.58😂

    • @tigrusha3790
      @tigrusha3790 Před 4 lety

      Медисон го взаимная подписка окей. Я не в пижаме 😂😂😂😂🌹

    • @zarzarzar57
      @zarzarzar57 Před 4 lety +1

      Сейчас пошло такое поколение,и уже в 15 примерно лет подростки становятся мудрыми

    • @tigrusha3790
      @tigrusha3790 Před 4 lety

      @@zarzarzar57 есть такое дело. Но опыт приходит в 40😃😄

    • @zarzarzar57
      @zarzarzar57 Před 4 lety +3

      @@tigrusha3790 Не обязательно) Человек может получать опыт в любом возрасте и делать выводы. Его конечно же больше с возрастом

  • @mashaleto2357
    @mashaleto2357 Před 4 lety +933

    Большое спасибо тебе за то, что ты делаешь.. Не представляешь из какой «депрессии» ты вытащила меня пол года назад... в тот момент, когда рядом не было никого, даже родителей, твои видео дали мне толчок, поддержу и натолкнули на те мысли, которые были действительно нужны.. я услышала те слова, которые нужно было услышать в моей ситуации, слова, которые помогли мне встать и двигаться дальше.. спасибо тебе...Я восстановила отношения, которые рушились 4 года, я нашла работу на которой мой труд ценится, я нашла учебу, которая дарит мне комфорт, я начала медитировать, слушать себя и стала выглядеть так, как хочу я, у меня появились потрясающие друзья, которые ценят меня такой, какая я есть и я наконец смогла отсеять из жизни токсичных людей.. твои видео для меня больше, чем просто слова, в них я вижу руководство к действию...Я очень рада, что среди необъятной кучи контента на ютюб, я наткнулась именно на тебя

    • @AlinaSolopova
      @AlinaSolopova  Před 4 lety +138

      Это так трогательно.. спасибо тебе.

    • @sqworpw
      @sqworpw Před 4 lety +11

      Какое именно видео? Посмотрю..

    • @aiish5091
      @aiish5091 Před 3 lety +4

      Мне кажется ты долго печатала..

    • @yuwier3493
      @yuwier3493 Před 3 lety

      респект за смелость

  • @user-md8qk1er2y
    @user-md8qk1er2y Před 4 lety +57

    Выступили слёзы на фразе " ты у себя один, кто всегда будет с тобой". Я поняла сейчас, как занижала себя перед другими людьми, даже не осознавая этого. Спасибо!

  • @milkycitizen4281
    @milkycitizen4281 Před 4 lety +235

    Обычно отношусь к таким видео с долей скептицизма, но ты все так логично разложила по полочкам, что для меня действительно открылось новое видение на некоторые вещи, спасибо тебе большое

    • @vickitikki44
      @vickitikki44 Před 4 lety +10

      Соглашусь. Никакой воды. Все очень четко, просто. Легко понять(но не так легко пока сделать) как применять это на практике.

  • @user-di5ch3mr3w
    @user-di5ch3mr3w Před 4 lety +363

    моя жизнь: *подкидывает мне поводы сомневаться в себе*
    алина: *выпускает это видео*
    спасибо большое 🌻

    • @_astoria_4729
      @_astoria_4729 Před 2 lety

      Их схватка будет легендарной

  • @doctor_1123
    @doctor_1123 Před 4 lety +63

    То неловкое чувство, когда подписался на блог девушки в полтора раза младше себя не потому, что она красотка, а потому, что она умнее и мудрее на порядок, чем я в свои 31. Умничка!) Жила бы в Москве, встретился бы и пожал руку.

  • @sarper90day
    @sarper90day Před 3 lety +54

    как иностранец, хочу благодарить вам Алина за то, что использовала такую понятную язык в своих роликах. вы вообще обрацовая девушка, которая полностию обращает внимание на использование русского языка, ваша артикуляция чуть не отлично. я действительно наслаждаюсь смотреть. То что важнейшее для меня, что одновременно пракитировать язык, и многие полезные информации доставать. спасибо из Стамбула

  • @user-tz5sf4jb5c
    @user-tz5sf4jb5c Před 4 lety +154

    Видео длится 23 минуты, но всего лишь одна фраза, сложная , маленькая фраза. У меня небольшие проблемы с самооцениванием, и это видео дало мне хоть немного разобраться в себе . Видео дает мотивацию, поддержку. Спасибо, что ты даешь эти знания, говоришь нам эти слова. Вроде все просто, и в принципе логично, думаю каждый человек это знает, но не хочет воспринимать, услышать и понять. Иногда полезно это послушать, не просто послушать а УСЛЫШАТЬ и ПОНЯТЬ. Спасибо

  • @user-kf4ft9ny9p
    @user-kf4ft9ny9p Před 4 lety +58

    Я дала себе такое обещание. И подписалась. Благодарю, Алина. Мне 43, но я с радостью слушаю тебя, такую молодую и такую мудрую. Очень рада, что есть такая молодёжь.

  • @dianabalerinka9602
    @dianabalerinka9602 Před 4 lety +15

    Это лучшее, что я слышала про уверенность!

  • @valeriyaord
    @valeriyaord Před 4 lety +47

    Осторожно! Видео наполнено мудрыми советами.
    Алина, ты перевернула что-то в моей голове, я абсолютно поняла о чем ты говорила. Спасибо за этот душевный разговор ❤️

  • @user-jq5iq1ms9t
    @user-jq5iq1ms9t Před 4 lety +69

    То чувство, когда описали полностью тебя. И ты такой : " Я не одна такая, с такими проблемами!" Думаю , что я смогу сделать первый шаг для своей гармонии. Алина ты просто солнышко💛💛💛

  • @dikophotography
    @dikophotography Před 4 lety +94

    Очень правильное видео и мысли, что звучат в нём. Очень часто замечала за собой эту самую неверность себе, что ставлю чувства других в приоритет, забывая о своих. И это неправильно.
    Меня удивляет, что все люди обеспокоены материальными проблемами, но никто никогда не заботится о ментальном здоровье, о уверенности в себе, о любви к себе. А ведь это очень важно. Спасибо тебе и таким же людям с правильными мыслями, как ты♥️

  • @meditao
    @meditao Před 3 lety +18

    Боже, я по покупаю платные курсы в кредит на такие глубокие темы. А ты раскрыла и достучалась до меня с легкостью. Я благодарю вселенную что есть такие люди и что они могут так просто соприкоснуться со мной через зрительный контакт в камере ✨

  • @lizanikulina8712
    @lizanikulina8712 Před 4 lety +16

    Теперь для меня ты идеал) Я стала уверена в себе, и ты вытащила меня из начала депрессии, спасибо тебе большое❤️

  • @_kotenoshsek
    @_kotenoshsek Před 4 lety +142

    Ваууу, Алина, ты читаешь мои мысли 💓 Меня как раз сейчас интересовала эта тема 😍 Ты прекрасна 🌿 Мотивируешь ежедневно 📎 Вечер удался ❤️❤️❤️

  • @itsloveeee
    @itsloveeee Před 4 lety +68

    Все что ты делаешь,все делает меня уверенными в себе ♥️♥️♥️

  • @Nadzeiya
    @Nadzeiya Před 4 lety +5

    Спасибо огромное, тут столько мотивации, мудрости, просто кладезь. Я очень благодарна, видео в нужное время

  • @user-zj5xr5om7r
    @user-zj5xr5om7r Před 4 lety +10

    Мурашки идут
    Вчера, гуляя по городу, вдруг заострила свое внимание на слове "уверенный", говорю парню: "это же получается, нужно быть верным самому себе, чтоб быть уверенным"
    ❤❤❤

  • @lerochk.a
    @lerochk.a Před 4 lety +19

    невозможно передать словами, как же я благодарна тебе за все, что ты делаешь: за видео, за посты, за подкасты (!!! это вообще потрясающая идея). ко многим роликам я возвращаюсь снова и снова, пересматриваю в определённые моменты жизни, это мое вдохновение и утешение, мой способ остановиться и задуматься над чем-то важным, сместить фокус на это важное и взять второе дыхание. уверена, с подкастами будет то же самое, я уже переслушала каждый и с нетерпением жду новых!
    как я счастлива, что много лет назад нашла канал малышки Алины, которая была всего на год меня старше, но заряжала положительными эмоциями уже тогда, а сейчас ты, повзрослевшая и мудрая, меняешь мои мысли и мою жизнь. спасибо ❤️

  • @user-go6od7zz4x
    @user-go6od7zz4x Před 4 lety +14

    Я так долго ждала видео) Ты делаешь жизни стольких людей счастливее😄

  • @user-ud8hn6fs3o
    @user-ud8hn6fs3o Před 3 lety +31

    " Быть верным...своей глубине" как выразилась моя любимейшая поэтесса Зинаида Миркина)))

    • @user-fz6sk6ej6t
      @user-fz6sk6ej6t Před 2 lety +1

      Красивая фраза, я ее записала

  • @lolibeat4827
    @lolibeat4827 Před 4 lety +9

    Благодарю тебя, Алина. Очень-очень вовремя и восхитительно!

  • @springwillow7280
    @springwillow7280 Před 4 lety +17

    Алина, спасибо вам огромное, правда! Я довольно долгое время испытываю именно некий дискомфорт(?) при общении практически со всеми людьми. Часто замечаю, что как бы по привычке, подсознательно своими действиями, эмоциями, словами все-таки пытаюсь понравиться другим людям, хотя сейчас уже понимаю, что именно это заставляет чувствовать себя плохо и даже думать о том, что я - фальшивка при общении с другими. Но теперь я твердо решила, что с меня хватит и я буду прикладывать все усилия, чтобы стать наконец-то верной самой себе. Спасибо еще раз💜

  • @taisiyatertychna1116
    @taisiyatertychna1116 Před 4 lety +52

    Самый искренний человечек, которым я восхищаюсь🥰 Каждый раз видя твоё видео, читая пост в инстаграмме или слушая подкаст, я понимаю что сейчас будет что-то очень важное, интересное, нужное для меня, спасибо❤️

  • @user-wm3xc9bc7m
    @user-wm3xc9bc7m Před 4 lety +7

    Обалдеть, Алина! Спасибо тебе большое за то, что ты делаешь, ты так сильно помогаешь другим людям! Твоя манера изложения просто прекрасная, это такая работа сделать подобного рода видео, но знай, что твой труд окупается и эта энергия возвращается тебе в стократном размере от благодарных тебе подписчиков!!! Ты просветитель и наставник.

  • @stop-motiontv7166
    @stop-motiontv7166 Před 4 lety +18

    "Быть верным себе это окружать себя позитивными людьми, которые тянут тебя вверх, дают позитивные эмоции, поддерживают"
    Таак воот почему я пытаюсь цеплятся за позитивных людей. А если этот позитив у них пропадает, а у меня не получается его восполнить, подарить человеку позитив, то пытаюсь найти новых позитивчиков

    • @richrock5307
      @richrock5307 Před 4 lety +5

      Это звучит как позитиво-вампиризм.

    • @ciriemme
      @ciriemme Před 3 lety +1

      Тебе нужно найти этот позитив в себе и дарить другим :))

  • @user-xl7fz3dk8s
    @user-xl7fz3dk8s Před 4 lety +53

    Видео действительно оказалось полезным и информативным, спасибо за такие видео и советы😘😘😘😍😍😍

  • @user-hc9gk8zo2v
    @user-hc9gk8zo2v Před 4 lety +7

    Это видео очень сравнимо с ощущением, когда читаешь книгу и находишь в ней мысли, которые очень схожи с твоими представлениями о каком-либо предмете, но которые выразить словами и расставить по местам и позициям в голове не можешь. Это и называется просвещением. Когда свет падает на то, что как бы было, но в тени и неосознанно. Также и тут. Очень мудро проникновенно, а главное твои слова наводят порядок в голове и протирают пыль с того, что должно быть понятно уже с самой человеческой сути. Спасибо, ты солнышко. Вдохновило.

  • @sabasubsofficial
    @sabasubsofficial Před 4 lety +20

    Не я нашла это видео, а оно нашло меня. Спасибо!)

  • @ksenon9412
    @ksenon9412 Před 3 lety +10

    Я чуть ли не плачу, ведь я столько поняла про себя. Спасибо тебе

  • @user-qw5cv8uq9o
    @user-qw5cv8uq9o Před 4 lety +10

    Какое нужное и полезное видео! Спасибо тебе за твой труд! Люблю тебя❤️❤️❤️

  • @nastyabembi
    @nastyabembi Před 4 lety +15

    Алина, ты такая мудрая и такая лучезарная! Спасибо за то, что ты делаешь.

  • @veta_art
    @veta_art Před 3 lety +7

    Офигенное видео! Очень полезно и чётко всё изложено) мне зашло)) Теперь буду стараться быть верной себе))

  • @kamillashokareva4767
    @kamillashokareva4767 Před 4 lety

    безумноо хочется тебя обнять и просто сказать "спасибо". Твои слова, твои мысли, твоя поддержка через экран правда помогает, будто поделилась проблемами с подругой и она все вот так, по полочкам разложила. в конце даже заплакала. Атмосфера тоже дала о себе знать, уютно)

  • @user-rv2rh5dx6t
    @user-rv2rh5dx6t Před 4 lety +15

    очень вовремя, спасибо 😍

  • @yaroslavawai7775
    @yaroslavawai7775 Před 4 lety +15

    Спасибо за такое атмосферное и мотивируещее видео! 😊

  • @user-cd3by6up7u
    @user-cd3by6up7u Před 4 lety

    Дякую велике за таку корисну інформацію ! Це відео наполонило внутрішньою силою, та дало багато позитивних емоцій у плані упевненості в собі. Ще раз дякую таким людям, яким не важко ділитись таким хорошими порадами, а головне - корисними!

  • @stop-motiontv7166
    @stop-motiontv7166 Před 4 lety +6

    Спасибо тебе большое! Я пыталась всегда и всем понравится, но теперь буду пытаться изменить это. Буду окружать себя людьми, которые любят меня такой, какая я есть😋🥰

  • @margarita.darash
    @margarita.darash Před 4 lety +4

    Спасибо за такое полезное видео👍 Я всегда делаю то, чего хотят люди. Но сама это делать не хочу, но делаю, чтобы людей не обидеть, не расстроить и не стать хуже в их глазах. Но теперь, я хочу работать над этим. Ещё раз спасибо! С нетерпением буду ждать следующего видео и новых подкастов в твоём телеграмм канале♥️

  • @linguarina9509
    @linguarina9509 Před 4 lety +3

    Урааа,новое видео. Я безумно тебе благодарна за такие видео💜💜

  • @user-km6cg6gb2j
    @user-km6cg6gb2j Před 3 lety

    Яка я рада, що наткнулась на ваш канал. Стільки інсайтів і моментів для роздумів. Дуже відчувається, що ви це говорите щиро, проживши - а не просто правильний текст. Дякую за те що ділитесь, це важливо для мене♥️

  • @user-lw6zz6pe8x
    @user-lw6zz6pe8x Před rokem +1

    Это невероятное видео! Настолько простые и неочевидные мысли меняют твое восприятие и отношение к себе, это можно описать только словом любовь❤️
    Спасибо за такую душевную беседу

  • @TatianaLazareva20
    @TatianaLazareva20 Před 4 lety +4

    Пересмотрела дважды, очень полезно, подучила много пищи для размышлений и мотивации меняться, спасибо ❤️

  • @moongirl2163
    @moongirl2163 Před 4 lety +3

    Спасибо огромное за такую мотивацию 😍😭❤️ каждое твое видео это отдельный вид искусства💕 спасибо, что именно затрагиваешь тему уверенности в себе. И не только даешь советы, а излагаешь свои мысли именно так, что мы-зрители, можем приминять их в реальной жизни.

  • @alinarubtsova2202
    @alinarubtsova2202 Před 4 lety +1

    Алина, ты наипрекраснейшая, правда. Просто спасибо, что ты есть и делишься тем, что знаешь сама, помогаешь другим найти гармонию с самим собой!

  • @sofiyawalter
    @sofiyawalter Před 4 lety +1

    Спасибо, верность к себе - это как раз то, о чём я много размышляю в последнее время )

  • @agnelid
    @agnelid Před 4 lety +3

    Очень полезное видео, реально! Поразмышляя на перечисленные вопросы, я понял, что вполне верен себе, мне очень понравился этот процесс, как никак анализ себя, это лучшее. Видео правда очень полезно, искренне желаю другим удачи, у вас всё получится!

  • @sofizamesina5794
    @sofizamesina5794 Před 4 lety +57

    ух ты, пойду заварю чаек и сяду смотреть. заранее спасибо💖 посмотрела тайм-коды и уже вижу что-то интересненькое и важное

  • @StellaNox1
    @StellaNox1 Před 4 lety +1

    Все твои мудрые слова у меня написаны в дневнике.😻 Меня вдохновляют твои слова, мнение, мировоззрение и твои ценности. Прининимая в деле твои советы и опыты начала уважать себя и постепенно вернуться в жизни. У меня была депрессия долгое время и не смогла взять себя в руки, нашла твой канал и это стало бальзамом на мои душевные раны. Спасибо! Будь всегда счастлива и здорова!

  • @dariacherednichenko
    @dariacherednichenko Před 4 lety +1

    Каждый раз после просмотра твоих видео у меня открываются новые взгляды на что-то или меняются старые - это просто нереально, Алина, это такая бешеная мотивация. Спасибо огромное за то, что ты делаешь, безгранично люблю ❤

  • @user-oh7uc8bb8x
    @user-oh7uc8bb8x Před 4 lety +15

    Умница!!!
    Раскрыла фразу шире линии горизонта...

  • @user-lf1ed8sq4b
    @user-lf1ed8sq4b Před 4 lety +3

    Алина, ОГРОМНЕЙШЕЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!! Ты просто прочитала все мои мысли и объяснила мне все мои действия. Я безумно сильно тебе благодарна за это. Я получила нереальную мотивацию💖💖💖💖💖💘💘💘💞💞💞💞💞💞💞💕💕💕💕💕💕💗💕💗💗💗💗💗💗💗💗💗

  • @ag6926
    @ag6926 Před 2 lety +1

    Спасибо за видео 🤍Никогда не смотрела на уверенность с такой точки зрения, всегда это было что-то связанное с внешним: поведение, демонстрация успеха, виденье и оценка других, как эта "уверенность выглядит внешне" и разные советы о том, как её повысить. Но всё это возымеет эффект - если ты будешь верен самому себе в выполнении чего бы то ни было ,что тебе важно. Я поняла, что эта база - верность себе : в эмоциях, словах и действиях, она -- основной компонент с помощью которого можно доводить дела до конца; и внешняя часть тогда, в последствии,подтянется.

  • @pikichiki928
    @pikichiki928 Před 4 lety

    Алина, я смотрю тебя почти с самого начала твоего канала, и все так кардинально поменялось, что это даёт мне какую-то надежду на то, что эта жизнь действительно может поменяться. Я смотрела тебя когда я была в депрессии, прошло пол года - и вот, я меняюсь, хотя не могу сказать, что все так ушло быстро , как хотелось бы, но я действительно перестала винить людей вокруг , и посмотрела на себя, обратила внимание на то, как я веду себя в определенных ситуациях. Я вижу, что ты кайфуешь от того, что ты помогаешь людям, одновременно изучая и познавая это все сама, и ты правда даёшь большие надежды и побуждение к какому-то действию! Спасибо за все, я ценю твою помощь🥺

  • @elenaburynska7794
    @elenaburynska7794 Před 4 lety +4

    Благодарю тебя за эту волшебную фразу!🙏🏻😘

  • @latifovagulinoz8701
    @latifovagulinoz8701 Před 4 lety +9

    Алина поддержывает лучше чем родные. ♥️ ♥️ 💔 💔

  • @_varvarkaa_
    @_varvarkaa_ Před 4 lety +1

    С этого момента я верна себе!!!
    Спасибо. Ты наделена какой-то высшей силой доносить такую важную информацию, такие важные мысли и делать мир лучше. Спасибо ♥️

  • @user-le8zi2ih5x
    @user-le8zi2ih5x Před 4 lety +2

    Это гениально🙌🙌
    Спасибо большое, очень помогло разобраться в себе🌞

  • @user-rw3kz6tm4d
    @user-rw3kz6tm4d Před 4 lety +3

    Спасибо тебе, Алина ❤️ Очень, очень сильно помогла 🧚‍♀️ Всего самого лучше тебе, солнышко 😘

  • @user-lp8zs4bm2p
    @user-lp8zs4bm2p Před 4 lety +8

    Люблю тебя))) Подняла настроение тем, что выложила ролик) Обожаю

  • @Dashaaaash
    @Dashaaaash Před 4 lety

    Спасибо за то, что ты есть! Ты как всегда помогаешь справиться мне с новыми переживаниями в этой жизни, ведь потом оказывается, что это всего лишь был пустяк.

  • @zubarkat2835
    @zubarkat2835 Před 4 lety +1

    Не хватит слов спасибо, за то, что ты делаешь, за ту атмосферу в твоих видео и подкастах, за полезную информацию, за действительную любовь к своей аудитории 💞💞💞

  • @user-wv4eb8bk5q
    @user-wv4eb8bk5q Před 4 lety +8

    Блиин, я к сожалению узнала себя в некоторых пунктах🙄. Спасибо тебе, всего этого я не знала... ✨

  • @milleronstudy7526
    @milleronstudy7526 Před 4 lety +6

    Спасибо большое! Как ни странно я, посмотрев это видео, поняла, что в моём внутреннем мире руководит гармония, я поняла, что когда я даю себе обещание на примере: делать каждый день тренировку, вставать в 6 утра, медитировать, учить английский и тд, то я это делаю, я выполняю эти обещания. Если меня кто-то пытается обидеть или унизить, то я дам об этом знать и моё эмоциональное состояние будет взаимно с моими действиями, я поняла, что у меня нет повода быть неуверенной в себе и это придало мне больше уверенности и мотивации, спасибо большое)

    • @user-ze1kp4gs3c
      @user-ze1kp4gs3c Před 4 lety +1

      Ты такая молодец! Всегда оставайся такой!

  • @user-ql8ij7gd8o
    @user-ql8ij7gd8o Před 3 lety

    Столько много смотрела информации про эту тему, только было не понятно, почему не получалось! Ну здесь всё так понятно изложено. Спасибо, большая молодец😊С Наступающим.

  • @viktoriabullet5016
    @viktoriabullet5016 Před 3 lety +1

    Знаешь.. я стою сейчас на улице... вижу так много звезд над головой.. и смотрю твое видео.. спасибо тебе , спасибо Алина... твой канал и твои видео всегда двигают меня вперед к лучшим изменениям... я очень рада :)

  • @anastasiamendelson7065
    @anastasiamendelson7065 Před 4 lety +33

    Реально, я в шоке, это правда , теперь , наконец то, я точно поняла, что такое Уверенность в себе , спасибо тебе , твой канал и ты Большое спасение для меня, очень люблю тебя ❤️🙏🏻

  • @qwertyytrewq3510
    @qwertyytrewq3510 Před 4 lety +7

    Я ещё слышала такой вариант, что тот самый альтруизм,который на самом деле эгоизм не только является эгоизмом к самому себе.Если с нами плохо ведёт себя человек, а мы и дальше с ним ведём себя буд-то все хорошо, тем самым показывая ему, что ,,да, продолжай так делать я все-равно буду с тобой общаться" мы относимся эгоистично к этому человеку. Лучше показать ему, что он делает что-то неправильно, тем самым мы дадим ему понять, что ему нужно что-то менять в себе и тогда и люди к нему потянуться!

  • @mariabelenkaya8579
    @mariabelenkaya8579 Před rokem +1

    Я рада, что нашла канал Алины благодаря запросу про медитацию. В предвкушении просмотра всех роликов на канале и прослушивания подкастов. Голос у вас такой приятный и разный! Спасибо!

  • @balgns6152
    @balgns6152 Před 3 lety +1

    Спасибо ❤️ очень помогло, узнала себя во всех пунктах и часто сталкиваюсь с истериками по поводу ненависти к себе. Понимаю, что и на остальных это влияет, как бы не старалась скрывать. Надо начинать действительно любить себя!

  • @user-ew2xw6ps5j
    @user-ew2xw6ps5j Před 4 lety +10

    На 14 минуте я влюбился в тебя полностью❤ это смесь мудрости любви и обаяния не могут оставлять равнодушным

  • @asked6480
    @asked6480 Před 4 lety +3

    15:45, я всегда знала что "я это единственный человек который будет со мной всегда" но смысл я поняла только после того как ты об этом сказала, то как ты это преподнесла и то как объяснила. Моя жизнь уже не будет прежней. И где я была, блииин.
    Алина спасибо тебе ♥ прям большооое ♥️
    Люблююю 💕
    Ты лучшая 😘

  • @annabizina1995
    @annabizina1995 Před 4 lety

    Неимоверно благодарю! ❤️🙏🏻 Буквально сегодня случилась ситуация, из-за которой я реально задумалась о том, как же такое моё поведение мне уже надоело. Очень сложно разобраться порой в том, как ты действительно должна себя повести в той или иной ситуации, чтобы не сорваться на человека и не выплеснуть свой негатив, но также и чтобы избежать того ощущения , что ты просто «лицемеришь», когда ославляешь все эти чувства в себе. Алин, ты Ооочень открыла глаза мне на то, что действительно происходит! Благодарю от всей души!!! Удачи тебе во всём и гармонии! 🙌🙌🏼🙌🏿

  • @user-nz8tm6ho9k
    @user-nz8tm6ho9k Před 4 lety +1

    Полностью согласна, спасибо тебе большое за такие ценные, важные и смысловые ролики, ты большая умничка, продолжай в том же духе)♥️

  • @user-vs3zz1gf8r
    @user-vs3zz1gf8r Před 4 lety +22

    Никогда так быстро видео не открывала 😅💞💞💞

  • @alenakurgun
    @alenakurgun Před 4 lety +3

    спасибо тебе ! ты чудо

  • @ol4ik2023
    @ol4ik2023 Před 2 lety

    Благодарю, это очень полезное и понятное видео🙏

  • @user-uq9bo2jw5p
    @user-uq9bo2jw5p Před 3 lety

    Алиночка, благодарю тебя! Какой ты мудрый и солнечный человек.

  • @victoriasun4391
    @victoriasun4391 Před 4 lety +3

    Алина, сними пожалуйста видео про твои любимые книги, про книги которые изменили твою жизнь. Очень интересно узнать. Искала что-то подобное на канале, но не нашла. Спасибо ❤️

  • @milkaester2008
    @milkaester2008 Před 4 lety +125

    Ох, Алинушка, глубоко копнула...

  • @user-ng8jg9sm5d
    @user-ng8jg9sm5d Před 4 lety +1

    Удивительно!Как можно провести полезно 20 минут.Ты вроде понимаешь то что нужно делать,но к сожалению,в суете,невротизме это отходит на второй план.Все начинается с любви к себе !Нужно быть верным себе, и постоянно освежать эти мысли в своей голове)Спасибо тебе,Алина!Ты классная))

  • @user-bc3vx5oz6j
    @user-bc3vx5oz6j Před 3 lety +1

    Алина очень благодарна тебе за твои видео! Они помогают мне быть лучшей версией себя!!!Да самое важное это быть верным себе в первую очередь!!!

  • @cringe550
    @cringe550 Před 4 lety +12

    Ты такая настоящая 😻

  • @julia_sulyma
    @julia_sulyma Před 4 lety +5

    Я так чекала на твоє нове відео❤️❤️❤️

  • @user-yw7bf9bx2q
    @user-yw7bf9bx2q Před 4 lety +1

    Спасибо вам большое . Я наконец -то поняла это .Просто когда я читала не понимала вот эти моменты до конца . Но сейчас я поняла . Спасибки )

  • @nadezhdapopok6342
    @nadezhdapopok6342 Před 4 lety +1

    Боже. я плачу... простые слова, простая мысль... но как глубоко и проникновенно.. и так важно! что поразило прямо в сердце

  • @mariamsargsian5194
    @mariamsargsian5194 Před 4 lety +3

    Thank you for this video. It made my day!!!

  • @user-pu9no3oh6j
    @user-pu9no3oh6j Před 4 lety +149

    Если у вас есть две руки, две ноги и отсутствие инвалидности, то вы самый счастливый человек на свете! Просто поверьте мне😢✊

    • @eko-bs3rh
      @eko-bs3rh Před 4 lety +15

      Ага особенно когда у тебя нет родителей сестра инволид проблема с друзьями депрессия и тд.. весело я самый счастливый человек уху

    • @stnast2920
      @stnast2920 Před 4 lety +8

      @@eko-bs3rh все решаемо

    • @user-fu4vz3vr3o
      @user-fu4vz3vr3o Před 4 lety +7

      @@eko-bs3rh Проблема с друзьями по твоему намного хуже, чем лишиться какой нибудь части тела?

    • @user-tl1xc1go1f
      @user-tl1xc1go1f Před 4 lety +52

      @@user-fu4vz3vr3o не нужно обесценивать проблемы друг друга

    • @alex_ustasu_
      @alex_ustasu_ Před 4 lety +18

      Здоровое тело это не значит здоровая душа

  • @user-yc2lz5rb9f
    @user-yc2lz5rb9f Před 3 lety

    Я очень благодарна тебе, Алина, за это видео! Это то, чего мне не хватало и что тебе удалось восполнить и объяснить мне.
    "С этого момента я верна самой себе!"
    И вдохновителем стала ты♡ спасибо тебе огромное за эту возможность!

  • @elenara9615
    @elenara9615 Před 3 lety +1

    Какой светлый человечек!!!🤩🤩👍приятно смотреть и слушать! Умничка!💯👏 Желаю успехов в каждый день!

  • @luiza5727
    @luiza5727 Před 4 lety +4

    Алина, ты перевернула мой мир и мое сознание. Господи, спасибо тебе. Спасибо огромное. Пусть то, что ты даешь людям вернется тебе в 1000 раз больше♥️

  • @importantpersonkatya2321
    @importantpersonkatya2321 Před 4 lety +3

    Настолько понравилось это видео, что стало страшно от мысли, что видео имеет конец)

    • @AlinaSolopova
      @AlinaSolopova  Před 4 lety +1

      Это так круто и мило! Улыбнулась))

  • @user-gb5xg1bg3t
    @user-gb5xg1bg3t Před 4 lety

    Спасибо за фразу "С этого момента я уверенна в себе!" Открытие!) Буду следовать ей с этой секунды) Благодарю :*

  • @kristinabychkova7248
    @kristinabychkova7248 Před 4 lety +1

    Просто ВАУ, Алина💛Просто СПАСИБО, Алина!