10 Günde Bu Gıdayı Tüketin Mesanenizi Temizleyin! Karaciğeri Temizleyecek Detoks Tarifi! Hülya Meral

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 07. 2024
  • 10 Günde Bu Gıdayı Tüketin Mesanenizi Temizleyin! Karaciğeri Temizleyecek Detoks Tarifi! Hülya Meral & Doktor Fitt
    #hülyameral #doktorfitt #sağlık
    00:00 Giriş
    02:20 Sağlıklı Beslenme Nedir?
    06:26 Ruh Bedeni Beslerse Ne Olur?
    07:45 Damarı Tıkayan Sebepler Nelerdir?
    10:30 Bağırsak Temizliği Nasıl Olur?
    18:27 Bağırsak Temizleyen Gıdalar Nelerdir?
    26:25 Karaciğer Temizliği Nasıl Olmalı?
    29:03 Ramazanda Nasıl Doğru Besleniriz?
    31:30 Sahurda Yapılmaması Gerekenler!
    Kanalımızdaki Diğer Videolara Göz Atın!
    1- Eviniz Dağınıksa Dikkat! Evinize Bunları Yapın Hayallerinize Kavuşun!
    • Eviniz Dağınıksa Dikka...
    2- Bir Lider Zehirlenerek Öldürülebilir Hiçbir Şey Eskisi Gibi Olmayacak 28 Ekim Ay Tutulması - Burçlar
    • Bir Lider Zehirlenerek...
    3- Bu Teknikle Çayın Tadına Doyulmayacak! Çay Severler Bu Püf Noktayı Kaçırmayın!
    • Bu Teknikle Çayın Tadı...
    4- UYARDI! EV KONSERVESİ CAN ALIYOR! Gizli Tehlike Ne? Gıda Saklamada Bu Hatalara Düşmeyin!
    • UYARDI! EV KONSERVESİ ...
    5- Bu Duygular Varsa DİKKAT! Hastalıklarınızı İyileştirecek Sihirli Hareketler!
    • Bu Duygular Varsa DİKK...
    6- Cüzdanınız Dağınıksa DİKKAT! SAKIN BUNLARI TAŞIMAYIN! İŞTE Zengin Olmanın SIRLARI!
    • Cüzdanınız Dağınıksa D...
    7- Arsa Almayı Düşünenler Dikkat! Konut Fiyatlarında Büyük Değişiklik Olacak mı? • Arsa Almayı Düşünenler...
    8- 5 Adımda Dişiliği ve Cinsel Kaliteyi Artırmanın Yolları! İçinizdeki Dişiliği Ortaya Çıkarın!
    • 5 Adımda Dişiliği ve C...
    9- 12 Yılda Bir Gelen Fırsat! Hiç Beklemediğiniz Anda Para Hesabınızda! 2024'te Burçları Ne Bekliyor?
    • 12 Yılda Bir Gelen Fır...
    10- Paranın Peşinden Koşuyorsan Aman Dikkat! Para Seni…?
    • Paranın Peşinden Koşuy...
    Kanalımıza Abone Olmak İçin;
    bit.ly/hulyameral
    Ajans: Your Medya
    Web: www.yourmedya.com
    mail: info@yourmedya.com

Komentáře • 140

  • @irfanayman3668
    @irfanayman3668 Před 4 měsíci +35

    Ne yerseniz yiyin az yyin çok yürüyün ve hep gulumseyin

  • @alimer365
    @alimer365 Před 4 měsíci +39

    ORUÇ TUT SAĞLIK BUL

  • @Kaan-of9nf
    @Kaan-of9nf Před 2 měsíci +7

    Her hafta perşembeden perşembeye oruç tutuyorum

  • @sevilengul8314
    @sevilengul8314 Před 4 měsíci +26

    Kırmızı pancar salatasına da turşusuna da bayılırım👍

  • @muratklnc5096
    @muratklnc5096 Před 4 měsíci +55

    1. Sirke
    2. Kuru soğan
    3.kaya tuzu
    4.limon
    5.kelle paça
    6.siyez ekmeği
    7.kırmızı pancar
    8.ayva
    9.havuç
    10.kabak çekirdeği
    11. Taze zencefil
    12. Kuru dut
    13.kefir
    14.zeytin yağı
    15.enginar
    16.deve dikeni
    17.zerdeçal

  • @aynursaglar3027
    @aynursaglar3027 Před 4 měsíci +7

    Çok doğru ben sağlıklı beslenim derken hepten sağlıksız oldum 😢😢

  • @iboyudanur9707
    @iboyudanur9707 Před 2 měsíci +3

    Hocam ankaraya gitmek için karadeniz ege ve akdeniz bölgesini dolaşmadan gidin bir türlü saadede gelmiyorsunuz

  • @ipekgul9313
    @ipekgul9313 Před 4 měsíci +17

    Ben ahiskalim 25il Bakida oturdum azerbaycanda dugunde masada pacar salatasi olur pancar sarmisak ve ceviz mayanes salatasi cok gozel ve lezetli

  • @marlboro100ist
    @marlboro100ist Před 4 měsíci +7

    Eyüp hocam sizi ilk kez izliyorum, kendi beslenme tarzımla uyuşan, verdiginiz bilgiler çok kıymetli. Misal; kırızı turpu salatalarımdan hiç eksik etmediğim gibi, taze suyunu da sıkar içerim. Hayvansal beslenmem pek nadirdir. Glütensiz karabuğday ve Psilyumlu mayasız ekmeğimi de kendim yaparım... Saygılarımla...

  • @nurano3014
    @nurano3014 Před 4 měsíci +6

    emeginize saglik

  • @username42
    @username42 Před 4 měsíci +15

    karatay arpayi yulafi atlar yer insan yemez diyor simdi yiyelim mi yemeyelim mi ekmek yiyin diyen de var yemeyin diyen de meyveler icin de ayni biri yer oburu yeme diyor ne yapacak bu millet simdi

  • @user-ex5pb7cv3d
    @user-ex5pb7cv3d Před 4 měsíci +16

    Harika bilgiler için teşekkürler 💐

  • @nurhankaraersal8257
    @nurhankaraersal8257 Před 4 měsíci +3

    Çok teşekkür ederiz hocam saygılar

  • @gulcinpekerr
    @gulcinpekerr Před 4 měsíci +3

    Teşekkürler, yine güzel bilgiler🎉

  • @yorum..
    @yorum.. Před 4 měsíci +3

    Teşekkürler kıymetli bilgilere 🌷

  • @sefikabas855
    @sefikabas855 Před 4 měsíci +3

    Doğru bilgiler için teşekkürler

  • @meralyalcn6584
    @meralyalcn6584 Před 4 měsíci +11

    size ve konuğumuza teşekkür ederiz

  • @miyaseuner3136
    @miyaseuner3136 Před 4 měsíci +3

    Emeğinize sağlık

  • @ArifAtet
    @ArifAtet Před 4 měsíci +2

    Çok faydalı bilgiler, teşekkürler

  • @gulbaharozgur7965
    @gulbaharozgur7965 Před 4 měsíci +4

    Allah razı olsun hocam

  • @guldemetdemirci4415
    @guldemetdemirci4415 Před 4 měsíci +2

    Muhteşem bilgiler yüreğinize sağlık 🤗

  • @emeldmr409
    @emeldmr409 Před 4 měsíci +11

    Çok faydalı bilgiler Allah hocanın ilmini arttırsın değerli bilgiler bunlar

  • @Kaan-of9nf
    @Kaan-of9nf Před 2 měsíci +3

    🍫 mutluluk veriyor insana

  • @sefikabas855
    @sefikabas855 Před 3 měsíci +1

    Çok teşekkürler değerli bilgiler için

  • @Kaan-of9nf
    @Kaan-of9nf Před 2 měsíci +3

    Kegel egzersizde birçok masaj türü var sadece köprü kurup maseneyi sıkıp bırakmak değil diye biliyorum

  • @rosemaryj1736
    @rosemaryj1736 Před 4 měsíci +1

    Teşekkür ederim kardeşlerim

  • @mehtapbagdatl4440
    @mehtapbagdatl4440 Před 4 měsíci +8

    Çok faydalı bilgiler Allah razı olsun

  • @nermindemirova6259
    @nermindemirova6259 Před 4 měsíci +2

    Hocam doğru bilgileriniz için çok teşekkür ederiz ❤

  • @hkya958
    @hkya958 Před 4 měsíci +2

    Sorularınız güzel masaallah sıze

  • @kkamil45
    @kkamil45 Před 4 měsíci +2

    teşekkürler

  • @semihadrn530Lyra
    @semihadrn530Lyra Před 2 měsíci +1

    Teşekkürler Hocam

  • @abdullahhatay4884
    @abdullahhatay4884 Před 3 měsíci

    Tşk'ler ❤🎉

  • @oyuncukedi6632
    @oyuncukedi6632 Před 4 měsíci +2

    Hocam allah razı olsun

  • @user-yk8js2je9v
    @user-yk8js2je9v Před 3 měsíci +1

    Çok güzel programdı, emeklerinize sağlık ❤😊

  • @zekiyecan8631
    @zekiyecan8631 Před 4 měsíci +7

    Çok doğru Allah razı olsun ben 16.sendir kulanıyorum

  • @saverguney9897
    @saverguney9897 Před 4 měsíci +1

    ❤❤ cok. Harika. Bilgiler. Verdiniz. Hocam. Agziniza. Saglik TESEKKURLER. SAGOLUN❤❤🚩🙋🚩🥰🚩❤️🌹🚩🌜⭐🌹BRAVO❤❤

  • @nevinkaln9225
    @nevinkaln9225 Před 4 měsíci +7

    Yarısına geldim daha bişey demedi

  • @fikriyedursun8260
    @fikriyedursun8260 Před 4 měsíci +14

    Çok uzatarak konuşmazsan direk bu yiyecek faydalı yiyin deseydi daha iyi olurdu

  • @nursenata406
    @nursenata406 Před 4 měsíci

    Saygılar❤

  • @tayfunisk6400
    @tayfunisk6400 Před 4 měsíci +2

    Merhaba

  • @tamerkilic5082
    @tamerkilic5082 Před 4 měsíci +1

    Tsk

  • @nurcantumay4482
    @nurcantumay4482 Před 4 měsíci +1

    İmkanı olsa kimse kendine zarar vermek istemez.

  • @suedayusra7989
    @suedayusra7989 Před 4 měsíci +7

    Bu bi program gayet iyi bişekilde dr.anlatıyor bu ne tahammül edememezlik buna sabredilmezse artık...

  • @julyetk47
    @julyetk47 Před 4 měsíci

    Turp için ne düşünüyorsunuz

  • @polat405
    @polat405 Před 4 měsíci

    İçerik o kadar kıymetli ki aslında, ilgi çekmek için saçma sapan ve videonun içeriğini değersizleştiren başlık atmışsınız .

  • @halilozkan7829
    @halilozkan7829 Před 3 měsíci

    👍

  • @vecdikaracaoglu8562
    @vecdikaracaoglu8562 Před 4 měsíci +1

    Sağlıklı gıda diye bir tanım yoktur. Güvenilir gıda vardır. Sağlıklı canlılar için kullanılır. Sağlıklı hayvan, sağlıklı bitki, sağlıklı insan fakat canlı olmayan gıdada güvenilir guda doğru olur

  • @jenniequuen.0
    @jenniequuen.0 Před 4 měsíci

    🎉

  • @Bizimaile.
    @Bizimaile. Před 4 měsíci +6

    Hocam 15 liraya bahsettiğiniz ekmek bulunmuyor siyez ata tohum ekmeği 30-35 tl 3 kişi sabah akşam 2 dilim yerse her gün için bir ekmek almak lazım . 30 tl den olsa 900 tl 35 den olsa 1050 ayda sadece 1050 tl vermek asgari ücretli içinde emekli içinde çok zor. Hele emekliysen zaten halk ekmek sıradındasın beyaz ekmeği bile indirimli almanın peşindesin ne yazık ki ülkenin %70 belki daha fazlası beyaz ekmek tüketmeye mecbur

    • @aliyekilic9974
      @aliyekilic9974 Před 4 měsíci +2

      Beyaz ekmekle beslenip sonrasında doktorlara vereceğimiz miktarları düşünebiliriz

  • @profefendi1965
    @profefendi1965 Před 2 měsíci

    içinizi temizlemek çok kolay sıcak kaplıca suyu 1 numara 30. dakikada farkı göreceksiniz🤔❤️⚘️🙏🤚

  • @karaburunhurma4701
    @karaburunhurma4701 Před 4 měsíci

    💕✋

  • @memeth93odmizer30
    @memeth93odmizer30 Před 3 měsíci +1

    Kırmızı pancar fransada her yerde satılır pişirilmiş olarak

  • @fethiyeercetin5
    @fethiyeercetin5 Před 4 měsíci

    Konuğun adı nedir acaba?

  • @fugengultas4183
    @fugengultas4183 Před 3 měsíci +2

    20:50 mesane temizliği nerede? Ne yersem mesanem temizlenir? Konu bu anlatımında duyamadım!

  • @ademdedem8166
    @ademdedem8166 Před měsícem

    Bağırsaklarınızı temizlemek ve tamir etmek istiyorsanız bir hafta yada 10 günlük kükürt kürü yapın. Kükürtlü hazır MSM tapletleri kullana bilirsiniz. İsteyen varsa adresinize göndere biliriz..

  • @mindar28
    @mindar28 Před 2 měsíci +1

    Bir de diyor emekli olayım sahile yerleşim sabah kalkayım balığımı tutayım yiyeyim böyle yaparsanız ölürsünüz niye nesi kötü o da çalışıyor öyle adamın bahçesi de vardır bahçesinde çalışır

  • @yetererdogan304
    @yetererdogan304 Před 4 měsíci +2

    Ya acik acik şununla temizlenir de anlayalim hic bir şey anlamadım desem yalan olmaz

  • @wtwqtqrrq4783
    @wtwqtqrrq4783 Před 4 měsíci +1

    Salaataaya pancarı haşlayıpmı koyuyoruz yoksa çıgmı tesekkur ederim emeginize saglik

    • @nuraybuyukbas1342
      @nuraybuyukbas1342 Před 4 měsíci

      Haşlayıp konuluyor.

    • @fatma-nerimanaraskin-yu2rx
      @fatma-nerimanaraskin-yu2rx Před 4 měsíci +2

      Ben haşlamadan kırmızı pancarı rendeliyorum. Tuz az elma sirkesi, limon suyu ve sızma zeytinyagli sosla karıştırıyorum.Enfes oluyor.Baligin yanında.Hazmi kolaylaştırıyor ve yerken lezzeti katlıyor.

  • @halilcagloglu264
    @halilcagloglu264 Před 2 měsíci

    Pancar tiroiti tetiklermi tiroiti olan yiyebiliyormu

  • @elifyorulmaz3319
    @elifyorulmaz3319 Před 4 měsíci +3

    Mesane temizligi icin seker hastaları kirmizi pancarı nasil kullanacak?

  • @nurtenduzgunsonmemis
    @nurtenduzgunsonmemis Před 3 měsíci

    Kırmızı pancar haşlanmış mı çiğ mi olmalı?🙏

  • @aytentaskn3656
    @aytentaskn3656 Před 4 měsíci +1

    İdrarın beyaz renkte olması neden olur tedavisi

  • @asli929
    @asli929 Před 17 dny

    🙏❤️🌹🌹🌹

  • @hicretyolcusu6939
    @hicretyolcusu6939 Před 4 měsíci +2

    Hızlandırarak izleyin

  • @user-ir3ic6yb7t
    @user-ir3ic6yb7t Před 3 měsíci

    Ebemgömeci tertemiz ediyor

  • @user-tv7ln3cv6j
    @user-tv7ln3cv6j Před 4 měsíci +1

    Peki gaps diyetiyle iylesen birsuru hastalar var buna ne diueceksiniz gaps diyeti proteinle beslenmek demek

  • @halilavar262
    @halilavar262 Před 4 měsíci +5

    bagırsak temızlıgı için ingılız karbonatı olurmu

    • @nesibeesradogan4062
      @nesibeesradogan4062 Před 4 měsíci +4

      Karbonat değil İngiliz tuzu,epsom tuzu da deniyor magnezyum sülfat da.sabah kahvaltı dan en az yarım saat önce yarım bardak suya bir tatlı kaşığı katın fondip içiyoruz üzerine hemen şu içiyoruz

    • @halilavar262
      @halilavar262 Před 4 měsíci

      @@nesibeesradogan4062 Anladim

    • @belginturan8311
      @belginturan8311 Před 4 měsíci

      dediginiz gibi kullanilmasi oyle kolay degil incelenip kisiye uygunluguna bakilmali herkes kullanamaz fondip fondip bence​@@nesibeesradogan4062

    • @haticeozdemir4163
      @haticeozdemir4163 Před 4 měsíci

      Nerden aliyorsunuz

  • @Kaan-of9nf
    @Kaan-of9nf Před 2 měsíci +1

    Kafamın arkasındaki organım biraz genişlemiş şantlarımdan boz nedeniyle

  • @aysesef5926
    @aysesef5926 Před 4 měsíci +1

    Hicbiseanlamadim

  • @Sadiye-basyilmaz
    @Sadiye-basyilmaz Před 3 měsíci

    Hocam bazi drlarda diyorki bu esmer unlara yani pahali unlarada katki yapiliyor bosuna fazla para vermeyin diyorlar gercekten sasiritoruz artik

  • @fatmanalbant8282
    @fatmanalbant8282 Před 3 měsíci

    🥰🍀🌺🎉

  • @aysecankaya1614
    @aysecankaya1614 Před 4 měsíci +2

    Çok seviyordum salatasını turşusunu suyunu tüketiyordum böbreğinde taş olan yiyemezmiş şimdi yiyemiyorum

    • @gonulyilmaz7526
      @gonulyilmaz7526 Před 4 měsíci

      Yiyebilirsiniz az miktarda olmak koşuluyla.az miktar şifa,fazla ve sık miktar patoloji olur.

  • @huseyinsengul1524
    @huseyinsengul1524 Před 4 měsíci

    Malesef vidiodan cikiyorum

  • @deryakaramese1972
    @deryakaramese1972 Před 4 měsíci

    Ekmek ah Ekmek

  • @sukranatalay2652
    @sukranatalay2652 Před 4 měsíci +1

    Protein değil antibiyotikler doğal ortamı bozuyor

  • @gulpembe4181
    @gulpembe4181 Před 4 měsíci

    Probiyotik takviye kullandımdoktor kontrolünde ölüyordum aman. aman fikkat

  • @ozlemgunes7143
    @ozlemgunes7143 Před 2 měsíci

    Siz evine normal beyaz ekmek bile alamazken ,sizin söylediğiniz ekmek kaç para bilmiyorsunuz herhalde, sağlık herkes için önemli ama yaşama standartlarınız ne boyutta,bizler Türkiye'de yaşıyoruz sevgiler

  • @mehmetuludag3973
    @mehmetuludag3973 Před 4 měsíci

    Sonuç ne bi anlatabilsem.

  • @mehmetuludag3973
    @mehmetuludag3973 Před 4 měsíci

    Şu gıda ne ise bi söyle

  • @bilgiuzun8935
    @bilgiuzun8935 Před 2 měsíci +4

    Keşke şu izleyicileri seçme şansınız olsa Bu gereksiz yorum yapan insanları engelleye bilseniz kardeşim Beğenmiyorsan dinleme Beğenmiyorsan dinleme dinleyip faydasını görecek insanlar var azıcık saygılı olmayı öğrenmek lazım Edep yahu

  • @donnaagar5491
    @donnaagar5491 Před 4 měsíci +4

    Ben kirmizi pancari coook seviyorum, simdi daha cok kullanacagim, kuru dut aldum ama nasil tuketilecigini bilmiyorum 😂

    • @nesebravo846
      @nesebravo846 Před 4 měsíci

      Ne için kullanacağına bağlı olarak Google'a sor ve uygula

    • @gonulyilmaz7526
      @gonulyilmaz7526 Před 4 měsíci

      Çok miktarda ve hergün tüketmek doğru değil.

    • @salamatishbayeva9619
      @salamatishbayeva9619 Před 4 měsíci

      Kuru dut kaynatılır sabah aç karnına içildiğinde kandaki CRP düşürür

    • @meryemaltunbas5316
      @meryemaltunbas5316 Před 4 měsíci

      Hayvansal proteini haftada bir yerlerse kaliteli ekmek alabilirler.

    • @yaseminrahimekarakoyunlu8188
      @yaseminrahimekarakoyunlu8188 Před 4 měsíci +2

      Kuruyemiş yer gibi veya rondodan çekerek şeker yerine tatlılarda kek kurabiyelerde aç karnına çok iyi oluyr

  • @bigdjangoboss
    @bigdjangoboss Před 4 měsíci +3

    Bu adamın anlattığını anlayan varmı?

  • @SG-rz9mh
    @SG-rz9mh Před 4 měsíci +1

    Günaydın yemekten sonra hap almak için şu içmek gerekiyor

  • @yasemin1074
    @yasemin1074 Před 3 měsíci

    Unu alip kendiniz yapin.

  • @albaysu
    @albaysu Před 2 měsíci

    18:50

  • @trteknikpower596
    @trteknikpower596 Před 4 měsíci +1

    Bağırsak bozan gulitan dır

  • @mindar28
    @mindar28 Před 2 měsíci

    Kadin bile bunaldi 100lerce olabilir ama neler dedi

  • @M-a-r-s-h-a-ll
    @M-a-r-s-h-a-ll Před 3 měsíci

    ....ekmegi, sirkeyi degistirelim....yok artik....daha karilari da degistirelim mi hoca.... belki sagliga iyi gelir ?

  • @saimyalim8207
    @saimyalim8207 Před 2 měsíci

    Siyez ekmeğin fiyatı 40-50 TL.Onunda saf oldugunu sanmıyorum.

  • @habibecan2931
    @habibecan2931 Před 2 měsíci

    Ekonomı cokmus ınsanlar yasayamıyor mılletce kagayı yedırttıler bu mıllette yardım ve yataklık yaptı bır kesım

  • @esraemre4298
    @esraemre4298 Před 4 měsíci +1

    Çok kötü konuşuyor dinliyemedim böyle dr olur mu ??

  • @zekiadam
    @zekiadam Před 4 měsíci +1

    Mesanemizde bokmu varda temizleyecegiz???

  • @zeri45
    @zeri45 Před 4 měsíci

    Ayda 10.000 lira alan adam 20.000 liralık Ev kirasını mı ödeyecek Çocukların okul parasını mı verecek fatura mı ödeyecek siyez Buğdaylı ekmek mi yiyecek makul şeyler söyleyin millet halk ekmeğinin kuyruğunda donuyor siz diyorsunuz ki çok masraflı değil siyez yesinler yanlış söylüyorsunuz demiyorum Tabii ki biz de biliyoruz sağlıklı beslenmeyi Ama bu ülkede Sağlıklı olmak??

  • @ugursenturk9395
    @ugursenturk9395 Před 4 měsíci +13

    BIRAKIN BU SAÇMALIĞ HEM LİFTLİ YİYİN DİYORSUNUZ HEMDE ET YEMEYİN DİYORSUNUZ BEN SIFIR KAN GRUBUYUM ET YEMEZSEM HASTA OLURUM TAHIL YEMEMELİYİZ BEYAZ EKMEK YEMEMELİYİZ

    • @fatosnsir9683
      @fatosnsir9683 Před 3 měsíci

      Kabak, lahana faszlye. Bal kaBaGi, mor meyvalar,mercimekler, salatslar

  • @siyamnapal769
    @siyamnapal769 Před 2 měsíci +1

    Son zamanlardaki bu tür videolar fazla sıkmaya başladı. Onu yiyin bunu yemeyin, 5 şeyi yiyin 10 şeyi yemeyin. Şunu yaparsan bu olur, bunu yaparsan şu olmaz.
    Ha bir de spiritueller hurufiler var. Ya gelecekten haber veriyorlar ya milletin 40 yıllık adı ile saçı ile bilmem nesi ile uğraşıyorlar.

  • @gonulgul8219
    @gonulgul8219 Před 4 měsíci +1

    Erdoğanın yaşi yetmiş işi bitmiş.

  • @pnarozel4964
    @pnarozel4964 Před 4 měsíci +41

    ne kadar uzatarak anlatıyor yaaa..

    • @gulcanakyuz
      @gulcanakyuz Před 4 měsíci +2

      Adami hasta eder 😂

    • @user-lm9vl9xe1x
      @user-lm9vl9xe1x Před 4 měsíci +3

      Biri özetini yazsa bir sürü faydalansa

    • @SG-rz9mh
      @SG-rz9mh Před 4 měsíci

      Günaydın hepsi aynı zaman kazanmak kazanmak için

    • @kharon1385
      @kharon1385 Před 4 měsíci

      Aga be ne temizliyormus. Yaziversene bi zahmet

    • @gunseliozcan8616
      @gunseliozcan8616 Před 4 měsíci

      En başta gösterdiler sanırım pancar

  • @ismetkaradag3503
    @ismetkaradag3503 Před 4 měsíci

    Sacm a sapan

  • @sedasahin3171
    @sedasahin3171 Před 3 měsíci

    KADINI MI DİNLEYECEĞİZ YA.ÇOK VE BOŞ KONUŞUYOR.🤦‍♀️

  • @kasmozbay8537
    @kasmozbay8537 Před 3 měsíci +2

    yaaaa işte bu eyüp hocanın dediği gibi hayvansal protein haftada max 1 defa yoksa bağırsak böbrek perişan edersiniz iyiki et pahalı valla eğer günü birllik alabilecek olsa insanlar sabah akşam et yer