Újraélesztés hölgyeken

Nos, hölgyeket ugyanúgy kell újraéleszteni, mint a férfiakat. Sajnos nőknél sem ritkább a keringésmegállások száma, azonban a mellkasi adottságok miatt sokan félnek elkezdeni az újraélesztést.
Miután meggyőződtél a helyszín biztonságáról térdelj le a bajbajutott mellé, a vállainál határozottan rázd meg és ezzel egy időben szólítsd meg a földön fekvő mozdulatlan embert.
Ha ingerekre nem reagált, hajtsd hátra a fejét, füledet tedd az orra elé és végezd el az ún hármas érzékelést
1. Hallgasd a légzést, 2. arcodon érezd a levegő áramlását, 3. szemeddel nézd a mellkas mozgását mindezt 10 másodpercig végezd.
Ha ez alatt nem volt legalább két légzése kérj meg valakit, hogy hívjon mentőt megkezdett újraélesztéshez és lehetőleg hozzon egy defibrillátort.
Egyik kezed kéztői részét helyezd a beteg mellkasának alsó felére, a mellkas középvonalában.
Helyezd rá a másik kezed is, majd miután összekulcsoltad azokat kezd el a mellkasi lenyomásokat.
A lenyomások mélysége 5-6 cm legyen, felnőtt esetén.
A lenyomások alatt könyököd legyen nyújtott, karjaid közel merőlegesek a talajra.
Törekedj a megfelelő ritmusra!
Ha tanultál oktatófantomon befújást, a 30 lenyomást követően alkalmazz két befújást.
A bajbajutott fejét hajtsd hátra orrát fogd be és fújj a szájába egymás után kétszer, egy-egy normál légvételnyi levegőt.
A 30 lenyomás, 2 befújást addig végezd, amíg
1 meg nem érkeznek a mentők
2 nem rendeződik a beteg keringése
3. el nem fáradsz... ez esetben pihenj egy kicsit, ha senki sem tud leváltani.
TANULJ ELSŐSEGÉLYNYÚJTÁS! elsosegely.hu