Isquiotibiales - Cómo estirar correctamente isquiotibiales -
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- čas přidán 12. 09. 2024
- En este vídeo te enseño a estirar correctamente los isquiotibiales como ayuda contra el dolor, para flexibilizar tus piernas y además no te hagas daño mientras estiras.
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Eres buena.
Es tan común que hagamos mal los ejercicios, que le agradezco este video para entender que pretendemos en cada ejercicio
Gracias por mostrar este estiramiento, ahora veo lo estoy haciendo mal!
Muchas gracias
Muchas gracias por enseñarnos me sirven mucho sus vídeos
Gracias😊
😊Gracias