Consejos: Aumenta Tu Autoestima. 8 Reglas de Oro

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  • čas přidán 11. 06. 2019
  • Consejos: Aumenta Tu Autoestima. 8 Reglas de Oro!!! | Peace and Vogue
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Komentáře • 3,8K

  • @genesisdiaz5131
    @genesisdiaz5131 Před 4 lety +1317

    1)despertar temprano
    2)agenda con propósitos o logros día a día
    3) arreglate para ti
    4) práctica algún deporte
    5) no te compares
    6)evita relaciones tóxicas
    7)no escondas tus frustraciones
    8) cuida tu dialogo personal

  • @kcteveita2229
    @kcteveita2229 Před 3 lety +1014

    1.Levántate temprano con un propósito (Lo que quieres lograr ese día..."Hoy voy a") 2.Arreglate para ti misma 3.Haz una actividad o ejercicio 4.No te compares con nadie 5.Evita relaciones tóxicas (Rodearte de personas que te amen) 6.No esconder las inseguridades en vicios (Afrontarlas y trabajar en ellas) 7.Cuida tu discurso personal (Lo que te dices a ti mismo) 8.Proyecta siempre tu mejor versión

  • @raquelaliciasueldomuniz1647
    @raquelaliciasueldomuniz1647 Před 3 měsíci +9

    Lo primero que hago es hablar con Dios todos los dias sin Dios no soy nada en la vida ❤

  • @estefaniasanche9645
    @estefaniasanche9645 Před 2 lety +332

    Me encantó muchas gracias. Sufro de depresión tengo un marido que siempre me esta criticando y unos hijos que solo viven en su mundo. Y voy a poner en practica estos 8 pasos porque merezco ser feliz como dices tu. Gracias a Dios tengo salud y amigas que estan en la misma situacion les voy a hablar de tu video y decirles que no estamos solas y que debemos amarnos a nosotras mismas cada dia de nuestras vidas. 💋

    • @jesucristoeslaverdad18
      @jesucristoeslaverdad18 Před 2 lety +17

      Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Jn 14:6 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Apocalipsis 21:8
      Mateo 22:29
      Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios.
      Juan 3:18
      El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios.
      Marcos 8:35
      Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará.
      Santiago 1:21
      Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas.
      czcams.com/video/k5IdjgvxprU/video.html

      czcams.com/video/Jk5p0aD9WO0/video.html
      Jn 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo;
      el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida.
      Hechos 17:24
      El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas,
      Tito 1:14
      no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad.
      Colosenses 2:8
      Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas,
      según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo.
      Santiago 3:15 porque esta sabiduría no es la que desciende de lo alto, sino terrenal, animal, diabólica. 2 Timoteo 3:7 Estas siempre están aprendiendo, y nunca pueden llegar al conocimiento de la verdad. Filipenses 2:21 Porque todos buscan lo suyo propio, no lo que es de Cristo Jesús. Deuteronomio 32:4 El es la Roca, cuya obra es perfecta, Porque todos sus caminos son rectitud; Dios de verdad, y sin ninguna iniquidad en él; Es justo y recto.
      Juan 3:36
      El que cree en el Hijo tiene vida eterna; pero el que rehúsa creer en el Hijo no verá la vida, sino que la ira de Dios está sobre él.
      Juan 10:7
      Volvió, pues, Jesús a decirles: De cierto, de cierto os digo: Yo soy la puerta de las ovejas.
      Juan 8:51
      De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte.
      Juan 8:32
      y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres.
      Salmos 112:7
      No tendrá temor de malas noticias; Su corazón está firme, confiado en Jehová.
      Salmo 91:10
      No te sobrevendrá mal, Ni plaga tocará tu morada.
      1 Timoteo 2:5
      Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre,
      1 Juan 3:8
      El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo.
      Romanos 6:23
      Porque la paga del pecado es muerte, mas la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús Señor nuestro.
      Juan 3:15
      para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.
      Colosenses 2:10
      y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad.
      1 Samuel 2:9
      El guarda los pies de sus santos, Mas los impíos perecen en tinieblas; Porque nadie será fuerte por su propia fuerza.
      1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Lucas 11:26 Entonces va, y toma otros siete espíritus peores que él; y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero.
      Gálatas 6:8
      Porque el que siembra para su carne, de la carne segará corrupción; mas el que siembra para el Espíritu, del Espíritu segará vida eterna.
      1 Juan 2:17
      Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre.
      2 Timoteo 3:13
      mas los malos hombres y los engañadores irán de mal en peor, engañando y siendo engañados.
      Romanos 12:21
      No seas vencido de lo malo, sino vence con el bien el mal.
      1 Pedro 4:19
      De modo que los que padecen según la voluntad de Dios, encomienden sus almas al fiel Creador, y hagan el bien.
      Romanos 12:17
      No paguéis a nadie mal por mal; procurad lo bueno delante de todos los hombres.
      Proverbios 19:19
      El de grande ira llevará la pena; Y si usa de violencias, añadirá nuevos males.
      Romanos 12:19
      No os venguéis vosotros mismos, amados míos, sino dejad lugar a la ira de Dios; porque escrito está: Mía es la venganza, yo pagaré, dice el Señor.
      Romanos 12:2
      No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.
      Santiago 1:21
      Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas.
      Juan 3:19
      Y esta es la condenación: que la luz vino al mundo, y los hombres amaron más las tinieblas que la luz, porque sus obras eran malas.
      Marcos 8:36
      Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma?
      1 Juan 3:8
      El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo.
      Juan 17:3
      Y esta es la vida eterna: que te conozcan a ti, el único Dios verdadero, y a Jesucristo, a quien has enviado.
      Juan 8:36
      Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.
      Hechos 4:12
      Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos.
      Isaías 44:10
      ¿Quién formó un dios, o quién fundió una imagen que para nada es de provecho?
      Deuteronomio 8:19
      Mas si llegares a olvidarte de Jehová tu Dios y anduvieres en pos de dioses ajenos, y les sirvieres y a ellos te inclinares, yo lo afirmo hoy contra vosotros, que de cierto pereceréis.
      1 Juan 5:20
      Pero sabemos que el Hijo de Dios ha venido, y nos ha dado entendimiento para conocer al que es verdadero; y estamos en el verdadero, en su Hijo Jesucristo. Este es el verdadero Dios, y la vida eterna.
      Hebreos 5:9
      y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen;
      Hebreos 9:24
      Porque no entró Cristo en el santuario hecho de mano, figura del verdadero, sino en el cielo mismo para presentarse ahora por nosotros ante Dios;
      Juan 8:12
      Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida.
      Juan 15:5
      Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, este lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer.
      Marcos 13:13
      Y seréis aborrecidos de todos por causa de mi nombre; mas el que persevere hasta el fin, este será salvo.
      Mateo 22:14
      Porque muchos son llamados, y pocos escogidos.
      Mateo 7:21
      No todo el que me dice: Señor, Señor, entrará en el reino de los cielos, sino el que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos.
      1 Timoteo 6:14
      que guardes el mandamiento sin mácula ni reprensión, hasta la aparición de nuestro Señor Jesucristo,
      1 Juan 2:6
      El que dice que permanece en él, debe andar como él anduvo.
      Juan 8:34
      Jesús les respondió: De cierto, de cierto os digo, que todo aquel que hace pecado, esclavo es del pecado.
      1 Juan 2:16
      Porque todo lo que hay en el mundo, los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo.
      Proverbios 22:3
      El avisado ve el mal y se esconde; Mas los simples pasan y reciben el daño.
      Proverbios 3:7
      No seas sabio en tu propia opinión; Teme a Jehová, y apártate del mal;
      1 Corintios 2:5
      para que vuestra fe no esté fundada en la sabiduría de los hombres, sino en el poder de Dios.
      1 Corintios 2:14
      Pero el hombre natural no percibe las cosas que son del Espíritu de Dios, porque para él son locura, y no las puede entender, porque se han de discernir espiritualmente.
      Jn 5:44
      ¿Cómo podéis vosotros creer, pues recibís gloria los unos de los otros, y no buscáis la gloria que viene del Dios único?
      2 Pedro 3:18
      Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén.
      Jn 11:25
      Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá.
      Lucas 20:36
      Porque no pueden ya más morir, pues son iguales a los ángeles, y son hijos de Dios, al ser hijos de la resurrección.
      Jn 8:51
      De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte.
      Marcos 13:31
      El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán.
      ..

    • @soniasanchez7141
      @soniasanchez7141 Před 2 lety

      Sanchez

    • @jas8951
      @jas8951 Před 2 lety +28

      Si tu marido te critica déjalo tu no necesitas a alguien que te humille de verdad q serás más feliz sin alguien así te lo digo por experiencia y ahora soy súper feliz porque la felicidad está dentro de uno mismo ahora salgo con mis hijos para todos lados y estamos super relax sin personas q nos hagan daño btw yo ahora tengo la autoestima super alta y no me conformo con cualquier porquería de hombre no nececito un hombre para ser felíz ni me muero por ellos

    • @deysiarboleda3132
      @deysiarboleda3132 Před 2 lety +7

      Amiga ponga de su parte. Quierete mucho, aprecie todo lo que haga, póngase usted en primero, segundo, tercero, cuarto .... Así fluye sus energías y el proceso será posible... Adelante amiga, amé mucho a su persona... 💖😋💐🤗😍👋 ,

    • @jirehprove8409
      @jirehprove8409 Před 2 lety +5

      @@jesucristoeslaverdad18 Amén Amén

  • @purpura9668
    @purpura9668 Před 3 lety +372

    RECUERDA VIDA HAY SOLO UNA ¡VIVELA! ❤
    1. Levantate temprano y dedicate tiempo
    2. Arreglate
    3. Haz ejericicio
    4. No te compares
    5. Alejate de las personas toxica
    6. No escondas tus inseguridades en vicios
    7. Cuida tu dialogo personal
    8. Proyecta tu mejor version

    • @ismeldaguzman5003
      @ismeldaguzman5003 Před 2 lety +3

      Q linda eres ! Y me gustaron tus consejos trataré de animarme con tus consejos

    • @yolandaaraujogutierrez1171
      @yolandaaraujogutierrez1171 Před 2 lety

      Eres una excelente profesional 👍. Gracias por tus orientaciones, llevar a la práctica. Cuídese mucho 🙂 bendiciones 🙏

    • @irisvelazquez7593
      @irisvelazquez7593 Před 2 lety +1

      @@yolandaaraujogutierrez1171 Gracias mil bendiciones, senti una gran diferencia al encontrar tu mensaje, Mil bendiciones.

    • @yolandaaraujogutierrez1171
      @yolandaaraujogutierrez1171 Před 2 lety +1

      Iris Velásquez, yo como mamá abuela 😭, necesito estar en la presencia de Dios Padre, encontrar paz y esa paz transmitirlo a mis hijos y familia. Gracias, 💕 lluvias de bendiciones 🌹🙏

    • @irisvelazquez7593
      @irisvelazquez7593 Před 2 lety

      Muy buen consejo mi amiga seguire thus

  • @rossbeja0109
    @rossbeja0109 Před 3 lety +2109

    Orar, hablar con Dios es lo primero que debemos hacer al iniciar el día, pedirle la dirección a Dios en nuestro diario vivir, hay que tener en cuenta primeramente a Dios en nuestro diario vivir y leer su palabra !😀

    • @JH-ms2cb
      @JH-ms2cb Před 2 lety +53

      Amen. Yo me levanto todo los dias viendome a el espejo y pidiendole mucho a Dios como ser feliz, como amarme, si tengo defectos fisicos. Le pido mucho a Dios cual es su proposito en mi en este mundo. Cuando todo los dias estoy triste. Le pido que ya cierre el capitulo de mi vida😭.

    • @val_ahr
      @val_ahr Před 2 lety +67

      Y si no se cree en Dios q?

    • @charlennygenaolebron3252
      @charlennygenaolebron3252 Před 2 lety +53

      @@val_ahr decisión de cada quien todos saben lo bueno y lo malo y saben que Dios si existe

    • @annarosamaciel3008
      @annarosamaciel3008 Před 2 lety +12

      @@JH-ms2cb Tenes que poner de tu parte 😬👍

    • @gonzaloluna4687
      @gonzaloluna4687 Před 2 lety +7

      @@charlennygenaolebron3252 "dios" no existe

  • @AG-qb3ix
    @AG-qb3ix Před 2 lety +125

    Me hiciste llorar. Esta es la única vida, es un regalo. Tengo a mi hijo de 3 añitos con cáncer y desde que enfermó aumente 32 kilos en año y medio , mi hijito recayó en la enfermedad en varias partes de su cuerpo hace dos meses y en este proceso sin darme cuenta perdí 14 kilos . Me enfoqué 100% en él y como dar batalla a la enfermedad sin darme cuenta que me iba abandonando , bueno nunca he Sido de maquillarme y cremas y etc aunque siempre he tenido ese bichito de querer aprender a hacerlo y sentirme distinta, me veo más agotada y mi cuerpo me dice "descansa" , pero tengo que seguir. No me arrepiento de haber dado todo por mi hijito , lo sigo haciendo y lo haré hasta siempre pero también trataré almenos de darme una ratito para mí y proyectarle eso a mí pequeño. Seguiré estos pasos en medida de lo posible . Un abrazo 🙏♥️👩‍👦

    • @ingridvasquez6307
      @ingridvasquez6307 Před rokem +2

      Gracias Gracias 🙏 por sus consejos los boy a poner en práctica, Dios me la bendiga siempre 🙏

    • @ledysmagallisarredondotaba9160
      @ledysmagallisarredondotaba9160 Před rokem +9

      Cómo sigues amiga ? como esta tu niño ? Saluditos desde Colombia

    • @io_live7
      @io_live7 Před rokem +7

      Espero que tú y tu bebé estén bien

    • @gloriaciani6567
      @gloriaciani6567 Před rokem +4

      hola no nos conocemos. pero le deceo muy pronya recuperacion para tu bebé. .. qe dios te lo saqe de este mal momento .. de ❤ te lo deceo ..fuerza mamá. .. y fe... x fa.. fe.. se qe aveces es dificil.. pero ce puede mamá. . un abraso grande!!!

    • @taniagomez1712
      @taniagomez1712 Před rokem +1

      El mejor en todo siempre será Dios. Descarga tus asuntos en sus manos el tiene la última palabra y mientras, nunca pierdas la esperanza. Coman bien y en lo posible respeta Al TODOPODEROSO.

  • @YolibethAguilar-dg1ed
    @YolibethAguilar-dg1ed Před 2 měsíci +17

    Lo primero es orar antes de levantarme

  • @alejandrariera3797
    @alejandrariera3797 Před 4 lety +259

    Cuando llevas años, creyendo que eres fea y poca cosa es muy pero muy difícil salir de ahí, empecé a trabajar en mi y estoy tan bloqueada que un trabajo muy duro para mi !!! Pero estoy segura que lo lograré 🙋🏽‍♀️💟

    • @julietholaya8138
      @julietholaya8138 Před 3 lety +9

      También estoy en las mismas 😜

    • @edithangeles3386
      @edithangeles3386 Před 3 lety +3

      Esperoo ayas logrado !! :) Tu puedes

    • @MariaGonzalez-vv4wk
      @MariaGonzalez-vv4wk Před 3 lety +29

      Tu eres muy valiosa, nadie es como tu. Acepta quien eres y se feliz contigo, no caigas en los engaños de la mercadotecnia y superficialidades. Viví como tu hasta los 30 años, pero un día murió alguien importante para mí, y me di cuenta de la importancia de amarnos a nosotras mismas sin medida. Una vez que te amas, eres consiente de que hay miles de mujeres más guapas pero que eso no te resta belleza ni mucho menos valor. La belleza es muy relativa

    • @karlajimenez7797
      @karlajimenez7797 Před 3 lety +4

      Eres preciosa en todos los sentidos, lo lograrás confía en ti misma💗🤍

    • @alejandrariera3797
      @alejandrariera3797 Před 3 lety +9

      @@MariaGonzalez-vv4wk muchas gracias, en este mindo hace falta mucha solidaridad femenina y escuchartee. Motivo!!! Gracias

  • @pierinaholguin4080
    @pierinaholguin4080 Před 3 lety +172

    Cada vez me siento insegura por mis capacidades, mi autoestima es muy baja y me encontré con este video y no saben lo mucho que me esta inspirando 😊 quiero ser mi versión de mi ❤️ estoy segura que lo voy a lograr.

    • @mujerlibre5442
      @mujerlibre5442 Před 3 lety +1

      Esto se trabaja diariamente, y los resultados se irán viendo

    • @mujerlibre5442
      @mujerlibre5442 Před 3 lety +1

      Eres preciosa

    • @victoriatristan2691
      @victoriatristan2691 Před 3 lety +3

      Seguro lo lograrás, porque darte cuenta es el 50% del trabajo. Hay gente qué pasa años sin darse cuenta. Sigue adelante felicidades hermosa.

    • @yoselinpena1725
      @yoselinpena1725 Před 3 lety

      Me pasa exactamente lo mismo ☹️

    • @rosmeryreyes6231
      @rosmeryreyes6231 Před 2 lety +1

      Tú...PUEDES!!!!yo estoy terminando el proceso y fué duro ,pero fascinante te lo aseguro me tomó un año

  • @andrewnewman2516
    @andrewnewman2516 Před rokem +275

    Buen informe, no sé quién realmente necesita escuchar esto, debes dejar de ahorrar dinero. .Invierte algo de eso, si realmente quieres libertad financiera.

    • @eltonjonathan670
      @eltonjonathan670 Před rokem +1

      El mercado financiero es una buena opción porque consiste en varios aspectos de las inversiones que van desde acciones, divisas, comercio de criptomonedas y muchos más, está en el camino correcto..

    • @yohannaaponte669
      @yohannaaponte669 Před rokem

      ​@aggie jordan ññ

    • @lidiacotrina4677
      @lidiacotrina4677 Před rokem

      MNmvmznd.z¡*!_×*/=+//!÷!÷¿ nm÷((-'kñlññllññfpqyxahsg6
      Osofsnng
      Peetñ

  • @luzsototoriz7469
    @luzsototoriz7469 Před 2 lety +17

    Si la oración es milagrosa, después de darle gracias a Dios 🙏, empezar el día con actitud

  • @user-sb03
    @user-sb03 Před 3 lety +40

    No busques ser esa persona que tu admiras, tu se tú. Tu vive tu vida 🤍🤍🤍

    • @babaola6666
      @babaola6666 Před 3 lety

      Inbox conmigo si estás interesado en recuperar a tu ex o cualquier problema de relación

    • @babaola6666
      @babaola6666 Před 3 lety

      +2"34"80"59"42"49"72

  • @airishgarnica1190
    @airishgarnica1190 Před 5 lety +1047

    Me fascina esta mujer💜, su hermana Sascha, su mamá, su familia entera!!!, todos son personas que realmente vale la pena seguir en redes sociales 💕.

    • @elenanaitor2274
      @elenanaitor2274 Před 5 lety +14

      Airish Garnica Definitivamente 💖

    • @marinerargentina
      @marinerargentina Před 5 lety +32

      Ay no sabia q eran hermansssss

    • @paobascetta
      @paobascetta Před 5 lety +4

      Hermosa. Gracias por los consejos.

    • @soniam9587
      @soniam9587 Před 5 lety +7

      Son las mejores y tienen energía y vibra muy Positiva!!! Son espectacularess!!👏👏👏👏👏

    • @karengomez2798
      @karengomez2798 Před 4 lety +11

      Sascha Fitness??? Ya decía yo que está hermosa se me hacía conocida

  • @carminahoyos9955
    @carminahoyos9955 Před 2 lety +8

    Ser original, genuina, orar a Dios, pedirle que sane nuestro corazón, reconocernos como pecadores y reconocer que constantemente necesitamos su ayuda, que derrame su humildad en nosotros, así la soberbia y el orgullo, lo que nos hace infelices desaparecerán, Jesús es la Respuesta, Él es Nuestra Paz🙏🤍😍🤗👍

  • @malenamaylinquintoorejuela2244

    Justo ahora que estoy en recuperación y reposo después de decidir acabar con mi vida me sale este vídeo, lo pondré en práctica.❤️

  • @frankocho8869
    @frankocho8869 Před 4 lety +8

    Ser un mortal más que pudo mirar un Ángel no me hace sentir menos, me hace sentir agradecido con el universo por tan maravillosa visión gracias por existir

  • @acuarita1
    @acuarita1 Před 3 lety +152

    Divina!!! Graciasss, los voy a poner en práctica... Estoy en proceso de cambio a mis 44 años. Creo que nunca es tarde. Me encantó escucharte!!🤗

    • @romeojulian3080
      @romeojulian3080 Před 3 lety +3

      Gracias

    • @ernestogato6098
      @ernestogato6098 Před 3 lety +5

      Donde vives

    • @martarosagarcia879
      @martarosagarcia879 Před 3 lety

      Es correcto, debemos valorarnos, hablarnos con amor y preparar nuestras acciones de cambio. Además de ser siempre agradecidos (as). Gracias. A preparar nuestra mejor versión, nuestra mejor imagen.

    • @juanasoriano2210
      @juanasoriano2210 Před 3 lety

      @@romeojulian3080 @

    • @pedromart1857
      @pedromart1857 Před 2 lety

      @@romeojulian3080 p

  • @adrianaraquel7363
    @adrianaraquel7363 Před rokem +5

    Todo lo puedo en Cristo Jesús que me fortalece.

  • @luzsototoriz7469
    @luzsototoriz7469 Před 2 lety +6

    Dar gracias a Dios por la salud 🙏 y la vida 🙏 y tú familia y tus hijos y tus hermanos y tú trabajo 😍

  • @yeraimypena5444
    @yeraimypena5444 Před 3 lety +17

    Wao si ! Resulta que al juzgarnos el primer comando que le damos a nuestra mente es (la suposición) y casi siempre lo que suponemos es negativo ! Y nos creemos todo eso 🥺! Chicas somos hermosas cuidémonos mucho ❤️.

  • @anamariaposada5029
    @anamariaposada5029 Před 2 lety +5

    Al iniciar cada día lo primero que yo hago es agradecer a NUESTRO PADRE CELESTIAL por bendecirme con un nuevo día de vida y seguir su palabra.AMEN🙏💜🙏

  • @carmenpetracamposyanez9666

    Excelente, yo soy evangélica, todo esta muy bien, pero a usted le falta lo mas importante, decir la oración de fe, arrepentirse y aceptar y recibir a Jesús como su Señor y Salvador, para que sea salva, y tenga vida eterna. En todo lo que dice estoy de acuerdo con usted, pero yo cambio el hecho: Me paro de madrugada a hablar con Dios, a tener una relación personal con Jesucristo, a profundizar en la oración para llenarme cada día mas de Jesús, y sentirme mas plena.

  • @IsabelTBauza
    @IsabelTBauza Před 2 lety +53

    TE CUENTO! Ya perdí la cuenta de cuantas veces escucho este video en la semana, jaja. Pero me encanta empezar el día con este video, o incluso atacar momentos donde flaqueo. Yo también soy venezolana, así que hasta la familiaridad que siento a la hora en la que hablas es fundamental. Muchas gracias, Jessica

    • @nicolasachoque8289
      @nicolasachoque8289 Před rokem

      Me encantó sus mensajes me gustaría que me brinde su número de teléfono, disculpe me es Nicolasa, saludos

    • @gloriaynesgonzalez7451
      @gloriaynesgonzalez7451 Před rokem

      Gracias por esos consejos los escuché en el momento en que más lo necesitaba Dios te bendiga

  • @2412Stev
    @2412Stev Před 4 lety +193

    Buenos consejos y guapa mujer!, yo estoy enamorado de mi mismo, me amo, desde hace años, lo que me da seguridad es saber que hay un ser supremo al que llamo Dios y tiene todo bajo control, y saber es saber que todos somos seres humanos con errores y virtudes, en lo personal la gente tóxica no me la pela! :) por no decir otra cosa ejjeje, y si paso la mayor parte de mi vida trabajando o estudiando y sobre todo aprovechando el tiempo libre saliendo regularmente salgo a los ríos o a áreas boscosas me da energía buena!.

  • @beatrizvargas7881
    @beatrizvargas7881 Před 3 lety +13

    La verdad a los 55 años estoy viendo cosas que nunca lo vi ,la verdad estoy creciendo, y es muy lindo Dios te bendiga.

  • @mariacamargo3801
    @mariacamargo3801 Před 2 lety +6

    Yo empiezo todos los años escuchando estás 8 reglas de oro y desde entonces mi vida ha cambiado tanto

  • @madeleynet6411
    @madeleynet6411 Před rokem +1

    Totalmente cierto, vi este video hace muchos años atras, hoy me siento fantastica y me reconcilie conmgo misma, es increible como ha cambiado la manera de mirarme y como me miran los demas y mejoro mi vida, gracias Jessi, aun sigo mejorando. Besos desde Per

  • @karlavicent652
    @karlavicent652 Před 5 lety +307

    Jessica Dios te dió las palabras que necesitaba mil gracias bendiciones.

    • @MasajesCIEAlejandraMiranda
      @MasajesCIEAlejandraMiranda Před 5 lety +1

      Linda y hermosa.se parece a.otro video que hizo.pero es bueno recordarlooo y hacerlo y practicarlo segundo a segundo!

    • @Karolina200822
      @Karolina200822 Před 5 lety +4

      Me paso exactamente lo mismo, en estos dias que me siento perdida, me cayo el 20 con este video

    • @marieladelcarmenzalas5444
      @marieladelcarmenzalas5444 Před 4 lety

      Gracias Yesica,Dios te acompañe siempre

    • @mirianortizfarfan3696
      @mirianortizfarfan3696 Před 3 lety

      digo lo mismo, Dios le dio las palabras que necesitaba escuchar.

    • @ameliagarcia7807
      @ameliagarcia7807 Před 3 lety

      @@MasajesCIEAlejandraMiranda tegidos

  • @tamaralara4530
    @tamaralara4530 Před 5 lety +150

    Que bendición lo positiva que eres y lo mucho que aportas a la comunidad con tus vídeos.

  • @cynthiagonzalez3905
    @cynthiagonzalez3905 Před 2 lety +9

    Me encantó tu vídeo , estoy en proceso de crecimiento y escucharte me confirma que estoy en el camino correcto, gracias por compartir nutrientes para nuestro ser, gracias, gracias, gracias. Bendiciones!
    Eres un hermoso ser♥️

  • @luciacortez2206
    @luciacortez2206 Před rokem +3

    Me encantó☺️por un momento le puse pausa a al audio y fui corriendo al espejo para tener una conversación con migo misma, y se siente maravilloso ❤️

  • @lucreciaperezmansilla9897
    @lucreciaperezmansilla9897 Před 3 lety +20

    Gracias por este video. Hace 3 días comencé una búsqueda y un estudio sobre el amor propio y la sanación para poder amar a los demás, vi muchos videos de influencers, psicólogos, filósofos, etc. Y debo darte a las gracias porque estoy informándome mucho y trabajando mucho para hacer un cambio. Todo esto empezó con planteos que surgían en discusiones y debates con mi pareja, y entre tantos puntos fue el que yo me sentía inferior a todo el mundo incluso a el, que en lapsos en los que nos distanciamos fingía algo y salía de fiesta para llenar algo, cuando yo en el momento que empezamos a salir no era así (2 años atrás) fue entonces que me di cuenta que necesitaba reencontrarme, para sentirme mejor conmigo como en algún momento lo hice y para no arruinar nuestra relación. Porque voy a admitir que gracias a mis inseguridades y falta de amor propio me convertí en una novia toxica, en una persona de malas contestaciones y mal genio, super susceptible e irritable. Así que GRACIAS por darme herramientas para crecer y cambiar!

  • @dianalavado5573
    @dianalavado5573 Před 3 lety +19

    Exactamente esto me pasó durante 4 años Jessi y es así, y desde hace 5 años cambio el miedo de no querer enfrentar la realidad, que lo tapaba con vicios (alcohol cada fin de semana, era mi tiempo feliz solamente) y ahora me siento completamente llena y cada día más valiente y esforzada. Cristo restauró mi vida por completo, hoy camino hacia adelante gracias a Él, estas reglas sumadas por muchas más gloriosas que solo Dios te da cuando buscas conocerle, el bendice nuestras vidas por completo y nosotros solos no podemos lograrlo aunque creamos, al conocerlo nos damos cuenta que queda muy muy por abajo en comparación con lo que el nos da 🙌🏼👏🏼👏🏼. Un abrazo mi Jessi

    • @vickypuita2353
      @vickypuita2353 Před 2 lety

      Gracias Jessi me servirá bastante

    • @normaarce9374
      @normaarce9374 Před 2 lety

      Yo m q sola y duermo poco yno duermo siesta no puedo ysientp cansada espero lo q dijo la doc m auyud espro grasias

  • @shirleyzambrano191
    @shirleyzambrano191 Před 2 lety +1

    Me ha encantado el entusiasmo y la confianza que trasmites .. gracias por esos besos.. El Creador te bendiga

  • @priscilavillarel7908
    @priscilavillarel7908 Před rokem +5

    Temprano con propósito - arreglarte - haz deporte - no te compares - alejate de tóxicos - enfrentar frustraciones y fracasos para no caer en vicios - cuida tu autodialogo - proyecta lo mejor de ti

  • @adrianaluciaquintero5093
    @adrianaluciaquintero5093 Před 5 lety +56

    Cuando mas lo necesitaba, gracias por este vídeo JESS eres luz!💖✨

  • @rociobohl7144
    @rociobohl7144 Před 5 lety +15

    Te adoro Jessica. Proyectas tanta luz... Qué bueno volver a verte en CZcams 😘 Cariños desde Buenos Aires

  • @ivethpavon8023
    @ivethpavon8023 Před 2 lety +6

    Buenos consejos, gracias.
    Lo de la agenda a mí me ha ayudado mucho. Como mamá soltera que trabaja, estar bien organizada ha mejorado mi productividad, incluso para planificar mis ahorros y mi tiempo de ocio, lo cual me da más tranquilidad.

  • @IsabelTBauza
    @IsabelTBauza Před 2 lety +3

    Mujer, yo casi nunca me molesto en escribir un comentario en CZcams (Y es la red social que más uso, a parte de whatsapp). Y HONESTAMENTE wao, siento que quiero conocerte. Es uno de los mejores regaños que me han echado jejeje. Me gusta mucho lo natural que haces ver las cosas malas que suceden.. Y es que sí, son cosas naturales, pero que hay que notarlas y cambiarlas, mejorarlas. Buscar nuestra mejor versión, realmente cosas que uno sabe, pero siempre necesitamos escuchar una vez más. Me encanto lo que dijiste sobre las personas que afectan tu manera de verte a ti misma, y ese tipo de relaciones, y que no quiere decir ser egoista, sino pensar en ti

  • @yammi17
    @yammi17 Před 4 lety +7

    Es como si hubiese entrado a la sala correcta. Gracias por tus palabras. El mundo necesita más gente así✨

  • @FullGames253
    @FullGames253 Před 3 lety +45

    Jessica , me cambiaste la vida, estaba al límite... te estoy infinitamente agradecida, desde ya , me considero una persona con mucha suerte al encontrarte , en el momento que más lo necesitaba , me salvaste la vida !!! Gracias gracias

    • @goddesonlineagency4281
      @goddesonlineagency4281 Před 2 lety

      siento lo mismo, estaba al punto de morirme por una ruptura y ver los videos de ella me subieron el animo y me hicieron cambiar mi pensamiento

    • @anamariaisabelchipanapampa8874
      @anamariaisabelchipanapampa8874 Před 2 lety

      Gracias, son palabras muy positivas para tener una plena plena.

    • @Simon-tu4hu
      @Simon-tu4hu Před 2 lety

      Yo tanbien megusto el exercisio de Jessica bendeciones

  • @bythree6415
    @bythree6415 Před rokem

    No imaginas las de veces que te escucho me encanta y cuando estoy de bajones me pongo a escucharte y verte porque me transmite mucho muchas gracias ❤❤❤❤❤

  • @mariafuentes8838
    @mariafuentes8838 Před 2 lety +5

    Que hermosa reflexión 💯 realmente me llegó,💯muchas gracias por tan bellas palabras,eres un encanto de persona y se refleja en ti porque eres una chica muy linda en todo sentido,💐💐💐

  • @slamarilese
    @slamarilese Před 5 lety +7

    Eres un ser con mucha luz. Gracias😊

  • @modayarmonia5810
    @modayarmonia5810 Před 5 lety +9

    💕Jessica que hermoso vídeo, tus palabras son tan reales y lo bonito es que las dices con tanto sentimiendo. Te felicito por tú forma de pensar, el mundo necesita a más personas como tú..⚘
    Me encantan tus videos, los disfruto mucho.
    Siempre para adelante. ❤
    Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 Bendiciones!!🌹

  • @lisandrasuarez310
    @lisandrasuarez310 Před 2 lety

    Muchísimas gracias,un día escuche este video y al final no hice nada y no trabaje en mi,y ahora lo volví a buscar y este viaje ya estoy trabajando en mi,miles de bendiciones

  • @albertoperez4686
    @albertoperez4686 Před rokem

    Mil Gracias!!! Bendiciones!!!

  • @Francisruiz268
    @Francisruiz268 Před 3 lety +27

    yo pienso k El Tener A DIOS en tu corazón es lo principal el levantar en la mañana y Dar Gracias es lo principal y hacer una buena obra ahueque sea un Guisado para una amiga o visitar un enfermo. ami eso me alluda tengo perritos y ellos me alludan mucho los llebo a caminar 💕♥️🙏👍desde California

    • @babaola6666
      @babaola6666 Před 3 lety

      Inbox conmigo si estás interesado en recuperar a tu ex o cualquier problema de relación

    • @babaola6666
      @babaola6666 Před 3 lety

      +2"34"80"59"42"49"72

    • @winterbear6096
      @winterbear6096 Před 2 lety

      Religiosa tenías que ser, solo estudian religión y no aprenden otros cursos, tanto que no sabes escribir.

    • @laurolopez2010
      @laurolopez2010 Před 2 lety

      Jessi. Cuál es tu nombre completo. Para conectarme contigo. Me gusta tu dicertacion, aparte guapa, y fluides de palabras. Saludos desde ciudades Juárez, Chih.

  • @verymoi2665
    @verymoi2665 Před 5 lety +4

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏🏼💖 Por fin de nuevo tus 8 reglas de oro! Es un bálsamo para el alma escucharte! 😘

  • @itzelmatarrita167
    @itzelmatarrita167 Před rokem

    Gracias Dios te bendiga grandemente. Estoy de acuerdo. Lo pondré en práctica.

  • @doracastro9589
    @doracastro9589 Před 2 lety

    Gracias!! Dios te bendiga siempre!!!

  • @lauraromerogarcia1068
    @lauraromerogarcia1068 Před 3 lety +21

    Hola Jessy!!🙏😘👋🏻 encontré tu vídeo y me atrajo al instante!! Créeme que Dios nos acerca a personas bonitas!! Así me estaba sintiendo últimamente!! Y mi personalidad era tan bonita!🥰👌 que de verdad NO sé en que momento comencé a cambiar😵 ahora estoy dispuesta a retomar quien YO era!! Y comencé mi rutina de happy life desde hoy!! 🙏🥰 empezó mi rutina habitual de Yoga, caminata, desayunar ligero, healthy, de la Mano De Dios!!! Volveré a ser la Mejor Versión de Mí!!🥰😇😘👋🏻 saludos un abrazo Bendiciones

    • @mariavictoriajimenezrivera7174
      @mariavictoriajimenezrivera7174 Před rokem

      Me encanta me levanto hoy de caerme
      Desde hoy seguiré con los ejercicios y viendo sus videos gracias 🙏🙏

  • @mariaguadalupehernandezvil4133

    Siempre llegan tus videos cuando más los necesito❤

  • @marthaangeles2205
    @marthaangeles2205 Před 2 lety

    Mil gracias a Peace and Vogue,por su valioso audio,sus consejos son sabios,ciertos,alentadores,claros y sencillos,gracias por compartir sus experiencias,que Dios la bendiga.

  • @mariaeugeniaquinterocuervo890

    Muchas Gracias Hermosa.Dios te Bendiga.

  • @kattydominiquedos5613
    @kattydominiquedos5613 Před 5 lety +14

    TE AMOOOO Y TE ADOROOOO CON TODA MI ALMA, NO SABES CUANDO NECESITABA ESTAS PALABRAS DE ALGUIEN, ERES UN ÁNGEL DIOS TE BENDIGA Y TE CUIDE SIEMPRE BONITA, ME SUBISTE EL ÁNIMO!!!!!! 🎈💖💖💖💖💖👸🏻

  • @paulavarela6312
    @paulavarela6312 Před 5 lety +12

    Te sentí super autentica! Muchas gracias por los consejos, siento que muchas veces sabemos que las respuestas están adentro nuestro pero por momentos necesitamos a alguien que nos ayude a abrir los ojos. Creo que eso hiciste con tu video,me ayudaste a abrir los ojos. Gracias por eso ❤

  • @maritasegura9758
    @maritasegura9758 Před 25 dny

    Excelente .Gracias miles de bendiciones .

  • @martaosipluk8045
    @martaosipluk8045 Před 2 lety +3

    Hola mucha razón,,yo tengo más de 60 años y ago lo que tú dices y me ciento una Diosa,camino me arreglo y voy al Gym,todos los días, me ciento la Reina de España!!

  • @rlqd_16
    @rlqd_16 Před 5 lety +13

    JESSICA gracias por este video
    Me fascinan tus consejos de las 8 reglas de oro y sobre todo cuando son motivacionales. Espero más. Besos desde Managua, Nicaragua.

  • @janneth9206
    @janneth9206 Před 5 lety +4

    Gracias Jess x tus hermosos mensajes siempre tan oportunos!!!! Recibe un fuerte abrazo y a ponerlos en práctica!!!!

  • @saludtotalconmariela4410

    Me encanta tu confianza con la que te expresa y eres muy liberal. Y nos trasmites esa, confianza. Que Dios te bendiga y que tengas mucho más éxito.🙏😘⚘

  • @yanethjosefinasosa5426

    Gracias mil mil mil bendiciones ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @beronicaariasgulfo6521
    @beronicaariasgulfo6521 Před 5 lety +73

    Jess! Justo el video que necesito estos días, muchas gracias ❤️❤️❤️

  • @ShaniHe
    @ShaniHe Před 5 lety +6

    Eres luz Jessica ❤️ gracias por decir estas cosas tan obvias que por mucho que escuchemos o que sepamos siempre necesitamos para que calen un poquito más hondo.
    Como decía, eres luz

  • @elenitavelavela6720
    @elenitavelavela6720 Před 2 lety

    Eres una bella persona, un ángel q me ayuda mucho salir de mis problemas gracias

  • @lsalgado1967
    @lsalgado1967 Před rokem

    Muchas Gracias Yessica
    por tan tremendo aporte, para mantener nuestra autoestima arriba, en todo momento, si no nos queremos nosotros mismos, nadie lo hará, eres una mujer muy hermosa tanto dentro como por fuera sigue hacía adelante,
    Saludos

  • @FullGames253
    @FullGames253 Před 3 lety +4

    Jessica querida , estaba necesitando un GRAN consejo como el tuyo , gracias gracias !!! Que Dios te bendiga y te siga iluminando para el bien de muchos

  • @elizabethespinosa894
    @elizabethespinosa894 Před 5 lety +12

    Eres inspiracion pura, Dios puso en mi camino tu video, me encanto, lo voy a ver todos lis dias hasta dominar estas 8 reglas de oro jessi 😘

  • @ysabelrodriguez7638
    @ysabelrodriguez7638 Před 2 lety +1

    Me encanta. Gracias.

  • @user-mb9lq4yb5r
    @user-mb9lq4yb5r Před měsícem

    Todos tenemos flaquezas en algún momento de nuestras vidas, lo primero es lo primero y lo primeros del día es reconocer a Dios y con Dios de la mano cada día es fenomenal ❤ amarte a tu mismo y sigue estos espectaculares espectaculares comentarios del video, me encantó, saludos hermoso video, Argentina kn😊

  • @karenelisabethsparrhofsted9650

    Sos muy genia!! Lo sabías? Tus vídeos, organizan, dan optimismo, cambia la energía. Realmente te felicito! Soy tu seguidora

  • @manueljesustenoriosilva1092

    Dios te bendiga, me alegra que menciones a Dios en momentos con alegria. Sigue asi.

  • @micaelagonzalez8716
    @micaelagonzalez8716 Před 2 lety

    TOTALMENTE
    GRACIAS ❤❤😍💕💖

  • @hemiyaga2407
    @hemiyaga2407 Před 2 lety

    Muchísimas Gracias

  • @greyssuarezortega1042
    @greyssuarezortega1042 Před 5 lety +5

    Amo las 8 reglas de oro empecé a seguirte o te descubrí por aquí me encanta 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 😘

  • @MrEngrz
    @MrEngrz Před 3 lety +58

    Muy interesante y educativo este video, soy orientador y además de tus 8 reglas de oro que me parece interesante yo le agregaría dos más:
    1. Establecer metas
    2. Hacer contrato con uno mismo
    Saludos desde Panamá 🇵🇦

    • @rosmeryreyes6231
      @rosmeryreyes6231 Před 2 lety +2

      🤛 de acuerdo ....Panamá en la chanty.....pero soy Dominicana en Panamá ❣mi segunda patria 🖤🤎💜💙💚💛🧡❤💖💗💓💓💓💞❣💔💟

    • @cristinalara8505
      @cristinalara8505 Před 2 lety

      Sii

    • @cristinalara8505
      @cristinalara8505 Před 2 lety

      Tienen razon seguire primero Dios adelante gracias por sus buenos consejos

  • @lathifacam428
    @lathifacam428 Před 2 lety +1

    Tienes realmente razón. Lo mejor es mirarse en el espejo y sacar lo mejor de ti. Arreglarte para uno y sentirse Bella primero uno. Muchas gracias

  • @chinitahernandez9210
    @chinitahernandez9210 Před 2 lety

    Gracias y bendiciones 🙏

  • @gabrielalugo4058
    @gabrielalugo4058 Před 5 lety +6

    Muchas gracias 😍 necesitaba estas enseñanzas en este momento de mi vida 🙏

  • @alehernandez97
    @alehernandez97 Před 4 lety +5

    Lo que llevo luchando más de 2 años... Gracias! Eres justo lo que necesitaba, por cierto que *HERMOSA* eres.😍😍😍👏🏻🦋

  • @enatorres9241
    @enatorres9241 Před 2 lety +1

    Apenas comenté hoy a ver tus vídeos y me siento tan identificada me encantaron me siento nueva llena de entusiasmo muchas gracias hermosa por tus buenos deseos 😘

  • @MariaDiaz-nv7ze
    @MariaDiaz-nv7ze Před rokem

    Super alentador este tema. Yo no se tener amigas. Solo tengo a mi familia. Pero hoy al escucharte te siento como tal, como una gran amiga que comparte valiosos consejos para sanar mi alma y aprender a amarme. Es un camino que estoy recorriendo desde hace unos pocos meses y quiero tener éxito. Te seguiré escuchando. Muchas gracias y que Dios te bendiga siempre!!🙏

  • @angevillalobos9467
    @angevillalobos9467 Před 5 lety +4

    amé y amo este video! lo veré mil veces para ponerlo en práctica. Gracias!!!!!

  • @yemanadraliuga9252
    @yemanadraliuga9252 Před 3 lety +4

    Muchas gracias!❤️ estoy encantada con las ocho reglas de oro seguro me ayudaran a mejorar mi autoestima 🥰

  • @anasilviapuello7074
    @anasilviapuello7074 Před 2 lety

    Muchas gracias Gloria ha Dios

  • @candyrivera8041
    @candyrivera8041 Před 2 lety +1

    Bella y llena de sabiduría!! Gracias por los sabios consejos! A ponerlos en práctica! Dios te bendiga!

  • @vilmabenard1291
    @vilmabenard1291 Před 4 lety +13

    Abordaste de forma preciosa este tema, gracias por tus consejos!

  • @gracekellyg.c.4492
    @gracekellyg.c.4492 Před 5 lety +10

    Amo tus vídeos! Besos, Salud y Bendiciones para tí y tu familia. 💝

  • @gladysbeltran6825
    @gladysbeltran6825 Před rokem +1

    Gracias por compartir sus conocimientos bendiciones

  • @filomenoalvarez879
    @filomenoalvarez879 Před 2 lety +1

    Todo son muy bellos consejo.mi vida muchísimas gracias

  • @andreagomez8931
    @andreagomez8931 Před 5 lety +4

    Esto realmente me encantó y me inspiró muchísimo, gracias por estas lindas palabras, me motivaron demasiado 😍💖

  • @angelica10andrade19
    @angelica10andrade19 Před 5 lety +11

    Hermoso mensaje , muchas gracias, Dios te bendiga 🙏🏻🙏🏻

  • @nancyroamedina8591
    @nancyroamedina8591 Před rokem

    Bendiciones.por tus palabras.

  • @marielapurecomora1295
    @marielapurecomora1295 Před 2 lety +1

    Dios te bendiga, gracias por tus buenas palabras....

  • @escuelajuanminettilacalera4219

    Qué hermosa!! Muchas gracias por regalarnos tanto amor y sabiduría!! Voy a poner en práctica cada consejo! 🙌💛

  • @carolinafranco1155
    @carolinafranco1155 Před 5 lety +3

    Muchas gracias por tus palabras realment me ayudaron bastante 😙😙 Diosbt bendiga 🙅

  • @yinderjacotte2805
    @yinderjacotte2805 Před 2 lety +1

    GRACIAS 🙏🏻

  • @dayanasarmiento8200
    @dayanasarmiento8200 Před rokem

    Que amor , muchas gracias mujer Dios te bendiga. 😊