Rutiinit, ystävät, ruoka, treeni ja aikataulu (MY DAY)
Vložit
- čas přidán 12. 03. 2020
- Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: Puhdistamo.fi! ❤️
Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista!
-------------------------
JAKSON TIEDOT
Katso toinen "My day" -video vuosi aiemmin:
• Päivä fysioterapeuttin...
-------------------------
SOCIALS
Sivusto: aarohuttunen.com
Instagram: / aarohuttunen
Facebook: / aaroblogi
LinkedIn: / aarohuttunen
TikTok: / aarohuttunen
Spotify: spoti.fi/3NdN1ac
"Valitse tarinasi suunta."
My day videoita tulossa myöhemmin lisää! Mitä haluaisit nähdä enemmän jatkossa? 🙌
Musta oli jotenkin ihana kuulla kun vastasit 7:14 kohdassa puhelimeen, kuulla se aito ja todellinen Aaro - sen täydellisesti artikuloivan ja ammattimaisen vastapainoksi. En sano enkä tarkoita tätä pahalla, aitous ja rentous on mun mielestäni ''the key'' näissä(kin) hommissa ja oli kiva kuulla susta sekin puoli, edes muutaman sekunnin verran... :)
Jatkossa ois kiva oikeestaan nähä my day videoita. Näitä on kiva aina kattoa samalla, ku tekee kehonhuoltoa ja jotenki nää on vaan niin chillei ja itelle tulee energinen olo näistä kans. 😍😍😍😍
Ps. Myös "eletään jonkun päivää" videoita ois kans kiva saada ja iha perus treeni videoita. 😇
Harkitset aina mitä teet olkoon kyse vaikka normaalista päivästä ja suunnittelet aina kaiken hyvin se on hieno piirre ihmisessä kiitos todella viihdyttävästä videosta taas kerran🙏💪
Olli Huovinen Arjen tällainen rytmittäminen tuo itselleni mielenrauhaa, tosin mahdoton jatkuvasti tällaisessa pysyä, kun sen verran päivät vaihtelevat, mutta jos saisin/pystyisin tätä rytmiä noudattaa niin voisi olla tyytyväinen. 😊
Suosittelen f.lux nimistä sovellusta tietokoneelle, se säätelee automaattisesti näytön kirkkautta ja värilämpötilaa jne. riippuen kellonajasta.
Nyt seuraajat voivat tehdä "Elin päivän kuin Aaro Huttunen"
Otuosku Kuulemma muutama noudattaa allekirjoittaneen rytmiä. 😅
Hyvä video! Teemu Arina ois muuten sellainen henkilö, jota mielellään kuuntelis sun podcastissa :)
Ruger Jenssön Teemu on listalla! Toteutetaan jossain välissä. 😎
Aaro Huttunen Loistavaa!
Millon se podcast ptvatasen kanssa tulee?
Syö yks päivää kaikkee mis on banaania, esim banaania, banaanijugurttia, banaanijäätelöö ja kuivattua banaania jne. Tuskin juot viinaa, mut juo banaanilikööriä jne.
Uusi valmennus alkaa maanantaina 16.3.! 🔥 aarohuttunen.com/team-performance-verkkovalmennus Valmennuksen aikana paljastan kaikki tavat ja ”salaisuudet” joita itse käytän joka päiväisessä arjessa - onnistuminen on ainoastaan valinnoista kiinni. Yksi oikea valinta johtaa aina seuraavaan. ✨
⠀⠀
Valmennus kulkee nimellä TEAM Performance (Huom! valmennukseen pystyy liittymään ainoastaan kerran kuukaudessa).
Ai että kun näytti hyvältä nuo siivet, mums! odotan innolla wings- haastetta
P Tänään tulee illalla. 😉
@@AaroHuttunen ui juma! mikäs sen parempaa👍
laita silmät kiinni niin ei näy sitä kättä :D ps oli mukava videa =)
SameZues Haha, ei se niin toimi. 😉
Kylmä suihku hyvä, mutta karsi puolet tosta suihku ajasta. Kyllä minuutti riittää miehelle!
Luin vasta sen 5AM Clubin ja mulla on käyny just tuo mielessä, että voisko siitä tehä 6AM Clubin nii ei ois nii radikaali😅 pittää ottaa käyttöön💪
m h Monelle toimivampi. 😉 Paremmin siinä clubissa itse viihdyn ainakin. 💯
Onko tuo penkillä istuminen ja työnteko ilman selkänojaa terveempää selällle?
L3rp cs Satulatuoli käytössä, ergonomisempi työasento istua, eli niin voisi sanoa.
KORO na
Nättiä ja melko puhdastakin liikkeistä treeniä. Kipuilevatko sun olkapäät yleensä, tai miksei muutkin paikat ?
Huli- Gaani On aikoinaan toisen olkapään kanssa ollut ongelmia, mutta ei tällä hetkellä minkäänlaista.
aina ilman paitaa mitä vaan tapahtuu
Mistä saat rahas elämiseen?
Veikkaisin säästöt, mainostulot, yhteistyöt sekä nettivalmennus tuovat tarpeeksi, että Aaro voi itsensä niillä elättää
Eiks se sinise valo blokkaus kannattais ottaa heti herätessö pois ni keho saa heti signaalin et nyt o päivä ja ole virkeä. Mene ja tiedä
kannattaa aaro laittaa puhelimeen ja tietokoneeseen musta taustakuva.helpottaa ainakin ite omaa aamuani kun on musta taustakuva eikä valkoinen
Miko Ahonen Hyvä vinkki!
Paljon juot kahvia päivässä?
mandariinikettu Aamulla vain 1-2 kuppia.
Oisko 20K haasteeksi Kyykky+Mave+Penkki yhteismaksimit?
P Haha, ehkä! 😂
Kattomalla ku sulla o arki ajastettu ja hallussa ni rauhottaa kyllä omalla tavallaa itteää oman täysin sattumanvarasen arjen keskellä. Kahvia ja ruokaa ja tää video, toimii.
Weggsi Kiva kuulla! Kiitokset!
Miks se sinisenvalon blockki pitää ottaa pois?
Herzi 8 Paremmin pysyy energiatasot yllä, kun on riittävästi kirkkautta ja valoa. 👌🏼
@@AaroHuttunen aaa, ite oon pitäny sitä päällä varmaan vuoden putkeen. Aattelen jos silmät ei ottais niin paljon vahinkoo.
@@herzi8372 ei se mitään silmiä vahingoita. Hidastaa vaan melatoniinin tuotantoa, mikä on päivisin vaan ihan hyvä! Ei todellakaan kannata päivisin pitää sitä päällä.
@@pupujussi5728 ? Kirjoitusvirhe ?
@@pupujussi5728 Ja itseasiassa sininen valo vahingoittaa silmiä ja voi aiheuttaa myös muita ongelmia. Näin olen lukenut
Onko suomalisilta tuottajilta nämä tuotteet?
janimatti0 Saattaahan siellä jotain Suomesta löytyäkin, mutta ei ole suomalainen firma.
Ei autoa saa ajaa kuulokkeet pääs
Eemi Rintala Eiköhän sitä yhtälailla voi kuulokkeet päässä ajaa, kuin radion soidessakin. 😊
Jotkut tekee ihan töitä samalla kun sä meditoit
psykosoosi Hyvä niin!