Há cerca de 1 mês não consumo mais carne e, aos poucos, pretendo chegar ao veganismo. Esse vídeo foi determinante para essa minha decisão, pois me fez refletir sobre a causa animal, ambiental e política. então vim aqui dar esse retorno, pois é importante que você saiba que seu excelente trabalho está chegando aonde deve chegar e, principalmente, conscientizando quem precisa. Obrigado!!!
Quanto a dieta, nao como carne a 15 anos, parei pois nao gostava do gosto. So o cheiro me deixa com o estomago enjoado. Parei com leite ano passado, mas voltei a tomar iorgute de vez em quando. Depois desse video, comprei minha ultima caixa de ovos e ultimo potinho de grego ontem. Nunca mais. Sabia que a intustria tem impacto, mas ver os numeros sempre faz diferenca! Obrigada!
Mais do que nunca eu acredito que a melhor forma de militância é o não engajamento nas práticas escrotas do mercado. Já passou da hora do veganismo entrar na pauta da esquerda!! Arrasou muito queridona!!! ❤️❤️❤️
Tentei (e consegui boa parte das vezes rs) ser vegetariana por quatro anos, em 2016. Muita bagunça na cabeça me fez voltar a comer carne, mas aprendi tantas coisas nos últimos anos que decidi me empenhar novamente nessa desconstrução
Eu comecei com o vegetarianismo (na definição do senso comum) há um ano, fiz a transição e permaneci no veganismo por 5 meses, hoje estou ovolacto e me encontro em um dilema familiar muito grande sobre tentar o veganismo novamente. Bem, quando comecei, logo percebi que inúmeras pessoas veganas/vegetarianas tinham uma ligação (inerente) com a esquerda e/ou seus próprios movimentos sociais. E no início, minha luta foi pelos animais e compaixão eles, mas hoje o veganismo pra mim perpassou esse contexto e o vejo estritamente ligado com o discurso político de luta pelo fim do capitalismo e suas consequentes patologias socioculturais. . AMEEEEi o vídeo.
Estou me iniciando no Veganismo. A pior dificuldade é a convivência com pessoas não veganas, a dieta se torna dificultosa, porque tudo de início (como um vício) é duro largar.
Conheci seu canal pelo Tempero Drag, e já admiro ambos. Vocês são importantes para nós, é através dos seus vídeo que venho estudando muito sobre política... Esse vídeo em específico só afirma que minha alimentação vegetariana faz tudo sentido. Obrigado!
muito bom esse debate, Sabrina. Eu sou carnista e não tenho ainda perspectiva de mudar minha alimentação, contudo, entendo, enquanto filosofo, o impacto POLICITO e ÉTICO envolvido nesse debate. muito bom o video
mas pelo que entendi, Anonimo, esse é um dos pontos do ECOSOCIALISMO, transcender a questão elitista que circunda o veganismo, um movimento que em certa medida foi capturado pelo capitalismo...
Anonimato Racional Ninguém precisa de leite vegetal industrializado pra viver. Você pode fazer em casa o leite de arroz (arroz batido com água e coado), de amendoim (amendoim torrado batido com água e coado) e qualquer outro leite, utilizando as sobras para incrementar bolos, fazer cookies (como no caso do amendoim). Tudo isso por um preço acessível. No mais, você não precisa sequer consumir leites vegetais, pois consumindo arroz, feijão e variando nos vegetais você já terá uma dieta equilibrada. A combinação de arroz com feijão já dá toda a carga de aminoácidos essenciais. Não há uma lei no veganismo dizendo qual alimento você deve consumir. Veganismo é não usar e não explorar animais. De resto, você pode consumir o que couber no seu bolso. Estou há mais de 10 anos nessa e gasto muito menos do que quando consumia produtos de origem animal. Estou à disposição para te ajudar caso tenha interesse. Abraço! :)
Anonimato Racional eu vejo que em um primeiro momento nós precisamos aumentar o número de pessoas veganas, pois com uma maior demanda, a oferta também será maior e isso fará com que os produtos se tornem mais baratos. Você não vai comer arroz e feijão no café da manhã, porém você pode comer pão (o pão francês em sua receita original não leva ingredientes de origem animal) com vegetais. Pode ser tomate, cenoura ralada. Pode ser uma pastinha de cenoura cozida misturada com temperos. É rápido e fácil de fazer. Pra quem se alimenta com restos da indústria e que são cancerígenos, como mortadela, consumir vegetais é muito mais saudável e nutritivo. No caso dos produtos industrializados, o que é caro para veganos normalmente também é caro para não veganos. Claro que o pobre consome salsicha, guisado e mortadela, mas são alimentos nada saudáveis e que não podem ser comparados com os demais, pois isso custa a saúde dessas pessoas. O próprio leite já teve várias constatações de fraudes como adições de formol, cal e outros químicos. Fora o fato de que nós não precisamos dele, apenas do materno e até certa idade na infância. Eu penso que não há como cobrar de uma pessoa que mal tem o que comer ou informações a respeito, para que seja vegana. Por outro lado, quem tem informação e condições de escolher o que comer, se essa pessoa se tornar vegana irá aumentar o número e a cada vez que isso acontece nós temos uma queda no consumo de produtos de origem animal. Infelizmente no Brasil há benefícios fiscais para a produção de carne, o que torna algumas carnes mais baratas. Por outro lado, o custo ambiental é enorme. Quanta água vai fora, quanto já foi desmatado, quantos grãos que são produzidos apenas para exportação e ração animal. A maior parte dos vegetais que chegam às nossas mesas são provenientes da agricultura familiar, pois a pecuária só explora o nosso país para fazer dinheiro. Então eu vejo que as coisas vão mudar com o tempo, com o aumento do número de veganos e a queda da indústria da pecuária. Sobre suplementos, boa parte dos alimentos industrializados recebe suplementação, como a farinha com ferro e ácido fólico, o sal com iodo, etc. Isso porque a população em geral possui deficiência desses nutrientes, então se tornou lei a suplementação. Sobre veganos, a única vitamina que suplementamos é a b12, que é de origem bacteriana e não está presente nos vegetais porque esses são higienizados. Ainda assim, 40% dos não vegetarianos e 50% dos vegetarianos possuem deficiência dessa vitamina. Há fatores que complicam a absorção, então é bom fazer exame pra checar os níveis. Um suplemento custa em torno de 40 reais e dura uns 3 meses, o que dá mais ou menos 13 reais por mês. Se for analisar produtos saudáveis, que não trazem complicações à saúde, ser vegetariano é mais barato. Se for comparar com produtos não saudáveis, aí é claro que alguns produtos que são o resto da indústria serão mais baratos, pela baixa qualidade e pelos incentivos fiscais.
-Falácia de "Veganismo é elitista", "Vegetais são caros". Acaso se vê Michel Temer dizendo Go Vegan? São mentiras do agronegócio para a população continuar comprando carne e leite e gerando lucro para os poucos empresários do topo do sistema, que lucram com a crise e com a destruição do planeta.
Você não precisa se tornar vegano pra mudar sua alimentação, você pode procurar comprar de produtores locais, e reduzir o consumo de derivados de animais, ao meu ver o excesso desse consumo é o verdadeiro problema.
MUITISSIMO OBRIGADO POR ME FAZER ENXERGAR ESSA LUTA COMO VÁLIDA, EU TINHA DURAS CRITICAS AO VEGANISMO DE SOJA BASEADO NOS IMPACTOS QUE A PRODUÇÃO DA MESMA GERA, MAS COM OS DADOS QUE TU APRESENTOU MINHA CONSCIÊNCIA MUDOU, MUITO OBRIGADO SABRINA, VOU COMPARTILHAR EM TODO CANTO QUE EU PUDER....
Muito bom o conteudo! Eu com certeza vou ler mais sobre isso...muito obrigado Sabrina por ter abrido essa discussão muito importante, ecossocialismo e veganismo entraram na minha lista de estudo haha.
Eu já admirava você pela qualidade de conteúdo, agora eu me identico totalmente. É maravilhoso ter uma pessoa com esta inteligência e capacidade de comunição falando sobre veganismo.
vi seu canal oje e serio, virei seu fa! por mais pessoas como vc que ainda informam de forma didática, simples e objetiva, porem impactante. espero que a revolução esteja por vir neste infeliz pais, e sera um prazer estar ao seu lado!
Levando-se em conta que 90% da soja produzida vai para alimentar animais pro abate, então obviamente a indústria da soja tem interesse que a indústria de abate continue...
Cada vez mais este canal se torna relevante levantando debates que são urgentes. Não faltam pesquisas e fontes que revelam como a produção de carne e derivados é catastrófica para o nosso planeta.
Que canal maravilhoso! Que beleza ouvir sobre ecossocialismo 😍 sou vegana e sou de esquerda, gostaria de ouvir mais sobre o assunto. Esse vídeo me deixou com um questionamento sobre o ecossocialismo, ou vc pelo menos não citou o aspecto: a questão da ética em relação aos animaia não é levantada? Digo isso pq vc só citou a questão política, ambiental e de saúde. Senti falta do quesito ética, que é o primeiro na fala vegana. Obrigada pelas informações desde já!
Uma coisa é certa: há motivos abundantes, pessoais ou coletivos, para entendermos a importância do veganismo no combate à estrutura capitalista, especialmente no que se relaciona ao colapso ambiental que este modelo de produção/exploração está levando a Humanidade. Ser vegano, a meu ver, não é somente uma posição ética diante dos animais, mas também diante do futuro da Humanidade. Abraço!
o problema é que boa parte dos veganos ignoram essas questões sejam dos nojentos que afirmam que "animais >>> humanos" e n sentem empatia por nada relacionado a humanidade, sejam dos controversos neoliberais q só são veganos por conforto, q criticam empresas q abatem animais, mas qnd ela da opção vegana, passam a adorar a empresa e a ignorar o abate q ela msm comete
Vemos que a luta pela causa animal, pelo respeito à natureza, não tem bandeiras ideológicas, o movimento vegan é tão sensacional que seduz a todos, independente de pensametos políticos, e o segredo é que o veganismo nos encaminha para um admirável mundo novo, onde a natureza rege o destino dos animais humanos e não humanos.
Melhores videos sobre veganismo e ecosocialismo vem desse canal. Parabens, Sabrina. Apesar de toda dificuldade em um trabalho como esse nos dias atuais, o tese onze cumpre com aquilo que vc desejou - ajuda na politizacao e no debate serio sobre consciencia de massas. Obrigada por todo o seu conteudo, engrandece o debate de muitas pessoas e me ajudou muito tambem.
Sabrina, voltei pra esse vídeo (que já assisti pelo menos 3 vezes) só pra agradecer, porque este é o link que envio pra todo mundo com quem converso sobre veganismo (este e o da Luísa Ferrari com o Vegano Vitor sobre especismo). Obrigada demais, demais mesmo pelo seu canal e pelo seu trabalho.
Dizem que veganismo é elitista? Eu cozinho em casa e parei de comer carne faz tempo, antes de saber de veganismo, justamente porque carne é um troço mais caro. Como isso? Editando o comentário: respondido no vídeo seguinte do canal.
Só consigo achar bonita uma pessoa inteligente. Acho que é uma espécie de... crença pessoal, sei lá, acho que pessoas pouco inteligentes têm um olhar chapado. Só pra te dizer: adorei o vídeo e vc é linda. Duas coisas óbvias. Obrigada pelo trabalho, Sabrina.
Eu estava gostando do vídeo, achando interessante, mais bem embasado do que outros que eu vi por aí, MAS no finalzinho que falou: se tu entende o materialismo histórico como método de análise. Não sou materialista histórico haha mas achei bacana seu vídeo.
Obrigada por esse vídeo, Sabrina! Um debate muito importante. Você poderia disponibilizar o link do livro Bestas de Carga que você cita, para que também se popularize entre os interessados.
Curti o vídeo, acho um discurso necessário pra despertar as pessoas ou pelo menos chamar atenção pra essas questões que se propõe. E queria também manifestar minha opinião de que não existe nada mais chato e que afasta as pessoas de criar consciência do que o radicalismo alimentar, político ou em qualquer área da vida. As pessoas têm níveis diferentes de evolução e é melhor que caminhem aos poucos do que rejeitem por conta da chatice catequisadora que muita gente usa, se julgando superior que os outros por suas escolhas. Todos merecem respeito. Ser socialista e democrático é respeitar as escolhas de cada um e confiar que a evolução é intrínseca a todos os seres humanos, e relativo a existência, ainda que muita gente não perceba isso.
Fale sobre remédios pfvr! Tá mas e os remédios? A maioria foram experimentados em animais e hj usamos muitos. Existe alguma alternativa para experimentar esses remédios antes de usar em nós mesmos?
Oi. Se importaria de gravar um vídeo respondendo 13 perguntas sobre direito dos animais e se deveríamos ser éticos? Se puder por favor me avise. São essas: 1- Se podemos matar a fome sem comer os animais, e ainda sermos saudáveis, então por que comer os animais? 2- Qual critério é adotado pelos veganos para definir quem deva ter direito (a vida e a liberdade)? E por que os veganos consideram esse critério relevante? 3- Qual critério é adotado pelos não-veganos para definir quem deva ter direito (a vida e a liberdade)? E por que os não-veganos consideram esse critério relevante? 4- É ético tratar alguém de outra espécie como uma propriedade? Vc se classifica como dona ou como tutora de alguém que cria? 5- Vc concorda que os animais são seres pertencentes a categoria de vulnerável social? Porque? E vc concorda que todo uso que se faça de um vulnerável, que não pode consentir, é abuso? 6- Por que as leis de bem estar animal vigentes consideram que os animais são bem tratados nos rodeios, abatedouros e laboratórios? Os animais estão tendo os seus interesses respeitados? 7- Respeitar os animais deve ser algo moralmente opcional ou moralmente obrigatório? Vc imporia o respeito aos animais ou permitiria o abuso de animais? 8- Uma pessoa que faz sexo com um animal sem o consentimento do animal deveria ser presa? 9- Uma pessoa que come o corpo de alguém de outra especie, sem o consentimento desse alguém, deveria ser presa? 10- Numa sociedade civilizada, as pessoas deveriam ter direito de exercer sua religião sacrificando gatos, galinhas, fazer abate halal e etc.. para os seus deuses? Ou deveriam ser proibidas? Se deve proibir a pratica de uma fé quando essa fé visa matar alguém que não quer morrer? 11- Culturas tradicionais como touradas, rinhas, circos com animais, farra do boi, vaquejadas, rodeios, charretes, foie gras (figado de ganso), andam sendo proibidas por lei em vários lugares. Impor o fim de tais praticas é um avanço ou regresso? Criar leis para proteger os interesses dos animais melhora ou piora as culturas? 12- Vc já chegou a preparar/comer versões veganas de feijoada, sushi, moqueca, estrogonofe, vatapá, hamburguer, nugget, salsicha, linguiça, coxinha, lasanha, yakisoba, sopa, risoto, pizza, queijo, bolo, torta, brigadeiro? Se já comeu, as versões veganas são mais gostosas ou menos saborosas que as versões feitas de corpos mortos de animais/secreções de animais? 13- Qual é o melhor argumento contra o veganismo/direito dos animais?
Tô achando que você tá podendo escrever um belo artigo ou fazer um vídeo sobre isso, isso sim, já que tem debatido tão bem nos comentários. Se fizer me avisa que eu divulgo na página :)
Mas eu estou interessado em saber como anda as suas reflexões, por isso seria importante que vc mesma respondesse. Por favor, considere fazer esse video respondendo as perguntas. Esse PDF pode te auxiliar a pensar melhor para elaborar suas respostas: goo.gl/UnhiCr goo.gl/D8T6EF goo.gl/iKupdJ goo.gl/Qdj7H9
Diante desta bela explanação da bela e inteligente Sabrina Fernandes, fortalece nossos propósitos de lutar de maneira civilizada contra principalmente a famigerada pecuária, temos provas suficientes de que ela (pecuária) personifica a maior inimiga da natureza, a Sabrina coloca no papel dados inquestionáveis da desgraça que a pecuária causa à natureza, A maior dádiva da natureza que é a água, é brutalmente consumida em apenas 1kg de carne (15 mil litros de água), SERÁ QUE APENAS ESTE PEQUENO EXEMPLO NÃO FAZ VOCÊ que come carne refletir só um pouquinho....
Virei ovolactovegetariana há uns quatro meses, parcialmente por causa do canal e pretendo ir cortando os derivados aos poucos. Ótimo vídeo (como sempre) e muito explicativo, reforçando que revolução não é só no meio de produção, mas também no modo que a gente vive. 💖
Esse é um tema que me causa muita angustia, porque meu estado de saúde não me permite parar de comer alimentos de origem animal. Eu realmente não me importo quase nada com a questão do "especismo", porque os anos que trabalhei em laboratório com experimento em ratos me deram outra visão. Mas, a crueldade do agronegócio e todos os impactos ambientais e sociais me abalam bastante. Aí eu vivo no ciclo de: paro de comer alimentos de origem animal, fico fodide de anemia, volto a comer pq os suplementos alimentares fodem o meu estomago. Pior que eu não como carne bovina desde os 4 anos. Eu até gosto de frango e queijo, mas só, não gosto de nenhuma outra carne. São coisas que eu até tento dispensar, mas minha saúde (que já não é das melhores) piora muito a ponto de me obrigar a voltar.
Sou baiano e queria saber sobre o consumo de peixes e crustáceos dentro desse contexto. Sempre achei que esse consumo, arraigado à cultura do meu estado, era muito menos nocivo e deveria ser incentivado como uma alternativa mais palatável ao veganismo.
Não sou vegano e não pretendo por enquanto, mas considero importante conhecer os aspectos do ecossocialismo com envase na produção pecuarista. Sou engenheiro de pesca e acredito que as formas produtivas atuais mais difundidas encontram em si diversas contradições estruturais e sistêmicas, como o desaparecimento de comunidades ribeirinhas em alguns locais de grandes empreendimentos aquicolas.
Até pesquisei Pedreiro ou empregada doméstica vegana mas só achei uma página se referindo a pedreiro como quem come muito. Também sabemos que o trabalho no campo, setor primário, é bastante pesado, exige muita energia. Como é possível pessoas desses setores pararem de comer carne? Existem exemplos?
Sou vegano mas sou anarcocapitalista, acho que o socialismo/estado não funciona. Acho que a propriedade privada é a melhor forma de proteger o meio ambiente, e que o estado é muito ineficiente na hora de fazer o mesmo. Penso que o veganismo deve ser imposto pela mentalidade e pelo hábito, não por uma instituição. Com o tempo se tornará uma lei natural, se Deus quiser. Muito válida sua luta mas se convencermos a maioria a sermos veganos o lucro das empresas vai ser a favor disso, e quando não há demanda, não há produção, logo não haverá produção de carne em grande escala. Apesar disso acho que causa política não importa nesse sentido e que não devemos separar o movimento por isso e que estamos nisso pelos animais não pelo nosso ego ou para defender nossa bandeira Um abraço moça, seu trabalho é lindo mesmo que discordemos e continua alertando sobre o veganismo, vamos conseguir juntos Eu não acho que ser socialista e vegano é contradição, porque não há nada no veganismo que diga que você precisa ter ideia x ou ideia y
Pse . N adianta ND acabar com o capitalismo se as pessoas vão continuar vendo os animais como objetivo . Veganismo é uma filosofia de vida e n uma cartilha pra comunista/socialista/ecossocialistas etc ficarem usando para acharem q seu viés político é o melhor
Sabrina, parabéns pelo seu trabalho, pelo seu canal, pelos seus vídeos, enfim... Me inscrevi recentemente e sempre que posso assisto um vídeo diferente. Qnto ao tema (aliás, qnto aos 2 vídeos que vc fez, um correlato ao outro) eu entendi que o problema a ser atacado é o modo de produção da carne e seus derivados e não tanto qnto ao ato em si de comer carne. Pelas questões socioambientais envolvidas nisso etc. Eu como carne mas me sensibilizo muito qndo vejo vídeos, matérias jornalísticas e reportagens mostrando o "modus operandi" dessa indústria. Um dos pontos altos do seu vídeo, pra mim, é a associação que, brilhantemente, vc faz entre veganismo (que, até então, pra mim, não passava de um estilo de vida ligado à saúde) com o socialismo. Sempre pensei o movimento ambiental vinculado ao socialismo e vc me trouxe essa outra perspectiva do assunto. Agora, sem querer divagar e já divagando: eu me considero uma pessoa espiritualista e creio que, para além daquilo que vc tratou no vídeo, a questão de comer (ou não comer) carne DA FORMA COMO FAZEMOS HJ tem até mesmo implicações espirituais. Afinal de contas, a matéria atua diretamente no espiritual, energeticamente falando. Desculpa sair do contexto da discussão mas é que tenho esse costume louco de misturar assuntos assim, aparentemente díspares. Obrigado pelo vídeo. Até a próxima.
Adorei o video! Resume muito bem todas as conclusoes que cheguei na minha jornada dentro do veganismo enquanto ato político coletivo que pode tramsformar nossa sociedade!! Você poderia fazer um vídeo sobre o consumo coletivo e os impactos que ele pode (ou não) ter. Seria bem legal essa discussao agora que o desmatamento esta bastante em evidencia. Obrigada pelo vídeo!
Amo ouvir seus vídeos quando arrumo minha casa. Resultado? Casa brilhando e mente brilhante! Haha, obrigada por dedicar seu tempo! Amei! Beijos, você é simplesmente maravilhosa. Inscrita! Super beijos!!!
Tive uma discussão sobre como a prática vegana se aplica a pessoas que trabalham no setor secundário e primário. Pessoas que fazem trabalho pesado mais de 10h por dia tanto no seu trabalho quanto em casa. É possível ou a carne traz uma energia a mais necessária a quem tá nesses setores? No meio urbano no setor terciário sei q é possível mesmo pra quem é periférico.
Perfeito o vídeo, perfeita a indicação do Veganagente (super indico também). Já tive blog vegano e estou aprontando tudo pra voltar com ele, assumindo ativismo de esquerda, pautas progressistas, feministas, anti-racistas... Aliás, foi quando virei ovolactovegetariana (e vegana 1 ano depois) que comecei a abrir minha cabeça e mudar minhas visões políticas (antes era completamente coxinha-alienada). Glória ao vegetarianismo (uma das portas de entrada pra "drogas" mais pesadas como o comunismo hahaha) Só que pra mim o Vista-Se tá meio fora disso aí, mesmo que possa ser válido o que o Fábio diga no vídeo (não vi). Esse portal é mais um exemplo de veganismo capitalista, postam qualquer coisa lá pra ganhar views e vender produtos. Tipo, se um agressor de mulheres (não é do tipo que mudou não, nunca vi ele admitir o erro e fica querendo ensinar feminismo pras mulheres) se torna vegano, eles ignoram todo seu histórico e fazem matéria passando pano "Famosinho virou vegano", e aí chove views... Ainda fecham com a Luisa Mell que protesta contra o Queer Museum, por "apologia à zoofilia" ¬¬' Na verdade essa galera mais "mainstream" (o tal do Vegetarirango também) são uns belos queimadores de filme do veganismo. Por mais que tenham algumas ideias progressistas ao mesmo tempo tem outras conservadoras, machistas, capitalistas... e não pode apontar preconceito ou algum outro problema em seus materiais, senão as respostas são dignas de bolsominions. E ainda são amiguinhos da minha ex patroa dona de um empório "vígan gourmet good vibes", que fechou a empresa e deixou dezenas de empregados sem receber nada (e não repassou meu INSS nem depositou meu FGTS no tempo em que eu trabalhei lá). Enquanto isso, blogs maravilhosos como o Veganagente ficam no esquecimento.
Nossa, Sabrina. Muito conteúdo bom! Vou ter que rever algumas vezes pra pegar todas as referências e me aprofundar no debate. Percebo que no meio marxista existe muita resistência ao vegetarianismo por entender como uma solução individual p um problema estrutural. Mas se vc não abandona a luta anticapitalista e é vegetariano/vegano, que mal tem?
Sou vegana, amei o vídeo, mas tenho um ponto, hoje em dia eu ja chego acreditar que nao existe anticapitalismo sem o veganismo, o consumo da carne afeta diretamente a crise climática que expõe pessoas vulneráveis, afeta diretamente os trabalhadores, que lidam com doenças relacionadas ao ambiente de trabalho, expõe povos indígenas e afeta diretamente a demarcação das terras, consumir carne tbm é contribuir a indústria farmacêutica de diversas formas, seja ficando doente ou pelos antibióticos administrado estupidamente nos animais e principalmente a forma de consumo da carne está diretamente ligado a fome no mundo. Nao da pra ser anticapitalista sendo contra o capital e passando pano pra essa indústria insustentável de cabo a rabo e extremamente cruel com os animais, humano, natureza e tudo oq esta em volta.
DA MAIS TRABALHO SER ONIVORO DO QUE SER VEGANO A OMS declara que os pratos onívoros e os pratos vegetarianos devem ser iguais no que se refere a maior parte do prato. A OMS diz: "A healthy diet is mainly plant foods, with plenty of vegetables and fruits, some pulses (legumes) like beans and peas, and wholegrain bread and other starchy foods like pasta and rice (see an example in Figure 1). In addition, modest amounts of lean meat, poultry or fish, and reduced-fat dairy products, or vegetarian alternatives may be included. ". cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/en/ecac-12-ways/diet-recommendation/39-healthy-diet Ou seja, a OMS declara que a maior parte do prato onivoro e vegetariano devem ser iguais. Se a maior parte dos pratos são iguais (levando em conta que ambos adotam uma dieta tida como equilibrada), isso significa que ambos gastam o mesmo período de tempo para montar a parte maior de cada prato. Devemos então comparar quem tem mais trabalho em montar a menor parte do prato, visto que a maior parte do prato onivoro e vegetariano são iguais. E do que consiste a menor parte de cada prato? O ministério da saúde orienta que as pessoas comam no máximo 100g de carne (para quem tem dieta onívora). E 100g de carne equivale a 100g de feijão em termos nutricionais. Esse nutrólogo mostra as referencias nesse video: czcams.com/video/I_c8GkiLkmw/video.html Não é nada complicado trocar 100g de carne por 100g de feijão. Vc com uma dieta onívora equilibrada tem que comer os mesmos componentes que eu como numa uma dieta vegetariana equilibrada. Nossos pratos tem muito mais semelhanças do que diferenças. A maior parte dos nossos pratos devem ser idênticos, se seguimos a dieta tida como equilibrada. A diferença de nossos pratos se encontra em apenas 1 item, que pode facilmente ser substituído. Se a menor parte do seu prato onivoro é de 100g de carne, e a menor parte do meu prato vegetariano pode ser preenchido com 100g de feijão, então quem gasta menos tempo para fazer essa menor parte? Ora, para mim, basta acrescentar uma concha de feijão a mais para preencher essa menor parte. Nem gastaria tanto tempo com isso. Já vc onivoro teria de descongelar a carne, amaciar, temperar, fritar, lavar a pia do sangue da carne, a panela e os utensílios adicionais que fritaram a carne. Quem teve mais trabalho? Eu, de colocar uma concha de feijão a mais, ou vc com esse processo preparar a carne? Fica obvio a resposta. É mais difícil manter uma dieta onívora equilibrada do que manter uma dieta vegetariana estrita equilibrada. A carne no prato não faz essa diferença toda que vc está assumindo.
Ótimo vídeo. Não sou vegana, vegetariana e nem ovolacto, mas me interesso pelo debate, além de ter um marido ovolacto. Seu vídeo foi excelente, pois eu não via outras relações entre o consumo de carne e capitalismo, tirando o agronegócio. Aproveito o tema para perguntar se você conhece a permacultura? Acredito que ela e o veganismo são duas filosofias/correntes/não-sei-o-termo-certo que se complementam, apesar de não serem a mesma coisa. Você conhece algum material que interseccione permacultura e a esquerda? Abraços.
+Fernanda Fiorese Martins vou mencionar permacultura na parte 2 e foi a permacultura que me apresentou pro veganismo politizado 5 anos atrás :) tem uma listinha de indicações que tô montando e trarei pra vocês!
Há cerca de 1 mês não consumo mais carne e, aos poucos, pretendo chegar ao veganismo. Esse vídeo foi determinante para essa minha decisão, pois me fez refletir sobre a causa animal, ambiental e política. então vim aqui dar esse retorno, pois é importante que você saiba que seu excelente trabalho está chegando aonde deve chegar e, principalmente, conscientizando quem precisa. Obrigado!!!
Guilherme, MUITO OBRIGADA POR ESSE RETORNO! Sério ❤️
Quanto a dieta, nao como carne a 15 anos, parei pois nao gostava do gosto. So o cheiro me deixa com o estomago enjoado.
Parei com leite ano passado, mas voltei a tomar iorgute de vez em quando. Depois desse video, comprei minha ultima caixa de ovos e ultimo potinho de grego ontem.
Nunca mais.
Sabia que a intustria tem impacto, mas ver os numeros sempre faz diferenca! Obrigada!
Noticia boa, Laura! Vamos juntas!
Laura Braga isso!
Considere assistir Dominion aqui no CZcams. E Cowspiracy na Netflix.
Porque nunca comeu uma carne de qualidade !
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
@@MauroDraco Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
cheguei aqui pelo veganismo, e fiquei pelo socialismo
Ahhhh ❤️
Eu, o contrário :)
Cheguei pelo socialismo e acabei vegana :)
@@larissafranco9030 viva anarkia!
socialismo é coisa de gente diretora.
Mais do que nunca eu acredito que a melhor forma de militância é o não engajamento nas práticas escrotas do mercado. Já passou da hora do veganismo entrar na pauta da esquerda!! Arrasou muito queridona!!! ❤️❤️❤️
Douglas Silveira isso aí!!
Kkkkkkk Pauta elitista de classe média alta! Povão quer comer carne mesmo foda-se.
ja passou da hora, mas grande parte do movimento vegano se coloca como ou liberal ou despolitizado
@@Torresmo2 cala a boca, você não sabe nem do que você está falando
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Sou bióloga, estudo o impacto do desmatamento no funcionamento do ecossistema e consumo carne. Senti o impacto desse vídeo.
Tentei (e consegui boa parte das vezes rs) ser vegetariana por quatro anos, em 2016. Muita bagunça na cabeça me fez voltar a comer carne, mas aprendi tantas coisas nos últimos anos que decidi me empenhar novamente nessa desconstrução
Conheci hoje e já tô maratonando.
Conheci hoje e já tô maratonando. [2]
Conheci hoje e já tô maratonando 3
A Sabrina é muito fera!
Conheci hoje e já tô maratonando 4
Conheci e já tô maratonando 5. (mas não conheci hoje, tô maratonando aos poucos, uns 5 vídeos a cada dia rs)
Eu comecei com o vegetarianismo (na definição do senso comum) há um ano, fiz a transição e permaneci no veganismo por 5 meses, hoje estou ovolacto e me encontro em um dilema familiar muito grande sobre tentar o veganismo novamente. Bem, quando comecei, logo percebi que inúmeras pessoas veganas/vegetarianas tinham uma ligação (inerente) com a esquerda e/ou seus próprios movimentos sociais. E no início, minha luta foi pelos animais e compaixão eles, mas hoje o veganismo pra mim perpassou esse contexto e o vejo estritamente ligado com o discurso político de luta pelo fim do capitalismo e suas consequentes patologias socioculturais. . AMEEEEi o vídeo.
Sou vegana por amor aos animais .com
Estou me iniciando no Veganismo. A pior dificuldade é a convivência com pessoas não veganas, a dieta se torna dificultosa, porque tudo de início (como um vício) é duro largar.
Você é GENIAL MULHER!!!!!! eu to chocada obrigada pela sua existência
De fato ela tem um futuro promissor.
Conheci seu canal pelo Tempero Drag, e já admiro ambos. Vocês são importantes para nós, é através dos seus vídeo que venho estudando muito sobre política... Esse vídeo em específico só afirma que minha alimentação vegetariana faz tudo sentido. Obrigado!
muito bom esse debate, Sabrina.
Eu sou carnista e não tenho ainda perspectiva de mudar minha alimentação, contudo, entendo, enquanto filosofo, o impacto POLICITO e ÉTICO envolvido nesse debate.
muito bom o video
mas pelo que entendi, Anonimo, esse é um dos pontos do ECOSOCIALISMO, transcender a questão elitista que circunda o veganismo, um movimento que em certa medida foi capturado pelo capitalismo...
Anonimato Racional Ninguém precisa de leite vegetal industrializado pra viver. Você pode fazer em casa o leite de arroz (arroz batido com água e coado), de amendoim (amendoim torrado batido com água e coado) e qualquer outro leite, utilizando as sobras para incrementar bolos, fazer cookies (como no caso do amendoim). Tudo isso por um preço acessível.
No mais, você não precisa sequer consumir leites vegetais, pois consumindo arroz, feijão e variando nos vegetais você já terá uma dieta equilibrada. A combinação de arroz com feijão já dá toda a carga de aminoácidos essenciais. Não há uma lei no veganismo dizendo qual alimento você deve consumir. Veganismo é não usar e não explorar animais. De resto, você pode consumir o que couber no seu bolso. Estou há mais de 10 anos nessa e gasto muito menos do que quando consumia produtos de origem animal.
Estou à disposição para te ajudar caso tenha interesse. Abraço! :)
Anonimato Racional eu vejo que em um primeiro momento nós precisamos aumentar o número de pessoas veganas, pois com uma maior demanda, a oferta também será maior e isso fará com que os produtos se tornem mais baratos.
Você não vai comer arroz e feijão no café da manhã, porém você pode comer pão (o pão francês em sua receita original não leva ingredientes de origem animal) com vegetais. Pode ser tomate, cenoura ralada. Pode ser uma pastinha de cenoura cozida misturada com temperos. É rápido e fácil de fazer. Pra quem se alimenta com restos da indústria e que são cancerígenos, como mortadela, consumir vegetais é muito mais saudável e nutritivo.
No caso dos produtos industrializados, o que é caro para veganos normalmente também é caro para não veganos. Claro que o pobre consome salsicha, guisado e mortadela, mas são alimentos nada saudáveis e que não podem ser comparados com os demais, pois isso custa a saúde dessas pessoas. O próprio leite já teve várias constatações de fraudes como adições de formol, cal e outros químicos. Fora o fato de que nós não precisamos dele, apenas do materno e até certa idade na infância.
Eu penso que não há como cobrar de uma pessoa que mal tem o que comer ou informações a respeito, para que seja vegana. Por outro lado, quem tem informação e condições de escolher o que comer, se essa pessoa se tornar vegana irá aumentar o número e a cada vez que isso acontece nós temos uma queda no consumo de produtos de origem animal. Infelizmente no Brasil há benefícios fiscais para a produção de carne, o que torna algumas carnes mais baratas. Por outro lado, o custo ambiental é enorme. Quanta água vai fora, quanto já foi desmatado, quantos grãos que são produzidos apenas para exportação e ração animal. A maior parte dos vegetais que chegam às nossas mesas são provenientes da agricultura familiar, pois a pecuária só explora o nosso país para fazer dinheiro.
Então eu vejo que as coisas vão mudar com o tempo, com o aumento do número de veganos e a queda da indústria da pecuária.
Sobre suplementos, boa parte dos alimentos industrializados recebe suplementação, como a farinha com ferro e ácido fólico, o sal com iodo, etc. Isso porque a população em geral possui deficiência desses nutrientes, então se tornou lei a suplementação. Sobre veganos, a única vitamina que suplementamos é a b12, que é de origem bacteriana e não está presente nos vegetais porque esses são higienizados. Ainda assim, 40% dos não vegetarianos e 50% dos vegetarianos possuem deficiência dessa vitamina. Há fatores que complicam a absorção, então é bom fazer exame pra checar os níveis. Um suplemento custa em torno de 40 reais e dura uns 3 meses, o que dá mais ou menos 13 reais por mês. Se for analisar produtos saudáveis, que não trazem complicações à saúde, ser vegetariano é mais barato. Se for comparar com produtos não saudáveis, aí é claro que alguns produtos que são o resto da indústria serão mais baratos, pela baixa qualidade e pelos incentivos fiscais.
-Falácia de "Veganismo é elitista", "Vegetais são caros".
Acaso se vê Michel Temer dizendo Go Vegan?
São mentiras do agronegócio para a população continuar comprando carne e leite e gerando lucro para os poucos empresários do topo do sistema, que lucram com a crise e com a destruição do planeta.
Você não precisa se tornar vegano pra mudar sua alimentação, você pode procurar comprar de produtores locais, e reduzir o consumo de derivados de animais, ao meu ver o excesso desse consumo é o verdadeiro problema.
Por favor, faça um vídeo sobre o bem viver. Inclusive, fale de teóricos. Obrigada!
Vídeo maravilhoso!
MUITISSIMO OBRIGADO POR ME FAZER ENXERGAR ESSA LUTA COMO VÁLIDA, EU TINHA DURAS CRITICAS AO VEGANISMO DE SOJA BASEADO NOS IMPACTOS QUE A PRODUÇÃO DA MESMA GERA, MAS COM OS DADOS QUE TU APRESENTOU MINHA CONSCIÊNCIA MUDOU, MUITO OBRIGADO SABRINA, VOU COMPARTILHAR EM TODO CANTO QUE EU PUDER....
Parabéns pelo maravilhoso vídeo, Sabrina =D E imensa gratidão por ter mencionado meu trabalho de forma tão honrosa
Muito bom o conteudo! Eu com certeza vou ler mais sobre isso...muito obrigado Sabrina por ter abrido essa discussão muito importante, ecossocialismo e veganismo entraram na minha lista de estudo haha.
Eu já admirava você pela qualidade de conteúdo, agora eu me identico totalmente. É maravilhoso ter uma pessoa com esta inteligência e capacidade de comunição falando sobre veganismo.
vi seu canal oje e serio, virei seu fa! por mais pessoas como vc que ainda informam de forma didática, simples e objetiva, porem impactante. espero que a revolução esteja por vir neste infeliz pais, e sera um prazer estar ao seu lado!
Levando-se em conta que 90% da soja produzida vai para alimentar animais pro abate, então obviamente a indústria da soja tem interesse que a indústria de abate continue...
Cada vez mais este canal se torna relevante levantando debates que são urgentes.
Não faltam pesquisas e fontes que revelam como a produção de carne e derivados é catastrófica para o nosso planeta.
AGORA EU POSSO ME DEFINIR ECOSSOCIALISA? Passa literatura pra gente ler
+Thais Braga mais uma pro time!
Go vegan!
Sim, Sabrina, se puder disponibilizar materiais ou indicações de leituras vai nos ajudar muito! Obrigada desde já!
Também quero livros sobre, se vocês acharem algum me digam o nome por favor kk
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Poxa minha feira nunca foi tão revolucionaria. kkkk
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Que canal maravilhoso! Que beleza ouvir sobre ecossocialismo 😍 sou vegana e sou de esquerda, gostaria de ouvir mais sobre o assunto. Esse vídeo me deixou com um questionamento sobre o ecossocialismo, ou vc pelo menos não citou o aspecto: a questão da ética em relação aos animaia não é levantada? Digo isso pq vc só citou a questão política, ambiental e de saúde. Senti falta do quesito ética, que é o primeiro na fala vegana. Obrigada pelas informações desde já!
Uma coisa é certa: há motivos abundantes, pessoais ou coletivos, para entendermos a importância do veganismo no combate à estrutura capitalista, especialmente no que se relaciona ao colapso ambiental que este modelo de produção/exploração está levando a Humanidade. Ser vegano, a meu ver, não é somente uma posição ética diante dos animais, mas também diante do futuro da Humanidade. Abraço!
o problema é que boa parte dos veganos ignoram essas questões
sejam dos nojentos que afirmam que "animais >>> humanos" e n sentem empatia por nada relacionado a humanidade, sejam dos controversos neoliberais q só são veganos por conforto, q criticam empresas q abatem animais, mas qnd ela da opção vegana, passam a adorar a empresa e a ignorar o abate q ela msm comete
Excelente vídeo... GoVegan!
Alexandre Marques siiiiiiim!!!
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Vemos que a luta pela causa animal, pelo respeito à natureza, não tem bandeiras ideológicas, o movimento vegan é tão sensacional que seduz a todos, independente de pensametos políticos, e o segredo é que o veganismo nos encaminha para um admirável mundo novo, onde a natureza rege o destino dos animais humanos e não humanos.
6:38 "Mas Sabrina, essa coisa de aquecimento global é balela"
30 de Junho, 2021 = CANADÁ marcou 50°C...
Já estou aqui vendo. Adorei sua atenção e ter indicado a playlist. Além de tudo, você fala bem e é muito bonita! Te desejo sucesso sempre!
Mulher, como eu não te conheci antes, vídeo riquíssimo, obrigado
Melhores videos sobre veganismo e ecosocialismo vem desse canal. Parabens, Sabrina. Apesar de toda dificuldade em um trabalho como esse nos dias atuais, o tese onze cumpre com aquilo que vc desejou - ajuda na politizacao e no debate serio sobre consciencia de massas. Obrigada por todo o seu conteudo, engrandece o debate de muitas pessoas e me ajudou muito tambem.
Algumas pessoas tem um ranço tão grande com a política que não conseguem ver que tudo que fazemos, nossa forma de viver, é politica , querendo ou não.
Sabrina, voltei pra esse vídeo (que já assisti pelo menos 3 vezes) só pra agradecer, porque este é o link que envio pra todo mundo com quem converso sobre veganismo (este e o da Luísa Ferrari com o Vegano Vitor sobre especismo). Obrigada demais, demais mesmo pelo seu canal e pelo seu trabalho.
Sabrina você é uma Deusa. Deixa eu te falar, faltaram os links na descrição
Vídeo incrível, obrigada Sabrina!
Dizem que veganismo é elitista? Eu cozinho em casa e parei de comer carne faz tempo, antes de saber de veganismo, justamente porque carne é um troço mais caro. Como isso?
Editando o comentário: respondido no vídeo seguinte do canal.
Bom para refletir muito .
Excelente trabalho, Sabrina. Debate necessário que não podemos mais omitir.
Olá Sabrina. Só queria comentar que seu vídeo foi o empurrão que eu precisava para virar ovo-lacto-vegetariana, com o veganismo como meta. Obrigada.
ahhhhh adoro ler isso! fico super feliz!
Nossa, muito feliz por ver esse vídeo! Sou ovolacto há 6 anos e estou em transição pro veganismo agora.
Conseguiu?
Excelente video, vamos expandir esse debate! 🌱💚🐾💧🌸🌞
Só consigo achar bonita uma pessoa inteligente. Acho que é uma espécie de... crença pessoal, sei lá, acho que pessoas pouco inteligentes têm um olhar chapado. Só pra te dizer: adorei o vídeo e vc é linda. Duas coisas óbvias. Obrigada pelo trabalho, Sabrina.
Esse video era tudo o que eu precisava pra saber que estou na luta certa! Gratidão demais pelo seu trabalho. ❤️
Eu estava gostando do vídeo, achando interessante, mais bem embasado do que outros que eu vi por aí, MAS no finalzinho que falou: se tu entende o materialismo histórico como método de análise. Não sou materialista histórico haha mas achei bacana seu vídeo.
Maratonando tese onze na quarentena
caralho, explodiu minha mente de tanto refletir, amei o canal, como não te conhecia hoje antes mulher/ vim parar aqui por sugestão da drag rita
Pena que veganos tendem a se afastar de política, como se não soubessem que é pura política!
Luísa Mel,*cough.
Obrigada por esse vídeo, Sabrina! Um debate muito importante. Você poderia disponibilizar o link do livro Bestas de Carga que você cita, para que também se popularize entre os interessados.
Parabéns pelo trabalho! Me sensibilizou muito, um dos seus melhores vídeos
Curti o vídeo, acho um discurso necessário pra despertar as pessoas ou pelo menos chamar atenção pra essas questões que se propõe. E queria também manifestar minha opinião de que não existe nada mais chato e que afasta as pessoas de criar consciência do que o radicalismo alimentar, político ou em qualquer área da vida. As pessoas têm níveis diferentes de evolução e é melhor que caminhem aos poucos do que rejeitem por conta da chatice catequisadora que muita gente usa, se julgando superior que os outros por suas escolhas. Todos merecem respeito. Ser socialista e democrático é respeitar as escolhas de cada um e confiar que a evolução é intrínseca a todos os seres humanos, e relativo a existência, ainda que muita gente não perceba isso.
Apaixonada pelo que você falou. Preciso pesquisar mais sobre isso urgente.
Fale sobre remédios pfvr!
Tá mas e os remédios? A maioria foram experimentados em animais e hj usamos muitos. Existe alguma alternativa para experimentar esses remédios antes de usar em nós mesmos?
Tem, você se voluntariar pra ser cobaia
Oi. Se importaria de gravar um vídeo respondendo 13 perguntas sobre direito dos animais e se deveríamos ser éticos? Se puder por favor me avise.
São essas:
1- Se podemos matar a fome sem comer os animais, e ainda sermos saudáveis, então por que comer os animais?
2- Qual critério é adotado pelos veganos para definir quem deva ter direito (a vida e a liberdade)? E por que os veganos consideram esse critério relevante?
3- Qual critério é adotado pelos não-veganos para definir quem deva ter direito (a vida e a liberdade)? E por que os não-veganos consideram esse critério relevante?
4- É ético tratar alguém de outra espécie como uma propriedade? Vc se classifica como dona ou como tutora de alguém que cria?
5- Vc concorda que os animais são seres pertencentes a categoria de vulnerável social? Porque? E vc concorda que todo uso que se faça de um vulnerável, que não pode consentir, é abuso?
6- Por que as leis de bem estar animal vigentes consideram que os animais são bem tratados nos rodeios, abatedouros e laboratórios? Os animais estão tendo os seus interesses respeitados?
7- Respeitar os animais deve ser algo moralmente opcional ou moralmente obrigatório? Vc imporia o respeito aos animais ou permitiria o abuso de animais?
8- Uma pessoa que faz sexo com um animal sem o consentimento do animal deveria ser presa?
9- Uma pessoa que come o corpo de alguém de outra especie, sem o consentimento desse alguém, deveria ser presa?
10- Numa sociedade civilizada, as pessoas deveriam ter direito de exercer sua religião sacrificando gatos, galinhas, fazer abate halal e etc.. para os seus deuses? Ou deveriam ser proibidas? Se deve proibir a pratica de uma fé quando essa fé visa matar alguém que não quer morrer?
11- Culturas tradicionais como touradas, rinhas, circos com animais, farra do boi, vaquejadas, rodeios, charretes, foie gras (figado de ganso), andam sendo proibidas por lei em vários lugares. Impor o fim de tais praticas é um avanço ou regresso? Criar leis para proteger os interesses dos animais melhora ou piora as culturas?
12- Vc já chegou a preparar/comer versões veganas de feijoada, sushi, moqueca, estrogonofe, vatapá, hamburguer, nugget, salsicha, linguiça, coxinha, lasanha, yakisoba, sopa, risoto, pizza, queijo, bolo, torta, brigadeiro? Se já comeu, as versões veganas são mais gostosas ou menos saborosas que as versões feitas de corpos mortos de animais/secreções de animais?
13- Qual é o melhor argumento contra o veganismo/direito dos animais?
Tô achando que você tá podendo escrever um belo artigo ou fazer um vídeo sobre isso, isso sim, já que tem debatido tão bem nos comentários. Se fizer me avisa que eu divulgo na página :)
Mas eu estou interessado em saber como anda as suas reflexões, por isso seria importante que vc mesma respondesse.
Por favor, considere fazer esse video respondendo as perguntas.
Esse PDF pode te auxiliar a pensar melhor para elaborar suas respostas:
goo.gl/UnhiCr
goo.gl/D8T6EF
goo.gl/iKupdJ
goo.gl/Qdj7H9
Abriu um pouco minha mente sobre o assunto...
Tema necessário e urgente! 💜
Diante desta bela explanação da bela e inteligente Sabrina Fernandes, fortalece nossos propósitos de lutar de maneira civilizada contra principalmente a famigerada pecuária, temos provas suficientes de que ela (pecuária) personifica a maior inimiga da natureza, a Sabrina coloca no papel dados inquestionáveis da desgraça que a pecuária causa à natureza, A maior dádiva da natureza que é a água, é brutalmente consumida em apenas 1kg de carne (15 mil litros de água), SERÁ QUE APENAS ESTE PEQUENO EXEMPLO NÃO FAZ VOCÊ que come carne refletir só um pouquinho....
te conheci no anticast e te amei. vim aqui, dei de cara com esse vídeo e não sei como te amar mais!
Virei ovolactovegetariana há uns quatro meses, parcialmente por causa do canal e pretendo ir cortando os derivados aos poucos. Ótimo vídeo (como sempre) e muito explicativo, reforçando que revolução não é só no meio de produção, mas também no modo que a gente vive.
💖
+Letícia Bargas que bom ler isso, Letícia!
Esse é um tema que me causa muita angustia, porque meu estado de saúde não me permite parar de comer alimentos de origem animal. Eu realmente não me importo quase nada com a questão do "especismo", porque os anos que trabalhei em laboratório com experimento em ratos me deram outra visão. Mas, a crueldade do agronegócio e todos os impactos ambientais e sociais me abalam bastante.
Aí eu vivo no ciclo de: paro de comer alimentos de origem animal, fico fodide de anemia, volto a comer pq os suplementos alimentares fodem o meu estomago.
Pior que eu não como carne bovina desde os 4 anos. Eu até gosto de frango e queijo, mas só, não gosto de nenhuma outra carne. São coisas que eu até tento dispensar, mas minha saúde (que já não é das melhores) piora muito a ponto de me obrigar a voltar.
Mas acabei de descobrir que piloto muito bem a churrasqueira...
Sou baiano e queria saber sobre o consumo de peixes e crustáceos dentro desse contexto. Sempre achei que esse consumo, arraigado à cultura do meu estado, era muito menos nocivo e deveria ser incentivado como uma alternativa mais palatável ao veganismo.
Meu Deus , Sabrina , te conheci tarde , meu Deus, Parabéns 👏💞
Não sou vegano e não pretendo por enquanto, mas considero importante conhecer os aspectos do ecossocialismo com envase na produção pecuarista. Sou engenheiro de pesca e acredito que as formas produtivas atuais mais difundidas encontram em si diversas contradições estruturais e sistêmicas, como o desaparecimento de comunidades ribeirinhas em alguns locais de grandes empreendimentos aquicolas.
Maratonando também, pois descobri que ela é vegana e socialista, muito eu.
Até pesquisei Pedreiro ou empregada doméstica vegana mas só achei uma página se referindo a pedreiro como quem come muito. Também sabemos que o trabalho no campo, setor primário, é bastante pesado, exige muita energia. Como é possível pessoas desses setores pararem de comer carne? Existem exemplos?
Parabéns pelo vídeo! É importante alertar que a politica nao esta so no que vai da boca para fora, mas da boca para dentro tb.
Sou vegano mas sou anarcocapitalista, acho que o socialismo/estado não funciona. Acho que a propriedade privada é a melhor forma de proteger o meio ambiente, e que o estado é muito ineficiente na hora de fazer o mesmo. Penso que o veganismo deve ser imposto pela mentalidade e pelo hábito, não por uma instituição. Com o tempo se tornará uma lei natural, se Deus quiser. Muito válida sua luta mas se convencermos a maioria a sermos veganos o lucro das empresas vai ser a favor disso, e quando não há demanda, não há produção, logo não haverá produção de carne em grande escala.
Apesar disso acho que causa política não importa nesse sentido e que não devemos separar o movimento por isso e que estamos nisso pelos animais não pelo nosso ego ou para defender nossa bandeira
Um abraço moça, seu trabalho é lindo mesmo que discordemos e continua alertando sobre o veganismo, vamos conseguir juntos
Eu não acho que ser socialista e vegano é contradição, porque não há nada no veganismo que diga que você precisa ter ideia x ou ideia y
Pse . N adianta ND acabar com o capitalismo se as pessoas vão continuar vendo os animais como objetivo . Veganismo é uma filosofia de vida e n uma cartilha pra comunista/socialista/ecossocialistas etc ficarem usando para acharem q seu viés político é o melhor
Fui o primeiro é ninguém tasca. Parabéns pelo trabalho Sabrina!
Que vídeo sensacional!
O canal está cada vez melhor, meus parabéns!
+Daniel Francener 😊 obrigada!
Ansiosa pelo vídeo sobre Buen Vivir!
Vídeo excepcional ,proceda com o canal e terá muito sucesso.
Caraca eu amei esse vídeo. Eu sou ovolactovegetariano desde criança mas tô em adaptação para o veganismo.
Excelente vídeo Sabrina! Obrigado por compartilhar seu conhecimento e pela coragem de sempre!
Oi Sabrina, sua clareza e didática me deixam fascinada! Obrigadíssima..
Sabrina, parabéns pelo seu trabalho, pelo seu canal, pelos seus vídeos, enfim... Me inscrevi recentemente e sempre que posso assisto um vídeo diferente. Qnto ao tema (aliás, qnto aos 2 vídeos que vc fez, um correlato ao outro) eu entendi que o problema a ser atacado é o modo de produção da carne e seus derivados e não tanto qnto ao ato em si de comer carne. Pelas questões socioambientais envolvidas nisso etc. Eu como carne mas me sensibilizo muito qndo vejo vídeos, matérias jornalísticas e reportagens mostrando o "modus operandi" dessa indústria. Um dos pontos altos do seu vídeo, pra mim, é a associação que, brilhantemente, vc faz entre veganismo (que, até então, pra mim, não passava de um estilo de vida ligado à saúde) com o socialismo. Sempre pensei o movimento ambiental vinculado ao socialismo e vc me trouxe essa outra perspectiva do assunto. Agora, sem querer divagar e já divagando: eu me considero uma pessoa espiritualista e creio que, para além daquilo que vc tratou no vídeo, a questão de comer (ou não comer) carne DA FORMA COMO FAZEMOS HJ tem até mesmo implicações espirituais. Afinal de contas, a matéria atua diretamente no espiritual, energeticamente falando. Desculpa sair do contexto da discussão mas é que tenho esse costume louco de misturar assuntos assim, aparentemente díspares. Obrigado pelo vídeo. Até a próxima.
Sabrina , vc é demais ! ❤️🌷
que vídeo didático informativo pft
Adorei o video! Resume muito bem todas as conclusoes que cheguei na minha jornada dentro do veganismo enquanto ato político coletivo que pode tramsformar nossa sociedade!!
Você poderia fazer um vídeo sobre o consumo coletivo e os impactos que ele pode (ou não) ter. Seria bem legal essa discussao agora que o desmatamento esta bastante em evidencia.
Obrigada pelo vídeo!
Amo ouvir seus vídeos quando arrumo minha casa. Resultado? Casa brilhando e mente brilhante! Haha, obrigada por dedicar seu tempo! Amei! Beijos, você é simplesmente maravilhosa. Inscrita! Super beijos!!!
Tô apaixonado pelo seu canal.
Tive uma discussão sobre como a prática vegana se aplica a pessoas que trabalham no setor secundário e primário. Pessoas que fazem trabalho pesado mais de 10h por dia tanto no seu trabalho quanto em casa. É possível ou a carne traz uma energia a mais necessária a quem tá nesses setores? No meio urbano no setor terciário sei q é possível mesmo pra quem é periférico.
Perfeito o vídeo, perfeita a indicação do Veganagente (super indico também). Já tive blog vegano e estou aprontando tudo pra voltar com ele, assumindo ativismo de esquerda, pautas progressistas, feministas, anti-racistas... Aliás, foi quando virei ovolactovegetariana (e vegana 1 ano depois) que comecei a abrir minha cabeça e mudar minhas visões políticas (antes era completamente coxinha-alienada). Glória ao vegetarianismo (uma das portas de entrada pra "drogas" mais pesadas como o comunismo hahaha)
Só que pra mim o Vista-Se tá meio fora disso aí, mesmo que possa ser válido o que o Fábio diga no vídeo (não vi). Esse portal é mais um exemplo de veganismo capitalista, postam qualquer coisa lá pra ganhar views e vender produtos. Tipo, se um agressor de mulheres (não é do tipo que mudou não, nunca vi ele admitir o erro e fica querendo ensinar feminismo pras mulheres) se torna vegano, eles ignoram todo seu histórico e fazem matéria passando pano "Famosinho virou vegano", e aí chove views... Ainda fecham com a Luisa Mell que protesta contra o Queer Museum, por "apologia à zoofilia" ¬¬'
Na verdade essa galera mais "mainstream" (o tal do Vegetarirango também) são uns belos queimadores de filme do veganismo. Por mais que tenham algumas ideias progressistas ao mesmo tempo tem outras conservadoras, machistas, capitalistas... e não pode apontar preconceito ou algum outro problema em seus materiais, senão as respostas são dignas de bolsominions. E ainda são amiguinhos da minha ex patroa dona de um empório "vígan gourmet good vibes", que fechou a empresa e deixou dezenas de empregados sem receber nada (e não repassou meu INSS nem depositou meu FGTS no tempo em que eu trabalhei lá).
Enquanto isso, blogs maravilhosos como o Veganagente ficam no esquecimento.
Gratidão, Riane
Muito bom! Já estou esperando o vídeo do bem viver
Obrigada pela sua coragem de falar abertamente sobre esse tema!
Maravilhosa.
Nossa, Sabrina. Muito conteúdo bom! Vou ter que rever algumas vezes pra pegar todas as referências e me aprofundar no debate.
Percebo que no meio marxista existe muita resistência ao vegetarianismo por entender como uma solução individual p um problema estrutural.
Mas se vc não abandona a luta anticapitalista e é vegetariano/vegano, que mal tem?
Sou vegana, amei o vídeo, mas tenho um ponto, hoje em dia eu ja chego acreditar que nao existe anticapitalismo sem o veganismo, o consumo da carne afeta diretamente a crise climática que expõe pessoas vulneráveis, afeta diretamente os trabalhadores, que lidam com doenças relacionadas ao ambiente de trabalho, expõe povos indígenas e afeta diretamente a demarcação das terras, consumir carne tbm é contribuir a indústria farmacêutica de diversas formas, seja ficando doente ou pelos antibióticos administrado estupidamente nos animais e principalmente a forma de consumo da carne está diretamente ligado a fome no mundo. Nao da pra ser anticapitalista sendo contra o capital e passando pano pra essa indústria insustentável de cabo a rabo e extremamente cruel com os animais, humano, natureza e tudo oq esta em volta.
Absolutamente brilhante! Obrigado.
Tão sabida e linda!
DA MAIS TRABALHO SER ONIVORO DO QUE SER VEGANO
A OMS declara que os pratos onívoros e os pratos vegetarianos devem ser iguais no que se refere a maior parte do prato. A OMS diz: "A healthy diet is mainly plant foods, with plenty of vegetables and fruits, some pulses (legumes) like beans and peas, and wholegrain bread and other starchy foods like pasta and rice (see an example in Figure 1). In addition, modest amounts of lean meat, poultry or fish, and reduced-fat dairy products, or vegetarian alternatives may be included. ".
cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/en/ecac-12-ways/diet-recommendation/39-healthy-diet
Ou seja, a OMS declara que a maior parte do prato onivoro e vegetariano devem ser iguais.
Se a maior parte dos pratos são iguais (levando em conta que ambos adotam uma dieta tida como equilibrada), isso significa que ambos gastam o mesmo período de tempo para montar a parte maior de cada prato.
Devemos então comparar quem tem mais trabalho em montar a menor parte do prato, visto que a maior parte do prato onivoro e vegetariano são iguais.
E do que consiste a menor parte de cada prato?
O ministério da saúde orienta que as pessoas comam no máximo 100g de carne (para quem tem dieta onívora).
E 100g de carne equivale a 100g de feijão em termos nutricionais. Esse nutrólogo mostra as referencias nesse video:
czcams.com/video/I_c8GkiLkmw/video.html
Não é nada complicado trocar 100g de carne por 100g de feijão.
Vc com uma dieta onívora equilibrada tem que comer os mesmos componentes que eu como numa uma dieta vegetariana equilibrada. Nossos pratos tem muito mais semelhanças do que diferenças.
A maior parte dos nossos pratos devem ser idênticos, se seguimos a dieta tida como equilibrada. A diferença de nossos pratos se encontra em apenas 1 item, que pode facilmente ser substituído.
Se a menor parte do seu prato onivoro é de 100g de carne, e a menor parte do meu prato vegetariano pode ser preenchido com 100g de feijão, então quem gasta menos tempo para fazer essa menor parte?
Ora, para mim, basta acrescentar uma concha de feijão a mais para preencher essa menor parte. Nem gastaria tanto tempo com isso.
Já vc onivoro teria de descongelar a carne, amaciar, temperar, fritar, lavar a pia do sangue da carne, a panela e os utensílios adicionais que fritaram a carne.
Quem teve mais trabalho?
Eu, de colocar uma concha de feijão a mais, ou vc com esse processo preparar a carne?
Fica obvio a resposta. É mais difícil manter uma dieta onívora equilibrada do que manter uma dieta vegetariana estrita equilibrada.
A carne no prato não faz essa diferença toda que vc está assumindo.
Tomar um café esses dias que te trago umas dicas :)
Maravilhosa. Contra dados não há argumentos. Obrigada pelo vídeo. 🙏🏾❤️
A escritora Ellen White há mais de duzentos anos já escrevia sobre tudo isto que você está dizendo.
Adoro esse assunto. Adorei o video!
Muito bom, Sabrina! Conhecimento é sempre muito bem-vindo!
Não perco mais e depois vou colocar em dias, assistir também os anteriores.
Parabéns!
Excelente conteúdo!
Ótimo vídeo. Não sou vegana, vegetariana e nem ovolacto, mas me interesso pelo debate, além de ter um marido ovolacto. Seu vídeo foi excelente, pois eu não via outras relações entre o consumo de carne e capitalismo, tirando o agronegócio. Aproveito o tema para perguntar se você conhece a permacultura? Acredito que ela e o veganismo são duas filosofias/correntes/não-sei-o-termo-certo que se complementam, apesar de não serem a mesma coisa. Você conhece algum material que interseccione permacultura e a esquerda? Abraços.
+Fernanda Fiorese Martins vou mencionar permacultura na parte 2 e foi a permacultura que me apresentou pro veganismo politizado 5 anos atrás :) tem uma listinha de indicações que tô montando e trarei pra vocês!
Assiste Cowspiracy fala muito sobre esse tema!
Se tem uma coisa que o conturbado 2018 me trouxe de bom, foi o seu canal.
Obrigado Sabrina, pelo trabalho de conscientização.
O mundo estava precisando desse vídeo. Obrigada, Sabrina.
Grato deveras pelo vídeo! Que maravilha! Tendo vc falando isso, quem sabe meus companheiros ouçam! Maravilha! Parabéns!
Gratidão!!!
muito muito muito bom mesmo!