Réduire son budget alimentation + Bilan enveloppes semaine 1 janvier
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- čas přidán 1. 01. 2022
- #budget #financespersonnelles #economies #budgetfamilial #budgetalimentaire
Economies au quotidien #1
Quelques astuces toutes simples pour diminuer son budget alimentation en 4 points
1/Revoir ses habitudes
2/ Les enfants
3/ Notre faiblesse, les restos! Comment limiter cette dépense?
4/Quelques exemples de menu.
+ Bilan des enveloppes semaine 1 de janvier.
A bientôt,
S.
Lien vers mon compte Instagram : / unjourmonbudget
Je trouve ça génial que tu parles de la charge mentale (et la charge de temps) que représente le "fait maison"!
Merci, ça me semblait important de le rappeler 😉 Une injonction de plus, on ne peut pas nous faire croire que c'est facile et évident.
Merci beaucoup pour cette vidéo, je vais commencer les enveloppes prochainement, j'en suis encore à la phase d'analyse et mes courses c'était vraiment n'importe quoi, il me manquait toujours quelque chose, je jeté aussi pas mal de nourriture.. C'est aussi le seul poste sur lequel je peux réaliser des économies car les charges fixes sont tellement lourdes que ça ne me laisse pas beaucoup de marge de manœuvre. J'ai deux enfants de 5 et 3 ans à la maison et j'ai vraiment envie de faire des gâteaux yaourt avec eux chaque semaine comme une routine, c'est l'hiver en plus donc autant s'occuper à la maison. Bref, tout ça pour dire : merci pour ces pistes de réflexion, tu tiens des propos constructifs et pas culpabilisant. Continue 👍
Merci pour ton message , c'est adorable 🙏🏼
Oui malheureusement le budget alimentaire pour beaucoup de monde pèse lourd dans un budget familial et c'est celui qu'on essaie le plus de diminuer.
Super initiative pour ton gâteau yaourt 👍🏼 , avec une base simple (6 ingrédients dans mes souvenirs) tu peux varier en le faisant tantôt au chocolat, marbré ou nature ou encore le fractionner pour en faire des petits muffins avec fruits ou pépites de chocolats. Une belle continuation pour toi dans ta nouvelle organisation budgétaire & alimentaire. A bientôt
Aujourd'hui nous avons fait un gâteau de semoule ! Je retombe en enfance.
@@Vanessa-ll9xe J'ai pensé à toi aujourd'hui j'ai fais un gâteau au yaourt pour le petit déjeuner de demain matin 😉 Je n'ai jamais goûté un gâteau de semoule, il faudra que je teste à l'occasion... Et tes enfants ils ont aimés? Bravo pour ces petits gestes 👍🏼 A bientôt
Oui ils ont aimé, d'ailleurs c'était pas gagné car ils sont parfois un peu difficile.
Bonne année a toi , voici ma méthode pour le budget alimentation :
- courses chez leclerc pour 50-100 euros de dépenses
- marques repères pour alimentation , eco plus pour le nettoyage
- un régime anti rides , achats de fruits et légumes locaux , tout ce qui est riche en oméga 3 , huile d olive , filets de maquereaux , pain complet , riz, pâtes , the vert , chocolat noir etc
- pas de charcuterie , ni de tabac , ni d alcool , ni de produits d apéritifs sucrés salés , pour éviter toute maladie cancérigène
- pas de plats industriels préparés , je me cuisine moi même , omelette , jus d orange
- pas de friandises diverses avec chocolaterie en tout genre , bonbons , biscuits, etc
Que des ingrédients efficaces, sains et qui vont droit au but niveau économies! 😉
Merci pour ton commentaire, c'est ce vers quoi il faut tendre pour un budget alimentation au top 👍🏼
Meilleurs voeux, à bientôt.
Il y a aussi d'éviter les petites courses d'appoint qui coûtent très chère car on prend un autre truc qui manque puis un autre etc etc
Il y a aussi pour les enfants d'éviter les petits contenants avec pailles et privilégier le grand contenant à boire dans un verre ou une gourde en cas de déplacement ( eau, jus de fruits, yaourts à boire, compotes...)
Merci pour votre vidéo très intéressante
Tu as tout a fait raison , merci pour ces compléments 😉
J'ai récemment bien réduis mon budget en faisant mes courses au mois, car bcp moins tenté.
Et oui le congélateur c'est top, j'ai tjrs de la viande au congélateur par exemple, moins frigo n'est jamais plein, même quand je rentre des courses ! Ça permet surtout d'acheter des caissettes de viande directement au producteur, et donc d'acheter de la viande de qualité à pas chère. J'achète le veau a 15€/kg (20€ en super marché et c'est de l'élevage industriel), du porc élevé en plein air à 9€ du kilo (prix similaires au super marché mais la qualité n'a rien à voir).
Personnellement je trouve mon budget bien (300€ pour 2, sans les repas du midi de Mr) j'essaie de garder ça mais consommer mieux. Je bosse dans l'agriculture et c'est vrai que tjrs pousser au moins chère, c'est détruire l'emploie français, le bien être animal, l'environnement, ...
Bonjour, tu as parfaitement raison on ne peut pas réduire la qualité au détriment de la nature, des gens qui travaillent durement pour nourrir les autres... Bravo pour la tenue de ton budget à 2 je le trouve top. A bientôt 😉
Top 👍 ça fait réfléchir sur beaucoup de points à améliorer 🤔 merci 😉
Merci, tant mieux si ça aide 🙏🏼 A bientôt
Bonne et heureuse année à vous !
Merci pour vos vidéos
Merci Maria ❤️ Mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année ;)
Video top et carrément des idée recettes
Merci Laura, je penserai à proposer des idées de recettes toutes simples pour tous. A bientôt ;)
Super vidéo je ne me suis pas du tout ennuyée au contraire. Je te trouve top niveau explication, le choix des thèmes et j'ai bcp de points communs avec toi. Bravo 👍.
Merci Virginie pour ton adorable message 🙏🏼 J'espère m'améliorer encore; ravie de trouver ici des personnes avec qui j'ai des points communs. A très bientôt 😉
Coucou🙈 merci pour tes vidéos.,. Elles sont très intéressantes et pas du tout ennuyeuses... Bien au contraire..... Pour ce qui est de ta couleur n'hésite pas à la faire toi même, avec des produits sans ammoniaque, prix 5 à 9 euros... Tu fais attention au choix de la couleur bien entendu.... Je ne suis pas fan de mes cheveux blancs et le confinement et mon budget m'ont aidé à prendre cette décision.... Avant je me faisais faire ma couleur toutes les 5 semaines.... Imagine le prix ! 🥴😭 merci encore pour tes partages... Bonne semaine... Bisous
Coucou Manou, merci pour ton message et aussi pour ton astuce je vais essayer 🙏🏼 J'ai les cheveux plutôt longs mais j'imagine que s'il ne s'agit que des racines ça ne devrait pas être onéreux. Je vais essayer de trouver ça pour la mois prochain, merci et à bientôt 😘
cc super video le budget alimentaion l'une des categories qui je l'espere j'arriverai a dompter lol je mets deja en place des ptits astuces : menu pour la semaine avec un fast food par mois que j'ai budgétiser ,gateau fait maison , pizza et/ou hamburger ,je mets aussi les restes sur mon menu histoire de pas jeter ou je congele ; mais il est vrai qu'on tourne souvent sur les memes plats si tu veux bien partager tes idées menu je suis preneuse lol merci encore pour tes videos qui sont tjs un plaisir a regarder
C'est adorable, merci pour ton message. Tu as plein de bonnes idées ;) Oui je penserai à prendre mes menus en photos pour les partager. A bientôt ❤️
Trucs et astuces que vous partagez moi j aime et merci pour cela
oui votre filofax est tres beau.
Vinted est tres bien pour le 2 em main.encore merci pour cette video 😊😊
Merci Pat c'est gentil. Oh oui j'adore Vinted aussi, je vais en parler bientôt d'ailleurs ;)
Encore une très bonne vidéo. Tout ce que tu dis , on le pratique déjà avec le zéro dechet, le minimalisme depuis des années. Faire appel aux producteurs locaux, rien de tel pour faire un max d'économies.Et le meal prep c'est top. Aucun gaspillage alimentaire et donc d'énormes économies à la clef. Biz. A +
Totalement d'accord avec toi 😉 😘
Et la dernière fois dans ta vidéo 7 défis pour petits budgets, tu disais que tu semblais être une extraterrestre quand tu parlais de faire son ménage au vinaigre blanc, savon noir... J'ai eu la même réaction de mes proches au départ, et pourtant on invente rien. C'est ce que faisait déjà nos grands parents.Dans notre société, le pb c'est qu'on offre trop de facilité aux gens, du coup ils n'ont plus envie de faire d'effort. Pourquoi s'embêteraient ils à tout faire maison alors que tout est fourni sur un plateau d'argent ? Pourtant il faut que les consciences changent et que les gens sortent de leur zone de confort très vite pour notre belle planète car il y a urgence. D'autant que ce sont des gestes qui ne pèsent rien dans notre routine, surtout quand on est organise. Avec la loi climat et résilience, dans la rubrique mieux consommer, ils parlent de l'abandon du plastique, moins de viande dans les cantines, le composteur d'ici 2025 obligatoire. Tout le monde sera obligé de s'y mettre à un moment donné, même les plus réfractaires. Mais la vraie solution, c'est d'y aller en douceur au fil des années pour le faire en conscience et non de manière contrainte. Et le contexte actuel nous pousse egalement à nous y mettre si on veut conserver son pouvoir d'achat casi intact. Biz.
Merci pour ton message.
Il y a plus de 6 ans, j'ai lu l'ouvrage de Béa Johnson "Zéro déchet" qui a opéré une vraie prise de conscience chez moi, dans mon quotidien. Tu passes pour une illuminée au début et puis c'est comme pour tout les gens s'habitue. Puis ça devient à la mode et le Greenwashing à fait son apparition ce qui est un peu agaçant mais la vision du monde à ce sujet évolue lentement en ce sens: (moins de plastique, de sachets, de pailles etc.. ).
Est-il mort en 2022 ce mouvement? non beaucoup de gens l'ont davantage intégré mais ce n'est pas terminé. Comme tu dis on y viendra tous doucement, les différents confinements nous l'on bien montré plus de fait maison et aussi par souci économique... Quelque soit les raisons. C'est un équilibre à trouver, chacun doit y trouver le sien.
Conscientiser, et réfléchir à ses actions ou à sa consommation est déjà un premier pas. Et je ne m'écarte pas de mon thème de prédilection le budget en disant cela, on a tous à y gagner! 😉
Mon prochain challenge de février devrait te plaire 😉 😘
@@Unjourmonbudget Coucou il y a aussi Aline et Jeremie Pichon qui sont top pour compléter avec Béa Johnson.
Bonjour merci pour la vidéo belle journée 😘
Bonjour Lili Coccinelle, quel adorable pseudo 😍 Merci à toi, à bientôt.
Merci pour cette vidéo. Le budget c'est un sujet "tendance". Perso, depuis mon premier salaire (il y a plusieurs décennies quand même !), j'élabore mon budget annuel et suis mes dépenses. C'est la moindre des choses pour ne pas "s'égarer" !
Je vais essayer de réduire mes dépenses alimentaires et suivre vos conseils. Pour m'aider, je souhaiterais trouver une chaine ou un site qui proposerait une liste de courses et des recettes à faire tout au long de la semaine en utilisant la totalité des produits achetés (halte au gaspillage !).
En ce qui concerne les produits d'hygiène et les cosmétiques, j'achète tout dans les supermarchés (marques bio du distributeur). Une crème de jour à 2€ est aussi efficace qu'une à 20€. L'important est d'hydrater sa peau.
Merci Betty pour ton message. C'est super que tu fasse ça depuis longtemps. J'ai testé l'application Jow qui est pas mal du tout, pour avoir son menu juste ce qu'il faut d'ingrédients relié dans le panier de mon magasin en drive et zéro gaspi. Bonne journée
@@Unjourmonbudget Merci pour l'info sur l'application Jow. Je vais regarder cela de près. Bon après-midi.
Coucou ma chérie 👋 Super vidéo gros bisous 😘😘😘excellente année 2022🎉🎉🎉
Coucou! J'espère que tu as passé de bonnes fêtes. Merci pour ton message, meilleurs voeux à toi aussi. Gros bisous 😘
@@Unjourmonbudget merci beaucoup ma chérie gros bisous 😘😘😘😘
Bonjour, avez vous des conseils pour réduire le budget alimentaire pour les familles avec de nombreuses intolérances alimentaires donc obligé d'aller dans des magasins spécialisés. Je cuisine tout moi même mais le budget est vraiment conséquent 😬
Merci encore pour ces supers idées et pour me faire déculpabiliser ! lol
Avec plaisir 😁 😘
❤️
Cc très très bien.
P.dej et goûter pensez aux fruits même en salade 😉
Très bonne idée ! Merci Patricia pour cet ajout 😘
@@Unjourmonbudget tellement frais humm 😉
Bonjour, Je tombe par hasard sur tes vidéos, j'adore je m'abonne ! quelle fraicheur ! Petite question coup de coeur, peux-tu me dire d'où vient ta petite caisse bleu clair en haut à gauche de l'écran? :-)
T'es adorable! Merci ❤️ Cette petite tirelire mint vient de chez Action achetée l'année dernière. Mais c'est un modèle qui revient souvent en rayon. Bonne journée à toi et à bientôt 😘
Bonjour alors c est justement pourquoi je m abonne pour les videos un petit peu longue
ça c'est cool ❤️
Coucou merci beaucoup pour tes précieux conseils sur le budget alimentation
Coucou Lindsey, merci à toi d'être présente une fois de plus 🙏🏼 Merci pour ton message et meilleurs voeux pour cette nouvelle année
As tu fais une vidéo ou tu expliques comment tu dépensais avant de commencer les enveloppes ? Et si on commence les enveloppes en juin 2022, pour le budget de cadeaux et repas de noël, c’est compliqué on fait comment ?? Merci beaucoup 😊
Une vidéo pour dire que je vivais au jour le jour non je n'ai pas de vidéos sur le sujet ce serait rapide le 10 du mois j'étais à zéro et je n'avais jamais épargné.
Si tu commences à économiser en juin pour Noël et bien dis toi que ce sera toujours ça de fait 6 mois d'épargne, alors qu'avant tu ne le faisais pas. Tu peux aussi dés à présent déterminer ton budget final (cadeaux/repas...) et dresser une liste de cadeaux si tu as déjà des idées et petite astuce acheter tout au long de l'année et ne pas attendre décembre pour les achats. A bientôt
Bonjour, nous avons le même format familial, 2 adultes et 2 enfants se qui et plus facile pour s inspirer. j ai une petite question pour la séparation des budgets qui est un peu idiote. Mais Est-ce que pendant vos courses et dans le budget vous faites une différence entre se qui est pure alimentations et les produits de fonctionnement de la maison (produits de nettoyage, shampoing, savon,et autre fournitures non alimentaires mais indispensable ) ? Merci d'avance et bonne journée à vous
Bonjour Marion, merci pour ton message. Je sais que certaines personnes le font, de distinguer les produits d'hygiène du budget courses. Moi je ne les distinguent pas car je trouve tout au même endroit. Seule exception pour des produits spécifiques que je ne trouve qu'en parapharmacie, ils seront comptés dans l'enveloppe "Santé" (dentifrice bio de mes enfants, produits lavants pour mon fils qui a de l'eczéma) car c'est au même endroit que la pharmacie pour moi. Autre raison pour laquelle je ne dissocie pas, en plus de me simplifier la vie c'est que beaucoup de choses que j'utilise sont des choses faites maison ou réutilisables donc ça n'impacte pas mon budget alimentation. J'espère avoir répondu à ta question, à bientôt.
@@Unjourmonbudget merci beaucoup de la réponse . Sa me conforte dans mon idée, je vais arrêter du culpabiliser de ne pas avoir autant d enveloppe que la plupart lol. Bonne journée
@@marionetsescroix575 Ne regarde pas ce qui se passe à côté, chaque budget est unique et la façon de le gérer est personnel. Fais au plus simple et au plus évident pour toi 😉
Coucou merci pour ta vidéo, c’est hyper intéressant et oui ce serait bien une petite vidéo dépenses bébé, pas forcément nouveau né mais bébé. :)
Coucou merci pour ton message. Promis alors j'en ferais une spécial bébé ;) C'est noté!
@@Unjourmonbudget merci ☺️
@@tourrrtour9496 La dernière vidéo du jour spécialement pour toi et demain celle sur bébé de 0 À 1 AN 😉
@@Unjourmonbudget merciiiii 👏👍😊
Coucou, je me permets de revenir sur ta réflexion de congélateur de seconde main (je n'ai pas vu si quelqu'un l'a mentionné ou pas) : c'est une chose à réfléchir car généralement les congels de seconde main surconsomment en électricité. Et donc c'est clairement pas économique :)
Donc renseigne toi bien avant :)
Coucou Aurore merci pour ton message et ton partage. Effectivement je suis revenu sur cette idée car mon entourage m'a dit la même chose. Je vais opter pour du neuf car ça me semble difficile de le trouver d'occasion en ayant peu servi pour un modèle récent. A bientôt 😉
Budget alimentation 200£/ mois
Pour mon fils de 20 ans et moi
@@BettyLavie : Hello Betty Je bosse en crèche donc je grignote le midi avec les loulous. Mon fils est apprenti. Il va au CFA environ 1 semaine/mois et donc mange là-bas. Sinon pour les 3 autres semaines, je lui prépare son casse-croûte pour le midi. C'est un gros mangeur qui fait de la muscu en plus donc il lui faut beaucoup de viande blanche. Je fais mes courses chez Lidl et Leclerc, calculatrice en main et c'est 50€ par semaine. Je fais ça depuis octobre 2021 et ça roule nickel. Je dois faire des choix parfois mais c'est sur des choses dont on peut se passer.
@@vivie7288 Ok. Merci pour ces informations. En effet, les jeunes hommes sont de gros mangeurs. L'apprentissage est une bonne façon d'apprendre un métier et surtout de trouver un emploi ensuite. Quel examen prépare-t-il ?
@@BettyLavie Il est en Bac Pro de paysagiste 🌲🌳
@@vivie7288 Beau métier ! Bonne continuation.
Bonjour, je visionne toutes tes vidéos car je suis nouvelle abonnée ☺️ peux-tu me donner ton Instagram ? Merci
Merci et bienvenue Florence, tu trouveras le lien vers mon instagram en bio mas c'est très simple @unjourmonbudget. A bientôt