ازاي تبني حدودك : ١- اتعلمي تقولي لاء بدون غشومية ٢- عدم الاعتذار الا اذا اخطأتي.. لاتعتذري لإرضاء أحد ٣- زودي استحقاقك وثقتك بنفسك ٤- لا تكوني غير متاحة طول الوقت ٥- اعملي حدود صحية واعرفي تتعاملي ازاي مع كل واحد ٦ - لا تبالغي في امتنانك للناس واكتفي بالشكر بطريقة لطيفة ٧- لا تستمدي ثقتك ممن حولك ولكن استمديها من نفسك ٨- افهمي ثقافة الايثار والتضحية بطريقة صحيحة .. حتى لو عملتي تضحية حطي نفسك في حساباتك واحتسبي الأجر عند الله ولو فوق الاستطاعة لا تضحي على حساب نفسك
بناء الحدود الصحية (1)نتعلم متى نقول (لا) بوعي نعمل حدود اذا مانقدر او ما يناسبنا اوفيه اهانة او تعدي حدود. او تجاوز خصوصيات. مش شرط نبرر او نعطي سبب (2) عدم الاعتذار عمال على بطال. اسفة... اذا ازعجتك على امور بيقدرك... الا اذا قدرتي نفسك (4) عدم تلبية طلبات الاخرين لارضاءهم الاولوية لنفسك وغير متاحة دايما للرد على المراسلات او تلبية طلبات) (5)الحدود الصحية تفتحي بحرص وعناية الاغلاق التام غير صحي (6)الامتنان المبالغ فيه تجاه اي شيء بسيط حتى لو هدية غالية حتى محد يشوفك ماتستاهلي (7)مصادر ثقتك لاتكون من الاخرين حتى محد يدمر ثقتك طوري نفسك وخلي ثقتك من نفسك لنفسك لان الناس تتغير وبتغير رايها (8)ثقافة الايثار والتضحية لماذا نؤثر؟ عشان نحب الاخرين اكثر... لا الايثار والتضحية عشان نفسك تحبي لنفسك الخير تدخري لنفسك الاجر في الاخرة الدين لايتعارض مع الصحة النفسية لن تحبي الخير لغيرك اكثر من نفسك وقت مانقدر نضحي الوقت الذي لانستطيع نتوقف. وننتبه ان الاخرين يعتبروا منتقدمه من تضحية حق مكتسب.. مع استمىار العطاء بدون قياس
الله .. الله ...كل كلامك ينطبقك عليه بالضبط .. كل فيديو اشوفه .. اقولك كنتي فين من زمان . .ي قمر .. بعد ما ضاع العمر ي بنيتي ...انا بشوف كل فيدهات . وبرسلها لبناتي ..علشان يتعلموا . ..وانت شبه بنت من بناتي . المهم ربنا يحميكي
بارك الله فيكم دكتورة نحنا بنتعلم مع الوقت والتعليم مافيش سن معين نصائح قيمة و نتعلم كيف نتعامل مع الناس وكيف نكون واثقين من أنفسنا جزاكم الله خير وأطال الله في عمركم .
ايوا يبحث عن الناجحات بس يتاكد انها متعاطفة وسهلة الاستغلال وغشيمة وفيها نقطة ضعف او اكثر مثلا مطلقة مريضة كبيرة في العمر عنه وهو يضل يبحث عن نقاط ضعف فلا نعطيه ونكشف له حياتنا ونقاط ضعفنا وقد يبحث عن شخصيات اي كلام بس حاسب حسابه انه علاقة موقته وبيستفيد منهم ويتخلص منهم بدون استمرارية وبدون مايشوشروا على سمعته والبرستيج تبعه
لحجز الاستشارات اون لاين على واتساب فقط 01006200148
ما شاء الله عليك..هدوئك شدني إني أتابعك
ومعلوماتك مفيدة جزاك الله خيرا...
كيف احجز على رقمك واتساب مم خارج مصر
ازاي تبني حدودك :
١- اتعلمي تقولي لاء بدون غشومية
٢- عدم الاعتذار الا اذا اخطأتي.. لاتعتذري لإرضاء أحد
٣- زودي استحقاقك وثقتك بنفسك
٤- لا تكوني غير متاحة طول الوقت
٥- اعملي حدود صحية واعرفي تتعاملي ازاي مع كل واحد
٦ - لا تبالغي في امتنانك للناس واكتفي بالشكر بطريقة لطيفة
٧- لا تستمدي ثقتك ممن حولك ولكن استمديها من نفسك
٨- افهمي ثقافة الايثار والتضحية بطريقة صحيحة .. حتى لو عملتي تضحية حطي نفسك في حساباتك واحتسبي الأجر عند الله ولو فوق الاستطاعة لا تضحي على حساب نفسك
شكرا🌹
كلام كله ادب وثقافه اجتماعيه في التعاملات اليوميه نمر فيها في الجامعه شكرا لك دكتوره
كنت منتظر الفيديو ده حتي تتعلم اخواتنا ازاي تعمل حدود فعلا لان النرجسي حقيقي بيدخل من الباب ده
جزاك الله خيرا يادكتورة
ويوفقك ومن نجاح لنجاح
تسلم دكتورنا
اكرمك الله
شكرا انك انسان متفهم و عاقل ومقدر لعلم الدكتورة ، ربنا يكرمك 🤍
بستفيد من حضرتك جدا ياريت يادكتورة تكترى من فيديوهات ازاى نتعامل مع النرجسي بالامثله لان معظمنا كمتعاطفات لا نجيد فن الكيد واللؤم اللى عندهم
حاضر ان شاء الله ❤
@@dremansleem دكتوره اشرحى لنا كيف التعامل مع الزوج النرجسي متزوج من جديد زوجه ثانيه كيف التعامل معه وكيف التعامل مع اغاضته وأفعاله المستفزه
بناء الحدود الصحية
(1)نتعلم متى نقول (لا) بوعي
نعمل حدود
اذا مانقدر او ما يناسبنا اوفيه اهانة
او تعدي حدود. او تجاوز خصوصيات.
مش شرط نبرر او نعطي سبب
(2) عدم الاعتذار عمال على بطال.
اسفة... اذا ازعجتك على امور
بيقدرك... الا اذا قدرتي نفسك
(4) عدم تلبية طلبات الاخرين لارضاءهم
الاولوية لنفسك وغير متاحة دايما
للرد على المراسلات او تلبية طلبات)
(5)الحدود الصحية تفتحي بحرص وعناية
الاغلاق التام غير صحي
(6)الامتنان المبالغ فيه تجاه اي شيء بسيط
حتى لو هدية غالية
حتى محد يشوفك ماتستاهلي
(7)مصادر ثقتك لاتكون من الاخرين حتى محد يدمر ثقتك
طوري نفسك وخلي ثقتك من نفسك لنفسك
لان الناس تتغير وبتغير رايها
(8)ثقافة الايثار والتضحية
لماذا نؤثر؟
عشان نحب الاخرين اكثر... لا
الايثار والتضحية عشان نفسك تحبي لنفسك الخير
تدخري لنفسك الاجر في الاخرة
الدين لايتعارض مع الصحة النفسية
لن تحبي الخير لغيرك اكثر من نفسك
وقت مانقدر نضحي
الوقت الذي لانستطيع نتوقف.
وننتبه ان الاخرين يعتبروا منتقدمه من تضحية حق مكتسب.. مع استمىار العطاء بدون قياس
لسه منتظرة الكلام عن بنت النرجسي منك يا دكتورة بصراحة أسلوبك ممتع وسهل الفهم
وعندى سؤال هل في علاقة بين ضعف الذاكرة والحياة في بيت نرجسي ؟
رائعة كالعادة شكرا شكرا وجزاك الله كل الخير على كل ماقدمتيه وتقدميه
ماشاءالله كلام حضرتك مفيد جدا ربنا يكرمك
جزاك الله خير ❤
يا ريت كل مرة تكلمينا عن وضع الحدود مع الام والاخ الي مش سويين
ربنا يعطيكي الصحه ويبارك بيكي
حلقه ممتازه جدا وشرح واضح جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
جزاك الله خيرا
الله يرضى عليك
تستاهلي والله الف مليون اشتراك استفدنا منك كثيرر
حلقه روووعه احسنتي 👍
الله .. الله ...كل كلامك ينطبقك عليه بالضبط .. كل فيديو اشوفه .. اقولك كنتي فين من زمان . .ي قمر .. بعد ما ضاع العمر ي بنيتي ...انا بشوف كل فيدهات . وبرسلها لبناتي ..علشان يتعلموا . ..وانت شبه بنت من بناتي . المهم ربنا يحميكي
جزاك الله خيرا يارب دكتورتنا الفاضلة على الحلقة القيمة دي والله❤️❤️❤️💐💐💐💐
انا بحس ان الي بيمتن و يشكر بزيادة الناس بتحس انه لايستحق وان ده كتير عليه
تمرينات لزياده الثقه بالنفس
بارك الله فيكم دكتورة نحنا بنتعلم مع الوقت والتعليم مافيش سن معين نصائح قيمة و نتعلم كيف نتعامل مع الناس وكيف نكون واثقين من أنفسنا جزاكم الله خير وأطال الله في عمركم .
شكرا جدا ليكى🥰
شكرا دكتورة🌹🌹🌹🌹🌹
الله على كلام حضرتك
بعد 32 سنة زواج اكتشف اني عايشة مع زوج نرجسي وكل كلمة بتقولي عليها كأنك بتحكي عنه
دكتور ياريت تكترى فديوهات عن الام النرجسيه
صحيح صعب وتحتاج تمارين
الله اكبر
ممكن اقترح اقتراح ممكن حضرتك تسيبي تفريغ الحلقة مكتوب ف صندوق الوصف
دكتورة سؤال من فضلك ، ممكن أخلي بنتي عندها 13 سنة تتفرج على فيديو حضرتك ، نفسي تكون أذكى مني اجتماعيا 💖💖💖
💐
ماعرف اطبق كلشي قالته صح وش اسوي
يا دكتورة وشو المكياج الي عملته و كيف عاملة حواجبك
النرجسي بيحس بايه لو زوجته قالت له انها بتكرهه ومالهاش رغبة فيه
اتكلمتي في عموميات عايزين تطبيقات
❤
انا مادمرني الاالايثار النرجسي
👍👍👍❤️
هل الشخص النرجسي يختار الضحيه التي تمتلك امتيازات مثل المال والمناصب ام اي ضحيه تعجبه ؟؟:
من العراق تحياتي لك
ايوا يبحث عن الناجحات بس يتاكد انها متعاطفة وسهلة الاستغلال وغشيمة وفيها نقطة ضعف او اكثر
مثلا مطلقة
مريضة
كبيرة في العمر عنه
وهو يضل يبحث عن نقاط ضعف فلا نعطيه ونكشف له حياتنا ونقاط ضعفنا
وقد يبحث عن شخصيات اي كلام بس حاسب حسابه انه علاقة موقته وبيستفيد منهم ويتخلص منهم بدون استمرارية وبدون مايشوشروا على سمعته والبرستيج تبعه
لا مش شرط من اللي شفته المهم انها مضحية ومنقاده ومهتزه الثقه في ذاتها
نرجسي الي،عندي،تجاوز كل حدود معي، فقدت ثقتي بنفسي مسيطر عل،كل شي،اللهم الصبر
كوني غامضة لا تكوني كتاب مفتوح
@@nadiabensassi6311 💔💔
هل النرجسي ينسجم مع النرجسية اي يتوافقون إذا تزوجوا
بيمشي الحال لما يكون احد نرجسيته اعلي من الاخر
❤❤⚘⚘🇹🇳🇹🇳