Korte Slaapmeditatie | Stress, Zorgen, Onrust & Spanning Loslaten | Bereik een Diepe Ontspanning
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Korte slaapmeditatie - Stress, zorgen, onrust & spanning loslaten; bereik een diepe ontspanning - #forsleep
Hallo lieve luisteraar,
Een korte, geleide slaapmeditatie met als achtergrondmuziek waarin theta wave binaural beats verwerkt zijn om je te begeleiden richting een heerlijke nachtrust.
Deze muziek helpt je om een diepe ontspanning te bereiken, terwijl je door mijn woorden aangemoedigd wordt om stress, zorgen, onrust en spanning los te laten. Geef jezelf alle mogelijke toestemming om te ontspannen. Wetende dat je tijdens de slaap hersteld van alle inspanningen van de dag. Het is het moment om alles los te laten en weg te zinken in rust.
Slaap lekker - welterusten - goedenacht.
Paola
-------------
Abonneer je op dit kanaal - / @paola-pisu - voor meer meditatie, hypnose en visualisaties.
Royalty-free music: ‘Cosmos Meditations van Chris Collins - indiemusicbox.com
Afbeelding rechtenvrij via Canva
Paola Pisu © 2023 - all rights reserved
--------------
Deze opname is geschikt om herhaaldelijk naar te luisteren. Regelmatig luisteren naar geleide meditatie & hypnose zal helpen om alle positieve suggesties op te nemen, verlichting te geven aan je leven, zodat je meer rust, ruimte, balans en zelfvertrouwen ervaart.
Wil je voor jezelf een hypnose ervaren, omdat je meer regie wilt over je eigen leven, zodat jouw leven aan kwaliteit wint? Kijk dan op mijn website Ombra della Terra onder hypnotherapie en hypno-coaching. Mijn praktijk is gevestigd in Zwolle in het gebouw De Verbinding dat onderdeel is van CO. Contact via: www.ombradella...
----------------
Als jij je dag met een meditatie wilt starten, kijk dan eens naar deze playlist met ochtendmeditaties: • Ochtend Meditaties
Wil jij je zelfvertrouwen vergroten, dan vind je sessies die daarop gericht zijn in deze playlist: • Meditatie Zelfvertrouw...
In het geval jij wil werken aan het vergroten van zelfliefde, dan vind je alle meditaties rond dit onderwerp hier: • Zelfliefde - slaapmedi...
Dank je wel🙏voor mij te kort , maar der komen langere aan las ik 🎉 ❤
Hallo Yvon,
Zeker! Kreeg een tijd geleden tot twee keer toe het verzoek of ik korte kon plaatsen. Daar zijn er nu een paar van en de luisteraars die dit als voorkeur hebben, kunnen nu beter kiezen.
De volgende wordt weer een lange. De tekst is al klaar. Groetjes, 🙋🏻♀️🍀
@@Paola-Pisu precies zoveel mensen zoveel wensen
❤
🍀
Sinds ik jou beluister slik ik geen slaapmedicatie meer. Heel erg bedankt ❤
Whow, dit is echt heel speciaal om te lezen. Wat fijn voor je.
Dank dat je dit met me deelt Karina. 🍀
Dankjewel heel rustgevend en mooie woorden ❤
Wat fijn dat je ervan genoten hebt Carolina.
Hallo Paola, bedankt voor weer een mooie meditatie. Ik vind het persoonlijk een te korte meditatie om bij in slaap te vallen. Gelukkig heb je ook veel lange meditaties gemaakt die ik bijna elke dag gebruik. Lieve groet, "Polly".
Hallo Polly, leuk weer van je tehoren. Dank voor je aardige bericht. Dit seizoen start ik met een korte meditatie. Binnenkort volgt er weer een langere. Heel bijzonder om te lezen dat je bijna dagelijks een lange meditatie beluisterd; word ik wel een beetje stil van.
Hoi Paola
Ik mis in deze korte slaap meditatie, het “slaapverhaal”
En mogelijk komt het ook dat deze behoefte groter was dan de slaap zelf.
❤groet Henk
Zoals je misschien hebt gelezen, zijn er luisteraars die specifiek vragen om korte meditaties, omdat dit voor hen beter werkt.
Door het beperkte aantal woorden dat ik dan kan gebruiken, is een slaapverhaal in mijn stijl een lastige.
Er staan er een paar klaar Henk. Stay tuned.