Video není dostupné.
Omlouváme se.

2024 ОНДОО ХЭРХЭН ХУРДАН ТУРАХ ВЭ? ӨЛСӨХГҮЙГЭЭР ЗӨВ ХООЛЛОЖ ГАЛБИР ГАРГАХ НЬ ЧУХАЛ ЮМ БАЙНА.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 02. 2024
  • Холбоотой ФБ хаяг:
    / thecanadianmongolianfa...

Komentáře • 23

  • @uyangacanada
    @uyangacanada  Před 5 měsíci +3

    3кг турсан шүү одоогоор ❤

  • @destiny.9022
    @destiny.9022 Před 5 měsíci +1

    say uzlee. odoonoos shuud ehleheer shiidlee

  • @erdenechimegpurew6385
    @erdenechimegpurew6385 Před 5 měsíci +1

    💯🌺💕

  • @dashhuutsagaanaa4928
    @dashhuutsagaanaa4928 Před 5 měsíci +3

    Сайн уу? Би мөн 10 кг жин хасах зорилго тавьж, хамт эхлүүлэхийг хүсэж байна. Надад туслаарай. Урам зориг авч байна.Үргэлжлүүлэн бичлэгээ үзээд, дагах болно оо. Баярлалаа.

    • @uyangacanada
      @uyangacanada  Před 5 měsíci +1

      Тэгээрэй.өөртөө байгаа зүйлсээсээ эхлээд гол нь тууштай хийж байтал чинь дараагийн бичлэг орноо❤

  • @khajidmaadashdondog4599
    @khajidmaadashdondog4599 Před 5 měsíci +1

    Hi. Hamt ehelye.

  • @user-xl1bt3ej5e
    @user-xl1bt3ej5e Před 5 měsíci

    Woow❤

  • @tsendjavoyunchimeg863
    @tsendjavoyunchimeg863 Před 4 měsíci

  • @naranzululziisaikhan5700
    @naranzululziisaikhan5700 Před 5 měsíci +1

    Uram avaad zereg exelchloo, from Australia 60.9kg 😢 51kg boloxiin toloo zereg xicheegeed yvnaa 😊

  • @tungaatungaa1876
    @tungaatungaa1876 Před 5 měsíci +1

    5 дахь хүүхэд маань 7 сар өнөөдөр хүрч байгаа өнөөдрөөс хоолондоо анхаарч алхаж жингээ хаяж эхэлнээ үр дүнгээ бичнээ багшаа

  • @user-om4eh8ku1h
    @user-om4eh8ku1h Před 5 měsíci +1

    Hi

  • @sugarmaab.8405
    @sugarmaab.8405 Před 5 měsíci +1

    54kg aas 46kg bolno 🎉🎉

  • @user-om4eh8ku1h
    @user-om4eh8ku1h Před 5 měsíci +1

    Heregtei medeelel oruuldag shvv

  • @anuujkaatv4916
    @anuujkaatv4916 Před 5 měsíci +1

    58kg aas 48kg bolhoor shiideed hamtdaa ehelleee

  • @akuchjs
    @akuchjs Před 5 měsíci +1

    Төрөөд 63 бсн 53 болноо. Одоо 61 бга 😊

  • @gulikh76
    @gulikh76 Před 3 měsíci +1

    Өлөн ходоод дээрээ лемонтой ус бас хар кофе уух нь хэр зөв болоо? Олон ч мэргэжилтэнүүд өлөн дээрээ ислэг өндөртэй хүнс, шингэн зөвлөөд байдаггүй болохоор асууж байгаа шүү 🤗

    • @uyangacanada
      @uyangacanada  Před 3 měsíci +1

      Өглөө сэрээд эхлээд зүгээр бүлээн ус уудаг. Лемонтой ус кофе дараа нь ууна. Гэхдээ энэ турах гэж эрүүлжих гэж хичээж байгаа хэдхэн сарын аялал учраас хүндрүүлж хүлээж авах хэрэггүй. Хүссэн жиндээ хүрлээ . Тэгээд л хэвийн хоол хүнсээ иднэ, зохицуулна. Одоо би цуйван идээд сууж бна хэхэ. Тэр чигээрээ л насан туршдаа биш шүү дээ.

  • @Munkhtuya.
    @Munkhtuya. Před 3 měsíci +2

    14тэй хүүхэд яаж турах вэ зөвлөгөө өгөөч

    • @uyangacanada
      @uyangacanada  Před 3 měsíci

      Миний эгчрүүгээ фб ээр чат бичээрэй.

  • @akuchjs
    @akuchjs Před 5 měsíci

    Хөхүүл үед лимон хэрэглэж болох уу?

  • @zulaajuliana3915
    @zulaajuliana3915 Před 4 měsíci

    8 kg hasmaar bna hantdaa dagaad yavnaa aldchihgvi bol