El Estado de Flow - Cómo Fluir para Mejorar tus Resultados

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  • čas přidán 25. 08. 2024

Komentáře • 214

  • @laduchafriaoficial
    @laduchafriaoficial  Před 3 lety +77

    Todos tenemos mayor o menor facilidad de expermientar este estado en función de lo que hagamos, a mí, por ejemplo, me es muy fácil alcanzarlo cuando toco la batería. Y vosotros, ¿en qué momentos lo sentís con más frecuencia? 🤔

    • @santiescobar9171
      @santiescobar9171 Před 3 lety +7

      Me pasa el escribir, paso unos minutos medio disperso, pero si me mantengo siempre termino experimentándolo, también al editar me sucede, gran video David 🤙

    • @pedroguerreroblanco3945
      @pedroguerreroblanco3945 Před 3 lety +2

      Yo tocando la guitarra. Montemos un grupo David! Así rollo White Strippes 😂

    • @kadusolierhernandez9467
      @kadusolierhernandez9467 Před 3 lety +2

      @@santiescobar9171 A mi igual :o cuando ecribo y edito videos (aunque recién estoy comenzando en esto) solo me concentro en lo que hago :D

    • @otsoa-beltza5025
      @otsoa-beltza5025 Před 3 lety +2

      Estudiar neurologia o cuando hago deporte. Se que lo primero es un poco raro , pero me apasiona el tema :)

    • @fernandolucasguaymas5726
      @fernandolucasguaymas5726 Před 3 lety

      A mi me gusta leer para tener mas palabras para improvisar en el rap pero no entendia que era el flow

  • @MiguelCitron
    @MiguelCitron Před 3 lety +195

    Con tu voz, una sesión de meditación guiada molaría 😊

  • @SamuelGavilan
    @SamuelGavilan Před 3 lety +75

    Cada lunes lo espero 😂

    • @mikemoreno2406
      @mikemoreno2406 Před 3 lety +2

      Hey samuel! Que bueno verte por aqui

    • @ElCuervoArcano
      @ElCuervoArcano Před 3 lety +1

      En parte fuiste una guía para mí Samuel al igual que David, con varios de tus vídeos. Una parte de mi Canal es gracias a tus vídeos y tus palabras de motivación. Gracias.

    • @araujofck
      @araujofck Před 3 lety

      @@tecnologia931 tienes el ePub o PDF?

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  Před 3 lety +2

      Grande Samuel!

    • @esmesanchez9858
      @esmesanchez9858 Před 3 lety +1

      Saludos Samuel eres de mis CZcamsr favoritos, al igual la Ducha Fria.

  • @marol1756
    @marol1756 Před 3 lety +50

    Yo ultimamente dedico el 100% de mi en tareas que lo requieren, como puede ser trabajar, estudiar, relaciones sociales... pero para tareas automatizadas como conducir, fregar, ir en bici... me pongo un podcast, aunque muchas veces simplemente, no hago nada, si me toca esperar a alguien, muchas veces no saco ni el movil ni nada, simplemente observo todo a mi alrededor.

    • @joandelrosario1465
      @joandelrosario1465 Před 3 lety

      Yo también lo estoy haciendo y me ha resultado

    • @marol1756
      @marol1756 Před 3 lety +1

      @свободный заключенный verdad pero es muy bonito cuando simplemente estas sentado en un banco de la calle sin hacer nada. Sueles ver y sentir cosas que si no, pasarías por alto

  • @emmanuelguevara4490
    @emmanuelguevara4490 Před 2 lety +17

    3:48 Elegir un reto adecuado
    5:09 Objetivos claros y bien definidos
    6:51 Concentrarse en una tarea

  • @enzzoguevara
    @enzzoguevara Před 20 dny

    la verdad creo que este video explica lo que exactamente la gente necesita y.... esta informacion de alto valor, valdra mucho mas a medida que transcurren los años

  • @STG0X
    @STG0X Před 3 lety +51

    Ayer desperdicie mi dia, y no tenia ganas de hacer nada, ya me siento motivado 💯

    • @lmts8878
      @lmts8878 Před 3 lety +10

      La motivación nunca existió, lo único que hay es la fuerza de voluntad.

    • @STG0X
      @STG0X Před 3 lety +1

      @@lmts8878 buen comentario bro

  • @CarlosLopez-qi6di
    @CarlosLopez-qi6di Před 3 lety +7

    Me encanta aprender de personas que ya han vivido mas que yo y tienen experiencias increíbles que contar

    • @fernandolucasguaymas5726
      @fernandolucasguaymas5726 Před 3 lety

      A mi tambiem creo que de todos podemos aprender algo nuevo ya que todos pasamos por distintas cosas

  • @jovspeep
    @jovspeep Před 3 lety +19

    El estado de Flow nos hace aprovechar el tiempo que le dedicamos a aquellas actividades que queremos realizar. Es muy indispensable aplicarlo con frecuencia.... Por no decir obligatorio. Ya que volvemos a estar en un estado más natural de mente y cuerpo.

  • @etienne7529
    @etienne7529 Před 2 lety +4

    Recuerdo que cuando era adolescente entraba en ese estado cuando hacía taekwondo. Tenía millones de problemas emocionales, familiares y amorosos. Pero cuando me concentraba en patear y combinar golpes me sentía en un mundo paralelo o donde lo único que exista era eso que estaba haciendo.

  • @marcosgomez5850
    @marcosgomez5850 Před 3 lety +1

    Estado de Flow es un estado subjetivo que las personas experimentan cuando están completamente involucradas en algo hasta el extremo de olvidarse del tiempo, la fatiga y de todo lo demás, excepto la actividad en sí misma”.
    En los Estados Unidos es difícil lograr El Estado de Flow .
    En el trabajo por ejemplo debemos de ser multitareas al mismo tiempo ( multitasking en inglés) que es la capacidad para realizar más de una tarea o actividad al mismo tiempo.
    En mi vida personal trato de estar en Estado de Flow , no así en mi trabajo. Creo que los que vivimos en los USA 🇺🇸 pueden entenderme mejor.
    Definitivamente el Estado de Flow es la mejor manera de lograr todos los objetivos y tareas que nos proponemos.
    David este es un video educativo para todos los que estamos subscription a tu canal.
    Keep going. Tu canal , David hace diferencia y ayuda a muchas personas.Congratulations!
    Saludos desde Miami.

  • @JorgeRodriguez-ke8lz
    @JorgeRodriguez-ke8lz Před 3 lety +1

    Te tengo como un amigo a la distancia, del que recibo sugerencias muy útiles para el día a día, gracias por estar!!.

  • @valr.e.3191
    @valr.e.3191 Před 3 lety +5

    Pensamientos rumeantes y más por situaciones emocionales son lo más difícil de manejar para poder avanzar... excelente video!!!

  • @ihipnotize1291
    @ihipnotize1291 Před 3 lety +1

    Eres como un mentor ayuda a mi alma y cambia mi percepción de la manera de como vivo agradezco que exista tu canal

  • @JMBALZA
    @JMBALZA Před 10 měsíci

    Excelente video! voy comenzado a estudiar sobre el estado de FLOW y me topo con este vídeo. Excelente, gracias.

  • @feeling8919
    @feeling8919 Před 3 lety +3

    Eres todo lo que esta bien, gracias por ayudar tanto a personas como yo.

  • @eduardoduran9613
    @eduardoduran9613 Před 3 lety +4

    Guerrero Pacífico: Desplázate en el aquí y ahora y disfruta del proceso porque pues que el oro no lo sea todo. Muchas gracias David portan espectacular trabajo en CZcams 🐆✨

  • @pastornelsonlicris.nelsonm8248

    Wao, es una verdad, a veces yo saco el tiempo, para concentrarme en el piano, y la hora pasa como si fuera nada, eso es porque me concentro mucho, en eso.!

  • @RicardoWay
    @RicardoWay Před rokem +1

    Maldito videazo.
    Mis dieses 🔝🔝🔝

  • @etherealfix7744
    @etherealfix7744 Před 7 měsíci

    Yo he sentido el estado de flow y mejora mi rendimiento muy notablemente, un plus diria yo

  • @enriquedelacruz4603
    @enriquedelacruz4603 Před 3 lety +2

    Dios mío qué feliz me siento de amanecer con este video!

  • @Jess-nj1vh
    @Jess-nj1vh Před 2 lety +5

    En mi trabajo actual, todos son multitasking y yo me preguntaba el por qué no daban tiempo para empezar una actividad y terminarla para después iniciar con la otra. Al decirle esto a un compañero me dijo que ya me acostumbraría a trabajar así. Yo soy una persona que aprende muy lento y con peras y manzanas 😬 por lo que me cuesta mucho seguir su rumbo, ya que he tenido muchos errores y no puedo concentrarme al 100 en una cosa porque ya me están pidiendo otra. Y si das tu opinión al respecto, te etiquetan como ineficiente e incapaz. Concuerdo con eso de enfocarte en una cosa y hacerla bien, que hacer mil cosas y no enfocarte en ninguna.
    Yo sólo espero no me corran pronto 😝 porque al paso que voy, y con tantos errores, no creo encajar en esa manera de trabajar.
    Seguiré los pasos, siempre trato de vivir el presente y el momento cuando las cosas están en mis manos, así que creo que en este punto no estoy tan mal.
    Gracias por tu contenido!!

  • @chrisurield.p.747
    @chrisurield.p.747 Před 3 lety +1

    ya te aviso que me estaba sucediendo justo ahora, gracias amigo por ayudar a alzar el vuelo no solo de una sino un monton de personas

  • @BPagani
    @BPagani Před 9 měsíci

    Gracias isagi y ego por enseñarme tanto

  • @EcomerceLatam
    @EcomerceLatam Před 3 lety +2

    Excelente contenido tienes en tu canal, estoy viendo algunos de poco en poco, me estas ayudando en retirar algunos vicios que estaba me prejudicando sin darme cuenta, como las redes social y contenidos adultos.Saludos desde Paraguay 🇵🇾

  • @ramonfernandogomez9364

    Excelente, me encantó, en el Budismo Zen existe un Koan que dice "el cazador que persigue a dos liebres al mismo tiempo, no caza a ninguna", muy bueno tus contenidos, en ocasiones escucho también los podcast de La Ducha Fria, son de gran ayuda

  • @johanceljesusramirezaquino6185

    Tus videos me han ayudado bastante, gracias a ti hoy soy mejor persona, eh notado que de una manera increíble e incrementado mis habilidades sociales, soy alguien interesante ante las demás personas, tengo la mente clara y logro lo que quiero cuando lo quiero, además de que actúo de una manera muy madura a pesar de tener tan solo 17 años, me eh visto literalmente todos tus videos y créeme que tienes mi apoyo en todo! Saludos desde República Dominicana!🇩🇴🇩🇴❤️

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  Před 3 lety +1

      Da gusto leerte amigo, y muchas gracias por tu apoyo
      A seguir así 💪

  • @juanvasquez4805
    @juanvasquez4805 Před 2 lety

    Muchas gracias amigo David muy acertadas sus opiniones

  • @JosueGarcia-rb1ow
    @JosueGarcia-rb1ow Před 3 lety

    Gracias ducha fría gracias a ti ya lavo los trastes con estado de flow💕

  • @stellamarisbogado3297
    @stellamarisbogado3297 Před 2 lety

    Sirven tu aporte ... gracias! 😇🤙🏻

  • @1eaglefirst
    @1eaglefirst Před rokem

    Excelente dicción, organización del contenido.

  • @uriel1622
    @uriel1622 Před 3 lety

    Justo lo que necesitaba eres grande David eres mi 👉👼gracias muchas gracias te saludo cordial y afectuosa mente desde sur América . Cuídate 👉😷 👈🙋

  • @robertcuello383
    @robertcuello383 Před 3 lety +1

    Excelente...Este gran proyecto va rumbo a los 200k suscriptores

  • @aquint0381
    @aquint0381 Před 3 lety

    Gracias por estos tres consejos que nos ayudan a poder obtener mejores resultados en los que hacemos !!! Reconozco que en ocaciones concertrarse en una sola tarea no es facil pero se puede !

  • @robogerrero1130
    @robogerrero1130 Před 3 lety +1

    super seria muy bueno un video de tu calidad, que hablaras un poco mas sobre el tema ya que super esencial en nuestras vidas y poder desenvolvernos en cualquier ámbito de nuestra vida saludos

  • @stayliusvt
    @stayliusvt Před 3 lety +1

    Aventurarse para llegar al flow
    Mi meta.

  • @estebanalonso6139
    @estebanalonso6139 Před 3 lety +1

    Gracias por sus consejos y sabiduría. Lo pondré en practica ahora mismo.

  • @alejandroruizortiz556
    @alejandroruizortiz556 Před 3 lety

    Increible canal, muy buenos videos, muy constructivos

  • @irmamariagamerogonzales7786

    Justo lo que pensaba gracias saludos desde lima perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪👍👍

  • @enriquenavarrete7117
    @enriquenavarrete7117 Před 3 lety

    Saludos desde Colombia Bogotá.
    Excelente.

  • @winward4824
    @winward4824 Před 3 lety

    Todos los puntos me parecieron útiles, sin embargo, el que me dejó "movió " más fue el punto 2, gracias por compartir conocimientos útiles.

  • @jorgejuarez1688
    @jorgejuarez1688 Před 3 lety

    Gracias, gracias, gracias.

  • @juanm.n.o.8244
    @juanm.n.o.8244 Před 3 lety +4

    Gracias por tu motivación franqueza y transparencia que trasmites en los vídeos que haces.
    Te mando todo mi agradecimiento y energía para que continúes con tu canal que es de lo mejorcito que hay por aquí .
    Un fuerte abrazo compañero 👍

  • @alvarlam
    @alvarlam Před rokem

    Buenísimo!
    Gracias amigo!

  • @hielocaliente.7367
    @hielocaliente.7367 Před 3 lety +1

    Gracias por ayudarme a progresar .

  • @joaquinalfaroallen4310

    Este video lo necesitaba en este preciso momento.
    Obviamente que se atesora y se pondrá en práctica.
    Saludos maestro, ¡muchas gracias!

  • @emmanuelleipina7819
    @emmanuelleipina7819 Před 3 lety

    Muchas gracias por tus videos, me sorprende lo oportunos que son cuando necesito seguir aplicando este tipo de consejos en mi día a día y como me motivan a mejorar, gracias nuevamente y un saludos

  • @albertomarquez6626
    @albertomarquez6626 Před 3 lety

    Gracias por el video y por compartir todas éstas enseñanzas, ahora lo importante es poner manos a la obra y trayar de enfocarnos para ser una mejor persona. Saludos y gracias nuevamente

  • @foreveryoung195
    @foreveryoung195 Před rokem

    Brutal, me ha encantado

  • @ulisesrios4204
    @ulisesrios4204 Před 3 lety +1

    Excelente aporte, gracias por compartirlo.

  • @camiloandrespastorpalacio5933

    Me gustaría que esa información la puedas ampliar. yo soy muy distraído en las cosas que quiero hacer y me disperso. me gustaría un vídeo, de esos mas amplios. Gracias.

  • @reyesguevarajose5749
    @reyesguevarajose5749 Před 3 lety +1

    Ducha Fría, cuando pondrás los podcast para otras plataformas como TIDAL o Deezer? soy el único que no tiene Spotify? Porque adoro cada lección que este canal da, agradecería de corazón que se pusiesen los Podcast para otras plataformas, este canal es uno de los pocos que puede influir de manera cognitiva y reflexiva en tu vida.

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  Před 3 lety +1

      Ya está en Deezer y muchas otras plataformas, aquí te dejo los enlaces y gracias por tus palabras 😌 laduchafria.com/podcast

    • @reyesguevarajose5749
      @reyesguevarajose5749 Před 3 lety

      @@laduchafriaoficial Gracias por ello 😌, por el momento no se encuentra en TIDAL, así que lo veré desde otra plataforma!.😀

  • @bladimirarroyo78
    @bladimirarroyo78 Před 3 lety

    ¡Oooh si! Siempre en el momento justo. 👌

  • @mariadelourdes3869
    @mariadelourdes3869 Před 2 lety

    Infinitas gracias

  • @marol1756
    @marol1756 Před 3 lety +1

    menudo crack

  • @oscarcc334
    @oscarcc334 Před 3 lety

    Lo dicho, tus vídeos siempre llegan en el momento oportuno. 👏👏

  • @leolor-kHN
    @leolor-kHN Před 3 lety +15

    Leer un libro por semana, ese sería mi reto.

    • @carnte1576
      @carnte1576 Před 3 lety +3

      Pero no te presiones, no somos un robot pero muy bien, talvez un libro se demore más leerlo en dos semanas

  • @braypeterson7262
    @braypeterson7262 Před 3 lety

    Me identifico mucho contigo hermano. Me motivas con cada uno de tus vídeos... 🥇👏🤩
    Gracias crack ‼️

  • @benjamingallardo150
    @benjamingallardo150 Před 3 lety +6

    Lo malo es que lo vi mientras almorzaba en el trabajo :( jaja hermano eres un grande, sigue así 🙌🏼

    • @mariodeluna4899
      @mariodeluna4899 Před 3 lety

      Hahaha yo también, siempre veo sus videos en mi hora de comida en el trabajo

  • @alexandroalarcon
    @alexandroalarcon Před 3 lety

    El Estado de flow es necesario en puntos de la vida en los que hay que dar lo mejor de uno

  • @otsoa-beltza5025
    @otsoa-beltza5025 Před 3 lety +1

    Buenas Noches :
    Muy buen video , la verdad es que aportas mucho contenido sencillo de aplicar , estoy leyendo las 12 reglas de jordan petsorn , es brutal ese libro.
    Un saludo y gracias por tu contenido

  • @walterandresduquevillegas3953

    felicitaciones desde Cali Colombia

  • @emiliohawks781
    @emiliohawks781 Před 3 lety

    Muchas gracias amigo Tus videos siempre son gratificantes.

  • @Fran-sz1wl
    @Fran-sz1wl Před 3 lety

    te mereces todo amigo, grande

  • @almamater8515
    @almamater8515 Před 3 lety

    Muchisimas gracias por tu esfuerzo en este y todos los videos y podcast, muy util!

  • @ramirezsanchezaldo8715

    No sabia que necesitaba de este video

  • @little5
    @little5 Před 3 lety

    Hay un libro que trata ampliamente de esto y es Flow (Fluir) Una Psicología de la felicidad, de Mihaly Csikszentmihalyi 👌🏻

  • @vossosunapizzaperonososnad9392

    Justo lo que necesitaba

  • @veronicapinzcamp8969
    @veronicapinzcamp8969 Před 3 lety

    Excelentes consejos, gracias David! Es necesario centrarnos y concentrarnos

  • @maxiflores8638
    @maxiflores8638 Před 3 lety

    Muy bueno!!! Saludos desde Argentina

  • @gregoricf5428
    @gregoricf5428 Před 7 měsíci

    Excelente video,que ejercicios recomendarías para potenciar la concentracion dado que la mente es bastante dispersa y cuesta trabajo concentrarse en una cosa.

  • @wilson77joshua63
    @wilson77joshua63 Před 3 lety

    Muy buena explicación del tema y wauuu! luces espectacular! En la portada del vídeo.Muy motivante 😀

  • @nallelysolanodiaz2223
    @nallelysolanodiaz2223 Před 3 lety

    Gracias

  • @oddocid9734
    @oddocid9734 Před 3 lety

    Me encanto este video! Muchas graciaaaaaas

  • @Thiare.Espada
    @Thiare.Espada Před 2 lety

    Consejos más buenos 👌

  • @TheB0220
    @TheB0220 Před 3 lety

    Me encanta tu vídeo . Mil gracias 🙂🙂🙂

  • @jacoboandresvilla1065
    @jacoboandresvilla1065 Před 3 lety

    Deberías hacer meditaciones guiadas, muy buena voz !

  • @dulceriojas2821
    @dulceriojas2821 Před 3 lety +1

    Justamente iba a leer y me llegó la notificación de este video y me distraje jijiji

  • @carlox21
    @carlox21 Před 3 lety

    Gracias por tu trabajo

  • @nereaquintana3246
    @nereaquintana3246 Před 3 lety

    gracias

  • @esmediaz9894
    @esmediaz9894 Před 3 lety

    Que bonita voz tienes❤️

  • @sadilibro6986
    @sadilibro6986 Před 3 lety

    Como siempre un videazo mi bro ya estaba pensando en un video de ese tema.

  • @Usuario1986ght
    @Usuario1986ght Před 3 lety

    Excelente contenido, gracias por tu tiempo ¡

  • @rodrigoarellano1649
    @rodrigoarellano1649 Před 3 lety

    Estaba concentrado y en flow absoluto y me ha saltado un aviso con el video jaja , es broma , buen mensaje

  • @SharonD88
    @SharonD88 Před 3 lety

    Gracias, y si, me ha parecido muy interesante. 🙂🌺

  • @johanneskatch4162
    @johanneskatch4162 Před 3 lety

    Excelente! Gracias!

  • @vlasfegamer8134
    @vlasfegamer8134 Před 3 lety

    Gracias manito.

  • @boychris6404
    @boychris6404 Před 3 lety +2

    Yo sufría de Trastorno de duelo prolongado y francamente es capaz de romper tu espíritu como lo hace con tu corazón ❤

  • @Draxents6od
    @Draxents6od Před 3 lety +1

    Gracias Amigo presentaré Exámen para Ingresar a la Universidad y hay días en los que me cuesta más concentrarme al estudiar
    Pero ahora con ayuda de tu video pondré en práctica tus consejos
    Muchas Gracias

  • @SARZ_ASFV
    @SARZ_ASFV Před 3 lety

    Felicidades y gracias por el video

  • @cjplazaizquierdo2667
    @cjplazaizquierdo2667 Před 3 lety +1

    Quien le interese conocer más de este tema , está el libro que explica este Estado. Su título es fluir del autor Mihály csikszentmihalyi

  • @gtasakinggamer
    @gtasakinggamer Před 3 lety

    Pensaba que ibas a mostrar como frontear y tener flow bro

  • @zafrinsky1
    @zafrinsky1 Před rokem

    Flow es vivir en el momento presente sin resistencias mentales,ese estado es nuestro estado natural,eso es la vida,todo lo demás es ilusorio.

  • @eliasruiz1697
    @eliasruiz1697 Před 3 lety

    Muy bueno el vídeo aunque estaría bien que cuando hables de distintas técnicas, las numeres o las separes más claramente, no sé si será cosa mía pero me ha quedado un tanto confuso cual es cual. De todas formas el vídeo es increíble, mucho apoyo y fuerza, sigue así que compartes cosas muy interesantes y útiles.

  • @juandiegorosero369
    @juandiegorosero369 Před 3 lety

    Gracias ❤️

  • @briansalina6807
    @briansalina6807 Před 3 lety

    Genio

  • @ernestozeta
    @ernestozeta Před 3 lety

    Fluir

  • @davidcoronel4791
    @davidcoronel4791 Před 3 lety

    Hola maestro excelente video.

  • @felipequixtiano1658
    @felipequixtiano1658 Před 3 lety

    Señor de la Ducha Fría ¿Podría hacer un vídeo sobre cómo dejar de comer y cómo apegarte a una rutina?

  • @calixmoralesadolfo5120

    Respeta el flow