اخصائية التغذية د ثواب الغبرة نحت الجسم

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2019

Komentáře • 149

  • @alkhansahamed6532
    @alkhansahamed6532 Před rokem +19

    نحت البطن:-
    لبس المشد كل ٤ ساعات راحه ساعتين
    شفط البطن بصورة متكرره
    منع المخبوزات (الخميره ).
    المساء تناول زبادي مع ليمون
    المشي علي رؤس الاصابع
    ##نحت الافخاد
    لبس المشد مع الرياضه
    تحريك العضلات الكسوله
    شرب مغلي الليمون بالقشر
    المشي علي رؤس الأصابع ايضا

  • @ghosunajjan838
    @ghosunajjan838 Před 3 lety +14

    انت رائعة بمعلوماتك و أسلوبك بالشرح الله يزيدك من علمو كمان وكمان موفقة 😍

  • @fatmaalshehri4422
    @fatmaalshehri4422 Před rokem +1

    فائق التقدير والاحترام ل د/ثواب
    شفافية ومصداقية
    في تقديم المعلومة 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @FatimaFatima-ru1yo
    @FatimaFatima-ru1yo Před 4 lety +8

    السلام عليكم دكتورة ثواب جزاك الله خيرا فيديو روعه معلومات مهمه ارجو منك الاستمراريه بتنزيل الفيديوهات استفقدتك

  • @user-vh2ej6rx2j
    @user-vh2ej6rx2j Před 4 lety +9

    دكتورة قمة في الإبداع ما شاء الله

  • @hadoolalaa4467
    @hadoolalaa4467 Před 3 lety +5

    أروع طبيبه الله يقويك ويعطيك من علمه

  • @alatedjlou9072
    @alatedjlou9072 Před 3 lety +3

    سمعت كثير دكاترة والله ما يوجد اروع منك اروع و احلى دكتورة

  • @Hussian-12345
    @Hussian-12345 Před 3 lety +3

    عاشت ايدك دكتورة.... ربي يحفظك ويوفقك أن شاء الله يا رب

  • @saraqaradaghy8498
    @saraqaradaghy8498 Před 4 lety +10

    شكرا جزيلا لكي انتي انسانه طيبه ورائعه 👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘👍⚘ والله انا داءما اعمل سبورت نتيجه توووب وصلت لها الحمدلله لا اتركها ابدا سبورت ومشي في الصباح الحمدلله والشكر اعملو رياضه نتيجه روووعه وفرق شاسع

  • @hananzarzor847
    @hananzarzor847 Před 3 lety +2

    رائعة دكتورة الله يكثر من امثالك ويجزيكي الخير

  • @amiraelmohana416
    @amiraelmohana416 Před 2 lety +2

    دكتوره انت موسوعه علميه رائعه👍👍👍👍👍💜

  • @rashakhaldi6625
    @rashakhaldi6625 Před 2 lety +1

    الله يوفقك ويزيدك علم ما شاء الله عليك

  • @GoGo-rs8pe
    @GoGo-rs8pe Před 3 lety

    دكتوره جدا ممتازه ومميزه

  • @Noha2012
    @Noha2012 Před 4 lety +3

    الله يعطيك العافيه يا دكتوره

  • @nomann4155
    @nomann4155 Před 3 lety +9

    بموت على امثلتك الحلوة كلها عن السواقة والسيارة،، لك دخيلو احلى دكتوره بالعالم😘😘😘😘

  • @hudaelgendy9569
    @hudaelgendy9569 Před 2 lety +2

    دكتورة فوق الممتاز

  • @fadiash5829
    @fadiash5829 Před 4 lety +15

    الله يبارك فيكي ويزيدك من علمو وياريت تكتري فيديوهاتك دكتورتنا الغالية نورتينا 😍

    • @rehabkataya1744
      @rehabkataya1744 Před 3 lety

      رائعة جداً جداً. شكرا لك وشكرا لمن يعمل على استضافتك.

    • @user-no6mm8kw9r
      @user-no6mm8kw9r Před 3 lety

      ممكن تعطيني طريقه تصغير الزنود

  • @khalifanebal5726
    @khalifanebal5726 Před 2 lety +3

    رائعة دكتورة دمتي بألف خير ودام عطاؤك 🤍🤍🤍

  • @seahambinshe6008
    @seahambinshe6008 Před 4 lety +3

    جزاك الله خير دكتورة

  • @ommohamedali2454
    @ommohamedali2454 Před 4 lety +6

    اللهم صل وسلم ويارك. علي سيدنا. محمد وال محمد. عدد نعمه وافضاله. جزاكم الله. خير

  • @seedseed973
    @seedseed973 Před 3 lety +3

    ماشاء الله عليكي ع ها المعلومات

  • @ameljazairiameljazairi8485

    انت احلى دكتورة في العالم الله ايبارك فيك

  • @user-zv8xx7li4z
    @user-zv8xx7li4z Před 2 lety +1

    ربي يحفظك يحلا دكتورا

  • @mnagat4383
    @mnagat4383 Před 2 lety +1

    مشكورة دكتورة ثواب ربي يحفظك

  • @ummuhammadtaljibini8847

    السلام عليكم معك اماة الله جزاك الله عنا كل خير والله يقويك ويزيدك انني احببتكي في لله لسلوبك العفوي وعطاءك الكبير وانت تتكلمي سوالي لكي الله يكرمك عندمناطق موتوضع فيه الدهون مثل الارداف واخر الورك ما العمل انا طولي ١٧٠وزني٥٧فما العمل الله يقويك ويرزقك حبه

  • @user-ni3wt9de1k
    @user-ni3wt9de1k Před 3 lety +4

    الحوار راقي بين المذيعات والدكتورة

  • @mbsh24683
    @mbsh24683 Před 4 lety +3

    عودة حميدة دكتورة مو لازم تطلعي على التلفزيون صوريلنا خلقات على اليوتيوب دكتورة

  • @nasserazam9646
    @nasserazam9646 Před 2 lety

    ماشاء الله عليكى ربنا يسعدك

  • @fathirhouma2865
    @fathirhouma2865 Před 3 lety +1

    مساء الخير يا دكتورة انا من الجزائر واتابعك واحبك كثيرا واتابع نصائح ومهتم بكلامك كثيرا يعطيك العافيه وشكرآ بحبك كثييىيييييييييييير

  • @user-vv6de1rr4b
    @user-vv6de1rr4b Před 3 lety +1

    روعه ربي يحفظك

  • @suhersuher8331
    @suhersuher8331 Před 4 lety +4

    دكتوره ياريت تحكي رايك بالكيتو دايت والله يبارك فيك

  • @halamagthoob4944
    @halamagthoob4944 Před 2 lety +2

    لله درك يا ثواب❤

  • @reven96
    @reven96 Před 3 lety

    الله يسعدك روحك

  • @user-rr5ti2xi4w
    @user-rr5ti2xi4w Před 4 lety

    مشاالله ع عليكي دكتوره

  • @ragdasy9496
    @ragdasy9496 Před 2 lety

    الله يجزيكي كل خير ابر ميزو للبطن مع صيام متقطع شورأيك فيها

  • @frzatkabani3258
    @frzatkabani3258 Před 3 měsíci

    كلامك مقنع

  • @roritakamal686
    @roritakamal686 Před 3 lety +1

    دكتورة رائعه

  • @user-xr2np6nc3y
    @user-xr2np6nc3y Před 4 lety

    منورة جزيتي خيرااا

  • @user-it7px3ik8j
    @user-it7px3ik8j Před 4 lety +31

    حبيبتي وينك ليش ماعاد شفتك ع قناة سما اذا عم تطلعي على غير قناه ياريت أعرف أرجو الرد مافيني تابع أو أسمع لغيرك❤🌹

  • @omniasharaf8105
    @omniasharaf8105 Před 4 lety

    بارك الله فيكم لو سمحتى يا دكتوره عايزة علاح الاكياس الماءيه بالثدى ضرورى

  • @NA-ne5tg
    @NA-ne5tg Před 4 lety

    💚احبك رااااائعة انتي

  • @fatimaamara1990gmail
    @fatimaamara1990gmail Před 4 lety +8

    مشكلتي في الجزء العلوي سمين افيدوني جزاكم الله شو اعمل

  • @user-hb1qv2ye7b
    @user-hb1qv2ye7b Před 4 lety +3

    اسلام عليكم فدوه دكتوره اريد علاج نقص هرمون الاستروجين ❤️

  • @sissanono5789
    @sissanono5789 Před 2 lety

    احلى دكتورة

  • @user-xu5hz6bo3r
    @user-xu5hz6bo3r Před 4 lety +1

    حبيبتي ماشاءالله عليكي مشكلتي المنطقة العلية الأكتاف كيف اعمل

  • @reems41
    @reems41 Před 4 lety +4

    السلام عليكم الله يسعدكي يادكتوره ع المعلومات الي افادتني بس الله يسعدكي ابغا وصفه تذيب دهون الظهر

  • @mohmadnoor6655
    @mohmadnoor6655 Před 4 lety +2

    بدي وصفات لا شد البطن الاسفلي

  • @rorororororo7832
    @rorororororo7832 Před 3 lety +3

    شلون انحف منطقة الذراع

  • @Noha2012
    @Noha2012 Před 4 lety +5

    مرحبا دكتور انا ضعيف وانا بس اكلت بس يصير عندي بطن كيف رحله في حل هذه المشكله

  • @saraqaradaghy8498
    @saraqaradaghy8498 Před 4 lety

    مذيعه جودي الان متغيره تغير جذري بس حلوة الله يحفظها

  • @amalchenahamed2213
    @amalchenahamed2213 Před 3 lety +1

    ما رأيك ب المرجوحه للرياض لنحت الجسم

  • @user-no6mm8kw9r
    @user-no6mm8kw9r Před 3 lety +3

    ممكن تعطني وصفه تصغير الزنود

  • @MimiMimi-lp7mu
    @MimiMimi-lp7mu Před 3 lety +2

    هل يمكن إنقاص الوزن دون ان اخسر حجم الصدر، لاني انا خسرت وزن وصدري صار صغير

  • @abdallh2848
    @abdallh2848 Před 3 lety

    ممكن سؤال الدهون في الذراعين اشلون انزلها

  • @kakaaj5539
    @kakaaj5539 Před 4 lety +2

    جزاك الله خير دكتورة ياريت عالطول يكون في فيديوهات دكتورة انت كل يوم بتكوني في هاد البرنامج

  • @eman-pc9el
    @eman-pc9el Před 4 lety +1

    لو سمحتي حضرتك كنتي قايله في فيديو سابق أن اللي بيعاني من الفخاد ميتمرنش بأوزان بس انا اتمرنت بأوزان كتير وكبيره فحجمها كبر اعمل اي؟؟؟

  • @user-yy4tw6wd8q
    @user-yy4tw6wd8q Před 4 lety +1

    حدا بيعرف وين عنوانها لها دكتوره

  • @user-li4xp5oq1x
    @user-li4xp5oq1x Před 4 lety +1

    السلام عليكم كيف اتواصل مع الدكتور ثواب الغبره

  • @sallahmohammad4825
    @sallahmohammad4825 Před 2 lety +2

    د. .السلام عليكم
    انا عاملة رجيم بس مانزلت وعندي الزراعين والبطن دهونه مانزلت شو اعمل

  • @raadtatayw6193
    @raadtatayw6193 Před 3 lety

    هيذه الحلقة للدكتور او للاخبار

  • @emansaeed3390
    @emansaeed3390 Před 4 lety

    الحمدالله

  • @MayaAkkari-vj4oz
    @MayaAkkari-vj4oz Před 16 dny

    ملعقة خل قبل الغدا وبعد الغدا اذا مافي مشاكل بالمعدة

  • @osamaalasfar829
    @osamaalasfar829 Před 2 lety

    نيال التلفزيون السوري بهيك دكتورة 👍

  • @afrahammar2155
    @afrahammar2155 Před 3 lety

    دكتوره كيف نتواصل معك بدي حميه وتثبيت وزن بعدين

  • @romaylamarhaba8580
    @romaylamarhaba8580 Před 2 lety

    لو سمحتي ممكن اعرف وين عيادة الدكتورة ثواب وشكرا

  • @kokkok4369
    @kokkok4369 Před 3 lety +2

    ممكن اعرف شو السبب انو جسمي بيسمن لما بقلل اكل

  • @user-mi6yl6rv7j
    @user-mi6yl6rv7j Před 3 měsíci

    عندي دكتورةالمنطقة العلوية اضخم من السفلي هل من علاج

  • @Kenza823
    @Kenza823 Před 4 lety +6

    هل الميرامية تقلل من الهبات الساخنة للوجه في فترة ما قبل سن اليأس ؟

  • @noorhamamy2796
    @noorhamamy2796 Před 4 lety

    ❤❤

  • @user-rf6ke4lh2i
    @user-rf6ke4lh2i Před 4 lety

    كيف ممكن اتواصل مع الدكتور من فضلكن

  • @remrem2813
    @remrem2813 Před 2 lety

    هاي ناس لازم عندك ملايين متابعه وينك يااحلى دكتوره يعطيك عافية يارب على هل نصائح

  • @asmaassil1685
    @asmaassil1685 Před 4 lety

    ماشاء الله كلامك ذهب. دكتورة انا عندى خمول غدة واشرب ثايروكسين 100وانا نحيفة كثير خصوصا فى الجزء السفلى تعقدت كثير من مؤخرتى ممسوحة وبطنى خارجة مع العلم انا والدة 3 مرات ارجوك دلينى شو اسوى كثير تعبانة نفسيتى من شكلى

    • @user-zr2sl3fh1d
      @user-zr2sl3fh1d Před 4 lety +1

      عملي بحث عن القسط الهندي يمكن تلاقي شي يفيدك وفي قنوات رياضه حلوه فتافيت شانيل ، سارة بوب فيت

  • @monakhachan621
    @monakhachan621 Před rokem +1

    ❤❤❤❤

  • @rolahosyno3915
    @rolahosyno3915 Před 4 lety +6

    دكتورتنا كيف نحافظ ع الوزن بدون زيادة

  • @user-ig2nk7vh4i
    @user-ig2nk7vh4i Před 4 lety

    في اي مكان العيادة الدكتورة باستقبال رجال

  • @sumayahalmashrgi5465
    @sumayahalmashrgi5465 Před 2 lety +1

    اتمنى تتكلم عن الزنود

  • @wafaam8501
    @wafaam8501 Před rokem +1

    مكان العيادة دكتورة

  • @rafahka5400
    @rafahka5400 Před 2 lety

    حيببة البي انتي رائعة تاعي ع حلب دكتوره

  • @user-cy1pp1vy5q
    @user-cy1pp1vy5q Před rokem

    يعني لبن ناكل مافهمت

  • @abeerhafar4676
    @abeerhafar4676 Před rokem

    انا عندي مشكله دهون الضهر ممكن حدا يفيدني دكتوره من بعد اذنك

  • @abrarlotf1982
    @abrarlotf1982 Před 2 lety +1

    يعطيك العافيه انا مصابه بالتصلب اللويحي الذي بدوره مسك بارجولي ماقدر اوقف خلل في توازني😞

    • @abrarlotf1982
      @abrarlotf1982 Před 2 lety

      حبيتك دكتوره الله يجيب لي الصحه على ايدك

  • @amanimimich8214
    @amanimimich8214 Před 4 lety +2

    انا اريد اسمن من الجزء السفلي للجسم الفخدين خاصة نحاف انا كتافي عراض وخصري ناقص شوي اريد ازيد فالعرض كيف؟

    • @user-ph8hr4dj4n
      @user-ph8hr4dj4n Před 4 lety

      amani mimich آكلي نوتيلا

    • @djirt1319
      @djirt1319 Před 3 lety

      @@user-ph8hr4dj4n حبي جاي استعمل رياضه بلانك

  • @user-rj2nw4vn4t
    @user-rj2nw4vn4t Před měsícem

    دكتورة تواب جربت ريجيمات خاطىه نحف الصدر والتدين وترهل في الفخدين وخسارة الارداف ونحف الوجه مع انو نزلت .٢٥ كيلو

  • @yasmeenalhadi4089
    @yasmeenalhadi4089 Před 3 lety

    مع كل الاحترام دكتورة بس لبس المشد بيضرب الأجهزة اللمفاوية

  • @user-es2vr6mk6y
    @user-es2vr6mk6y Před 4 lety

    السلام عليكم

  • @user-js5mn6mf6t
    @user-js5mn6mf6t Před 4 lety

    منوره دكتوره ❤

  • @nanosasalm8044
    @nanosasalm8044 Před 4 lety

    طيب شو ازا ما اكلنا خبز بشو بنقدر نستخدم بديل ل الخبز

  • @suzankh9845
    @suzankh9845 Před 3 lety

    رائعة يا دكتورة

  • @user-xn3qn9bs5r
    @user-xn3qn9bs5r Před 4 lety +1

    كيف أتواصل مع الدكتورة ضروري ؟

    • @user-nf1zn8zr3e
      @user-nf1zn8zr3e Před 3 lety

      0955682040 هاذ رقم ادكتوره فيكي تحكي معا ادكتوره واتس

  • @user-zx4dz9ir7g
    @user-zx4dz9ir7g Před 4 lety +15

    مشكلتي الجزء السفلي فقط مابينزل بسهوله سنه كامله الدايت وما في نتيجه

  • @user-dq3mw3kz9p
    @user-dq3mw3kz9p Před 4 lety

    نريد عنوان العيادة الدكتورة المحترمة او الرقم ضروري لكم الشكر

  • @roulajnaidy6780
    @roulajnaidy6780 Před 4 lety

    رائعة

  • @asdgfgsdfsf1471
    @asdgfgsdfsf1471 Před 4 lety +1

    لو سمحتوا ابي رقم الدكتوره ثواب الغبرا ضروري شلون التواصل معاها؟

    • @zainasan56
      @zainasan56 Před 4 lety

      عيادتا بالمهاجرين مقابل مدرسة عادلة بيهم رقمها مابعرف والله

  • @rahafrawan7800
    @rahafrawan7800 Před 2 lety +1

    صباح الخير دكتورة انا مقيمه بإوربا عندي بنتي عمرا ١١ ونص ووزنا ٨٠ معا الغدرة الدرقية مابتشتغل ابدا اخدتها ع الدكتور وبعد التحاليل عطها دوا للغدة اسمه T4 عيار ٢٥
    وبنتي بتحب الاكل كتير لو سمحتي بدي رجيم لبنتي لانقاص وزنا
    بنتي صحتها ببطنا وفخادا اذا بتريدي ساعدني

  • @tayebaali5299
    @tayebaali5299 Před 3 lety

    ❤️🙈🥴

  • @user-es2vr6mk6y
    @user-es2vr6mk6y Před 4 lety +2

    كيف اتواصل مع الدكتوره للضروره بارك الله فيكم

  • @hmzaalslmah9647
    @hmzaalslmah9647 Před 4 lety +1

    السلام عليكم دكتورة أنا عندي بنتي عمرها سنتين ونصف وززنها 6كيلو نحيفة وقصيرة وحكالي دكتور معاها نقص هرمون نمو وعملتها تحليل الهرمون طلع طبيعي عم اعطيها ابر هرمون ارجو الرد على حالتها

    • @user-pk3le1fk6s
      @user-pk3le1fk6s Před 3 lety +1

      حكت بفيديو ما بنصح بالأبر بتعضل مدري شو

  • @user-dq3mw3kz9p
    @user-dq3mw3kz9p Před 4 lety

    ارجو منكون ارسال عنوان العياده لانو حالة ولد يتيم محرجه جدا الرجاء الرجاء لانقاذ ولد من المرض. ولا دكتور فهم حالتو صار عشرين دكتور رايح دون فاءده

    • @user-sn8mv3eq2t
      @user-sn8mv3eq2t Před 3 lety

      بالمهاجرين مقابل مدرسة عادلة بيهم

  • @user-gg4de8cr1d
    @user-gg4de8cr1d Před 4 lety

    بدي رقمك😭😭

  • @malkmaloka3155
    @malkmaloka3155 Před 2 lety

    اللهم صل على محمد وال محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم