5 causas de ansiedad por la pareja
Vložit
- čas přidán 15. 07. 2024
- ¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/por...
Necesitas aprender a conocerte, aceptarte y amarte tal como eres, y estar en pareja, es para mi gusto, la mejor oportunidad que existe para hacer eso, pues representa todo lo contrario; el riesgo de enfocarte en nada más conocer y amar al otro, perdiéndote a ti mismo de vista en el camino.
Por eso cuando logres estar contigo mientras que estás en pareja, amarte mientras que amas y eres amado… verás que las tensiones, la sensación de ahogo y la ansiedad que acompañan ésta experiencia, desaparecerán.
Algo que me hace mucho sentido, es entender que tu necesidad primaria no es “ser amado”, sino amar. Cuando logres estar en una relación por el mero placer de darte cuenta de tu capacidad de amar, tanto a ti mismo como al otro, dejarás de sentir celos, dejarás de exigir, dejarás de tener miedo a perder a tu pareja, pues estarás ahí por amor, para edificar, para crecer, conocerte, darle al otro lo que nace de tu corazón… y disfrutar por eso.
➡ Descarga nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad.
www.desansiedad.com/fabiola-c...
➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:
www.desansiedad.com/tratamien...
➡ Terapia en línea:
www.desansiedad.com/terapia-p...
vive sin ansiedad y síguenos en:
✔ Instagram: / desansiedad
✔ Facebook: / desansiedad.. .
✔ CZcams: / desansiedad
También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:
✔ Blog: www.desansiedad.com/blog
✔ Podcast: www.desansiedad.com/podcast
#ansiedad #relacion #pareja
¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Todo eso genera estrés
El amor empieza por uno mismo
Me gustó mucho el video,yo creo estar en conflicto de codependencia con mi esposo,Y QUIERO SALIR PRONTO DE ESO X DIOS,ME CUESTA!!!
Yo llevo como 2 meses con Ansiedad La verdad que es muy desesperante pero me meti a este canal y la verdad me ayudado demasiado al grado de decir que la ansiedad se esta Yendo de mi vida se que da mucho miedo el sentirlo y el comprenderlo pero la verdad una vez que lo hagas vas a empezar a sentirte mejor Fabi Dios te Bendiga gracias por crear este canal
1.Coodependencia o dependencia
2.desconfianza y celos
3. el abuso , ya sea violencia emocional , psicológica , física , verbal , etc . !NO¡
4.Comunicacion positiva , etc. Dentro del conflicto sobretodo
5. Tu relación de pareja haya terminado y que te sientas solo , herido , etc .
Si desean más información sobre el tema de "pareja y ansiedad" pueden visitar el blog en la categoría de "pareja" www.desansiedad.com/categoria/pareja
Todo m.causa ansiedad me da un fuerte nudo Fabiola , entonces que hacer ? 😣
Excelente! Muchas gracias!
Muchas gracias Fabi, como siempre muy buenos e importantes tus videos, tratare de mejorar, gracias...
Wow! Tenía razón. Creo que sí necesito terapia urgentemente!
Gracias! Muy buenos videos!
wow!! justo lo que necesitaba....muchas gracias!!! ... :)
Me encanto este video!!
Buen video niña! Usted me da paz, sigo sin medicamentos!! ;)
Me ayudan mucho tus videos!
Buen tema Fabiola. Happy Easter week.
Muchas gracias asi lo are
Excelente
Mi mayor problema con mi esposa es que yo su esposo, papá, hermano, su cuidador, su todo y eso cansa mucho por eso estoy alerta siempre
Que genial! Justo estoy trabajando en ese tema ya que no puedo dormir al lado de mi pareja y es lo último que me queda para terminar con la anciedad. Aunque ninguno de estos 5 son igual Gracias, todo ayuda!
Que es entonces
Aparte de la a ansiedad generalizada, ataques de pánico, por maltrato psicológico, físico y verbal, aun así sufro codependencia y celos me e separado 3 veces y por mi miedo e vuelto con el
@Lagarto Cansado muchas gracias e igualmente 😢
Pudiste superar la codependencia?
A mi mi pareja me produse ansiedad es tan terrible que tengo gastritis
@@janethalarconcardenas1414 cómo vas con eso ??
Gracias bonita por tus consejos esto es horrible. Pasar por esto les recomiendo que hagan ejercicio
Tristemente.... me doy cuenta que me identifico con todo esto...!!
Fabiola necesito de tu ayuda tengo mucha snsiedad pero tengo. Problemas con mi pareja todo me da gana dr llorar me da mala respuesta y sólo de estar cerca de el me paralizó
Asi es nomas q es Difisil salir. De una Relasion q has dependido d el en todos los sentidos Durante tantos años 24 😱y si da Ansiedad pensar en lo q pudiste haver echo antes cuando era joven y podia valerse x si misma😒
Hola buenas noches...crees que decir no me importa o igual da a la ´´ansiedad´´ osea dar por igual para no tenerla y en xy momento sentirse q no sirve la relacion xq la otra persona no me dice cosas o no da a demostrar...
❤️❤️
❤❤❤
Yo hoy luego de 4 años me di cuenta que eso me pasa con mi pareja. No me deja hacer nada de lo que yo hacia nada,todo lo que digo o hago le molesta (aunque el no niegue),tengo q estar siempre para el pero no para otros familiares o mis amigos,vive desconfiando de mi todo el tiempo hasta cuando voy a hacer las compras. Y no es porque yo le doy motivos al contrario. Es él q hizo cosas mal y al tener cola de paja me juzga a mi. Y asi mil cosas mas,desde q tuve a mi hijo me tiene encerrada en mi casa o sea si salgo a pasear o ver a mis amigas se enoja,me grita. Si voy al gym me llama a cada rato y no me deja concentrarme en nada. No quiere q estudié ni q trabaje. Siento q no quiere xqe el quiere que siempre dependa de él. Todos los dias en gritos en mi casa y a mi hijo también lo afecta
Gracias Fabi...me encantó que mencionaras que no hay culpables, está tan de moda el hablar de personas y patejas tóxicas, que te pueden hacer pensar que uno es el tóxico o el otro es el tóxico...a veces es cierto que hay muchas discusiones y es triste pensar en que hay que dejar a la persona por ese motivo. Sin duda yo estoy pasando por un periodo de mucha ansiedad en donde la desconfianza se ha vuelto lo principal y estoy todo el tiempo buscando que me demuestren que me quieren (según yo pienso que me deben demostrar) porque sino pienso que no me quiere o que me va a dejar o siento enfado y ansiedad...creo que es algo que tengo que trabajar, porque me está afectando y la verdad no me gusta ser así, no me gusta ser controladora, trato de no hacerlo, entonces me quedo con toda esa desconfianza dentro y a la única que está afectando es a mí
Te entiendo me pasa tal cual lo que describis..
A mí lo que me sucede es que cuando estoy sola me pregunto mucho si es que mi novio me gusta o debería de dejarlo. Pero cuando estoy con él, me doy cuenta de que lo amo, y mucho.
Esto me tiene muy confundida y ya lo hablé con él. Le pedí un tiempo de una semana para poder aclararme un poco, ya que estoy muy confundida.
Mis cercanos aseguran que me gusta otra persona, pero no es la verdad. Pienso todo el día en mi pareja, qué estará haciendo, etc. Otros dicen que estoy en la etapa del "romance", en donde ya el enamoramiento básico se va y te das cuenta de cómo es realmente. Pero yo ya sé como es, y lo amo tal cual.
¿Algún consejo? Estoy muy afectada con todo esto.
chilakita me pasa lo mismo, exactamente igual, yo no le.pedido tiempo y ya llevamos casi 3 años de noviazgo pero también me gustaría saber porque me pasa eso.
Hola me esta sucediendo lo.mismo y no se que hacer
Marlene Macias espero alguien de el grupo de deseansiedad nos pueda ayudar a resolver esa duda
Las entiendo mucho. Por lo menos esos pensamientos ya no son tantos como lo eran antes.
Les recomiendo convencerse de que aman a sus novixs; recordando momentos lindos, cómo se conocieron y distraerse.
Al principio me asusté mucho, pensé que mi pareja ya no me gustaba, pero resulta que nada que ver. Lo amo muchísimo y cada vez me enamoro más de su forma de ser.
(Aclaro que yo sufro de ansiedad y por eso se me vienen ese tipo de pensamientos tan insistentes y continuos. 💞)
Si esto ya lo llevo como un mes y es horrible porque aveces tengo muchos pensamientos de dejar ami pareja pero en realidad lo amo mucho y esto me afecta porque es como estar con un nudo en la garganta ya hable con el sobre esto algunos tambien me an dicho de que mi etapa de enamoramiento paso y fue muy rapido y por eso me afecta pero ya llevo 1 mes con estos sentimientos que me recomiendan chicas ??
Yo no savia q lo Economico y sicologico Era Violensia yo pensava q nomas cuando te golpiavan😱😫
Es terapia de la que hablas cual es ?
Una pregunta yo se que no viene con este tema pero que crees que ya van dos fines de semana que he tomado copas demas pero al estar en ese estado pues no siento los sintomas llore esta vez sentia hacerlo pero oviamente la resaca pues se siente feo que me aconsejarias en este caso porque analizo siestoy en el proceso de mi sanacion mis cambios me digo no tengo que hacer esto porque seria envano lo que estoy haciendo
Yo note lo mismo, se ve q cuando estás con anciedad y en estado de alerta no te pega el alcohol. Pero si te da resaca, obvio. Cómo es algo tóxico para el cuerpo recomiendo que hagas vida sana hasta curarte por completo.
Tengo todos 😔😔😔
Hola 👋🏼 en mi caso con mi esposo casi no hay comunicación realmente no tenemos mucho de que hablar y siento que eso hace que me sienta sola 😔 eso será una razón por mi depresión y ansiedad?
ya lo hablaste con el?
Sufro de ansiedad y ataques de pánico, mi pareja me dice que ya no puede ayudarme que dio todo, que no quiere vivir así. Siento culpa, intento e intento estar bien pero no es fácil, se q no es fácil estar en su lugar pero siento que me deja sola con todo esto y no se que hacer.
Me pronosticaron trastornos de ansiedad, pero lo que tengo son palpitaciones ,esto es parte de la ansiedad?
Levi Ramos Santizo asi es no te preocupes las palpitaciones suduracion taquicardia son parte de la ansiedad no te preocupes no son maloa estos sintomas no te van hacer daño dejate sentir
respira profundo , mantenlo unos segundos y vota lento , y quierete a ti misma primero
Lo más normal
Podemos hablar en privado porfa
Necesito ayuda 😣😣😣😣
Hola tengo 52 años .tengo 12 años separada .tube un matrimonio disfuncional de 22 Años me case x la iglesia catolica y el civil ahun no me divorcio. .despues de mi separacion he tenido parejas pero cuando estoy en una relacio sentimental siento mucho miedo y termino las relaciones lastimando a la otra persona y. Lastimandome ami misma .me he dado cuenta que es x mi religión.donde me han dicho que no puedo estar con nadie hasta que sea yo viuda .yo he querido estar em una relacion estable pero mi anciedad no me deja . estar con nadie .y eso me ase sufrir y llorar .en un tiempo se me pasa me curo de la anciedad .pero si buenbo a caer en otra relacion .me buelbe la anciedad .ayuda x favor
Necesito ayuda pero no se por donde empezar no se si sea anciedad o deprecion lo q tengo o los 2
Sonia Baez hola 👋🏼 necesitas ir al médico 👨🔬 yo fui al doctor por que me sentía muy mal y empecé a tener pensamientos suicidas , eso fue lo que me alertó y medio mucho miedo , al otro día me fui al doctor y ahí la doctora me diagnosticó depresión , la anciedad viene de la mano con la depresión ! Ve al doctor, dile todos tus síntomas ellos te van ayudar 😊 y ánimo si se puede salir
@@nohemimartinez8502 claro q lo are algo parecido me pasa y me da mucho nerviosismo como si me fuera a pasar algo... muchas gracias por tu consejo
@@soniabaez6505 como sigues? Me sucede lo mismo llevo dos años asi
@@Erxcxk hola gracias a dio ya salí de eso pedi ayuda y estoy tomando medicamentos te aconsejo q pidas ayuda con psicólogo y siquiatra es lo q hice yo te deseo suerte y q salgas pronto de eso
Hola Fabi muy cierto, cuando siempre te andan checando como aque hora te conectas a las redes sociales los celos chantajes y más como dejar buenos empleos bueno ese es mi caso pero creo q Llo e permitido todo eso me quiero alejar de ella pero la neta no sé cómo hacerle si no puedo salir solo ala calle
Yo estoy pasando por lo mismo que tú debemos salir adelante y echarle ganas
Yo siento algo q me recorre derrepente y me alteri pienso q tengo algo grave y es donde me entra la ansiedad empiezo a temblar y me asusto mas eso q siento de lo q me recorre es algo normal en la ansiedad?? ya q puedo estar muy bien y derrepente lo siento y me pongo mal
Totalmente normal. Ese temblor lo único q refleja son tus músculos tratando de relajarse porq los has tensado tooodo el tiempo, de forma involuntaria, por la ansiedad. Pierdele el miedo, porq no te va a hacer el menor daño, y se irá
Que duro me pasa lo mismo
bueno yo no se como explicar lo q te voy a desir fabi pero hojala espero q entiendas estoy enamorado de una mujer o obsecionado no se como chamarlo siempre estoy pensando en ella no puedo dejar pasar un dia sin verla ella trabaja como a tres cuadras de donde vivo me pone de malas si llega vestida de una manera q yo considero q no es apropiada si sale a comer o come con sus compañeros de trabajo o si sale temprano del trabajo me empieso a ser preguntas x q le dieron la salida x q no mas a ella x q de ello no mas ella sale enbeses tremorano también es la q mas falta pero ami eso no me debe de importar pero ai estoy q x q falto otra ves hoy para q faltaría adonde iría q si esto q si el otro bueno tan mal estoy en vardad q un día nada mas x q le estaban lavando la camioneta ai en su trabajo empese a pensar mal de ella sera q lo conose o anda con el x q ella ni vive aquí en cadereyta vive en Monterrey y pensamientos asi de mas buno he pensado q ya a andado con todos los q ai trabajan con ella es mas asta con un pasiente suyo esqe ella es psicóloga y es la q me esta atendiendo a mi de la ansiedad y otra cosa q además de ser psicóloga es casada y me e preguntado dios mio x q ma paso esto ami otra ves x q fabi esto ya me avía pasado ami otras dos veses igulito. pero higualito según yo q es amor pero no creo bueno hoja la y me ayas entendido fabi
o tienes toc como yo
Buenas noches saludos desde ecuador quisiera que alguien me pueda ayudar si la abtinencia por alcohol tambien viene agarrada la anciedad gracias alguien que me responda
Si, la abstinencia provoca síntomas de ansiedad
@@carlalopez3475 gracias amiga saludos desde ecuador bendiciones
@@eduardoxaviersuarezgonzale7246 que todo mejore, para ti bendiciones
Ola
¡Hola Deisy!
Te mandamos un abrazo 💜
Sientes que te ahogas por ansiedad...? En ese vídeo hice un comentario, podrías responderme que piensas al respecto
Ola ne siento mal
Siento q no estoy en mi 😥 me sudan las manos y me da algo de miedo salir .... Siento raro y me lloran el estomago y eh sentido resekedad en la boca siento dolor en la espalda y cuello ,me llora el estomago despues de comer dame un consejo😞😞💕 xf...
amigo es solo ansiedad trata de salir aunq sea a la fuerza y veras como de poco en poco te empiezas a sentir mejor
@@matheus-cf7wn se quita??💔😉😥 kiero sentirme bien
Se quita en cuanto le pierdas el miedo. Tienes q decirte a ti mismo q solo son sensaciones del cuerpo, pero q no te van a hacer daño, solo molestan! Pierdele el miedo y se irán
@@MarLaMR gracias muchas gracias ....😉 ayer sentia que se me apretaba la garganta
@@MarLaMR te agradesco tus consejo
Hola yo sufro de ansiedad tengo miedos inrrasionables creo que agrofobia ayudeme me da miedo salir
Necesitás platicar mucho con alguien que te entienda, busca ayuda
Te recomiendo busques ayuda de terapia y te recomiendo también el canal de la ansiedad me tiene miedo y mucha fe
Hola mira tienes que tratar de salir a mí me pasaba igual pon todo de tu parte te boy a contar algo que me pasó un día mi hijo me dijo mamá tienes que salir y te boy a llevar al cine, no sabes empese a sentirme muy mal y tenía mucho miedo de ir pero cuando ya estaba adentro en la sala del cine empese a sentir unas ganas de salir corriendo sentía que meaogava pero me dije no me boy a salir y boy a estar bien y así fue terminé de ver la película tienes que enfrentar tus miedos ánimo vas a estar bien.
Hola párese difícil pero no lo es, si pones de tu parte estarás bien sal a caminar a mi terapeuta me dijo que de a poco a poco primero una cuadra observar a mi alrededor después otra y así ir enfrentando los miedos que no nos dejan crecer y avanzar
Yo no sufria de depresión. No sabía lo que era. Hasta que empecé a convivir con mi pareja. Sentía que el apoyaba a su familia y a mi me daba mucha indiferencia. Cuando intentaba ser detallista con el , siempre la fregaba , algo pasaba y me quito todas las ganas de querer hacer algo x el. El daba la vida por su madre a pesar que esa señora me trató super mal cuando viviamos con ella. Era igual que el, despreciaba mis regalos. Me tenia colera la señora Porque yo soy una mujer trabajadora que pago mis gastos independiente. Y ella habia acostumbrado al hijo a lavar sus calzoncillos hasta los 30 años. Aun así yo seguí con el. Pero sentia que poco a poco yo iba perdiendo mi luz y empecé a enfermar. Siempre para una decisión u oportunidad positiva de parte mia , el tenia un respuesta pesimista llena de inseguridad. Enfermé mucho. Me volvi super alérgica , me dio hasta asma , me enfermé del estomago y entré en un cuadro de de presión fuerte hasta el punto de querer suicidarme varias veces. Me lastimaba yo mucho. Me heria los brazos. Porque sentia que el me hacia sentir super culpable de todo. Con su indiferencia. Me hacia sentir que no valia nada a pesar de que yo habia logrado conseguir mis metas. Soy una persona que me costó mucho conseguir todo desde pequeña. El era super mimado con sentido. Con el me perdi. Tuve que terminae con el.
Y cuando termine con el .Sentí un peso menos. Me di cuenta que todo era costumbre. Ya lo.habia dejado de amar hace tiempo. Me hice creo dependiente emocional de él. Y el se aprovechaba y me hundia mas diciendome que me iba a quedar sola abandonada. Tremendo manipulador.
@@puccagaru822 o por dios que situación,yo también no quise entender que mi pareja me causa depresión,pero hay que pasar por cosas feas para uno poder entender
Oye y si la pareja pide tiempo y tienes ansiedad !!!?? Qué hacer !!!
Que paso después😔😔
Qué pasa si la violencia proviene de los padres?
A alguien le pasa que siente algo en el oído?
Como una presión o como que la sientes tapada?
Si Ami me pasó pero no te preocupes no creo que sea algo malo yo fuí al otorrinologo y me dijo que todo estaba bien te recomiendo. Checar tu oído con el doctor para asegurar que no tienes nada
Si ,algo así como si estuvieras haciendo esfuerzo o frunciendo los dos oídos ,a mi me pasa también ,pero no sé si es de la misma ansiedad, aver si Fabi nos da alguna respuesta.
@@leviramossantizo4602 yo tengo la ansiedad muy avanzada que hasta creo que tengo un tumor cerebral por que me duele en la parte de atrás de la cabeza, solo espero que sea tension muscular o por hipertension
Yo, todas las mañanas ya últimamente me amanecía tapado mi oído no podía oír o escuchaba como aire en mi oído pensé que era el uso de los audífonos pero no es la ansiedad la que provoca los síntomas no tengas miedo todo los síntomas son por la ansiedad cara roja, sudoración,oído tapado, temblor,ganas de llorar ,dolor en alguna de las articulaciones como calambres todo eso me daba por la ansiedad pero ay la llevo ahora ya no los siento por que se que lo provoca
Las relaciones a distancia provocan ansiedad??
Un montón!
Claro que si
Si mucha, ansiedad y estrés yo llevo una relación a distancia por 3 años y me siento abandonada, la comunicación no llegamos a acuerdos y siento que evade mis dudas así que soy yo y mi mente iré a terapia para tomar decisiones yo
Si estás en pareja y sientes todas esas cosas malas y no estás feliz mejor es terminar y eso ya te causa ansiedad o algo más.
Si creo q es mejor mi pareja no me entiende cuando le quiero ablalr de lo q ciento se enoja me cambia el tema nunca me valora ydisrq Nome quieres perder qnonquiere terminar la relación qnluchemosnpor nuestros hijos pero yo estoy cansada porqnno me entiende se enoja por todo padesco de anciedad por todo lo que pasado asu lado 😰
Fabiola necesito de tu ayuda tengo mucha snsiedad pero tengo. Problemas con mi pareja todo me da gana dr llorar me da mala respuesta y sólo de estar cerca de el me paralizó