TRUCO para Cocer Espinacas 🥬 ¡Tiempo de Cocción PERFECTO!
Vložit
- čas přidán 1. 07. 2024
- ¡Hola Deliciosos! 🤗 Hoy os traemos una receta muy especial, volvemos a hacer videos de cómo cocer alimentos, ya que nos los estáis demandando mogollón. En el de hoy explicamos cómo cocer espinacas paso a paso, y explicamos sus tiempos de cocción. Aunque parezca sencillo lo cierto es que cocinar las espinacas lleva un proceso complejo si queremos que nos quede crujiente. Además también explicamos que hacer para cocerla congelada, fresca o de bolsa. En resumen contamos todo lo necesario para que te queden unas espinacas de muerte.
Índice del Video
Comienzo 0:00
Introducción 0:10
Ingredientes 0:34
Elaboración 1:36
Truco Final 3:21
Presentación 4:55
Despedida 5:56
Ingredientes #CocerEspinacas #CocinarEspinacas #Espinacas
* Espinacas
* Ajo
* Aceite
* Sal
* Agua
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¡Rocio Cocina en Casa!
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Conpre las espinacas, y luego dije y ahora como es que se prepara esto😂
Jajajaha por dos Pana 😂😂😂😂😂
No señor es por aprender más y cosinsar mejor gracias 🙏 siempre se debe aprender más
Hahaha x2
Se pierde mucho tiempo, yo me las como crudas jaja
Yo también jajajjaa
Soy otro más del montón que no sabía como prepararlas y es tan sencillo!
Muchas gracias
ROCIÓ TE AMOOOOO GRACIAS POR SALVARME LA VIDA EN LA COCINAAAAA 😅
disculpa por favor, fuiste una de las más rápidas en el conste , desde ya muy agradecido hay cada payaso hablando como si supieran solo quería recordar el tiempo de cocción quiero hacer una pizza de espinaca nada más , muchas gracias
Gracias flaca, me re ayudaste, ahora pruebo cocinar la espinaca; y sino mañana. Gracias por la ayuda.
Mil gracias quedaron súper crujientes y buenas
Muchas gracias.. Saludos. Dios os bendiga.
Excelente gracias por compartir sus ricas recetas 😋
Gracias por tu información me gusto como las preparaste a las espinacas muchas gracias !!! ☘️
Excelente video, gracias.
Excelente video. Gracias por compartir estos tips. Se ven deliciosas.
Gracias por compartir receta desde Guatemala
Es mejor video explicando, como debe ser!!! Felicitaciones!!! - Enero 2022
Gracias por compartir el video saludos
Que sabrosa receta y con lo que me encantan las espinacas Gracias Rocio eres un regalo divino
Gracias me gusto 🍃
Buen video!!! Seguí así
Me encantó. 😄
Genial, Rocio.
Ya he visto lo rápidas qué se hacen me han regalado una bolsa grande de espinacas ya veo como hay que hacerlas graciaaas
grasias por tus concejos
Muy buena!!!
de lujo, todos los días se aprende algo nuevo
gracias por tu video. sigue asi
La estoy probando en estos instantes. Gracias por compartir.
Muchas gracias!❤️
Gradias me valio de mucho.
exitos y bendiciones
Me gusto ambas y mas como congelarlas😚
Gracias Rocío
Hermoso!! Nuevo sus
Muy importantes los tips, gracias
Gracias 😁😁😁😁
Se ve deliciosa la espinaca
Las espinacas que compré, realmente tienen unos pedúnculos, mucho más grandes que los que he visto que presentan en el internet como espinaca ( son muy anchos en la base), pero creo que sí son espinacas y al prepararlas sofritas, aún con esos pedúnculos, cortados, con res y habichuelas negras guisadas, me quedaron muy muy ricas. Te felicito por tu receta. Muchas gracias!
Gracias 👍🏼
muy bueno rocio sigue asi
Gracias desde denver
Gracias
Tu si que sabes te explicas de lujo gracias
Laven las mucho jijiji
Bella♥️♥️♥️
Hola gracias
gracias
😋👌🏼 y si al final de sofreir las espinacas les pones huevos batidos y sal, dejas cocer revolviendo, te quedan los mas ricos huevos revueltos, mis favoritos! 😋
Que desperdicio de verduras al freírlas
@@albertogama334 por?
Vine porque he comido unas hamburguesas donde le ponen espinacas comidas pero saben deliciosas y no sabía cuál era el secreto ahora lo se, me haré unas espinacas con huevo o cualquier otra hortaliza de la misma forma..
Interesante
No sabia prepararla pero ahora si exlente!!!!
Graciaaas
Y en empanadillas deliciosas y sanas
Me enamore y me suscribi
las de la cocción te quedó estupenda. las salteadas podrías haberlas sacado antes porque al pasarla tantos se sobre cocinan.
jaja es mi impresión pero casi todos los comentarios son de hombres, todos llegamos a este vídeo, porque no sabemos cocinar espinadas.
Tal cual!
😂😂😂👌
Jajajajaja tienes toda la razón, mi esposa me pidió cocinar y hay espinacas en bolsa pero no tengo idea de como prepararlas.
Y cual es el problema?hombre mujer ,mujer hombre
Te juro, jajajajajaj
hola buen video, la que ya estan cocidas sirven para hacer empanadas? es decir mandar al horno? gracias un saludo
Aquí viendo así las preparo
MODO CUARENTENA 🏋️♂️😋
Lo lograste?
Hello I loved it a lot is delicious I didn't know how to cook them but thank you
Hola! Es excelente la primera manera, ya que se blanquearon, lo que significa que una gran cantidad de oxalatos han sido deshechados. saludos.
Yo cocino espaguetis con espinaca me queda n sabroso s
Mmmmmmm
puros deliciososhhh
Delicioso 😉😉😉😉esta increible el video felicitaciones
No sé preparar espinacas . solo se que quiero ponerme fuerte como Popeye
Muchas gracias Deliciosa! Ahora sí voy a hincarle el diente a gusto a esas espinacas
Mi terraza tengo plantada espinacas y acelgas ecologicas son muy sabrosas
Las dos son buenas para el emagnecio o cloro de la sangre
Ñom! a ver que pasa cuando las meta en una tarta... :D
es mucha agua para hervir las espinacas, se hierven solas con el vapor de ellas mismas
Yo prefiero no hervir los vegetales, muchos nutrientes se van al agua :c
Bueno que bien que como hombres nos guste cocinar así variamos la comida , y es barata la comida más ahora en estos tiempos así también demostramos alas mujeres que también cocinamos para no estar esperanzados a ellas siempre ..
También yo...y porque el médico me dijo que tenía que comer verduras verdessss. 🇦🇲🌹
Si no fuera por que es un super alimento para entrenar no lo pruebo ni loco!!! xD, gracias por el aporte Rocio
Se hacen al momento o las puedo hacer de un día a otro???
Hola!, las salteadas cada 10 seg por cuánto tiempo?
Like si te mudaste a vivir sólo y no sabes como cocinar espinacas 🤣
Hola Rocío muchas gracias por tus tips. Te consulto si después de hervir y congelar las espinacas para conservarlas, se pueden posteriormente sofreír con el aceite y el ajo, se entiende mi consulta? Muchas gracias y que estés bien, saludos desde Argentina
Hola Maria, probaste de sofreir las que conservaste? Yo voy a probar y despues te digo.
@@javolifeok3655 hola, probaste las espinacas? Lo voy a hacer yo y después te digo.
Yo compre porque es buena para emagnecio y ami la pastilla diurética y la metformina me bajaron el emagnecio y quede en el hospital con convulsiones por falta de amaneció y. El cardiologo me elemino la metformina qué me bajaba demasiado y la de la presión diurética las dos me barrían el potasio el sodio y el cloruro y ahora comer espinacas y todo lo. Verde que encuentre 😮
El color es delicioso el sabor quien sabe 😂
Las crudas no se lavan?
Porque de tal manera amo Dios al mundo, que dio a su Hijo único Cristo Jesús nuestro Salvador, para que todo aquel que cree en el, no se pierda, más tenga vida eterna. Juan 3:16
Eres testigo de Jehová?
?
AMÉN
@@camilodiaz2140 ¿tú eres Testigo de Jehová? Al parecer no es, la biblia de Testigos de Jehová tiene palabras diferente en ese texto, saludos.🙋🏼♀️
@@herreraherrera2869 yo no he dicho que lo soy jajajahaha 🤣🤣soy un hombre mujeriego libre por el mundo
Wenardo
Yo viendo esto porque soy un inútil para cocinar xd
Cuántos gramos hay ahí?
en estos momento las preparare , pero quiero saber y ppuedo usar o si puedo usar los tallos
Si puedes usar todo hasta el tallo, nada se desperdicia, ella se los quitó para comodidad al comer pero los tallos tienen mucho nutriente tmb
Gracias por la información
*siento que me cuesta digerirla la he hecho con huevos y también en batidos pero la siento súper pesada 😖y nosé si es que tengo que cocerla antes*
Ponle cebolla, tomate y chile, la espinaca no tiene mucho sabor.
Si debe ser eso
Vine hasta aquí porque vi que una taza de espinacas contiene casi en 40% de magnesio que ti cuerpo necesita durante el día, sabiendo que el magnesio es un compuesto buenísimo para el cuerpo
Nesesita a este video
Tengo las espinacas y nose como aserlas :v
Pleno 2022 y chocando como cocer espinacas para la vida fit del bl4ck
Eso esta genial ☺️
Los huevos se hacen en tortilla aparte y al momento de emplatar se juntan bien partidos . EXQUISITO
Lo tendré muy en cuenta 🤩
Creí que se hacía revuelto con huevos😮
Se pieden comer los tallos de las espinacas
Claro 😊! Están riquísimos 😋
No amargan? Es que a mi me salen un poco amargas
nice exactamente me pasa lo mismo
Hola, nunca dijiste el tiempo de cocción, por eso fue qué entre en este video!
¿Pero eran espinacas o no?
No tiren el agua donde hirvieron y donde enfriaron las espinacas. Por favor reutilicenla para regar plantas o para otra cosa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Lo haré, prometido 💜
Os veis linda
Con ese modo de cocción no se pierden los nutrientes ?
Los nutrientes no se pierden por la forma en que se cocinan
Yo digo que si porque las deja hervir y al momento de hervir sueltan ahí sus nutrientes
Los nutrientes no se pierden, siempre y cuando respetes el tiempo de cocción ✌️
@@RocioCocinaenCasa ah ok muchas gracias
Y se pueden comer sin. Cocinar??
Consulta estúpida quizás, cuanto tiempo se debe dejar en el agua fría? 3 minutos va bien por ejemplo?
Soy hombre y acudí a este video también 😂
Sois todos bienvenidos 🫠
Se pueden cocer las espinacas en el aceite cuando están mojadas o hay que esperar a que sequen después de lavarlas?
Las puedes secar con papel de cocina absorbente 😉! Así no te salpicará todo el aceite al juntarse con el agua ✌🏽
Rocio Cocina en Casa muchas gracias, disculpa algún tip para desinfectar la verdura🙏🏼
@@carlosroa4559 depende de la cantidad, con vinagre es super bueno.
Aquí estoy como todo macho alfa aprendiendo como cocinar espinacas
Deben de evitar todo lo frito. Aún cuando sea aceite de Oliva. Y las espinacas es mejor comerlas crudas para no eliminar las vitaminas y nutrientes. Es mejor comprar las espinacas en ramo y prepararlas. No tiene caso comprar bolsas de nada. Eso de las bolsas es algo innecesario. Yo al inicio compraba bolsas o cajas de pet de espinaca pero me di cuenta que era una tontería. Ahora compro los ramos de espinacas y todo es más fresco. Ya saben, eviten todo lo frito, porque es veneno. Eviten lo Frito al 100%
Madre mía 🤦♀️
Usted se ha leído LA ENCIMA PRODIGIOSA. Yo me lo estoy leyendo y la verdad q te cambia la vida...
De acuerdo con lo de los fritos y las espinacas pero sigo comprando verduras congeladas en bolsas porque no las hay en la frutería.
😢
Mi duda es aún que se guisen las espinacas se tiene que coser
No kerido..no se tienen k coser pork la s bas a guisar..saludos
Yo comindolas crudad😅
¿Para que poner espinacas en agua hirviendo?... Sería mejor hacer espinacas al vapor.
Que delicia