INFORTUNI nella pratica di DANZE STANDARD e BALLO LISCIO (Danza Sportiva)

SosDanza prosegue il suo cammino nella prevenzione della salute di tutti i ballerini di Danza Sportiva!
Se ballate in coppia le Danze Standard, il ballo da sala o il ballo liscio soprattutto come sport (quindi la "Danza Sportiva") è possibile che sottoponiate il corpo a frequenti allenamenti settimanali.
Allenamenti di ballo per imparare nuove figure, memorizzare la corretta posizione di ballo e la giusta postura per ballare, tutto bello ma vi scordate che prima o poi il vostro corpo vi presenta il conto... e potrebbe non piacervi!
Gli infortuni sono molto frequenti soprattutto tra i ballerini senior delle Danze Standard e Latino Americane...
...e qui entriamo in gioco noi di SosDanza per farvi scoprire il mondo della prevenzione!
#sosdanza #danzasportiva #balloliscio
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*E voi dedicate alla compensazione qualche minuto a settimana per prevenire l'infortunio???*