Делала 90 дней и каждый день не пропускала. Очень понравилась эта медитация. 6 лет не могла выйти из декрета - не было сил и энергии на работу, на изменения в моей жизни. Только неудачные попытки. Теперь у меня есть энергия на всё: на домашние дела, на работу, на ребёнка, на себя. Мало сплю, но крепко от 5 до 7 часов. В течении дня расслаблена. Ушла тревожность.
Как знакомо это состояние, только мне было ещё хуже, чем вам, так как оказалась проблема с щитовидкой,а это постоянная сонливость, нервы необоснованные и всё такое и только благодаря этой медитации я поборола такое состояние
Нашла перевод песни Садхгуру: Ты можешь предаваться наслаждениям или йоге, Быть в обществе или искать уединения, Но если твёрдо ум не зафиксировал на Боге, То не видать тебе Покоя и Спасения! В компании священной ты мирского не желаешь, В Бесстрастии достигая от иллюзий избавления. Освободившись от иллюзий, Суть всего переживаешь И ещё в теле достигаешь Радости Освобождения. Вот ты опять в утробе женской пребываешь. Родился плача, жил-страдал и снова умираешь. И как ты до сих пор не понимаешь, Что только с Богом этот круг порочный покидаешь?! Yoga-rato vā-bhoga-rato-vā sanga-rato vā sanga-vihīnaḥ, Yasya brahmaṇi ramate cittaṁ nandati nandati nandaty-eva. Satsanga-tve nis-sanga-tvaṁ nis-sanga-tve nir-moha-tvam, Nirmoha-tve niścala-tattvaṁ niścala-tattve jīvanmuktiḥ Punarapi jananaṁ punarapi maraṇaṁ punarapi jananī jaṭhare śayanam, Iha saṁsāre bahu-dustāre kṛpayā’pāre pāhi murāre.
@@aleksandrrichard9757 в уроках Внутренней Инженерии указан такой перевод первого четверостишья: Через дисциплину или потворство своим желаниям, в компании или в одиночестве только тот, кто постоянно находится в контакте с абсолютной реальностью, познает блаженство.
Выполняю месяц, жизнь заиграла красками, осозноность возросла🙏 поняла, что осознанным быть, значит быть в гармонии. Озознанность, это кайфовать от всего, что ты делаешь и от всего что происходит вокруг тебя ❤️ Садхугуру мощный йог, слушаю и прислушиваюсь его ежедневно и каждый раз удивляюсь, как же просто быть счастливым, просто поняв элементарные законы Вселенной. Безграничная благодарность за вашу работу, свет проходит и мы готовы этот свет передавать дальше🙏 Люблю ❤️
Не знала, как начать всё это.. А потом просто понесло, глаза не хотела открывать,спина сама начала выравниваться в процессе. Думаю практиковаться дальше! Спасибо! Я начинаю свой путь к Крийе! Всем радости и тепла
Впервые попробовала и была поражена, сначала не могла понять, но как начала глубже и медленнее дышать, мое тело становилось будто все дальше от меня, я буду отдалилась от всего мира, тело словно защекотало, даже не знаю как описать? что это?? когда начала петь мантру, все тело было в вибрации, текли слезы, ноги до сих пор щекотит 😮 я что, постигла дзена? сейчас чувствую себя прекрасно, счастливо, в какой-то момент было ощущение, что парю над землей, перестала чувствовать свое тело, я не думала, что медитацией можно испытать нечто подобное
Сделала первый раз медитацию. Мысли не могла успокоить, появилась тяжесть в голове, в том месте где находится чакра, досих пор чувствую её. А главное мне пришло понимание и осознанность для чего были сложные моменты в моей жизни. Буд-то мне пришёл ответ свыше. Благодарю Вселённую! Благодарю Садхгуру!
3 дня подряд йоги с Садхуру и прогресс на лицо!!!! Такое ощущение что я магнит,энергии и добра!Вообщем рекомендую всем! Обязательно буду заставлять себя делать йогу всего каких то 15 минут и ощущения и чувства в совершенно в ином русле))) Благодарю Садхуру 🙏🏻 Ставьте лайк если во время йоги у вас в глазах все фиолетовое!
Вот здорово! Как Вам это удалось за такой короткий срок. ? Я делала эту практику 90 дней и таких ощущений не добивалась. Единственное, что почувствовала-это отсутствие всякого делания говорить и думать негативно о многих вещах и людях. Наверно очень доверилась людям и стала жертвой мошенников. Совершенно не владела логикой и разумом. А, поняв, что произошло, включилась, но не на духовном уровне, а житейском. Что-то наверно не так делала.Видимо, не совсем поняла фразу “ Я даже не этот разум» . Вообщем, не получилось😥
Вот здорово! Как Вам это удалось за такой короткий срок. ? Я делала эту практику 90 дней и таких ощущений не добивалась. Единственное, что почувствовала-это отсутствие всякого делания говорить и думать негативно о многих вещах и людях. Наверно очень доверилась людям и стала жертвой мошенников. Совершенно не владела логикой и разумом. А, поняв, что произошло, включилась, но не на духовном уровне, а житейском. Что-то наверно не так делала.Видимо, не совсем поняла фразу “ Я даже не этот разум» . Вообщем, не получилось😥
Очень мощно, влияние гуру очень помогает. Я медитировал месяц, сегодня наткнулся на этот ролик, стал медитировать вместе с гуру. Я почувствовал в конце, когда он начал петь мантру очень необычные ощущения в теле, было так приятно, ум отключился, я стал расстворяться, тело перестал чувствовать. О как же это великолепно, благодарю!!!
Роман Романенко Рома, эта самая легкая медитация! Пробуй, пробуй и пробуй! В итоге ощутишь блаженный покой! Я его ощутил через год практики! Поначалу мне тоже было плохо, но потом втянулся!
Вы наконец- то достигли , после годового занятия, истинного ощущения медитирующего Так и должно быть.Ты перестанешь чувствовать тело, как будто ноги, руки чужие, не твои А во время этих состояний увидишь внутри себя что-то красивое, волшебное или движение энергии, даже богов, у кого как Удачи в просветлении (хотя, это громко сказано), уж сенсорика точно утончается. Успехов вам!
Спасибо вам, делаю уже 3 года подряд, и избавилась от высокого давления. Всю жизнь с детства было 170 на 140. Теперь 130 на 90. Огромное спасибо. !!!!!!
Дайте совет пожалуйста., я медитировала по его методике пол года , были большие плюсы ,но появился, минус я стала видеть кошмары, бросила медитировать, у вас было такое?
@@user-mk6vb6ek4j Вы можете их описать? С чем связаны ваши кошмары? Просто у меня даже идей нет как они могли начаться от процедуры что призвана для того чтобы успокаивать, а не наоборот.
@@user-mk6vb6ek4j Медитация как раз вытаскивает все страхи наружу, просто наблюдайте за ними. Они расстворяются так же как и приходят, это как раз и называется распутывание кармы, вы на правильном пути. Намаскар
Делаю крию месяца 3! Вот теперь поняла как она влияет! Это прям круть! Недели через 2 начала меньше спать, по 6 ч, меньше есть, нет усталости по вечерам, вырубалась в 21.00 а теперь до 23.30 смело и в 6 сама встаю! Делаю 2 р в день, пропускала конечно! Но это что-то, кайф что так можно было оказывается) спасибо всем кто это донёс! И Садхуру конечно!
А у меня помимо этого стали снится сны которые опережали события на несколько дней и недель вперед.Еще появилось чуство меры, могла на глаз точно опредилить вес или завести разговор на тему который у другого человека в это время в голове.Это происходит, потому что мы очищаемся от ментального мусора во время медитаций
БЛАГОДАРЮ ВАС❤️❤️❤️ в моей жизни произошел какой то толчок, усилилась энергия, появляются возможности , уходит страх неудач! Благодарю так же мою подругу, Психолога АНАСТАСИЮ КАРАЧЕВЦЕВУ, которая подсказала мне послушать эту прекрасную медитацию ❤️❤️❤️ Моя жизнь меняется к лучшему каждый день! Меня достаточно для всего! ☀️
Суть медитации в освобождении от иллюзий и ментального мусора. Когда вы полностью перестаёте ожидать заведомо определённой реакции и создавать лишние ощущения, вы получаете возможность слушать своё тело. Когда вы хорошо слышите своё тело, вы можете его изучить. Любые реакции и потоки. Нет "правильных" и "неправильных" ощущений. Есть слушающий. И это вы. Поэтому вы - не тело. Поэтому вы - не разум. Вы - источник и процесс. И круговорот хаоса и порядка вокруг вас.
@@user-wq4rk1pg4h Потому что когда человек выходит из равновесия, и не зная причины этого внутреннего хаоса и способа привести свой ум и тело в состояние баланса он ищет способы исправить их извне, а стоило бы разобраться в своей сути. Ведь внешние раздражители совсем не внешние, а являются внутренней реакцией нашего через наше восприятие, потому-то садхгуру наставляет в пути жизни, управление всем своим внутренним а значит и влияя на внешние более грубые проекции нашей сути.
Через дисциплину или потворство своим желаниям, в компании или в одиночестве - только тот, кто постоянно находится в контакте с абсолютной реальностью, познает блаженство. От компании к отрешенности, отрешившись, избавься от заблуждения. Освободившись от заблуждений, обрети невозмутимость. И благодаря невозмутимости достичь освобождения. И снова и снова рождаемся, и снова и снова умираем. И вот снова спим в утробе матери. Помоги мне пересечь это безграничное море жизни, которое будто непреодолимо, творец.🙏
Сделала первый раз, сначала не могла сосредоточиться , то нос зачесался то мысли улетают, но потом смогла все отбросить и когда Гуру читал мантру я такое увидела что начала рыдать как ребенок, хотя сто лет не плакала, она вытащила из меня то что я не могла признать , обманывала себя сама , оправдывала. В итоге сижу в слезах голова чистая и так спокойно. Только как 90 дней пройти что бы не сбиться 🙏🏽
Согласна, в других роликах даже голос Садхгуру на русском :"Я не тело... " отвлекает. Но, без сопровождения, начинаешь думать о времени (7-11мин.). Издержки. В идеале, я думаю, лучше практиковать самостоятельно, но это не сразу. А переводчик мне понравился, видно, что в теме.
Сперва стало хуже, но потом я сообразил, что нельзя жалеть о том, что сидишь в теле и просить освобождения - а наоборот: я в игре! Поэтому придумал стишок, которым себя забавляю поверх медитации: "Я не тело, я не ум - я весёлый Лалилун!". И теперь чувствую легкость даже в пояснице, которая болела много лет.
❤❤❤Всё гениальное просто.. огромная благодарность СадхГуру за эту медитацию. Надо же, дожила до стольки лет, и не знала, что хожу по одной Земле с таким Великим Гуру. Я счасtлива.
То, что я сейчас пережила во время медитации, простите, но это нереальный кайф и отрешенность от бытия! Спасибо Вам за то, что сделали перевод таким мягким!
При розговоре с людьми у меня были проблемы емоцыи зашкалевали и длительное время не мог на одной волне разговаревать.после пол года практики всьо изменилось.Стал боле устойчив к стресу.практикуйте советую всем особенно емоцыональным людям.
@Пьяный Енот давайте попробуем. Мне тоже бы апатию преодолеть. Начала практиковать медитации Ливанды но вот стресс случился и увидела что реакция моя неадекватная. Поэтому полагаю что особых изменений внутри нету.
ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ Расположитесь на кровати, расслабьте плечи и глаза И напряжение всех мыслей имеет свойство исчезать… Вдохните глубоко с любовью, еще разок… Еще разок… Готовы насладиться точно? Сейчас откроется Мирок. Гармония в душевном мире в жизнь вашу с легкостью идёт, Душа устраивает с телом волшебно-сказочный полёт. Все напряжения, тревоги исчезли и ушли от вас, Такое чувство легкой неги, и беспокойный ум угас… И с каждым новым чудным вдохом приходит творческая мощь, Энергией заряда тело приветствует спокойно ночь. Расслабьте ноги, руки-крылья, почувствуйте в плечах тепло, Такое чувство, что сегодня вам непременно повезло! Расслабьте шею и предплечья, подумайте сейчас о том, Как сделать вновь непринужденно вдох свежей силы животом. Вдох-выдох и уже спокойно, настрой на ясности уже, Приходит миг освобожденья в тиши, дарящей блажь душе. Внутри все органы в покое, им без проблем так хорошо. При свете свечки у камина так необычно быть душой… Свой позвоночник ощутите волной приятного тепла, Взгляните в этот мир, зайдите! Оставьте все свои дела! Вас покидают злость, тревоги, все напряжения ушли, Какое чудо в этом миге! В душе фиалки зацвели! Улыбкой мягкой прикоснитесь к мечтаньям солнечным своим, Мгновеньем этим зарядитесь светло-объёмным и большим. Расслабьте голову и пальцы, наполните свободой дух, Если захочется, то пойте! Нашёптывайте песню вслух! Свои вчерашние обиды забудьте, отпустите их! Простите всех своих знакомых, простите мёртвых и живых. Все напряжения, победы - всё отпустите прямо здесь, Чтоб ощутить спокойно радость и в теле свет любви учесть. К себе вы возвратились мыслью, к себе к тому, кто есть сейчас, Такому озорному зайке - к тому, кто ждал свободы в вас. И этим мигом насладитесь, прочувствуйте тепло слезой, Как будто снег под солнцем тает и плачет радостно весной! Расслабьтесь и доверьтесь чуду - источнику живой любви, Поверьте в сказочную силу, вам надо мысли обновить. Почувствуйте, как в детстве было, - и беззаботно и светло, Как будто в день июльский летний блаженство в теле расцвело! Неведомая счастья сила оберегает вас, хранит, Вы - яркий красочный цветочек, вы - для сияния магнит! Вы независимы от денег, вы независимы от дел, Вы просто есть, вы беззаботны! В вас плод спокойствия созрел! Момент изысканных минуток и ароматных чувств настал… Вот - ваше время, так блаженно! Вы в этом - профессионал! Почувствуйте уют вселенной, всей суеты ночной покой. Вас обнимает что-то «Это», ласкает и зовёт домой. Миша Фреш 2019
Почти месяц делаю каждый день. Это супер медитация. Более спокойно отношусь ко всем вещам, в это неспокойное время. Благодарю за перевод автору, и конечно Садхгуру🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏. Пусть мир будет во всем мире🤲🤲🤲🤲🤲
Сегодня первый день сделала эту медитацию. Когда Садхугуру начал петь мне стало жарко, потом стало так классно на душе и я улыбнулась, а потом перед закрытыми глазами пробегал зеленый свет. Не знаю откуда появился. После медитации попробовала закрыть глаза и увидеть этот зеленый свет, я думала мне показалось, но к сожалению, было темно 🤷♀️
Практикую второй день, скажу честно, что стало больше энергии, появились силы, в инстаграме сразу захотелось отписаться от мусоры и негативных личностей, до этого практиковала и обычную медитацию, да было тоже очень хорошо, но именно с этой у меня уже изменения аж на второй день😳 видимо все что было задумано в подсознании, начинается осуществятся, т.к снимаются блоки внутренние, благодарю за грамотный перевод и данное видео, всем счастья!!!🙏🏻🙏🏻💡💡🌍🌍
Я раньше вела дневник. Негатив там писала. После нескольких месяцев этой практики я весь негатив удалила. Весь негатив прошёл у меня внутри. Так хорошо, легко стало. Спасибо!!! Думаю, что я на правильном пути.
Спасибо большое за медитацию! Делала первый раз, в конце немного ушли мысли и немного устала сидеть и потекли слезы счастья (подумала какое счастье, что я начинаю познавать и открывать новую Я благодаря Садхгуру)! Какое чудо что он встретился на моем пути! Как долго я его ждала...! Большая благодарность ему! И вам как просветителю.
когда впервые выполняла (полгода тому назад) тоже слезы сами собой текли. Сейчас уже другие ощущения, не такие яркие, зато все вокруг стало "течь" к лучшему.
Вот прекрасный перевод Бхаджана, который поёт Садхгуру. Можно наслаждаться йогой (единением с богом) или бхогой (мирским наслаждением); можно наслаждаться обществом или одиночеством; но тот, чей ум наслаждается брахманом (духовной истиной), только он наслаждается истинным блаженством и удовлетворен, никто другой. Пребывание в обществе добрых людей (святых) порождает непривязанность; от непривязанности исходит свобода от заблуждения, ведущая к осознанию реальности; понимание реальности порождает эмансипацию, ведущую к освобождению души (дживан-мукти), пока она еще жива. Снова рождение, снова смерть, снова отдых в утробе матери! Действительно, трудно пересечь этот безграничный океан сансары (круговорот повторяющихся рождений и смертей). O Мурари! по твоей беспричинной милости, пожалуйста, защити меня (от этого процесса переселения). На санскрите: yogarato vā bhogarato vā saṅgarato vā saṅgavihīnaḥ | Yasya brahmaṇi ramate cittaṁ nandati nandati nandatyeva || 19|| satsaṅgatve nissaṅgatvaṁ nissaṅgatve nirmohatvam | nirmohatve niścalatattvaṁ niścalatattve jīvanmuktiḥ || 9|| punarapi jananaṁ punarapi maraṇaṁ punarapi jananī jaṭhare śayanam | Iha saṁsāre Баху dustāre kṛpayā'pāre pāhi murāre || 21|| Это стихи из бхаджана "Бхаджа Говиндам" - сочинение 8-го века на санскрите, написанное Шри Ади Шанкарачарьей.
Благодарю за медитацию с Садхгуру! Постоянно повторяю , что не тело и не разум, мысленно и вслух, напевая. Это чудо! Большая выносливость, осознанное отношение к еде, всему, что меня окружае -вот результат 3х летней практики
Я честно не верил решил попробовать по приколу, и с первого же раза у меня все получилось, я как бы отключился что ли, но не спал и не чувствовал границ своего тела. Это не передаваемое ощущение, впервые за много лет я понял что отдохнул. С головы как буд то свалился тяжелый камень и растворился где то в животе и разлился непередаваемой радостью. И это на абсолютно трезвою голову!!! Я понял что раньше жил в стрессе и суете каждый день. И более того, эфект от этого сохранялся несколько дней, даже восприятие мира изменилось, как бы начал видеть больше деталей и каждая травинка, листочек наполнены великим вселенским замыслом творца, непередаваемое ощущение, и ты видишь это без прекрас и всей чепухи а просто видишь. Я стал абсолютно невосприимчив ко всяким стрессам и ситуациям на какое то время, просто само спокойствие. Жизнь разделилась на до и после многое осознал поменял в себе что то. Но вот незадача у меня больше не получается)) больше года практикую что то пытаюсь, нет и все! Были моменты когда я был близок к этому состоянию, но мозг как то включается и ничего. Но я продолжаю пытаться. Жаль нет наставника кто бы подсказал что то какие то тонкости мож есть.
Благодарю сердечно🙏 после первой практики забыла о мигрени. Потрясающе🤩👼 дух выходит на несколько секунд из физического тела и мягко возвращается. Энергия в ладонях динамичная. Всем советую. 🙏 мастеру процветания🙏
Какая уникальная медитация. Дорогой Садхгуру спасибо большое за такую эффективную практику, внутреннию работу над собой. Хотелось бы по чаще во главе с вами медитировать на разные тематики. 🙏💥
Blagadarju Sadhguru sa prekrasnuju meditaziju! Pervõi ras poprobovala no otzen prijatnii opoth!Budu sanimatsa kazdii denh ot vsei dushi!Blagadaren vsem utzasnikom!❤❤❤❤
Благодарю Садхгуру за Его талант, Я недавно начала практиковать иша крийа, очень жду от этой практики! Благодарю Вас кто перевел на русский и донес. Мне очень надо получить результат и позитив!
Вы Магесник Земля. Слушала медитация не практикуела, потому що ела, а медитация нада делает ся после 2 3 часов после ело НО САМО слушала Садхгуру медитация и мне стало очень ЛЕХКО. Садхгуру Вольшебник. Действие мгновенно.
Спасибо! Без помощи Садгуру будешь практиковать дольше чтоб раскрыться, у него открытый канал и он поднимает нас . Новичкам большое подспорье этот ролик. Ещё раз благодарю!
Здравствуйте. Выполняю 3 дня, уже начинаю чувствовать, что мне хорошо после практики ! Вчера впервые постилась по Экадаши. Пила только воду, чай. Совсем не есть впервые не стала, кушала только овощи и фрукты,но очень мало. Я справилась и сегодня с утра такая легкость ! В теле,в уме ! Спасибо за эту медитацию !
Я чувствую, как будто электрический ток проходит в каждой клетке моего тела и все переходит в голову превращаясь в огонь. Голова - наивысшая часть пламени, горит синим цветом, самым горячим. Я огонь, это невероятно!
Делала 90 дней и каждый день не пропускала. Очень понравилась эта медитация. 6 лет не могла выйти из декрета - не было сил и энергии на работу, на изменения в моей жизни. Только неудачные попытки. Теперь у меня есть энергия на всё: на домашние дела, на работу, на ребёнка, на себя. Мало сплю, но крепко от 5 до 7 часов. В течении дня расслаблена. Ушла тревожность.
Спасибо, что поделились ❤
😍
❤❤❤❤
Круто,я на 26 дне😊-пусть каждого" дошедшего " настигнет эта энергия!Спасибо за вдохновение
Как знакомо это состояние, только мне было ещё хуже, чем вам, так как оказалась проблема с щитовидкой,а это постоянная сонливость, нервы необоснованные и всё такое и только благодаря этой медитации я поборола такое состояние
Нашла перевод песни Садхгуру:
Ты можешь предаваться наслаждениям или йоге,
Быть в обществе или искать уединения,
Но если твёрдо ум не зафиксировал на Боге,
То не видать тебе Покоя и Спасения!
В компании священной ты мирского не желаешь,
В Бесстрастии достигая от иллюзий избавления.
Освободившись от иллюзий, Суть всего переживаешь
И ещё в теле достигаешь Радости Освобождения.
Вот ты опять в утробе женской пребываешь.
Родился плача, жил-страдал и снова умираешь.
И как ты до сих пор не понимаешь,
Что только с Богом этот круг порочный покидаешь?!
Yoga-rato vā-bhoga-rato-vā
sanga-rato vā sanga-vihīnaḥ,
Yasya brahmaṇi ramate cittaṁ
nandati nandati nandaty-eva.
Satsanga-tve nis-sanga-tvaṁ
nis-sanga-tve nir-moha-tvam,
Nirmoha-tve niścala-tattvaṁ
niścala-tattve jīvanmuktiḥ
Punarapi jananaṁ punarapi maraṇaṁ
punarapi jananī jaṭhare śayanam,
Iha saṁsāre bahu-dustāre
kṛpayā’pāre pāhi murāre.
Бред!!! Для освобождения совсем не нужно думать о боге.
@@aleksandrrichard9757 в уроках Внутренней Инженерии указан такой перевод первого четверостишья:
Через дисциплину или потворство своим желаниям,
в компании или в одиночестве только тот, кто постоянно находится в контакте с абсолютной реальностью, познает блаженство.
О теперь понятно почему все время текут слезы при песни , тело прочувствовало, спасибо большое за перевод 🙏🦋🙏
@@alionatere4745 у меня дооолго текли.потом зевота ужасная.. теперь тишина!!! Пусть текут..потом так хорошо? Не так ли?☀️
Удивительные слова и чудесные! Благодарю🙏
Выполняю месяц, жизнь заиграла красками, осозноность возросла🙏 поняла, что осознанным быть, значит быть в гармонии. Озознанность, это кайфовать от всего, что ты делаешь и от всего что происходит вокруг тебя ❤️ Садхугуру мощный йог, слушаю и прислушиваюсь его ежедневно и каждый раз удивляюсь, как же просто быть счастливым, просто поняв элементарные законы Вселенной. Безграничная благодарность за вашу работу, свет проходит и мы готовы этот свет передавать дальше🙏 Люблю ❤️
Молодец что сама практикуешь.
Скажите выполняю три дня, разум сильно отвлекается, охота бросить и не делать дальше, у вас так было?
Осознанность это другое
Жаль что не нашёл это видео раньше.
@@user-zi8ib1lp9d Сергей Шилин, привет Яне Сергеевне)
Не знала, как начать всё это.. А потом просто понесло, глаза не хотела открывать,спина сама начала выравниваться в процессе. Думаю практиковаться дальше! Спасибо! Я начинаю свой путь к Крийе! Всем радости и тепла
Впервые попробовала и была поражена, сначала не могла понять, но как начала глубже и медленнее дышать, мое тело становилось будто все дальше от меня, я буду отдалилась от всего мира, тело словно защекотало, даже не знаю как описать? что это?? когда начала петь мантру, все тело было в вибрации, текли слезы, ноги до сих пор щекотит 😮 я что, постигла дзена? сейчас чувствую себя прекрасно, счастливо, в какой-то момент было ощущение, что парю над землей, перестала чувствовать свое тело, я не думала, что медитацией можно испытать нечто подобное
Я, ежедневно делая медитацию благодарности, благодарю Бога, что привел Садхгуру на Землю для нас 💗
Сделала первый раз медитацию. Мысли не могла успокоить, появилась тяжесть в голове, в том месте где находится чакра, досих пор чувствую её. А главное мне пришло понимание и осознанность для чего были сложные моменты в моей жизни. Буд-то мне пришёл ответ свыше. Благодарю Вселённую!
Благодарю Садхгуру!
Лучшая медиация которую хочется делать каждый день как заниматься любимым делом
3 дня подряд йоги с Садхуру и прогресс на лицо!!!!
Такое ощущение что я магнит,энергии и добра!Вообщем рекомендую всем!
Обязательно буду заставлять себя делать йогу всего каких то 15 минут и ощущения и чувства в совершенно в ином русле)))
Благодарю Садхуру 🙏🏻
Ставьте лайк если во время йоги у вас в глазах все фиолетовое!
Я после йоги становлюсь огресивным и У меня постоянно плохие мысли
@@user-wi5gr7de5w это нормально. Все, что накопилось (как гной) должно выйти
Вот здорово! Как Вам это удалось за такой короткий срок. ? Я делала эту практику 90 дней и таких ощущений не добивалась. Единственное, что почувствовала-это отсутствие всякого делания говорить и думать негативно о многих вещах и людях. Наверно очень доверилась людям и стала жертвой мошенников. Совершенно не владела логикой и разумом. А, поняв, что произошло, включилась, но не на духовном уровне, а житейском. Что-то наверно не так делала.Видимо, не совсем поняла фразу “ Я даже не этот разум» . Вообщем, не получилось😥
Вот здорово! Как Вам это удалось за такой короткий срок. ? Я делала эту практику 90 дней и таких ощущений не добивалась. Единственное, что почувствовала-это отсутствие всякого делания говорить и думать негативно о многих вещах и людях. Наверно очень доверилась людям и стала жертвой мошенников. Совершенно не владела логикой и разумом. А, поняв, что произошло, включилась, но не на духовном уровне, а житейском. Что-то наверно не так делала.Видимо, не совсем поняла фразу “ Я даже не этот разум» . Вообщем, не получилось😥
Очень мощно, влияние гуру очень помогает. Я медитировал месяц, сегодня наткнулся на этот ролик, стал медитировать вместе с гуру. Я почувствовал в конце, когда он начал петь мантру очень необычные ощущения в теле, было так приятно, ум отключился, я стал расстворяться, тело перестал чувствовать. О как же это великолепно, благодарю!!!
Я тоже так хочу))))
Мне что-то плохо после неё становится...
Роман Романенко Рома, эта самая легкая медитация! Пробуй, пробуй и пробуй! В итоге ощутишь блаженный покой! Я его ощутил через год практики! Поначалу мне тоже было плохо, но потом втянулся!
У меня что то похожее .благодарюююююю
Вы наконец- то достигли , после годового занятия, истинного ощущения медитирующего Так и должно быть.Ты перестанешь чувствовать тело, как будто ноги, руки чужие, не твои А во время этих состояний увидишь внутри себя что-то красивое, волшебное или движение энергии, даже богов, у кого как
Удачи в просветлении (хотя, это громко сказано), уж сенсорика точно утончается. Успехов вам!
Спасибо вам, делаю уже 3 года подряд, и избавилась от высокого давления. Всю жизнь с детства было 170 на 140. Теперь 130 на 90. Огромное спасибо. !!!!!!
Дайте совет пожалуйста., я медитировала по его методике пол года , были большие плюсы ,но появился, минус я стала видеть кошмары, бросила медитировать, у вас было такое?
Возможно у вас панические атаки?
@@user-gw2qy4cr1t Так для избавления от ПА и советуют иша крийю
@@user-mk6vb6ek4j Вы можете их описать? С чем связаны ваши кошмары? Просто у меня даже идей нет как они могли начаться от процедуры что призвана для того чтобы успокаивать, а не наоборот.
@@user-mk6vb6ek4j Медитация как раз вытаскивает все страхи наружу, просто наблюдайте за ними. Они расстворяются так же как и приходят, это как раз и называется распутывание кармы, вы на правильном пути. Намаскар
Делаю крию месяца 3! Вот теперь поняла как она влияет! Это прям круть! Недели через 2 начала меньше спать, по 6 ч, меньше есть, нет усталости по вечерам, вырубалась в 21.00 а теперь до 23.30 смело и в 6 сама встаю! Делаю 2 р в день, пропускала конечно! Но это что-то, кайф что так можно было оказывается) спасибо всем кто это донёс! И Садхуру конечно!
А у меня помимо этого стали снится сны которые опережали события на несколько дней и недель вперед.Еще появилось чуство меры, могла на глаз точно опредилить вес или завести разговор на тему который у другого человека в это время в голове.Это происходит, потому что мы очищаемся от ментального мусора во время медитаций
@@user-gt6kp1jr5f да,да тоже такое за собой замечаю. Или думаю о человеке и встречаю его и позвонит! Хочу внутреннюю инженерию пройти
Делаю уже несколько месяцев… медитация очень крутая! Благодарю за ваш труд ❤
БЛАГОДАРЮ ВАС❤️❤️❤️ в моей жизни произошел какой то толчок, усилилась энергия, появляются возможности , уходит страх неудач!
Благодарю так же мою подругу, Психолога АНАСТАСИЮ КАРАЧЕВЦЕВУ, которая подсказала мне послушать эту прекрасную медитацию ❤️❤️❤️ Моя жизнь меняется к лучшему каждый день! Меня достаточно для всего! ☀️
Безмерно благодарна и признательна за ваш труд Садхгуру и, вас, переводчик, отличная подача и перевод замечательный и голос чёткий👍✨🙏🙏🙏🙌😊💖
Суть медитации в освобождении от иллюзий и ментального мусора.
Когда вы полностью перестаёте ожидать заведомо определённой реакции и создавать лишние ощущения, вы получаете возможность слушать своё тело. Когда вы хорошо слышите своё тело, вы можете его изучить. Любые реакции и потоки. Нет "правильных" и "неправильных" ощущений. Есть слушающий. И это вы. Поэтому вы - не тело. Поэтому вы - не разум. Вы - источник и процесс. И круговорот хаоса и порядка вокруг вас.
Именно , главное, это порядок вокруг вас, т.е внешних разражителей и тогда будет всё спокойно, никакой агрессии!!!!!!!😊☺🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙆🏼
@@user-wq4rk1pg4h Внешних раздражителей не существует.
@@bartioni
А почему же тогда войны? Нападение например?
@@user-wq4rk1pg4h Потому что когда человек выходит из равновесия, и не зная причины этого внутреннего хаоса и способа привести свой ум и тело в состояние баланса он ищет способы исправить их извне, а стоило бы разобраться в своей сути.
Ведь внешние раздражители совсем не внешние, а являются внутренней реакцией нашего через наше восприятие, потому-то садхгуру наставляет в пути жизни, управление всем своим внутренним а значит и влияя на внешние более грубые проекции нашей сути.
@@bartioni Я не про свою суть, а внешне раздражители говорю😚
🙏🙏🙏вначале стало страшно,думала выйду из тела и разума,потом поборола страх и завершила медитацию,после чего ощутила прилив энергии.
Через дисциплину или потворство своим желаниям, в компании или в одиночестве - только тот, кто постоянно находится в контакте с абсолютной реальностью, познает блаженство.
От компании к отрешенности, отрешившись, избавься от заблуждения. Освободившись от заблуждений, обрети невозмутимость. И благодаря невозмутимости достичь освобождения.
И снова и снова рождаемся, и снова и снова умираем. И вот снова спим в утробе матери.
Помоги мне пересечь это безграничное море жизни, которое будто непреодолимо, творец.🙏
Я - не это тело, Я - даже не этот разум...... Я - сотворенный Источник Творения.... силой в электростанцию 🙏🙏🙏🙏
Сделала первый раз, сначала не могла сосредоточиться , то нос зачесался то мысли улетают, но потом смогла все отбросить и когда Гуру читал мантру я такое увидела что начала рыдать как ребенок, хотя сто лет не плакала, она вытащила из меня то что я не могла признать , обманывала себя сама , оправдывала. В итоге сижу в слезах голова чистая и так спокойно. Только как 90 дней пройти что бы не сбиться 🙏🏽
Такого видео еще не было. Более подробного. От всей души благодарю!).
Голос переводчика очень подходит для освоения практики! Спасибо и за видио и за качественный перевод!
Переводчика лучше убрать на первой части. Очень громко. Голос оригинала больше похож на шепот.
Согласна, в других роликах даже голос Садхгуру на русском :"Я
не тело... " отвлекает. Но, без сопровождения, начинаешь думать о времени (7-11мин.).
Издержки. В идеале, я думаю, лучше практиковать самостоятельно, но это не сразу.
А переводчик мне понравился, видно, что в теме.
Сперва стало хуже, но потом я сообразил, что нельзя жалеть о том, что сидишь в теле и просить освобождения - а наоборот: я в игре! Поэтому придумал стишок, которым себя забавляю поверх медитации: "Я не тело, я не ум - я весёлый Лалилун!". И теперь чувствую легкость даже в пояснице, которая болела много лет.
❤❤❤Всё гениальное просто.. огромная благодарность СадхГуру за эту медитацию. Надо же, дожила до стольки лет, и не знала, что хожу по одной Земле с таким Великим Гуру. Я счасtлива.
То, что я сейчас пережила во время медитации, простите, но это нереальный кайф и отрешенность от бытия!
Спасибо Вам за то, что сделали перевод таким мягким!
Я практикую ишу крию уже больше пол года.весь внутрений мир изменился.
При розговоре с людьми у меня были проблемы емоцыи зашкалевали и длительное время не мог на одной волне разговаревать.после пол года практики всьо изменилось.Стал боле устойчив к стресу.практикуйте советую всем особенно емоцыональным людям.
@Пьяный Енот давайте попробуем. Мне тоже бы апатию преодолеть. Начала практиковать медитации Ливанды но вот стресс случился и увидела что реакция моя неадекватная. Поэтому полагаю что особых изменений внутри нету.
ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Расположитесь на кровати, расслабьте плечи и глаза
И напряжение всех мыслей имеет свойство исчезать…
Вдохните глубоко с любовью, еще разок… Еще разок…
Готовы насладиться точно? Сейчас откроется Мирок.
Гармония в душевном мире в жизнь вашу с легкостью идёт,
Душа устраивает с телом волшебно-сказочный полёт.
Все напряжения, тревоги исчезли и ушли от вас,
Такое чувство легкой неги, и беспокойный ум угас…
И с каждым новым чудным вдохом приходит творческая мощь,
Энергией заряда тело приветствует спокойно ночь.
Расслабьте ноги, руки-крылья, почувствуйте в плечах тепло,
Такое чувство, что сегодня вам непременно повезло!
Расслабьте шею и предплечья, подумайте сейчас о том,
Как сделать вновь непринужденно вдох свежей силы животом.
Вдох-выдох и уже спокойно, настрой на ясности уже,
Приходит миг освобожденья в тиши, дарящей блажь душе.
Внутри все органы в покое, им без проблем так хорошо.
При свете свечки у камина так необычно быть душой…
Свой позвоночник ощутите волной приятного тепла,
Взгляните в этот мир, зайдите! Оставьте все свои дела!
Вас покидают злость, тревоги, все напряжения ушли,
Какое чудо в этом миге! В душе фиалки зацвели!
Улыбкой мягкой прикоснитесь к мечтаньям солнечным своим,
Мгновеньем этим зарядитесь светло-объёмным и большим.
Расслабьте голову и пальцы, наполните свободой дух,
Если захочется, то пойте! Нашёптывайте песню вслух!
Свои вчерашние обиды забудьте, отпустите их!
Простите всех своих знакомых, простите мёртвых и живых.
Все напряжения, победы - всё отпустите прямо здесь,
Чтоб ощутить спокойно радость и в теле свет любви учесть.
К себе вы возвратились мыслью, к себе к тому, кто есть сейчас,
Такому озорному зайке - к тому, кто ждал свободы в вас.
И этим мигом насладитесь, прочувствуйте тепло слезой,
Как будто снег под солнцем тает и плачет радостно весной!
Расслабьтесь и доверьтесь чуду - источнику живой любви,
Поверьте в сказочную силу, вам надо мысли обновить.
Почувствуйте, как в детстве было, - и беззаботно и светло,
Как будто в день июльский летний блаженство в теле расцвело!
Неведомая счастья сила оберегает вас, хранит,
Вы - яркий красочный цветочек, вы - для сияния магнит!
Вы независимы от денег, вы независимы от дел,
Вы просто есть, вы беззаботны! В вас плод спокойствия созрел!
Момент изысканных минуток и ароматных чувств настал…
Вот - ваше время, так блаженно! Вы в этом - профессионал!
Почувствуйте уют вселенной, всей суеты ночной покой.
Вас обнимает что-то «Это», ласкает и зовёт домой.
Миша Фреш 2019
Почти месяц делаю каждый день. Это супер медитация. Более спокойно отношусь ко всем вещам, в это неспокойное время. Благодарю за перевод автору, и конечно Садхгуру🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏. Пусть мир будет во всем мире🤲🤲🤲🤲🤲
Много благодарности за эту медитацию ❤🎉
Благодарю за чудесную медитацию ❤🙏🏻💓
Лучшее видео этой медитации!!! Спасибо огромное Садхгуру и создателям этого ролика!!! Все отлично!!! Очень благодарна!!!
🏅🏆🦎🐲🐸🐴🦊🐮🐰🐭🐹🐼🐨
Сегодня первый день сделала эту медитацию. Когда Садхугуру начал петь мне стало жарко, потом стало так классно на душе и я улыбнулась, а потом перед закрытыми глазами пробегал зеленый свет. Не знаю откуда появился. После медитации попробовала закрыть глаза и увидеть этот зеленый свет, я думала мне показалось, но к сожалению, было темно 🤷♀️
Практикую второй день, скажу честно, что стало больше энергии, появились силы, в инстаграме сразу захотелось отписаться от мусоры и негативных личностей, до этого практиковала и обычную медитацию, да было тоже очень хорошо, но именно с этой у меня уже изменения аж на второй день😳 видимо все что было задумано в подсознании, начинается осуществятся, т.к снимаются блоки внутренние, благодарю за грамотный перевод и данное видео, всем счастья!!!🙏🏻🙏🏻💡💡🌍🌍
Я раньше вела дневник. Негатив там писала. После нескольких месяцев этой практики я весь негатив удалила. Весь негатив прошёл у меня внутри. Так хорошо, легко стало. Спасибо!!! Думаю, что я на правильном пути.
Спасибо большое за медитацию! Делала первый раз, в конце немного ушли мысли и немного устала сидеть и потекли слезы счастья (подумала какое счастье, что я начинаю познавать и открывать новую Я благодаря Садхгуру)! Какое чудо что он встретился на моем пути! Как долго я его ждала...! Большая благодарность ему! И вам как просветителю.
когда впервые выполняла (полгода тому назад) тоже слезы сами собой текли. Сейчас уже другие ощущения, не такие яркие, зато все вокруг стало "течь" к лучшему.
Благодарю от всей души.Очень сильно успокаивает в любую трудную минуту 🙏
3:35 начало
Благодарю за медитацию, я очень много зевала и под конец чувство полёта!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Благодарю всех за медитацию. 🙏🏻💓
Большое спасибо, именно в этом переводе очень нравится медитация.
Вот прекрасный перевод Бхаджана, который поёт Садхгуру.
Можно наслаждаться йогой (единением с богом) или бхогой (мирским наслаждением);
можно наслаждаться обществом или одиночеством;
но тот, чей ум наслаждается брахманом (духовной истиной),
только он наслаждается истинным блаженством и удовлетворен, никто другой.
Пребывание в обществе добрых людей (святых) порождает непривязанность;
от непривязанности исходит свобода от заблуждения, ведущая к осознанию реальности;
понимание реальности порождает эмансипацию,
ведущую к освобождению души (дживан-мукти), пока она еще жива.
Снова рождение, снова смерть, снова отдых в утробе матери!
Действительно, трудно пересечь этот безграничный океан сансары (круговорот повторяющихся рождений и смертей). O Мурари! по твоей беспричинной милости,
пожалуйста, защити меня (от этого процесса переселения).
На санскрите:
yogarato vā bhogarato vā
saṅgarato vā saṅgavihīnaḥ |
Yasya brahmaṇi ramate cittaṁ
nandati nandati nandatyeva || 19||
satsaṅgatve nissaṅgatvaṁ
nissaṅgatve nirmohatvam |
nirmohatve niścalatattvaṁ
niścalatattve jīvanmuktiḥ || 9||
punarapi jananaṁ punarapi maraṇaṁ
punarapi jananī jaṭhare śayanam |
Iha saṁsāre Баху dustāre
kṛpayā'pāre pāhi murāre || 21||
Это стихи из бхаджана "Бхаджа Говиндам" - сочинение 8-го века на санскрите, написанное Шри Ади Шанкарачарьей.
❤️
Вот это труд))) благодарю вас!)
А как найти?
Любимый , высший учитель❤️🙏🏧Благодарю
Автора канала🙏
шикарная медитация, я сделала всего один раз и мое состояние сразу изменилось! буду практиковать еще 🙏🏻 благодарю за медитацию, и автора за перевод 🕉
ПРЕКРАСНАЯ МЕДИТАЦИЯ!
Очень нравится ваша медитация.благодарю.ощущение пустоты и потом уносит в космос!!нереально прекрасно!!!
Одни эмоции, я полностью очистил свой разум, а когда открыл глаза был такой заряд энергии прям ВАУ. Спасибо большое за перевод!!!
Благодарю за медитацию с Садхгуру! Постоянно повторяю , что не тело и не разум, мысленно и вслух, напевая. Это чудо! Большая выносливость, осознанное отношение к еде, всему, что меня окружае -вот результат 3х летней практики
@@user-gx4ro1we3b Люди за 2-3 месяца достигают этих мелочей 🤦
Бесконечно благодарю за бесценную информацию 🙏❤️♾️
СУПЕР!Я Бесконечно счастлива!Нет ни времени ни пространства...просто Блаженство!!!...
Благодарю за медитацию ,всем мира добра!
Благодарю всех за то , что вы ЕСТЬ!
Прекрасная медитация!!!❤ Понравилась с первого раза своей силой и мощью!!! Благодарю любимого Садхгуру за такую прелесть!!!🙏🙏🙏
Я честно не верил решил попробовать по приколу, и с первого же раза у меня все получилось, я как бы отключился что ли, но не спал и не чувствовал границ своего тела. Это не передаваемое ощущение, впервые за много лет я понял что отдохнул. С головы как буд то свалился тяжелый камень и растворился где то в животе и разлился непередаваемой радостью. И это на абсолютно трезвою голову!!! Я понял что раньше жил в стрессе и суете каждый день. И более того, эфект от этого сохранялся несколько дней, даже восприятие мира изменилось, как бы начал видеть больше деталей и каждая травинка, листочек наполнены великим вселенским замыслом творца, непередаваемое ощущение, и ты видишь это без прекрас и всей чепухи а просто видишь. Я стал абсолютно невосприимчив ко всяким стрессам и ситуациям на какое то время, просто само спокойствие. Жизнь разделилась на до и после многое осознал поменял в себе что то. Но вот незадача у меня больше не получается)) больше года практикую что то пытаюсь, нет и все! Были моменты когда я был близок к этому состоянию, но мозг как то включается и ничего. Но я продолжаю пытаться. Жаль нет наставника кто бы подсказал что то какие то тонкости мож есть.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО, жизнь заиграла восхитительно яркими красками восприятия окружаещего мира.
Огромная благодарность Садхгуру и переводчику за чудесную, потрясающую медитацию. До мурашек )))) 👍🏻🙏🏻💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Только от переводчика у меня сразу срабатывает я не это тело я даже не этот разум, Спасибо переводчику за труд👍👍👍👍👍👍
Это нормально что у меня кружилась голова на протяжение минут 10, а потом резко перестала
Самая офигенная медитация! Впервые почуствовала своё тело, это невероятное чувство!!!!
Благодарю!🌹
мне понравилась.каждый стоит на своем уровне и поэтому берет то, что может.
Благодарю сердечно🙏 после первой практики забыла о мигрени. Потрясающе🤩👼 дух выходит на несколько секунд из физического тела и мягко возвращается. Энергия в ладонях динамичная. Всем советую. 🙏 мастеру процветания🙏
Мои поклоны!Сердечно Благодарю Вас,дорогой Садхгуру !))Всех Вам Благ,Гуруджи!)Большая благодарность каналу и создателям перевода!
Какая уникальная медитация. Дорогой Садхгуру спасибо большое за такую эффективную практику, внутреннию работу над собой. Хотелось бы по чаще во главе с вами медитировать на разные тематики. 🙏💥
Blagadarju Sadhguru sa prekrasnuju meditaziju! Pervõi ras poprobovala no otzen prijatnii opoth!Budu sanimatsa kazdii denh ot vsei dushi!Blagadaren vsem utzasnikom!❤❤❤❤
Очень понравилось видео и Благодарю Садгуру и переводчика за их труд во благо людей.❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо вам Садхуру за все 🙏за вашу мудрость
Невероятная медитация с Садхуру. Отдельное спасибо переводчику. Процветания каналу🎉
Спасибо за прекрасную адаптацию на русский язык)))
Спасибо большое
Спасибо большое за перевод❤️ такое большое счастье, что мы, не знающие его языка, тоже можем быть рядом с ним, благодаря Вам❤️ спасибо!
Благодарю! Я, наконец-то, нашла нужную мне медитацию, буду практиковать и изучать себя, и свои связи со Вселенной!!!🙏
Благодарю Садхгуру за Его талант, Я недавно начала практиковать иша крийа, очень жду от этой практики! Благодарю Вас кто перевел на русский и донес. Мне очень надо получить результат и позитив!
С таким настроем можно обратный эффект получить
Интересно....
Поделитесь, получили?
Сидеть не могу ...лежа медитировала уснула.проснулась в конце медитации классно.Благодарю.👍👍👍
.
Вы Магесник Земля.
Слушала медитация не практикуела, потому що ела, а медитация нада делает ся после 2 3 часов после ело
НО САМО слушала Садхгуру медитация и мне стало очень ЛЕХКО. Садхгуру Вольшебник. Действие мгновенно.
Спасибо за такое подробное видео,выполняется легко без насилия над своим телом и душой,для начинающих это клад
офигенно,спасибо за перевод,за ваш труд за такую возможность и за ваш прекрасный голос
Знаете сколько тысяч раз я уже выполняла эту практику 😻она лучшая
Толк есть
Спасибо, что делаете нашу жизнь радостной. Всех благ.
Благодарю вас Садгуру и переводчика за то что помогаете людям ❤️
Помогает расслабиться и даёт возможность пребывать в спокойствии. Благодарю 🙏
Какая чудесная медитация! Дай вам бог здоровья великий Садхгуру!
Спасибо садгуру
Большое спасибо,Садгуру за Ваш труд,за то что Вы помогаете людям,за то,что Вы открываете совсем другую реальность,стало на душе спокойнее.
Благодарю за прекрасную медитацию❤🙏🏻💓
Очень понравилось. Благодарю 😍🙏🏼❤️ за перевод, труд и за ваш спокойный и приятный голос.
Благодарю 🙏 👋 💖
Благодарю и желаю вам благословения за ваш труд❤
СПАСИБО вам за выставленное видео,СПАСИБО за перевод...доброе дело это называется😊...голос хорошо поставлен,и дикция замечательная..🌹
Благодарю Садгуру и переводчика за видео за то что помогаете людям👍❤️
Благодарю 🙏
Благодарю за видео! Это важно для меня и моей жизни😊🙏🌸
Спасибо! Без помощи Садгуру будешь практиковать дольше чтоб раскрыться, у него открытый канал и он поднимает нас . Новичкам большое подспорье этот ролик. Ещё раз благодарю!
Спасибо большое! Благодаря Вашему переводу я имею возможность делать практики.
Намасте!это же Сам Садхгуру! Искренно Благодарю!
Здравствуйте. Выполняю 3 дня, уже начинаю чувствовать, что мне хорошо после практики ! Вчера впервые постилась по Экадаши. Пила только воду, чай. Совсем не есть впервые не стала, кушала только овощи и фрукты,но очень мало. Я справилась и сегодня с утра такая легкость ! В теле,в уме ! Спасибо за эту медитацию !
Спосибо большое , здоровье,долголетие . Вы супермен .Переводчик молодец ,голос красивый.
Спасибо большое, за перевод и адаптацию)))
Я начала делать. Спасибо, что привели к этому… .
Спасибо! Очищает мозги от лишнего)
Благодаро 🙏🙏🙏
Благодарю Садгуру и переводчика за видео 🙏❤️
Спасибо ❤
Я это видео смотрела Три раза, у переводчика тоже голос просто Божественный завораживающий, прошу побольше таких видео всем на пользу Спасибо👍👍👍👍
Я чувствую, как будто электрический ток проходит в каждой клетке моего тела и все переходит в голову превращаясь в огонь. Голова - наивысшая часть пламени, горит синим цветом, самым горячим. Я огонь, это невероятно!