心のモヤモヤ、満たされなさを解決する「ただ一つの方法」
Vložit
- čas přidán 16. 02. 2024
- 新年会や決起会、打ち上げ…
集まりや飲み会があるたびに、
顔を出している人もいることでしょう。
しかしその時は楽しくても、
終わってみると心の中には、
どこか満たされない寂しさやモヤモヤ…
こうしたことを常に繰り返して
虚しさを抱えている方も
多いのではないでしょうか。
今回は、漠然と内側に巣食う
心のモヤモヤを解決する方法を、
ヨグマタが語ります！
ヨグマタ相川圭子の教え、
ヒマラヤシッダー瞑想に関心がある方は、
ぜひ無料説明会にご参加ください🧘
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【ヨグマタ相川圭子】
10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。
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私も瞑想を始めた10年前までは満たされないもやもやは常にありました。若かったのもあって、買いものしたりおいしいものを食べたり友達としゃべったり海外旅行したり・・・その時は一瞬いいけれど終わってみると虚しさが付きまとう、それの繰り返しだったなあと思い出します。今は、何もない普通の日常、朝起きて、仕事と家事子育てをして、眠る。それだけでもとても幸せで満たされるし、エネルギーやお金の浪費が減ったなあと思います。ヨグマタジの瞑想に出会えて真の充実した人生を歩み始めることができて私は幸せ者です🥰
昔の自分は心身の寂しさを紛らわすために擦り減って虚しくなっていました。ヒマラヤ瞑想のお蔭様で今は内側から安心と愛のパワーが満ちてきて毎秒毎秒が幸せに包まれています。ありがとうございます🙏💖☺️
本当の自分探しは楽しいです。
次々に新しい自分が顔を出し、発見の連続で、飽きないです。
これをずっとずっと続けていきたいです。
今日も尊いお話をありがとうございました。
修行をすることで、内側から満ちてくるという感覚が分かるようになりました。
本当に何もいらない、という感覚ですが自分に必要なことが自然と起きて全て学びでどんどん豊かになっていきます。
あとは、みんなが幸せになって世界が平和になるといいなぁと｡｡いつもそれだけ考えています。
そうしているだけで日常は自然と整って心地良く生かさせていただいてます。
ヨグマタジこの度も尊いお話しをありがとうございます。
ヨグマタジのディクシャを受けて瞑想していくと、ああ、寂しかったから、必要以上の買い物をしたり、友達と集まってだのだな、と気づくことができました。
寂しいから会うのではなくて、良い人間関係を作っていけるような感じに変わってきたように思います。ヨグマタジの瞑想で慈愛を育んでいきたいです❤
多大な恩恵をありがとうございます。
ヨグマタジ。
本日もありがたいお言葉をありがとうございます。
「内側から全てが湧いてくる」
本当にそのとおりです。
これこそがまさに「新しい生き方」ですね。
私はヨグマタジのおかげで、
たくさんの恩恵をいただいております。
他の方へも愛をシェアしていけるように
今後も精進してまいります。
ヒマラヤシッダー瞑想を実践し内側が満ちてから自然とお酒やタバコもやめられ、無駄な遊びもなくなり生活がとてもシンプルになりました！
ありがとうございます🙏
私たちは多くを持ち過ぎている、多くのものを持つための努力をさらに必要としてしまっている…という大きな気づきをいただきました。
ヨグマタジの瞑想を始めてから、持たないこと、手放すことがいかに楽になることかということを学ばせてもらっています。
本当に必要なものはすでに全て与えられているんですね。
かりそめの快楽、、という言葉が胸にささりました。新しい生き方をしたいと改めて思いました。
外側の楽しみは飽きる
真理の道は飽きない
なぜなら自分に戻っていく旅路になるから
😊😊😊😊😊
❤❤❤❤❤
そう！救世主は自分自身
他力本願じゃダメとはいっても悟るにはマスターは必要不可欠だが