NO MORE SAFE ZONE! 피할 수 없다면, 맞서라! 대한민국 0.1% 특전사 중사 출신 박은하 교관과 6인의 전사들이 재난 상황에 맞서는, 본격 생존(生zone) 프로젝트 박은하x김성령x김민경x이시영x오정연x김지연x우기 생존수업＜나는 살아있다＞ 매주 (목) 저녁 8시 50분 tvN 방송
다리쪽은 졸라 가볍지만.. 상체쪽은 리얼로다가. 남자 아니면 들기 힘듬.. 한마디로 출렁거리는 물통효과라고나 할까... ㅎㅎㅎㅎ 지금도 기억난다. 신교대때 의무교육시간에 존다고 한시간 동안 30분씩 교대로 어깨매어 해서 앉았다 일어서기 하니까. 한 겨울에 내무반 온도가 15도에서 28도까지 상승한거..
![[#하이라이트#] 20kg 쌀 메고 산 오르는 은하 교관 & 그 뒤를 따르는 생존 전사들!#나는살아있다 | I'm a Survivor EP.4 | tvN 201126 방송](http://i.ytimg.com/vi/5y2IXO0ntxk/mqdefault.jpg)
![[#하이라이트#] 20kg 쌀 메고 산 오르는 은하 교관 & 그 뒤를 따르는 생존 전사들!#나는살아있다 | I'm a Survivor EP.4 | tvN 201126 방송](/img/tr.png)
![[#하이라이트#] 이제는 눈빛만 봐도 통하는 우리...♥ '나살다' 멤버들의 니맘내맘 모먼트#나는살아있다 | I'm a Survivor EP.7 | tvN 201217 방송](http://i.ytimg.com/vi/AxNKtob4--Y/mqdefault.jpg)
![[#하이라이트#] 브래지어로 마스크 만들고_캔으로 호루라기 만들기!_따라해보고 싶은 생존 꿀팁_마스터#나는살아있다 EP.5 | tvN 201203 방송](/img/n.gif)
안전불감증이 우리나라의 고질적인 문제인데 이런프로그램이 많아졌으면 좋겠습니다
와 이시영 대단하다 진짜
솔찍히 다리에 1명 붙어야 맞는데. 허리 무게 중심 50%이상 무게 집중되어 있는데 이시영 어깨하고 허리 나갈뻔 했네.
이시영은 악바리 근성에 깡이 있다.
저 정도의 정신력 이면 무엇이든 할수 있고 이겨낼수 있을거라 생각한다.
이 프로.. 은하캠핑에 기댄 상태에서 이시영 버프 받으면서 우기 발견하는 프로
이 채널 안볼수가 없는게.. 은하캠핑 열혈이지만 이시영님도 광팬이라...
이시영은 진짜 언제나 최선을 다하는 듯
6:34 그저 재미있어서 웃는 은하님 화~알짝
이시영이 제일 힘든 중심점에서 버텼네 무리 갔을텐데
다들열심히 하네 우리 은하누나 너무이쁘고 멋있다
난 이래서 이시영이 좋더라..
8:11 아니 저 교관분들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃길때마다 뒤도는게 너무 킬포야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 분명 예능인데 이시영이하면 뭔가 영화 한편 찍는거 같음ㅋㅋㅋㅋ
이런 프로는 남자위주의 프로가 많았는데 여자도 할 수 있다는 것을 보여주는 프로여서 더 보기 좋고 멋집니다~!! 다들 화이팅
이시영님은 은하교관님처럼 군인했어도 에이스였을듯....ㄷㄷ
진짜 사나이 할때 이시영 해군 포술쪽이였는데 너무 잘해서 상사분이 탐낼 정도였죠 솔직히 저도 해군이였지만 보고 반했어요
목봉 이시영이 무게 다 받는거 같은데..?
이런 프로그램 많이 했으면 좋겠다 진짜 유익한 방송임 ㅎㅎ
이시영이 무게 엄청 받치네. 와.... 진짜 멋짐
이시영 은하👩💓🖤
역시 이시영👍
스위트홈의 등근육이 그냥이 아니ㅇ였어👏
역시 이시영. 여전사 이시영.은하씨같
이 제대로 훈련을 받았다면 어땠을지
진심 궁금하네요.
이시영대박대박조심하세요
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
대한민국 아니 세계 최고의 여자다 . 아~시영님 진짜 멋지시다.
역시 대단하다 시영님
재일 어렵게하고 있어 ㄷㄷ
솔직히 민경 올릴때 다리에 한명 더 붙어야 맞는데. 허리 무게 중심 50%이상 무게 집중되어 있는데 이시영님 어께하고 허리 나갈뻔 했네
민경장군에게 괜찮다고 하는 거 넘 따숩...
은하님이나 이시영님 같은 여성이 더 많아 져야 한다 운동하는 이유는 다 저런 상황에서 극복하기 위함이다
이 프로그램 너무 좋다 👍
계속 미안해라고하고 어깨주물러주는거 진짜 착하다ㅠㅠㅠ
사람 목봉할 때 무게 이시영이 거의 다 받네요ㄷㄷ
이시영 중간에서 놔버리면 바로 쓰러짐. 체중 거의 다 먹었네. 저거 해봐서 아는데 앞뒤에 있는 사람들이 힘들다고 슬쩍 손에 힘 빼면 중심부에 있는 사람 무게 다 받고 어깨 나감.
@@user-nl4dx5em2v 심지어 저때 이시영 어깨 부상 있었대요
이시영 안그래도 어깨 안 좋지 않나... 대단하다
남자가 봐도 이시영은 진짜 멋있다 .........................
인간목봉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 웃으면 안돼는데 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흐어어어ㅓ엌ㅠㅠㅠ흐엌흐어어어ㅓ엉ㅇㅓ어엌ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐어어어ㅓ엉ㅇㅓ엌ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐어어어ㅓ엌ㅋㅋㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
이시영 사랑합니다
저 나이에도 김성령님 참 매력적이네요.
저러다가 사고나면ㅠ 다치면 큰일인데요ㅠ 무리하지않았음 좋겠네요
이시영 넘 멋지다..여자인 내가봐두 넘 멋있다
와 이시영 저건 진짜 개빡센건데 유격할때 외줄 생각하면 아무리 물에서 하지만 진짜 개빡센건데 저거
굳👍🏻
4:47
카메라맨 대단해요
헬멧동생은 여기서도 절대 헬멧을 벗지 않네요..ㅋㅋㅋㅋ은하님 친동생분이신가?
멋져요
7:25 뭐야 이 인소남주재질 얼굴은...김성령님 진짜 숏컷 너무잘어울리시고 저랑 사겨요 언니
8:55 존잘2
이시영씨가 무게의 반이상 지탱하신듯 하네요
우기 귀여워 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
생명의 무게. 가볍지 않지만 가볍게 여겨기는 세태에 변화가 있길 바랍니다.
Subtitle please for foreign Viewers... thanks
대단해..
모든분들 응원합니다.👍
11:19 아니 나만이거보고 개터졌냐? 그거 생각남 계란두개로 계란깨는거
Where can we watch this?😭I'm looking everywhere but there's no full vid
In tvn at televisyen
목봉이 김민경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하이팅
강원도 알프스 스키장 하천은 인제 십이선녀탕쪽 같음...바다는 어딘지 모르겠다. 무튼 여기저기 많이 옮겨 다니며 촬영한듯
철인!
이시영 최고다.
복서와 연예인 어느
하나 흠 잡을것 없다.
Why are there no subs :((
6:06 ㅋㅋ 관짝 밈
사람은 그냥 냅둬도 관절이 잇어서 힘들구요 목봉은 딱딱 굳은거라 ᆢ
q박은하 교관은 목봉할때 재밌는지 씨익 웃고있는데.ㅋ
Please add eng sub
김성령은 50넘어서 이 무슨 고생인가... ㅋ
대단하다.
청자들 반응이 궁금하다
인간목봉..목봉의코어가ㅎㄷㄷ
11'19" 민경장군은 힘을 살살 써야...ㅎ
2번째 목봉ㅋㅋㅋ 저건 살인이지
what name this program..
'I'm alive' '나는 살아있다'
이시영이 다 들었네..
전쟁 당시 라면,,실제라면 부상자 총으로 쏜ㄷ~~~~~~~~~ㅏ 햐~~~
목봉은 키 큰사람이 불리 함..ㅋㅋ
다리쪽은 졸라 가볍지만.. 상체쪽은 리얼로다가. 남자 아니면 들기 힘듬.. 한마디로 출렁거리는 물통효과라고나 할까... ㅎㅎㅎㅎ 지금도 기억난다. 신교대때 의무교육시간에 존다고 한시간 동안 30분씩 교대로 어깨매어 해서 앉았다 일어서기 하니까. 한 겨울에 내무반 온도가 15도에서 28도까지 상승한거..
민경장군 들고 옮기는게 어떻게 이사갈때 피아노 옮기는거 보다 더힘드냐
시영님틱톡하시져?
남자도 힘든걸 와...
인생살면서 휴대폰이나 머그컵정도 들면서 그것도 무겁다고 사는경우가 많을텐데 정말 멋지고 대단합니다 다들
0:08 파타고라니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 위대한 대한민국 최고의 특전사 미스 박은하님께:
건강하시고 행복하세요!
미스 박은하님은 귀엽고 깜찍한 여특전사로 이번 작전에서 같이 용감하게 임무를 수행하고 너무나도 사랑스럽고 귀여운 미스 운하를 사랑합니다.
이상
이 길근(올림)
프로페셔널한 특전사한테 귀엽고 깜찍한 ㅇㅈㄹ.. 말하는거 징그럽다
몸살날거같아ㅜㅜ
108kg
아 근데 왜 막강제시는 없어
꺽기기본 팔가로눕워꺽기 대팔꺽기 팔얽거비틀기 조졸기기본 십자조르기 외십자졸르기 삼각졸르기 앉아졸르기 플라이앵글 굳히기본 견누르기 앞누르기 엎눌누기 매치기본 업어치기 밭다리걸기 후리기 안다리걸기 후리기 허리매치기 허벅다리후리기 들어매치기 겨드랑이겨읺아매치기 외 그냥
목봉훈련 보니깐 예전에 지인 쓰러져서 응급실 찾아갔다가 옆 침상에 민경+20~30kg 되는 여자 환자 옮기는데 간호사 4명 매달려서 몇분만에 겨우 옮기던거 기억나네 ㅋ
가짜사나이 포맷 + 은하캠프... 씁쓸하구만...
아니 가짜사나이 보고 이거 보니까 아무 느낌이 없오ㅓ ㅋㄹㅋㄹㄹㅋㄹㅋ
죄송 하지만 현실 감이 떨어 지네요 좀더 리얼하게 그리고 은하씨 가 펼칠 수 있는 그런 것을 기대합니다
노잼