Comment TIKTOK a (déjà) REPROGRAMMÉ votre cerveau

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  • čas přidán 3. 06. 2024
  • Une vidéo qui me permet également de vous présenter mon nouveau livre qui vient de sortir :)
    FAQ LIVRE
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    Livre Audio (lu par votre serviteur) dispo sur Audible et les autres applications de livres audios.
    Format Ebook disponible sur votre plateforme habituelle
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    Je serai en dédicaces à Paris (Fnac des Ternes) le 18 mai à 14 heures, le 29 mai à la Fnac de Toulouse, le 01 juin à la Fnac de Lille.
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    Contact (pro uniquement) fabien.olicard@sherlockm.com
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  • Zábava

Komentáře • 791

  • @FabienOlicard
    @FabienOlicard  Před 19 dny +156

    INFO RENCONTRE : Je serai en dédicaces à Paris (Fnac des Ternes) le 18 mai à 14 heures, le 29 mai à la Fnac de Toulouse, le 01 juin à la Fnac de Lille.

    • @MaDy.2024
      @MaDy.2024 Před 19 dny

      TDA ... c'est pour moi!
      Pas sur les réseaux pour ces motifs, sauf.. CZcams ah ah.
      Impossible de venir à la dédicace.
      Expatriée sur l'île de la Réunion depuis 7 ans.
      Ton livre sera-t-il disponible pour les Dom?
      PS: sinon le 20 Mai, c'est mon anniversaire.
      Seule, célibataire, sans enfants... 😢 (j'essaie de t'amadouer tout petit peu...^^) Diplômée en marketing com', c'est mon Dada.... (Licence chez ..... Coca Cola !!! Ils veulent remplacer l'eau à table ! ! !).
      Bien évidemment, c'est la raison pour laquelle je suis abonnée à ta chaîne.
      La com' non verbale, loin de ton niveau (oui oui, je brosse, je brosse), mais c'est tellement passionnant!
      Les pieds, les yeux, les épaules, les mains, un regard, tout!
      (Tenir un œuf et le casser inconsciemment sous pression est-ce possible et avéré ?)
      Bon, si j'ai ton attention, un autographe pour mes 37 ans me toucherait Énormément 😊
      Rendez vous en terre inconnue la semaine prochaine.
      Je t'adore!
      (Sans manipulation....), enfin ...
      Oui oui TDA/TDI/TDPB.... un bon tiercé gagnant. 😊
      Au plaisir Fabien Olicard (ne pas oublier de redire son nom sur la fin, moi c'est Sindy)
      Merci pour le partage de ton savoir

    • @miss317_lcc8
      @miss317_lcc8 Před 19 dny +4

      Hâte d'être samedi et merci pour tous ces conseils si inspirants que vous donnez dans chacune de vos vidéos☺

    • @MRMARTIN-EN-VRAI
      @MRMARTIN-EN-VRAI Před 19 dny +1

      Bonjour Fabien, c'est Rudolphe alias Mr Martin lol, je fais tout pour me libérer se jour là.. Et TOK, désolé c'est un TIK a très bientôt BIZZZ

    • @MRMARTIN-EN-VRAI
      @MRMARTIN-EN-VRAI Před 19 dny

      Lille est à 20 min de Tournai en Belgique.. cool

    • @adrenbro
      @adrenbro Před 19 dny

      youtube en sueur xD

  • @hurlevents
    @hurlevents Před 19 dny +1041

    J'ai constaté un truc effrayant. J'ai plus de 40 ans et j'ai toujours été une grosse lectrice. Depuis que j'ai découvert youtube, il y a 4-5 ans (je sais, je suis un dinosaure), je mets presque tout le temps des documentaires en bruit de fond, pendant le ménage, les ballades, le bricolage... Je me suis rendue compte récemment que j'avais désormais énormément de mal à me poser et juste lire, sans rien faire d'autre. Je trouve ça très triste surtout que, quand enfin je me replonge dans un livre, j'y trouve énormément de plaisir.

    • @marineparodi3692
      @marineparodi3692 Před 19 dny +47

      Mais tellement ! Pareil que vous. Moi aussi, ça m’effraie. J’essaie de limiter pendant certaines activités mais je préfère avec des vidéos/podcasts sur lesquels me concentrer. Surtout le ménage, l’activité est en soi peu passionnante, je suis parfois contente de me dire que j’vais écouter des trucs intéressants pendant cette tâche super chiante. La douleur passe plus vite. 😂 Y’a pas que du mauvais finalement. 😅

    • @hurlevents
      @hurlevents Před 18 dny +24

      @@marineparodi3692 Parfaitement d'accord! Les corvées, comme le ménage, passent bien mieux avec quelque chose d'interessant à écouter! Dommage que ça entraine une sorte d'addiction qui, elle, est beaucoup moins interessante...

    • @Oukemy
      @Oukemy Před 17 dny +10

      Je ne vois pas où est le problème... j'ai tjrs étudié avec la radio en fond, j'ai passé mon bac+3 avec mention TB pcq je m'entraînais aux oraux avec la tv allumée. Il ne faut pas confondre une corvée non stimulante et une activité saine.

    • @keenyu3093
      @keenyu3093 Před 16 dny +21

      La lecture c'est une routine, plus tu te forces au début plus tu en auras envie par la suite, quand tu lis jamais c'est très difficile de passer à cet état de calme sans écran donc il faut forcer son esprit à se concentrer et avec le temps, cela devient un besoin, un vrai plaisir, une envie, si tu prend l'habitude de lire tous les jours à 13h après ton repas par exemple, en 2 semaines ton esprit réclamera la lecture et tu sera même "frusté" si tu ne le fais pas. J'avais envie de lire depuis des années, et j'avais jamais sauté le pas, je lisais un livre par an, sans jamais le finir vraiment, et depuis que j'ai fait ça, je suis devenu une dévoreuse de livre et je te jure qu'au quotidien c'est très relaxant

    • @NinaPaganaMiller
      @NinaPaganaMiller Před 16 dny +3

      Idem ! J'avais mis ça sur le compte de la dépression, mais je me suis mise aux livres audio récemment, et ça ne m'incite pas plus à me poser avec un bouquin 😅

  • @Hellgringo67
    @Hellgringo67 Před 19 dny +364

    Distiller des infos sensibles, sans trop attirer la foudre, c'est tout un art. C'est clairement une série de vidéos indispensables à partager, merci pour ce taf.

  • @thelmabc927
    @thelmabc927 Před 14 dny +74

    J'ai 18ans, je suis aussi très inquiète sur ce sujet, j'ai l'impression d'être en décalage avec les autres de ma génération, mon sujet de grand oral était d'ailleurs à propos de l'addiction que procurent les réseaux sociaux. Aborder ce sujet est indispensable, merci pour ces vidéos, et pour vos livres.

    • @borisbodet4959
      @borisbodet4959 Před 7 dny +2

      Soit toi-même , ne cherche pas à ressembler aux autres

    • @thelmabc927
      @thelmabc927 Před 6 dny

      @@borisbodet4959je ne cherche pas à être pareille qu’eux, je souligne simplement mon inquiétude à propos des autres

    • @eijeuzkdbejensn1771
      @eijeuzkdbejensn1771 Před 2 dny

      On est ensemble, 16 ans et j’ai désinstallé TikTok pcq j’étais trop addict , résultat : je suis en décalage avec ma classe pcq j’ai pas les refs drôles, j’utilise pas chatgpt pcq les devoirs niveau lycée son grv facile vue que les profs s’adaptent aux élèves qui peuvent pas lire et rester concentré 5min et je suis obligé de faire semblant d’être sur mon téléphone pendant pcq c bizarre de rien faire et attendre au lieu d’être sur son téléphone .

    • @Otter_59
      @Otter_59 Před 2 dny +1

      Pareil je suis un gamin de 16 piges, j'essaie de ne pas être un mouton en désinstallant Tiktok, Insta, Snap je suis rejeté de ma classe et on me prend pour un golmon, je peut pas participer au jeux en cours car le code est envoyé sur le groupe Snapchat. Bref je suis en plein changement, j'espère que plus tard je ne serais pas comme tout le temps

    • @jeremythevret9966
      @jeremythevret9966 Před dnem

      Je comprend, à 21 ans je ressens aussi ce décalage 😃

  • @-BullBear-
    @-BullBear- Před 19 dny +313

    Déjà que je t'adore mais alors là 😊 Je me seuvre, j'ai 30ans, plus aucun réseau social, zéro, nada. Je me reconnecte à la nature, à la lecture, au sport. C'est un drame dans les interactions sociales, alors ma lutte commence par-là. Je n'ai que youtube, je ne scroll pas donc je choisi ce que je regarde et pas de télé non plus. Bref la simplicité de la vie ❤ En 4 mois j'ai lu je ne sais combien de livres, pris 6 kilos de muscle, arrêter de fumer et retrouver le goût de la vie. Rien n'est un hasard, et je vais lire ton livre.

    • @hysophore
      @hysophore Před 18 dny +11

      Bravo à toi!

    • @M.N0b0dy
      @M.N0b0dy Před 17 dny +3

      👏🏻💯👍🏻

    • @mamieettahys
      @mamieettahys Před 16 dny +10

      Oui... moi je suis sur les reseaux... sans abus. Mon père disait : user de tout, n abuser de rien
      Il a vecu 97 ans😂

    • @pierre-alexandre8899
      @pierre-alexandre8899 Před 16 dny +1

      Lisez Climat la part d'incertitude.

    • @-BullBear-
      @-BullBear- Před 15 dny

      @@pierre-alexandre8899 Merci

  • @lolag.9375
    @lolag.9375 Před 15 dny +62

    Merci ! J’étais une très grande lectrice étant petite, et depuis mes années collège où j’ai eu accès au téléphone/ordinateur et surtout réseaux sociaux, ma concentration, ma capacité d’action dans tout les domaines à diminuée, et ma productivité est tombée à néant. Je me sentais piégée de ce cercle d’informations permanentes et de réseaux sociaux qui régissent tout les modes de vie de ma nouvelle génération (j’ai 18ans) m’empêchant de m’en échapper. Je cours chercher ton livre à la Fnac et supprimer définitivement ces applis qui me bouffent le cerveau 🫶🏼

  • @skypshot
    @skypshot Před 19 dny +203

    Merci de t'attaquer à ce sujet. Ca fait maintenant plusieurs mois que je réalise a quel point l'informatique et les réseaux sociaux bousille mon cerveau, mon attention, et même ma vie social et professionnelle, et que je me sens démunie face a tout ça. Donc merci de capturer mon attention pour m'aider (re)prendre conscience de tout ça, et d'essayer d'aller de l'avant.

    • @user-gb7gx8xw7s
      @user-gb7gx8xw7s Před 8 dny

      Super livre à lire sur le sujet : Digital minimalism, Cal Newport

  • @SeidenKaczka
    @SeidenKaczka Před 10 dny +26

    J'ai supprimé quelques réseaux sociaux après le visionnage de cette vidéo. Je t'en remercie.

  • @laplumeetletarot
    @laplumeetletarot Před 19 dny +509

    Ah ben merci ! Maintenant au lieu de me tuer la glotte à expliquer les choses je donnerais le lien de cette vidéo ! 🤣🫶🏻🙏🏻

    • @driftosaure4815
      @driftosaure4815 Před 19 dny +5

      Mes amis n'ont toujours pas regarder sa première vidéo, c'est dire à quel point c'est grave

    • @laplumeetletarot
      @laplumeetletarot Před 19 dny

      @@driftosaure4815 tu fais comme moi tu les mets devant 🤣 Invitation officielle : venez boire un verre et hop tous devant l'écran avant d'avoir fini leur première gorgée 👍🏻 ou en fin de repas aussi quand il commence à y avoir des débats nuls c'est super 😁

    • @Pistou31430
      @Pistou31430 Před 19 dny +4

      Pareil !

    • @yann9931
      @yann9931 Před 19 dny +6

      Pareil , sauf que je ne suis pas sûr que les enfants vont regarder, la vidéo est trop longue pour eux ... Je leur ai déjà donné des liens , ils n'ont jamais regardé les vidéos , ils me demandent un résumé. Le pire ,c'est que c'est vrai .
      Quand je coûte cette vidéo , il décrit carrément les enfants et jeunes adultes d'aujourd'hui, et donc les miens .
      Et je me rends compte également que j'ai le même stress pour le futur , les futurs générations , ça sent la cata ...

    • @laplumeetletarot
      @laplumeetletarot Před 19 dny

      @@yann9931 pour les enfants (j'en ai 4) que ça saoule (clairement 😅) je me fais des fiches et j'aborde quelques points par ci par là. Leur attention n'est pas au top déjà de par leur âge souvent (et c'est normal) mais il faut trouver les p'tits trucs qui retiennent leurs attentions. Je dis pas que c'est simple mais ça se tente et souvent ils développent leurs propres réflexions sur le sujet. On ne fera pas des miracles mais on peut semer des petites graines 😉

  • @BackTiVi
    @BackTiVi Před 19 dny +310

    "Merci de votre attention, parce qu'il en fallait pour rester jusqu'au bout de cette vidéo"
    Ma première réaction a été "Bof ça allait en vrai", et je me suis rappelé que j'avais la vidéo en vitesse x1.75 et que je jouais à un jeu sur mon tel en même temps...
    Tout le long je me sentais pas particulièrement concerné parce que je regarde jamais de short/reel/tiktok, mais je le suis peut-être finalement 🤷

    • @yann9931
      @yann9931 Před 19 dny +8

      J'ai la chance d'être "trop vieux" pour ça , je regarde en vitesse normal et pourtant je me suis dit il y a pas mal d'info / min la dedans .
      Comment faire voir cette vidéo a d'autres personnes qui seraient déjà rongées par Tik tak ... ( Lol , Tik Tok)

    • @oceane_dqn
      @oceane_dqn Před 19 dny +5

      J’ai toujours regardé mes vidéos en x2 parce que les gens parlent trop lentement en général 🥲

    • @ErcoZz
      @ErcoZz Před 19 dny +26

      ​@@oceane_dqnhonnêtement, c'est pas plutôt le fait de regarder en x2 qui donne l'impression que les gens parlent lentement ensuite ?

    • @oceane_dqn
      @oceane_dqn Před 19 dny +2

      @@ErcoZz j’ai commencé à faire ça parce que les gens parlaient lentement mais oui maintenant je suis piégée 😂
      Après dans la vie de tous les jours je parle vite aussi, j’ai l’impression que cela dépend des régions aussi

    • @BackTiVi
      @BackTiVi Před 18 dny +3

      @@ErcoZz Perso il y a certains contenus que je peux regarder en x1 sans problème, et puis il y en a d'autres (Hugo Decrypte par exemple) que je suis incapable de regarder si je mets pas la vitesse en x2 voire x2.25 (j'ai carrément une extension qui permet d'accélérer encore plus une vidéo qu'en temps normal)

  • @mandarineinparis
    @mandarineinparis Před 19 dny +46

    Le titre est typique du mass media, mais ce n'est que pour mieux expliquer par la suite, sans tomber dans la dramatisation/diabolisation/exagération classique des médias (notamment social media), mais en analysant objectivement les faits dans leur contexte. Génial !!! 😃

    • @Alex-re9by
      @Alex-re9by Před 8 dny

      Pourquoi quand les médias, les institutions comme l'UNICEF et les gens alertent sur les dangers des réseaux sociaux, des outils numériques et des mondes virtuels, surtout chez les plus jeunes pendant leur développement, ce sont des boomers réfractaires alors que quand c'est Fabien Olicard, ça va et c'est inquiétant ?

  • @cj60099i
    @cj60099i Před 12 dny +11

    Excellente vidéo, comme d'habitude 😊
    J'ai constaté des changements dans le comportement de ma fille lorsque mes beaux parents ont commencé à lui donner accès à la tablette et qu'elle a pu visionner des vidéos pour bébé.
    Les réseaux sociaux donnent de la dopamine en masse sur un cerveau qui n'a pas fait d'efforts intellectuels ou physiques pour l'obtenir et peut entraîner des troubles attentionnels et de l'apprentissage chez les jeunes. J'ai noté une perte de patience , une recherche du produit constante , une perte de la capacité à s'occuper tout seul, un désintérêt pour d'autres activités. Lorsque j'ai commencé le sevrage de la tablette cela a été difficile, mais après plusieurs mois elle a enfin retrouvé une vie normale.

  • @anned.6897
    @anned.6897 Před 19 dny +36

    Merci de nous informer de manière très patiente et explicative sur des sujets toujours aussi passionnants et dont on a besoin de comprendre.

  • @marieange.625
    @marieange.625 Před 19 dny +26

    Merci Fabien de mettre des mots sur certains maux! Je comprends mieux mnt pourquoi je n'arrivais plus à lire comme avant, plus à être créative et productive comme avant. Cette vidéo donne des billes pour s'en sortir de ce cercle infernal de vouloir être constamment "connectée". Super travail !

  • @orion9294
    @orion9294 Před 10 dny +11

    J’ai le sentiment aussi depuis plusieurs années que l’attention est un enjeu extrêmement important dont le grand public n’a pas vrmt conscience… j’ai voulu faire un exposé dessus pour mon bac au lycée (sur la guerre de l’attention/l’économie de l’attention) parce que non seulement c’est un sujet intéressant mais qui plus est très important mais ma prof ne m’avait pas laissé le faire ne voyant pas comment se sujet s’inscrivait parfaitement dans l’actualité

    • @salmasayouty230
      @salmasayouty230 Před 13 hodinami

      J’ai fais ça l’année dernière pour mon oral ( J’etais en stmg ) je me suis basé sur la vidéo du même créateur de l’an dernier et j’ai eu 20 : j’ai parlé des algorithmes et même si ma prof était contre au début , l’avis du jury n’était pas le même

  • @Azuuur6
    @Azuuur6 Před 19 dny +15

    Merci ! Cela me rappelle aussi l'évolution des vidéos CZcams au fil des années, passant de 20-30min à une moyenne de 16 minutes aujourd'hui. Quant à ton angoisse, je te recommande Eckart Tolle, un excellent enseignant.

  • @nathaliebernard7121
    @nathaliebernard7121 Před 19 dny +13

    J’ai posé mon téléphone pour être plus attentive à votre développé. Et je dois dire aussi que je suis justement en pleine réflexion sur le sujet de l’attention, car bien que j’ai 56 ans, je suis gagnée par le déficit d’attention créé par la consultation des réseaux sociaux et le temps passé sur les jeux en ligne. Et je me dis que heureusement que j’ai connu un monde sans les smart phones et internet. Je me suis remise à lire depuis peu, mais difficilement. Je réagis effectivement comme une « addicte » à la sensation forte, que ne me procure plus la lecture pour l’instant … Maiiiiis, j’y arriverais un jour, j’y arriverais !!! 😅
    Merci pour votre investissement dans nos jeunes générations ❤

  • @lilyce9608
    @lilyce9608 Před 19 dny +8

    Merci pour la prise de conscience, je n'arrivais pas à identifier pourquoi je n'étais pas plus créative ces derniers temps. Il faut que je me repose mieux pour être plus en forme donc que je lâche mon téléphone plus tôt dans la soirée et surtout que je laisse l'ennui s'installer pour je l'espère enfin être plus créative et dessiné plus. J'avais déjà suivi tes conseils quand tu parlais d'addiction aux écrans et à ce moment-là je m'obliger à laisser éteint mon téléphone une journée entière et ça fonctionnait plutôt bien. Merci encore Fabien.

  • @donovansohy5400
    @donovansohy5400 Před 5 dny +3

    Merci Fabien d’aborder des sujets aussi importants et de les aborder avec justesse et bienveillance.
    Super montage et qualité de vidéo!

  • @celineklimacek2553
    @celineklimacek2553 Před 4 dny +3

    Bonjour Fabien et merci pour cette vidéo et le livre que j’ai acheté hier. Je suis enseignante et il me paraît indispensable d’apporter aux jeunes des clés , des outils pour mieux comprendre leur fonctionnement et surtout les déculpabiliser, retirer cette croyance qu’ils peuvent avoir sur le fait qu’ils ne sont pas capable. Encore merci et hâte de lire votre livre ce we 😃

  • @Pistou31430
    @Pistou31430 Před 19 dny +14

    Partager autant de connaissances en si peu de temps est déjà une prouesse ! Bien sûr que je vais lire ton livre. Il devrait être sur la table de la salle d'attente de tous les psychologues et pédopsychiatres.

    • @aurelieloiseau5549
      @aurelieloiseau5549 Před 19 dny

      Et dans les écoles ! 🤗
      Les professeurs pourraient en faire la lecture à leurs élèves, au moins certains passages pour tenter de donner le déclic à quelques élèves... qui pourraient eux-mêmes retranscrire dans les familles...
      Un livre d'Utilité Publique assurément pour l'avenir de nos enfants... ! 😎🧘‍♂️🧘‍♀️

  • @dallthom
    @dallthom Před 19 dny +9

    Salut Fabien, tu m'as vraiment attiré l'attention avec ton livre. Ça doit faire au moins 10 ans que je n'ai pas lu un livre en entier. Je l'achète demain à la première heure. Merci pour tes vidéos et ton travail et à toute ton équipe !

  • @eweez
    @eweez Před 17 dny +8

    Incroyable vidéo, j’ai 17ans et je suis réellement addicte aux réseaux sociaux et même aux jeux vidéos, j’ai pris conscience de la gravité de cette perte de dopamine grâce à tes vidéos, malheureusement j’ai aussi découvert depuis quelques mois que je commençais de plus en plus a begueiller et à ne plus trop articuler, je pense que cela vient probablement de cette addiction. Je suis aussi Loann LV qui est un jeune youtubeur en développement perso. Vous deux avez principalement les mêmes idées et la même vision de ce phénomène, alors je tiens à te remercier pour tes vidéos. PS : j’ai commandé ton livre 😊 hâte de pouvoir « re-apprendre » à lire

    • @Alex-re9by
      @Alex-re9by Před 8 dny

      Pourquoi quand les médias, les institutions comme l'UNICEF et les gens alertent sur les dangers des réseaux sociaux, des outils numériques et des mondes virtuels, surtout chez les plus jeunes pendant leur développement, ce sont des boomers réfractaires alors que quand c'est Fabien Olicard, ça va et c'est inquiétant ?

  • @davidteixeira8945
    @davidteixeira8945 Před 19 dny +60

    Bonjour Fabien, je suis président de l’association Eclosion Bleue. Cela fait des années que je te suis sur ta chaîne. C’est une association qui aide les parents et les personnes atteinte de TND. Je suis TDAH et cela fait des années que je ne lis plus je suis de la même génération que toi j’ai 41 ans je me suis fait diagnostiqué et je n’ai jamais acheter aucun de tes livres mais là je vais acheter ton livre car je souhaite te soutenir et je vais en faire l’expérience. Voir ce que cela va pouvoir m’apporter personnellement et aussi en tant que président d’association.

    • @LunaireLovegood
      @LunaireLovegood Před 16 dny

      Je suis TDA/H (surdouée diag également) et j'aimerais savoir si vous êtes sur toute la France au niveau de l'association ?

    • @mamieettahys
      @mamieettahys Před 16 dny

      "Je suis" tdah... non! Tu es sûrement bien autre chose et bien plus intéressant que "tdah". Attention à l utilisation des mots. Tu es TOI. C est déjà énorme ❤

    • @alaindelange1767
      @alaindelange1767 Před 15 dny +4

      ​@@mamieettahyspourquoi ça dérange tellement ? Tu le prends trop au premier degré. Je suis brun et j'ai les yeux bleus. Je ne suis pas ma couleur de cheveux que je sache. Un autre exemple : Dirais-tu que tu es autiste ou bien, j'ai un autisme ?... On est bien conscient qu'on n'est pas réduit à notre neuro-atypie, même si son impact est tentaculaire...

    • @ionneselene7462
      @ionneselene7462 Před 7 dny

      Je suis tdah, je suis tellement différent 😅😂

  • @ryanjaroslaw9790
    @ryanjaroslaw9790 Před 6 dny +3

    Bonjour Fabien, après avoir trouvé ta vidéo très intéressante, j'ai décidé de me procurer ton dernier ouvrage et j'ai bien fait. J'ai commencé la lecture en ayant peur de me lasser rapidement comme il m'arrive souvent lors de la lecture d'autre ouvrage mais, a ma grande surprise ca n'est pas arrivé, tu peux être fier de ce que tu fais et sache que tu mérites beaucoup plus de visibilité !

  • @AubrunCarmin
    @AubrunCarmin Před 12 dny +4

    Heureuse de ne pas avoir recours à cela ! Ni à rien de similaire. Tu as su exprimer parfaitement ce que je ressentais. À présent, je souris. Je vais pouvoir réutiliser ma phrase fétiche, si exaltante… ‘Je vous l’avais bien dit !
    Maintenant que tu m’as fourni toutes les explications, je suis encore plus satisfaite. 😅😘

  • @Lyliebelleful
    @Lyliebelleful Před 19 dny +30

    Si ça peut rassurer certaines personnes qui en auraient besoin : ralentir sa "consommation" voire même se sevrer et récupérer son temps d'attention pour soi, c'est possible.
    Je suis passée d'une moyenne de 8h quotidiennes d'usage du téléphone (tout confondu, RS et autres) à même pas 1h par jour.
    Quand je consomme des contenus (comme cette vidéo) c'est sur ordinateur, au bureau, "géographiquement situé" pour ainsi dire. Et déjà rien que ça ça supprime le doomscrolling et ça aide à consommer du contenu plus consciemment.
    Courage à toutes les personnes qui veulent ""reprogrammer"" leurs cerveaux (avec ou sans l'aide de ton livre, que j'irai malgré tout me procurer pour le lire parce que notamment j'espère y trouver des études dans tes sources, avant probablement de l'offrir 😇)

  • @Doudou25870
    @Doudou25870 Před 10 dny +4

    Merci pour cette vidéo, je "culpabilisais" de passer trop de temps sur insta l'annee dernière, et puis j'ai changé de travail en debut d'année et mon temps d'utilisation a drastiquement chuté. Jai aussi désactivé les notifications sur toutes mes apps de reseaux sociaux. Et je me "force" à m'ennuyer dans le train pour aller au travail, et étonnamment, j'arrive souvent à resoudre des problèmes dans mon travail de développeuse ainsi. :)
    Jai encore beaucoup de chemin à faire, par exemple, je ne me sens pas capable de supprimer insta même si j'ai déjà supprimé tiktok depuis longtemps.
    Je comprends l'angoisse, je l'ai aussi, j'ai 27 ans mais j'ai toujours ce pincement au cœur quand je vois des ados scroller sans fin sur leur téléphone.

  • @skuny5205
    @skuny5205 Před 14 dny +3

    Incroyable vidéo qui sensibilise réellement sur le danger des réseaux sociaux et surtout de Tiktok qui en est maintenant l'apogée négative.
    Je suis heureux de savoir que mon cerveau n'est pas totalement reprogrammé car je ne me sens pas concerné (je fais de mon mieux pour écouter sans être interrompu par des divertissements extérieurs et j'arrive très facilement à ne pas toucher mon téléphone, en gardant une part d'"ennuie" qui pousse à la créativité.)
    Très bonne vidéo, merci pour ça Fabien.

  • @emeraudekleidouchos4961
    @emeraudekleidouchos4961 Před 19 dny +8

    J'ai dû me rééduquer à lire et encore maintenant certains jours c'est difficile, clairement avant d'avoir un smartphone j'avais pas ce souci.

  • @mathildepg3892
    @mathildepg3892 Před 19 dny +11

    On voit que ce sujet te tient hyper à cœur et c'est crucial pour moi aussi. Alors merci Fabien !

  • @thibaultevrard5544
    @thibaultevrard5544 Před 19 dny +6

    Ce que je trouve génial avec tes livres, c'est qu'il y a une toujours une transmission d'information qui est hyper intéressante.

  • @maxemiliennengondje8427
    @maxemiliennengondje8427 Před 4 dny +3

    « Rien ne se crée sans ennui » c’est tellement vrai!😂La preuve quand y’a une panne d’énergie électrique et que mon téléphone est complètement à plat je cherche des vieux livres,je réfléchis à tout et à rien …mon imagination déborde.Mais lorsqu’on est tout le temps distrait on pense pratiquement à rien;la pensée,la perception et la compréhension sont réellement en pause!

  • @Hykkarx
    @Hykkarx Před 5 dny +2

    J'achète directement !
    J'ai constaté une perte de créativité en moi, ayant conscience que les réseaux en font partie mais pas que, je veux y remédier.
    Merci pour ce livre ❤

  • @RBD1x
    @RBD1x Před 7 dny +3

    Le concept du livre et ton travail dessus est génial. Merci beaucoup Fabien, notamment pour le sujet traité.

  • @mathis7151
    @mathis7151 Před 5 dny +2

    Une vidéo qui fait ouvrir les yeux suite à cette vidéo, j’ai désinstallé un réseau social qui tue mes journées. Tu as réussi à me faire ouvrir les yeux sur cette attention que j’ai tout le temps besoin de combler, je viens de commander ton livre car je ne veux plus être une victime de cette société et apprendre. Merci pour cette vidéo.

  • @hellvetic
    @hellvetic Před 19 dny +7

    Tu es vraiment une personne formidable Fabien . Bravo. 😀

  • @dalilaaggoune8198
    @dalilaaggoune8198 Před 19 dny +5

    Bravo Fabien 🎉 8 livres déjà, c'est magnifique. Félicitations 🥳🥳🥳🎈🎈🎈

  •  Před 18 dny +3

    Votre temps infini que tu avais offert pendant le Covid en 2020 a été une mine d’or incroyable ! Hâte de lire ce livre !

  • @marie-juliebruneau1687
    @marie-juliebruneau1687 Před 19 dny +2

    Coucou Fabien et la Team ! J’adore le contenu que vous faites et les montages ❤
    J’apprécie vraiment ce que vous faites depuis des années, vos évolutions, juste merci !!

  • @lilielala6831
    @lilielala6831 Před 16 dny +2

    C'est une excellente vidéo! Au départ j'écoutais d'une oreille en jouant à un jeu mobile à côté, et finalement je me suis concentrée sur la vidéo. Je ne m'attendais pas à un tel contenu au vu du titre! L'ambiance bleue, calme, le timbre de voix posé, on a envie de s'installer confortablement et que la vidéo dure une heure. Les livres c'est la vie!

  • @amelievillain-po5gg
    @amelievillain-po5gg Před 19 dny +5

    J'ai remarqué que depuis que j'ai repris une activité sportive par la marche je passe beaucoup moins de temps sur les réseaux sociaux. Je pense que c'est dû au fait que mon corps produit de la dopamine lorsque je marche. Après une randonnée je me sens tellement bien et quand je marche je ne pense à rien je suis concentrée sur mes pas et ça aussi ça me fait du bien.

  • @assia3626
    @assia3626 Před 19 dny +3

    Superbe vidéo ! La qualité de l'image et le montage sont incroyables !
    J'ai tout de suite acheté votre livre à la suite de votre vidéo. Hâte de le lire !
    Merci pour ce que vous faites 🙏

  • @asuko7597
    @asuko7597 Před 18 dny +4

    J'aime beaucoup la façon dont tu attrape mon attention, la technique des solutions gratuites à la fin. Gg pour la vidéo c'est intéressant

  •  Před 18 dny +2

    Une vidéo que tout le monde devrait visionner. Merci Fabien pour ton travail. Sans ennui, pas de création ! Il y a des artistes qui s'ignorent et qui passent trop de temps sur les écrans.

  • @robinsaada6988
    @robinsaada6988 Před 18 dny +2

    Je n'ai pas touché à ma souris et mon clavier pendant cette vidéo, tu as réussi à capter mon attention bravo !!
    Une prise de conscience très intéressante

  • @ben-amallibrahime252
    @ben-amallibrahime252 Před 19 dny +3

    Cette vidéo tombe au moment où je me dit que j’arrive pas à arrêter TikTok une fois que j’ai commencé ! Merci Mr Olicard 😮‍💨

  • @crako1365
    @crako1365 Před 4 dny +1

    Je fais attention depuis plusieurs années à mon emploi des réseaux alors, heureusement, je ne suis pas encore concerné par la description que vous donnez de la définition de la"reprogrammation" du cerveau que vous donnez. Néanmoins, je suis tout de même addict et j'essaye de m'en défaire.
    J'ai fort heureusement réussi depuis quelques mois (et ce, de manière drastique et soudaine) à arrêter d'avoir systématiquement des écouteurs quand je sors. C'est bien plus agréable.
    Je suis quand même dans une phase très addictive aux écrans, c'est probablement ce qui m'a poussé à cliquer sur cette vidéo. Heureusement, j'ai beaucoup à faire et ça m'en écarte un temps.
    Je n'achète jamais de livres mais votre analyse correspond vraiment à celle que je me fait moi-même de la situation, je crois que je vais l'acheter

  • @nicolasbouzendorff7791
    @nicolasbouzendorff7791 Před 19 dny +2

    Toujours au top ! Et depuis des années… merci Fabien 😊

  • @gregs25
    @gregs25 Před 19 dny +5

    Excellente vidéo, tu devrais faire davantage de contenu de ce type, tu analyse très bien ces sujets et ça reste accessible dans la compression, on en veut d'autres !

  • @rachel-t
    @rachel-t Před 17 dny +1

    Cette vidéo me fait tellement voir les choses autrement que je tenais à dire : Merci mille fois pour cette vidéo ! 🙏
    Je suis la première à toujours faire 2 choses à la fois (télé + jeu sur téléphone). Maintenant je vais essayer de rester focus sur une seule chose pour reprogrammer mon cerveau 😊.

  • @rzcantoine5065
    @rzcantoine5065 Před 9 dny +2

    trop intéressant fabien, merci d'avoir capté mon attention !! très envie de découvrir ton nouveau livre.

  • @strangersoul5449
    @strangersoul5449 Před 9 dny +1

    Merci infiniment Fabien, ton travail est bien plus important que tu ne le penses

  • @luonaxine8035
    @luonaxine8035 Před 19 dny +2

    woa toujours un plaisir d'écouter tes vidéos c'est tellement intéressant continue j'attend la sortie de ton livre hehe

  • @dimehbuiss9200
    @dimehbuiss9200 Před 19 dny +2

    Cette vidéo est preuve de ta légitimité de ta chaîne... merci pour ton travail (hâte que tu hit les 10m 🙄❤️❤️

  • @rosty275
    @rosty275 Před 11 dny +2

    Très beau travail Fabien !! 👏👏
    Bonne continuation pour la suite et je partage également ta crainte pour l'avenir !

  • @reivilo6798
    @reivilo6798 Před 15 dny +1

    Merci pour ce que tu fais, c est super touchant et motivant de voir ta passion pour transmettre et éduquer ! Ce que tu fais est vraiment d intérêt publique 🙏

  • @Journal_de_Bord
    @Journal_de_Bord Před 11 dny +1

    Salut Fabien,
    C'est une très bonne vidéo d'utilité publique. Merci pour ce travail de recherches et de création à propos de ce sujet-là

  • @capurim
    @capurim Před 19 dny +2

    Merci pour la vidéo, j'ai porté toute mon attention à cette dernière. Bravo Fabien ! ❤

  • @juliettethlt6155
    @juliettethlt6155 Před 3 dny

    incroyable ton contenu, tellement quali. j'achète ton livre, direct. support this ! bravo !

  • @crapulette21
    @crapulette21 Před 17 dny +2

    J'ai lu "votre temps est infini" et j'avais été surprise de réussir à le lire si facilement (je ne lisais plus depuis des années et quand ca m'arrivait c'était avec beaucoup de difficultés, j'étais lente, je me lassais en 10 pages) . Je passais mon temps à dire à mon compagnon "y a constamment des info dans ce bouquin, jamais de répétitions ! J'ai tjs du mal à le lâcher ! Je passe mon temps à lui coller des post it pour revenir sur certains passages plus tard" (le bouquin est complètement post ité d'ailleurs mdr). Alors ce bouquin là écrit en ayant conscience des problèmes d'attention, ça doit être qqchose !
    Depuis "votre temps est infini" mes journées ce sont modifiées mais je devrais pouvoir trouver le temps de lire ce dernier livre 😌 et surtout le filer à mon frangin diagnostiqué tdah depuis 15 ans.
    Merci ! Pour tes vidéos ! Pour tes bouquins !! (Et les jeux de société aussi d'ailleurs 😌) bref, merci pour ton temps

  • @djul8
    @djul8 Před 19 dny

    Merci Fabien !
    J'avoue j'ai suivi la vidéo en x1.5 mais tu m'a donné envie de découvrir ton livre !

  • @thira8
    @thira8 Před 19 dny +2

    Je lis beaucoup et j'ai hâte de lire ton nouveau livre ! :)

  • @skylupo
    @skylupo Před 18 dny +1

    Cette vidéo m'a fait du bien ! Merci Fabien !

  • @naturo.jenn.valette
    @naturo.jenn.valette Před 18 dny +1

    Bravo et merci pour tout ce travail ! Cette vidéo de qualité, très juste et de grande nécessité ainsi que pour ce nouveau livre qui promet de l'être tout autant ! 🙏❤️

  • @lili2tango
    @lili2tango Před 7 dny +1

    Sympa! Ton livre sembe vraiment bien fait! Nice, bravo à l'avance ;)

  • @growmotionfl
    @growmotionfl Před 18 dny +1

    Je passe à Leclerc demain c'est parfait 🤩 Merci encore pour tout ce que tu partages, c'est hyper précieux!

  • @victoria40905
    @victoria40905 Před 17 dny +1

    Vidéo très très intéressante et qui devrait être visionné de tous, je ne te suis pas particulièrement mais alors je suis vraiment impressionné par cette vidéo et les informations/sensibilisations qui y sont véhiculées

  • @sobrikey
    @sobrikey Před 18 dny +1

    Merci Fabien , bon traitement de ce sujet fondamental

  • @Rio-et3oo
    @Rio-et3oo Před 13 dny +1

    Une vidéo qui mérite d’être partagée et vue par de nombreux jeunes. Demain, l’avenir leur appartient. Il est important que chacun apprenne à maîtriser ses envies et émotions.
    Merci pour ce travail ! ❤

  • @marineparodi3692
    @marineparodi3692 Před 19 dny +10

    Je me posais la question… Est-ce que le fait qu’on dise que les jeunes ne veulent plus travailler est du en grande partie à cette reprogrammation ? J’veux dire… Le travail nécessite en général un fort taux de concentration et d’attention, et bien souvent il ennuie les êtres humains. Donc étant donné que les très jeunes sont déjà fortement dans le présent et sujets à cette addiction aux shorts, posts Tiktok etc, est-ce que ce ne serait pas ça la raison sous-jacente ? Le fait qu’ils ne sont juste plus capables de faire quelque chose qui les “ennuie”, ou du moins, qui ne les captivent pas autant que les 100 émotions traversées par 100 scrolls.

  • @nagato__uzumaki9015
    @nagato__uzumaki9015 Před 19 dny

    Félicitations et merci pour cette vidéo ! Cela fait deja un moment que je songe à me sortir de cette situation "d'ampoule qui ne s'éteint jamais" et ta vidéo à eu cet effet de déclic dont j'avais besoin.

  • @Angela-ox1xh
    @Angela-ox1xh Před 17 hodinami

    C'est fou comme ce livre tombe à pic, et cette vidéo d'ailleurs. Cela fait plusieurs temps que je remarque une baisse de concentration, de mémorisation et surtout moi qui avait pour habitude de lire très régulièrement (étant enfant j'avais toujours un livre en main) et bien j'ai perdu ce gout de la lecture dû aux réseaux. J'ai toujours ce besoin de checker mon téléphone même sans notification particulière quand je lis ou je regarde un film. C'est autour d'une discussion que j'ai pris réellement conscience récemment de cette addiction que j'avais et ce trouble de l'attention, donc je suis très heureuse d'avoir vu cette vidéo ! J'ai commencé à reprendre la lecture en me mettant un timmer ou je ne suis pas du tout sur mon téléphone déjà..

  • @nicolastines
    @nicolastines Před 10 dny +1

    Bravo Fabien pour cette EXCELLENTE video qui part des vendeurs de journaux jusqu'à TikTok 👍
    A montrer aux enfants et ados et à tous les autres !!

  • @romainrastoin
    @romainrastoin Před 17 hodinami

    Merci Fabien ! C'est vraiment extra tes vidéos. J'ai désinstallé Instagram et Facebook de mon téléphone il y a 2 mois et demi maintenant et ça fait une réelle différence sur mon attention. C'est impressionnant par contre la conscience que ça demande pour ne pas retomber dans d'autres pièges à attention. Merci d'y contribuer.

  • @louisbeaucourt1623
    @louisbeaucourt1623 Před 18 dny +1

    Super intéressant, et d’un importance primordiale pour notre futur, merci à toi Fabien !

  • @powpocket
    @powpocket Před 9 dny +1

    T'es au top Fabien, merci pour tout ton travail !

  • @jordandubois5647
    @jordandubois5647 Před 19 dny +1

    Merci, je sais que j’ai un problème ou je ne sais pas m’ennuyer, je lisais beaucoup à 15 ans et aujourd’hui ça fait 7 ans que j’ai rien lu t’as vidéo m’as donné envie de reprendre mon cerveau en main !!!! Merci

  • @angiebonjour
    @angiebonjour Před 3 dny +1

    Je suis impressionnée par vos videos très instructives ,intéressantes , bravo à vous...j'achète votre livre😊😊😊😊

  • @Nathalie2933
    @Nathalie2933 Před 3 dny +1

    Merci beaucoup! J'ai justement lâché les réseaux sociaux depuis quelques semaines parce que je sentais que ça n'était pas bon pour moi et voir ta vidéo confirme ce que je pensais. Merci beaucoup 👍

  • @momokh49mdcmaster3
    @momokh49mdcmaster3 Před 13 dny +1

    Je crois que grâce à tes vidéos, (toi et Charlie haid) je commence à devenir passionné par le mentalisme et le fonctionnent du cerveau ! Merci bcp pour ça et continue comme ça 😁

  • @xalia22
    @xalia22 Před 18 dny +1

    Merci pour cette vidéo, elle était vraiment super intéressante !! J'ai hâte de lire le livre !

  • @jbmax3944
    @jbmax3944 Před 12 dny +1

    J’ai déjà finit les 60minutes il est très bien ! Merci d’être qui tu es et de ce que tu fais et continue comme ça ! 👍👍👍👍

  • @Amstrong7
    @Amstrong7 Před 17 dny +1

    Quelle vidéo incroyable Fabien, je ne me lasse pas de t'écouter et sujet de société très intéressant. Je n'ai pas tiktok ni Instagram mais il est clair que notre attention est un produit attiré de toute part aujourd'hui

  • @LillOgik-bz1mo
    @LillOgik-bz1mo Před 4 dny +1

    Une conférence d'un professeur me restera à jamais en tête , en gros voilà ce qu'était le message: L'exposition aux écrans avant l'âge de 3 ans nuit à la construction de la structure neuronale ce qui n'aide pas dans le déficite d'attention.

  • @naniieF
    @naniieF Před 18 dny +1

    Tu es génial merci pour tous ces sujets passionnants !
    Et vive les notifs en sourdine et les temporisateurs d'applications qui nous rappellent le chemin de l'autodiscipline.

  • @judith6867
    @judith6867 Před 18 dny +2

    Le sujet est super intéressant :) Ton livre a l'air d'avoir été écrit de manière transparente, j'irai en librairie pour le feuilleter et pourquoi pas l'acheter :) Merci pour ton travail !

  • @camilleroelandt9713
    @camilleroelandt9713 Před dnem +1

    Bonjour Fabien :).
    Je viens de finir ton livre, il m'a beaucoup plu. Depuis le Covid, je passe beaucoup plus de temps sur mon téléphone qu'auparavant. C'est pour ça qu'après avoir vu cette vidéo, j'ai acheté ton livre. J'ai déjà essayé plusieurs techniques que tu detailles et ça marche pour moi.
    Merci et bonne journée :).

  • @paulnicola711
    @paulnicola711 Před 2 dny +1

    Grand merci pour m avoir aidé à finaliser cette prise de conscience naissante. Je vais me remettre à la lecture car j éprouve plus de satisfaction qu avec le Net. Bravo à toi.

  •  Před 18 dny +1

    Trop cool, merci mec une bise à toutes les équipes qui bossent avec toi 🎉

  • @ebatbuok
    @ebatbuok Před 16 dny +1

    Grand merci Fabien, tu es un de mes trois youtubeurs préférés et c'est très bien ce que tu fais.

  • @liselotteguy
    @liselotteguy Před 19 dny +1

    Magnifique ❤️ merci pour ta vidéo ! Elle vient de faire exploser un truc. J'ai noirci mon carnet d'idées et j'ai pris la décision de piloter la présence en ligne de mon entreprise différement.

  • @DVDKC
    @DVDKC Před 17 dny +1

    Les vidéos de Fabien reprogramment mon cerveau. Elles captent mon attention et ça m'empêche de travailler.

  • @elmimax1
    @elmimax1 Před 17 dny +2

    Bravo ! Devrait être déclaré d’utilité publique. Je vais acheter le livre, et je vais le faire passer, et je vais commencer par mes enfants ! Merci à vous.

  • @marjolainehesbois1541
    @marjolainehesbois1541 Před 19 dny

    Merci fabien olicar ❤ j'ai déjà 2 de tes livres que j'ai trouver très interrésant et je te suis sur les réseaux depuis pas mal d'années. Merci pour tout le savoir que tu nous transmet 🙏🏻

  • @marioncornu248
    @marioncornu248 Před 19 dny

    J'avais beaucoup aimé ta première vidéo, suite au diagnostic de tdah important de notre fils il y a 5ans notre vie a basculé, aujourd'hui on sait que nous aussi nous avons un trouble mais ma chance c'est que j'ai toujours eu une passion pour les livres et que comme tu le dis on a connu et construit d'une autre façon notre vie.
    Je comprends tes appréhensions car ça fait partie des raisons pour lesquelles j'essaie vraiment de passer le plus de temps de qualité avec les enfants et si on regarde une vidéo on le fait ensemble et on en discute.
    La grande victoire de mon fiston c'est de réussir à déchiffrer et faire son petit bonhomme de chemin. Alors oui ce livre va lui aussi trouver son chemin vers ma bibliothèque pour moi mais aussi pour eux (ils sont encore jeunes mais j'ai la naïveté de croire que tout n'est pas encore perdu 💪🏻)
    Merci à toi Fabien pour le travail immense qu'a dû te demander ce livre tout particulièrement.

  • @damquattro6064
    @damquattro6064 Před 16 dny +1

    Superbe vidéo et livre qui paraît intéressant avec sa conception réalisée avec beaucoup d'attention, justement. :) Bravo !

  • @illumiyoshi
    @illumiyoshi Před 19 dny +1

    Vidéo très intéressante, vraiment. Justement ces derniers temps mon addiction aux réseaux sociaux m'inquiète de + en +, ce livre tombe vraiment à pic. Et vous êtes vraiment une personne en qui j'ai confiance, je veux dire que ça se voit et se sent que vous vous y connaissez. Et franchement juste pour vous remercier pour tout votre travail et contenu passionnant, je vais l'acheter ce livre. Et même mieux je vais me déplacer pour l'acheter, pas juste me le faire livrer. Hâte de vous voir en spectacle à Toulouse et peut-être aussi en dédicace !!

  • @antoinejolly4064
    @antoinejolly4064 Před 19 dny +1

    Je viens de voir la vidéo et elle est super intéressante. Le montage est d’ultra bonne qualité, merci Loic. Deuxièmement, le story teilling, est aussi de meilleur qualité qu’avant. Ensuite, perso je n’utilise pas tik tok, mais je suis beaucoup sur insta et CZcams short donc c’est la même chose.
    Pour finir, je tiens à m’excuser du fait que je n’est pas précommander ton livre car je préfère allez à la librairie l’acheter. Du coup j’attends qu’il sorte.

  • @Mrchiken3
    @Mrchiken3 Před 15 dny +2

    Très belle vidéo, bravo c'est toujours uue joie de voir des gens qui se soucie de l'avenir des jeunes générations 🔥🔥🙏