Primul semnal de Cortizol crescut
Vložit
- čas přidán 15. 10. 2022
- Primul semnal, primul indiciu de Cortizol crescut este trezirea frecventă la 2:00 dimineața, acesta fiind un pattern pentru Cortizol mărit. Voi menționa câteva soluții simple și ușor de aplicat pentru reducerea nivelului de Cortizol și voi sublinia importanța Hormonului de Creștere și a Hormonului / Factor de Creștere asemănător Insulinei in reducerea nivelului de Cortizol.
Resurse:
2018, High Cortisol Symptoms: What Do They Mean? www.healthline.com/health/hig...
2022, Signs your cortizol level are too high: www.healthcentral.com/article...
2019, Why am I waking up at 3am? rootfunctionalmedicine.com/wh...
2021, The #1 sign of high cortisol: • The #1 Sign of High Co...
2017, How To LOWER Cortisol Levels? • How To LOWER Cortisol ...
2022, Are Your Adrenals Sabotaging Your Health? thyroidpharmacist.com/article...
Foto: pixabay.com/images/search/str...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.com/file/d/1O-5R...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.com/file/d/1I5Wy...
Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului CZcams nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
Cuvintele sunt sărace ca sa va multumim, pentru generozitate, pentru munca imensa din spatele acestor informații, pentru strădania dv de a ajuta cât mai multi oameni! Ceea ce faceți este f important, ar fi normal sa fiti cunoscuta, sa fiti invitata la tv, la Podcasturi! Acum câțiva ani am descoperit și am fost fascinata de podcastul Mind Arhitect, astăzi a devenit f cunoscut, la fel v am descoperit pe dv acum peste un an, boomul informațional este copleșitor, păcat ca nu este mai cunoscut, mai popularizat pe rețele…Multumim, doamna!💐❤️
Așa este!!🙋💞🤗💫🙏🌈❣️
Vă mulțumim pentru toate informațiile și sfaturile pe care ni le împărtășiti ! Auzisem sau citisem( nu mai rețin exact) expresia : "Slăbește dormind !" Atunci mi se părea total aiurea acest lucru, dar se pare că era un mare adevăr ! Vă doresc o zi minunată și încă o dată: multe mulțumiri !❤
Mulțumesc mult!
Eu am cortizolul crescut și am facut și diabet, dar explicații atât de bune nu am primit de la medicul endocrinolog și nici de la medicul diabetolog.
Ascultându-vă cu atenție îmi dau seama câtă dreptate aveți!
Vă mulțjmesc foarte mult! ❤
Numai gânduri bune ptr. d Voastră. Pur și simplu va iubesc ptr. tot ce împărtășiți cu noi. Sfaturi extraordinare, mai ales ptr. persoanele care au aceste probleme.
Bună ziua doamna Angela! Am urmarit acest material și va multumesc pentru toate mesajele atât de folositoare .Sa aveți o duminică binecuvântată în continuare !
Va mulțumim pentru tot ce faceți!
Mulțumesc pt toate informațiile care le ascult cu mare interes. Felicitări pt tot ce faceți.
Multumesc,recunostinta si admiratie !🦋💞
Multumesc frumos pentru informatiile minunate primite!💐
multumim foarte mult,fiti binecuvintata 🙏🏻🥰
Multumesc mult
Santeti o draguta,sa va dea Bunul sanatate si bucurii asa cum ne daruiti dstra multe sfaturi
O seara buna
Sinteti o comoara nepretuita 💕
Mulțumesc mult și mulțumirea mea este foarte puțin la cat de importanta este aceasta prezentare!🌹🥰 Da eu m- a trezesc la orele De noapte precum spuneți și ziua pe la orele 14 as vrea sa dorm.M- a dus în eroare foarte mult analiza de laborator a cortizolului în sânge fiind dimineața cu valori normale.Eram sigură că nu este acolo problema.Da am și oscilații de glucoza și oscilații a tsh cu toate că iau pastila de euthyrox corect și încă de 100mg.De la un timp am luat Novotyral și m- am simțit bine.Ansa a scăzut Atitiroglobulina ATPO de la 1000 la 600 și am avut și o Proteina reactiva C mare 13, acum o am 0 ,65 fapt ce m- a bucurat nespus.De 4 ani aceste valori nu se schimbau.Nu știu cărui fapt au scăzut dar m- a încurajat.Adevarul este că nu stau la soare ,nu merg prea mult cat ar trebui ,post țin și cred că acolo a dat ceva rezultate.Scuza- ți pentru scrisul meu mult dar nu ai cui ii spune! Totul se limitează la a lua substituentul hormonal și atât.Va mulțumesc din tot sufletul.De multe ori m- a gândesc să nu fie ceva la glanda hipofiza sa pituitara..dar și aici nu știu de unde sa incep! Doamna doctor consider că nu avem atâtea mulțumiri pe cât ne- ați ajutat🥰 Mult respect!
Va multumesc f mult pt aceste sfaturi, ne sunt de folos,sa stim ce sa mai facem pt sanatatea noastra.Felicitari!🌹
Atâtea informații pertinente aflam. , altfel , de und am afla , , mulțumim. , va urmărim. Cu interes. , .și cu mult respect,
Multumim ca existati stimata doamna. , cine , d unde am afla altfel d informatii , atat de explicite , .. sarbatori cu bine.
Mulțumesc!
Multumesc cu recunostinta!
Multumesc!
Va multumesc!
Mulțumim mult. Vă dorim multă sănătate!!!!❤
Mulțumesc pentru tot ceea ce ne dăruiți!🌺 Vă îmbrățișez!❤
Aswagandha și Astragalus scade nivelul de cortizol 👍
Ma trezesc in fiecare noapte intre 2-3 AM. 😔
Ma nclin! Ce minunat ar fi sa va regăsim într un înger pe umărul fiecărui medic, șoptindu le informații prețioase! N au ei nici o treaba, mi e mila de noi, de români ca suntem la mana destinului nicidecum protejați de un sistem de sănătate sănătos. Dacă știți un centru unde pot face analiza firului de par, cu respect va rog sa mi dați și mie aceasta informație. Multumesc! 🙏🙏🙏
Bună ziua! Avem în România mai multe laboratoare de analize. Le puteți găsi datele de contact pe internet, sunați și întrebați. În astfel de laborator este Synevo
@@elenasuman5822 🙏😇🙏🤗
Fara legatura cu videoul, insa sigur de interes pentru mai multe doamne :)....Ne puteti spune ce vopsea de par folositi ? Multumesc
Știți cumva diferența dintre vit. D și alfa D3?
va rog frumos dacă cunoaște-ți aceasta tema sa vorbiți despre cortizolul scăzut sau insuficienta suprarenală sau boala Adisson , mulțumesc anticipat !
Bună ziua. Vorbesc in alt video despre Problema cortizolului aici: czcams.com/video/gHZI0Apf250/video.html
Mulțumesc , am văzut video-ul , dar acolo ați vorbit per general despre glandele suprarenale , as vrea sa faceți un video strict legat de cortizol scăzut, sfaturi utile și suplimente alimentare care ne ajuta in aceasta boala pentru a avea o viata mai calitativa .
Mulțumesc anticipat !
@@HashimotoMonAmour multumesc, dar acolo a-ti vorbit in mare parte per general despre cortizol, ma intereseaza tema "cortizol scazut" sau insuficienta suprarenala sau boala "Adisson" , multumesc :)
@@constantinolaru7011 Bună seara. Până la un video dedicat puteți afla multe info de aici: czcams.com/video/V-pktwBVeBw/video.html
Bună ziua...cum e bine sa ținem postul intermitent...doar o data sau de doua ori pe săptămână sau în fiecare zi...sunt diferite idei pe acest subiect...eu miercuri și vineri țin 24 de ore...luni și marți mănânc la 15 și la 19...joi la 17 și 19 iar sâmbăta și duminica 3 mese normale.
Mulțumesc frumos pentru tot ce faceți pentru noi.As dori să îmi spuneți ce aș putea să iau pentru constipație. Mulțumesc
Bună ziua. Vă indic linkul unde discut despre Constipație. Cauze și soluții aici: czcams.com/video/v0N1yaWOHBs/video.html
Pere coapte (crude)in fiecare zi.
Bună ziua. Multumim de informatie. Ne puteti recomanda o pudra de electroliti asemanatoare dintre produsele de pe piata romaneasca? multumesc
Bună ziua. De exemplu, vă uitați la compoziția acestei pudre (in josul paginii) și căutați ceva asemănător ca compoziție din produsele de pe piața noastră: ro.iherb.com/pr/trace-minerals-keto-electrolyte-powder-sugar-free-lemon-lime-11-6-oz-330-g/101362
Eu am probleme mari cu somnul adorm numai cu pastile
Bună ziua. V-ar ajuta mers mai mult, plimbări lungi in spații largi, stat in soare, ieșit zilnic afară, cel puțin 2 ore, până la pastile. Poate nu ați văzut deja, dar vorbesc aici despre Problema somnului: czcams.com/video/9eibublreII/video.html și aici despre Cum să dormim mai bine: czcams.com/video/zbIEXvhu-hQ/video.html
Ce se întâmplã cu organismul,când o persoanã lucreazã numai noaptea?
Bună ziua. După cum cred că bănuiți, se întâmplă lucruri dăunătoare, mai ales pe termen lung. Ritmul circadian este dat peste cap, melatonina și alți hormoni se dezechilibrează, un stres masiv asupra corpului, nu mai vorbesc de oboseală, somn scurt nesănătos și dereglat, digestia afectată, deci corpul nu se poate armoniza și reseta pentru că a doua zi / noapte o luați de la capăt. Posibil ca pentru moment să nu realizați, să nu observați mari schimbări, depinde și de vârstă, dar in timp această inversare a somnului va crea probleme pe care nu le anticipați acum. Încercați pe viitor să reveniți la un fel de normal, cel puțin 7 ore de somn noaptea și mers mai mult prin soare ziua.
Mulțumesc!