اهم فيتامين ف الحياة /الفيتامين رقم واحدلحرق الدهون ومقاومة الشيخوخة /اخطاء يفعلها الجميع عند تناوله
Vložit
- čas přidán 3. 01. 2023
- د/ منة السيد
صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/ZMLcGr7C1/
for business purposes:
monykareem11@gmail.com - Věda a technologie
اعراض نقص فيتامين د/الطريقه الصحيحه لعلاج نقص فيتامين دال بسرعة /الاطعمه الغنيه/افضل جرعة و كبسولات
czcams.com/video/YkcX2hYFCGw/video.html
دكتوره بليز انصحوني انا اعمل الليزر مش عارفه انهي جهاز احسن شوفي وقولي كانديلا
ولا ديكا
انا عايزه تشوفي الصورة
شكرا لحضرتك جزاكي الله خيرا
دكتورة انا عندي الغدة الدرقية (low thyroid ) ما هي الفيتامينات المفيدة ليا و لك الشكر
وفيتامين K2 ؟! جميع الأبحاث تؤكد اهمية وضرورة تناوله مع فيتامين دال وعدم تناوله سيؤدي إلي تكلس في الجسم والأورده الدمويه … اتمنى الرد والتوضيح حتى تتضح الرؤيه بشكل كامل
بجد بشكرك من قلبي استفيد كتير منك وولو سمحتي قوليلي علي فيتامين كالسيوم استغيد منه لو مش اكلي كافي
فيتامين دال تواجده ف الاكل ضعيف يعنى مثلا شريحة كبيرة من سمك زيتى زى السالمون يديك ٤٠٠ وحدة كلام فاضي طبعا
فهو مش بيتعوض بالاكل اما الشمس او الكبسولات و التعرض للشمس له شروط ويكون من ربع لتلت ساعة
كبسولات زيت كبد الحوت فيها ١٥٠٠ وحدة فيتامين دال و لكن مش كل الناس بتاخدها ومحدش بياخدها مدى الحياة
بالنسبة للكالسيوم لاما ااخده من الاكل زى المصادر الغنية الى وضحتها وانوع و اجمع بين كذا مصدر او كبسولات زى اوستيوكير او كالسيوم د ٣ اف
هنزلكم فيديو قصير عن انواع فيتامبن دال ف السوق المصرى
لايك عشان التعليق يترفع
من فضلك يادكتوره عاوزه فديو لتفتيح اليدين لأنها اغمق كذا درجه عن وشي وباقي الجسم شكرا جزيلا
حضرتك انا باخد فيتامين اوميجا3 بقالي أسبوع هل استمر عليه ولا مش كافي لاحتياجات الجسم اليوميه
دكتوره أنا باخد علاج هرمونى بعد العلاج الاشعاع ورم في الثدى عضمى على طول تعبنى وباخد الكالسيوم كل يوم اخد معاه فيتامين د
ايوة يا دكتور لو سمحتي تقوليلنا انواع مكملات فيتامين د تركيزها مش عالي يعني القرص ناخده في اليوم يكفي احتياجاتنا اليومية
ممكن أشكال الفيتامين د
إن الله وملائكته يصلون على النبي ياايها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا إلى يوم الدين
جزاك الله خيرا
ويجعله فى ميزان حسناتك
ممكن حلقه عن فيتامينات للأطفال
شكرا على المعلومات القيمة دي ربنا يوفقك يا دكتورة وكل عام وانت واسرتك بالف خير
إضافة للمعلومات القيمه في الفيديو الجميل في الموضوع ان وقت الفيديو لا يتجاوز ال 10 دقائق المفيد المختصر 👏🏼👏🏼👏🏼
ماشاءالله جزاكي الله كل خير ❤️
فيديو مفيد جدااااا شكرا لحضرتك ومجهودك🌹🌹
بارك الله لك وفى علمك جزاكى الله خيرا
معلوماتك مفيدة جداً دكتورة👍🏻👍🏻
جزاك الله خيرا وجعل الله هذا في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك 🤲💝
شكرا يا دكتورة انت متميزة .من فضلك هل تناول بذور الكتان يضر مريض خمول الغدة الدرقية .
فعلا حضرتك مميزه معرفش افهم غير منك كدكتورة تجميل ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
اررررروووع وافضل دكتورة على الاطلاق
You are the first, the most beautiful doctor in the world
انتي فوق الراءعه دكتوره بي يبارك لك في صحتك واهلك يارب العالمين
جزاك الله خير يا دكتوره
شكرا جزيلا معلومات قيمه ومفيده
انتي راءعه ربنا يزيدك من علمه
جزاكي الله خيرا يااحله دكتور ه
بثق فى رأيك جدا ما شاء الله عليكى محترمة
لو سمحتى عاوزة رأيك فى Vaseline hair tonic للشعر و ازاى استخدمه و هل فى نسبة سيلكون عاليه
اجمل واحلى تحيه لاحلى واجمل دكتوره باليوتيوب محتوى مفيد جدا .... والف مليون شكر لك
شكرا جدا 🙏🙏🙏
انتي دكتوره جميله وانا بحب اسمع حلقاتك❤
بستفيد كتير من حديثك ربنا يزيدك من علمه ودايما منوره الدنيا احلى دكتوره 🌹 💙..ياريت تقولى على اسماء تجاريه لفتامين د انا عايزه حاجه مصريه فياريت لو تقوليلى أسماء أقراص فيتامين د ل 10000 وحده دوليه وشكرا جزيلا
احسن دكتورة فى الدنيا تحياتى لحضرتك
ربنا يبارك فيك يا دكتورة وما يحرمنا منك.
❤️❤️❤️❤️❤️ويخليكو ليا والله
شكرا على المعلومات
جزاك الله خيرا
بسم الله الرحمن الرحيم 🌷
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما ❤️
الف الصلاة الصلاة والسلام عليه
بارك الله فيك وفي والديك
بس لوسمحتي يا دكتورة ماتنسيش البدائل اللي في اوروبا
Thank you so much Dr.
الله يبارك فيكي حبيبتي
شكرا دكتوره هذه المعلومات المفيده. وما فائدة فيتامين K2 هل صحيح اخذ هذا الفيتامين مع فيتامين D3
شكرا دكتورة
الله يبارك لك
ممكن تتكلمي عن بيدرا الشعر يادكتوره وازاي نتخلص منها اللي بتكون نقط بيضه في الشعرايه وبتخليها تتقصف
دكتورة من فضلك هل العيش السن او الاسمر مضر للكالسيوم في الجسم
دكتوره الله يبارك لنا فى حضرتك ابنى مريض سكر وبياخد انسولين عمره ١٨ سنه دائما يشتكى بوجع فى جسمه كله وعنده خمول بستمرار ودائما فى حالت اكتئاب
ايه انواع الكالسيوم اللى ممكن آخدها يوميا مع فيتامين D3 ؟
بارك الله فيكي ماشاء الله استفدت ولكن ياريتك كنتي تقولي علي اسم الدوا اللي به فيتامين د ٣
اختي ودكتورتنا منة ربي ينور طريقك إلى الجنة كما نورتنا... انت روعة ربنا يكثر من امثالك... منك نستفيد وشكرا جزيلا على نصائحك جد قيمة لا تقدر بثمن..
أم حمزة.
اهلا حبيبتي
مشان نستفيد من فيتامين د
لازم يتخد مع دهنيات
طبعا دهنيات جيدة
دكتورة ممكن طريقة الطول البنتي العمر 17سنة هي طولة 1054 ممكن تردي على الله يسعدك يارب 🥺🥺
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله سيدنا محمد ''كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم ''إنك حميد مجيد ''
شكرا
لازم مع فيتامين D تاخد فيتامينk
تحياتى وتقديري وإحترامي لشخصكم الكريم دكتور
على التوضيح والمعلومات القيمة
دكتورتنا الغاليه الله ينور عليك على معلوماتك المفيده بس اقدر اخذ فيتامين د واوميقا ٣ في نفس الوقت او اترك بينهم مسافه
ممكن حضرتك تقوللنا عن نوع كويس يستخدمه مريض السكر من النوع الثاني مالتي فيتمن سنه عدي الخمسين
ايه افضل فيتمينات ممكن يخدها بلجرعات
ممكن حلقة عن فيتامين دال للحوامل
ممتازة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نسيتي شي جد نعم حبيبتي
فتامين د لازم يتاخد مع مادة دهنية صحية مثل افوداك واو زيت زيتون او سمك دهني حتي نستفاد منه
مافهمت
@@user-bu4rj3mr8l
اقصد حبيبتي ادي اردتي اخد فيثامين د و يكون اليه مفعول لازم تاخدي ويا الفيتامين د مادة دهنية جيدة مثل زيت الزيتون او فاكهة avocat
ممكن لو سمحتي وصفه لفرد الشعر
دمني عايزين فديوهات عن دود البطن وهل اللي عنده وبواسير داخليه ممكن تعمل دود
صباح الخير دكتوره منه انا مريضه سكر وضغط وعايزه حضرتك تقولي لي على نوع متوفر من فيتامين د والكالسيوم والجرعه اللي الجسم يستفيد منها ومده العلاج كم شهر وشكرا لحضرتك ارجو الرد من حضرتك ويجعله في ميزان حسناتك
ما شاء الله معلومات مفيده و قيمه 💕💕شكرا دكتورة،بس معلش سؤال يعني هو عادي ناخود فيتامينات و معادن بشكل يومي على طول هل في ضرر علينا و لا لازم ٣ شهور ايوه و ٣ شهور نتركها؟و ايه يلي ينفع نتركه و ايه يلي لازم نستمر عليه على طول و ما ينفعش نقطعه؟
التين المجفف مع زيت الزيتون كل يوم على الريق يعوظ فيتامين دال
جربتيها يعني بيرفعه ولا ايه
@@nourkhald5426 بيرفعه حلووو. جدا
@@user-vs3yr4sm3i طيب بتعمليه ازاي لو سمحتي
@@user-vs3yr4sm3i ايه الطريقه لو سمحتي
@@user-pe7ri4yc6d تبلي كميه من التين مع زيت الزيتون الاصلي وتأخوذي باليوم واحده اوثنتين على الريق وتقطعي الزيتونيه اثنين عشان يتبلو تمام
سمسم وبذور الشيا والجرجير زبادى لبن غنى للكالسيوم
دكتورة لو سمحتي هل ضوء الهاتف يؤثر على البشرة عند استخدام الريتينول يعني في تلك اللحظة عند تطبيقه على البشرة
ممكن اعرف الجرعه الوقاءيه من فيتامين د ممكن نستمر علها من الاقراص كم او في دروب شراب
دكتورة دكاترة كتير قالوا ناخد ١٠٠٠٠ وحدة فيتامين d3 يومي للناس تحت ٣٠ بالدم مع ١٠٠ ميكروغرام من فيتامين k2 وقالوا ممنوع تماما حبوب الكالسيوم علشان سلامة الكلي والسمية حتي قالوا ممنوع اكل منتجات الالبان حين تناول v.d3 مع v.k2
هل لازم نأخذ مع فيتامين د
فيتامين k2
دكتوره هل ممكن استعمال سيروم اوديناري للشعر مع ديرمارولر ان مرضعه
دكتورة ايه مكمل فيه كالسيوم ممكن اخده؟
السلام عليكم دكتوره منه يارب تردي عليا،، عاوزه أسألك انا بعد الخمسين عاوزه اخد سنتروم الفضي ايه رايك فيه وهل اخده كده بدون اي فايتمين تاني يعني هو في كل حاجه محتاجها
ممكن تقوليلنا علي k2 وناخده بدل الكالسيوم عشان العظام متتاثرش ؟
هل يمكن تناول فيتامين D3 حبة واحدة يومياً تركيز 1000 بدون تحليل حيث ان عملى مكتبي ولمدة كم ؟
بالله عليكى عندي ألم شديد فى عظامي والأيدي بروح الشغل بالعافيه عندي نقص تحت الطبيعي من الكالسيوم
مرحبا دكتورة
انا من متابعينك
و عمري 29 سنة
اتمنى ترشحيلي فيتامينات مناسبة لشعري و بشرتي و جسمي ؟
علمآ انا اخذ زنك شهر و اترك شهر هل هذا مفيد؟
لو سمحتي يادكتوره حقن ديفارول تشرب مع عصير نفس الفايده لو اخدناها حقن؟
لو حامل وعندي كريمات اولاي ولوريال ليلي ونهار وايفا كولاجين ينفع مع الحمل ولا لا
ازاى اعرف يادكتورة اني اخدت نسبه فيتامين د بكمية مناسبه من الأكل لو مش بتعرض للشمس
أنا بأخد استيوكير ده مفيد وكويس ؟
لوسمحتي دكتور ممكن تديني احسن نوع فيتامين دال
يادكتورة لوسمحتي انا عامله ترميم في شعري بقالو ٤شهر شعري بينزل اوي الوصفه بتاعت امبارح تنفع اعملها أرجو الرد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لو سمحتى ي دكتورة منه انا دائما ف الشتا الأطراف عبارة عن كتله ثلج وباجى بليل يعتبر يوميا ع الساعه ٨او ٩الاطراف وخدودى بتسخن وتحمر بشدة كنت عايزة اعرف اى السبب
حببتى اسم كالسيوم كويس اخذ مع فيتامين د ربنا يباركلك
م
يتاخدوا مع بعض بعد الفطار مثلا
ولا ازاى يادكتور
ارجو الرد لو سمحتى
دكتوره بعد اذنك انا من سنه تقريبا حطيت مينوكسديل على شعرى وسبته ومن ساعتها عمال يقع ومفيش حاجه نافعه معاه فعاوز اعرف هو كده خلاص هيقع كله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
د بارك الله فيكى فى كل حاجة استفدنا منك منها
د أنا وجهى مليان تجاعيد بسبب ان خسيت وشىبقى عظم سنى 44 عايزة من فضلك سيرم او كريم يملا التجاعيد ويملأ الوجه وخصوصا حول العين والفم واشكرك
تنصحينى بأية
ايه رأى حضرتك ف كالسيوم d3
دكتور هو احنا محتاجين ناخد مع فيتامين D3 ناخد k2؟
علشان k2 يمنع ان الكالسيوم يطلع بره العظم؟
هل ده حقيقي؟
فيتامين دال ٣ مع ك ٢ افضل شي
انا بأخد الااستروكير يوميا
طب حضرتك هل لازم اخد فيتامين ك٢ مع فيتامين د ولا لا فيه دكاتره كتير بتقول لازم الفيتامينات دى مع بعض
ايو صح اكتر من دكتور قالي لزم تحدي التنين
السلام عليكم لو سمحتى يا دكتور انا عايزه اخس ومش عارفه ابتدى ازاى ياريت تفدينى
منه انا عندي الم ف ركبتي وضهرى ومعملتش تحليل فيتامين دال وسني ٣١ سنه وجسمي مليان ينفع اخد فيتامين اسمه فيتاماونت وهل دا هيكون كفايه عشان احصل علي الجرعات اللى هحتاجها من الفيتامينات ارجو الرد
مساء الخير يا دكتوره على فكره انا من باتابعك على طول ماما عندها نقص فيتامين د عمل التحاليل طلع عندها 10 وعظمها وجعها على طول وعندها الم في كتفها وما فيش علاج مقصر فيه ارجو الرد يا حبيبتي
اللواء استكويير للسن الكبير مرضى كبد وقلب ارجو الرد
أنا شعري ضعيف وفي قشره استعمال اي
انا لما اتعرض للشمس بيجيلي صداع غريب وابقي عايزه ارجع ليه كده مش فاهمه
السلام عليكم يا دكتور....انا عندى ٤٧ سنه وتحليل دال ٣ طلع 6 وايونازيد كالسيوم 1.12 والسيرم كالسيوم 9.2 ممكن اعرف الجرعه المظبوطه واخد معاه كالسيوم والا لا؟ شكرا جزيلا
اذا الكالسيوم طبيعي عندي. Dضعيف.بس اشربة Dبالحليب يمتص.
لو سمحتى يا دكتوره بالله عليكى ردى عليا عايزه حاجه ل سد مسام الوجه .وتبيض المنطقه الحساسه وتعطيرها
م
دكتورة ، ممكن اخذ 50,000 وحدة مرة كل 15 يوم ، بدل ما باخذ يوميا ؟
السلام عليكم
من فضلك يا دكتورة تحليل فيتامين د طلع ٢٢ كدا اخد علاج كام شهر
طيب انا سمعت اني الكالسيوم بيجيب جلطات الكلام ده صح
اخدو امتي في اليوم بالظبط احسن وقت ؟ قبل الأكل او الصبح ؟
بعد وجبة تكون فيها دهون علشان هو بيذوب في الدهون