Dra. Gracias por sus consejos. Una inquietud ¿Cómo tomar sol de forma saludable?, pues muchas mujeres en la posmenopausia tienen problemas de osteoporosis, los tratamientos para ésta implica vitamina D, rubir, mucho SOL (mínimo 20 minutos) y ejercicio.
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Buenas noches doctora excelente informaciom de buena ayuda para todos yo particularmente no puedo tomar sol porque soy alergica al sol😮
Me alegra mucho que te haya gustado mi contenido y que se útil para ti. Gracias por compartir tu experiencia conmigo. Un abrazo!
Dra. Gracias por sus consejos. Una inquietud ¿Cómo tomar sol de forma saludable?, pues muchas mujeres en la posmenopausia tienen problemas de osteoporosis, los tratamientos para ésta implica vitamina D, rubir, mucho SOL (mínimo 20 minutos) y ejercicio.