SELF-CARE with Chou | Những THÓI QUEN GIẢM STRESS thư giãn tinh thần của Châu Bùi
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Châu hay nhận được những câu hỏi rằng "sao lúc nào nhìn Châu cũng đầy năng lượng như thế?". Nhưng Châu cũng giống mọi người thôi, đôi lúc vì áp lực, căng thẳng cũng khiến mình mệt mỏi, chán nản. Thay vì cho phép bản thân chìm đắm trong cảm xúc tiêu cực đó, thì mình lại có cách cân bằng lại và tìm những cách thư giãn tinh thần lành mạnh. Những giải pháp giải toả căng thẳng của Châu cũng không cầu kì, phức tạp gì đâu mọi người ạ, tất cả đều được Châu chia sẻ trong video này đấy!
Bây giờ thì cũng Châu trải qua một buổi tối thư giãn tinh thần nhé ❤️Đừng quên nhấn Subscribe to channel CZcams của Châu nữa nhé! ♡
CONNECT WITH CHÂU ❤️
Instagram: chaubui_ ( / chaubui_ )
Facebook: Bùi Châu ( / chaubuii )
Fanpage: Chau Bui ( / chaubui1311 )
---------------------
© Bản quyền thuộc về Chou Chou
© Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup
Xem video này của chị tự dưng cảm thấy như đang xem bản thân mình ở một góc cạnh khác, ngày thường luôn tỏ ra rất là năng lượng, active, energetic và positive, kiểu lúc nào việc gì cũng phải dốc sức 1000%. Nhưng rồi khi về đến nhà là những tâm trạng, buồn vui, suy nghĩ và mệt mỏi ồ ạt về. Nhiều việc phải lo, phải làm deadline các thứ tuy nhiên điều khác biệt với xã hội ngoài kia là ngoài kia có bao nhiêu thứ vui nhưng chỉ nhất thời, trong chính căn nhà nhỏ bé này tồn tại những niềm vui nho nhỏ bền vững với mình, những người thân, những vật dụng, người bạn nhỏ ( chó mèo ). Hoặc đơn giản hơn giống như khi bên ngoài mình làm khùng làm điên bao nhiêu thì về đến nhà chui vô phòng tắm mở nhạc tắm nhảy hát như một đứa điên 😂✊🏻 và cứ thế mệt mỏi trôi qua và cung cấp năng lượng chờ ngày mới, biết ơn rằng thời gian làm mình quá bận rộn để mình quý báu nó hơn, ít gặp người thân bạn bè làm mình nhớ họ và muốn gặp họ nhiều hơn ! Cuộc sống không phải đẹp hay xấu mà là do mình nghĩ nó đẹp hay xấu và hành động sẽ tạo ra một tương lai đẹp hơn và nhiều thú vị hơn !
Châu là một trong số rất ít những youtuber VN mà em yêu thích. Em thích cách chị chia sẻ về những vấn đề mà chị gặp phải trong cuộc sống bằng giọng điệu trầm ổn, tinh tế. Thực ra để làm được điều đó ko hề dễ. Nó yêu cầu chúng ta phải bỏ đi lớp mặt nạ, trở về là chính mình nguyên vẹn nhất. Sự trầm ổn ấy của chị, maybe là vì đã trải qua những ngày đầy bão giông. Những ngày mà ngọn gió trong lòng chị đổi hướng, những mối quan hệ đã mất, và chị quyết định sẽ sống một cs mới, nhưng vẫn sẽ trân trọng quá khứ.
Là cô gái mạnh mẽ bên trong vẻ ngoài dịu dàng, nhẹ nhàng.
Chị ấy...chính xác là những gì em muốn trở thành. 💓
Cảm ơn Châu! Xem clip của Châu mà mình thấy mình trong đó, cũng là 1 cô gái nhỏ đang trưởng thành mỗi ngày! Cảm thấy được xoa dịu và mình không một mình:)
Luôn có nhau ở đây nha ❤️
@@chaubui yêu chị lắmmmm lắmmmm
Dạo này em bắt đầu đi làm thêm c ạ. Em thấy rất vui khi học hỏi thêm nhiều thứ nhưng ko hiểu sao đêm về lòng thấy chơi vơi mệt mỏi lắm. Thì ra em quên mất bản thân, cứ lao đầu vào cuộc sống. Đúng là làm hết sức, chơi hết mình, em luôn như v, mà quên mất tinh thần cũng phải nghỉ nghơi. Giống như chị nói, em như chợt bừng tỉnh, do bản thân cảm thấy bị quá tải. Nên cần những phút giây trầm lại để cân bằng cảm xúc cho chính mình. Em cảm thấy như được sẻ chia khi xem video này. Trùng hợp thay hiện ra ngay lúc em đang cần, như cứu cánh cho mình vậy. xem em cũng thấy như được chữa trị một phần nào bên trong bản thân mình. Chị đơn giản hóa vấn đề, đưa ra một giải pháp, biến nó trở nên đơn giản chân thực nhất chứ không phải những lời sáo rỗng. Đúng là do con người tự suy nghĩ quá nhiều. Những chia sẻ của chị đã lan tỏa được đến với những người xung quanh. Em biết chắc chị cũng thấy hạnh phúc, và em, mn cũng thấy hạnh phúc. Cảm ơn chị☁💙
Từ lúc bắt đầu theo dõi em đến giờ, em lúc nào cũng là cô bé truyền cho chị nhiều năng lượng tích cực. Lần này, c lại thấy nỗi buồn sâu sắc trong mắt em... Cứ trải lòng mình nhiều hơn nữa em nhé... Vui buồn gì cũng được nhưng hãy cứ là bản thân mình, vậy là tốt rồi!!! Luôn ủng hộ bé ❤️❤️ Hãy thật hạnh phúc em nhé!!!
Rất thích Châu .Thích cách suy nghĩ cách sống của Châu
Bùi Thái Bảo Châu thật sự là một quả năng lượng tích cực cho tụi em , những điều mà Châu chia sẻ an ủi và giúp em chữa lành tinh thần của mình rất nhiều , yêu bản thân hơn rất nhiều , Chúc Châu lúc nào cũng đủ đầy năng lượng và rạng rỡ như vậy !! yêu Châu
5:08 để ý tiếp này=)) cái bài 'cho mình em' của chú Bin đc chụy xem hết r nhá:> hí hí hí
Trời ơi thánh soi, b siêu quá hehe
@@phuongpdu fanreal là phải thế=))
bài đấy của cho Châu nên Châu xem thôi mừ
tinh tế:)
4:31 cảm thấy như C đang nói về mối tình của mình....
Có ai như mình không, mình xem video này 2 lần: lần 1 là vừa đọc chữ vừa xem Châu, lần 2 là không đọc chữ chỉ nhìn Châu thôi vì Châu xinh lắm ^^
nói chung hãy cố gắng xây dựng 1 ko gian thật chill cho mình, sắp xếp lại mọi thứ ngăn nắp sạch sẽ, có thể nhà bạn ko đẹp như Châu nhưng hãy mua thêm cây , nến và bình xông như spa í, chỉ xem những thứ vui vẻ tích cực, tránh xa những thứ xô bồ bàn tán trên mạng, sống khỏe mạnh và ko làm tổn thương ngkhac, mình đang làm thế và cảm thấy dc chữa lành rất nhiều sau 1 thời gian bị trầm cảm nặng phải dùng đến bia rượu để cứu rỗi...
Tôi và Binz có một điểm chung vì "đang xem Clip của Châu Bùi" :))
Buồn vui đều phải đối mặt, chúc chị luôn vững tinh thần chị nha. Những ngày tháng buồn và 1 mình hãy dừng lại ở đây thôi. Mong chặng đường tiếp theo có a binz đi cùng chị, và cho chị nhiều niềm vui hơn. Vì chị xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất. 😍
chia sẻ list nhạc bạn nghe lúc mệt mỏi đi bạn , mình thấy bài hát lúc bạn ngồi ngoài ban công hay quá
Cám ơn Châu vì luôn truyền năng lượng tích cực cho mọi ng. Mình đang rất stress và xem xong video này xong cảm nhẹ lòng hơn rất nhiều khi biết rằng có rất nhiều điều mình có thể tự làm bản thân mình vui lên dù cho ng khác có làm mình buồn ntn. Love yourself first phải k Châu 😊
Xem video của bạn được 2/3 bỗng dưng mình bắt đầu khóc. Như một cách để giảm stress và xoa dịu. Khóc xong sẽ hết và lấy lại đc năng lượng. Lần nào cũng vậy. Mà lần này là nhờ video của Châu. Cảm ơn Chou!
sau một tuần dài được nghe chị Châu chia sẻ là em thấy ấm lòng lắm luôn
❤️
3:04 là bài Oh Darlin’ cho những bạn nào thắc mắc
Thích mấy clip kiểu này ghê chị ạ❤️
Thật ra nếu e có thể đủ dư dả để có cs riêng, nuôi cún , làm nhữnh điều cho bảm thân bớt stress trong căn phòng như vậy đúng là mơ ước. Giờ hiện tại cho dù stress cx chỉ là tích tụ lại, bt bản thân đang trầm cảm và r sẽ nặng hơn.
Nên e rất hâm mộ c châu cx như cs của c , cách c enjoy cảm nhận cs đó thật đơn giản.
Cảm ơn em. Những gì C có ngày hôm nay cũng từng là ước mơ của C, và thật may mắn vì C đã làm được. Nhưng trước khi có những điều này, C vẫn luôn trân trọng những gì mình đã có ở thời điểm trước, tìm lấy niềm vui từ những thứ nhỏ bé, được sống là 1 điều may mắn. Không phải thực hiện được mục tiêu xa thì khi đó mới hạnh phúc, mới có thể enjoy cuộc sống. Em sẽ có những khó khăn riêng mà C ko biết được, nhưng mong e sẽ cùng C lạc quan và yêu cuộc sống hơn nha!!!
@@chaubui Dạ e thật sự cảm ơn vì Chị đã giành thời gian reply lại cmt của e. Dù sao thì em vẫn cảm ơn và mãi ủng hộ Chị Châu ạ
Một video nhẹ nhàng, nó khiến cho em cũng được giải toả phần nào! Cảm ơn chị 🖤
Nhẹ nhõm lắm c ạ. Cảm giác xem chị Châu mà như mình có người đồng cảm và thấu hiểu cái trầm lặng trong lòng! Yêu chị lắm❤️
Cũng không biết thích chị từ lúc nào...từ clip nào trên youtobe...chỉ nhớ là ngày nào cũng mầm mò xem hết các video...cảm thấy chị rất hiền💓 luôn đem lại sự tích cực tới cho mọi người❤và cả em!! Chỉ muốn nói là mong chị luôn hạnh phúc xinh đẹp và nhớ ra video nha!! không cần nhiều nhưng thấy chị ra video em ấm lòng lắm luônnn
Thật sự em kp fan của chị, em cũng kp thích chị nhưng em lại đặc biệt luôn theo dõi chị k hiểu vì lí do gì. Hnay chị đăng video đúng thời điểm em đang stress nhiều vì áp lực cuộc sống sắp ra trường, học hành, rồi sức khoẻ. Xem xong em cảm giác mình được an ủi và có tinh thân hơn nhiều. Cảm ơn chị ! Respect you, Châu Bùi !
Cảm ơn em ❤️
Nhìn 3 em mà yêu thực sự, những con vật lun có tình cảm và suy nghĩ cua con người, có 3 em la 1 dieu hp nhat rồi c ạ
Yêu chị Châu. Năng lượng ngọt ngào❤
Một ngày thật êm ả ! Em chỉ ước mình là một nhành hoa được chị để ý vài giây thôi cũng đc
Em cảm ơn những chia sẻ của chị ạ. Những điều chị chia sẻ phần nào đã, đang và sẽ dẫn dắt nhiều người tiến gần hơn đến việc hiểu và yêu thương những điều chưa được hoàn thiện của bản thân, để từ đó mọi người có thể phát triển theo lối sống tinh thần lành mạnh! Em mong chị luôn có nhiều niềm vui và sự sáng tạo trong cuộc sống.
Châu ơi, em đang trải qua những ngày thật sự stress, có quá nhiều chuyện xảy ra cùng 1 lúc đối với em bây giờ và em không biết phải giải quyết ra sao, nhìn nhận nó như nào mới là đúng nữa. Từ trước tới giờ em luôn là đứa suy nghĩ tích cực hoặc có thể nói là em luôn cố gắng suy nghĩ tích cực để bản thân không bị ảnh hưởng nhưng mà bây giờ em mới nhận ra là em ko hề suy nghĩ tích cực, chỉ là em luôn tìm cách lảng tránh sự thật, em luôn tìm cách trốn tránh để ko phải đối diện với nó. Bản thân em là một người rất đen đủi, cảm giác như mọi vận đen luôn đến với em ấy. Em đã từng có gần như tất cả và bây giờ em lại đang mất dần. Mọi thứ dồn vào cùng 1 lúc làm em không biết phải làm như nào cả. Một lần nữa em lại lựa chọn vc trốn tránh nó để em ko bị ảnh hưởng tới cảm xúc của em. Hôm nay xem clip của Châu xong em mới thấy là em ko dành thời gian cho bản thân, chưa bao giờ cả.. Thật là buồn ấy.. Và b clip này thật sự chạm đến em ấy. Cảm ơn Châu vì chiếc clip này! Chúc chị Châu ngày càng thành công và ra nhiều clip thật hay nha^^
4:30 Em ước mình là Tuyết quá . 🥰
vlog này mình thấy là hay nhất trong các vlog của Chou mà mình đã từng xem. Cách quay dựng âm thanh có sự lồng ghép hài hòa, khiến mình có cảm giác như đang sống cùng không gian với Chou trong clip vậy. anw nếu đây là hướng đi mới của Chou thì mình rất ủng hộ.
Đâu đó vẫn nhìn thấy vẻ trống trải trong lòng chị. Iu chou 🥰
Tự dưng nhìn Chou thấy thương thương ghê ta ơi, nhìn đầy tâm sự luôn. Chou Chou chia sẻ list nhạc Chou bật trong video này nhé, nghe thư thái quá. Cảm ơn Chou.
ch châu ra nhiều video như này nữa nhé. Em cảm thấy nó giúp đv rất nhiều ng và ngay cả bản thân e ạ. Em cảm ơn ch Châu nhiều 👩❤️💋👩
Thực ra xem video của Châu cũng là một cách xả stress của em đấy!! Chả hiểu sao cứ nhìn thấy Châu là tự động cười thôi. Em yêu Châu ♡♡♡
Theo dõi c từ rất lâu rồi và luôn ngưỡng mộ cách sống và lối sống của c❤ E đang rất rối trong mớ hỗn độn, video của c giúp e rất nhiềuuu
C hãy luôn vui vẻ và hạnh phúc nhéeee
Sometimes we need to live with your true feeling, it is sad but it is still you❤️. Be positive and deal with all whatever the situation is. Love Chou! Love myself !Love every daily things!✨
Yêu Châu rất nhiều!!! Cách giải toả nổi buồn của e chính là xem video của Châu đấy ạ❤️❤️
Chị Châu dễ thương quá
Thích Châu lắm ấy, ngay cả khi buồn mà vẫn mang đến những điều tích cực 👍👍
Mình chưa từng thấy ai có khuôn mặt đẹp mà cuốn hút như Châu 👍
"Những gì đến quá nhanh thì sẽ k bền vững"
Đúng lúc mình đang trống vắng thì gặp video of Châu!
Cái tuổi 19 gần 20 mệt thật ấy c ạ. Tầm này đi làm, tiếp xúc với xã hội, cuộc sống k ổn định, còn lông bông lắm, ở đây có bố mẹ có bạn bè nhưng k ai quan tâm mình nhiều đc, k ai kè kè bên cạnh động viên đc nên nhiều lúc 1m chống chọi stress thật sự c ạ, nhiều lúc còn nghĩ quẩn nữa. Thời gian này e biết mình cần cố gắng rất nhiều để theo đuổi ước mơ, đam mê của mình mà con đường gian nan nhiều lúc e muốn buông xuôi quá :
Đôi lúc mất cân bằng cũng là để cân bằng Châu nè. Đồng cảm với Châu nhe, chị cũng đang lắng nghe mọi thứ cảm xúc và để chúng được chảy qua mình. Xem clip Châu cảm giác mình ko một mình, như bình luận của một ai đó ^^
Theo dõi chị đã lâu và luôn nhận được nhiều nguồn năng lượng tích cực và sự chữa lành tâm hồn tự chị. Cám ơn chị Châu đã làm clip này nhé. Yêu lắm. Chúc chị luôn vui khỏe và sẽ thành công hơn nữa.
Dù là chị Châu đăng video j cx cảm thấy tích cực và nhẹ nhàng. Cảm ơn chị vì luôn truyền đến những cảm hứng tuyệt vời như thế.
Đúng ngày stress vì công việc và cuộc sống thì gặp được clip của Châu. Cảm thấy dễ chịu cực kỳ. Châu có thể chia sẻ playlist của bạn trong clip này không?
Chị Chou làm clip đỡ mỏi mắt cách giảm độ của mắt đi ạ e ngồi bàn đầu mà ko thấy chữ e sợ bị mù lắm ạ:
mắt sao giảm độ đc. chỉ có đi bắn mới hết thôi
Em nên đi đo độ lại kính thì tốt hơn đấy
Cảm ơn chị vì con clip, nó làm em thoải mái hơn chút khi xem, và e sẽ cố gắng lm theo c để cuộc sống trôi qua ko lãng phí và ko quá nặng nề như e đã từng. Cảm ơn chị
Chị ơi em không biết chị đang stress về chuyện gì nhưng em mong mọi chuyện sẽ sớm qua thôi ạ ♡ còn rất nhiều người luôn muốn nhìn thấy nụ cười của chị Châu ♡ aww chúc chị iu luôn vui ♡♡♡
Mình rất thích clip nhẹ nhàng bình yên này của Châu. Chị chúc em - cô gái xinh đẹp sẽ luôn vui vẻ, hạnh phúc, an nhiên. Sẽ mãi luôn ủng hộ gái 😊
Châu có thể suggest playlist Châu thường nghe ko? :)
Xem video của cj xong là bớt đc bn mệt mỏi căng thẳng
❤️❤️❤️ yêu Chou
Thương Châu quá 🤍
Chill chill chữa lành thật sự. Cảm ơn chị Châu chúc chị luon thành công và luôn hạnh phúc
Yêu cô gái của tuiiiiiiiiiii, luôn dành thời gian ban đêm để xem video của Chou
cảm ơn chị !!!!! em yêu chị ^^
Em cảm ơn chị rất nhiều ❤
Em thấy mình ở trong clip của chị. Lúc stress mệt mỏi chỉ muốn thư giãn 1 mình thôi hoặc có thể tâm sự với lũ pet của mình là thấy vơi đi nhiều lắm rồi
Chị đánh piano đúng bài e thik trong phim Hạ cánh nơi anh
Nghe chị đánh ost crash landing on you thấy thư giãn thật
Xem video của chị Châu giúp em càng ngày càng yêu bản thân mình hơn. Em mong chị sẽ luôn hạnh phúc.
À.. chị có thể show playlish nhạc của chị được không ạ? Em thích mấy bài hát trong video quá😊
Luôn vui vẻ chị nhé, năng lượng tích cực của chị luôn hữu ích cho mn lắm ạ hihi
Thănks Chouu nhìu nắm ạ 🥰
Cũng đang chán nản tự hỏi không biết làm gì khi không biết làm gì thì video này lên sóng và em không lạc lõng 😂
Cuộc sống của chị làm em rất ngưỡng mộ thậm chí là có ước mơ sau này đi làm kiếm tiền mua dc căn nhà và mua những chú chó như Santa Beedo và Tuyết ❤️
Chị Chou có thể share những bài nhạc chỉ yêu thích không ạ, em nghe và cảm thấy thích lắm ạ ❣️
I like youu. Chúc chị luôn vui vẻ và hạnh phúc nhaaa. E rất hâm mộ chị vì xem vlog của chị e thấy truyền được rất nhiều cảm xúc tích cực cho mọi ngườiiii 😚❤️
Chúc c iu lun hp và thành công trong tất cả những gì c đã và đang làm 😍😍😍💪💪💪. Và điều quan trọng nhất là c ơi khi nào c ra clip về cách phối đồ ạ e đợi lâu lắm r á, khi nào rãnh thì ra nhìu clip nữa c nhé ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Chị sẽ cố gắng làm nha ❤️
Dạ okay c e sẽ đợi❤️❤️❤️❤️
Đáng yêu thật sự luôn ý
5:10 chị Chou like mọi cmt nhưng chừa 1 cmt nhắc đến Binz :))
Em cũng đang gặp một số khó khăn ở trường xem video của chị mà em khóc luôn á
Cám ơn ChouChou 😍
Yêu châu quá 💖💖💖❤
Chị ơi em bị mụn , stress quá ạ.ko biết chị có cách gì để relax ko
Tìm lý do mình bị stress và giải quyết... nếu lý do là vì bị mụn, e tìm hiểu lý do chính xác tại sao mình bị mụn và tìm cách chữa khỏi, trong giai đoạn chữa mụn thì đừng tập trung vào việc phải hết mụn ngay lập tức mà tập trung vào thay đổi thói quen sinh hoạt, chăm sóc bản thân và giữ tinh thần thoải mái để không tái phát nha! Mong sẽ giup ích cho em.
Yêu chị Chou nhất luônnnnnnnnnn
Thích vườn cây của Châu
Clip hữu ích lắm chou ơi dạo này e hay stress coi đc clip thì đỡ nhìu rồi ạ😍😍
Piano for brother
Khá ấn tượng với bản này
Xem video này mình cứ thấy nỗi buồn của chị
E thật sự đang stress nặng và dường như ko biết phải làm ntn để thoát khỏi??
Hôm nay cũng là ngày sinh nhật buồn & tệ nhất với e...😔
Cuộc sống mỗi người sẽ luôn cần trải qua những giai đoạn khó khăn khác nhau để mình thêm trưởng thành, thêm trân trọng những đoạn đường sau đó. Có lẽ C ko ở trong câu chuyện của bạn, không giúp được gì nhiều, nhưng mong e sẽ sớm vượt qua bằng nhưng "công cụ" của chính mình. Và Châu tin e sẽ làm được nếu em tin e làm được! Chúc mừng sinh nhật em
Bạn thử tìm đến thiền xem. Để hiểu bản thân hơn, chấp nhận và để biết rằng cuộc sống là vô thường... Mình cũng đã có lúc như thế. Thiền sẽ giúp bạn được chữa lành...
Ko biết giúp cậu ntn nhưng dù sao thì cũng happy birthday nha❤️
5:08 mấy ông để ý kĩ nhá:v hí hí hí:)) tui vẫn thắc mắc tại sao c Chou k tym nhể:((?
thương thương chị Châu :x
Hay và ý nghĩa lắm ak
Em yêu Châu 😭🥺
Mặc dù Châu có đọc đc cmt này hay k
Châu ơii, mệt mỏi thì đã có bộ 3 Bí San Tuyết và cả teamchouchou vẫn luôn ủng hộ Châu
Yêu #teamChouChou ❤️
@@chaubui aww em cũng ew Châuu 💜💜
Xinh quáaaa
Em tin là anh Binz dạy chị đánh piano 😂
Sao yêu Chou quá vậy ta ? 🥺
mới đến với chị Chou gần đây, cỏ vẻ hơi trễ nhưng nhất định sẽ đồng hành cùng Chou từ nay về sau!!!
Châu đi ngủ hem tẩy trang hả. Vid nhẹ nhàng ♥️
1 chiếc clip qc trà ô long ko đường duyên dáng, anyway vẫn là like vì 3 em chó dễ thương và cô chủ 😃
Căn nhà xinh như chủ
Thích cách trang trí nhà của chị Châu
Thích bài piano nữa chị đánh nữa ( trong CLOY đúng ko ạ)
Ôi em cũng đang cảm thấy stress nên toàn mở bản piano bài trong ''crash landing on you'' nghe thui ạ huhuTT
Chou làm clip về sắp xếp công việc và là kế hoạch cho công việc đi Chouuuuu 🥰🥰
Cái giường Chau chắc cỡ 7-8 người nằm cũng đc nữa
Chị Châu làm video chia sẻ cách vực dậy tinh thần sau chia tay đi ạ
Có ai biết chị Châu đang nghe playlist nào trên spotify không vậy ạ? Nghe cảm thấy thoải mái dã man mà không biết tìm đâu :((
Cái tretching trên giường đúng đã
Yêu châu :3
muốn biết list nhạc châu hay nghe quá