Como practicar KARATE en CASA? FORTALECE TU CUERPO

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  • čas přidán 13. 10. 2021
  • El Karate puede ser practicado en cualquier sitio, no requieres mucho espacio, solo ganas de aprender y de hacer algo diferente, cambia tu manera de hacer ejercicio aprendiendo este arte marcial, donde vas a fortalecer tu cuerpo, incrementar tu fuerza, flexibilidad, coordinación y todo esto aprendiendo a defenderte. Te invito a seguir esta corta rutina de Karate que tu cuerpo agradecerá! OSS!
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Komentáře • 80

  • @walterrodriguez4935
    @walterrodriguez4935 Před 2 lety +29

    Gracias por volver. Tengo 50 años y hace 3 años que empecé con el karate. Te sigo desde Uruguay. Muy buenos los videos. Saludos de Daniel el uruguayo.

  • @raymontanezcarreno9903
    @raymontanezcarreno9903 Před 2 lety +16

    Gracias sensei fue muy duro el karate pero ya aprendí a defenderme en el colegio gracias a usted

  • @kyomy9944
    @kyomy9944 Před 2 lety +17

    Gracias por volver 😭 te echaba de menos amigo

  • @joseluisrodriguezruano9943

    Gracias Shensei por compartir tus conocimientos!! Un saludo desde España!!

  • @joseluisramirez3063
    @joseluisramirez3063 Před 11 měsíci +2

    Antes que nada quiero agradecer por los vídeos que subes, son de mucha ayuda para los que estamos iniciando,,, eres muy veloz ya me suscribí a tu canal, sigue subiendo más videos por favor, muchas gracias por compartir tu conocimiento...

  • @eduardoelpro1558
    @eduardoelpro1558 Před 2 lety +5

    ya tengo fuerza gracias a ti😃

  • @brianareyes6436
    @brianareyes6436 Před rokem +1

    Hola me gusta mucho karate me gusto cuando mire una serie y me eh aprendido sus videos pero es muy difícil apenas voy empezando y nunca mire su canal asta ahora voy a seguir adelante con su videos gracias

  • @viniciorodriguez9632
    @viniciorodriguez9632 Před rokem +1

    Gracias Sensey una forma agil de patear. Le sigo desde Guatemala tengo 53 años practico atletismo

  • @joshuaacourtt5765
    @joshuaacourtt5765 Před 11 dny

    Gracias por este video ya se defenderme ya no me molestarán mas

  • @franciscosigaran26
    @franciscosigaran26 Před rokem +1

    Que excelente video, instrucciones claras.

  • @karlalorenzo1599
    @karlalorenzo1599 Před 2 lety +3

    grasias ati pude aprende el karate

  • @erickrivera4570
    @erickrivera4570 Před 2 lety +5

    Tengo 8 años y hace 3 años estoy haciendo sensei gracias sensei

  • @losmundosdeismael6590
    @losmundosdeismael6590 Před 2 lety +3

    Muchísimas gracias

  • @Psico-Espiritual
    @Psico-Espiritual Před rokem +1

    Saludos, me gusto bastante, primera vez que veo tu canal y continuaré

  • @gaboflims7342
    @gaboflims7342 Před 2 lety +12

    Soy el único que se pone una cinta de karate en la cabeza cuando práctica
    PD:Buena clase Sensei :D

  • @yondeifrygonzalezyondeifry5365

    Me hacían mucha falta tus videos

  • @franciscocanovascanovas7545

    OSU !! GRACIAS, DESDE ESPAÑA ALICANTE

  • @paovega7
    @paovega7 Před 2 lety +2

    Gracias por volver te amo

  • @vanesalubani2893
    @vanesalubani2893 Před rokem +1

    Me encantaaaa!!!

  • @alansantiagobonillatapia7503

    Deverias hacer un video sobre las patadas

  • @josegregorionava9967
    @josegregorionava9967 Před rokem +3

    Tengo 60años y siempre e querido aprender karate

  • @user-re3fz4dy2u
    @user-re3fz4dy2u Před 3 měsíci

    Saludos desde Panamá 🇵🇦

  • @kiarareyes1429
    @kiarareyes1429 Před rokem +1

    Aprendí mucho con tus videos bro me recién suscribo jeje

  • @gonzalonunez5111
    @gonzalonunez5111 Před rokem +1

    Gracias ídolo 👍👍

  • @user-ny3di3hi2j
    @user-ny3di3hi2j Před 10 měsíci +1

    Amo el 🥋🎉

  • @bienvenido3445
    @bienvenido3445 Před 2 lety +1

    Me encantó

  • @Mario-jb8ul
    @Mario-jb8ul Před 2 lety +3

    Muchisimas Gracias!!!

  • @marioovalle8110
    @marioovalle8110 Před 2 lety +3

    Excelente amigo

  • @Gustavo-kd6fm
    @Gustavo-kd6fm Před 2 lety +1

    Gracias por el video maestro ramirez

  • @rociocarotta3802
    @rociocarotta3802 Před 2 lety +2

    que buen videooooooooo, gracias

  • @angelmorales6673
    @angelmorales6673 Před 2 lety

    Hola me gustan tus videos quiero que publiques uno donde de patadas fuertes

  • @estrellavizcarra3426
    @estrellavizcarra3426 Před 2 lety +1

    Ola profesor, le saludo d nuevo su amiga y alumna Rut mire mi pregunta es, como saber si estoy con la clase uno y clase dos etc? Y que debo d hacer para q mis pies se bayan extendiendo poco a poco? Pues m gustaria q los enumerara para llebar un control sin meter clases mas adelantadas con las primeras. Pues yo ago aerobics y no se m a complicado casi nada d carat gracias a Dios. Espero pronto su respuesta. Puede enumerarlas por favor desde 0 al nivel q tengo q subir llegar poco a poco? Gracias profe estoy muy contenta ya estoy aprendiendo y muy rapido estoy en clase 3

  • @FranciscoGomez-pn2of
    @FranciscoGomez-pn2of Před 6 měsíci +1

    hola maestro soy nueva tengo 13 años sera que me conviene en trenra con uste lo apresio mucho el karate🙂

  • @YakeldaJimenez
    @YakeldaJimenez Před 5 měsíci +2

    A mí me gusta el 🥋

  • @LauraSanMartin-sd9vf
    @LauraSanMartin-sd9vf Před 3 měsíci

    Amo el karate pero me gustaría uno como el del señor migagi

  • @estrellavizcarra3426
    @estrellavizcarra3426 Před 2 lety +4

    Disculpe profe, kas practicas d carate tengo q hacerlo descalza? Y cual es la diferencia entre estar descalza o con calzado? Si cuando nos atacan obio q tenemos calzado

  • @OSMARSANCHEZVASQUEZ
    @OSMARSANCHEZVASQUEZ Před 9 měsíci +1

    😎😎

  • @Albertomarreroperez
    @Albertomarreroperez Před rokem +1

    Listo🎉

  • @ruthamparomanyafonseca1657
    @ruthamparomanyafonseca1657 Před měsícem +1

    buenas tardes una pregunta usted en donde vive por que quiero aprender karate

  • @abrahamzarza5391
    @abrahamzarza5391 Před 19 dny

    Sensei cuando golpeo me duele el brazo en la parte de arriba del codo que puedo hacer😢

  • @DYBALA450
    @DYBALA450 Před 10 měsíci +1

    Aggaamneysoqgoshpsoslsisoskdishspshslshspshsosshspsshsqlssjsosssksslsshsossjsjslsjkssjsskslqkskssjkslqkqlqlksjsjskslqqlqlqlqlqshdgysqiqlqlqfjwjwjwiwlqqqkqkqlqlqjqkqoqjq9mldklsaasilslalqlslslaslssqlqslslsiskslsslslskslshusisjsmslss

  • @saleramirezwest1726
    @saleramirezwest1726 Před 2 lety

    Mi sueño. Siempre ha cido ser karate para defenderme

  • @estrellavizcarra3426
    @estrellavizcarra3426 Před 2 lety +2

    Profe todos los dias practico y tengo 3 meses practicando. Mo pregunta es cada cuanto debo d practicar ? Yo practico 2 hrs diario y por wue debo practicar descalsa?

  • @DYBALA450
    @DYBALA450 Před 10 měsíci +1

    Aggudkdsudidhdofhdodhodhodhdlddhdpdgddodhspdhdoddidoddhdidosdusosjdododjdodjshdodhddudidoshdosysssosodifdkejdldldlddhldhldvdldddfhgg

  • @mrking2498
    @mrking2498 Před 2 lety +1

    Haz un video de como hacer el ashi barai

  • @nando1212
    @nando1212 Před 2 lety +2

    Gracias Hno.......oye, tengo 45 años, todavía me aceptan en una escuela de karate?...

  • @viniciorodriguez9632
    @viniciorodriguez9632 Před rokem

    Saludes Sensey

  • @giusyguddemi2991
    @giusyguddemi2991 Před 7 měsíci

    Mi piacerebbe moltissimo imparare .

  • @isaiasmanuel778
    @isaiasmanuel778 Před 2 lety

    Como se endurece los puños.

  • @fernandosimon9710
    @fernandosimon9710 Před 2 lety +1

    Después de ver cobra kai

  • @user-ti1fz7ib2z
    @user-ti1fz7ib2z Před měsícem

    Bueno 😂fortalece

  • @yelipzaquintero6287
    @yelipzaquintero6287 Před rokem +1

    🤔🤔

  • @luiszambrano6556
    @luiszambrano6556 Před 2 lety

    Hola

  • @alexandercalducho4225
    @alexandercalducho4225 Před 2 lety +1

    Por q no calientas antes de hacer karate???

    • @karateteamramirez5674
      @karateteamramirez5674  Před 2 lety +3

      Calente con movimientos suaves, pero es para no alargar el video y no hacerlo pesado, pero si gustan puedo agregarlos a los proximos videos🥋

  • @davidacosta8212
    @davidacosta8212 Před 2 lety +1

    Amigo estoy biendo este video porque una madrina me reto y quiero defenderme 😭

  • @user-ti1fz7ib2z
    @user-ti1fz7ib2z Před měsícem

    😅😢😂❤

  • @Axel123go
    @Axel123go Před 11 měsíci

    Me golpeé el dedo😢

  • @anthonyrojasvelasquez8062

    Hablas mucho

  • @richardmedina9064
    @richardmedina9064 Před rokem

    Hola