آموزش رفع ایراد اندامی پشت برآمده ( وتاژ)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 08. 2024

Komentáře • 15

  • @mahmoodazadi1713
    @mahmoodazadi1713 Před 5 měsíci

    واقعا عالی هستید.
    مرسی که هستید💐👋🏻💎

    • @MahsanRezakhanian
      @MahsanRezakhanian  Před 5 měsíci

      خواهش میکنم سپاس از همراهیتون🙏🏻🌺

  • @Ramin-uu1ls
    @Ramin-uu1ls Před 5 měsíci

    بسیار عالی خدا قوت ❤❤

  • @QaderHuseini
    @QaderHuseini Před 4 měsíci

    استاد عزیز خدا ازتون راضی باشه ❤

  • @safaardin635
    @safaardin635 Před 5 měsíci

    شما بینظرید❤❤❤

  • @user-ry8ok6zp9o
    @user-ry8ok6zp9o Před 3 měsíci

    استاد من قد بالاتنه جلو و پشتم تفاوت زیادی ندارد ولی کارور پشتم ۴۵ کارور جلو ۳۵ میشه راهنمایی کنید لطفاً
    توی فیلم شما تفاوت قد جلو و پشت رو گرفتید ولی من کارور ها تفاوت دارند؟

    • @MahsanRezakhanian
      @MahsanRezakhanian  Před 3 měsíci

      اگر کارور رو درست اندازه گرفته باشید ، و همچنان این اختلاف اندازه باشه نشون دهنده این هست که یا پشت قوز کرده دارید یا در قسمت پشت تجمع چربی دارید و پشت شما در ناحیه کارور نسبتا چاق هست🌺

    • @user-ry8ok6zp9o
      @user-ry8ok6zp9o Před 3 měsíci

      بله استاد
      ولی توی الگو چطوری رفع کنم ؟توی فیلم تفاوت قد پوشش و جلو رو گفتید نه کارور؟

  • @Moozhgaan
    @Moozhgaan Před 3 měsíci

    انستا یا تلگرام ندارید؟

    • @MahsanRezakhanian
      @MahsanRezakhanian  Před 3 měsíci

      سلام وقتتون بخیر
      اینستاگرام:
      instagram.com/mahsan_rezakhanian?igsh=aGI0cm92Znl6bTZr
      تلگرام : 09120707604

    • @user-ry8ok6zp9o
      @user-ry8ok6zp9o Před 3 měsíci

      استاد برای الگوی بدون پنس مولر
      اگر این مشکل را داشتیم بایر رفع ایراد کنیم ؟

    • @MahsanRezakhanian
      @MahsanRezakhanian  Před 3 měsíci

      سلام وقتتون بخیر 🌸
      الگوی بدون پنس الگوی آزادیه و یا اینکه با پارچه استرچ دوخته میشه ولی اگر بعد دوخت پاترون دیدید کشیدگی در قسمت پشت ایجاد شده ، رفع ایراد اندامی رو روی الگو اعمال کنید