Prenez soin de votre système nerveux, il vous le rendra au centuple !

Comment gérons nous nos émotions et notre énergie ?
Dans quelle mesure sommes nous conscients que notre système nerveux est notre meilleur allié pour décrypter ses messages ?
L’anxiété n’est pas une fatalité et en développant un dialogue avec le corps et ses messages on peut répondre à son besoin du moment pour lui permettre de revenir dans un équilibre nerveux sain.
Il existe des outils physiques pour se calmer lorsqu'on se sent excité ou anxieux mais aussi là l’inverse pour se dynamiser si on a besoin de cette énergie.
Stéphanie vous parle de cette notion de système nerveux tellement précieuse pour avancer avec un corps conscient.
----------
📌 Le site internet de Stéphanie Lopez : bit.ly/3UVPp9N
🎁 Atelier en ligne offert 1h Corps Conscient et Newsletter : bit.ly/44YOg5p
📌 Consultez l’agenda des prochains stages : bit.ly/46201t5
📌 Pour suivre Stéphanie sur les réseaux sociaux:
Instagram: bit.ly/3ZqVMVj
Facebook: bit.ly/3M7uuPn
Linkedin: bit.ly/3zvvu8t
#gestiondesémotions #énergie #systèmenerveux #consciencecorporelle #équilibrenerveux #anxiété #écoute #débordementintérieur #corpsconscient #extravertis #introvertis #procrastination #étatssystèmenerveux #sympathique #parasympathique #tranquillité