Vídeo 29- Previna e CURE as hemorróidas.

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  • čas přidán 22. 03. 2016
  • Faça esses simples exercícios que irão prevenir e curar as hemorróidas .
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Komentáře • 365

  • @Andreiacorreiagoias
    @Andreiacorreiagoias Před 4 měsíci +24

    Gente, eu estava a uma semana com essa dor da hemorróida, super desconfortável!! No primeiro momento que fiz os exercícios, já senti um alívio total! A veia encolheu! Gratidão! Quem não acreditar, faz sem acreditar mesmo.
    Detalhe: Eu havia assistido uma propaganda antes de um outro profissional, vendendo esse método por 250,00! Depois achei aqui DE GRAÇA!! Gratidão, gratidão 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @nittesaude9939
    @nittesaude9939  Před 4 dny

    Fico muiiiito feliz com os retornos positivos 😊
    NAMASTE

  • @japa082
    @japa082 Před 7 měsíci +8

    Meu irmão, muito obrigado, eu passava muita dor no trabalho, quando eu sentava para descansar doia e encomodava muito, mas graças a Deus achei seu vídeo, alíviou bastante, muito obrigado

  •  Před 5 lety +41

    É tão maravilhoso ver pessoas compartilhando conhecimento. Que atitude nobre. Gratidão!

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před rokem +3

      Olá Nelson , boa tarde. Fico muito feliz em poder ter te ajudado. são esses relatos que me faz continuar. gratidão !!!!

  • @marivaldobraga7887
    @marivaldobraga7887 Před 3 měsíci +6

    Deus seja louvado por ter colocado vc neste mundo é ter ti dado essa sabedoria gratidão ....através desse vídeo estou curado tentei de tudo é nada com três semanas de exercício já estava curado é a minha profissão é muito próprio para amorodia por tanto ñ paro mas os exercício q Deus te abençoe grandemente todos nós viemos a está terra com um propósito o glórias a Deus

  • @neliocavalcanti7107
    @neliocavalcanti7107 Před 6 lety +82

    Meu irmão, fiquei curado graças a Deus e a você com esse vídeo! Todo santo dia fazia e faço esses exercícios e não paro nunca mais, pois me curei graças a isso! Tinha hemorroidas, fissura e agora nada mais, fazendo todo santo dia como você disse, e seguindo uma dieta com muito líquido e um regulador intestinal chamado COLACT, recomendo muito a quem quiser usar! Em fim, Muitíssimo obrigado por tudo meu amigo!!! Que Deus abençoe você e sua família grandemente!!!

    • @DanielSilva-dq8vm
      @DanielSilva-dq8vm Před 6 lety +2

      Nelio Cavalcanti . Boa noite! É sério funcionou mesmo?

    • @neliocavalcanti7107
      @neliocavalcanti7107 Před 6 lety +9

      Daniel, boa noite ! Funcionou sim amigo, sofria muito com isso e há bastante tempo. De todos os vídeos que eu vi, esse foi o único que me ajudou. Todos os dias até hoje faço os exercícios do vídeo, fora isso tomo bastante água durante o dia, levo uma garrafa p o trabalho inclusive, e nas refeições tomo um medicamento chamado COLACT, que aqui custa 15 reais, aliado aos exercicios e a bastante água. Tive melhoras em questão de dias. Se vc estiver passando por isso, recomendo a você esses exercícios acima, o COLACT 5 ml 3 vezes ao dia, e muita água. Fica com Deus e qlqr coisa pode falar aq, abraço !

    • @neliocavalcanti7107
      @neliocavalcanti7107 Před 6 lety +6

      Fiquei curado graças a Deus, por isso fiz questão comentar aqui agradecendo

    • @DanielSilva-dq8vm
      @DanielSilva-dq8vm Před 6 lety +1

      Nelio Cavalcanti. Faz tempo eu sofro com esse problema! Vou começar agora mesmo a práticar, obrigado por compartilhar o seu resultado. Deus te abençoe!

    • @neliocavalcanti7107
      @neliocavalcanti7107 Před 6 lety +3

      Daniel Silva Deus te abençoe tbm, e renove a sua saúde! Bom exercício ai e melhoras!👐👐👐

  • @paulagermanareiki
    @paulagermanareiki Před měsícem +1

    Obrigada por compatilhar esse conhecimento que muda vidas. Esse vídeo transformou a minha vida. Muito obrigada! Deus abençoe você e lhe dê vida longa e próspera!

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před měsícem

      Deus abençoe 😊
      Sou grato pelo seu comentário

  • @antoniohugo1711
    @antoniohugo1711 Před 7 lety +38

    Gostei muito desde que comecei a fazer esses exercício não apareceu mais as hemorroidas muito bom.

  • @clevertonschnaider1358
    @clevertonschnaider1358 Před 7 měsíci +5

    Obrigado por seus ensinamentos, comecei a fazer os exercícios, ja sinto melhoras! Tentei varias outras formas, como remédios, pomadas. Mais nada adiantou, então encontrei seu video hj e ja comecei a praticar, sinto que passou aquela dor forte e desconforto. Obrigado que Deus lhe abençoe!

  • @zecadestroi4907
    @zecadestroi4907 Před 6 lety +1

    Vou fazer. Obrigado pela sugestão

  • @serenatooo4852
    @serenatooo4852 Před 11 měsíci +1

    MUITO BOM ! PARABÉNS PELO TRABALHO !❤

  • @karinakarennascimentodossa9562
    @karinakarennascimentodossa9562 Před 4 měsíci +3

    Quero deixar meu relato ☺️tenho sentido muita dor na hemoida,sofri um acidente e quebrei a tíbia e ainda estou em recuperação (2 meses),fiz um pouco dos exercícios q ele disse e até consegui andar com apenas uma muleta através do Exercício.👏👏👏

  • @dannylennox5885
    @dannylennox5885 Před 4 měsíci +3

    Muito obrigado! Eu farei esses exercícios!❤ estou sofrendo muito tempo com hemorroidas!

  • @alemaolimao7940
    @alemaolimao7940 Před 6 lety +13

    Adorei ja vou fazer Parabéns por ajudar quem precisa lindao...gratidão.

  • @user-ku7yv9sx4i
    @user-ku7yv9sx4i Před 2 měsíci

    Que bacana gostei muito muito informativo

  • @MariaFernandes-gx8hv
    @MariaFernandes-gx8hv Před 10 měsíci +1

    Parabéns por compartilhar seu conhecimento me ajudou e acredito q irá ajudar muito mais pessoas meu muito obg

  • @MariaFernandes-gx8hv
    @MariaFernandes-gx8hv Před 10 měsíci +6

    Fiz os exercícios no dia seguinte já tava muito bem sem nada d dor muito obg gratidão ❤❤❤

  • @inaudirconceicao9229
    @inaudirconceicao9229 Před 10 měsíci +1

    Boa noite
    Vai ser um dos meus exercícios de hoje para frente
    Muitas graçias🎉

  • @DanielSilva-dq8vm
    @DanielSilva-dq8vm Před 6 lety +6

    Boa noite! Mais um inscrito! Obrigado por compartilhar de graça o que você sabe.

  • @ylanna5405
    @ylanna5405 Před 6 lety

    Gostei muito. Vou fazer☺

  • @henriquearaujo8714
    @henriquearaujo8714 Před 2 měsíci +2

    Olha 2024 quando assistir esse vídeo está em casa com dores ...e não acreditei ..mas eu fiz porque não...e olha no mesmo dia a dor diminuiu...e agora depois de um mesm não sinto nada obrigado

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 2 měsíci

      Bom dia 😊
      Fico muito feliz em ouvir os retornos positivos.
      Continue fazendo.
      Divulgue pra quem precisa!!!

  • @maurosoaresmadureira3867

    Gostei , vou fazer !

  • @apolllumavlis6198
    @apolllumavlis6198 Před 4 lety +14

    Funciona sim,mas tem que fazer todos os dias e principalmente após cagar e não esqueça do banho de assento e a alimentacao....✌️🤓

  • @mariadasgracasborgessilva5836
    @mariadasgracasborgessilva5836 Před 9 měsíci +1

    GRATIDAO! ESSE EXERCICIO É UMA BENÇÃO, GRATIDAO MIL VEZES GRATIDAO❤

  • @marcosgonzagadossantos3002
    @marcosgonzagadossantos3002 Před 4 měsíci +1

    Que Deus abençoe a sua vida guerreiro, vc merece um Osca

  • @andersonnascimento2528
    @andersonnascimento2528 Před 4 měsíci

    @neliocavalcanti7107 que legal que conseguiu curar xom essa técnica. Estou a quase três anos sofrendo com isso, principalmente depois das idas ao banheiro.
    Vou começar agora a praticar e espero conseguir um bom resultado.
    Abraço

  • @aliegalvagno8977
    @aliegalvagno8977 Před rokem

    Obrigada! Deus te abençoe

  • @marilouoliveiraoliveira9811

    muito obrigada
    nossa estava aqui no sofa arrebentada de dor até ja me aliviou

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 6 lety

      Olá Alexandra, boa noite. Fico feliz que tenha ajudado. O segredo é fazer todos os dias. mesmo que sejam apenas dois minutinhos. Boa sorte !!!

  • @terezinhasilveira4275
    @terezinhasilveira4275 Před 9 měsíci +1

    Gratidão 💜💜💜

  • @josefilosofo1
    @josefilosofo1 Před 11 měsíci +4

    Tenho hemorroida interna e vou começar a fazer esses exercícios hoje mesmo. Muito obrigado por compartilhar esse conhecimento conosco. Valeu, amigo. Com a Graça de Deus e esses exercícios vou curar minha hemorroida. 😇🤚

  • @reginaldo9068
    @reginaldo9068 Před 6 lety +1

    MUITO BOM

  • @JacileneGomes-ri5po
    @JacileneGomes-ri5po Před měsícem

    Obrigado de verdade irmão estou usando o celular da minha mãe para comentar..., mano esse exercício e tiro é queda, muito rápido 😮 eu fiquei muito feliz que funcionou, toda vez que eu ia jogar bola isso sempre estava me afetando obrigado de coração. ⚡🤙🏾

  • @cesarmorais4480
    @cesarmorais4480 Před 5 měsíci +1

    Vou tentar, Deus abençoe que der certo

  • @vandorocha2900
    @vandorocha2900 Před 3 lety +1

    Vou começar já...
    Hemorróidas é foda véio!!

  • @MarcondesTVVIAINTERNET

    Boa noite a todos. Como eu falei acho que foi no dia 26 de maio, estou aqui pra dar meu testemunho. Esses exercícios são meio chatos, despretensioso, parece que não vai dar em nada , mas aliado com alguns cuidados alimentares, postura ao pegar peso e uma série de outras coisas que posso falar em um momento mais oportuno, pra mim funcionou, eu tinha poucos sangramento s, mas quando acontecia eu ficava deprimido, já fazem 30 dias que estou normal, vou continuar fazendo. Gratidão, gratidão, gratidão

  • @dilanesouzarosa8811
    @dilanesouzarosa8811 Před 4 lety

    Muito bom

  • @ivancosta9060
    @ivancosta9060 Před 2 lety

    Gratidão..

  • @Sandra-Star850
    @Sandra-Star850 Před 5 měsíci

    Gratidão infinita ❤

  • @liveart7482
    @liveart7482 Před rokem +1

    Vou passar pelo proctologista na terça feira, mas a partir de hoje vou fazer esses exercicios. Obrigado pelo video.

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před rokem

      Bom dia. Como está se sentindo ? Está conseguindo praticar ?

  • @laerciocastilho2530
    @laerciocastilho2530 Před 11 měsíci

    Vou começar fazer hoge mesmo

  • @franciscohelioRg
    @franciscohelioRg Před 7 měsíci

    Meu irmão obrigado

  • @vanuziaflorentino1351
    @vanuziaflorentino1351 Před 6 lety +2

    Irei fazer os exercícios achei o máximo sofro a muito tempo haja grana com remédios. Valeu!✌

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 6 lety +1

      OLÁ VANÚZIA, BOM DIA. FICO MUITO FELIZ QUE TENHA AJUDADO.

  • @karollucia5037
    @karollucia5037 Před 7 lety +17

    Obrigada por compartilhar conosco, tenho 18 e venho sofrendo com hemorróidas por ficar muito tempo sentada, acabei de fazer os exercícios voltarei mais vezes para fazer novamente

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 7 lety +9

      Olá Karol, bom dia. Fico muito feliz em poder ajudar. O segredo é fazer todos os dias. TODOS OS DIAS , mesmo que seja um minutinho. Em 30 dias vc vai sentir grande melhora. Em 90 dias estará curada.

    • @carloseduardosouza3868
      @carloseduardosouza3868 Před 4 lety +2

      Deu certo com vc?

    • @carloseduardosouza3868
      @carloseduardosouza3868 Před 4 lety +1

      Deu certo?

    • @rafaelagomes6536
      @rafaelagomes6536 Před 4 lety +3

      Comecei a fazer hoje mas meu intestino é muito preso já fico a semana inteira sem ir e agora com hemorróida da vontade de fugir do banheiro

    • @Rosivaldo_st
      @Rosivaldo_st Před rokem +1

      @@rafaelagomes6536 eai vc ficou boa?

  • @lucimaryrocha7129
    @lucimaryrocha7129 Před měsícem

    Boa tarde salvei este vidio e hoje tive coragem pra fazer este exercício pra emorroida eu estou com este problema e vou fazer direito todos dias gratidáo 😊

  • @MileSilva-eg3oi
    @MileSilva-eg3oi Před 3 měsíci

    Bom dia vou começar hoje

  • @elcileneramos9320
    @elcileneramos9320 Před 5 lety

    vou fazer

  • @tonhocarioca
    @tonhocarioca Před 2 lety +9

    Muito obrigado, como dizia Ghandi: "Simplicidade foi a maior riqueza que Deus nos deu." Comecei e já em seguida compreendi o funcionamento, maravilhosa e abençoada Yoga. Temos sempre que aprender, respeitar, exercitar e respirar corretamente. RPG é a filha da Yoga. Obrigado mestre, que Deus lhe dê muitas bênçãos, mais um inscrito. 🙏

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 2 lety +3

      Fico muito feliz que tenha te ajudado. Sou muito grato pelos seus comentários. Namastê !!!

    • @Claudia_MJ
      @Claudia_MJ Před rokem

      Boa tarde por gentileza é quantos minutos de exercício em cada perna???

    • @Claudia_MJ
      @Claudia_MJ Před rokem +1

      ​@@nittesaude9939Boa tarde por gentileza é quantos minutos de exercício em cada perna?????

    • @LeandroCorrea764
      @LeandroCorrea764 Před 4 měsíci

      ​@@Claudia_MJ de 3 a 5 min no mínimo pra começar

  • @nelsonroberto3238
    @nelsonroberto3238 Před rokem +2

    Agradeço em primeiro lugar a Deus por ter encontrado seu vídeo, eu estava muito ruim comecei fazer oq vc ensinou hoje estou bem melhor. Valeu muito obrigado pela sua dica

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před rokem +1

      ❤ sou grato pelo seu comentário. Quando pedimos do fundo do coração DEUS nos coloca as pessoas certas em nosso caminho. Fico feliz de ter sido parte do seu caminho .

    • @Claudia_MJ
      @Claudia_MJ Před rokem +1

      Boa tarde por gentileza e quantos minutos de exercício em casa perna????

    • @gut.6925
      @gut.6925 Před rokem

      ​@@Claudia_MJn sei. Até cansar?

  • @analuciafernandes2436
    @analuciafernandes2436 Před 2 lety

    Valeu vou tentar acho que consigo tô precisando

  • @atmanyogabh
    @atmanyogabh Před 6 lety +2

    Só faltou ensinar também pranayamas e bandhas. :D

  • @DanielSouza-jy6sg
    @DanielSouza-jy6sg Před 2 lety +4

    Vlw vou fazer, o vídeo dps de 5 anos ainda ajudan pessoas

  • @nittesaude9939
    @nittesaude9939  Před 2 měsíci

    Sim
    Sempre dos dois lados

  • @sandramarques5816
    @sandramarques5816 Před 2 lety

    Gostei

  • @leninhadeandrade4173
    @leninhadeandrade4173 Před 3 měsíci +1

    Que equilíbrio fantástico 😊❤❤❤❤
    Mais uma inscrita 😊❤❤❤❤14/04/024

  • @MMarceloPsilva
    @MMarceloPsilva Před 5 lety +4

    exercício poderoso estou melhor em uma semana ..... parabéns.

  • @mistyvalente8547
    @mistyvalente8547 Před 11 měsíci

    Seguindo vc.

  • @josysantos9147
    @josysantos9147 Před 4 měsíci +5

    Vou falar pro meu filho fazer se funcionar volto pra dar depoimento 👏👏👏👏😍

  •  Před 6 lety +11

    Uma de minhas posturas preferidas, da árvore, e eu não sabia. Ando sofrendo com isso, é difícil!Obrigada!

    • @alexandrebezerradasilvabez6990
      @alexandrebezerradasilvabez6990 Před rokem

      Não acredito que você ficou curada com esse simples exercício de yoga a postura da arvore, existem várias postura desse tido dentro asana yoga, essa demonstração e uma das variações que tem na asana yoga existem outras postura relacionada à cura problema de hemorroida vou descrever alguma que eu pesquise matsyasana, sarvangasana, dhanurasana, todasana entre outra, e todas elas se diz promover abertura pélvica melhora articulacao no sanguínea nessa regiao, tambem existem as mudra que se diz curar a hemorroida ,próstata dores menstruais , mais só funciona através da meditacao com duração de 45 minutos ou até uma hora se concentrado e praticando todo dia , quero dizer a você que pratiquei essas postura da arvore um mês e uma sema, cada perna eu passava 15 minutos fazendo essas variacao e não teve resultado algum, yoga e mais pra tratar dores no corpo estresse, ansiedades nervosismo e outros problemas relacionado ao emocional , mais não pode desinchar uma veia ou cura uma sinusite.

    • @cabuloso4298
      @cabuloso4298 Před 10 měsíci

      Quanto tempo fazendo esses exercícios diários??

  • @rafaelagomes6536
    @rafaelagomes6536 Před 4 lety +4

    Amei eu com 18 anos adquiri hemorróidas e hoje com 20 tive uma crise dói demais esses exercícios principalmente o segundo ajudou muito aliviar a dor e desinchar vou continuar fazendo pois parece que melhora a circulação sanguínea no local fiz 3 vzs hoje irei fazer todos os dias

    • @rafaelagomes6536
      @rafaelagomes6536 Před 4 lety +4

      Gnt não vivam no sedentarismo pelo amor de Deus e bebam mais água isso é horrível espero de verdade que eu me cure

    • @rafaelagomes6536
      @rafaelagomes6536 Před 4 lety +2

      A minha são coágulos externos graças a Deus o proplapso não saiu pra fora pq seria o auge após essa crise tomei vergonha na cara tô bebendo muita água comecei a tomar laxante meu intestino é muito preso eu fico semana inteira sem fazer só gzus

    • @Rosivaldo_st
      @Rosivaldo_st Před rokem

      Eae vc ficou boa?

  • @fidelsantos8472
    @fidelsantos8472 Před 7 lety +2

    muito bom meu amigo já vou começar os exercícios, pois estou sofrendo muito com as hemorroidas, Grande abraço.

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 7 lety

      Olá Fidel, grande abraço. O segredo é fazer todos os dias. um pouquinho no início e depois vá aumentando o tempo de permanência.

    • @roselinadasilva9263
      @roselinadasilva9263 Před 6 lety

      Fidel Santos mó

  • @melissaseixas5770
    @melissaseixas5770 Před 2 lety

    Gente vou deixa aqui para vocês escrito , eu tenho 17 anos e infelizmente dei 💔 , como todos nós sabemos e uma coisa que dói bastante né ainda mas pra evacuar , então esse ano eu comecei a beber muita água é para de comer alguns alimentos que prende o instestino para consegue evacuar mas vezes como pão e etc... Eu fiquei 23 dias sem sentir dor ao evacuar hoje que doeu mas não doeu muito não , invista de antes melhorou 75% vou começar a fazer esses exercícios e espero que melhore de vez
    Bebammmm muita água ajuda muito

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 2 lety +3

      Olá Melissa. Bom dia
      Pratique com regularidade que a cura acontecerá
      Faça 3 x ao dia se puder ou pelo menos uma vez
      Comece com 1 minuto cada perna até poder ficar 3 minutos
      Se tiver desequilíbrio fique perto de uma parede
      Boa sorte

  • @suportetecnico-gq8qy
    @suportetecnico-gq8qy Před 10 měsíci

    Quero agradecer pelo vídeo..
    Já No segundo dia fazendo 2 x ao dia os exercícios...sentir total evolução na cura da hemorróida...
    Muito obrigado.. partir de agora o Yoga será minha terapia...

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 10 měsíci

      Bom dia!!!
      Fico muito feliz
      Nanaste

    • @cabuloso4298
      @cabuloso4298 Před 10 měsíci

      Boa tarde.
      Quantas vezes é pra fazer esses exercícios durante o dia?

    • @maribeltrame9426
      @maribeltrame9426 Před 9 dny

      Qtas vezes cada exercício?

  • @nittesaude9939
    @nittesaude9939  Před 4 dny

    Comece com poucos segundos até conseguir 2 minutos
    Pode fazer 2 ou 3 x ao dia
    Gratidão

  • @DanielSantos-qx6sm
    @DanielSantos-qx6sm Před 4 lety +2

    Devo fazer elevação de quadril? (Contrair os obliquos)

  • @joseaugustodasilva2793
    @joseaugustodasilva2793 Před rokem +8

    Boa noite , gostaria de deixar meu relato , a uma semana atrás encontrei esse vídeo é foi uma benção em minha vida, pois como todos sabem como e fífia tal hemorroida, quero dizer q estava com um grau alto e levei a sério esses ensinamentos junto com no nimesulida e pomada proctan com dois a 3 bambeia por dia e nada de comida pesada, posso dizar q estava prestes a me jogar em uma cirurgia, pois não tenho tempo pra isso, toco empresa tenho filhos pequenos e uma dívida sem igual mensal, 😂😂 é isso estava me atrasando demais em tudo… enfim hoje estou com uma pequena bolinha sem me prejudicar em nada no meu dia a dia, continuo com os cuidados porém com vida nova, Sou grato a esse amigo por esse vídeo é espero q todos consigam passar por isso , Deus abençoe a todos.

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před rokem

      Ola Boa tarde Jose Augusto
      Nossa , fico muito feliz com a sua melhora
      Obrigado por compartilhar
      Sao esses relatos que me fazem continuar.
      NAMASTE

  • @AngeLica-hf5fs
    @AngeLica-hf5fs Před 3 lety +2

    Qnt tempo fica em cada posição?

  • @carlosleonidio4693
    @carlosleonidio4693 Před 9 měsíci

    No início eu não acreditei mas já estou bem melhor, obrigado 😅

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 9 měsíci +1

      Bom dia 😊
      Fico feliz com o seu resultado
      A técnica funciona sempre
      E com qualquer pessoa
      Basta ter paciência e praticar todos os dias , com persistência e consistência.
      Boa sorte 😅

    • @natanaelcunha753
      @natanaelcunha753 Před 7 měsíci

      Ola boa noite. Te perguntar vc fez todos os exercícios e funcionou 100%

  • @ElbertyAngelo
    @ElbertyAngelo Před 11 měsíci

    Kkkkk o cara tem o maior equilíbrio, eu na primeira tentativa iria levar um capote, ontem eu descobri que minhas hemorróidas não ta legal descobri bem no início vou fazer esse trem para ver se da certo pq comprei uma pomada cara D+ e não resolveu a parada não.

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 10 měsíci

      Boa noite
      Coisas simples funcionam
      Pratique e vc verá
      Boa sorte!!!

  • @brunaluizafreitas4413
    @brunaluizafreitas4413 Před 6 lety +4

    Mais uma inscrita,amei seus videos,parabens !

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 6 lety

      Olá BRUNA, tudo zen ? que bom que gostou. continue praticando. Não tem muito material , mas o suficiente pra te manter saudável. Em breve postarei mais vídeos.

    • @obscurecult
      @obscurecult Před 5 lety

      @@nittesaude9939 Manter saudável já é mais do que o suficiente! Parabéns, amigo :)

  • @ivancosta4298
    @ivancosta4298 Před 4 lety +2

    O tempo pra cada exercício?

  • @1q319
    @1q319 Před 2 lety +1

    Quantos minutos tenho que ficar em cada posição?

  • @andrepeter6896
    @andrepeter6896 Před rokem +3

    Obrigado meu amigo. Fiz um pouco do exercício e senti uma diferença. Vou fazer mais vezes. Tô com trombose hemorroidária "carosinho". Já tem 1 mês e ainda não sumiu, as vezes quando faço força ficando uma dorzinha lá no rabo. Vou continuar, senti melhoras . Muito obrigado pela dica

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před rokem

      Muita paciência meu amigo , para praticar muitas vezes . O resultado virá!!! ACREDITE !!!

    • @florlindaflor3420
      @florlindaflor3420 Před rokem

      Quanto tempo precisa ficar nessa posição ?

  • @mariaguimaraes7221
    @mariaguimaraes7221 Před 4 lety +2

    Queria saber se segundos...e se faz em cada perna??

  • @maelaraujoferreiraferreira534

    Oi eu queria saber se a hemorroida estiver um pouco inchado ou inflamado com quantos dias ou semanas eu posso ver o resultado fazendo esse exercício?

  • @litlejoystick
    @litlejoystick Před 3 lety +11

    Esse exercício me ajudou muito, Obrigado!! Como você descobriu essa maravilha?

  • @antonioamorim5362
    @antonioamorim5362 Před 4 lety +1

    Ola vi o video vou fazer só quero saber se funciona pra quem tem hemorróidas a 20 anos e se grau 3 esse exercício cura hemorróidas de anos grau 3?

  • @MarcondesTVVIAINTERNET
    @MarcondesTVVIAINTERNET Před 3 měsíci +1

    Comecei ontem dia 26, depois venho aqui trazer o resultado.

  • @sandirlasouza7503
    @sandirlasouza7503 Před 4 měsíci +2

    Ja não queria tomar remediu então pequisei e achei um vídeo, fiz os exercícios sem acreditar, mas no mesmo dia diminuí continuei com exercícios ao passar os dias e para minha supresa sumiu. Agradeço pelo conhecimento que passou foi de muita ajuda obg.

  • @nittesaude9939
    @nittesaude9939  Před 10 měsíci +1

    Sim com as 2 pernas

    • @marcosgonzagadossantos3002
      @marcosgonzagadossantos3002 Před 4 měsíci

      @nittesaude9939 gostei 👍 principalmente do 3 exercício e do último por quanto tempo cada exercício?

  • @terezinhasilveira4275
    @terezinhasilveira4275 Před 9 měsíci +1

    Isso serve para emorroida interna também?

  • @Raquel2690
    @Raquel2690 Před 5 lety +2

    Gravida com 8 semanas pode fazer ?

  • @hadsonsantos4458
    @hadsonsantos4458 Před rokem

    Estou com início acho que é hemorróida vou começa a fazer
    Sou novato algum desse exército nao consigo fazer por causa do meu joelho queda de moto

  • @marianafiliputti4267
    @marianafiliputti4267 Před měsícem +1

    Me diz uma coisa . O apoio é somente na perna esquerda , pode -se apoiar na perna direita tb ? Obg , ótimo domingo a todos 🙏🏻✨☺️

  • @ericcastro1971
    @ericcastro1971 Před 8 měsíci +1

    Bom dia amigão. Uma pergunta. Deve-se fazer este exército com os dois lados? Perna esquerda e direita? Tendo em vista que no vídeo, você ensinou com a perna esquerda. Desde já grato!

  • @MariaHelena-jy6yo
    @MariaHelena-jy6yo Před 7 měsíci

    Boa tarde eu tenho vou fazer exercício obrigado ❤

  • @mariaguimaraes7221
    @mariaguimaraes7221 Před 4 lety +1

    Queria

  • @marciaqueiroz3167
    @marciaqueiroz3167 Před 5 lety

    Já ganhou o meu like!! Se der certo me inscrevo!!

  • @user-zw5nr1ft9y
    @user-zw5nr1ft9y Před 6 měsíci +2

    Esses exercícios faz nas duas pernas

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 6 měsíci +1

      Bom dia 😊. Sim com as duas pernas , sempre . Uma de cada vez . Comece devagar , se precisar apoie na parede , depois faça sem apoio . De 30 segundos até 3 minutos por perna .

  • @abdneusantos9706
    @abdneusantos9706 Před 2 měsíci +1

    Pode fazer várias vezes por dia, tipo 3 vezes?
    E tem tipo algo ruim (Tipo com o passar do tempo vai ter que aumentar a quantidade de tempo no exercício)?
    O Exercício por si só já cura mesmo com um "tempo mínimo" de 5 minutos?
    Pode fazer o exercício antes de ir no banheiro?
    Quando chega no ponto certo do fortalecimento a unica coisa que precisa é só manter um exércicio diário pra "manutenção"?

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 2 měsíci +1

      Bom dia 😊
      Sim , pode fazer 3 x ao dia
      Chegando a 3 minutos cada lado nao precisa aumentar o tempo, mas vc pode melhorar a qualidade do exercício. Tipo :
      1- respirar mais lentamente durante a execução
      2- tentar fechar os olhos por alguns instantes e perceber quais músculos estão trabalhando
      3- apagar as luzes do ambiente e colocar uma música relaxante
      Boa sorte 🎉

  • @dircealves2270
    @dircealves2270 Před rokem

  • @micollicolli1266
    @micollicolli1266 Před 5 lety +1

    Pra mim nao funcionou. Estou praticando meditacao com mudra e o resutado e suprirndente, estou muito feliz. Recomendo pra todos que sofre desse desconforto, meus a mores. Anamaster

  • @fernandogoncalves9181
    @fernandogoncalves9181 Před 2 lety

    Quantos minutos devo fazer os exercícios

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 2 lety

      BOM DIA, comece com 1 minuto por perna 1 vez por dia. aumente até 3 minutos por perna, 3 vezes por dia

  • @pensamentopositivoreflexoe4052

    Pode fazer as tres posiçoes ou so uma?

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 5 lety

      SIM, PODE FAZER AS TRES. MAS , SUGIRO COMEÇAR PELA MAIS SIMPLES DURANTE UM MES. TODOS OS DIAS.

  • @seaventurandocomoziel
    @seaventurandocomoziel Před 7 lety +8

    oi boa noite!!!! sao qtos minutos cada exercicio!??? eu tenho q fazer as tres variações ou escolho uma?

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 7 lety +4

      OLÁ, DESCULPA A DEMORA NA RESPOSTA. TIVE PROBLEMAS NO MEU CANAL.
      O IDEAL SÃO 3 MINUTOS CADA PERNA. PODE COMEÇAR COM 1 MINUTO SE FOR MUITO CANSATIVO.

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 6 lety +2

      Olá , bom dia. desculpe a demora. vc pode escolher apenas um até ficar os 3 minutos cada lado. depois pode fazer outras variações.

    • @alexandrebezerradasilvabez6990
      @alexandrebezerradasilvabez6990 Před 6 lety +1

      NITTE SAÚDE o primeiro exército e o do dedo e depois colocar a popa do pe abaixo do joelho e o ultimo segurar a perna dobrada com a mao. Meu a migo qual e o nome dessa yoga.

    • @micollicolli1266
      @micollicolli1266 Před 5 lety

      Ja sei que isso e yoga , e voce nao falou, cometeu um erro por nao saber explicar.

    • @micollicolli1266
      @micollicolli1266 Před 5 lety

      @@nittesaude9939 por que voce nao fala que esse exercício e yoga , voce tamb nao falou sobre o temp que deve passar, e por que voce nao respod pra as pessoas, que te escrv.

  • @Danny9546
    @Danny9546 Před 7 měsíci

    Fiquei com hemorroidas durante a gravidez. Vou fazer hoje

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 7 měsíci

      Bom dia! Boas festas ! Disciplina e persistência. Pratique e a melhora virá .

  • @margarethpena3166
    @margarethpena3166 Před 2 měsíci +1

    Tem que fazer todas essas posições ou pode escolher uma que seja mais confortável? Grata!

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 2 měsíci +1

      Bom dia
      Comece pela mais confortável pra você
      Depois vá evoluindo até chegar na ultima, que é a mais eficaz.
      Sem pressa
      Boa sorte

  • @michelrodrigues5393
    @michelrodrigues5393 Před 5 lety

    Tô com hemorrodia e é externa um pouco grande posso fazer

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 5 lety +1

      OLÁ MICHEL, BOA NOITE. NO SEU CASO EU RECOMENDO PRIMEIRO VC IR EM UM BOM NUTRICIONISTA FUNCIONAL DE MUDAR RADICALMENTE SUA ALIMENTAÇÃO. DE PREFERÊNCIA COM 70% SENDO APENAS DE COMIDAS CRUAS ( VEGETAIS E FRUTAS ) . QUANDO DESINCHAR OU INTERNALIZAR , AÍ SIM VC FAZ OS EXERCÍCIOS. NÃO SEI QUAL O GRAU DA SUA HEMORRÓIDA, POR ISSO VC TEM QUE REALMENTE MUDAR A SUA ALIMENTAÇÃO.

  • @mizael5007
    @mizael5007 Před 5 lety

    So faz com a perna direita ou pode. Reveza?

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 5 lety

      OLÁ MIZAEL, BOA NOITE. SIM , TEM QUE REVEZAR. COMECE COM 1 MINUTO CADA PERNA , ATE´CHEGAR A 3 MINUTOS CADA PERNA.

  • @estaconta1
    @estaconta1 Před rokem

    Deve-se ficar quanto tempo ma posição? Faz com ambas as pernas?

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před rokem

      Bom dia. Sim , as duas pernas. Comece com um minuto cada , até chegar 3 minuto. Não tenha pressa . Se precisar se encostar numa parede no início também é válido. Boa sorte!!!

  • @raphaeljosa4381
    @raphaeljosa4381 Před 6 lety

    Estou com hemorroida nesse momento faço exercicios agora ou depois que sara que ela entrar para dentro.

    • @nittesaude9939
      @nittesaude9939  Před 6 lety +1

      OLÁ RAPHAEL, PODE COMEÇAR A FAZER AGORA. COMECE COM 30 SEGUNDOS CADA PERNA, ATÉ CHEGAR A 3 MINUTOS CADA PERNA. ISTO DEVE LEVAR UNS 30 DIAS .