Comprendre la dépression - Alexandre Mergui, Psychologue Paris
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- čas přidán 8. 03. 2016
- Video sur la dépression créée pour CZcams qui abord ses différents symptômes, ses causes les plus répandues et les principaux axes d'accompagnement pour en guérir. Un test d'évaluation de la dépression est également proposé dans une autre vidéo créée par Le Point Psy.
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Merci beaucoup. Vous êtes l'unique qui parle d'un sujet aussi délicat et triste, avec du vrai sérieux. Je ne comprend pas les autres psy dans les vidéo qui affrontent ce argument avec le sourire dans la bouche et dans tout le visage, comme si ces gens vendent leur produit commercial ou la joie de vivre... Je ne comprend pas. Vous êtes un vrai psychologue Monsieur. Quand une personne souffre, a du mal voir une personne qui lui dit des banalité e que dans le visage il a les étoiles de joie, pendant que dans l'autre coté on est en train de mourir...
je pensais exactement la même chose que vous… prenez soin de vous monsieur/ madame
Dépression
On a plus envie .Ni de se lever, ni de se laver, ni de
sourire. Exister, voir le temps qui passe nous est insupportable. Toutes les
taches les plus simples de la vie quotidienne, le moindre effort physique ou intellectuel
sont des lourds fardeaux : on n’est habité par une constante fatigue
morale et physique comme si toute notre energie vitale s’était évaporée. Un
sentiment de culpabilité nous envahie, on a des idées destructrices contre nous
-mêmes et des envies de suicide. Les gens autour de nous, nous ne comprennent
pas, ils pensent que nous sommes paresseux, que nous faisons exprès de vouloir rien
faire. Cette réaction accentue notre sentiment de culpabilité et de
malaise : nous savons que nous sommes incapables de faire toutes ces
petites corvées de la vie quotidienne qui paraissent pourtant si simples mais
si complexes et lourdes à nos yeux. On a perdu notre envie, l’envie d’avoir
envie .Nous sommes vide à l’intérieur de nous comme un zombie nous
existons sans notre étincelle de vie.
Vous décrivez d'une façon très juste ce qui se passe. Je vis celà en ce moment et c'est si dur que je suis tentée d'en finir.
Donc je suis dépressive
@@simplyzazaa Bonjour,si vous vivez tout ce que j'ai decris ,oui.mais ce n'est pas un etat que l'on soigne avec des psychotropes puisque ce n'est pas une maladie biologique a proprement parler:c'est un etat d'ame ,un trait de caractere qui revele votre personnalite' et votre sensibilite' .Personnellement cette etat m'a pousser a une profonde introspection afin de chercher a comprendre par le biais de la philosophie,des spiritualite' et des religions le sens de la vie et l'essence de la liberte'.
Ibrahim Ba oui...
Votre description de cet état est totalement juste.
Impossible de le comprendre pour ceux qui sont épargnés.
Pour ma part je suis comme morte
ce n'est en rien un trouble mais une réaction normale et naturelle à une situation ou suite de situations donnée !
Veuillez nous contacter via Appel WhatsApp. +229 62062392 pour la satisfaction totale de toute vos problèmes de santé.
Ceci me semble très théorique...
Chaque dépression à un sens : un livre et vidéo de Johann Hari c'est le meilleur que j'ai trouvé !
8% je ne crois pas non!!! Je pense plus à 60% aujourd'hui en France
Quelle clarté et quelle perspicacité ! Bravo et merci beaucoup monsieur.
Merci pour votre vidéo. Bonjour d'Ottawa, Canada. Une jour à la fois je me rétablis et je vais de mieux en mieux.
Merci pour cette vidéo , je trouve que donner de son temps pour essayer que des gens se sentent mieux et quelque chose de grandiose ...
Superbe vidéo, mais en peut cité aussi les événements durs qu'un enfant peut subir et qui le marque durant toute sa vie
C'est exactement cela, très bien expliqué et très vrai
merci .
pour votre analyse claire et sans fard .
On en sort pas volontairement. Vous devriez le savoir ! « tiens je vais sortir de la dépression » comme si c’était sur commande ! N’importe quoi
Il ne comprenne pas ça, plus dangereux c’est lorsque votre conjoint pense que vous faites semblant ou quand il vous voit en crise il préfère s’en aller et dit que vous êtes une menace au lieu d’aider
En tout cas t est très jolie
Il devrait nous apprendre à ne jamais y entrer mais aucun risque que ça arrive. Bien trop intéressé à glaner du fric sur le dos des moutons dépressifs.
Super video très pédagogique: plus de conseils pour sortir de la dépression svp!
Stéphanie Pancrate
Marché à plain air.mange beaucoup lequme
Pour le someil on peut être insomniaques en étant en dépression mais aussi en hypersomniaque un truc comme ça c quand on dort tt le temps que l’on a plus la force de se lever de bouger de vivre se qui est mon cas...
Reste à adopter la position du panda et à s'accrocher aux branches 🤔
Merci pour votre synthèse très claire de la dépression.
La dépression peut prendre beaucoup de formes. Notre société connaît vraiment très mal cette très grave maladie. Un deuil à mon sens peut être déclencheur mais absolument pas la cause. La cause est à chercher dans la constitution de la personnalité, dans l'histoire psychique de la personne, et dans les générations précédentes et l'histoire familiale. Nous ne sommes pas le croisement de nos parents, mais l'héritage de chacune de leurs histoires...
Florence Ragot je suis assez d’accord
merci pour cette explication parfaite !
Cet homme ne cligne jamais des yeux 👀
Haha si regarde bien mdr
Il cligne des yeux quand tu cligne des yeux.
Parcquil cligne des yeux en même temps que toi pour ça tu le voit pas 😂
taehyung amore mio vous clignés deux yeux en même temps que lui peut être 😂
C'est un reptilien
Très intéressant..bien expliqué..perso j'ai compris une situation personnelle..merci
Elle se prend pour l'autre
très bien expliquet
Les medecins me disent en depression, je n'y croyais pas et en voyant cette vidéo je me suis rendu compte que j'avais tout les symptomes....
Appel /WhatsApp sur +229 915 291 82 pour un traitement naturel et définitif à l'aide des produits naturels et sans effet secondaire
merci
Bonne explication
On vivait sa depuis qu'ils ont pris mes enfants au foyer vous avez raison de tout ce que vous dîtes bien expliqué merci
le titre de la video "comment sortir de la dépression" ; le contenue "reconnaitre la depression" .. c'est deprimant
D' totale 🤪😆😆😆🤪😆😆😆
8%? C'est quand même pas énorme, je doute de la véracité de ce chiffre. 92% de personne n'ayant jamais connu de dépression c'est pas du tout crédible.
Matchat31 ou alors on n’a juste vraiment pas de chance que se soit tomber sur nous c’est comme une maladie rare vu que la dépression en n’es une...
Une video qui donne du basique genraliste et qui me semble à visee publicitaire Pourquoi personne ne dit que la depression ou le burn out ont principalement une seule cause ? C'est l'exces de peurs qui epuise meme si celles-ci sont légitimes
j'aime beaucoup cet explication merci
Bonjour,
En effet vous avez bien décrit les symptôme d'une depression, il y a un effet de cascade qui s'enchaine. Vous parler de manque de concentration ainsi que de taches à planifier.
Oui C'est vraie, mais la cause et du haut faite que nous manquons de prise d'initiative, nous n'avons pas réussi a imposé nos idées ou mettre en place notre mode de vie. Nous nous sommes soumis aux règles aux dire des autres sans pour autant faire la part des choses. Donc oui il y a un état ou nous ne faisons plus rien du au faite que l'on ne sait pas faire de choix, soit nous n'avons pas réussi a les mettre en place, soit nous avons voulu les mettre en place et nous sommes revenu en arrière ce qui cree une situation d'échec, car nous le faisons par défaut. Et aussi un des problème majeur et le fait que nous n'avons pas su réagir, ou intervenir et mettre une limite, et si tenir. On a dépassé notre seuil, on ne s'est pas ecoute. Donc aujourd'hui on n'a plus de retenu ou d'anticipation on loupe les "trains" et du coup on est toujours decaller. On perd le sens des priorités, parfois notre estime, notre fierté, et notre intégrité. Peut-on être fière de nous? avons nous été juste avec nos valeurs, pas forcement, avons nous respecté nos paroles, pas forcement, pour ma part j'en suis là. Trahison verbale, perte d'intégrité, je n'est pas réagit comme il fallait dans le temps impartie. Donc être une personne d'honneur, de parole, d'intègre. Je ne peux pas l'affirmer. Puis vient le fait que physiquement rien ne change, on ne le voit pas. Les étapes vont très vite, la chute et très rapide, puis a la fin on garde l'état et on en oublie pourquoi, mais comment soigner, des valeurs, des actes, des dires, comment se reprogeter dans l'avenir quand il y a eu rupture de la ligne de vie. Quand on parle de fierté, d'ego, c'est notre moteur, c'est cela qui fait avancer les homme. Pouvoir se regarder dans la classe et être fierté de soi, être intégré avec nos actes, nos dire, nos loyauté. Il ya 2 types de gentil personne, celui qui est gentil près a aider mais qui a sa propre ligne de conduite, qui ne change pas sur qui tu peux compter, qui est autonome puis il ya le gentil, qui lui semble être gentil car il ne prend plus de decision, ne conteste pas, ne fais pas de vague, mais qui n'a plus de ligne de conduite propre a lui meme, qui va suivre les autre car il n'a pas su imposer son mode de vie, c'est obligation, ses priorités, ca c'est le faux gentil.
Voila il y a encore différentes étapes, pour un dépressif, oui les hormones le dérèglements etc, viennent après et ce n'est que le résultats et non pas la causes.
On s'est replié sur soit on n'a plus la valeur ni le jugement car on a pas preserver notre ligne de conduite, on ne s'est pas sortie de situation au bon moment, pour ma part je n'ai pas fait les choses au bon moment et je suis rester au meme endroit au lieu de changer, et du coup la motivation, mon moteur n'est plus la je ne me suis pas écouter et je n'ai pas mis en place les choses pour le changement, mon changement. Oser, je n'ose plus, je n'ose plus rien faire car je ne le mérite plus, et car je ne sais plus choisir, et oui faire l'effort mais quand tu bafoue tes idéaux, ton idéale de vie ainsi que ton education et tes croyances tu n'as plus d repéré et dans le doute vaut mieux rien faire que de faire une connerie...
Voila, malgré je veux bien une solution. Car dans mon cas je ne me suis pas sauvé et changer de situation quand j'en ressente le besoin, quand j'avais cette énergie pour changer les choses et je suis toujours revenu en arrière au lieu d'avancer.
Le corps a la possibilité en cas de danger de réagir de 3 façons différentes, soit il se bat, soit il prend la fuite, soit il s'endors, et on rentre dans un sommeil, sommeil profond qui nous inhibe toutes façons, toute énergie.
Un conseil n'attendait jamais la 3eme phases.
C'est elle qui nous coupe l'élan et tout entrain et projet. En gros on devient dans un état de veil permanent.
C'est un peu long, mais si jamais ca peut aider certaine personnes tan mieux n'attendais pas le point de non retour faite le changement des que vous le sentez.
Voila pour ma part monsieur Mergui
J'ai grandit avec une dépression et un trouble psychologique,ma vie est comme l' enfer tout cela me donne un désir stabilité mentale
Svp, j'aimerais savoir si je vais bien et sinon, qu'es ce que j'ai. Le problème est que dans une journée je peux être paisible et contente et la minute d'après, j'ai plus envie de rien, je déteste mon entourage ou encore je commence à rager et crier, pleuré, etc. Si vous pouvez m'aider, ça serait apprécié. Merci....
Je suis e dépression j'arrive pas à étudier je ss vraiment triste
Salut Amira comment tu vas maintenant ? Es -tu guéri ?
Parce que moi aussi j'en souffre maintenant et je sais pas quoi faire?
Bonsoir et ce que tu peux faire une vidéo sur les TOC merci
merci monsieur votre vidéo ma beaucoup aidé
Qui a pleurer pendant la video
Moi
Psychologue, Psychologie et Spiritualité
Ce métier est étrange : nous devons payer une personne pour
être écouter, réconforter, conseiller. Etonnamment, le psychologue n’a aucune
relation d’affinité avec le patient, comment peut on créer une rupture totale
avec quelque ’un qui s’est confié a nous? Nous avons qu’une relation
chronométrée et nous sommes réduits à notre trouble. Accompagner quelqu’un
dans le but de faire du profit, n’est
pas un accompagnement, c’est une perversion de la relation humaine : le
psychologue n’est pas vraiment intéressé par notre soulagement mais tout simplement à ses
honoraires à la fin de chaque séance. Par ailleurs Les psychiatres
ou les psychologues ont envie que vous leur dites que leur traitement vous a
fait du bien et que c’est grâce a eux que vous vous sentez mieux, ce qui est
complètement faux. Toutes les « médicaments » qu’ils vous donnent vont vous dégrader
intérieurement vous devenez comme un zombie sans affect et certaines
« médicaments » ont des effets secondaires irréversible. En ce qui me
concerne j’ai étais interné de force dans un hôpital psychiatrique pendent 1
mois et ces soit- disant médecins ont été incapable de me dire ce dont je
souffrais ils m’ont dit tout simplement que j’avais trop d’énergie et que ce
n’était pas normal. Ce qui est le plus inquiétant c’est que une fois que
vous êtes rentré dans leur engrenage, ils veulent faire de vous un patient à vie
vous devenez en fait dépendant d’eux jamais vous serez autonome complètement ;
ils vont vous dire si vous laissez les « médicaments », vous allez à
nouveau rechuter -normalement un médicament est sensé guérir un mal qu’on a
bien identifié or ici ce n’est pas le cas, ils ne savent même pas comment
le « médicament » qu’ils nous donnent agi sur nous, ils ne font
que tâtonner ; bien que certaines
théories de psychologie permettent de comprendre certains comportements humains
voire même les manipuler,les psychologues et les psychiatres n’ont aucun
pouvoir pour guérir les maladies mentales : On sait par exemple que le
malade du Dr Breurer, Anna O,(Bertha Pappenhein) présenté par Freud dans son
livre Les cinq leçons de psychanalyse n’a jamais était guérie de son
ancienne hydrophobie au moyen des séances de psychanalyse ,l’angoisse et
l’alcool furent ses refuges contrairement à nous a été rapporté par Freud.
Personnellement j’ai eu des difficultés dans vie jusqu'à me conduire à une dépression
et je le répète que les psychiatres et les psychologues n’ont fait qu’accentuer
mon mal être ce qui m’a sauvé véritablement : je cherchais une solution
pour m’en sortir de la dépression qui me faisait marcher à-côté de la
vie:,c’est la religion en particulier la religion musulmane qui m’a délivré de
mon mal être comment cela s’est fait ? L’islam a une conception de l’homme qui
stipule qu’il y’a quelque chose dans le cœur de l’homme une étincelle à
l’intérieur de nous qui est en quête de transcendance qui n’est pas
immédiatement accessible par la raison mais qui va le devenir. C’est cette
étincelle qui nous pousse à poser les questions existentielles, le sens de la
vie, le sens de la mort. Cet élan, ce souffle est appelé la fitra ;quand
cet élan trouve sa réponse, on trouve une paix intérieure. Dans la tradition
musulmane comme dans toutes les traditions monothéistes la réponse, c’ est qu’
il y’a Un Dieu et qu’il une vie après la vie , il y ‘a certes des divergences
dans les traditions monothéistes ,mais ce qui est fondamental dans la religion
musulmane, une fois que l’élan a trouvé sa réponse, il faut maintenant cheminer
à l’intérieur de soi pour trouver Dieu et se libérer de son ego en appliquant
la voie islamique, la sharia qui n’est la loi mais la voie qui nous mène à la
fitra notre étincelle ;ceci va nous donner une paix intérieure
réelle : on a une vie du cœur qui nous donne une nouvelle vie : nos
émotions sont positives ; nos corps plus sains et notre intelligence plus
perspicace : ceci est possible par ce qu’on a retrouvé notre lumière
intérieure et on vie en harmonie avec elle ; il y’a aussi une lumière qui
jaillit de notre visage. Il faut comprendre que tout ceci est accessible que
par l’expérimentation .Cette conception de l’homme est partagée par les
religions monothéistes mais la voie ou la méthodologie pour y accéder n’est pas
la même et il existe des divergences fondamentales. Par ailleurs il faut
ajouter que dans les spiritualités comme dans la tradition bouddhiste même si
il y’a pas de Dieu, ils disent quelque chose de fondamental qui est partagé par
toutes les religions monothéistes à savoir que l’être humain n’accède à
l’harmonie et à la liberté intérieure qu’avec la maitrise de soi nous avons
besoin de nous libérer de notre ego pour parvenir à une harmonie avec soi, avec
les êtres humains et la nature.
C'est tout à fait ça
pour la depression, il faut aller voir un médecin, qui est formé et habilité à prescrire des médicaments. la psychologie ne sert quasiment à rien, et ne concerne que les depressions mineures. cordialement.
Mergui beaucoup.
bonsoir Mr le psychologue votre vidéo m'a beaucoup plu. Est ce possible d'avoir le test de la pression?
bonjour je mappel ortega je suis o bout d'une efroyable depression et j'ai envi de suicidé tout remonte à mon enfance j'ai été handicapé moteur à la suite d'une erreur medicale j'ai commencé à sentir le poid de cette soufrance pendant ma puberté j'avais le sentiment que toutes les fillles de mon lycée ne voulaient pas sortir avec moi, j'ai sombré dans l'isolement et le silence j'ai été dans une église pour cacher mes rancœur, mes amis m'appelaient pasteur de cette période difficile que je traverse je n'ai pratiquement aucun ami tout au long de mon parcours, j'ai pris plaisir a vivre seul a tout faire seul jusqu'à ce que j'obtienne un master en management aucune photo souvenir avec des camarades, un passage à vide, j'ai été recruté comme auditeur interne dans une entreprise je savai ke j'vais des lacunes mais j'ai rien fait pour y remedier, malgré mes lacunes que je mefforcais de caché au lieu d'en parler et de rentrer à l'école j'ai sombré après 6 ans de service. il m'a manqué le savoir vivre et le savoir faire jeveux juste une chose que SATAN sorte de ma vie et me laisse redevenir l'enfant de DIEU QUE J'étais.
J'ai égalment connu ma première petite amie a ^presque 28 ans et malheureusement les choses se sont mal passé; j'ai démisioné de mon entreprise en croyant que c'est à cause des autres que je deprimait j'ai perdu ma petite amie ma famille a ete boulversé et fatigué de m'aider elle s'est resigné et ma turné le dos. j'aivai pourtant un bon salaire mais j'ai plongé dans l'alcolisme, j'ai commencé ç frequenter les filles de rue et je me suis retrouvé perdu en ce moment j'ai perdu toute mes economies et je suis entrer dans mon pays pr un poste minable et sans enjeux. une seule envie me traverse l'esprit chaque fois l'idée du suicide et plongé dans le passé je me neglige au plan vestimentaire et alimentaire, *mes amis m'ont abandonné et j'ai le sentiment de ne plus servir à grand chose. je veux redevenir le petit edgar d'avant qui a eu sa licence avec 14 de moyenne et qui fut majhor e sa promotion au cycle master, je veux edevenir le edgar d'avant qui savait rendre les gens heureux et etait doué pour l'évangile; je serais binto à nouveau au chomage, il faut que je me surpasse pour resister à cette tempete et m'occuper de ma famille.
Chu tanner!
Bonjour
Es que la dépression pourrait être héréditaire où tout simplement naitre avec et s’intensifie avec le temps
Je n'avais jamais fait de dépression avant de connaître mon compagonon. J'ai 39 ans. Nous sommes ensemble depuis 9 ans nous avons 1 enfant de 4 ans et j'ai fait 3 dépressions depuis que je suis avec lui (je suis en plein dans la 3ème). Je crois que je suis en train de réaliser que c'est un manipulateur. Et je me sens complètement piégée. Des dépressions peuvent être engendrées au contact de personnes comme celles ci ?
Sophie c si tu veux mon avis quitte le avant que se soit trop tard sinon tu va le regretter un jour et tu va te détruire la santé
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le.
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le.
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le.
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose.
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur CZcams).
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés).
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives.
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses.
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques.
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc.
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ».
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison.
Un dépressif à un état avancé peut n'avoir aucun problème de sommeil, et s'alimenter très bien. La libido en revanche me semble un bien meilleur indicateur.
Florence Ragot c'est quoi la libido
Oui je suis tout à fait d’accord il y a aussi les dépressifs qui son hypersomniaque en gros il dorment tout le temps et non plus la force de se lever il ne se lève que pour manger sais un autre type de dépressions qui est tout aussi grave ( et qui est mon cas...) voilà c’est tout pour moi merci
Si j'ai tout les symptôme depuis quelque mois je dois faire quoi ?
Armage _AN et bien c’est dejas énorme que tu es détecté que tu n’aller pas bien et que tu était en dépression peur de gens arrive à le faire aussi vite. il faut que tu trouve pourquoi et l’es raison qui te rende comme ça après tu peut en parler à tes amies pour certaines personne sa marche et pour d’autre personne comme moi ça ne marche pas car on on a honte de se confie et on peur d’être jugé et ne pas être compris la plus part du temps sa nous enfonce et du coup on garde tout pour soit et c là je pense que l’on sombre le plus et alors si c’est ton cas aussi je n’est malheureusement pas de solution sinon je pense que je ne serais pas venue sur cette vidéo mais en tout cas essaye d’en parler à tes amies et si ça marche que sa te liberté peut-être qu’un jours tu pourra commencé à en parler à t’as famille en qui tu as confiance peut être ton frère t’a sœur t’a cousine... bref voilà c’est tout se que j’ai à te proposer je ne peut pas faire plus vu que je ne te connais pas mais si tu as besoins de parler tu peut toujours venir en privé si sa peut t’aider voilà bonne chance et j’espère que je t’aurais aidé si ce n’est pas trop tard vu que le commentaire date quand même d’un ans
Tu me manque nounours ❤️
J'arrive pas sans toi.
J'ai perdu mon sourire ma joie de vivre
Sortir
de la dépression : La libération spirituelle
Je suis quelqu'un qui
aime servir les gens, voir un sourire se dessiner sur le visage des gens me
rend heureux mais en même temps, j'ai toujours eu ce sentiment d'être en manque
d'amour, au point que je ne me sens pas assez fort pour affronter certain regard ;
Cette sensibilité' est une grande souffrance puisque j'ai toujours besoin
d'être rassuré par un geste par un regard bienveillant un mot tendre. Bien que
cette sensibilité' était bien présente et que la souffrance était réelle ça ne
m'empêchais pas de vivre ; Mais à la veille d'un examen ma vie a bascule':
Dans cette phase de ma vie, j'ai découvert ce que c'est l’euphorie, la
dépression, le suicide, l'hôpital psychiatrique. - Je crois que la souffrance
intérieure qu'on vit dans la période dépressive est inhumaine :le seul
fait d'exister est insupportable. C’est dans cet épisode de ma vie que j’ai
compris qu’en fait certaines personnes font le mal parce qu’il souffre, de
suspendre son jugement sur les gens : on ne sait pas ce qu'ils vivent à
l'intérieur de leurs cœurs.- Malgré que j'étais en vie sans vivre ,l'impression
d' être un zombie une partie de moi même voulait résister: c'est en écoutant
une conférence qui parlait de confiance en soi et qui explique - en fait
qu' il y'a en nous un grand Moi une version harmonieuse et lumineux de nous
même et un petit moi ce que nous sommes d'habitude et c'est parce que cette
lumière intérieure nous habite qu'on se rend compte qu'on ne va pas bien :
pour s'apercevoir qu'il fait noir il faut bien qu'il est un peu de lumière.
Cette conférence m'a redonne' un espoir comme je ne l'avais jamais eu
auparavant : je me disais qu'il y'a en moi quelque chose qui pourrait
faire de moi meilleur que ce que je suis.- Bien avant cela j'avais écouté un
cours qui parlait de la fitra et un cours qui explique l'attestation de la foi
musulmane mais je peux dire que c'est avec la conférence qui parlait de la
confiance en soi réalisé par un non musulman qui m'a fait comprendre le sens de
la Foi ; J’ai compris que toutes mes actions doivent être orientées' vers
la quête dans cette étincelle que Dieu a' mis en moi ; cette fitra présent dans
chaque être humain et qui est en fait l'essence de ma relation avec Lui :en
revenant à cette source on acquiert la paix intérieure qui nous libère des
tensions du cœur ; cette expérience de la proximité avec le divin nous donne
une nouvelle Vie : nos émotions sont plus positives, notre corps plus sain
,notre intelligence plus aiguisée contrairement à ce que pense le commun des
gens notre raison n'est pas notre seule faculté de compréhension elle est -même
limitée ;le cœur comprend plus profondément que la raison et elle est aussi une
lumière qui stimule cette dernière . Cette dimension est soulignée par le coran
en disant : « ils ont des cœurs mais il ne réfléchisse pas avec
leur cœur»5 .Par ailleurs nous vivons en harmonie avec la prescription divine :
quand le cœur adhère aux règles nous vivons non pas dans la contrainte mais
dans la vraie liberté de l’être. Cela implique se discipliner en prenant en
charge son esprit pour acquérir plus de connaissances sur soi, sur le coran et
sur le monde : la connaissance est un moyen de rapprochement vers Dieu et
c'est avec la connaissance qu'on peut avec notre liberté' se maitriser et
sortir de l'ego avec Son aide. En plus de l'éducation de mon esprit je devais
réveiller mon corps du sommeil et de la paresse par le sport : les médicaments
que je prenais m'avaient rendu amorphe.- Je me souviens toujours du nom du très
miséricordieux pour me rappeler que j'agis pour répondre à son Appel. Dieu
merci j'ai pu me relever de cette période qui était une vraie descente aux
enfers et en même temps le chemin qu'Il a tracé pour me rapprocher de
Lui.
J ai ma fille qui en fait une elle est hospitalisé elle va mieux mais ces dure pour elle et son petit garçon et ses parents sa va s'arranger je espère ces le harcèlement de un collègues de travail
je souffre de depression depuis 6 ans et je suis encore malade j'ai pris beaucoup traitement de types fluoxines
Ghjjgv Ghkkv moi aussi mais j'en parle à personne de ma souffrance je souffre en silence , j'ai pas de soin ,😢
Thérapie à médiation corporelles.
@@mllejojo3986 il faut consulté psy.on son fiche que dirons les gens
Les dernières avancées de la science nous apprennent que les neurotransmetteurs en cause dans la dépression sont en grande partie sécrétés par la flore microbienne. Il est possible de la modifier par un apport de probiotiques et en améliorant son alimentation. Grace à cela je me suis soignée d'une très longue dépression.
Voir:
- le documentaire d'ARTE sur notre "cerveau" émotionnel que sont les intestins
- les vidéos explicatives sur une alimentation saine de Thierry Casanovas
Autre piste en psychothérapie: les TCC, thérapies comportementales et cognitives qui permettent de contôler les pensées négatives.
Je précise que j'avais tenté de me soigner pendant 30 ans par une thérapie de type psychanalytique ainsi avec du prozac... en vain.
Bonjour docteur , je viens de faire un rêve, en plein jour, entrain de tomber dans le vide sans arriver au Sol. Je suis terrifiée. Qu'est ce que ça signifie ?
vous êtes médecin (psychiatre) ou psychologue
Est ce que la dépression peut causer des maux de tête ?
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Explication de frysofreme moi ses quoi
Virer les crapules macroniennes. ..le meilleur conseil.
Vous n'avez rien dit Bordel
Rien à cmprendre, il faut la vivre et y survivre 😏
Et si on a tjs été comme ça ?
Il y a beaucoup de commentaires et c est très bien d écrire ce qui nous fait mal écrire libère les maux j ai subi 1depression après la mort de mon père j avais perdu ma béquille j ai réussi à m en sorti r hélas 1autre drame ma replongé dans 1gouffre j'ai été hospitalisée 4semaines et je me suis battu pour m en sortir j ai eu 1,psy extraordinaire il m à aidé à ce jour je vais bien malgré des angoisses parfois il y a des psy qui n ont pas les compétences ils faut trouver la bonne personne
je crois vraiment que je suis depressif et cela un bon bout de temps mais jai personne pour m aider
regardez un sketch de dieudonné sur youtube, un très bon remède quand je suis déprimé et ça marche à tout les coup hhhhh
Dépression majeure résistante : perfusions de ketamine ou ect.
Le reste est accessoire
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Qui connait un therapeute sur paris 14?
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Je ressens une grande fatigue physique et mentale. Ma vie est sans intérêt. Plutôt je quitterai ce monde mieux ce sera pour moi. Je suis comme Baudelaire rien ne m'égaye. Je ne suis point triste de quitter ce monde car j'ai la forte impression que je le porte sur les épaules. Cependant je regrette véritablement d'avoir donner la vie à deux enfants.
J'ai besoin de me confié et parler 😭😭😭 Je n'en peux plus
Moi aussi
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On dirait qu'il recite son cours quil a appris par coeur mot pour mot
Atnas Pachuli
peut être . mais au moins il est clair et structure son discours en profondeur , je trouve .
Atnas Pachuli 😂😂😂
Atnas Pachuli j
Pourqoui juger?Ça soulage?
Donc je suis actuellement en dépression...
Moi je le suis depuis que j'avais 8 ans et la j'ai 14 ans 🙃
bonjour je suis en depression depuis la semaine derniere a cause d'une rupture et je ne sourie plus je rigole plus et je mange presque plus
il faut penser positivement même que c'est dur et l'avenir ne sera que meilleur.
Elsa Berger
bonne chance
un conseil, change tout ton environnement, preserve ton passé dans une boite, et repart sur feuille blanche.
Qui a changer d'appartement, acheté de nouveau vêtements, et va dans des endroits nouveaux tout de suite, et si c'est ton travail, change.
Ne reste pas au meme endroit c'est le meilleur conseil que je puisse te donner. Garde ton intégrité . Tes valeurs, et soir va voir met dans a faire du sport après ton boulot, organise des repas, devient vite hyper active. Tu as encore le temps de retrouver l'énergie alors fait le.
Mets en place tes dires, vas y. continues a bosser, fait les changements auquel tu penses appart, loisir, vêtements, puis prévoit toi tes propres vacances pour rentrer a nouveau chez ton nouveau chez toi, ton nouvelle environnement et ta nouvelle vie. Qui t'appartient.
anthony zerbib moi j'ai 11 ans je suis en 6ème je voudrait arrêter le collège pour prendre des cours specials pour devenir artiste ( écrivain, illustratrice ) mais je suis trop jeune ... je voudrait me séparer quelques temps de mes parents et rejoindre mon frère a METZ malheureusement je ne peux pas comme je l'ai dit ...
J'ai tout les symptômes depuis que j'avais 8 ans et la j'ai 14 ans 🙃🔫
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Je n'oserai jamais prétendre comprendre la dépression, je ne fais que décrire ce que je ressens. Vous amenuisez les effets de cette maladie et faites comme s'il suffisait de vous écouter pour en guérir. Cher Monsieur, cette maladie est loin d'être comprise et il n'y a qu'un petit pourcentage de malades qui arrivent à complètement s'en sortir, sans médicaments et thérapie. Sans oublier les 30% dont la dépression est resistante aux traitements et qui malheureusement sont livrés à eux même. Je ne vous en veux pas, vous avez produit ce contenu dans un but purement commercial (promouvoir votre pratique).
Vous avez tout dit !!..💯
Je suis diagnostiquée comme dépression sévère bipolaire
....je ne m'en sors pas...j'y arrive plus
Tu n'es pas seule ...
Bonjour .Courage mesdames ,je sais que sais pas facile pour quelqu un qui n"à pas connue ça mais faut pas lâcher moi personnellement je suis revenue à la source donc aide je la demande à dieu et ça marche.
P
F
Comment ça va depuis??
Bonjour
je suis en trés trés grosse depression,isolement social,chomage brf plus grand chose d humain et pourtant je refuserai l aide de se psy pour plusieurs raison,
ces étagere du haut sont pas aligné correctement, on pretend pas la perfection avec ce type de détail visible.
l homme est pas en face avec son corp son comportement est trés étrange, sa gestuelle,il cligne pas des yeux , cet homme est sans doute plus malade que les gens qu il tente d aider
tub you , pourquoi ne pas trouver un métier faisant appel à tes qualités d’exactitude ?
je suis hyper depressive mais je crois que ce trouble d alimentation ne m arrivera jamais
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Médicaments n coupe beaucoup de choses redonne pas de plaisir et parfois empire
Je vais une grosse dépression et j'ai besoin d'aide
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Je m'ennuie au sens propre du mot.
J'ai constamment peur. Je vois constamment des silhouettes d'enfants, d'hommes et de femmes. Je sais que ma mort est proche. Je regrette d'être la fille d'une mère aimante, d'être la sœur de personnes géniales, l'amie de personnes entièrement humaines, la tante de plusieurs enfants et la femme d'un homme si humain, tendre, gentil, généreux, sincère, et par dessus tout bienveillant. Je regrette également d'être la belle-fille de la femme la plus Humaine que je connaisse.
Quelqu'un le connaît ? Sais ou il exerce ?
J'ai le deuxième pb le 5 et 6 😱😱😱
Bonjour,
Vos explications sur les symptômes sont corrects mais je pense qu'il y a des choses don on ne guérira jamais, aussi psychologue expérimente que la personne peut être !!!! ( pour la médication, je prend un joker !!! )
Vous devriez peut-être aussi rajouter des causes car à vous entendre seul les personnes à problèmes physique ou la perte d'un être cher et la cause de la dépression...
C'est sans doute pour cela que vous en parlez pas....
Pazuzu Pazizi
non ! il a parlé des causes non clairement identifiables .
réponse trouvé dans le manuel du psy....
Je suis assez d'accord, dans mon cas perso, je dirais que je me complais la dedans, j'ai une vision sombre depuis toujours de l'environnement qui m'entoure, pour guérir mes états dépressifs, c'est ma vision des choses que je dois changer, malheureusement, chaque jour je trouve des arguments auprès de mon entourage, des gens, des problèmes du Monde, pour justifier mes idées.
C'est pas le dépressif le malade, c'est le Monde autour, le dépressif n'est que l'expression de ce Monde qui part en couille.
Le monde ne part pas en couilles, le monde a toujours été comme ça, je comprend ce que tu dis Maona, j'ai tendance à le partager, mais on doit se mentir à soi même pour être heureux, être heureux nécessite un effort, effort difficile à développer car justement la dépression induit le manque d'intérêt et donc d'effort, le cercle vicieux est lancé. Courage
C'est marrant de relire ce vieux commentaire, pour le coup j'ai fini par traverser le voile ces derniers temps, et j'ai fait ce que tu dis Meiryo, "être heureux nécessite un effort".
Je suis plus trop dans mes phases, je suis actif le plus possible, étrangement je suis bien maintenant, socialement, taf, les meufs, beaucoup de sport, mais j'ai l'impression que j'ai perdu quelque part cette capacité d'introspection que j'avais. Bonne ou mauvaise chose je sais pas. Mais je pense que quelque part, malgré les efforts, on conservera toujours une part dépressive en nous, pour ceux qui ont connu la Vraie dépression.
le côté lu ne me plaît pas trop
Je vous conseille d'aller voir ma vidéo sur ma chaîne... elle peut aider les personnes qui traversent une dépression. J'espère.
Moi même j’ai été dépressif, j’avais des pensées suicidaires, je n’arrivais plus à dormir, mes doigts tremblaient, je pouvais prendre le transport et partir d’un terminus à l’autre sans objectif, je manquais de confiance en moi, je pensais que j’allais mourir très jeune, que je n’allais pas me marier, que j’allais finir SDF. Je n’arrivais même pas à faire des calculs de maths basiques, je pensais avoir le cancer du cerveau, j’étais devenu glouton pensant que la nourriture allait comblé le vide intérieur que j’avais en moi, je ne repondais plus aux appels, j’étais tout le temps fatigué, j’ai failli me couper avec un couteau et me jetter du haut d’un immeuble, j’ai failli même me jetter sur des rails de tram. Mais j’en suis sorti. Aujourd’hui j’ai LA PAIX.
Pour une personne dans ce cas, qui n’en peut plus, et qui n’a plus RIEN A PERDRE, je vous conseille de mettre AU DEFI le Seigneur JESUS CHRIST. En lui disant cela par exemple : Je ne sais pas qui Tu es, ni si Tu es vraiment Dieu. On m’a dit que Tu peux me sortir de là. Si Tu le peux vraiment, je t’en supplie, fais le maintenant et je te donnerai ma vie.
Si vous faites cela avec Foi et Total abandon, alors je suis sûr que vous sortirez de là. Car je peux vous le garantir, La Paix, la vraie, existe bel et bien.
Il y a du contenu.
« J’achète une Porsche! » 😂😂😂😂
Je suis réellement dépressive
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J'ai mieux compris, en faisant une recherche internet à "la dépression sur ordonnances"
Il rassure p
aller voir gogo vous serez plus en dépression
Et d'ennui.
Il site les symptômes juste donne pas conseil
Voici une musique qui m'a énormément aidé
czcams.com/video/N5dHAcgo58E/video.html
J'ai tous sauf les troubles du sommeil
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Bonjour à tous voilà un cadeau pour ceux qui reduit leur vie et qui cherchent une issue. Dieu Tout-Puissant dit dans son noble coran. Au nom de dieu le Miséricordieux
Change ton titre. Rien à voir avec la solution juste encore un psy qui se fait sa pub 😒 désolant
On n'a pas besoin de symptômes mais de remèdes. Allez hop, retour à l'envoyeur les symptômes. On a peut être des lacunes mais on n'est pas cons. Vos poubelles vous reviennent !
Il est CON ou quoi...
Vous ne donnez pas de solution vous ne fait que parler
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Vous parlez comme une machine ou article dans n'importe quel site !..mais vous savez quoi?
Vous êtes à côté de la plaque !..
La dépression c'est ne plus avoir envie de quoique ce soit !..
Il n'y a pas un bouton magique dans le cerveau "arrêt" !!! Et la dépression s'arrête !!.
Franchement !!..je suis sûr et certain que n'importe personne d'entre nous qui en souffrait ou souffre peut l'expliquer mieux que vous ..même si ce n'était pas un médecin !!..
Ehhh..oui..une autre vidéo ridicule et qui ne sert qu'à réouvrir nos plaies !!..merci beaucoup !!