hand-ball : séance d'entraînement , échauffement général et spécifique puis exercice de tir

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 11. 2021
  • WWW.FACEBOOK.COM/ ACHRAF EL QOBBI
    WWW.INSTAGRAM.COM/ QM ACHRAF
  • Sport

Komentáře • 177

  • @chahbunreda395
    @chahbunreda395 Před 2 lety +1

    كانت كرة اليد احب الرياضات لي في الاعدادي و الثانوي شكر لك لإرجعنا بالذاكرة الى تلك الايام الجميلة

  • @khadijahachimi9740
    @khadijahachimi9740 Před 2 lety

    الرياضة غذاء الروح صراحة قمة المتعة و أنا كنشاهد هاد الفيديو تفكرت ايام الدراسة

  • @user-nt1ug7gq6d
    @user-nt1ug7gq6d Před 2 lety +1

    A very interesting and wonderful game

  • @hafidayagoubi869
    @hafidayagoubi869 Před 2 lety +1

    ‏ما شاء الله تدريب جميل جدا👍👍👍

  • @salmadahraji9554
    @salmadahraji9554 Před 2 lety +1

    بالتوفيق الرياضة مفيدة

  • @user-ex8iz1ng7c
    @user-ex8iz1ng7c Před 2 lety

    ذكرتني بأيام الدراسة افضل ساعة كانت كدوز مر الزمن 💖💖💖💖

  • @chadiwidad8111
    @chadiwidad8111 Před 2 lety

    تبارك الله عليك عجبني الفيديو فكرني فايام الدراسة والاصدقاء ايام كنا نلعبو كرة اليد واساتذتنا الله يذكرهم بخير شكرا

  • @valonirachid4224
    @valonirachid4224 Před 2 lety +1

    حصة تدربية رائع جدا ومفيدة

  • @fatimaelnani601
    @fatimaelnani601 Před 2 lety

    لعبة زوينة مشاء الله بالتوفيق والنجاح الدائم

  • @anobra2342
    @anobra2342 Před 2 lety +1

    حصة تدريب ومهارات جميلة جدا

  • @hajarmourchid8908
    @hajarmourchid8908 Před 2 lety +1

    حصة تدريبية مفيدة برافووو عليكم

  • @Dragonshow20
    @Dragonshow20 Před 2 lety +1

    ‏ما شاء الله تبارك الله الله يوفقكم ‏بالتوفيق

  • @opmn8282
    @opmn8282 Před 2 lety +1

    Hanae El tayyby 2/1 bon courage 💕❤️

  • @user-vk7eu3sk8w
    @user-vk7eu3sk8w Před 2 lety

    فيديو زوين فكرنا بايام الدراسة وحصة الرياضة موفق إنشاء الله

  • @drissiamoulay2245
    @drissiamoulay2245 Před 2 lety +1

    حصة كتفكرني فايام دراسة جميلة

  • @zobidaben6477
    @zobidaben6477 Před 6 měsíci

    حصة الرياضة مليئة بالسعادة

  • @zakiya750
    @zakiya750 Před 2 lety +1

    اتمنى لك كل التوفيق و التالق ان شاء الله

  • @user-xv2sc1lk4o
    @user-xv2sc1lk4o Před 2 lety

    رائع جدا تدريبات الفريق اليوم ممتازة بتوفيق انشاء الله

  • @user-dz3dl7le4i
    @user-dz3dl7le4i Před 2 lety

    حصة تدربية رائعة و حماسية للرفع من اللياقة البدنية و الطراوة من اجل الدفع بالشباب الى ممارسة الرياضة

  • @rokayaarabi7356
    @rokayaarabi7356 Před 2 lety

    الرياضة المدرسية مهمة للطلبة و بالتوفيق لابناءنا في دراستهم

  • @aminamentasir5660
    @aminamentasir5660 Před 2 lety

    حصة تدريبية متميزة بالتوفيق والنجاح

  • @ytch3940
    @ytch3940 Před 2 lety +1

    Very good training.👍

  • @user-jj8ti1ok2p
    @user-jj8ti1ok2p Před 2 lety

    لعبة جميلة جدا احسنت النشر بالتوفيق

  • @tantanbdat6946
    @tantanbdat6946 Před 2 lety

    العقل السليم بالجسم السليم تبارك الله عليكم نبغيو يكون حتى هذا النشاط في الدراسة

  • @imanimanita1521
    @imanimanita1521 Před 2 lety

    حصة تدريبية كلها حماس و نشاط برافو عليكم

  • @salmaSalma-oq4fq
    @salmaSalma-oq4fq Před 2 lety +1

    ماشاءالله عليك تدريب رائع

  • @hindamani4770
    @hindamani4770 Před 2 lety

    حصة التدريب جميلة بتوفيق👌👌👌

  • @hitagiha5470
    @hitagiha5470 Před 2 lety

    حصة تدريبية زوينة بزاف موفقين ان شاء الله

  • @user-gh3ur3uu4z
    @user-gh3ur3uu4z Před 2 lety

    كانت احسن حصة عندي كتعجبني الرياضة بكل انواعها بالتوفيق انشاء الله

  • @zahrawarda963
    @zahrawarda963 Před 2 lety

    ‏حصة ‏تدريبية رائعة بالتوفيق

  • @user-ez6mt7bc5g
    @user-ez6mt7bc5g Před 6 měsíci

    مسيرة موفقة ان شاء ❤

  • @user-rt2ps9qp9i
    @user-rt2ps9qp9i Před 2 lety +1

    حصة رياضية رائعة

  • @3araby4
    @3araby4 Před 6 měsíci

    تباركالله موفقين بادن الرحمان

  • @hibaghit1662
    @hibaghit1662 Před 2 lety

    جميل جدا ماشاء الله عليك بالتوفيق ان شاء الله

  • @omsifddine8853
    @omsifddine8853 Před 2 lety

    المزيد من العطاء و التالق ان شاء الله

  • @inkonnu7232
    @inkonnu7232 Před 2 lety

    لعبة ممتعة تبارك الله عليك وفقك الله

  • @user-is5zc7fx7w
    @user-is5zc7fx7w Před 2 lety

    العقل السليم بالجسم السليم تبارك الله عليك استاد

  • @ibtisamsoma693
    @ibtisamsoma693 Před 6 měsíci

    Bitofi9 incha lah

  • @user-zr7ne8nt9j
    @user-zr7ne8nt9j Před 5 měsíci

    بالتوفيق ونجاح ❤❤❤

  • @user-yz9xi4ls3p
    @user-yz9xi4ls3p Před 2 lety

    حصة تدريبية رائعة شكرا على هذا المحتوى

  • @Nature-em5vy
    @Nature-em5vy Před 2 lety

    Good lesson, 👍 sport is healthy

  • @cho3aibrif861
    @cho3aibrif861 Před rokem

    حصة تدريبية متميزة بتوفيق

  • @user-tp2lv3nz6n
    @user-tp2lv3nz6n Před 2 lety

    لعبة ممتعة تبارك الله عليك شكرا على المشاركة

  • @user-vx5go9jd9b
    @user-vx5go9jd9b Před 5 měsíci

    بالتوفيق ونجاح ❤

  • @niraanira4785
    @niraanira4785 Před 2 lety +1

    Riyada zwina

  • @shoshaalalali1374
    @shoshaalalali1374 Před 2 lety

    بالتوفيق ياربي والنجاح الدائم

  • @takingok8126
    @takingok8126 Před 2 lety

    Bravo Bravo guys
    You're doing well 👏

  • @aliaboabdall5371
    @aliaboabdall5371 Před 2 lety

    تدريب في منتهي الرؤعه بالتوفيق والنجاح الدائم

  • @ramdanijamila6939
    @ramdanijamila6939 Před 2 lety +1

    ‏حصة‏ ‏تربية رائعة بالتوفيق إن شاء الله اخي👍👍👍

  • @nadiaamin1239
    @nadiaamin1239 Před 6 měsíci

    ما شاء الله عليك فيديو رائع

  • @user-ph5rl7ol8n
    @user-ph5rl7ol8n Před 6 měsíci

    حصة جميلة مليانة بالنشاط والحيوية

  • @user-kn6ek8sm4f
    @user-kn6ek8sm4f Před 2 lety

    حصة تربية ممتازة كلها نشاط وحيويه احسنت

  • @user-dd4mu2rz3g
    @user-dd4mu2rz3g Před 2 lety

    حصة تدريبية رائعة و منظمة الرياضة ادب وتهديب

  • @fatinmosaiid9332
    @fatinmosaiid9332 Před 2 lety

    Meilleure activité sportive collective c’est le handball

  • @user-kg2oi1ye9v
    @user-kg2oi1ye9v Před 6 měsíci

    ما شاء الله برافو عليكم الله يبارك فيكم

  • @user-oj3tt5hy2q
    @user-oj3tt5hy2q Před 2 lety

    حصة تربية رياضية كلها نشاط وحيوية احسنت

  • @user-ci4wg6zd2c
    @user-ci4wg6zd2c Před 2 lety

    حصة تدريب رائعه جدا ماشاءالله

  • @user-vq9yv3wy6i
    @user-vq9yv3wy6i Před 2 lety

    Very great video

  • @user-mi8bf7pp8x
    @user-mi8bf7pp8x Před 2 lety

    جميييييل جدا بالتوفيق

  • @jhonbil2162
    @jhonbil2162 Před 2 lety

    تبارك الله عليكم بالنجاح و التوفيق

  • @abdf1709
    @abdf1709 Před 2 lety

    ‏ما شاء الله تبارك الله حصة تربية رائعة بالتوفيق

  • @honda5561
    @honda5561 Před 2 lety

    يا سلام فكرتنا في ايام الدراسة و حصص الرياضة المتنفس ديالنا بعد الحصص في القسم و لعبة كرة اليد أجمل

  • @user-xd5fi4km3w
    @user-xd5fi4km3w Před 2 lety

    حصة تدريبية ممتازة بتوفيق للجميع

  • @3alamnor256
    @3alamnor256 Před 2 lety

    ماشاء الله اللهم بارك حصة رائعة وتستحق التشجيع والمشاهدة

  • @khairykhairy8157
    @khairykhairy8157 Před 5 měsíci

    جميل بالتوفيق

  • @tantantantan7816
    @tantantantan7816 Před 2 lety

    الرياضة ثم الرياضة الله يعطيك الصحة

  • @user-kt8wk5rb1j
    @user-kt8wk5rb1j Před 2 lety

    حصة جميلة وفقكم الله يارب

  • @somiaanwar3623
    @somiaanwar3623 Před 2 lety

    فكرتيني في ايام الدراسة كانت المادة المفضلة عندي

  • @aminelwali2163
    @aminelwali2163 Před 2 lety

    حصة تدريبية ممتعة برافووووو عليكم

  • @fanmanal9030
    @fanmanal9030 Před 2 lety

    حصة تدريبية رائعة الله اوفقك اخي

  • @user-em3nh6dq4f
    @user-em3nh6dq4f Před 2 lety

    حصة تدربية رائعة لرفع اللياقة البدنية و التشجيع على ممارسة الرياضة التي تعتبر بمثابة التخلص من سموم الذات عن طريق التعرق و تقوية العضلات عن طريق التمدد و التقلص

  • @user-pj2rg8oq5b
    @user-pj2rg8oq5b Před 2 lety

    أجواء رائعة جدا وتدريب في المستوى

  • @yosrazinbe96
    @yosrazinbe96 Před 2 lety

    المزيد من التالق 😍😍😍

  • @abdennebibahja5117
    @abdennebibahja5117 Před 2 lety

    تدريب فالمستوا الصحيح الله يعطيك الصحة

  • @houydanor5860
    @houydanor5860 Před 6 měsíci

    Bitofi9❤❤❤

  • @wasafat2058
    @wasafat2058 Před 2 lety

    بالتوفيق😍😍😍

  • @tv-hd7hs
    @tv-hd7hs Před 2 lety

    بالتوفيق😍😍😍😍

  • @romayssaecherbaoui5387

    شكرا أستاذ الحصة دازت زوينة بزاف

  • @user-li2wh2yj4p
    @user-li2wh2yj4p Před 2 lety

    حصة التربيه البدنية كانت أحسن حصة عندي كنت نشيطة ومسيرة الفريق دائما تنفزو

  • @fatihaayadi529
    @fatihaayadi529 Před 2 lety

    حصة ممتع مليئة بالتدريب جميلة بتوفيق ان شاء الله اتمنى لك نجاح أن شاء الله

  • @azahrae9113
    @azahrae9113 Před 2 lety

    شكرا جزيلا اخي على مشاركتك لنا هاد الفيديو الرائع

  • @wadryirachid8458
    @wadryirachid8458 Před 2 lety

    حصة تدربية ممتازة ومفيدة جدا

  • @fanmanal1301
    @fanmanal1301 Před 2 lety

    حصة تدريبية زوينة الله اوفقك اخي

  • @laylosona1321
    @laylosona1321 Před 2 lety

    Bravo 3likom o bitawfi9 inchallah

  • @islamkim3974
    @islamkim3974 Před 2 lety

    موفق واصل تألقك

  • @elnanisoaad2324
    @elnanisoaad2324 Před 2 lety

    حصة تدريبية متميزة

  • @sorayaelidrissi260
    @sorayaelidrissi260 Před 2 lety

    اتمنى لك كل التوفيق و التالق

  • @mohammedassad803
    @mohammedassad803 Před 6 měsíci

    الرياضه حياه اجمل شي الرياضه

  • @ikramfrtna4903
    @ikramfrtna4903 Před 2 lety

    رياضة غذاء الروح بصحتكم و راحتكم

  • @abdellahmofice2732
    @abdellahmofice2732 Před 2 lety

    Magnifique bravo je vous en courage pour le sport c’est bien pour le corps et l’esprit chapeau

  • @majdamajda4585
    @majdamajda4585 Před 2 lety +1

    Riyada chi haja mzyana

  • @babaali8044
    @babaali8044 Před 2 lety

    حصة تدريبية مليئة بالحماس حصة رائعة وفقك الله اخي في عملك بالتوفيق

  • @saadianourichannel3120

    مكاينش بحال الرياضة صراحة ✌️👍

  • @user-zu1zz4ok5d
    @user-zu1zz4ok5d Před 2 lety +1

    ما شاء الله حصة تربية رائعه كلها حركه ونشاط الله اكبر

  • @manwelazehar4282
    @manwelazehar4282 Před 2 lety

    فكرتني بايام الدراسة مكرهت نرجع ديك فترة

  • @alihasi3116
    @alihasi3116 Před 2 lety

    L’entraînement quotidien vous solidifie et vous lié les un au autre bon continuation

  • @sanaeayoub5160
    @sanaeayoub5160 Před 2 lety

    الله يوفقك في المسيرة ديالك يآرب وتدريبات جيدة

  • @ahmedtajdine848
    @ahmedtajdine848 Před 2 lety

    جميل جدا العقل السليم في الجسم السليم واضب و استمر

  • @anobra2186
    @anobra2186 Před 2 lety

    C'est une très bonne séance de sport

  • @mournour7503
    @mournour7503 Před 2 lety

    من الألعاب الجماعية المفضلة لدي كرة اليد جميلة