ออกกำลังกายแบบใหม่ 12 ท่า รพ.ค่ายสุรนารี

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 08. 2022

Komentáře • 2

  • @Senju_matcha
    @Senju_matcha Před 7 měsíci +1

    เป็นประโยชน์มากครับเปิดออกกำลังกายตามครับ❤

    • @Senju_matcha
      @Senju_matcha Před 7 měsíci +1

      จากคนไม่เคยออกกำลังกายพึ่งออกครังเเรกบอกตรงๆครับ ท่าละ20 เหนื่อยแล้ว😂

Další v pořadí
Automatické přehrávání
ล้างคำสาป น้องยุพา 29 ปี โรคหน้าแก่ กลืนกินชีวิต | อีจัน EJAN9:27ล้างคำสาป น้องยุพา 29 ปี โรคหน้าแก่ กลืนกินชีวิต | อีจัน EJAN
ล้างคำสาป น้องยุพา 29 ปี โรคหน้าแก่ กลืนกินชีวิต | อีจัน EJANEjan
zhlédnutí 81K
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต14:56สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิตหมอชวนฟิต [DeDoctor]
zhlédnutí 379K
ฝึกสมาธิบำบัดขยายหลอดเลือดสมองหัวใจช่วยพ้นวิกฤติได้ (25 พ.ค.60) บ่ายนี้มีคำตอบ | 9 MCOT HD31:09ฝึกสมาธิบำบัดขยายหลอดเลือดสมองหัวใจช่วยพ้นวิกฤติได้ (25 พ.ค.60) บ่ายนี้มีคำตอบ | 9 MCOT HD
ฝึกสมาธิบำบัดขยายหลอดเลือดสมองหัวใจช่วยพ้นวิกฤติได้ (25 พ.ค.60) บ่ายนี้มีคำตอบ | 9 MCOT HD9MCOT
zhlédnutí 2,2M
Může mít NATURÁL dobrou formu?00:36Může mít NATURÁL dobrou formu?
Může mít NATURÁL dobrou formu?Aleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 51K
Ochutnáváme Nejsmradlavější Vajíčka na světě - Stoleté Vejce @Duklock @Vidrail22:02Ochutnáváme Nejsmradlavější Vajíčka na světě - Stoleté Vejce @Duklock @Vidrail
Ochutnáváme Nejsmradlavější Vajíčka na světě - Stoleté Vejce @Duklock @VidrailEvilBender47
zhlédnutí 115K
3.5M❤️ #thankyou #shorts00:163.5M❤️ #thankyou #shorts
3.5M❤️ #thankyou #shortsウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
zhlédnutí 9M
Lady Plays Hide and Seek with Her Dog00:23Lady Plays Hide and Seek with Her Dog
Lady Plays Hide and Seek with Her DogViralSnare Rights Management
zhlédnutí 29M
ลูกทุ่ง..แอโรบิค52:03ลูกทุ่ง..แอโรบิค
ลูกทุ่ง..แอโรบิคSure Entertainment
zhlédnutí 1,3M
เชื่อแล้วว่าปาล์มมี่เป็นคนตลก PAAKE17:18เชื่อแล้วว่าปาล์มมี่เป็นคนตลก PAAKE
เชื่อแล้วว่าปาล์มมี่เป็นคนตลก PAAKEAKE THANAKORN
zhlédnutí 1,9M
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณลดน้ำหนัก ด้วยการกินแต่น้ำเปล่า 3 วันติดกัน I Water Fasting I หมอหนึ่ง35:13จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณลดน้ำหนัก ด้วยการกินแต่น้ำเปล่า 3 วันติดกัน I Water Fasting I หมอหนึ่ง
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณลดน้ำหนัก ด้วยการกินแต่น้ำเปล่า 3 วันติดกัน I Water Fasting I หมอหนึ่งหมอหนึ่ง : Healthy Hero
zhlédnutí 19K
จากคุณหมอวัย 60+ สู่ดาวTiktok สอนออกกำลังกาย | สูงวัยใจแซ่บ | Talk 4321:51จากคุณหมอวัย 60+ สู่ดาวTiktok สอนออกกำลังกาย | สูงวัยใจแซ่บ | Talk 43
จากคุณหมอวัย 60+ สู่ดาวTiktok สอนออกกำลังกาย | สูงวัยใจแซ่บ | Talk 43สูงวัยใจแซ่บ - Silver Club
zhlédnutí 41K
6 สัญญาณเตือน เศรษฐกิจไทยครึ่งปีหลัง | Executive Espresso EP.51552:456 สัญญาณเตือน เศรษฐกิจไทยครึ่งปีหลัง | Executive Espresso EP.515
6 สัญญาณเตือน เศรษฐกิจไทยครึ่งปีหลัง | Executive Espresso EP.515THE SECRET SAUCE
zhlédnutí 3,2K
8 DAYS SIMPLE FLABBY ARMS WORKOUT | EVERYONE CAN DO IT17:268 DAYS SIMPLE FLABBY ARMS WORKOUT | EVERYONE CAN DO IT
8 DAYS SIMPLE FLABBY ARMS WORKOUT | EVERYONE CAN DO ITWorkout 4D
zhlédnutí 6M
เก๋ไก๋พาเข้าค่ายลูกเสือ 2 วัน 1 คืน (Kaykai&Sprite)38:11เก๋ไก๋พาเข้าค่ายลูกเสือ 2 วัน 1 คืน (Kaykai&Sprite)
เก๋ไก๋พาเข้าค่ายลูกเสือ 2 วัน 1 คืน (Kaykai&Sprite)Kaykai Salaider
zhlédnutí 22M
น้องเล็กกองทัพบก รพ.ค่ายสุรนารี4:43น้องเล็กกองทัพบก รพ.ค่ายสุรนารี
น้องเล็กกองทัพบก รพ.ค่ายสุรนารีโรงพยาบาลค่ายสุรนารี
zhlédnutí 4,3K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
zhlédnutí 2,1M
Bike maintenance lifehack. Correct way to lubricate your bicycle🚴 #shorts #diy #bike #tips00:19Bike maintenance lifehack. Correct way to lubricate your bicycle🚴 #shorts #diy #bike #tips
Bike maintenance lifehack. Correct way to lubricate your bicycle🚴 #shorts #diy #bike #tipsSimple Creative
zhlédnutí 5M
🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDay00:20🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDay
🍴 Join Puff as he whips up the fluffiest pancakes ever! #PancakeDayThat Little Puff
zhlédnutí 16M
What it feels like cleaning up after a toddler.00:40What it feels like cleaning up after a toddler.
What it feels like cleaning up after a toddler.Daniel LaBelle
zhlédnutí 76M
ZTRATIL JSEM SE NA OSTROVĚ…00:51ZTRATIL JSEM SE NA OSTROVĚ…
ZTRATIL JSEM SE NA OSTROVĚ…Attack
zhlédnutí 216K
Happy 4th of July 😂00:12Happy 4th of July 😂
Happy 4th of July 😂Alyssa's Ways
zhlédnutí 68M
Water park😍🔥 Do you want result?📱😈00:21Water park😍🔥 Do you want result?📱😈
Water park😍🔥 Do you want result?📱😈Diana Belitskay
zhlédnutí 17M
EURO 2024 Byl NEJNUDNĚJŠÍ Turnaj ve FOTBALE…00:30EURO 2024 Byl NEJNUDNĚJŠÍ Turnaj ve FOTBALE…
EURO 2024 Byl NEJNUDNĚJŠÍ Turnaj ve FOTBALE…Horis
zhlédnutí 122K
This Game Is Wild00:21This Game Is Wild
This Game Is WildMrBeast 2
zhlédnutí 61M