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【材料】 ...............................................・バナナ 100g・きなこ 20g・卵 １個【作り方】 ....................................................①バナナを潰す② 全ての材料を加えてよく混ぜる。③容器にラップを敷き、②を入れる。④ レンジ600w3分でチンしたら完成！
バナナ100..,
よかった
チャンネル登録させて頂きます✨
熟れすぎたバナナがあったので娘のおやつに作りました。好評だったのでまた作ります
バナナの甘さのみで 砂糖は要らないね
朝から食べるバナナときなこという組み合わせがひとつの料理になるなんて最高です!
これ今日作ったけどガチ美味しかった砂糖ないのにめっちゃ甘くて満足感すごい
小麦粉要らないとこ最高👍
正月に使ったきな粉が大量に余ってしまったので以前から気になっていたこのレシピに挑戦😉想像以上に簡単過ぎてびっくりです😲砂糖等が入っていないのでとても素朴な味です。食事制限中の自分には美味しく感じましたが、甘み等が物足りないと言う方ははちみつをかけてもいいかと思います🥰
こう言うとてもシンプルなのが好き❣️3つの材料でこんなに美味しそう
作ってみました！1日寝かせた方がきな粉の味も引き立って、バナナだけでもちゃんと甘くて美味しかったです！！
全部食べても260kcal位なのでめちゃくちゃ最高です！
お料理好きが言う簡単は、私には手間がかかるなんですが、これは本当に簡単。でも、絶対美味しいって感じます。なんかバナナが食べたいなぁと思ってたところだから、ちょうど良いタイミングでした。チャンネル登録しました❤
嬉しいです！ありがとうございます😊
レーズンとシナモンを混ぜても美味しいです😊あと、ココアパウダーバージョンもよく作ります✨美味しい😋🍴💕です🥰簡単、美味しい、高たんぱく質なスイーツを考えて下さり、ありがとうございます🥰
今日作ってみました！ 思ってたよりボリュームもあって、私は甘いのが好きなのでハチミツをかけて食べましたが満足感ありでした！
作ってくださりありがとうございます😆
作りました❗️バナナ、きなこは大好きだからナッツ、レーズンを少しだけ入れるのもありかなって思いました。
使っている材料・・・バナナ・卵・きな粉、全て栄養価の高い食材ばかりですばらしいです♪作ってみます!
最高🎉ですね❣️
簡単なので作ってみました！！明日食べるのがとっても楽しみです😆
これまじで美味しくてヘルシーだし簡単だから騙されたと思って作って見て欲しい！！！
簡単そう！きなこ買ってきて、やってみます🎵
美味しかった😋ですよ。蜂蜜 つけて 食べても 最高だったです。
スパイス・ナッツ・レーズン足したらキャロットケーキっぽいのが手軽に出来ました！油も砂糖も無しでちゃんと美味しいのありがたい腹持ちも良かったですまた作ります！
砂糖も小麦粉も使わない🎉凄いねやってみます！
これはもうすぐ作ります🎵家にあるもので作れて簡単でヘルシーなのがうれしい😃💕朝御飯とかにも良さそう🎉
これめちゃくちゃ美味しかったし食べた感あってすごくよかった🥰
ちょうどバナナ黒くなってきたので作ってみました！めっちゃ簡単ですぐ出来ました！明日の朝食べるの楽しみです😆
簡単に作れて美味しかったです😄リピートしています😊
簡単でヘルシーですね❕美味しそう‼️😋🍌バナナ好きなので今度作って見よう❗
今作ってるのですが2日間冷蔵庫に入れても食べれますか、？！
きな粉が無くて代わりに家にあった黒ごまアーモンドきな粉で作ったけど美味しかった
作ってみました😊簡単でおいしかったです〜。教えていただきありがとうございます！ダイエット頑張ります。
簡単でいいな❤真似してみたい😊
小麦粉使わないとこがいいですね✨やって見ます
早速作りました❤2歳の娘たちのおやつに最高です🎉
きなこをいつも余らせているので作ってみたいと思いました😊
きなこなかったけどおからパウダーで作ったら美味しかった！！！
これはいいわ、ありがたいわ
作りました!!バナナが苦手なので大丈夫かな...と思いながらも簡単で美味しくダイエットにも丁度良いのでリピ確だなと思いました(*´꒳`*)♡
ココアの方のレシピが気になります！！きな粉をココアパウダーに置き換えるだけでしょうか…？教えてほしいです🙏
素晴らしい❤私はミキサーで混ぜてみす。❤きな粉をお米に入れてたきます‼️😍
お安いし、簡単、体に良い🌟素晴らしい🎉🎉💕
簡単にできて美味しかったです
作ってみましたが味はイマイチでした。作り方何か間違えのでしょうか、、
お疲れ様です!!おやつレシピいいですね🤗私も作ってみます😋👍✨
ありがとうございます☺️簡単なのでぜひ✨
美味しそう😊してみまーす。
今度やってみます。ありがとうございます。
卵を使わないケーキを紹介して欲しいです
きな粉冷蔵庫にいるし、バナナは冷凍庫に。美味しそうですね、作ってみます。ありがとう!
朝ごはん用に前日の晩作って、冷蔵庫で寝かせました！しっとり、甘さもちょうどよーく控えめでめっちゃ美味しい〜❤明日も食べたーい！！
作ってくださりありがとうございます❤︎美味しくできたようでよかったです…☺️
やって見ます有り難う。
もう泣いちゃう
これって分量外ですがベーキングパウダー入ってますか?作ったんですが動画みたく厚みのある感じで膨らまないんですが、、、。
😮余計なモノ（小麦粉、砂糖、バター）を使わないからとってもヘルシー！😊✨
これ、小麦とか一切使ってないのにケーキというか蒸しパンというか、、！とにかくすっごく美味しかったです！！♡素敵なレシピありがとうございます♡
作ってくださりありがとうございました😊🫶🏻
これってきな粉が無くても美味しいですか？めっちゃ食べたい！
きなこがないと上手くできないかもしれません😭🙏
@@mao9607 オッケーです！
ヘェ～きなことバナナとたまごだけ〜😮今、直ぐにやってみます😉
きな粉を小麦粉に変えてもいいですか？
これ簡単すぎでしょ⁉️丁度材料があるので作ってみます😋❤️
これは作ります！おいしそー！🎉
ええ！凄い簡単なのに美味しそう(´,,•﹃•,,｀)健康的なのも最高😭近々やってみます！
ありがとうございますー！ぜひお試しください☺️
私には甘さが足りなかったので、きなこ 13ｸﾞﾗﾑ砂糖 7ｸﾞﾗﾑその他は同じで作りました！
めっちゃ良いやん！😂
作ったけどまずくて食べれなかった…きなこの分量が多すぎる気がする
このレシピはすごい‥
とてもヘルシーですね, 材料があるので作ります.
子供のおやつに作ってみます！
これおやつに食べるのいいんですか？
まずい…いや、まずくはないけど、豆腐みたいな味がします…全然おいしくはないです。チョコレートソースかけたらまだましかも？はちみつかけたら変な味になりました。明日も食べなきゃと思うと気が滅入る…（2個作っちゃった）
ウェルネスキッチンのレシピととても似ていますね。たまたまだとは思いますが。完全栄養食のおやつという紹介でした。バナナブレッドという名前で、よく作ります。昨日も作りました。冷やしていただくと更に美味しくなります。着眼点が管理栄養士の関口絢子さんと一緒ですね。
さっきの自分の投稿が読み直すと関口先生の真似をしているかのようなニュアンスが含まれいたような気がしたので‥すみません。気にさせてしまったら、申し訳ないです。そう言うつもりはないので、むしろ管理栄養士の方と同じ着眼点で素晴らしいとびっくりした上での投稿でした。
オーブンないから助かる😄
作って見ます
いままで見た中で一番さいこー❤
今度作ってみますわ。
ぽんぽこさん 材料を炊飯器に入れ炊飯をONしたらできますよ。
やってみよう😊
今夜作る〜❤
作ってみました！小麦粉使わないからか、失敗した卵焼きみたいな味した😨あんまり美味しくないです、、
グルテンフリー最高😊
簡単で美味しそうですね🤗👍作ってみよう〜(^o^)
作りました～🎵簡単🎵美味しい🎵ヘルシー🎵動画ありがとうございます🎵
えっ？それだけ？！簡単過ぎ！！
500ワットでわ？何分ぐらいですかね！
ありがとうございます！
途中で音楽が消えて声だけになるのが謎に恐怖を感じるのは私だけかな。何を思い出して怖いのか分からないけど‥美味しそうだから観るんだけど最後がいつも怖い
私の口には合わず食べれなかったです、、、😂😂😂
有り難う御座います。🙏🌹
きな粉をおからパウダーに変えても大丈夫でしょうか😢
おからパウダーだと少しぱさつきやすいかもしれません🙇♀️
つくるー😆
明日バナナかってきます！！！
うちにはオーブンレンジがありません😭フライパンでできる糖質オフお菓子があったら教えて下さい。
美味しいそうですねカロリーが少ないから安心して食べられますね午後のアフタヌーンでもつかえますね動画がありがとうございました参考になりました作ってみますでは失礼しますありがとうございました
ほうじ茶もオススメ致しまする。🐈
kcalいくつですか🥺❔
バナナ一個100、卵75、きなこ60くらいが目安だから、全部で240くらいだと思います。
簡単で体にも良さそう✨と思い作ってみました😊味は正直口に合わなくて、少し残念ですが、体にいいおやつだ！と思い食べようと思います😂↓↓↓冷蔵庫で時間置いてお腹軽くすいた状態で食べたら朝より美味しく感じました😋
お疲れ様です😄お皿可愛い～😍何処で購入しましたか？
めっちゃ簡単だからやってみよう
これ作って食べたら舌が痛くなった……対処法ありますか？
それ、アレルギーでは？
小麦粉使わないのがいい👍
小麦粉がいらないのが、びっくり😅
僕も、バナナケーキ作りました。ショート動画に載せてます^ - ^でも、このクオリティーには負けます💧めちゃくちゃ美味しそう
微妙やった
最近バナナ高価なのよね。
レンチンで出来るとか最高か?( ˘ω˘ ﾉﾉ"( 'ω'ﾉﾉ( 'ω'ﾉﾉ
きな粉で、そうなるんだ
簡単な蒸しパン風だな🤔
【材料】 ...............................................
・バナナ 100g
・きなこ 20g
・卵 １個
【作り方】 ....................................................
①バナナを潰す
② 全ての材料を加えてよく混ぜる。
③容器にラップを敷き、②を入れる。
④ レンジ600w3分でチンしたら完成！
バナナ100..,
よかった
チャンネル登録させて頂きます✨
熟れすぎたバナナがあったので娘のおやつに作りました。
好評だったのでまた作ります
バナナの甘さのみで 砂糖は要らないね
朝から食べるバナナときなこという組み合わせがひとつの料理になるなんて最高です!
これ今日作ったけどガチ美味しかった
砂糖ないのにめっちゃ甘くて満足感すごい
小麦粉要らないとこ最高👍
正月に使ったきな粉が大量に余ってしまったので以前から気になっていたこのレシピに挑戦😉
想像以上に簡単過ぎてびっくりです😲
砂糖等が入っていないのでとても素朴な味です。食事制限中の自分には美味しく感じましたが、甘み等が物足りないと言う方ははちみつをかけてもいいかと思います🥰
こう言うとてもシンプルなのが好き❣️3つの材料でこんなに美味しそう
作ってみました！1日寝かせた方がきな粉の味も引き立って、バナナだけでもちゃんと甘くて美味しかったです！！
全部食べても260kcal位なのでめちゃくちゃ最高です！
お料理好きが言う簡単は、私には手間がかかるなんですが、これは本当に簡単。でも、絶対美味しいって感じます。なんかバナナが食べたいなぁと思ってたところだから、ちょうど良いタイミングでした。チャンネル登録しました❤
嬉しいです！ありがとうございます😊
レーズンとシナモンを混ぜても美味しいです😊
あと、ココアパウダーバージョンもよく作ります✨
美味しい😋🍴💕です🥰
簡単、美味しい、高たんぱく質なスイーツを考えて下さり、ありがとうございます🥰
今日作ってみました！ 思ってたよりボリュームもあって、私は甘いのが好きなのでハチミツをかけて食べましたが満足感ありでした！
作ってくださりありがとうございます😆
作りました❗️
バナナ、きなこは大好きだから
ナッツ、レーズンを少しだけ入れるのもありかなって思いました。
使っている材料・・・バナナ・卵・きな粉、全て栄養価の高い食材ばかりですばらしいです♪作ってみます!
最高🎉ですね❣️
簡単なので作ってみました！！
明日食べるのがとっても楽しみです😆
これまじで美味しくてヘルシーだし簡単だから騙されたと思って作って見て欲しい！！！
簡単そう！
きなこ買ってきて、やってみます🎵
美味しかった😋ですよ。蜂蜜 つけて 食べても 最高だったです。
スパイス・ナッツ・レーズン足したらキャロットケーキっぽいのが手軽に出来ました！
油も砂糖も無しでちゃんと美味しいのありがたい
腹持ちも良かったです
また作ります！
砂糖も小麦粉も使わない🎉凄いねやってみます！
これはもうすぐ作ります🎵家にあるもので作れて簡単でヘルシーなのがうれしい😃💕朝御飯とかにも良さそう🎉
これめちゃくちゃ美味しかったし食べた感あってすごくよかった🥰
ちょうどバナナ黒くなってきたので作ってみました！
めっちゃ簡単ですぐ出来ました！
明日の朝食べるの楽しみです😆
簡単に作れて美味しかったです😄
リピートしています😊
簡単でヘルシーですね❕美味しそう‼️😋🍌バナナ好きなので今度作って見よう❗
今作ってるのですが2日間冷蔵庫に入れても食べれますか、？！
きな粉が無くて代わりに家にあった黒ごまアーモンドきな粉で作ったけど美味しかった
作ってみました😊簡単でおいしかったです〜。教えていただきありがとうございます！ダイエット頑張ります。
簡単でいいな❤
真似してみたい😊
小麦粉使わないとこがいいですね✨やって見ます
早速作りました❤
2歳の娘たちのおやつに最高です🎉
きなこをいつも余らせているので作ってみたいと思いました😊
きなこなかったけどおからパウダーで作ったら美味しかった！！！
これはいいわ、ありがたいわ
作りました!!
バナナが苦手なので大丈夫かな...と思いながらも簡単で美味しくダイエットにも丁度良いのでリピ確だなと思いました(*´꒳`*)♡
ココアの方のレシピが気になります！！
きな粉をココアパウダーに置き換えるだけでしょうか…？教えてほしいです🙏
素晴らしい❤私はミキサーで混ぜてみす。❤きな粉をお米に入れてたきます‼️😍
お安いし、簡単、体に良い🌟
素晴らしい🎉🎉💕
簡単にできて美味しかったです
作ってみましたが味はイマイチでした。
作り方何か間違えのでしょうか、、
お疲れ様です!!
おやつレシピいいですね🤗
私も作ってみます😋👍✨
ありがとうございます☺️
簡単なのでぜひ✨
美味しそう😊
してみまーす。
今度やってみます。ありがとうございます。
卵を使わないケーキを紹介して欲しいです
きな粉冷蔵庫にいるし、バナナは冷凍庫に。美味しそうですね、作ってみます。ありがとう!
朝ごはん用に前日の晩作って、冷蔵庫で寝かせました！
しっとり、甘さもちょうどよーく控えめでめっちゃ美味しい〜❤
明日も食べたーい！！
作ってくださりありがとうございます❤︎
美味しくできたようでよかったです…☺️
やって見ます有り難う。
もう泣いちゃう
これって分量外ですがベーキングパウダー入ってますか?作ったんですが動画みたく厚みのある感じで膨らまないんですが、、、。
😮余計なモノ（小麦粉、砂糖、バター）を使わないからとってもヘルシー！😊✨
これ、小麦とか一切使ってないのに
ケーキというか蒸しパンというか、、！
とにかくすっごく美味しかったです！！♡
素敵なレシピありがとうございます♡
作ってくださりありがとうございました😊🫶🏻
これってきな粉が無くても美味しいですか？めっちゃ食べたい！
きなこがないと上手くできないかもしれません😭🙏
@@mao9607 オッケーです！
ヘェ～きなことバナナとたまごだけ〜😮
今、直ぐにやってみます😉
きな粉を小麦粉に変えてもいいですか？
これ簡単すぎでしょ⁉️丁度材料があるので作ってみます😋❤️
これは作ります！おいしそー！🎉
ええ！凄い簡単なのに美味しそう(´,,•﹃•,,｀)健康的なのも最高😭近々やってみます！
ありがとうございますー！
ぜひお試しください☺️
私には甘さが足りなかったので、
きなこ 13ｸﾞﾗﾑ
砂糖 7ｸﾞﾗﾑ
その他は同じで作りました！
めっちゃ良いやん！😂
作ったけどまずくて食べれなかった…きなこの分量が多すぎる気がする
このレシピはすごい‥
とてもヘルシーですね, 材料があるので作ります.
子供のおやつに作ってみます！
これおやつに食べるのいいんですか？
まずい…いや、まずくはないけど、豆腐みたいな味がします…全然おいしくはないです。チョコレートソースかけたらまだましかも？はちみつかけたら変な味になりました。明日も食べなきゃと思うと気が滅入る…（2個作っちゃった）
ウェルネスキッチンのレシピととても似ていますね。
たまたまだとは思いますが。
完全栄養食のおやつという紹介でした。
バナナブレッドという名前で、よく作ります。昨日も作りました。
冷やしていただくと更に美味しくなります。
着眼点が管理栄養士の関口絢子さんと一緒ですね。
さっきの自分の投稿が読み直すと関口先生の真似をしているかのようなニュアンスが含まれいたような気がしたので‥すみません。
気にさせてしまったら、申し訳ないです。
そう言うつもりはないので、むしろ管理栄養士の方と同じ着眼点で素晴らしいとびっくりした上での投稿でした。
オーブンないから助かる😄
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いままで見た中で一番さいこー❤
今度作ってみますわ。
ぽんぽこさん 材料を炊飯器に入れ炊飯をONしたらできますよ。
やってみよう😊
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グルテンフリー最高😊
簡単で美味しそうですね🤗👍
作ってみよう〜(^o^)
作りました～🎵
簡単🎵美味しい🎵ヘルシー🎵
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えっ？それだけ？！簡単過ぎ！！
500ワットでわ？何分ぐらいですかね！
ありがとうございます！
途中で音楽が消えて声だけになるのが謎に恐怖を感じるのは私だけかな。何を思い出して怖いのか分からないけど‥
美味しそうだから観るんだけど最後がいつも怖い
私の口には合わず食べれなかったです、、、😂😂😂
有り難う御座います。🙏🌹
きな粉をおからパウダーに変えても大丈夫でしょうか😢
おからパウダーだと少しぱさつきやすいかもしれません🙇♀️
つくるー😆
明日バナナかってきます！！！
うちにはオーブンレンジがありません😭フライパンでできる糖質オフお菓子があったら教えて下さい。
美味しいそうですね
カロリーが少ないから
安心して食べられますね
午後のアフタヌーンでもつかえますね
動画がありがとうございました
参考になりました
作ってみます
では
失礼します
ありがとうございました
ほうじ茶もオススメ致しまする。🐈
kcalいくつですか🥺❔
バナナ一個100、卵75、きなこ60くらいが目安だから、全部で240くらいだと思います。
簡単で体にも良さそう✨と思い作ってみました😊
味は正直口に合わなくて、少し残念ですが、体にいいおやつだ！と思い食べようと思います😂
↓↓↓
冷蔵庫で時間置いてお腹軽くすいた状態で食べたら朝より美味しく感じました😋
お疲れ様です😄
お皿可愛い～😍
何処で購入しましたか？
めっちゃ簡単だからやってみよう
これ作って食べたら舌が痛くなった……対処法ありますか？
それ、アレルギーでは？
小麦粉使わないのがいい👍
小麦粉がいらないのが、びっくり😅
僕も、バナナケーキ作りました。
ショート動画に載せてます^ - ^
でも、このクオリティーには負けます💧
めちゃくちゃ美味しそう
微妙やった
最近バナナ高価なのよね。
レンチンで出来るとか最高か?
( ˘ω˘ ﾉﾉ"( 'ω'ﾉﾉ( 'ω'ﾉﾉ
きな粉で、そうなるんだ
簡単な蒸しパン風だな🤔