CASAL PRO | ROTINA COMPLETA DE RAFAEL BRANDÃO E KAREN RANOCCHIA

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  • čas přidán 11. 09. 2024

Komentáře • 246

  • @dvvideos29
    @dvvideos29 Před 2 lety +81

    Não sei se eu já falei em algum post seu, mas perdi meu pai em 2019 e até hoje eu choro com a negligência dos médicos. Peguei a uma arma e apontei para a minha cabeça, mas não disparou, só disparou quando apontei para cima. Depois do falecimento, perdi meu antigo casamento quando mais precisei de alguém ao meu lado. Entrei numa depressão aguda, fiquei internado 1 semana por ter ingerido veneno. A válvula de escape? Musculação e assistir você. É isso... além da vida de baixíssima condição financeira, a minha pior guerra é contra mim e a minha mente!
    Vocês dois são muito importantes em minha vida. Obrigado!

    • @pedrotorres8955
      @pedrotorres8955 Před 2 lety +7

      Se mantem forte mano, Jesus é bom e sei que ele tem o melhor para sua vida e sua vitória ainda vai chegar.
      Que Deus te acompanhe onde quer que você vá, abraços!!

    • @dvvideos29
      @dvvideos29 Před 2 lety +1

      @@pedrotorres8955 Amém, man
      Tmj 🤝🏾 o dobro pra você 🙏🏾

    • @maisalima4712
      @maisalima4712 Před rokem

      Pense em Deus ele está acima de tudo 💪🏽🙏🏽🙌🏽

    • @GK_ORIGAME
      @GK_ORIGAME Před rokem

      Meus sentimentos q Deus console seu coração fica em paz confia em Deus e mais ele fará

  • @leandroonishi5600
    @leandroonishi5600 Před 2 lety +164

    Esse tipo de vídeo é o meu favorito! Muito legal ver a rotina de vcs, atletas de ponta! É inspirador e me lembra o qto é preciso se sacrificar p chegar nesse nível! Obrigado por compartilhar tudo isso e pelo trabalho foda! Muita força p vc e p Karen!!

    • @xspyy
      @xspyy Před 2 lety +5

      cara.. curto mto o Brandão e a Karen.. e não tô desmerecendo ngm não.. o Brandão é uma máquina.. mas que sacrifício que eles estão fazendo no vídeo? não vi nada de sacrificante NO QUE FOI MOSTRADO não... sacrifício é trabalhar 10h por dia, pegar 4 conduções, dormir 5h por noite e ainda ir atrás de um shape bom..

    • @joaopaulopaulo3153
      @joaopaulopaulo3153 Před 2 lety

      @@xspyy cara esse videos do rafa sao os melhores que ja vi esse cara e de mais meu sonho conhecer ele acho ele nota dez

    • @leandroonishi5600
      @leandroonishi5600 Před 2 lety +9

      @@xspyy quando eu disse sacrifício eu me referia a disciplina de comer todos os dias as medidas corretas, a rotina de treino pesado, fora o que eles fazem para ganhar dinheiro longe das câmeras. Acredito que todo esse tempo dedicado ao esporte é sim uma forma de sacrifício. Ninguém chega ao lugar que eles chegaram sem se sacrificar. Isso também não quer dizer que o cara que trabalha 12h por dia p colocar comida na mesa nao se sacrifica. Não tenta diminuir a luta de um por causa da dificuldade do outro. Cada um tem sua vida e suas batalhas diárias, seus sacrifícios. Se fosse fácil da maneira que vc fala, todo mundo era bem sucedido igual a eles, o que nao é o caso. É isso, um abraço p vc e p quem leu essa resposta! Paz ✌️

    • @mariacarolinamonteirodasil1266
      @mariacarolinamonteirodasil1266 Před 2 lety

      Meu tbmm mto top

  • @JonasT1
    @JonasT1 Před 2 lety +111

    Muito bom esses vídeos que mostra o dia do Brandinho, e não só treino e treino

    • @marcelomotivacao9049
      @marcelomotivacao9049 Před 2 lety +2

      🤝👍

    • @AntenorMr
      @AntenorMr Před 2 lety +2

      Muito engraçado ver ele falando "Brandinho", oia o tamanho do homi hauhauhauhauha

    • @ManoelVictor686
      @ManoelVictor686 Před 2 lety

      Se for só treino eu curto, gosto de assistir pra me motivar a treinar mais pesado, quanto mais vídeos de treino melhor.

  • @lilscare5858
    @lilscare5858 Před 2 lety +54

    A netflix tá perdendo, gosto muito desse formato de vídeo do dia a dia dia.🔥🔥🔥

  • @DJNEM81
    @DJNEM81 Před 2 lety +19

    Mano eu sou fã desse casal, o único atleta Integral que acompanho e sempre vou acompanhar. Muito bacana saber da história dos doguinhos, parabéns por compartilhar esse lindo gesto de empatia com os animais abandonados.

  • @gabrielvieira1968
    @gabrielvieira1968 Před 2 lety +14

    O cara que filme e edita e bom , tá parecendo um documentário parabéns

  • @paulomorbioarmwrestling986
    @paulomorbioarmwrestling986 Před 2 lety +28

    Sou campeão mundial de braço de ferro e gosto muito do canal sensacional demais irmão

    • @pablo_rmo
      @pablo_rmo Před 2 lety +1

      Não aguenta uma bomba no ouvido 💪🏼
      Seu frango

    • @dinoworld022
      @dinoworld022 Před rokem

      QUE LEGAL! PARABÉNS!

  • @pedromoura6789
    @pedromoura6789 Před 2 lety +14

    Certeza que você vai ser Mr.⭕️ um dia, e eu vou estar assistindo e torcendo como sempre torci desde o projeto da casa dos campeões, inspiração total rafa, pra cima 🔥

  • @henriquedelfino307
    @henriquedelfino307 Před 2 lety +4

    Olha o nível de mentalidade desse casal , usem isso pra vida de vocês .. "todos os dias tem que dar 100% de si , em todas áreas da sua vida , acreditar em si próprio e correr atrás que o resultado vem " façam mais esses estilos de daily Vlog 👏👏 motivação pura !

  • @welingtonleandro7340
    @welingtonleandro7340 Před rokem +2

    Você é foda Demais... Não me esqueço de quando comecei a olhar sua trajetória e decidi mudar de vida... Hoje com um físico totalmente diferente de anos atrás e estudando nutrição me encontrei em um novo estilo de vida... Você é foda... Sou seu fã irmão... E obrigado por ser também um estímulo de conduta vida não só para mim, mas pra milhões de pessoas ao redor do mundo... 💪👏🙏🥩🥦🥑🍳 Que Deus abençoe 🙏

  • @karolmaia9605
    @karolmaia9605 Před 2 lety +20

    Esses vídeos motiva demais! esse casal é inspiração ❤️🚀

  • @mvtedeschi1
    @mvtedeschi1 Před 2 lety +5

    Top10 Olympia vem para CURITIBA!!!! Energia positiva para você e toda sua equipe

  • @danmariano4511
    @danmariano4511 Před 2 lety +3

    rafa não precisa nem flar nada, só de ver seus treinos sua vibe a da Karen do victor é uma inspiração sem igual obg

  • @valeriaranocchia5585
    @valeriaranocchia5585 Před 2 lety +2

    Karen, você está indo mega blaster BEM!!! Trabalha a tua mente, porque força e determinação você tem de sobra. Superou tantas provas e sempre saiu vitoriosa! Amo você e tenho muito orgulho da pessoa maravilhosa que és. Você e o meu amado bambino tem muito para conquistar juntos 😊😊💗💗

  • @7474sane
    @7474sane Před 2 lety +8

    Amo essas postagens de rotina dos atletas!🙌🙏

  • @derecklima2228
    @derecklima2228 Před 2 lety +3

    Brandinho só fez a minha vontade de morar em Curitiba aumentar.

  • @V3GAS69
    @V3GAS69 Před 2 lety +25

    VCS SAO INSPIRAÇOES PARA MIM E MINHA NOIVA S2 ! CASAL BODYBUILDER

  • @fyckdravengod7776
    @fyckdravengod7776 Před 2 lety +1

    A trilha sonora do video ta muito foda..
    Trampo foda do editor..
    Se puder deixa essas trilha sonora na descrição..

  • @JessShadows1
    @JessShadows1 Před 2 lety +7

    A Ka já está bem? Lembro que ela estava com um problema de saúde há tempos atrás… Espero que esteja tudo bem! Adorei o formato do vídeo, façam mais

  • @mateusl
    @mateusl Před 2 lety +2

    Vídeo excelente! Bom que mostra o dia dia de um casal de atletas, motiva ainda mais àqueles que também sonham algum dia se tornar um atleta pro. Gratidão, Rafael Brandão, Karen e toda equipe que produziu o vídeo.

  • @giimake
    @giimake Před 2 lety +1

    Aiiii como amoooo ver a senhorita Karen nos vídeos!!! Como é bom ver ela na ativa de novo!!! Tem Ka no palco? Sempre vai ter a minha torcida só para ela!!!!

  • @guilhermemartins.
    @guilhermemartins. Před 2 lety +4

    Brasil é o pais que tem as Wellness mais bonitas sem duvida

  • @jeferson.ferraz.bodybuildi4824

    O melhor sempre estarei Aqui Rafa acompanhando

  • @DuduPlayerful
    @DuduPlayerful Před 2 lety +2

    Brandão brabo como sempre e Karen espetacular como nunca foi visto antes... Deus os abençoe! Vão deixar um legado maior ainda, na torcida por vocês!

  • @jeffersonbrandao1198
    @jeffersonbrandao1198 Před 2 lety +1

    Desde o primeiro ano no pro, vemos o Brandão tentando chegar no olympia, acho que faz 4 anos e parece que este ano vai acontecer, a expectativa sempre foi grande, tomara que apresente um shape no nível dos grandes campeões!

  • @claudineiribeiro93
    @claudineiribeiro93 Před 2 lety +6

    Brandão e Karen, parabéns excelente vídeo, continue assim. Obrigado

  • @helldermendonca
    @helldermendonca Před 2 lety +5

    Vc e foda irmão acredito muito em vc pra cima Olímpia porra ..⭕🚀👊🏻

  • @ricardofreitasjorge6032
    @ricardofreitasjorge6032 Před rokem +1

    Rafa é carismático demais passa uma energia muito boa ..que Deus ti abençoe sempre Rafa🙌

  • @thaynahalmeida2218
    @thaynahalmeida2218 Před 2 lety +2

    Amei esse formato de video, simplesmente tudo!!! Aguardando ansiosamente os próximos.
    Sou nova aqui, mas já adorei vocês!! Sucessoooo 🚀🚀🤝

  • @luandesouzafernandesfernan3279

    Incrível os vídeos do dia-a-dia 🙌👊👊

  • @aryanfinch1728
    @aryanfinch1728 Před 2 lety +3

    Obgd pelo video, motivação para querer smp treinar e não deixar ninguém desmerecer mesmo não tendo um corpo perfeito "ser frango" kk, mas agradeço pelos vídeos continue nos mostrar mais e mais da sua rotina e da sua esposa. Amei de verdd ver que além de um exemplo de casal é humilde até com os animais de rua.

  • @daviddealmeida4351
    @daviddealmeida4351 Před 2 lety +1

    Por mais videos assim, mostrando rotina completa do dia. Nao so treino e dieta. Bom ver oque fazem por tras de tudo

  • @bernardoalves8956
    @bernardoalves8956 Před 2 lety +1

    Vou estar em oração pra que o senhor chegue lá em nome de Jesus Cristo

  • @GabrielRibeiro-db4fr
    @GabrielRibeiro-db4fr Před 2 lety +4

    Que canal sensacional, fico feliz quando notificação do Brandinho

  • @marinaduarte1747
    @marinaduarte1747 Před 2 lety

    Vcs são tão tranquilos pra quem sofre com essa vida de atleta. Ka, super plena!

  • @anaflaviamelo4308
    @anaflaviamelo4308 Před 2 lety +2

    ver sua rotina inspira muito, Brandinho! nunca pare.

  • @cleberevangelista6657
    @cleberevangelista6657 Před 2 lety +3

    Esses videos sao como maratonar a netflix, bom demais

  • @marialuiza-tc7eu
    @marialuiza-tc7eu Před 2 lety +2

    casal fera demais, ansiosa pra ver a karen nos palcos, shape ta insanoooooo

  • @rodrigodelima44
    @rodrigodelima44 Před 2 lety +1

    Muito massa esse estilo de vídeo mano. Deve ser trabalhoso e estressante kkkk mas o resultado fica incrível. Parabéns a todos os envolvidos no trabalho. Foda demais

  • @sheilagrandinar9931
    @sheilagrandinar9931 Před 2 lety +2

    Ja amava os dois ...depois da história do cachorrinho ja amo mais ainda

  • @danilotezoniborges4150
    @danilotezoniborges4150 Před 2 lety +4

    FORÇA, FOCO E FÉ 🙌🙏🍀💪🏆

  • @valmond2527
    @valmond2527 Před 2 lety +1

    Melhor canal de bodybuilding do Brasil

  • @jhonatareis6432
    @jhonatareis6432 Před 2 lety +2

    Rafael eu sigo vc a muitos anos desde Marília
    Queria muito um dia treina com vc, pois é eu também treino na overal gym

  • @angelolopes9235
    @angelolopes9235 Před 2 lety +1

    Esses tipos de vídeos são os melhores. Você é brabo brandinho!!!

  • @joaodavid8050
    @joaodavid8050 Před 2 lety +2

    Melhor tipo de vídeo! Não parem nunca kkkkk

  • @luisotaviobrunorioricci7660

    O ruim desses videos é que eles acabam

  • @Suellenbarcelloss
    @Suellenbarcelloss Před 2 lety

    Parabéns por serem assim tão gente boa, ainda mais com nossos amiguinhos pets. Por isso que Deus sempre irá abençoar pessoas como vocês 🙏 sucesso e muita saúde

  • @julianabarbosa735
    @julianabarbosa735 Před 2 lety

    Estou adorando esses conteúdos de vida fitness , porq se tudo der certo vou começar ir na academia pra cuidar da minha saúde e do meu corpo ❤️...

  • @julyanabonifacio6487
    @julyanabonifacio6487 Před 2 lety +1

    Foi através desse vídeo q mim motivou a levantar da cama e larga a ansiedade 🙌❤

  • @livialeal7417
    @livialeal7417 Před 2 lety

    Brandão apareceu aqui a recomendação do vídeo de vocês, cara amei vocês e a Karen . Nunca assitir vlogs desse assunto, sempre cê dieta, corro e faço spining para ficar seca , meu Deus eu amei isso que vocês fazem. Acredita que na acadêmia fico longe de vocês eu olho e falo eles são monstros!!
    Meu deus eu ficava vc vergonha de fazer algo aparelho c uma barriguinha perto deles , vocês são uns loucos , mas descontrair mamo que eu me identifiquei .
    Brandão você e show boa sorte cara!

  • @annakarolinafs
    @annakarolinafs Před rokem

    Karen é uma boneca, ela passa uma vibe de personalidade fenomenal. Casal massa!! Deus abençoe!

  • @henriquelima1488
    @henriquelima1488 Před 2 lety +1

    Eu vi o vídeo da adoção da Maria ela tá muito forte parabéns casal!!!🐶👏👏

  • @leonardofernadesdesousa443

    Eu curto muito vídeo assim do Brandinho&Karen da rotina Ramon precisa fazer mais vídeos assim mano só posta vídeo treino com Xulio pô, a gente quer ver o dia dia do atleta tipo like machine e diário de campeão, edição top do vídeo parabéns

  • @andrewmachado6967
    @andrewmachado6967 Před 2 lety +1

    I loved what you guys do for your baby's puppys God bless you both 🙏💪

  • @marombeirodenegocios
    @marombeirodenegocios Před 2 lety +2

    O Melhor!

  • @lucasvasconcellos5323
    @lucasvasconcellos5323 Před 2 lety +2

    Pra cima Brandão! Brasil todo ta contigo

  • @principevegeta9343
    @principevegeta9343 Před 2 lety

    Eu amo tanto vocês, agradeço por mostrar as batalhas e não apenas as vitorias !!!
    Vocês fazem parte do meu sucesso, espero poder abraçar e agradecer a vocês S2

  • @daiaraazeredo9810
    @daiaraazeredo9810 Před 2 lety +1

    Maravilhosos os dois e as princesas também 🐕🐕!!!

  • @gabrielpiaui9729
    @gabrielpiaui9729 Před 2 lety +2

    Rafa cê tá atingindo aquele nível de musculatura que a gente te olha de lado e cê já fica esquisito de grande kklllkkk

  • @arthurchaves6121
    @arthurchaves6121 Před 2 lety +1

    Melhor tipo de video sem duvidas, vc é pika Brandinho

  • @guilhermecouto286
    @guilhermecouto286 Před rokem

    unico defeito desse video é que ele acaba

  • @leticiaalves6425
    @leticiaalves6425 Před rokem

    Eu amo esses vídeos e a forma como eles se apoiam ❤ vocês são um casal incrível! Que Deus abençoe sempre 🙏🏼

  • @Brmindsetcruz
    @Brmindsetcruz Před 2 lety +1

    Parabéns pelo trabalho Rafa muito sucesso 💪🏼🥇

  • @marcoskoh8352
    @marcoskoh8352 Před 2 lety +2

    Eu vi o brócolis ficando para trás no pré treino viu sr rafa brandão kkkkkk

  • @daniellira8223
    @daniellira8223 Před 2 lety +1

    Dica para o canal, quando falar da refeição joga na tela os macros, quantidades de proteína, gordura, carbo e a quantidade aproximada de calorias. Vai ficar fera.

  • @carol-uh6lj
    @carol-uh6lj Před 2 lety +1

    Inspiração demais vocês dois!!!!! Obrigada

  • @hatussamuel1054
    @hatussamuel1054 Před 2 lety +2

    Seria daora manter os videos de rotina assim

  • @Walewska_sp
    @Walewska_sp Před 2 lety

    Eu amo esse casal. ♥️ acompanho desde o início. Inclusive: voltem pra São Paulo 😆🙏🏼

  • @gabrielpiaui9729
    @gabrielpiaui9729 Před 2 lety +1

    1 videozinho por semana ta passando de bom hehehehe e se for pra chegar melhor faz 2 por mês o que a gente mais quer é ver você vencendo monstro vamos buscar sucesso!

  • @alineroberta3595
    @alineroberta3595 Před 2 lety

    Respeito que um tem pelo outro é maravilhoso!
    Deus continue abençoando!!!

  • @matheus51519
    @matheus51519 Před 2 lety +2

    Vídeo foda, que edição

  • @juniorbarbosa3306
    @juniorbarbosa3306 Před 2 lety +1

    Que casal sou fã dos dois e vídeos assim está me motivando

  • @allanmicael8743
    @allanmicael8743 Před 2 lety +1

    Esses vídeos de rotina sao os melhores

  • @flavioaltenhoferfernandez5161

    Eu gosto demais esse tipo dE vídeos Deus abençoe grandemente a vida de vocês 🙏👏👏

  • @igordeoliveira4828
    @igordeoliveira4828 Před 2 lety

    Cara, vídeo de rotina assim são os meus favoritos 🤩 mais vídeos assim Rafa até o Mr. ⭕️ 👏👏🙏🏼🙏🏼 pra cima campeão 🏆🏆

  • @inae2957
    @inae2957 Před 2 lety +3

    Melhores vídeos!

  • @talitadecassiasilva5072

    Rafael do céu vai vê esse problema seu no nariz de respirar pela boca , é q eu tinha carne esponjosa no nariz e consigo percebe de longe quando as pessoas tem o mesmo problema ou as vezes pode ser desvio . Me dá agonia pq é muito ruim de ficar assim vivia com o nariz fechado ,nos meus exercícios eu cansava muito rápido por conta de respirar pela boca , depois q eu fiz tratamento melhorou demais . Mais as vezes isso não incomoda, e está tudo bem .
    Amo seus vídeos , vcs são demais ❤️💕

  • @robsonpacheco8602
    @robsonpacheco8602 Před 2 lety

    Poderia não só mostrar as refeições e o quanto consome de suplementação mas também mostrar o momento de aplicação dos esteróide e como é a preparação.

  • @carlosalbertosantana820
    @carlosalbertosantana820 Před 2 lety +2

    Viva os guerreiros Brasileiros
    🇧🇷💪🏽🥋⚽👊🙏🖤

  • @easytpdm5267
    @easytpdm5267 Před 2 lety +2

    Parabéns pra vocês 👏👏👏👏👏👏

  • @lucasallan923
    @lucasallan923 Před 2 lety +1

    Edição impecável !!!!

  • @polyana_borges
    @polyana_borges Před 2 lety

    Parabéns por adotar uma cachorrinha adulta. ADOÇÃO SALVA VIDAS!

  • @joemarcosemportugal3574

    Esse tipo de vídeo é top casal já deixei um like ❤

  • @fyckdravengod7776
    @fyckdravengod7776 Před 2 lety +1

    Muito top..
    inspiração total

  • @eutovoandoalto2087
    @eutovoandoalto2087 Před 2 lety +1

    Agora sim, Vitor tá puxando rafa no limite 😊

  • @TheHikaruu
    @TheHikaruu Před 2 lety

    Cara, amo muito o trabalho de voces e voces como pessoa, muito bom o video e sempre vejo

  • @HSRocha22
    @HSRocha22 Před 2 lety +2

    Video top

  • @alineisabela3689
    @alineisabela3689 Před rokem

    Muito foda nossa 😮😮
    Só a Pepsi que me bugou muito KkkkkK

  • @falandofrancamentemendes121

    Rapaz, olhe o coração cara, tá parecendo que tá correndo uma maratona.

    • @claudineiareissoares6132
      @claudineiareissoares6132 Před 2 lety

      Fala n...povo e obsicado com corpo perfeito pior q nem perfeito e ne..bom para meu gst ne...fik td mt exagerado...sei la...pra minha visao e esquisito pessoa musculo puro...

    • @Natsuuu
      @Natsuuu Před 2 lety +1

      Vc acha que um atleta desse porte não tem acompanhamento medico kkkkk

  • @luisleonelli3791
    @luisleonelli3791 Před 2 lety +1

    Sensacional 💪😃🇧🇷

  • @nico5599
    @nico5599 Před 2 lety +1

    Esse é o brabo !!!

  • @Cucabeludodenoronha
    @Cucabeludodenoronha Před 2 lety +1

    Vcs sao inspiração!!

  • @Zubajan
    @Zubajan Před 2 lety

    Inspirações!!! 👊🏾🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾💥

  • @mondragonsi
    @mondragonsi Před 2 lety

    Que saudade da minha cidade e dessa gente boa de Curitiba!

  • @josemarpimenta6866
    @josemarpimenta6866 Před 2 lety +1

    Caraca, gosto demais desse casal 👏🏿👏🏿👏🏿

  • @maykemaciel2590
    @maykemaciel2590 Před 2 lety +1

    Daria tudo pra ter uma rotina dessas!

  • @GuilhermeAugustoBrito
    @GuilhermeAugustoBrito Před 2 lety +4

    Vídeo 1000x melhor do que novelinha de canal de suplemento. A gente quer conteúdo assim, e não ficar vendo um pseudo russo bancando o neandertal pra chamar atenção na frente da câmera. Parabéns pelo conteúdo.

  • @higgosantos6118
    @higgosantos6118 Před 2 lety

    trás mais vídeos assim é muito bom.

  • @lucasmenezes6012
    @lucasmenezes6012 Před 2 lety +1

    Video de rotina assim sao os melhores.
    Coe Brandao, ta aplicando GH no nariz? KKKKKKK

  • @gilmarmarchezannunes7509
    @gilmarmarchezannunes7509 Před 2 lety +1

    show de bola