Foodbook 🌿 na koniec zimy - proste, roślinne przepisy
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- #roślinnie #lofi #foodbook
Olejek CBD: bit.ly/LISYxEI...
z kodem "LISY"- 20% zniżki na wszystkie produkty Eir + darmowa wysyłka
☀ roślinne m e n u z filmu ☀
- bananowo-orzechowe śniadaniowe muffinki (gf, bez dodatku cukru)
- owsianka na ciepło-zimno z jagodami i kokosem
- brązowy ryż z płatkami drożdżowym, groszkiem i bobem
- coleslaw z czerwonej kapusty z prażonymi orzechami włoskimi
- pokręcona zupa miso
- silken tofu roztarte na ryżu z azjatyckim sosem
- różane mleko roślinne na ciepło lub na zimno
♥ Roślinna Baza - społeczność dla plant-based freaków i dla tych, którzy chcą wprowadzić więcej roślinnych przepisów do swojego menu
/
♥ mindful muffins
pełny przepis tu: / ckobcaehl67
INSTAGRAM
@lisiepieklo /
✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ
management@lisiepieklo.com
♬ ᴍᴜᴢʏᴋᴀ
epidemic sound
✐ SPONSORSHIP & endorsements
W tym filmie znajduje się lokowanie produktów marki Eir, z którą współpracuję od 2020. Nie zarabiam na linkach afiliacyjnych.
✁ ʀᴇᴀʟɪᴢᴀᴄᴊᴀ
Paulina Lis
DISCLAIMER
Ten film nie jest w żaden sposób powiązany z dietetyką, diagnostyką zaburzeń żywienia, oceną stanu zdrowia, psychologią żywieniową, edukacją żywieniową. Nie namawiam nikogo do prowadzenia określonej diety. Mój content pod tagiem "foodbook" to treści lifestyle'owe.
☀ roślinne m e n u z filmu ☀
korekta: KOLENDRA nie kolędra, rzecz jasna
1:25 bananowo-orzechowe śniadaniowe muffinki (gf, bez dodatku cukru)
3:35 owsianka na ciepło-zimno z jagodami i kokosem
6:25 silken tofu roztarte na ryżu z azjatyckim sosem
7:32 pokręcona zupa miso
8:40 coleslaw z czerwonej kapusty z prażonymi orzechami włoskimi
10:23 brązowy ryż z płatkami drożdżowym, groszkiem i bobem
12:22 różane mleko roślinne na ciepło lub na zimno
No i teraz mam problem: który z przepisów zrobić jako pierwszy, bo wszystkie kuszą tak mocno 💚
Jak już przy temacie jedzenia jesteśmy, czy są jakieś plany na wznowienie projektu "Nienasyceni"? To zdecydowanie jeden z ciekawszych kanałów o tematyce gastronomicznej jakie oglądałem, pewnie w dużej mierze przez prowadzących których darzę sympatią.
Mysle Ze nie dlatego ze teraz je wegansko.
Twoje filmy mnie tak uspokajają, że będę musiała je wszystkie obejrzeć w noc przed maturą
Powodzenia ~
zrobie podobnie xdd
Ale pięknie jest ten film nagrany 😍🤝
Twoja estetyka zdecydowanie trafia do mojego serduszka❤ Prosimy o więcej foodbooków!
Siri ewidentnie leci na Łukasza.
Bo Łukasz to ciacho dynamit
OMG ten coleslav jest rewelacyjny. Zrobiłam całą michę i jem łyżkami. Dzięki Lisku, wiedziałam że mnie nie zawiedziesz odkąd korzystam z Twojego przepisu na marynatę do tofu 💚💚💚
Ja tylko chciałam zostawić wiadomość, że to jest jedyna owsianka jaka mi smakuje! I lubię do niej wracać przez te ponad 2 lata odkąd ją odkryłam dzięki temu filmikowi. Dziękuję za ten przepis ❤️
Według mnie te składniki nie są ogólnodostępne, sama nigdy w sklepie nie widziałam tofu silken czy mąki arachidowej , a napewno ciężko dostać te rzeczy np. W biedronce czy lidlu
Tofu silken jest w carrefourze.
Mąka arachidowa to zmielone orzechy ziemne. O tofu wspomniałam, że może być mniej dostępne, jest taka informacja w filmie, ale pojawia się coraz częściej w wielu ogólnopolskich sklepach.
@@LisiePieklo Super przepisy i widać że łatwe w wykonaniu, ale faktycznie dostęp do części składników jest utrudniony, w małym mieście ciężko jest o daktyle, a co dopiero o silken tofu
Ten film zmotywował mnie do rozpoczecia mojej przygody z weganizmem, ebook roślinnej bazy kupiony, teraz tylko na zakupy plant based i gotujemy 😊🌿
Mozna prosic o przeglad kuchni twojej - olejow przypraw itd co polecasz czego uzywasz gdzie kupic? bardzo bardzo prosze? Gosia
twój głos jest suuuuper soothing
Mmm już czuję smak tych muffinek ! Pozdrawiam
Wrocilam i spisalam przepisy krok po kroku - teraz do dzieła YUM
Paulina, właśnie zrobiłam ta owsianke. To nie jest zwykła owsianka to jest NADowsianka. Kosmos!! Dzięki 😍
KOCHAM, po prostu K O C H A M twoje foodbooki!
Nie dość, że chcę tak gotować to jeszcze relaksuje mnie patrzenie na te ujęcia.... Rób. To. Dalej. Proszę!
Ten coleslaw z czerwonej kapusty mnie powalil z nog! Jest taki przepyszny, i tak super latwo sie robi na czym mi bardzo zalezy! Dziekuje bardzo za ten przepis, bede go teraz robic czesciej :) prosze pokazuj nam wiecej prostych przepisow!
Ciekawostka, dlaczego desery lub słodkie potrawy często doprawiamy szczyptą soli? Przecież taka szczypta nie sprawi, że danie zmieni swój smak na bardziej słony. Otóż moi mili to jest chemia! Ta oto szczypta ma za zadanie podbić słodki smak ;) tylko trzeba pamiętać, by to faktycznie był tylko około 1 gram
Szczypta soli w owsiance to gamechanger!❤️
Pięknie wykonany film, zresztą jak zawszę🙈
Dzięki za kolejne świetne przepisy! Będzie sprawdzane! A za sposób na tofu z poprzedniego foodbooka będę wdzięczna na zawsze. Pozdrawiam 🌞
Przepisy i klimat filmiku super :) Wielkie dzięki ❣️ Przy okazji trochę śmiechu bo nie wiem czy wiecie ale jak leci hasło "Hey Siri" to nasze domowe też reagują więc alarm ustawiony 😝 i moja śmiesznie próbowała śpiewać ale stwierdziła, że zostawi to profesjonalistom 😉😂
aaaa jakie to wszystko cudne! super przepisy, piękne ujęcia, montaż i grafika, no cała estetyka jest przepiękna 😍
0:20 a jakie piękne konsekwencje!
Gdzie kupiłaś te drewniane sztućce? Jedzonko wygląda pysznie 😍
dziękuję 👌 czuję się zainspirowana!
Chipsy z jarmużu absolutnie mnie nie zaskoczyły! Może dlatego, że już je robiłam i to jest totalny sztos. Chyba będę musiała to powtórzyć, bo nie wpadłam na to, żeby posypać je płatkami drożdżowymi. 😵
Foodbook jak zawsze zacny i kocham po prostu tą estetykę🌸
Gdzie zaopatrzacie się w naczynia? Piękne!
Czuję się zainspirowana i chyba zaraz przejmę kuchnie na kilka godzin 🤩❤️
błagam więcej Food booków,
gdzie kupujesz te cudowne miseczki i sztućce?
Ale fantastyczne przepisy ❤️
Czy mozesz stworzyc filmik co masz zawsze w lodówce/ spiżarni do jedzenia?
Piękny montaż i świetne przepisy ☺️💞
Świetne!!!
chcę zrobić wszystko, wygląda cudnie
Uwielbiam!
10:04 skad miseczka? :)
ILE TU DOBRA!
Gdzie kupujesz takie piękne naczynia?
Gdzie kupowałaś naczynia ceramiczne? Mam nadzieję że gdzieś w Polsce i można łatwo je dostać. Jestem zakochana w tych naczyniach :P
Przepis na coleslaw obłędny ❤️
super
6:56 mam taką miseczke !!!! :D piona !
Jako pierwszy wypróbuje przepis na chipsy z jarmużu. To już drugie miejsce, w którym widze przepis na nie. To drugie miejsce to książka The Happy Health Plan by Stephen and David Flynn. Mój żołądek i kubki smakowe uwielbiają ich wegańskie przepisy.
Kocham i roślinna bazę i te foodbooki ❤️ pytanie czy takie dobro z mlekiem sojowym wyjdzie też np z płatkami naparu kwiatowego? Jestem Ciekawa czy próbowałaś :3
Montaż filmu to cudo!! A wszystkie dania wyglądają obłędnie!! 💓 Miłego dnia!
Skad miseczka do owsianki? 😍😍😍
Jeżeli chodzi o olejki cbd to ja polecam sprawdzić konopnysusz.pl maja mega dobry stosunek jakości do ceny 😉 pieczony jarmuz bardzo lubię w połączeniu z masłem orzechowym i płatkami drożdżowym.. daje to mega serowy posmak
Miso nie powinno byc podgrzewane do wyzszej temp niz 46-47c, jesli chcesz skorzystac z dobroci fermentacji
jaka ma byc temperatura wody do zrobienia "jajka" z siemienia? 🐣
Z mojego doświadczenia, najlepiej sprawdza się wrzątek/bardzo ciepła woda :)
😍
12:50 - czy to Mathew McConaughey w Jordan Peterson Podcast?
Wow twoj imbir jest ostro czerwony dlaczego?
mega brakuje mi tu lektora
kolENdra, nie kolĘdra Lisu!
Link do Roślinnej Bazy nie działa
skad noz?
Prezent!
lubię nazwę lisie piekł0, bo jest trochę ironiczne, gdyż obecnie to takie lisie nieb0 💞
Trochę tęsknię za starym "okejnaraziepa" 💔 Ale tylko trochę, bo cała reszta to balsam dla zmysłów 🤍
Link do CBD nie działa :(
U nas działa :) co wyskakuje u Ciebie?
@@LisiePieklo błąd przekieroania. Że nie istnieje.
Kolejna influencerka która reklamuje CBD 😭 to jakaś plaga ostatnio. I kolejna osoba która bym o to nie podejrzewała. Cóż. Każdy ma swoj rozum wiadomo. Ale influencerzy nigdy nie powinni reklamować takich rzeczy. To co się dzieje w okol tego olejku, jak ludzie próbują się nim leczyć, jak reklamują go osoby które nie maja nic wspólnego z medycyna.. to po prostu smutne ale cóż, każdy wie najlepiej, wiadomo.
Wie ktoś czym mogę zastąpić banany? Jestem uczulona, a występują w większości wege przepisów co jest dla mnie uciążliwe : (
w owsiance np. mango. Nie wiem czy do wypieków się sprawdzi
może słodkie ziemniaki?
Mus jabłkowy dobrze się sprawdzi
Przecież każdy za rogiem ma mąke archaidową xxxdddddddd
Owsianka wygląda naprawdę zachęcająco. Aż zachciało się jeść po 23 🤦♀️