Genele determină în mare măsură înălțimea. Puteți contribui la menținerea înălțimii printr-o dietă echilibrată, dormind suficient, rămânând activi și având o poziție bună. Dar nu există strategii dovedite pentru a ne face mai înalți.
Analizele sistematice și meta-analizele studiilor controlate randomizate au constatat că consumul zilnic de chimen negru îmbunătățește semnificativ controlul colesterolului, al trigliceridelor, al tensiunii arteriale și al zahărului din sânge. Unele dintre rezultate au fost de-a dreptul extraordinare. De exemplu, un studiu a constatat că femeile aflate la postmenopauză randomizate la un gram pe zi (ceea ce reprezintă mai puțin de un sfert de linguriță) de pulbere de chimen negru și-au redus colesterolul LDL cu 27 % în două luni, semnificativ mai bine decât placebo. Cea mai recentă revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor randomizate de pierdere în greutate controlată a constatat că aproximativ un sfert de linguriță de pulbere de chimen negru în fiecare zi pare să provoace pierderea în greutate în decurs de câteva luni.
Multumim de informații utile.Am o nedumerire...ați menționat de chimen(carraway)negru ,dar in engleză ce ați arătat era black cumin care este cu totul alta sămânță.imi cer scuze poate nu am înțeles!
✨ Te ajutăm să restabilești echilibrul tiroidian 🌿, să reduci inflamația 🔥, eliminând minim 10 kilograme 📉 și să-ți refaci energia la birou⚡, prin curățarea microbiomului intestinal 🧫, în doar 3 luni 🗓. Programează o ședință de 60 de minute 1:1 pe Zoom 📞: form.jotform.com/241003106754040 🔒 Solicită acces grup privat: facebook.com/groups/284034464750136/ 🌐
Chimenul negru poate îmbunătăți nivelul colesterolului și al trigliceridelor, tensiunea arterială și controlul zahărului din sânge, precum și accelera pierderea de grăsime corporală. Există DOUĂ suplimente botanice cu dovezi bune în hipotiroidism: 1. 1. Ashwaghanda: Dozat corect (întrebați un medic!), studiile arată că ashwaghanda poate crește nivelul de triiodotironină (T3) și tiroxină (T4) cu 40% și, respectiv, 20% și reduce nivelul seric de TSH cu 17% față de nivelul inițial. Aceste modificări sunt semnificative în comparație cu placebo! Acest lucru înseamnă, practic, că tiroida dvs. este mai performantă și că simptomele dvs. vor fi ameliorate. 2. 2. Semințe de chimen negru (Nigella): Dozate corect (întrebați un medic!), s-a demonstrat că semințele de chimen negru îmbunătățesc nivelurile de TSH, anticorpi tiroidieni, (T3) triiodotironină și tiroxină (T4) în comparație cu placebo la niveluri semnificative din punct de vedere statistic! Din nou, acest lucru înseamnă că randamentul tiroidian este îmbunătățit și există chiar o scădere a acelor anticorpi supărători. Fiți atentă, deoarece pe piață există numeroase suplimente destinate “sănătății tiroidei”. Este important să selectați cu atenție cele pe care le utilizați și să vă asigurați că sunt de înaltă calitate. Recomandarea mea este să găsiți un furnizor care utilizează datele de laborator pentru a evalua completul tiroidian, toți nutrienții legați de sănătatea tiroidei și oferă teste de diagnostic avansat. Medicii bine informați despre suplimente vă pot ajuta să găsiți produse de calitate superioară. Ca întotdeauna, aceasta este doar o informație și nu un sfat medical.
Mii de mulțumiri 🥰
Totul este relativ.
Nimic clar; concret.
Mulțumim foarte antrenant am aflat foarte multe eu sunt cu tiroida de vreo 15 ani foarte multe nu le știam mulțumesc Anca data🎉🎉🎉❤😮🎉
Cu drag!😊
Vă mulțumesc frumos pentru toate aceste informații,le găsesc foarte utile!
Cu drag 😊
multumim ,si pt munca depusa!
Cu drag😊
Multumim mult pentru aceste utile informatii .
Toate cele bune si sanatate !
Cu drag :)
Interesant videoclip! 💗
Ulei de chimen negru se ia dupa ce luam euthyrox la 30 min sau putem sa il luam si in timpul zilei.
Cum putem ajuta corpul sa crească în înălțime prin alimentație?
Genele determină în mare măsură înălțimea. Puteți contribui la menținerea înălțimii printr-o dietă echilibrată, dormind suficient, rămânând activi și având o poziție bună. Dar nu există strategii dovedite pentru a ne face mai înalți.
❤❤❤
Chimenul negru cum trebuie luat Domnul Alin !!! Multumesc !!!
Analizele sistematice și meta-analizele studiilor controlate randomizate au constatat că consumul zilnic de chimen negru îmbunătățește semnificativ controlul colesterolului, al trigliceridelor, al tensiunii arteriale și al zahărului din sânge. Unele dintre rezultate au fost de-a dreptul extraordinare. De exemplu, un studiu a constatat că femeile aflate la postmenopauză randomizate la un gram pe zi (ceea ce reprezintă mai puțin de un sfert de linguriță) de pulbere de chimen negru și-au redus colesterolul LDL cu 27 % în două luni, semnificativ mai bine decât placebo. Cea mai recentă revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor randomizate de pierdere în greutate controlată a constatat că aproximativ un sfert de linguriță de pulbere de chimen negru în fiecare zi pare să provoace pierderea în greutate în decurs de câteva luni.
Multumim de informații utile.Am o nedumerire...ați menționat de chimen(carraway)negru ,dar in engleză ce ați arătat era black cumin care este cu totul alta sămânță.imi cer scuze poate nu am înțeles!
ro.m.wikipedia.org/wiki/Negrilică
❤❤❤
✨ Te ajutăm să restabilești echilibrul tiroidian 🌿, să reduci inflamația 🔥, eliminând minim 10 kilograme 📉 și să-ți refaci energia la birou⚡, prin curățarea microbiomului intestinal 🧫, în doar 3 luni
🗓. Programează o ședință de 60 de minute 1:1 pe Zoom 📞: form.jotform.com/241003106754040
🔒 Solicită acces grup privat: facebook.com/groups/284034464750136/ 🌐
Întrebare Domnul Alin !!! Chimenul negru reduce hormoni tiroidieni sau in limite normale in hipertiroidie? Mulțumesc !!!
Chimenul negru poate îmbunătăți nivelul colesterolului și al trigliceridelor, tensiunea arterială și controlul zahărului din sânge, precum și accelera pierderea de grăsime corporală.
Există DOUĂ suplimente botanice cu dovezi bune în hipotiroidism:
1. 1. Ashwaghanda: Dozat corect (întrebați un medic!), studiile arată că ashwaghanda poate crește nivelul de triiodotironină (T3) și tiroxină (T4) cu 40% și, respectiv, 20% și reduce nivelul seric de TSH cu 17% față de nivelul inițial. Aceste modificări sunt semnificative în comparație cu placebo! Acest lucru înseamnă, practic, că tiroida dvs. este mai performantă și că simptomele dvs. vor fi ameliorate.
2. 2. Semințe de chimen negru (Nigella): Dozate corect (întrebați un medic!), s-a demonstrat că semințele de chimen negru îmbunătățesc nivelurile de TSH, anticorpi tiroidieni, (T3) triiodotironină și tiroxină (T4) în comparație cu placebo la niveluri semnificative din punct de vedere statistic! Din nou, acest lucru înseamnă că randamentul tiroidian este îmbunătățit și există chiar o scădere a acelor anticorpi supărători.
Fiți atentă, deoarece pe piață există numeroase suplimente destinate “sănătății tiroidei”. Este important să selectați cu atenție cele pe care le utilizați și să vă asigurați că sunt de înaltă calitate. Recomandarea mea este să găsiți un furnizor care utilizează datele de laborator pentru a evalua completul tiroidian, toți nutrienții legați de sănătatea tiroidei și oferă teste de diagnostic avansat. Medicii bine informați despre suplimente vă pot ajuta să găsiți produse de calitate superioară. Ca întotdeauna, aceasta este doar o informație și nu un sfat medical.
În tiroididitã autoimunã cronicã ajutã iodul?
Sau e contraindicat?
Puteți urmări acest video: czcams.com/video/_PHO1GVCMI8/video.html
Mie doctorița mi-a spus să-l evit, chiar și băile sărate care conțin iod
@@danaj5729 Mulțumesc
Dacă...posibi...poate....se crede....se pare....
Există și certitudini suficiente.
Lol nimic concret😂
🎉
👏👏👏👏👏👏👏
❤
Cu drag :)