السلام حبوباتي كانحمق عليكم نواعدكم نعطي اكثر من جهدي على ودكم لأنكم نتوما المساندين والأوفياء لقناة ديالي.بالنسبة الوصفة البنات كلوها وراء الأكل .كلوا منها حتى أربعة معالق في اليوم🥰🥰🥰🌹
@@user-dy3hq2xq5d ah hbiba ana kndir hta intenorex kiftah chahiya zwin w mtb3a wsfa dyal bomzwi howa li mkhalini d3ifa drt lih wsfa knchrab habat hlawa wrihan nghlihom wnchrabhom kola nhar wkizid fmanati9 ontawiya hmdlh wlit kanakol ta dar t3ajbo nakol man39al bdat tban natija w drt lyoum lhalba w jnjlan w nutella chocolate ntb3ha taya wlay jib chi natija wmerci lik ahbiba lay sahl 3lik❤🥰
في الليل ديري لتر ماء مغلي مزيان وحطي فيه كاس زبيب اسود وكاس ورد بلدي وكاس سنا حرام وملقة ديال العلك لكيدار فشاي وسبعة ثمرات وخليهم حتى الصباح باش اطلقو مزيان العشوب وصفيهم في قرعة الزاج وحاولي تشربيه في مدة ساعة من الاحسن تشربيه على الريق إلى صعاب عليك تشربيه حليه بشوي تاع سكر مثلا شربي كاس مع شوي سكر وكاس بلا سكر غير باش اساعدك تكملي ديك القرعة كاملة ونصحك ملي تشربيه متخرجي حتى لشي بلاصة نهار كامل حيت غيدير ليك الاسهال ونصحك كدلك متكليش الخبز نهار كلو كولي غير شعرية ولا العصيدة والحساء باش تنقي مصارنك ومن بعد ديري شي وصفة ديال زيادة الوزن
@@user-bt5xq4jf6w اختي ديها فالحمل تاعك وبعدي لتساع ههه حتى تكملي رضاعة ومن بعد ديري لبغيتي والله افك وحايلك على خير ياربي آمين وملي تكوني تولدي متنساينيش بدعواتك اسهل عليا الله انا وختي بزوج الصالح انا وبنات المسلمين اجمعين
دعيو معايا نتشافى من بومزوي قهرني والله مخلاني نكسب الصحة وهو لي مخليني ضعيفة بزاف راني عييت والله دايما فيا سخفة ومنقدرش ندير حتى حاجة .😥😭40 دعوة غريب مستجابة
@@soumiabekkk1818 تشدي الشريحة و تفوريها ف الكسكاس و تشدي حلبة عبار كاس حياتي مرقدة ف الماء حتى الصباح من بعد صفي داك الحلبة و جمعيها مع ديك الشريحة و خلطيها ف الخلاط و ديري معها تلاتة معالق ديال نوتيلا خودي معلقة الصباح و ملي تبغي تنعسي
الوصفةهي : نصف كلو شريحة نفوروها في الكسكاس وكأس حلبة مرقد في الماء وقرعة صغيرة نوتيلا نطحنو الحلبة ونطحنو الشريحة ونخلطوهم مع النوتيلا : ونحتافضو بيهم في قرعة ونديرهم في الثلاجة
ذكرتيني يا اختي بقوله تعالى "والتين والزيتون وطور سينين وهذا البلد الامين لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم! الله سبحانه لما جمع بين التين والزيتون ثم تطرق لحسن القوام فيها كلام سبحان الله
البغات تغلاض عليها ب شريحة +الحلبة +زنجلان او سمسم +زيت الزيتون وقليل من زعتر باش تبنان بلااااش من ديك نوتيلا حيت خايبة بزاف ودعي معايا راه عن تجربة هد الوصفة
@@sihamsihamm9988 كتشدي شريحة تحيدي ليها العضم ديالها كتفوريها كترقدي الحلبة + زنجلان محمر ومطحون كتشدي طراب الكهربائي كطحني كاع مكوينات منهم شريحة والحلبة ب الماء ديالها با ش كتطحن مزيان وسمسم وزيت العود من احسن زيت الزيتون من نوع ممتاز صافي من طحني كاع مكوينات حتفضي بيها فشي قرعة د زاج وخليها في الثلاجة 2 معالق ف نهار قبل الفطور و الى اخ
سلام اختي منتمنى تقراي تعليق ديالي مهيم أنا حضرت الوصفة و طبقت المكونات كاملين ولكن المشكل هو أن الوصفة مقدرتش ناكلها حيتاش جاتني مرة في المذاق رغم أنني درت نيوتلا 😔
حتى انا ختي كنعاني من الغدة الدرقية اصعفيت لشفني يقول ليا ناااااري كولتي مبقيتش كنحمل نخرج من الدار دبا الحمد لله متبعا دوا او الوصفات اي كان لقلوها ليا ندرها باش نغلاض انقسهم،هههه مدهش فهم. تبعي هد الوصفة ويكون خير
FATIMA EZ-ZAHRA KHALFADIR (COACH YASSINE) مدرب في اللياقة والإعداد البدني instructor en fitness et préparation physique et de musculation personal trainer, cardio en pleine air et nature حصص التدريب الشخصي تجعلك تصل لأهدافك بطريقة إحترافية بعيدا عن الأخطاء الرياضية.. للراغبين في حصص التدريب الشخصي التواصل معي عبر الواتسب : 0679436262 tel: 0679436262 gmail: ma.idrissi87gmail.com casablanca
الشريحة و الحلبة واخا اما نوتيلا لا غير سكر و مواد صناعية من الأفضل تكون صنع منزلي باش يستافد الجسم من المكونات ديالها و شكرا اختي على المجهودات بارك الله فيك
الله ياختي الله على 80 كلغ. المشكل ملي تبغي تنقصي صعيييب لي غليض هو لي عارف خطورة الغلظ راه ملي يزيد فالعمر غايكونو مشاكل صحية .لذا لي بغا يغلاض خاصو يدير معها الرياضة
حتى انا يابنت بلادي والله ارتحتلها وقبل ماتكمل الوصفة درت ليها ابوني عندها براءة في وجهها وتبان بنت فاميليا،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
السلام حبوباتي كانحمق عليكم نواعدكم نعطي اكثر من جهدي على ودكم لأنكم نتوما المساندين والأوفياء لقناة ديالي.بالنسبة الوصفة البنات كلوها وراء الأكل .كلوا منها حتى أربعة معالق في اليوم🥰🥰🥰🌹
Hayat tv جاوبيني عفاك
من فضلك اختي أكتبيلي الوصفة النت ضعيف جداااااا الله يفرحك
واش هي شريحة
الكرموس
هو التين (الكرموس)
سلام البنات حتى انا مكنغلاضش دعيو معايا حتى انا نغلاض لدعات معايا دير جيم شكرا لكوم بزاف
الله يعطيك صحه وسلامه وطول العمر إن شاء لله
لغلظ خايب اختي احسن فورمة لبنت ديك 60 kg 70 kg 85 kg فوق هذا الشي لاعلاقة تاحت منو لاعلاقة وكلشي على لفصالة هيا كلشي
وصفة خطيرة ديال الغلض دوزي وصفات ليلى سوسية مشاء الله كانت في 49 ولات في ،67 كيلوا
انشاء الله تسماني وتولي قد الخلجيات واناوسي معاك
@@roubal9284 سلام اختي انا اختي كنردع عفاك شي وصفة
شريحة و الحلبة و نوتيلا لي شافت تعليق ديالي تدعي معايا❤
اختي واش فايت ليك جربتيها؟
@@fatihasabah937 لا مزال
الله يسعدك ويرزقك ماتمنيتي
@@AtheerSidiAissa هي الكرموس باللغة العربية تين ولكن هذاك بي كيكون يابس
وش هي الشريحه!! !! !! !! ؟؟ ؟؟ ؟
دعيو معايا نغلاض عيت من رق لدرجة تعقدت والله لي دعات معايا سيري لي سهل عليك والله يعطيك ما نويتي في خاطرك 😓40 دعوة مستجابة
ديري اختي هاد الوصفة و زيدي معاها التمر و الحمص عن تجربة.
Khti diri siro pirnabol okinat oredxon twli 9dk 9d lbgra wli kay9ol kaydro fsaha lhmdlh anA madratnich
@@user-dy3hq2xq5d ah hbiba ana kndir hta intenorex kiftah chahiya zwin w mtb3a wsfa dyal bomzwi howa li mkhalini d3ifa drt lih wsfa knchrab habat hlawa wrihan nghlihom wnchrabhom kola nhar wkizid fmanati9 ontawiya hmdlh wlit kanakol ta dar t3ajbo nakol man39al bdat tban natija w drt lyoum lhalba w jnjlan w nutella chocolate ntb3ha taya wlay jib chi natija wmerci lik ahbiba lay sahl 3lik❤🥰
@@khawlakamal7036 سلام ختي عفاك قوليلي حتى انا فيا بومزوي كرهت والله كنوزن 48 عفاك قوليلي ديك ريحان فين كتباع واش عند العطار واش بديتي تزيدي فالوزن وشكرا
@@asmaebatioui5586 ah kitba3 3and l3tar ana khdit chwia knhas brasii tzadit chwia ms khask tb3ih 3la l2a9al chhar
سلام خوتي حتى انا مكنغلاضش وعدوزتي كتعيرني عقداتني لدرجة راجلي ولا يعيرني دعيو معايا الله يرحم ليكم الوالدين كيقولو 40 دعوة مستجابة
Dokhly 3andi lwatsap nwrik lcrem zwin bzaaaaf fanabella khodi nmrti 0658309705
شربي ملعقة ديال الحلبة في الصباح عاد فطري غادي تخليك شهية المالكة حتى انا بديتها الحمد لله بديت ناكل مزيان و ان شا الله نغلاظ
ختي جربي شوفان وروز وكوفيا رآه مخيرين لزيادة الوزن
@@a10scasa77 chnahowa akhti had lcrim
مسكينة نتي بحااالي الله يخد الحق
الوصفة كتبدا مع 4:32ودعيو معايا راني ربي لعلام بيا😳
الله إفاجيها عليك ياربي
الله يفرج عليك
الله فرجها عليك علي يارب
ربى يهون اعليك واعلينا الله يفرج ويعطيك ما تتمناى
Lah ishl 3lik
الله يبارك أسلوبك و كلامك باين انسانة صادقة و طيبة، اختك من الجزائر
هي وصفة رائدة وفعلا الشريحة كتزيد الوزن والحلبة كذلك ولكن نوتيلا فيها الزبدة وفيها مادة حافضة غديتنقص من مناعة الشخص
ختي انا ضعيفة بزااف ومخطوبة وخاص دروري نغلاض حيت ضعيفة لوحد.درجة بزاف والله مخليت مجربت واولو حيت كنعگز على كولشي الله يسهل عليكم دعيو معايا نغلاض 40 دعوة من الغريب مستجابة الله يحقق ليكم.منويتو فخاطركم ليدعات معايا تحط ليا جيم باش نحسبكم الله يسخل عليكم والله الا عيت
او سمانة ماشي بدعاوي اختي نصيحة من عندي كولي اكثر من 5 وجبات في نهار قسميهم يعني تقريبا كل 3 سوايع كولي وجبة
في الليل ديري لتر ماء مغلي مزيان وحطي فيه كاس زبيب اسود وكاس ورد بلدي وكاس سنا حرام وملقة ديال العلك لكيدار فشاي وسبعة ثمرات وخليهم حتى الصباح باش اطلقو مزيان العشوب وصفيهم في قرعة الزاج وحاولي تشربيه في مدة ساعة من الاحسن تشربيه على الريق إلى صعاب عليك تشربيه حليه بشوي تاع سكر مثلا شربي كاس مع شوي سكر وكاس بلا سكر غير باش اساعدك تكملي ديك القرعة كاملة ونصحك ملي تشربيه متخرجي حتى لشي بلاصة نهار كامل حيت غيدير ليك الاسهال ونصحك كدلك متكليش الخبز نهار كلو كولي غير شعرية ولا العصيدة والحساء باش تنقي مصارنك ومن بعد ديري شي وصفة ديال زيادة الوزن
انا حامله بشهر 7 نخاف الحلبه تضرني
@@user-bt5xq4jf6w اختي ديها فالحمل تاعك وبعدي لتساع ههه حتى تكملي رضاعة ومن بعد ديري لبغيتي والله افك وحايلك على خير ياربي آمين وملي تكوني تولدي متنساينيش بدعواتك اسهل عليا الله انا وختي بزوج الصالح انا وبنات المسلمين اجمعين
@@noramansouri7426 اختي اشنو سميت هاد الدواء عفاك
دعيو معايا نتشافى من بومزوي قهرني والله مخلاني نكسب الصحة وهو لي مخليني ضعيفة بزاف راني عييت والله دايما فيا سخفة ومنقدرش ندير حتى حاجة .😥😭40 دعوة غريب مستجابة
الله يشافيك شفاءا لا يغادر سقما
Khadija khadija htna knt bhalk mni dewazt 3tani tbib dwa dogmatil 50mg fanida mora lftor w 1 mora l3cha wallah hta mcha
@@sakeenamernissi9624 أمين يا ربي
@@hakimahakima4372 ختي شحال ثمن ديالها وشحال المدة باش مشى
Lah ichafik akhti
شريحة والحلبة ونوتيلا لي شاففت تعليق تدعي معايا
كيفاش نديرها
@@soumiabekkk1818 تشدي الشريحة و تفوريها ف الكسكاس و تشدي حلبة عبار كاس حياتي مرقدة ف الماء حتى الصباح من بعد صفي داك الحلبة و جمعيها مع ديك الشريحة و خلطيها ف الخلاط و ديري معها تلاتة معالق ديال نوتيلا خودي معلقة الصباح و ملي تبغي تنعسي
معني الشريحة شو هي
@@rachadlarage1143 وش هي شريحة
@@nissabn4754 التين المجفف
لا أعرف من سيقرأ هذا لكن اسأل الله ان يوعدك بالفرحة اللي ترُد فيك الروح وتنسيك مُر السنين كُلها..🤲🏽🦋
21
شحال تعجبني اللهجة المغربية بزاف بزاف حلوة تحية طيبة من الجزائر لاهل المغرب الشقيق
Fatima fatima ههه مرحبا بك الزوينة
Chokrn akhti ntoma ga3 khuatatna
انا تاني تعجبني هدرتهم تقريبا يهدرو كيفنا حنا الغرب الجزائري
مام انا تعجبنى كنحماق على لهجتهم تحياتى الى المغرب اختكم من جزائر
الله يعطيك ما يعجبك وما تمنيتي ♥️
انا من الجزاءر اول مرة نشوفك و دخلتي ڨلبي حسيتك تحكي صح و تبغي لخير بالبزاف ڨعدتي تقولي فالوصفة و فرحانة
محبوبة ماشاءالله عليك اختي شفت قناتك صدفة
حتا انا
نصيحة بداية الوصفة دقيقة 4:35 والمكونات كأس حلبة(ترقديهاحتى تنفخ) نصف كيلو شريحة ( تفوريها) نيوتيلا صغيرة وحتفضي بيها في قرعة زجاج في ثلاجة
شكراً. الحبيبه
@@BENben-zk2dn hhhh hada rah lhbib machi lhbiba
شكرا اخي راه كيفرعونا بالهضرة .
@@koooramido4433 طريقة الاستعمال الله ينورك
@@mbarkaelhor3434 hanya marhba
الوصفةهي :
نصف كلو شريحة نفوروها في الكسكاس وكأس حلبة مرقد في الماء وقرعة صغيرة نوتيلا نطحنو الحلبة ونطحنو الشريحة ونخلطوهم مع النوتيلا :
ونحتافضو بيهم في قرعة ونديرهم في الثلاجة
Xhal dyal lmarat nakloha fnhar?
اه نيت شحال من مرة خاصني ناكلها
من فضلك أنا من الجزائر واشن هي الشريحة
@@khaleddzp6740 الشريحة هي التين المجفف
Wach taslah lhamlat ???
نصف كيلوا تين مجفف يطبخ بالبخار وقليل من الحلبة المطحونة المرقدة في الماء وشكلاته نوتيلا تخلط جيدا وتستخدم يوميا . شكرا
ولكن كم من مرة في اليوم قبل الأكل أم بعد الاكل
chkran akhti Ana 3andi 21 sna wkn3ani Man nahafa kanwzan 44 kilo
Chokran hbiba wfrti 3liya nsm3 lodio
كيف يطبخ بالبخار
الطريقة واش قبل الاكل او بعد وشكرا
5:53 تبدأ في الوصفة
فاعلة خير
خرجت عليك اختي
بارك الله فيك
ادعو معايا يزيد وزني وربي يرزقكم في لقريب لعاجل بفرحة كبييرة ان شاء للله 😍😍😘🌹
ذكرتيني يا اختي بقوله تعالى
"والتين والزيتون وطور سينين وهذا البلد الامين لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم!
الله سبحانه لما جمع بين التين والزيتون ثم تطرق لحسن القوام فيها كلام سبحان الله
أحسنت الكلام هذا البلد الأمين يعني راحت البال كذلك مشروطة
ونعم بالله
و نعم بالله
ربي بارك فيك ياختي حيات ولوصفات اتاعك ملاح بزاف
tbarklah
دعواي نقلاظ دعوة 40 شخص غريب مستجابة ولي دعاتلي تحطلي لايك باش نعرف بلييييييييز 😭😭😭
شكرا ليكم😘😘😘
allah ychafik kheti inshallah
Sllm ana nacharafe bima3erifetaka
دعيو معايا نضعاف وانت الله اغلضك ههههه
ربي يسمنك
"اقسم بالله اللي هيتابعني بتلاوة القرآن هدعيلة فصلاة الليل بتحقيق كل امنياته،،،،💔💔😭
تعجبینی بزاف یا ختی بارك الله فیك ❤
السلام عليكم انا رايحة نابوني عندك لاني حسيت بصدقك وبطيبتك موفقة اختك من الجزاير
ختي واش هي الشريحة عندنا
الكرموس الجاف
شحال كاتدخلي لخاطر مشاء الله ، الله احفظ ليك وليدك
شكرا حبيبتي الله هو الي غيجازيك كنحماق عليك
البغات تغلاض عليها ب شريحة +الحلبة +زنجلان او سمسم +زيت الزيتون وقليل من زعتر باش تبنان بلااااش من ديك نوتيلا حيت خايبة بزاف ودعي معايا راه عن تجربة هد الوصفة
ختي تعيشي وشنو الشريحة ؟؟؟
@@NinaNina-jk9lq التين المجفف اختي
سلام ختي الطريقة عافاك
@@sihamsihamm9988 كتشدي شريحة تحيدي ليها العضم ديالها كتفوريها كترقدي الحلبة + زنجلان محمر ومطحون كتشدي طراب الكهربائي كطحني كاع مكوينات منهم شريحة والحلبة ب الماء ديالها با ش كتطحن مزيان وسمسم وزيت العود من احسن زيت الزيتون من نوع ممتاز صافي من طحني كاع مكوينات حتفضي بيها فشي قرعة د زاج وخليها في الثلاجة 2 معالق ف نهار قبل الفطور و الى اخ
@@user-zg2qd3ws6f جزاك الله خيرا ختي. عافاك قلتي ليا الحلبة مع الماء . وش كتير نطحنها في المولنيكس
السلام اختي .عجباتني طريقة الكلام ديالك باينة معقولة وضريفة استفدت منك وشكرا
انا عاد جديدة فقناتك
شفتها اومرة ودخلتي لقلبي الله يوفقك بلحق وصاية مني متغلضيش بزاف باش تبقا صحتك مزيانة الله يوفقك الحبيبة❤
حت أنا بحالك والله دخلت القلبي
الله يحفظك انا ام سامي يوسف متتبعة من الجزائر واش درتي كاس ديال العنبة ديال الحلبة
سلام اختي منتمنى تقراي تعليق ديالي مهيم أنا حضرت الوصفة و طبقت المكونات كاملين ولكن المشكل هو أن الوصفة مقدرتش ناكلها حيتاش جاتني مرة في المذاق رغم أنني درت نيوتلا 😔
صارحة اختي كدخلي لخاطر هادا اول فيديو شفتو ديالك الله اوفقك اختي
انا كنت كنوصل حتى 90 دبا طيحت بنزاف 54 مرة 60 انا مريضة غدة الدرقية بنادم عرفني اني مريضة وليني مقلونيش نااري كولتي ناري اش هاتشي مرضوني والله عيت منصبر دعيو معيا خوتي انتشفا
ديري تلغودة اختي راها اتنفكع ان شاء الله
الناس متعرفش تهضر الله يحفظ ويستر يزيدو يكملو على بنادم الله يبعدهم علينا
Lah ychafik nti wjami3 lmoslimin
@@user-pf5wv7ne2c تجاهلهم
حتى انا ختي كنعاني من الغدة الدرقية اصعفيت لشفني يقول ليا ناااااري كولتي مبقيتش كنحمل نخرج من الدار دبا الحمد لله متبعا دوا او الوصفات اي كان لقلوها ليا ندرها باش نغلاض انقسهم،هههه مدهش فهم. تبعي هد الوصفة ويكون خير
اللهم يرحم ليك الوالدين ويحفظلك وليداتك
تحية كبيرة لك❤ أختي جزاك لله خيرا 🌹على هذه الوصفة🌲 وأتمنى لك🇲🇦 التوفيق 🙌والنجاح في👍 قناتك إن شاء💐 لله يارب 👍
مع احترامي للجميع ..السمنة و النحافة لها علاقة بالهرمونات و نظام حرق السعرات الخاص بكل شخص و ليس فقط بالأكل
تباارك لله عليك اختي ولي غليضة تحمد لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤️❤️❤️
تبارك الله عليك 🌸🌸🌸🌹🌹
انا كنت درت التمر الشريحة والحلبة بنفس الطريقة اللي بالفيديو كناكلها مع بيرلي بالليل والصباح خطيييرة والله بالتمر احسن من الشكلاط ب ١٠٠٠٠ الف مرة
Kifch drtilha akhti ochhl l9ys lidrti tayana mabghitch chklat
ولكن نوتيلا غيجمع داك الخليط أما تمر لا
السلام عليكم شكرا اختي الله اجازيك بالخير كما قلتي الغلض عقدة ماحاس بها غير اللي داز بيها تبارك الله عليك
شكرا بزاااف كنت محتاجة لهذه الوصفة لأني ضعفت بزاف بعد الولادة و الرضاعة.
ghldateek?
الله يجازيك ابنتي بغيت ش وصفة لشيب الحجبان. الله يرضي عليك
شكرا اختي للوصفة الله يجازيك بخير
ربي يعونك باينة فيك بنت ناس وحنينة وكتهضري تلقائية وكتبغي الخير لناس ربي يعاونك أختي المغربية
ه
تبارك الله عليك ممكن تعتيني نمرة ديال الواتساب باش تشرحي ليا مزيان
اللهم أمين
الله يرحم والديك الطيبة والصفاء بأنني عليك الاخت الله يجازيك بالخير اختك من الجزائر
دعولي نشله نسمان و نغلاض و نشاله لي قال امين نشاله ربي يعطيها ما تتمنى
امين
Slam khti brit ansawlak 3la alwasfa lidarti bxri7a onoutiela 9olili tandim dyalha xhal dlmrat fnhar wax 9bal akal aw ba3d akal mrc bzaf
ممكن تبتي تعليقي ختي حياة حلمي نكمل شروط اليوتوب محتاجة مساعدتك شكرا
صحابات الديسلايك باين عليهم مطبزات معقدهم الغلض 😂، اش دخلكم تشوفو الوصفة؟ قلبو فين تضعافو وخطيونا من نقراتكم السلبية🤤
Dhktini y3tik lkhir hhh
اختي رانيا ضحكتيني يامجنونة
ههههههه نا كنرضع ضعافيت
3andak ssa7 akhti tbark allah 3lik
ههههه
شكرا جزيلا على افادتنا اختي الفاضلة 💕💕💕💕🇩🇿
صح الضعف بزاف يبشع لا جمال لا لبسة لا صحة الحمد لله على صحتك ان شاء الله نجربها و تنفعني يا رب
اول مرة ندخل قناتك ماشاء الله عليكي ❤❤❤
اختي حياة ممكن تحطيلنا وصفة لتسمين السيقان بالأخص والجزء السفلي
حتا انا نحوس وصفة لتسمين الجزء السفلي
والله صح النحافة تعقد كرهتلي الحياة
خواتاتي أدعيو معايا الله يجازي كل واحد ...😔 و الله غير ضعيفة بزاااف و الناس عقدوني 😢 يقولوا دعوة 40 غريب مستجابة ... ولكم بالمثل
لا حبيبتي متعقديش كلشي بحال بحال لله يشفيك ويفرحك
Salam akhti ana kant t3a9t wkraht rasi kano kaygoli wach makynach makla waliti haka ana kant rabi li 3alm biya m3a machil katsd chahiya w3yit b wasaf walo chrabt alhalba b alma ghi chwiya fsbah 9blal laftor w kskrot fla3ch walah ila kathal chahiya kankal wkanb9a chwiya kayjini jo3 ghladit
Slm khti hayat wlh ila rakii 3ziiza bzzf wlh lwasafat dyalk zwiniin bzzf
الطريقة باش كتهضري وتشريح عجباتني 😍😍😍
واش هيا شريحا
FATIMA EZ-ZAHRA KHALFADIR
(COACH YASSINE) مدرب في اللياقة والإعداد البدني instructor en fitness et préparation physique et de musculation personal trainer, cardio en pleine air et nature حصص التدريب الشخصي تجعلك تصل لأهدافك بطريقة إحترافية بعيدا عن الأخطاء الرياضية.. للراغبين في حصص التدريب الشخصي التواصل معي عبر الواتسب : 0679436262 tel: 0679436262 gmail: ma.idrissi87gmail.com casablanca
انشاء الله نجريها ابنتي رامي اعجبتني بزاف ضارة فيك متادبة وزوينة جزاءرية
نفعتك الوصفة ولا
لبنات عفاكم دعيو معايا نغلاض حيث هاد المشكل سبب ليا عقدة ماخليت ماجربت الي دعات معايا الله يسهل عليها
Tbarkhallah 3la khti hayat. Hassna Italia
لي طاحت عينيه على تعليق تاعي الله يزيد ليه في الوزن ولي بغا يضعاف الله يضعفك، ما دخل دير ابوني في القناة تاعي 💖😊
ماهي الشريحة باللغة العربية من فضلك
@@marwamarou4183 الشريحة هي التين المجفف باللغة العربية الفصحى
:)
كلامك والله غير يريح القلب شكرا
مساء الخير الحلبه تغسليها وتبيتيها في الماء غدوا مهذاك تطحنيها بعد تقطريها الاجابه من فظلك.
أول مرة شفت قناتك درتلك ابوني عجبتيني كدخلي للقلب سبحان الله واش كاين شي وصفة التنحيف
سلام اخت حياة اول مرة نشوف قناتك واش هد الوصفة تليق لي عندها بومزوي
انا ماكنشكركش على الوصفه ولكن على طيبتك وطبيعتك الله يرزقك ويبارك لك حبيبه
ختي نوري هد القانون الله احفضك وعزك 🎨🖼👍👍👍👍👍👍👍👍
Hhcchh
و الله الا كادوي بعفوية لقيت راسي فهضرتك عندك الحق الضعف بزاااف كيعقد كتر من الغلض🥺 غنجرب الوصفة او كنتمنا تنجح معايا
وش جربتها اختي
امدرااا اختي؟؟؟؟؟؟
لا تبحتن عن الوزن المفرط بل الوزن المثالي حسب القامة وشكل الجسم والمهم هو صحة ولا صحة مع الوزن الزائد
من فضلكم هاد الوصفة تاكل قبل الاكل او بعد الاكل راني ضعيفة وحابة نسمان كرهت ملقيتش روحي
السلام عليكم، عجباتني صراحتك😍😍
تبارك الله عليك 🌹🍀
زوينة تبارك الله يعتيك الصحة
سلام اختي الله يعونك انا من قناة ام ملاك وامين
أختي علاش نوتيلا ماشي صحية لوكان عوضتيها بالعسل الحر كان احسن
قولينا ختي لعبار تاع الكاس يعني شحان الحلبة بمقادير مظبوطة
الله اطول فعمرك اختي
وصفة للمساعدة على الإمتصاص و فتح الشهية
الله يحفظك ويخليليك ايمن ويحفظو من العين شكرا بزاااف
حياة ختي تبتي تعليقي عافاك ❤ بنااات دعموني حتا أنا 🙏🏻🙏🏻😍
شكرا بزاف حياة على كولشي و على الطافة ديالك تباركلاه
الشريحة و الحلبة واخا اما نوتيلا لا غير سكر و مواد صناعية من الأفضل تكون صنع منزلي باش يستافد الجسم من المكونات ديالها و شكرا اختي على المجهودات بارك الله فيك
الله ياختي الله على 80 كلغ.
المشكل ملي تبغي تنقصي صعيييب لي غليض هو لي عارف خطورة الغلظ راه ملي يزيد فالعمر غايكونو مشاكل صحية .لذا لي بغا يغلاض خاصو يدير معها الرياضة
انا ماكاينش الي ايغلضني قد بزطامي ايكون عامر ههههههه😂😂
Bsah a5ti 3andak lha9e hhhhhh
@@hayattv7293 💖💕
ضحكتيني صح
ههه ههه واله يلابصح😂😂😂
Hta ana
شكرا بزاف على نصائح ولابتكار شوف حتى انا عندي وحد الوصفات بلى مدخدو نوطيلة خدو صوجا حمصها وطحنها وخدها كل صباح وليل خدها 2 معلق في دنون
Bayna fik khti driyfa walah Hta wasafatak zwinin
حبيبتي تعليقي متأخر ولكن اريد ان اذكرك فقط حين ترين اي تغيير على اي واحدة قولي ما شاء الله
عطاتك نتيجة اختي
انا لاء والله العظيم منذ البداية أحسست بالاسهال اسبوع كامل وانا اقول ربما ربما ولكن لم اطئن فتركت الوصفة الحمد لله الان لا استعمل اي وصفة عييت
والله النحافة احسن الف مرة من الغلاضة يكفي انك تبقاي صغيرة واحد ميعرفلك العمر وديما خفيفة ماشي تحس روحك ثقيلة تاني واش مالبست يخرج عليك
OK hbiba hada nmr ta3i GL jusqu'à v'bd
منعرفش نكتببالفرونسي انا سغير نقرا1
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا أحلام من كليميم ماشاء الله تبارك عليك اختي حياة
الله يوفق الجميع أختي
نشكرك بزاف الله يعطيك الخير ان شاء الله ...متابعة من الجزائر
خاصني وصفة تكبير القضيب في ثلاثة ايام
والله من شفتك خطرة لولا درتلك ابوني مانعرف ريحتلك حسيتك صادقة من وجهك والله عجبتيني 😘😘😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿😉
حتى انا يابنت بلادي والله ارتحتلها وقبل ماتكمل الوصفة درت ليها ابوني عندها براءة في وجهها وتبان بنت فاميليا،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Amine Panam كدخل للخاطر وحسيت بها صادقة وباغا تنفع لبنات الله يكتبها لها فالميزان لمقبول💙
Amine Panam والله نفس الشيئ أختي 🇩🇿
انا تاني سبحان الله سيماهم على وجوههم🇩🇿
Khti mommkin tgoli liya imta katkliha 9bl mzkla ola baed
متتبعة جديدة غنجربها ونرد عليك أختي
دعيو معايا نصحاح تأنا ديما رقيقة😕
الله يعطيكم ما تمنيتو يارب
يعطيك الصحة و يجعلك كي الوردة يا حبيبتي جربت الوصفة وراني ناكل علامة و زدت وفتحتلي الشهية الله ينورك أختي البنات نصيحة جربوها 😍🥰🥰🥰
انا مافهمتش واش تقصدو بالشريحة ؟؟؟؟
كرموس يابس مجفف
مرسي ختي بزاف
@@farahmimi5612 مرحبا بيك ختي 😍
اختي كتبيلنا الوصفة بالتفصيل
دعولي نسمان حبايبي😭
ختي باين من وجهك مكتكدبيش والله ربي سيجازيك بخير
شريحة و الحلبة صحيين و غيكونو صحيين كثر كون تخلطو بالعسل أما نوتيلا كلها سكريات
يعطيك صح علي الوصفة إنشاء الله في ميزان حسناتك
شكرا بزاااف إنشاء الله نجربها بصح ضعف بزااف كيعقد وكيحكروك ناس بزااف بالهضرة
حتا أنا ولله تعقدت بزاااااف واحد نهار بغيت نشري سروال و بداو كيضحكو عليا من تما مبقيتش كنشري سراول
دعيو معيا نغلاض
Diri soja janjlan halpa homes ilan ozpip kat3ih ofawri tmar o3ajnihom pih tshofi natija wa3ra
ااا شكرا بزاف اختي حتي كتبت تعليقي باه قريت التعليق المتبت شكرا بزااااااف