Descobri que o melhor alimento para o "café da manhã" de pessoas que sofrem com depressão, ansiedade crônica, diabetes e pressão alta é a MACAXEIRA ou AIPIM cozido. Mas tem que ser consumida preferencialmente pura com suco de limão ou apenas com água. Não deve ser amassada com margarina ou manteiga. Se for comer a macaxeira com algum chá, use o chá de orégano, pois este é um santo remédio para o pâncreas e para a ansiedade. A camomila é um bom chá, mas não deve ser tomado junto a alimentos pois esse chá inibe a absorção de alguns nutrientes, como o ferro. Tem que cozinhar a macaxeira com pouco sal e consumir pura, sem leite, sem café e sem chás. Pode comer à vontade, porque ela não apresenta contra-indicação, não tem efeitos colaterais, é digestiva e boa para o intestino e controle da diabetes, pois tem amido resistente. A macaxeira é boa para o coração e o cérebro porque ela contém magnésio e ácido fólico (vitamina B9). O aipim também possui potássio, ferro, cálcio e muita vitamina C. É um tesouro para nossa saúde. Experimente.
Que coisa incrível , tudo que o médico falou é verdade eu tinha esse problema , vou contar o meu caso .Eu sempre tive depressão e ansiedade e vivia com isso dentro de mim mas achava que era normal, até que resolver ir ao um psiquiatria e eu não conseguia explicar muito bem o meu caso pós ficava muito confuso sobre a minha situação e dificultava a análise dos médicos ,eles até mim passavam remédios mas não adiantava e isso terminou mim desanimando e parei de procurar ajuda e decide viver assim mesmo sofrendo mentalmente aí entrei na academia para não ficar tão parado em casa pós a depressão mim deixava um morto em pé , passaram uns 4 meses na academia o meu instrutor da academia mim pediu para tomar uma vitamina chamada whey proteín para ajuda a ganhar massa muscular , só que nessa vitamina contém todas essas vitaminas que o médico mencionou aí no vídeo e mim deixo menos confuso pós a vitamina b 12 ajuda juntamente nesse problema e eu resolve ir novamente ao um psiquiatra para mim livrar de vez dessa depressão e ansiedade como eu não mim sentia mas confuso sobre meus sintomas conseguir explicar bem ao médico e ele mim passou um remédio e assim que eu tomei eu mim sentir tão bem que nem acreditei e aí fui tomando e meus sintomas sumiram , mas só que eu não sabia que o whey proteín estava servindo para minha saúde psicológica e cortei ele , na semana seguinte eu já estava mim sentindo mal de novo e resolve volta a tomar a vitamina e graças a deus estou melhorando aos poucos e vendo esse vídeo hoje eu tenho certeza que essa vitamina mim ajudou demais 🙏🙌. Desculpas os erros de escrita pós a intenção é só ajuda .
Eu já vai fazer dois anos que sofro com depressão,minha vida tá um caos e minha casa em desordem eu não tenho forças nem animo para arrumar. Tomo antidepressivos e nada ,já tentei suicídio 3 vezes, vou começar tomar a b12 e o ácido folico.
TENHO DEPRESSÃO FAZ 30 ANOS ! FUI À VÁRIOS MÉDICOS . TODOS ELES NÃO ME PEDIRAM NENHUM EXAME DE SANGUE . SÓ PASSAM , AOS MONTES , REMÉDIOS TARJA PRETA . NÃO RESOLVEU NADA . HOJE , VENDO ESSE VÍDEO , VOU ESCUTAR COM MAIS CALMAVPRA AVALIAR O MEU CASO . NÃO DÁ PRA VIVER ASSIM , NESSE SOFRIMENTO TERRÍVEL .
Silvana, procura um nutricionista pra avaliar se você está com deficiência vitaminica. Faz a reposição suplementando por um período de 6 meses e você ficará boa. A saúde começa nos intestinos.
Vitamina: B12....D....B9 ou Ácido fólico e B6. Dr. Minha médica me receitou além dessas vitaminas, o ômega 3 com o EPA maior que DHA, pois previne e muito a depressão. Gratidão 🙏🏽
Ótimas dicas Dr, eu estava com carência de vitamina d, Depressão e ansiedade alojou em mim, passei a tomar sol das 11 ao meio dia, em três semanas sumiram os sintomas depressivos e anciedade, passei a comer seis ovos cozidos ao dia, hoje me considero curado
Foi uma dica do dor passou sobre as vitaminas sobre as frutas as informações dele foram ele está de parabéns pelas todas as informações obrigado continue Semp assim está de parabens
Nossa baixíssima. Um conhecido depois da COVID ficou 1. A COVID consumiu toda Vitamina dele. Repõem. Metilcobalamina 1000 mcg, metilfolato 2000 mcg, piridoxina 30 mg. Faz sublingual.
Opa minha amiga vitamina D é tudo de bom. Eu estava com uma ansiedade forte até a vitamina D3 de 2.000 ui gelatinosa, essa a absorção é melhor. Até ela entrar na minha vida. Tomava vitamina C pela manhã em jejum e tomava vitamina D3 de 2000ui meia hora após almoço. Mim tornei outra pessoa!🙏
Doutor tive depressão pós parto,me passaram uns remédios que me deixaram mal ,eu procurei ajuda mais saudável ,o mel tomei kilos de mel por alguns anos nozes ,castanha ,granola ,peixes ,arroz integral ,bastante azeite de oliva ,e caminhada muita ,e tem uma vitamina de criança que me ajudava muito a dormir ,dormia muito bem dava nem vontade de levantar de tanto que relaxa o corpo ,Apevitin.
Verdade Dr as vitaminas B ajuda muito como tbm a D .O problema é que os psiquiatra só passa tarja preta e os outros ansioliticos, nunca pede um hemograma imagina as dosagem de vitaminas. Eu melhorei muito depois do CZcams. Dr Marcos Menelau e outros agora lhe encontrei em 30/08/21
Vc só disse verdades, concordo com tudo q vc disse. Acho q os psiquiatras são como traficantes de drogas pq eles só passam remédios controlados. Tenho medo de tomar alguns qdo leio a bula
Parabéns pela explicação amei estou tomando. As vitaminas B12 e d e tomo quetiapina e pregabalina e amitripilina sou diabetes e pressão alta.beijos❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Fui em nutróloga aqui na Inglaterra, brasileira. Estou tomando 12 tipos d vitamina e com alimentação em dia. Bem seria!! Fez uma semana e já sou outra pessoa 😍😍😍😍😍 Era falta de vitaminas !!! Graças a Deus estou bem!! Sera 3 meses d tratamento
Silvia Battagin. Moro no Brasil. Gostaria muito de saber o nome das vitaminas q seu médico passou p vc. Mostrarei p o meu médico p saber se posso tomar a mesma. Grata!
Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor
Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor
Eu tomei a vitamina B12 e eu não sabia que ela servia pra depressão e ansiedade,amei saber ,eu me sinto muito melhor depois que tomei ela , gratidão saber o quanto ela é importante
Pois e têm que cuidar primeiro do intestino, se não, não adianta suplementar e também não é exatamente a vitamina B12 É UM CONJUNTO COM METILCOBALAMINA
Muito grata. Alguns médicos estão sem paciência né dão logo tarja preta. Meus médicos não pedem nada disso e eu tenho plano que cobre tudo. Vou exigir agora.
Tive depressão profunda em 2006 não reconhecia nem meus filhos fiz tratamento hj ainda tomo quitiapina e bromazepam e não sabia que vitaminas eram boas obg Dr.. não tenho sono só durmo se tomar os remédios isso é horrível e tenho anciedade meu Deus misericórdia 😓
Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor♡
Perfeito Doutor, desse dos meus vinte anos tenho sofrido com quadros depressivos e ansiedade, e só descobri a 3 anos atrás que tenho deficiência de vitamina b12
Tenho todos estes sintomas, que de.falou língua queima , pensei que alguma doença, bolo na garganta.. Mais meu Jesus está me curando,médico dos médicos.
Gabriela Nafe (colei o comentário dela) Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar. Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração. Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba! Você é muito especial para mim. Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você? Você não tem idéia do quanto que eu te amo! Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você. Você é importante, assim como tudo o que você faz. Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito. Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar. Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei! Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem. Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo! Eu nunca vou desistir de você. Eu te amo mais que a mim mesmo. -Sou Eu, Jesus! ♡ @cartasdoproprioamor
Parabéns, que vídeo maravilhoso! Aqui onde estamos precisando de um médico como o Senhor. Minha filha ficou péssima com depressão por oito anos, passou por por cinco psiquiatras da cidade nenhum deles pediu um exame sequer. Minha filha não morreu por que não era a hora. Coisa de filme de terror, detalhe ela adoeceu com onze anos de idade. Péssimos médicos, só melhorou depois de mudar de cidade. Um absurdo! Obrigada, vídeo de suma importância.
Bem interessante essas dicas, realmente tem efeitos positivos, faço uso de polivitaminico é já sinto diferença. Também uso ômega 3, todos os dias pela manhã antes da primeira alimentação, (observo sempre o que tem uma quantidade de DHA maior, pois auxília na cognição). (Atualmente utilizo os produtos da marca Equaliv, venho vendo que são produtos de primeiro linha e que dão resultado). O polivitaminico que uso é o Nutri Imunidade da Equaliv, já o ômega 3, o laboratório tem dois, um normal e um concentrado, os dois são bons. Recomendo fazer exame de vitamina B, D e ferritina. (Os sintomas que apresentavam no meu contidiano o que mais se destacavam eram o sono excessivo durante o dia, falta de motivação para fazer as tarefas, ao acordava parece que não mentalizava e não lembrava do que precisava fazer. Graças a Deus venho sentindo-me melhor. Para quem tem condição econômica busque logo um psiquiatra e psicológo particular. Para quem não tem condição econômica vai à Unidade de saúde, pode até demorar o atendimento com um psiquiatra ou psicológo, mas você será atendido. Não acostume-se com o sofrimento.
Tomo antidepressivo há 7 anos , comecei a tomar a vitamina nutri imunidade , estou me sentindo disposta ,com energia e sem vontade de atacar doces , estou me sentindo muito bem
Eu perdi meu marido fiquei com depressão um ano comei a emagrecer perdi 15 quilos fui no médico fiz exame de sangue deu anemia profunda amedica passou vitaminas tomwi 4 caixas e como fruta banana abacate manca estou muito bem graças a Deus 🙏 sou cristã oro muito a Deus Jesus Cristo só nao recuperei o peso fez 3 anos.foi muito bom saber que nosso corpo precisa de vitamina.
Sim eu tenho deficiência de vitaminas, acompanhado de depressão, tomei as vitaminas e a depressão acabou, não sábia que a falta de vitaminas causava depressão! Até parei com os antes deprecivos
Obg Dr. por compartilhar informações tão valiosas para quem sofre com transtornos. Vou procurar fontes dessas vitaminas pra tentar me livrar dos remédios.
A melhor vitamina para qualquer pessoa e paz sossoge conviver com pessoas de bem isso sim Oque adoece sao pessoas manipuladora chantagista e outras coisas
Sofro de depressão continua e agora estou com a tal de ANSIEDADE . Quando era so depressão eu mantinha meu peso normal . Agora com a ansiedade q me deixa mto stressada engordei 16 kilos em 2 meses 😔😔
Minha depressão é anciedade, me faz emagrecer seco da noite pro dia. Ñ consigo comer nada. É muito ruim sofro muito com essa doença. Será que é qualquer vitamina 12.
@@fernandafattio9611 tome vitamina do complexo b e ácido fólico(b9) e b12. Tome sol diariamente, quinze minutos entre as 11 e 15 horas e faça exercícios físicos.
Eu tamo amega 3 E ótima meu crimico falou que iria meajuda muinto porque quem tem depressão vem junto cam desgasti fizico mental porisso avitamina ê enpotante Deus abençoe sempre
Ameiiiiiiiiiiiiiiii doutor Parabéns muito bem explicado por o senhor,fora o jeitinho que o senhor fala bem devagar , obrigada e Jesus te abençoe... sempre já virei sua fã.
Boa noite a todos Alguém poderá dizer me por favor se sentem tonturas também… há sete anos k vivo assim, sobrevivo aliás 😢 Só receitam anti depressivos e eu sinto k não preciso disso mas sim de um reforço para me ajudar e colocar um fim nessas tonturas que ficam mais intensas quando fico ansiosa. Como muito pouco pk nunca tenho apetite e os sintomas aumentam… Obrigada Dr. e a todos vocês que partilham suas histórias e sentimentos… Deus vos abençoe ❤
@@DrCleberSantana Os Medicos Estrela da minha Cidade jamais indica uma Vit B12... Ou indica um abaacate e ou alimentos que contem Triptofano ou um B12 ou B09 ou uma B06 ou B03... Acido FOLICO ou B09 e de extrema importância...
@@luciahelenacoutasdeoliveir4866 citoneurim é cianocobalamina que ainda vai ter que se transformar em metilcobalamina . Então melhor comprar na forma ativa (metilcobalamina)
Já tive falta de vitamina D estava muito baixa, precisei suplementar. Já tomei estas vitaminas do complexo B principalmente B12.melhorei bte. Muito bom o vídeo. Falta de Serotonina na menopausa atrapalha muito o sono.
O neurologista me passou nortipricilina ! E não me passou vitamina nenhuma posso tomar b12 e as outras vitaminas usando esse medicamento dr? Da pra me ajudar porq não estou dormindo nada estou muito preocupada comigo mesma Jesus amado
Estou sempre suplementando com a vit. D. No último exame estava 14. Também suplementei com a vitamina B 12. Melhorei muito as dores musculares e a fadiga.
Sim. No início do tratamento o clínico geral pediu um exame completo. Estava muito baixo o índice de vitamina D, ele prescreveu ácido fólico e vitamina D. Melhorei muito, tive mais disposição, calma. Mas, com a pandemia o SUS parou.... é só covid....
Comecei a tomar muito energético com varias vitaminas e melhorou bastante meu estado depressivo apesar que estou com uma Depressão leve,ajuda bastante mesmo.
Tem que maneirar nessa tomada de energético. Vamos fazer o seguinte: uma atividade física e melhorar a sua alimentação, já vai dar um up. E invista na sua vida espiritual.
Busque sempre desabafar com alguém confiável sobre o que você senti pois essa depressão leve pode aumentar com o decorrer do tempo,faça terapia ajuda muito e boa sorte..
@@cintiapontesqueirozpontesq1093 não tome energético pois tem muitos malefícios para sua saúde. Tome vitamina d3(sol) quinze minutos de sol diariamente entre as 11:00 e 15:00 co. O mínimo de roupa possível.
Parei aqui e gostei muito das orientações. Realmente ... é certo q essas carências atingem nossos cérebros... Gostaria q ele abordasse mais sobre sobre o uso nocivo de medicação p o sono...
Obrigada Dr. Por nós informar da importância dessas vitaminas, pois sofro de ansiedade, e toda medicação receitada ñ consigo tomar, me fazem muito mal, fico pior. Que Deus i abençoe grandemente
Que benção Doutor Kleber é sobre essas vitaminas específicas que é para minha filha e até para mim mesmo ano eu fiquei zerada de vitamina B12 foi muito esquisito meu quadro Obrigada Dr Kleber uma benção esse canal
Eu já pensei nisso que o meu problema é falta de vitamina Por que eu sinto muita fraqueza desânimo não tenho disposição quase para nada e o médico psiquiatra passou suprimento antidepressivo mas não deu certo para mim até agora psiquiatra não achou nenhum remédio que dá certo para mim eu acredito que o remédio certo é vitamina e eu vou comprar essa vitamina
Dr Obrigado por passar as vítimas que possam ajudar pois tenho issoa muito ano sofrendo com depressão ansiedade tomo medicamentos parar esse problema que em frentou tanto
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E vc
E a cabeça dormente fico muito tonta, já fui para 4 médico os éxame não deu nada,que faço nunca tive isso mim ajude
DR SOFRO COM ANSIEDADE E DEPRESSÃO A 22 ANOS VONFESO QUE ESTOU NO MEU LIMITE...😢😢😢😰
Muito bom este vídeo. Obrigado Dr. Cleber Santana.
Descobri que o melhor alimento para o "café da manhã" de pessoas que sofrem com depressão, ansiedade crônica, diabetes e pressão alta é a MACAXEIRA ou AIPIM cozido. Mas tem que ser consumida preferencialmente pura com suco de limão ou apenas com água. Não deve ser amassada com margarina ou manteiga. Se for comer a macaxeira com algum chá, use o chá de orégano, pois este é um santo remédio para o pâncreas e para a ansiedade. A camomila é um bom chá, mas não deve ser tomado junto a alimentos pois esse chá inibe a absorção de alguns nutrientes, como o ferro. Tem que cozinhar a macaxeira com pouco sal e consumir pura, sem leite, sem café e sem chás. Pode comer à vontade, porque ela não apresenta contra-indicação, não tem efeitos colaterais, é digestiva e boa para o intestino e controle da diabetes, pois tem amido resistente. A macaxeira é boa para o coração e o cérebro porque ela contém magnésio e ácido fólico (vitamina B9). O aipim também possui potássio, ferro, cálcio e muita vitamina C. É um tesouro para nossa saúde. Experimente.
Que coisa incrível , tudo que o médico falou é verdade eu tinha esse problema , vou contar o meu caso .Eu sempre tive depressão e ansiedade e vivia com isso dentro de mim mas achava que era normal, até que resolver ir ao um psiquiatria e eu não conseguia explicar muito bem o meu caso pós ficava muito confuso sobre a minha situação e dificultava a análise dos médicos ,eles até mim passavam remédios mas não adiantava e isso terminou mim desanimando e parei de procurar ajuda e decide viver assim mesmo sofrendo mentalmente aí entrei na academia para não ficar tão parado em casa pós a depressão mim deixava um morto em pé , passaram uns 4 meses na academia o meu instrutor da academia mim pediu para tomar uma vitamina chamada whey proteín para ajuda a ganhar massa muscular , só que nessa vitamina contém todas essas vitaminas que o médico mencionou aí no vídeo e mim deixo menos confuso pós a vitamina b 12 ajuda juntamente nesse problema e eu resolve ir novamente ao um psiquiatra para mim livrar de vez dessa depressão e ansiedade como eu não mim sentia mas confuso sobre meus sintomas conseguir explicar bem ao médico e ele mim passou um remédio e assim que eu tomei eu mim sentir tão bem que nem acreditei e aí fui tomando e meus sintomas sumiram , mas só que eu não sabia que o whey proteín estava servindo para minha saúde psicológica e cortei ele , na semana seguinte eu já estava mim sentindo mal de novo e resolve volta a tomar a vitamina e graças a deus estou melhorando aos poucos e vendo esse vídeo hoje eu tenho certeza que essa vitamina mim ajudou demais 🙏🙌. Desculpas os erros de escrita pós a intenção é só ajuda .
Nossa vou começa a tomar hoje
Qual Whey que vc usa?
Eu já vai fazer dois anos que sofro com depressão,minha vida tá um caos e minha casa em desordem eu não tenho forças nem animo para arrumar.
Tomo antidepressivos e nada ,já tentei suicídio 3 vezes, vou começar tomar a b12 e o ácido folico.
@@Mariaisraelita porque vc não escreve para este médico e pede ajuda específica pra vc ???
Obrigado pela ajuda Deus abençoe que você continue bem
Vitamina B12,
Vitamina D,
Ácido Fólico,
Vitamina B6
Pode manipular todas juntas
Mas será que pode tomar todas ao mesmo tempo? 🤔
Eu tenho B6 vitamina D
@G B Obrigada ❤️
Quantos mg de cada vc sabe dizer?
TENHO DEPRESSÃO FAZ 30 ANOS ! FUI À VÁRIOS MÉDICOS . TODOS ELES NÃO ME PEDIRAM NENHUM EXAME DE SANGUE . SÓ PASSAM , AOS MONTES , REMÉDIOS TARJA PRETA . NÃO RESOLVEU NADA . HOJE , VENDO ESSE VÍDEO , VOU ESCUTAR COM MAIS CALMAVPRA AVALIAR O MEU CASO . NÃO DÁ PRA VIVER ASSIM , NESSE SOFRIMENTO TERRÍVEL .
Silvana, procura um nutricionista pra avaliar se você está com deficiência vitaminica. Faz a reposição suplementando por um período de 6 meses e você ficará boa. A saúde começa nos intestinos.
Senhor Jesus é a salvação
Arrependei_vos ,porque está próximo o reino dos céus.
Leia a bíblia e fale com Deus
Vitamina: B12....D....B9 ou Ácido fólico e B6. Dr. Minha médica me receitou além dessas vitaminas, o ômega 3 com o EPA maior que DHA, pois previne e muito a depressão. Gratidão 🙏🏽
Colega por quanto tempo usar o ômega 3?
O EPA é anti-inflamatório, é o DHA que ativa a memória e compate a depressão e até o Alzheimer.
Ótimas dicas Dr, eu estava com carência de vitamina d, Depressão e ansiedade alojou em mim, passei a tomar sol das 11 ao meio dia, em três semanas sumiram os sintomas depressivos e anciedade, passei a comer seis ovos cozidos ao dia, hoje me considero curado
Nossa 🤤🤤🤤🤤🤤🤤😮😮😮😮😮😮😮
Isso é maravilhoso. Obrigado por compartilhar sua atitude
Foi uma dica do dor passou sobre as vitaminas sobre as frutas as informações dele foram ele está de parabéns pelas todas as informações obrigado continue Semp assim está de parabens
Você ficava uma hora no sol?
Nossa VOU FAZER ISSO ESTOU SOFRENSO SEM.DORMI MESMO CM.REMDIOS E FUI CRIADA SEM TOMA.VITAMMINAS DEVO ESTA FALTANDO TUDO ISSO😪😪😪😪😪🤚
Bom dia. A minha vitamina D, atualmente é de 10. Fiquei a perceber o porquê do meu desânimo, a minha falta de alegria para viver. Bem haja a todos😢
Nossa, muito baixa mesmo, querida. Tens que repor urgentemente.
Nossa baixíssima. Um conhecido depois da COVID ficou 1. A COVID consumiu toda Vitamina dele. Repõem. Metilcobalamina 1000 mcg, metilfolato 2000 mcg, piridoxina 30 mg. Faz sublingual.
Verdade tá baixa mesma nem faça amor pois cai mais sua resistência
@@rosemariteresinhabradosfar5967a minha deu 17 é baixa???
Não sei! Ouço no canal, más Cada falam diferentes sobre o assunto. Sobre depressão, ansiedade. Só Deus prá nos ajudar.
Tomo vitamina B 12 e D para evitar recaídas de depressão.
Tinha dias que eu nem levantava da cama o dia inteiro, até que esse ano comecei a tomar vitamina D, estou bem melhor graças à Deus🙌🏻
Qual vitamina? Qual marca
Obrigada, Ruan.
Opa minha amiga vitamina D é tudo de bom. Eu estava com uma ansiedade forte até a vitamina D3 de 2.000 ui gelatinosa, essa a absorção é melhor. Até ela entrar na minha vida.
Tomava vitamina C pela manhã em jejum e tomava vitamina D3 de 2000ui meia hora após almoço.
Mim tornei outra pessoa!🙏
@@78Julia Ana, pode ser qualquer marca, desde que inicie com 50.000. Daí vai baixando aos poucos, conforme seu médico e seu organismo.
Doutor tive depressão pós parto,me passaram uns remédios que me deixaram mal ,eu procurei ajuda mais saudável ,o mel tomei kilos de mel por alguns anos nozes ,castanha ,granola ,peixes ,arroz integral ,bastante azeite de oliva ,e caminhada muita ,e tem uma vitamina de criança que me ajudava muito a dormir ,dormia muito bem dava nem vontade de levantar de tanto que relaxa o corpo ,Apevitin.
Verdade Dr as vitaminas B ajuda muito como tbm a D .O problema é que os psiquiatra só passa tarja preta e os outros ansioliticos, nunca pede um hemograma imagina as dosagem de vitaminas. Eu melhorei muito depois do CZcams. Dr Marcos Menelau e outros agora lhe encontrei em 30/08/21
Vc só disse verdades, concordo com tudo q vc disse. Acho q os psiquiatras são como traficantes de drogas pq eles só passam remédios controlados. Tenho medo de tomar alguns qdo leio a bula
Dr. Seus vídeos sao de excelência. Obrigada
Parabéns pela explicação amei estou tomando. As vitaminas
B12 e d e tomo quetiapina e pregabalina e amitripilina sou diabetes e pressão alta.beijos❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dr. Vc me ajudou muito, pois sofro de tudo tem mais de 3 anos. Que Jesus lhe proteja.
Comer banana e ovo cozido todo dia...parece que da alegria energia😅😅😅
Eu já tomo todas essas vitaminas, graças à Deus sou saudável.
Tenho 60 anos, sempre me cuidei.
Gratidão
Deus seja louvado
Muito obrigado ,
por que os médicos não falam sobre isso acho que nos ajudaria tanto
Obrigada Dr pelas informações
Fui em nutróloga aqui na Inglaterra, brasileira. Estou tomando 12 tipos d vitamina e com alimentação em dia. Bem seria!! Fez uma semana e já sou outra pessoa 😍😍😍😍😍 Era falta de vitaminas !!! Graças a Deus estou bem!! Sera 3 meses d tratamento
Olá Silvia, tbm moro na Inglaterra!
Será que pode me falar as 12 vitaminas que toma?Thanks🙌
Boa noite quais as vitaminas que vc está tomando
Também preciso , moro em Portugal e notei que ganhei depressões com o passar dos anos , já que aqui também não apanho muito sol ...
Obrigada linda !
Silvia Battagin. Moro no Brasil. Gostaria muito de saber o nome das vitaminas q seu médico passou p vc. Mostrarei p o meu médico p saber se posso tomar a mesma. Grata!
Levedo de cerveja tem todas essas vitaminas menos a b12
e vdd oque eese médico diz pasei por isso e comecei a tomar as vitaminas hoje estou bem graças a Deus
Adorei sofro de depressão quero melhorar
Dr. O senhor é o melhor, fala nossa língua...
Adorei o vídeo, doutor. Já tive deficiência de vitamina B12 e tenho sofrido com depressão e ansiedade
Uma Dica muito boa Az da Medley é ascecivel e ótima ajuda tnbm na produção de colageno perfeito!
Sou muito ansiosa hoo coisa ruim de sentir afff ninguém merece😤😤😤
Gabriela Nafe (colei o comentário dela)
Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar.
Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração.
Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor
Concordo com vc é horrível te crise,só Deus na calsa.
Boa matéria! Obrigada! E lendo os comentários percebi que o caminho para tratar da depressão é a reposição de vitaminas! Deus o abençoe !!!
Verdade mesmo
Gabriela Nafe (colei o comentário dela)
Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar.
Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração.
Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor
ESTOU TOMANDO SERTALINA É EFICAZ PRA DEPRESSÃO MAIOR
@@cristinaleal9009 vixi Sertralina quase me patou, dor no peito confusão mental sensação de irrealidade. Angústia etc..
Só me dou bem com os triciclos Amitripitilina ou CLOMIPRAMINA, Sertralina tive muitos efeitos colaterais
Eu tomei a vitamina B12 e eu não sabia que ela servia pra depressão e ansiedade,amei saber ,eu me sinto muito melhor depois que tomei ela , gratidão saber o quanto ela é importante
Pois e têm que cuidar primeiro do intestino, se não, não adianta suplementar e também não é exatamente a vitamina B12 É UM CONJUNTO COM METILCOBALAMINA
@@luluciana7281 obrigada
Vc fez exame de dosagem ? É quantos mg ao dia tomou
@@helaineforbes8614 boa noite a médica passou 1 por semana , aí passei a tomar uma a cada mes , durantes 3 meses mlg foi 1000
@@soniagois1957 1000mcg por mês não é muito pouco?
Pq pelos meus exames tive q tomar 1.500 cmg diario agora estou em pausa pra fazer outro exame
B12, vit D, vit B9 e B6
Tem como mandar manipular essas vitaminas juntas
Estou tomando metilfolato . Meu Deus como melhorei em menos de uma semana .
Esse remédio encontra em qualquer farmácia ?
Metilfolato quantos por dia
É remedio.
Metilfolato é a forma ativa da vítima b9
Cai aqui nesse canal de paraquedas e amei! Esse médico não é dez, é mil... obrigada Dr, por suas riquíssimas dicas!
Muito grata. Alguns médicos estão sem paciência né dão logo tarja preta. Meus médicos não pedem nada disso e eu tenho plano que cobre tudo. Vou exigir agora.
Obrigada Giane. Forte abraço. Deus abençoe
Isso é verdade! Tomo b12 e melhoro logo, só que tomo a cinteneurim.
Tive depressão profunda em 2006 não reconhecia nem meus filhos fiz tratamento hj ainda tomo quitiapina e bromazepam e não sabia que vitaminas eram boas obg Dr.. não tenho sono só durmo se tomar os remédios isso é horrível e tenho anciedade meu Deus misericórdia 😓
Minha mãe tbm tem
Gabriela Nafe (colei o comentário dela)
Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar.
Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração.
Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor♡
Perfeito Doutor, desse dos meus vinte anos tenho sofrido com quadros depressivos e ansiedade, e só descobri a 3 anos atrás que tenho deficiência de vitamina b12
Tenho todos estes sintomas, que de.falou língua queima , pensei que alguma doença, bolo na garganta..
Mais meu Jesus está me curando,médico dos médicos.
Doutor o senhor e bencao prs ajudar agente que sofre desse mal Deus lhe abençoe
Gabriela Nafe (colei o comentário dela)
Eu vim aqui te dizer que eu te Amo, você tem um ENORME valor para mim, um valor que dinheiro NENHUM pode pagar.
Antes de eu te formar no ventre, antes de eu ter criado o mundo, você já era um plano e um sonho em meu coração.
Você nunca está só! Nós passamos por tudo juntos. Sejam momentos bons ou ruins, alegres ou tristes. Eu SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor♡u SEMPRE estou contigo, mesmo que não perceba!
Você é muito especial para mim.
Antes de te escolher, eu já sabia todos os seus pecados, todos os seus defeitos, todas as suas limitações, mas isso não me impediu de derramar o meu sangue naquela cruz por você. Seus erros e defeitos não me impediram de te amar e NUNCA vão. Eu te comprei foi com sangue! Acha mesmo que eu iria desistir de você?
Você não tem idéia do quanto que eu te amo!
Seu sorriso é lindo, assim como tudo em você.
Você é importante, assim como tudo o que você faz.
Você não é o que o inimigo e as pessoas dizem ao seu respeito, você é aquilo que EU digo ao seu respeito.
Eu sei que as coisas não estão fáceis, mas você não pode desistir. Eu estou ao seu lado passando por tudo isso com você. Nenhuma dor é maior do que você possa suportar.
Pode estar difícil agora, mas a sua Vitória vai chegar! Eu disse e eu farei!
Não precisa mais ter medo. Eu estou trabalhando ao seu favor sempre, fazendo tudo cooperar para o seu bem.
Os seus acertos não acrescentam o meu amor, e os seus erros não o diminuem. Meu amor é imutável!Fale mais comigo, conta tudo para mim, eu amo ouvir a sua voz, amo conhecer o mundo através de seus olhos
Quando não tiver mais forças para andar eu vou te carregar no meu colo!
Eu nunca vou desistir de você.
Eu te amo mais que a mim mesmo.
-Sou Eu, Jesus! ♡
@cartasdoproprioamor
Parabéns, que vídeo maravilhoso!
Aqui onde estamos precisando de um médico como o Senhor.
Minha filha ficou péssima com depressão por oito anos, passou por por cinco psiquiatras da cidade nenhum deles pediu um exame sequer.
Minha filha não morreu por que não era a hora.
Coisa de filme de terror, detalhe ela adoeceu com onze anos de idade.
Péssimos médicos, só melhorou depois de mudar de cidade.
Um absurdo!
Obrigada, vídeo de suma importância.
Bem interessante essas dicas, realmente tem efeitos positivos, faço uso de polivitaminico é já sinto diferença. Também uso ômega 3, todos os dias pela manhã antes da primeira alimentação, (observo sempre o que tem uma quantidade de DHA maior, pois auxília na cognição).
(Atualmente utilizo os produtos da marca Equaliv, venho vendo que são produtos de primeiro linha e que dão resultado).
O polivitaminico que uso é o Nutri Imunidade da Equaliv, já o ômega 3, o laboratório tem dois, um normal e um concentrado, os dois são bons.
Recomendo fazer exame de vitamina B, D e ferritina. (Os sintomas que apresentavam no meu contidiano o que mais se destacavam eram o sono excessivo durante o dia, falta de motivação para fazer as tarefas, ao acordava parece que não mentalizava e não lembrava do que precisava fazer.
Graças a Deus venho sentindo-me melhor.
Para quem tem condição econômica busque logo um psiquiatra e psicológo particular. Para quem não tem condição econômica vai à Unidade de saúde, pode até demorar o atendimento com um psiquiatra ou psicológo, mas você será atendido.
Não acostume-se com o sofrimento.
É muito sofrimento.ñ exatamentebde onde saia tantos sintomas desagraveis que mim tortyram dia e noite....
Com certeza
Tomo antidepressivo há 7 anos , comecei a tomar a vitamina nutri imunidade , estou me sentindo disposta ,com energia e sem vontade de atacar doces , estou me sentindo muito bem
@@anapaulaantunesvacaroconra5151 que bom, auxiliar é sempre bom.
Que bom tenho ansiedades ne procurava medicos antes era tudo pago mas
Deus me ajudou
Encontrei o canal.👍
Eu perdi meu marido fiquei com depressão um ano comei a emagrecer perdi 15 quilos fui no médico fiz exame de sangue deu anemia profunda amedica passou vitaminas tomwi 4 caixas e como fruta banana abacate manca estou muito bem graças a Deus 🙏 sou cristã oro muito a Deus Jesus Cristo só nao recuperei o peso fez 3 anos.foi muito bom saber que nosso corpo precisa de vitamina.
Já tomei e continuo tomando remédio pra ansiedades e depressão, fora os de pressão arterial alta. Que são 3
Pedir pra manipular essas 4 vitaminas pra ver se mando essa depressão e ansiedade vai embora , irei tomar junto com os remédios.
Sim eu tenho deficiência de vitaminas, acompanhado de depressão, tomei as vitaminas e a depressão acabou, não sábia que a falta de vitaminas causava depressão! Até parei com os antes deprecivos
Que bom! Vou comprar, pois tenho depressão/ ansiosa
Quais suplementos vc tomou
@@denilsonsantosferreira9722 tbm gostaria de saber
@@josefamaria7882 descobrir pra gente ae amiga
Só falta comer merda de vaca de tudo ja tomei pra essa maldita depressão e nada adiantou
Eu tenho depressão des de 20 ano agora pirou só Deus pra mim ajudar comprexo b tambm é bom pra depressão
Obg Dr. por compartilhar informações tão valiosas para quem sofre com transtornos. Vou procurar fontes dessas vitaminas pra tentar me livrar dos remédios.
Dr. Ouvindo hoje 03/05/23. Parabéns por este vídeo.
Deus te abençoe doutor
A melhor vitamina para qualquer pessoa e paz sossoge conviver com pessoas de bem isso sim Oque adoece sao pessoas manipuladora chantagista e outras coisas
Sofro de depressão continua e agora estou com a tal de ANSIEDADE . Quando era so depressão eu mantinha meu peso normal . Agora com a ansiedade q me deixa mto stressada engordei 16 kilos em 2 meses 😔😔
Minha depressão é anciedade, me faz emagrecer seco da noite pro dia. Ñ consigo comer nada. É muito ruim sofro muito com essa doença. Será que é qualquer vitamina 12.
@@fernandafattio9611 tome vitamina do complexo b e ácido fólico(b9) e b12. Tome sol diariamente, quinze minutos entre as 11 e 15 horas e faça exercícios físicos.
Eu tamo amega 3 E ótima meu crimico falou que iria meajuda muinto porque quem tem depressão vem junto cam desgasti fizico mental porisso avitamina ê enpotante Deus abençoe sempre
Ameiiiiiiiiiiiiiiii doutor Parabéns muito bem explicado por o senhor,fora o jeitinho que o senhor fala bem devagar , obrigada e Jesus te abençoe... sempre já virei sua fã.
É verdade o que o dr falou,eu direto tinha crises de anciedade comecei a fazer o uso de vitaminas do complexo B e estou melhor
Parabéns você é 10 fala os alimentos que contém as vitaminas não mandou pra farmácia vou te seguir gostei muito aí eu dou valor
Amei doutor era o que eu presisava ouvir parabéns
Boa noite a todos
Alguém poderá dizer me por favor se sentem tonturas também… há sete anos k vivo assim, sobrevivo aliás 😢
Só receitam anti depressivos e eu sinto k não preciso disso mas sim de um reforço para me ajudar e colocar um fim nessas tonturas que ficam mais intensas quando fico ansiosa.
Como muito pouco pk nunca tenho apetite e os sintomas aumentam…
Obrigada Dr. e a todos vocês que partilham suas histórias e sentimentos… Deus vos abençoe ❤
Dr sofro com esse problema, muito obrigada pela dica com linguagem simples, informando tudo certinho❤️❤️❤️
Dependendo do Sus, comecei por conta, com B12 , VC ,e D3 estou ótima 73 anos
Ajudama a sir desta maldita depresao ha anos que me atormenta estou afalar d Portugal Obrigado
Caramba, fui vários médicos e nenhum pediram esses exames.
Então dá próxima peça a eles pra te pedir. . Boa semana
@@DrCleberSantana Os Medicos Estrela da minha Cidade jamais indica uma Vit B12...
Ou indica um abaacate e ou alimentos que contem Triptofano ou um B12 ou B09 ou uma B06 ou B03...
Acido FOLICO ou B09 e de extrema importância...
Amei o seu vídeo Dr. Um vídeo breve, objetivo e de grande importância pra muita gente, principalmente pra mim. Parabéns 👏👏👏
Obrigada Raquel. Esse é o nome da minha filha . Forte abraço.
Gratidão Dro por passar informações tão nescessárias pra nós.,.. Deus te abençoe. e te guarde🙏
Fala pra nós sobre a Citoneurin. Por favor!
Eu também gostaria de saber os benefícios do Citoneurim
Eu tomei ela e foi bom mas agora acho que estou precisando de tomar novamente
@@luciahelenacoutasdeoliveir4866 citoneurim é cianocobalamina que ainda vai ter que se transformar em metilcobalamina . Então melhor comprar na forma ativa (metilcobalamina)
Já tive falta de vitamina D estava muito baixa, precisei suplementar. Já tomei estas vitaminas do complexo B principalmente B12.melhorei bte. Muito bom o vídeo. Falta de Serotonina na menopausa atrapalha muito o sono.
Claro que
Jesus Cristo Deus toma conta de tudo mais o médico é fundamental
Obrigada Doutor pela dica já tomei b12 ácido fólico me senti bem melhor
Vitamina B12,alimentos...Salmão, óleos ostras,etc...vitamina D,Vitamina B9,Vitamina
Padre Odair José Devoto de Santa felomena
Boa noite 💇👍👍👏👏👏
Não se deve tomar ácido fólico mas sim metilfolato.
Muito obrigada, tenho um quadro depressivo, vou adicionar essas vitaminas no meu dia a dia. Grata.
Tenho problema com ansiedade, obrigada Dr.
O magnésio L Treonato é um suplemento e é ótimo. Dá uma pesquisada para você ver.
Obrigada Dr. Já tomo vitamina D, mas agora vou acrescentar as demais. Deus te abençoe sempre.👐
Você é uma simpatia e explica muito bem!
Maria da Conceição Teles, preciso muito de atendimento psicológico , porém não posso pagar , me ajude em nome de Jesus
Ele atendi pelo Sus, na cidade de candeias px a madre de deus
Explanação completa e de muita clareza. Parabéns dr. Kléber. Obrigadissima. Deus o abençoe.
O neurologista me passou nortipricilina ! E não me passou vitamina nenhuma posso tomar b12 e as outras vitaminas usando esse medicamento dr? Da pra me ajudar porq não estou dormindo nada estou muito preocupada comigo mesma Jesus amado
Estou sempre suplementando com a vit. D. No último exame estava 14. Também suplementei com a vitamina B 12. Melhorei muito as dores musculares e a fadiga.
Vitamina d muita baixa. Tenho 75 anos e tenho 42 de Vit d. Seria bom ir a um nutrólogo.
jentie esti médico e muito maravilhoso era meu médico tem mi acompanhar eu i meu filho e muito profissional se você não conheça de perto
Sim. No início do tratamento o clínico geral pediu um exame completo. Estava muito baixo o índice de vitamina D, ele prescreveu ácido fólico e vitamina D. Melhorei muito, tive mais disposição, calma. Mas, com a pandemia o SUS parou.... é só covid....
Compre citoneurim injetável foi bom pra mim
@@elianerodrigues7500 vc tinha ansiedade depressão Será que eu posso tomar eu sinto arritmia quando eu tomo o antidepressivo
Noite Dr Cleber quer o remédio para depressão e insonia
Eu já tô azul de tanto tomar Sol ao meio dia! 😂😂😂 Ótimas dicas! Vou salvar! ♥️🙏😘😘😘
Comecei a tomar muito energético com varias vitaminas e melhorou bastante meu estado depressivo apesar que estou com uma Depressão leve,ajuda bastante mesmo.
Gostei muito
Tem que maneirar nessa tomada de energético. Vamos fazer o seguinte: uma atividade física e melhorar a sua alimentação, já vai dar um up. E invista na sua vida espiritual.
Busque sempre desabafar com alguém confiável sobre o que você senti pois essa depressão leve pode aumentar com o decorrer do tempo,faça terapia ajuda muito e boa sorte..
Qual energético!
@@cintiapontesqueirozpontesq1093 não tome energético pois tem muitos malefícios para sua saúde. Tome vitamina d3(sol) quinze minutos de sol diariamente entre as 11:00 e 15:00 co. O mínimo de roupa possível.
Parei aqui e gostei muito das orientações. Realmente ... é certo q essas carências atingem nossos cérebros...
Gostaria q ele abordasse mais sobre sobre o uso nocivo de medicação p o sono...
Sim ...entao fala que vitamina tomar pra comprar na farmacia porq muitas veses o tempo e corrido pra comer tanta coisa...
Obrigada Dr. Por nós informar da importância dessas vitaminas, pois sofro de ansiedade, e toda medicação receitada ñ consigo tomar, me fazem muito mal, fico pior. Que Deus i abençoe grandemente
Bom dia Dotor eu gostaria de saber
Vou tomar tudo de a vez !
Lucimar também fico pior com esses medicamentos que tristeza. Complicado. 🙄
Que benção Doutor Kleber é sobre essas vitaminas específicas que é para minha filha e até para mim mesmo ano eu fiquei zerada de vitamina B12 foi muito esquisito meu quadro Obrigada Dr Kleber uma benção esse canal
Bom dia Dr. Cleber, obrigada!! Deu te abençoe é te livre de todos os males vc é a sua família!!!
Opa. Mandando manipular todas imediatamente
Estou usando e já estou com uma significativa melhora, Deus te abençoe
Esse médico é simplesmente o melhor !!!!
Gostei. Estou com ansiedade. Já tomei a b12. Hoje tô tomando a D. Vou tomar ela de novo. Muito bom.
Melhorou?
@@fabiogarcia3455 ainda não
@@cidarock5940 continua com ansiedade? Eu tenho ansiedade e me sinto sem energia muita fadiga
Eu já pensei nisso que o meu problema é falta de vitamina Por que eu sinto muita fraqueza desânimo não tenho disposição quase para nada e o médico psiquiatra passou suprimento antidepressivo mas não deu certo para mim até agora psiquiatra não achou nenhum remédio que dá certo para mim eu acredito que o remédio certo é vitamina e eu vou comprar essa vitamina
Adoro os seus vídeos você da uma explicação que qualquer pessoa entende não fica enrolando nem dando aulas difícil parabéns Dr ganhou mais uma escrita
Esse doutor e um carinho de pessoa
Boa noite Perfeito!!!!
Dr Obrigado por passar as vítimas que possam ajudar pois tenho issoa muito ano sofrendo com depressão ansiedade tomo medicamentos parar esse problema que em frentou tanto
Usei o B12 parei ate.a depressão
Tomei b 12 mas ainda não melhorei será que preciso tomar outra dose??🤔🤔🤔
@@elianerodrigues7500 toma sol 3 vezes por semana, faça caminhada e dosa a sua B12, se tiver baixa, toma novamente. Melhor é a metilcobalamina.
Gostei do ditado você me ajudou um pouco a saber que vitaminas cervem também para curar depressão e ansiedade
Dr. Gostei da sua explicação quanto as vitaminas!
Parabéns amei Deus lhe abençoe
Eu disse inteligente você é fera.
Boa noite eu uso Vitamina d pra depressão e ansiedade Maria Salete Mantovani