Pilates con FITBALL - Intermedio/Avanzado

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  • čas přidán 25. 11. 2023
  • Clase de Pilates de nivel Intermedio/Avanzado con FITBALL. Muy buenas familia Pilatera!!! Aquí os dejo una súper clase de Pilates con Pelota Grande ;) Todo un reto para esta semana!
    Espero que la disfrutéis!!! SALUD y PILATES!!!
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  • Sport

Komentáře • 46

  • @chemila1000
    @chemila1000 Před 2 měsíci

    ESPECTACULAR! Te ame! Muchas gracias, cuesta que yo sude y lo lograste, hasta el alma sude.
    Seguiré practicando contigo.
    Muchas gracias! ❤✨❣️

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Před 2 měsíci +1

      Mil gracias!!! Me alegra que la hayas disfrutado ;) jejejejej

  • @CarolinaDevoto
    @CarolinaDevoto Před 7 měsíci +1

    Lindisima clase Sara, me encanto!! Nos vemos en la proxima, muchas gracias como siempre!! Salud y Pilates!!

  • @victoriacatarraso1290
    @victoriacatarraso1290 Před 7 měsíci +1

    Aluciné con esta clase👏👏👏 como me gusta la fit!! Gracias Sara por tus clases y por el plan semanal 💪
    Se extraña a la ⭐️🐕 del canal jaj les mando un abrazo gigante a las dos❤🤗

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Před 7 měsíci +1

      Gracias!!! Indy cada vez saluda menos 😅😂 Como desayuna antes de la grabación se va a dormir y a veces allí se queda 😴🫠🐶❣️

  • @esmeraldasanmartin5174
    @esmeraldasanmartin5174 Před 7 měsíci +1

    Excelenteeee!!!! Gracias

  • @AlejandroRomeroRomeroFitness

    Estoy teniendo muchos éxitos en mis clases de pilates inspirándome en los tuyos. Gracias !!

  • @paracurrosinmas9547
    @paracurrosinmas9547 Před 7 měsíci

    maravillosa clase Sara, como siempre, pero esta me ha gustado especialmente, trabajar con la pelota es súper divertido y un reto. Las clases de 35 minutos se adaptan estupendamente al tiempo que le puedo dedicar a diario, así que estupenda. Me ha costado mucho el ejercicio de levantar la pelota con las piernas al tiempo que elevaba el tronco...pero ...me gusta trabajar en cosas nuevas. Gracias Sara

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Před 7 měsíci

      Qué bien que la hayas disfrutado!!! Es divertidísima la Fitball 🤗 Un abrazo gigante 🥰

  • @kidhasol
    @kidhasol Před 4 měsíci

    Te amo a ti y a Indi, gracias por tu luz!

  • @luciapavezgonzalez8253
    @luciapavezgonzalez8253 Před 7 měsíci

    Muchísimas gracias Sara , que tengas un día estupendo ❤

  • @florperales2418
    @florperales2418 Před 6 měsíci

    Me encantó! Muchas gracias Sara, eres genial ❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Před 6 měsíci

      Qué bien que la hayas disfrutado!!! Mil gracias 🙏🤍🫂🩵

  • @lourdesromualdocappus6394
    @lourdesromualdocappus6394 Před 7 měsíci

    clase dificil. gracias SAra

  • @francescalelmi3868
    @francescalelmi3868 Před 5 měsíci

    Fatto quasi tutto!! Gracias!! ❤

  • @bonnieventura3198
    @bonnieventura3198 Před 7 měsíci

    Gracias Sara!🌷Muy buena y entretenida clase, me gustó mucho! 💎 Saludos! 🫶🫶🫶

  • @mangelescebamor4714
    @mangelescebamor4714 Před 7 měsíci

    Esta clase, me la he disfrutado cantidad. Gracias infinitas!

  • @monicasuriani9319
    @monicasuriani9319 Před 7 měsíci

    Hola Sara estuvo super!!!, me trabajó todo el cuerpo. Mil gracias por compartir. ❤

  • @teresagomezcandanedo7754
    @teresagomezcandanedo7754 Před 7 měsíci

    Me ha encantado la clase💪

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Před 7 měsíci

      Cuánto me alegro!!! Muchísimas gracias 🙏🫂

  • @ketinagalanriddle1830
    @ketinagalanriddle1830 Před 7 měsíci

    La súper disfrute, gracias Sara❤

  • @RocioHernandez-zu3us
    @RocioHernandez-zu3us Před 7 měsíci

    Me encantó la clase ❤ muchas gracias Sara😊

  • @zorymendoza2680
    @zorymendoza2680 Před 7 měsíci

    Gracias hermosa Estupenda práctica yo no tengo mucha destreza con el fit pero pude 💪🫶

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Před 7 měsíci

      Claro que sí! Adaptando ejercicios si hace falta y haciendo lo que una puede 🙏 Gracias por practicar conmigo 🥰

  • @helenakozakova6402
    @helenakozakova6402 Před 5 měsíci

    Perfekt vice balon ❤❤❤ czech republic zdraví Sara

  • @florenciaarrojo9794
    @florenciaarrojo9794 Před 7 měsíci

    muy buena!!! pero pelota no tengo. lo adapte con almohadón-

  • @luxiland6117
    @luxiland6117 Před 7 měsíci +1

    muy bueno! lastima la calidad del video podría subir en 4k gracias slds

  • @beatrizkazakebichius6571
    @beatrizkazakebichius6571 Před 3 měsíci

    Excelente. a veces me acalambro. Porque puede ser?

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Před 3 měsíci

      Hola! Suele pasar que dan calambres, a veces es por falta de movilidad de tobillos, puede ser falta de potasio/magnesio, pero me inclino siempre más a la falta de movilidad 🤗